سایر منابع:
سایر خبرها
از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید
، تانین ها و فیبرها ترکیبات عالی برای سیستم گوارش هستند که ناشی از عملکرد ضدباکتریایی، ضدویروسی و ضدالتهابی آنهاست. به علاوه، انار می تواند به تسکین نفخ، اسهال و... کمک کند. 5. ضدچربی انار، میوه مناسبی برای سیستم قلبی- عروقی است و از جنبه های مختلف مفید است؛ کلسترول بد خون (LDL) و فشار خون را کاهش می دهد و جریان خون را نیز بهبود می بخشد. حتی ترکیبات انار باعث می شود جذب چربی ها ...
شب یلدا شام چه غذایی درست کنیم؟
دنبال آن موجب کاهش وزن می گردد. * روغن ماهی درمان کننده بیماری های تنفسی می باشد. * اسید چرب امگا 3 بر سلامتی پوست اثر مثبتی دارد. این اسید چرب از خشک شدن و پوسته پوسته شدن، اگزما، جوش و دیگر بیماری های پوستی جلوگیری می کند. علاوه بر آن موجب تسریع در بهبود پوست بیمار می گردد. * موجب سلامت و افزایش قدرت بینایی می گردد. * از افسردگی و پریشانی جلوگیری می کند. * باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. لوپوس که یک بیماری سیستم ایمنی می باشد و می تواند منجر به مرگ شود، توسط کمبود امگا 3 رخ می دهد. ...
درمان دندان درد نوزاد، دنبال راهکار هستید؟
شود می توانید آن را در چای بابونه غوطه ور کنید چون به نوزاد آرامش می دهد و باعث می شود نوزاد سریع تر به خواب برود). بعد از آن لیف را از کیسه دربیاورید و بر روی لثه ها بگذارید. کودک با انجام این کار احساس لذت می کند زیرا شما با ماساژ دادن لیف سرد بر لثه ها، درد آن را کمتر می کنید. می توانید از یک پستانک یا دندانگیر مخصوص لثه کودکان که در یخچال قرار داده اید هم استفاده کنید ولی به این ...
به خاطر استخوان هایتان، از مصرف 9 ماده غذایی اجتناب کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth تغییر دادن عادات بد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان، درست به همان اندازه مصرف مواد غذایی مفید، ضروری به نظر می رسد. پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید ...
از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان
می کند. لوپوس بذر کتان نشان داده است که عملکرد کلیه ها را در افراد مبتلا به لوپوس بهبود می بخشد. سکته مغزی همان گونه که پیش تر نیز اشاره شد، کاهش التهاب در بدن می تواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد. با این وجود، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند بذر کتان ممکن است موجب سکته مغزی شود. از این رو، پیش از مصرف این محصول باید با پزشک خود مشورت کنید. ...
بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ تنگناهای دستگاه قضا و یک ابتکار
زده است که نتیجه آن به وجود آمدن منطقه ای غیر از منطقه قبل است.این موضوعی نیست که از نظر این مثلث نگران قابل عبور باشد اما خب به طور طبیعی از سرانجام این منازعه گرم کمتر حرف می زنند. چرا که پیدایی یک منطقه مستقل و اسلامی چیزی نیست که به غیر از خود این ها، کسی از آن بترسد و فعالیت ایران در این مسیر را دخالت در کار دیگران بداند بلکه این چیزی است که حداقل از زمان اشغال فلسطین که با میدان داری انگلیس ...
با طب سوزنی لاغر شوید!
...> هر جلسه، متخصص طب سوزنی، سوزن های نازک و استریل شده را به نقاط خاصی از بدن به منظور کاهش اشتها، کاهش استرس، کاهش سطح کلسترول، بهبود گردش خون و افزایش متابولیسم وارد می کند. سوزن ها به مدت 30 تا 45 دقیقه در محل مورد نظر و زیر پوست قرار می گیرند. این سوزنها دارای ضخامتی چون موی انسان می باشند و نسبتا بدون درد است. اما در برخی افراد احساس بیحالی و سوزش ایجاد می شود. درمان طب سوزنی همچنین شامل تمرینات تنفسی، درمان های گیاهی، ماساژ، مشاوره رژیم غذایی و شیوه زندگی است. این درمان در افراد مختلف می تواند تاثیر متفاوتی داشته باشد. ...
