خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماران قلبی و ریوی و مبتلایان به آسم، در فضاهای باز فعالیت نکنند
داشته و درها پنجره ها را ببندیم و در صورت امکان در اماکن دارای سیستم تهویه مطبوع بمانند. صفاری ضمن تأکید بر مصرف میوه و سبزیجات تازه افزود: هنگام آلودگی هوا، از میوه ها و سبزیجات تازه بیشتر استفاده کنید زیرا آنتی اکسیدان های (ترکیبات ضد سرطان) موجود در میوه ها و سبزیجات نقش حیاتی در سلامت ریه ها دارند. وی استفاده از ماسک را یکی از راهکارهای حفاظت از خود در برابر آلودگی هوا ...
همه دردسرهای زنان شاغل در ایران
باشند نیز در هنگام عدم حضور والدین در منزل، از طریق تلفن و تلگرام و اجتماع و دوستان، تربیت هایی را دریافت میکنند که مدنظر پدر و مادر نیست. ضمن اینکه اگر برای فرزندان هم اتفاقی بیفتد احساس گناه پایدار و آزار دهنده ای همیشه همراه آنها هست. سعادتی شامیر، بعضی تربیت ها را جایگزین ناخواسته تربیت والدین می داند و بیان می کند: این روزها تربیت منحصر به خانواده نیست، بلکه وقتی فرزند وارد رده سنی ...
گفت وگو با تنها نجات یافته از گرداب مرگ
باقیمانده تا بیست ونهم تیرماه سر از پا نمی شناختم و تقریباً همه افراد مهم زندگی ام را از این تجربه هیجان انگیز با خبر کردم. درست دو روز مانده بود به برگزاری تور دخترم طناز را به منزل یکی از اقوام فرستادم تا خیالم از بابت او راحت باشد. قرارمان این بود از دره ارواح که برگشتم بروم دنبالش ولی درست شب پنجشنبه آشوب وجودم را فرا گرفت و آرام و قرار نداشتم. احساس می کردم باید از آخرین فرصت های زندگی ام بیشترین ...
7 پیشنهاد سالم برای رسیدن به اهداف تناسب اندام، در سال جدید میلادی
سلامانه : در سال جدید میلادی یکی از اهدافی که بسیاری از افراد برای خود تعیین می کنند کاهش وزن و لاغر شدن و از آن مهم تر لاغر ماندن است. به گزارش آوای سلامت ،داشتن وزن اضافه در ارتباط با ابتلا به بسیاری از بیماریها نظیر بیماریهای قلب و عروق، فشار خون، سکته، دیابت نوع 2، کلسترول بالا، سرطان، مشکلات مربوط به خواب، سنگ کیسه صفرا و غیره است. هر چه از میزان چاقی فرد کاسته شود احتمال ابتلا به ...
آیین های "چله شو" در مازندران
اهمیت بوده و کسانی که مهارت این کار را داشتند باید آتش را روشن نگه می داشتند. وی می گوید: در گرد هم نشینی وقتی افراد گرم می شدند به این حالت آتشان می گفتند که بیشتر در خراسان انجام می شد و همچنین در مازندران قدیم نیز روستایی وجود داشته به نام" آتشان " که در تقسیم بندی ها در فیروزکوه قرار گرفته است. این محقق ادامه می دهد: شب آخر آذر و اول دی به نام "میترا "و یا نام دیگر آن که ...
مای شاتل؛ مدیریت آسان اینترنت شاتل
پیدا کرد. پس از وارد کردن نام کاربری و رمزعبور پنل کاربری شاتل، صفحه اصلی اپلیکیشن مای شاتل را خواهید دید که در بالای آن 3 لبه قرار گرفته است. داشبورد اصلی ترین قسمتی است که با آن سر و کار خواهید داشت. در این بخش مجموع ترافیک مصرف شده و باقی مانده اینترنت شما به صورت نمودار نمایش داده می شود. انتخاب گزینه مشاهده جزئیات تصویری بهتر از وضعیت بسته مصرفی را به شما نشان می دهد ...
صاحبان تفکر ژن خوب نژاد پرستند
آن را با علایقم یکی ندیدم، از آن خارج شده و ادامه ی تحصیل دادم چون احساس کردم شروع به کار کردن با مدرک کارشناسی به آینده ام ضربه خواهد زد. البته از سال 87 تاکنون فعالیت های حقوقی و فرهنگی مختلفی داشته ام ،الان هم فقط همراه حاج آقا هستم و شغل خاصی به آن معنا ندارم. * برداشتی که در مورد آقازاده ها وجود دارد این است که آقازاده ها از پارتی استفاده می کنند و تنها کافیست پدرشان یک تلفن بزند ...
