سایر منابع:
سایر خبرها
دست بی تدبیری مسؤولان روی گلوی کلانشهرها
. *افزایش مراجعات به بیمارستان ها در آلودگی هوا مریم عنایت، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در ارتباط با موضوع آلودگی هوا و مشکلاتی که برای ریه افراد در معرض این آلودگی وجود دارد، گفت: افرادی که دچار آسم بوده، پیوند ریه شده اند و مشکلات تنفسی دارند نباید در هوای آلوده طی این روزها تردد کنند.همچنین این افراد زمانی که در منزل هستند باید هوای خانه را مرطوب نگه داشته و مصرف ...
مُدهایی که سرطان زا شدند
که پوست خود را برنزه می کنند، شرایط اقتصادی و الگوی سفر را با تمرکز روی افراد مبتلا به ملانوم به منظور برآورد نرخ ابتلا به سرطان ملانوم مورد تحلیل قرار دارند. آنها نخست به بررسی اوایل قرن بیستم که افراد لباس های تقریبا پوشیده ای که از سر تا پایشان را می پوشاند و به طبقه بالای اجتماعی تعلق داشتند، پرداختند. دیوید پولسکای در بیانیه ای اعلام کرد: در اوایل قرن بیستم استفاده از نور خورشید به ...
ژانویه فرصتی برای کلاهبرداری از هموطنان
های بزرگ برای کاهش هزینه ها و هدر رفت زمان است. اما همین تکنولوژی مفید تبدیل به راهی برای سوءاستفاده مجرمان سایبری شده است و آنان با استفاده از مطالب و عناوین جذاب و اغواگرایانه، مخاطبان تلفن همراه را به عنوان تبریک سال نو، دریافت لینک دانلود، برنده در جشنواره های خاص معرفی کرده و قصد گرفتن اطلاعات بانکی کاربران را دارند. سرهنگ شکیب ادامه داد: این افراد برای واریز کردن وجه مورد نظر ...
اضافه وزن در بارداری، جنینم هم چاق می شود؟
را مورد بررسی قرار داد. قبل از بارداری، 45 درصد آنها اضافه وزن داشتند و یا چاق بودند و 64 درصد از آنها در دوران بارداری بیش از مقدار توصیه شده اضافه وزن پیدا کردند. این مطالعه نشان داد که 22 درصد از کودکان متولد شده از این مادران در سن 7 سالگی چاق بودند. علاوه بر این، به طور متوسط، 24 درصد از وزن بدن آنها چربی بود. محققان مشخص کردند که کودکان متولد شده از مادرانی که در دوران ...
تغذیه مناسب برای بارداری، بهترین نکات
آن می توانید موسیقی گوش کنید. 13. آهسته غذا بخورید. تقریبا 20 دقیقه زمان لازم است تا معده شما سیگنال های پر بودن را به مغز بفرستد. 14. وعده های غذایی را کوچک کنید. 15. قاشق چای خوری، چنگال و استفاده از ظرف های کوچک می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند. 16. شما مجبور نیستید غذاهایی را که خیلی دوست دارید ولی زیاد سالم نیستند را به طور کامل حذف کنید. فقط مقدار مصرف این غذاها را ...
چرا شب یلدا انار بخوریم؟
های چای سبز هستند. پوست، لایه درونی و برگ های انار برای تسکین دادن اختلال های معده یا اسهال ناشی از انواع مشکلات گوارشی مورد استفاده قرار می گیرند. نوشیدن چای تهیه شده از برگ های این میوه نیز به درمان مشکلات گوارشی کمک می کند. آب انار هم برای کاهش مشکلاتی مانند اسهال خونی و وبا کاربرد دارند. مصرف انار به طور منظم می تواند گردش خون مطلوبی را در بدن به وجود بیاورد. همین خاصیت ...