113 نفر در استان اصفهان با گازمنوکسیدکربن مسموم شدند
...، کنترل دودکش ها و وسایل گرمایشی یا پخت و پز توسط افراد مجرب و آگاه در فواصل زمانی مناسب از جمله راهکارهای پیشگیری از بروز چنین حوادث تاسف بار می باشد. توجه داشته باشید که رنگ شعله وسایل گرمایشی پخت و پز باید آبی باشد، در غیر اینصورت نشانه وجود نقص در وسیله، سیستم سوخت رسانی یا کمبود اکسیژن در محیط است. در اینگونه مواقع نسبت به تعمیر و سرویس وسیله اقدام کنید؛ در فصل زمستان همه روزنه های ...
“انار” میوه ای شگت آور با خواص باورنکردنی
زیان نیز می شوند. وی عنوان نمود: برداشت انار در باغ ما حدود 50 تن هست که نرخ خریداری آن تنها 40 تن آن را دربردارنده شده هست و باقیمانده آن به ابزار ها سپرده شده هست.نگهبان اضافه کرد: شرایط آب و هوا برای کاشت انار در این منطقه زیاد مناسب هست و آبیاری نیز بدون مشکل انجام می گردد. این باغبان درخصوص حفظ از محصول برداشت شده، اضافه کرد: ما نیازمند یک سردخانه مجزا هستیم که بتوانیم ...
چرایی آلودگی خفقان آور هوا در کلانشهر ها
منفی است. متاسفانه به مردم این طور تلقین شده که خودرو و بنزین مصرفی خودروها در تهران عامل این میزان آلودگی است، اما به عنوان یک پژوهشگر که تمام مطالعاتم در این بخش است، باید بگویم سوخت دیزل و پس از آن نیروگاه های کشور اصلی ترین عوامل آلودگی هوا به شمار می روند. متاسفانه در این موارد سکوت معناداری می شود. در حال حاضر حدود 140 واحد نیروگاه در کشور وجود دارد که به جای اینکه از گاز طبیعی به ...
چرا گوش ها قرمز و داغ می شوند؟
. گوش ها بیشتر دچار پلی کندریت می شوند هرچند دیگر قسمت های بدن از قبیل بینی، چشم، مجرای تنفسی و مفاصل هم درگیر می شوند. علت دقیق پلی کندریت مشخص نیست اما محققان معتقدند این بیماری به دلیل عارضه ای خود ایمنی است. علاوه بر قرمزی گوش دیگر علائم این بیماری شامل ورم، درد، مشکلات تعادلی و نارسایی شنوایی می شود. به گزارش مدیکال نیوز تودی، درمان قرمزی گوش به علت بروز آن بستگی دارد ...
چگونه اتاق خواب مناسبی داشته باشیم؟
اتاق خواب توصیه نشده است . رنگ نارنجی این رنگ نمی تواند رنگ مناسبی برای زمانی که شما احتیاج به آرامش و تمرکز برای خواب دارید، باشد . تختخواب چوبی یا فلزی؟ بسیاری از متخصصان بر این باورند که تختخواب چوبی در مقایسه با تختخواب های فلزی برای استراحت و خواب شبانه مناسب تر هستند. زیرا فلز به جهت داشتن ماهیت سرد و خشن موجب انتقال سردی به بدن انسان شده و به این ...
زندگی را در طبس به وسعت کرمانشاه ببافیم
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از طبس نیوز ، روزهای سرد آخر پاییز است و ابتدای زمستان، سرما تازه دارد بساطش را پهن می کند، کرسی ها آماده شده و پاتوق گرم شبهایمان می شود، اما باید مواظب بود، یادمان نرود که هنوز، چیزی از زلزله هولناک کرمانشاه نگذشته و تعداد زیادی از هموطنانمان بدون سرپناه مناسب در چادر ها و کانکس ها روزگار میگذرانند و تن کوچک کودکانِ ترسیده از زلزله در این چادر ها و ...
با گلدان بنجامین به فضای خانه خود روح دهید
یا قهوه ای یا ریخته، مجددا رشد کنند، در عوض بهتر است مراقبت کنید که محیط گیاه کاملا مناسب باشد. برگ هایی که از این پس می رویند می توانند رشدونمو خوبی داشته باشند. اگر در زمستان هوا سرد شود یا آب سرد به گلدان بدهید معمولا برگ های پایینی گیاه به تدریج لکه دار و از بوته جدا می شود. به یاد داشته باشید که آب باید حداقل 15 درجه حرارت داشته باشد. اگر برگ ها سالم و سبز هستند ولی سقوط می کنند احتمالا نور ...