تقویم بین المللی رضوی سال 2018 منتشر شد/ دلایل آلودگی هوای ارومیه و عسلویه/ دریاچه نمک قم در آستانه ...
...؛ چله شو، شامل گت چله و خورد چله و شب اول زمستان است که در زندگی اهالی مازندران دارای آداب و رسوم خاصی است. در این شب، زنان خانه از صبح روز آخر پاییز خانه را برای بر پایی یک مراسم کوچک سنتی آماده می کنند و در این شب حتما برنج پخت می شود. مردم اعتقاد دارند که این شب یک شب خوب و شادی آور است و شگون ندارد که بی غذا باشند. در این شب بنا به سنت دیرین همه افراد خانواده دور هم جمع می شوند و با خوردن ...
رقص لرز بی خانمان ها در تهران
بر اساس آمارهای غیر رسمی، تهران نزدیک به 15 هزار بی خانمان و کارتن خواب دارد. این در حالی است که 18 مدد سرای پایتخت فقط گنجایش میزبانی از3500 نفر از این بی خانمان ها را دارد و سرما جان نزدیک به 12هزار نفر از بی خانمان ها را تهدید می کند. به گزارش اعتدال به نقل از همدلی، در کنار زندگی روزمره همه ما افراد زیادی وجود دارد که با غروب خورشید دغدغه های متفاوتی نسبت به عموم مردم را تجربه می ...
7 توصیه برای مدیریت اضطراب
اینترنتی "هلث 24"، اگر شما هم روزانه احساس استرس می کنید سعی کنید برای مدیریت اضطراب خود از ترفندهای زیر کمک بگیرید: 1. تحرک و فعالیت بدنی خود را بیشتر کنید. ورزش منظم موجب آزادسازی و ترشح اندروفین ها در بدن می شود که ترکیبات شیمیایی طبیعی برای ایجاد احساس خوب هستند. حداقل در پنج روز از هفته روزانه 30 دقیقه ورزش کنید. 2. خواب شبانه کافی داشته باشید. 3. ذهن خود را ...
بیمارستان سازی با مدال طلا
طلای گوانگژو را از آن خودم کردم و از این بابت خیلی خوشحالم و همیشه خدا را شکر می کنم. به عنوان قهرمان ورزشی چه پیشنهادی برای جوانان بخصوص زن های جوان دارید؟ ورزش باعث ترشح هورمون سروتونین در بدن می شود که بشدت سرحال کننده است و باعث افزایش روحیه مثبت می شود. اما متاسفانه الان بیشتر جوان ها به جای ورزش کردن، قلیان می کشند که برای سلامت آنها خیلی خطرناک است. من اصلا نمی دانم ...
روحانی: وزیر ارتباطات دستش روی دکمه فیلترینگ نخواهد رفت
و سالن های آن دستگاه آشنا می شوند، تصریح کرد: باید این روند تغییر یابد و نیازی نیست که مردم به همه اتاق های یک اداره رجوع کنند. باید در هر دستگاه یک میز مشخص وجود داشته باشد و یک نفر وجود داشته باشد که افراد با مراجعه به او، پاسخ مشکل خود را دریافت کنند. روحانی سپس گفت: در دولت یازدهم برای ما چند مسئله از جمله طرح تحول سلامت، آرامش در مسائل اقتصادی، موضوع سیاست خارجی و برجام، فضای مجازی ...
هرگونه افزایش قیمت بدون فاکتور رسمی غیر قانونی است/تشکیل 2 هزار پرونده تخلف از ابتدای سال
طول سال بر بازار کالا و خدمات نظارت دارند، افزود: بیشترین تخلفات ثبت شده مربوط به اصناف خواربار، میوه، پوشاک، نظارت بر نان و سایر اقلام خدماتی بوده است. یحیایی گفت: تلفن 124 در تمام شهرهای استان در ساعات اداری توسط متصدی و در ساعات غیر اداری بصورت پیامگیر آماده ثبت نظرات شهروندان در خصوص تخلفات مربوط به کالاها و خدمات است ...
زمان جدا خواباندن کودک، کی وقتشه؟
تواند از نظر روحی و روانی حداکثر استراحت را داشته باشد. سر و صدای محیط موجب از هم گسیختگی درخواب و احساس خستگی درطول روز می شود. نور همچنین موجب می شود برخی از هورمون ها که در طول شب و تاریکی ترشح می شوند، به میزان لازم ترشح نشوند و با توجه به اینکه هورمون رشد در دوران کودکی اهمیت زیادی دارد و هنگام خواب شبانه به میزان کافی ترشح می شود، لازم است محیط خواب تاریک و آرام باشد. ...