توصیه های طلایی تغذیه ای برای شب یلدا
صحت علمی پشت این دیدگاه وجود ندارد. مصرف میوه قبل یا بعد از غذا به جذب آهن، روی و کلسیم و... کمک می کند. اما مصرف چای بعد غذا توصیه نمی شود چرا که جذب آهن را مختل می کند بخصوص زنان و خانم های باردار به هیچ عنوان بعد از خوردن غذا چای ننوشند و حداقل 1 ساعت بین مصرف غذا و نوشیدن چای زمان بگذارند . وی در پایان توصیه کرد: با توجه به اینکه زمستان فصل رشد هندوانه نیست و هندوانه ها در انبار نگه داری شده اند لذا به افراد توصیه می شود با دقت بیشتری هندوانه را مورد استفاده قرار دهند . ...
برای باهوش شدن بچه چه باید کرد؟
میان وعده مدرسه تهیه و درون کیف او قرار دهند. باید بچه ها را به خوردن آب تشویق و ترغیب کنید. نوشیدنی های شیرین مثل ساندیس و آبمیوه های مصنوعی برای یک رژیم غذایی سالم توصیه نمی شود. مصرف سه وعده در روز لبنیات برای تامین کلسیم مورد نیاز بدن ضروری است. بهتر است تا حد ممکن از لبنیات کم چرب استفاده شود. به دفعات شاهد هستیم که کودکان هنگام خروج از مدرسه، تازه صرف میان وعده خود را به خاطر آورده و شروع به ...
عوارض بیماری کاوازاکی کودکان، چیست؟
عوارض قلبی کودکان قرار گرفته و علی رغم داشتن چنین خطراتی واگیردار نیست و با تشخیص زودهنگام طی دو تا چهار هفته کاملا درمان می شود.به گفته وی کاوازکی علتی قطعی و یا دلیل مستقلی برای بروز و حضورش در بدن کودکان ندارد و نباید سرما و تشدید آلودگی هوا را بهانه ای مناسب به منظور ظهور این بیماری مهلک تلقی نمود و همچنان علت اصلی بروز کاوازاکی در پس هاله ای از ابهام قرار دارد . تبی که ناقوس کاوازاکی ...
هزار روز از دو هفته سعودی ها گذشت/ از قتل عام 13 هزار یمنی تا شیوع وبا و دیفتری +عکس
نفر در معرض تهدید این بیماری خواهند بود. دیفتری بیماری است که درنتیجه التهاب شدید دستگاه تنفسی به وجود می آید که باعث آسیب دیدن حلق و بینی و احیانا شش های تنفسی می شود. باکتری تولید شده در نتیجه این بیماری می تواند عضلات قلب و بافت های دیگر بدن را تحت تأثیر قرار دهد. این بیماری از طریق دستگاه تنفسی قابل سرایت است و می تواند تمامی گروه های سنی به ویژه کودکان بین5 تا 14 ساله را در معرض ...
نرم افزار موبایل محور دولت همراه در آینده رونمایی می شود
با استفاده از تحول اقتصادی بزرگی در حال رقم خوردن است، عنوان کرد: از این رهگذر خلق ثروت، رفاه، شغل و فرصت بدون در نظر گرفتن تفاوت های جنسیتی برای جمعیت جوان فراهم شده است که موارد یاد شده نه تنها موجب تسهیل ارتباطات مردم با یکدیگر و دولت می شود، بلکه منجر به کاهش ترافیک، کم شدن آلودگی هوا، صرفه جویی در مصرف انرژی، کاهش تصادفات و هزینه سلامت می شود. توسعه این فضا دستاوردهای مهمی به همراه داشته است ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
روزانه 100 گرم خرما 20 درصد پتاسیم مورد نیاز روزانه را تامین می کند. یک تحقیق دیگر نشان می دهد زنانی که روزانه 3200 میلیگرم پتاسیم مصرف می کنند 21 درصد کمتر در معرض حمله قلبی قرار می گیرند. جلوگیری از سختی رگ ها تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف روزانه خرما از سخت شدن رگ ها جلوگیری می کند که علت اصلی سکته قلبی است. سخت شدن رگ ها در اثر بالا بودن کلسترول بد در بدن به وجود می آید ...
امواج موبایل برای سلامتی بدن ضرر دارد؟
وضوح در خود یا دیگران مشاهده کند و علت آنکه نتایج پژوهش های مختلف در سراسر جهان متفاوت است هم می تواند به خاطر همین موضوع باشد. هر کدام از عوارض مذکور با توجه به شرایط بدنی افراد و میزان قدرت و واکنش سیستم ایمنی بدن آنها به امواج و تشعشعات موبایل نیز متفاوت است اما به طور کلی احتمال مبتلا شدن به همه این عوارض برای کاربرانی که در طول روز از گوشی های همراه استفاده می کنند و اغلب آن را در ...
مارمولک ها با BMW به پلیس آگاهی آمدند
علی پسر جوان تر مغز متفکر گروه است سرقت ها را او طراحی می کند کافی است سری به سایت دیوار بزنند تا سوژه های سرقتشان را انتخاب کنند آنجا بهترین مکان است، بی دردسر و بدون گشتن در کف خیابان سوژه ها آماده اند تا مورد سرقت قرار بگیرند. محمود می گوید که با موتور تصادف کردم و 50 میلیون تومان دیه به جا ماند به همین دلیل مجبور شدم سرقت کنم تا راهی برای پرداخت دیه هموار شود. در نهایت در سایت دیوار یک اپتیمای ...
افزایش مرگ در زیر سقف های گرم اما غیر ایمن/فوت 5 نفر براثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن در سیستان و ...
عوامل منوط به شرایط فیزیکی بدن فرد و شرایط محل سکون و البته عواملی از جمله شرایط زندگی فرد مورد نظر از جمله سیگاری بودن محیط کاری و غیره که باعث تغییر در عملکرد ریه ها و سایر نقاط بدن بستگی دارد اما باز هم نتایج و روند مسمومیت در افراد مختلف با تمام شرایط بالا باز هم متغیر است و حتمی نیست. احتیاط را همیشه به خاطر داشته باشید. بعضاً دیده و شنیده هایی حاکی از اقدام عمدی افراد در معرض خطر مسمومیت ...
اصلی ترین دلایل ریزش مو در زنان و مردان
وزن ناگهانی نیز نوعی استرس فیزیکی است که می تواند موجب ریزش مو شود. این اتفاق حتی می تواند زمانی روی بدهد که کاهش وزن شما در مجموع به نفع تان باشد. این امکان وجود دارد که خود ِ کاهش وزن، برای بدن تان استرس برانگیز باشد یا اینکه تغذیه ی نادرست موجب کمبود ویتامین ها یا مواد معدنی شده باشد. ریزش موی همراه با کاهش وزن ناگهانی می تواند علامتی از نوعی اختلال ِ خوردن به نام آنورکسیا یا بولیمیا باشد. ...
7 نوع نوشیدنی را هرگز همراه دارو استفاده نکنید
قبل از این که برای بلع دارویتان سراغ هر نوع نوشیدنی بروید، مراقب باشید: نوشیدنی های معمولی از آب میوه ها گرفته تا نوشیدنی های کافئین داری مانند قهوه یا چای ممکن است اثربخشی داروهای خاصی را کاهش دهند و وضعیتی ایجاد کننده که تهدید کننده سلامت است. خطرناک ترین نوشیدنی هایی که ممکن است برای استفاده از برخی داروهای خاص انتخاب کنید، از این قرار است: به گزارش آوای سلامت ، آب گریپ فروت ...