رتبه 18، وضعیت طلاق استان در بین استانهای کشور
از مشاوره ها، می توانند از این مشاوره ها را به دو شکل فردی و گروهی که برای متقاضیان برگزار می شود، برای کاهش تنش ها و تعارضات زندگی مشترک شان استفاده کنند. به گفته ناجی؛ مشاوره فردی به شکل تلفنی است که تلفن چهار رقمی 1480 از 8 صبح تا 8 شب پاسخگوی سوالات و نیازهای مشاوره افراد است. علاوه بر این تعداد مراکز مشاوره هم قابل توجه بوده و تعداد 170 مرکز مشاوره در استان و قریب به 80 مورد در مرکز ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد از امروز
موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف ...
برگزاری پنج شب کنسرت گروه آلمانی شیلر در تالار وزارت کشور
سه شب دیگر نیز تمدید و با ورود اعضای گروه به ایران، تمامی بلیت های اجرا سولد اوت شد. این استقبال از اجرای گروه موسیقی شیلر نشان از علاقه مخاطبان ایرانی به موسیقی روز دنیا دارد و حضور گروهی از غرب، پیامدهای مثبتی ازجمله صلح جهانی و وجود امنیت در ایران را به همراه خواهد داشت. کریستوفر ون دیلن سرپرست گروه موسیقی شیلر که پیش از حضور در ایران در صفحه رسمی اش از اشتیاق خود برای این ...
اعلام محدودیت ترافیکی جاده ها تا روز شنبه 2 دی 96
وقت از عجله و شتاب در طول سفر بپرهیزید؛ برای اطلاع از وضعیت ترافیک راه ها و انتخاب مسیر ، در طول شبانه روز با مرکز مدیریت راه ها (شماره 141) تماس بگیرید. به میزان ظرفیت وسیله نقلیه خود ، سرنشین و بار حمل کنید و از جابه جایی اعضای خانواده و مسافر در اتاق بار وانت بارها، کامیونت ها و غیره جدا خودداری شود. هنگام بروز گره های ترافیکی ، از اشغال خط عبور وسایل نقلیه مقابل اکیداً ...
چگونه کتابخوان شویم؟
دنیا وجود دارد بیش از پیش مصمم تر می شوید. اما یک نکته وجود دارد و آن اینکه: کتاب های بی شماری در اقصی نقاط جهان نوشته شده اند. کدام یک از آنها را باید در لیست کتاب هایتان قرار دهید و به فراخور حال خود از آنها بهره مند شوید؟ در این مقاله از هاو کن یو روش هایی که منجرب علاقه بیشترو البته ایجاد عادت کتابخوانی و مطالعه به صورت حرفه ای می شود را بازگو می کنیم.. پس با ما در ادامه همراه باشید. ...
محورهای کندوان و هراز یک طرفه می شود
را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند. شما باید ...
روحانی: دست وزیر فاوا روی دکمه فیلترینگ نمی رود
) خواب می بینند، شب می خوابند و تا صبح خواب می بینند به اینها می گویم به خواب هایتان دل نبندید. روحانی در بخش دیگری از سخنانش گفت: به ملت ایران می گویم من به عنوان رییس جمهوری بر سر پیمان خود تا آخر خواهم بود، از همه می خواهم شما هم بر سر پیمان بمانید و کاری را که شروع کرده ایم باهم ادامه دهیم. وی ادامه داد: باید فضا را باز و شفاف کنیم، از مردم ایران به ویژه جوانان می خواهم مساله ...
محدودیت های ترافیکی در آخر هفته
سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر تصادف هستند. ...
گرفتار آمدن عربستان در دام نیروی مقاومت مردمی یمن/ ارتش اجاره ای سعودی ها کاری از پیش نمی برد
، آینده نه چندان بلندی را در انتظار خواهند کشید. هر روز که می گذرد ارتش فرمایشی عربستان به همراه سلاح های دپو شده غرب در برابر نفت توان پاسخگویی در برابر نیروی مقاومت مردمی و انصارالله رو به فرسایش می رود و سلامت روحی و روانی پادشاهان عربستانی به خطر می افتد تا باز به این مهم دست بیابیم که جنگ های هزاره اگر هم چندین برابر زمانی طول بکشد باز کفر و الحاد رد پایی در وادی حقیقت ندارد. ...