منشور حقوق شهروندی سرلوحه سیاست داخلی دولت دوازدهم/روحانی بر سر پیمان خویش
مورد نظر در فضای مجازی منتشر شد، مورد نقد کارشناسان شبکه اجتماعی قرار گرفت و مدیران و اقدامات آنها را در منظر عمومی قرار داد تا ملزم به پاسخگویی باشند. آذری جهرمی به موضوع کسب و کارهای نوپا با استفاده از ظرفیت های فضای مجازی اشاره کرد و افزود: این موضوع تحول اقتصادی بزرگی را در حال رقم زدن دارد و ایجاد شغل برای جوانان بدون توجه به قومیت و جنسیت از دیگر برنامه های ماست. وزیر ارتباطات ...
لیفت صورت با تخمه هندوانه
اگر همراه با منابع ویتامین C نیز مصرف شود، جذب آهن افزایش می یابد. فولات : در یک وعده دانه هندوانه 2 میکروگرم فولات وجود دارد توصیه FDA به بزرگسالان دریافت روزانه 400 میکروگرم فولات است. این ماده برای عملکرد صحیح مغز مهم است. ویتامین A: دانه های ریز هندوانه برای بینایی مفیدند و می توانند ریسک زودرس تباهی لکه ی زرد و سایر بیماری های چشمی را کم کنند. ویتامین A موجود در این تخم ها برای سلامت چشم ...
آیا نگهدارنده غذایی بر باکتری روده تاثیر منفی دارند؟
میکروبیوم با نگه دارنده غذایی نوعی سازگاری وجود دارد . این پژوهش، هیچ اثر بالقوه ای ناشی از تغییر میکروبیوم را بر سلامتی مسلم نمی داند اما درباره تاثیر نگهدارنده های غذایی که قبلا بی خطر فرض می شدند، سوالاتی را مطرح می کند. اشاره به این نکته مهم است که این پژوهش، پژوهش کوچکی در یک حوزه نسبتا جدید است اما افزایش شواهدی که تاثیر گسترده تر باکتری روده را بر تندرستی یک فرد بررسی می کنند، نشان ...
درمان سردرد بدون خوردن قرص
قرار گرفتن در معرض آفتاب 5. خوردن بعضی از غذاها و ادویه ها 6. نخوردن چای و قهوه در ابتدای صبح در افرادی که عادت به خوردن آن دارند. 7. کمبود آب بدن 8. قرار گرفتن در محیط بسیار پور نور یا خیره شدن به مانیتور 9. قرار گرفتن در محیط بسیار پر سر و صدا این نوع سردرد خیلی نادر است، اما بسیار آزار دهنده می باشد. سر درد خوشه ای معمولا در مردان ...
یوز ایرانی را چقدر می شناسید؟
cheetah) تنها در ایران دیده می شود و در خطر جدی انقراض است. متاسفانه در حال حاضر آمارهای خوبی از تعداد یوز در دسترس نیست. برخی آن ها را کمتر از 40 قلاده و برخی کمتر از 50 قلاده می دانند. اما به هر حال به دلیل آن که این گونه از حیات وحش کشورمان، حیوان مخفی کاری می باشد، امیدواریم که این آمار درست نباشد و یوزهای ایرانی بیشتر از چیزی که محققان می گویند در ایران وجود داشته باشند. در این مطلب قصد ...
گزارش مکتوب ؛ چتر آلودگی هوا بر سر تبریز
اکنون نیم ساعت است که در ایستگاه منتطر اتوبوس هستم، ولی خبری نیست. این شهروند ادامه می دهد : وقتی مسئولان اعلام می کنند که از وسایل نقلیه شخصی استفاده نکنیم آیا برای استفاده مردم از حمل و نقل عمومی اتوبوس هایی در نظر گرفته اند؟! شهروند دیگری نیز که با ماسک در شهر تردد می کند با انتقاد از دودزا بودن ناوگان حمل و نقل عمومی می گوید : متاسفانه هر یک از اتوبوس های شهری به اندازه 20 خودروی ...