سخت گیری ها زمان طلایی را از پژوهشگر می گیرد/ فضای کار در مراکز رشد دانشگاه ها توسعه یابد
در دانشگاه آزاد اسلامی مقطع کارشناسی را گذرانده ایم و هم اکنون در دانشگاه صنعتی همدان در همین رشته مشغول به تحصیل در مقطع کارشناسی ارشد هستیم و در خصوص ساخت سیستمی که روی بستر رادیویی AVL گفته می شود کار کردیم. با توجه به گسترش شبکه های تلفن همراه و سرعت بالای آنها در انتقال صوت و دیتا پایداری این شبکه نسبت به بستر رادیویی پایین تر و همینطور راه اندازی یک شبکه رادیویی بی سیم، بسیار کم ...
کتوکونازول چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟
کنید. دارو باعث افزایش سطح خونی تاکرولیموس می شود. عملکرد کلیه و سطح خونی تاکرولیموس را بررسی کنید. کتوکونازول در صورت وجود حساسیت شدید به داروهای ضد قارچ آزولی و نیز در نارسایی کبدی یا پورفیری نباید مصرف شود. گروه سلامت ستاره
حماسه 9 دی مشت محکمی بر دهان استکبار جهانی بود
های دشمنان را خنثی کرده است. وی بیان کرد: دشمن می خواهد قشر جوان را از آرمان های بلند امام(ره) و انقلاب دور کند و باعث منحرف شدن افکار مردم به ویژه قشر جوان شود ولی بیداری و هوشیاری جوانان و التزام عملی به قانون و پیروی از رهبری نظام و همراهی با او، مایه یأس و ناامیدی و همچنین خنثی شدن توطئه های دشمن می شود. فرماندار املش گفت: حماسه 8 دی مردم گیلان و 9 دی ملت ایران یک تو دهنی بزرگ دیگری ...
هیچ کس و هیچ مرجعی نمی تواند برتر از قانون بنشیند / کمیسیون نظارت با متخلفان برخورد کند
منازل مسکونی وکاهش ارزش اقتصادی زمین - انباشتن ضایعات در اطراف مغازه ها و دفع غیر اصولی ضایعات - ایجاد اختلال در سلامت و زیبایی محیط 12- به استنادماده 91 منشور حقوق شهروندی ، حق شهروندان است که از محیط زندگی عاری از آسیب های فردی و اجتماعی برخوردار باشند. که این مصوبه باعث از بین رفتن این بند از حقوق شهروندی می شود. به استناد اصل پنجاهم قانون اساسی، بند 7 فصل اول سند نقشه جامع ...
اعمال محدودیت ترافیکی در جاده های پرتردد از امروز/ محورهای کندوان و هراز یک طرفه می شود
رانندگی موقعیت های خطرناک سانحه ساز را برطرف می سازد. استفاده از تلفن همراه در هنگام رانندگی بسیار خطرناک است، در صورت ضرورت پاسخ گویی، خودرو را به منتهی الیه سمت راست خیابان هدایت کرده و سپس به گفت وگو بپردازید ، طبق آخرین بررسی ها تلفن همراه عامل بسیاری از تصادفات رانندگی است؛ بر اساس شواهد تجربی، رانندگانی که از تلفن همراه استفاده می کنند، چهار برابر بیشتر از رانندگان دیگر در معرض خطر ...
ریجستری و کالای قاچاق بی خطر!
ممکن است در عوض قاچاق کالا، دست به اقدامات متهورانه پولساز دیگری بزنند و سرمایه، سلامت و حتی جان مردم را به خطر بیاندازند. مثلاً به جای اختلاس مختصر از نظام بانکی مملکت، بانک را با خودشان ببرند؛ به جای جنگل خواری و آتش زدن چهار تا درخت برای ساخت ویلا، جنگل را منفجر کنند و برج بسازند؛ به جای خمیر مرغ با گوشت خر، سوسیس و کالباس تولید کنند یا زبانم لال با کشتی و قطار مواد مخدر و خاک بر سری وارد مملکت کنند و قس علی هذا...! در ضمن از قدیم گفته اند یک کالای قاچاق بی خطر بهتر از یک کالای قاچاق پر خطر است! از ما گفتن بود... وحید حاج سعیدی انتهای پیام/ ...
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ نه قاطع نمایندگان مجلس به ...
دولت دارند، چراکه دولت به راحتی می تواند به اسناد و اطلاعات ثروتمندان دست یابد، اینکه برخی از اعضای دولت عنوان می کنند قادر به کسب اطلاعات از ثروت و درآمد افراد نیستند، اظهارنظر غیرکارشناسی و غیرتخصصی است که بنا به دلایل خاصی گفته می شود. اینکه دولت خود تمایلی به کسب اطلاعات از درآمد ثروتمندان ندارد، با اینکه امکان شناسایی آن وجود ندارد دو مقوله مجزا از هم و متفاوت است که باید به صورت شفاف با مردم ...