این مواد غذایی استرس را نابود می کنند
شیمیایی خاص می شود که به آرام شدن شما کمک می کند شیر غنی از ویتامین دی است، ماده غذایی که به احساس رضایت کمک می کند. در مطالعه ای که به مدت پنجاه سال بر روی 5966 زن و مرد انجام شد، رابطه میان سطح کاهش یافته ویتامین دی و افزایش خطر وحشت و افسردگی بررسی شد. افرادی که ویتامین دی کافی مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به وحشت و افسردگی قرار دارند. سایر مواد غذایی که حاوی ویتامین دی شامل سالمون ...
تشعشعات موبایل خطرناک است؛ گوشی را در جیب خود نگذارید!
از بدن خود دور نگه دارید. همچنین گوشی را در جیب یا کیف پول خود نگذاشته و آن را با خود حمل نکنید. چنین موضوعی می تواند برای مردم یک کابوس باشد، اما سخنگوی CDPH با اشاره به مطالعات مختلف می گوید استفاده طولانی مدت از تلفن همراه، شانس ابتلا به سردرد، ایجاد تومور و کم شدن تعداد اسپرم ها را افزایش داده و به صورت کلی، مشکلاتی از جمله فراموشی، از دست دادن شنوایی و خواب پریشان در شب را به همراه ...
شناسایی 3هزار بیمار درگیر اختلال افسردگی/ نوجوانان در معرض مسائل خطرساز قرار دارند
خودکشی و یا افکار آن در نوجوانان و جوانان بیشتر از دیگر گروه های سنی است، عنوان کرد: مهارت های تاب آوری، حل مسئله، کنترل خشم و خودآگاهی در نوجوانان و جوانان کمتر است؛ بنابراین بیشتر در معرض مسائل خطرسازی که زمینه ساز خودکشی است، قرار می گیرند. رئیس گروه سلامت روانی و اجتماعی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ادامه داد: متاسفانه شکل ارتباطات امروزی و فضای گسترده و بی حد و مرز ارتباطات نیز می ...
مدرّس و عشقی ها / اکبر ثبوت
ویرانه های نیاکان در مداین، از دیده طبع شاعر بر اوراق چکیده است. این نمایشنامه بارها در ایران به معرض تماشا گذاشته شد و در بعضی از آنها خود شاعر در نقش مسافر به صحنه نمایش آمد؛ و یک بار هم در تماشاخانه تهران نمایش داده شد. در آخرین صحنه نمایش، ظهور زرتشت این احساس را در بیننده به وجود می آورد که گویا شرط رستاخیز آینده ایران، بازگشت بی چون و چرا به کیش کهن(زرتشتی گری) است؛ و به همین دلیل کسانی که ...
7 دلیل علمی برای مفید بودن قهوه
. 3- دیابت نوع دو: نتایج بررسی ها نشان می دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش 7 درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است. 4- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز 18 درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. 5- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می دهد مصرف مرتب ...
آلودگی هوا باعث خشونت افراد می شود
وقتی فرد به دلیل تنفس هوای آلوده که یکی از آنها کمبود اکسیژن است، بی حوصله می شود، قادر به کنترل خشم خود نیست و عصبی رفتار می کند. به گزارش خبرنگار خبرگزاری موج، در حالی که متخصصان بارها درباره عوارض آلودگی هوا و تاثیر آن روی سلامت قلب و عروق، سیستم تنفسی، پوست و... هشدار داده اند، اما بهتر است بدانید تنفس هوای آلوده، سلامت روان را هم به خطر می اندازد. یکی از مهم ترین مشکلات ...
پیشگیری از پوکی استخوان، قبل از یائسگی شروع کنید
بخشی از زن بودن یعنی داشتن توجه ویژه به سلامت استخوان در طول تمامی دوره های زندگی. استخوان های زنان ذاتا کوچک تر و ظریف تر از استخوان های مردان هستند و خصوصا با فرارسیدن یائسگی که با تولید هرچه کمتر استروژن همراه است، سلول های استخوانی زنان هم ضعیف و ضعیف تر می شوند. طبق گزارش Arthritis Foundation، زنان در طول زندگی شان حدود نیمی از استخوان های ترابکولار خودشان را از دست می دهند ...