لطفا همه بخوانید/ قصر قجر پنجه در پنجه فقر، سرما و زلزله
شما در لیست ثبت نامی ها نیست و باید دوباره ثبت نام کنید، حال شما خبرنگاران پیگیری کنید که چرا کمک بلاعوض داده نشد، غرامت بیمه ساختمان داده نشد و چرا با ثبت نام انجام شده بنیاد مسکن بگوید که نام مادر شما در لیست ثبت نامی ها نیست ! در همین میان، متوجه مرد جوانی شدم که در کنار تعدادی کارگران ساختمانی در بالای سقف یک ساختمان در حال انجام خانه سازی است، که در پایین ساختمان در حال ساخت از او ...
از جمله رهبر انقلاب که دل علی خوش لفظ را آرام کرد تا دست نوشته حاج قاسم بر کتاب یک نقاش+عکس
، توانمندیِ بیش از پیش و قلب و دل شما را در این راه منورتر بگرداند. برادرت قاسم سلیمانی جمله رهبر انقلاب که دل علی خوش لفظ را آرام کرد علی خوش لفظ از رزمندگان و جانبازان دوران دفاع مقدس پس از تحمل سال ها درد و بیماری ناشی از جنگ تحمیلی به دیدار همرزمان شهیدش پیوست و به درجه رفیع شهادت نائل شد. شهید علی خوش لفظ از رزمندگان و جانبازان 70 درصد همدانی بود که در عملیات رمضان، مسلم بن عقیل ...
سه سوته آکنه را درمان کنید
فشار زیادی وارد شود، چرا که می تواند التهاب ایجاد کند. 5٫ در نهایت با یک کرم مخصوص دانه های سیاه کار را تمام کنید و بعد به تختخواب بروید. این محلول هم معجزه می کند مقداری دارچین و عسل را با هم مخلوط کنید تا ماده ای چسبی شکل به دست آید. صورتتان را بشویید و بعد مقداری از این مخلوط را قبل ازخواب روی مناطق مورد نظر بمالید و بگذارید تا صبح بماند و بعد صبح صورت تان را ...
فصل سرد هفت ماهه در آذربایجان و پولی که از جیب مردم می رود/ آیا نرخ قبوض گاز تبریزی ها تغییر می یابد؟
...> این تدبیری بود از طرف وزارت نیرو تا شهروندان با مشکل کمتری مواجه شوند و به یک باره با تغییر فصول سال رقم قبض های خانگی افزایش پیدا نکند اما هنوز هم مشکلاتی پا برجا است به طور مثال با اینکه پایه قیمت قبوض گاز در استان آذربایجان شرقی از نیمه آبان ماه کاهش پیدا می کند اما فصل سرد آذربایجانی ها از همان ابتدای مهر و یا زودتر نیز شروع می شود. از سوی دیگر نیز سوز و سرمای هوا پا را از فصل زمستان ...
در هوای آلوده چه خوراکی هایی مصرف کنیم؟
...> محققان با توجه به تحقیقات خود اثرات آلاینده های هوا بر بدن را به این صورت بیان کرده اند که: – استنشاق هوای آلوده منجر به ورود گازهای آلاینده و سمی به جریان خون شده که به صورت مستقیم بر عملکرد اندوتلیال (داخلی ترین لایه رگ) تاثیر منفی می گذارد و از طرفی منجر به تجمع پلاکت ها می شود. – از طرف دیگر استنشاق هوای آلوده باعث فرایند اکسیداسیون و التهاب در ریه می شود که ممکن است ...
دستور وزیر نیرو برای بارورسازی ابرها در خراسان جنوبی/ گلایه مدیرعامل مرکز باروری ابرها از عدم تحقق ...
باروری ابرها در خراسان جنوبی قول مساعد و همچنین دستور داد. وی بیان کرد: نمایندگان استان برای اجرای طرح باروری ابرها در استان تلاش زیادی کرده اند که در این خصوص تذکر کتبی، نطق در مجلس و ارسال نامه اقدام کرده و فشار سنگینی بر وزارت نیرو وارد کرده ایم و اکنون وزیر نیز زیر بار انجام این طرح در خراسان جنوبی رفته و برای انجام طرح دستور داده است. انتهای پیام/ ...
نفخ دوران بارداری، چگونه از بین می رود؟
اینکه معده شان تحت فشار وزن جنین است. چه چیزی باعث گاز معده می شود؟ گاز در دستگاه گوارش به دو روش جاری می شود: یا شما هوا می بلعید و یا باکتری های روده بزرگ (کولون) در حین تجزیه غذاهای هضم نشده گاز تولید می کنند. به طور معمول گاز معده توسط آروغ زدن آزاد می شود. برخی از کربوهیدرات ها عامل اصلی گاز معده هستند و پروتئین و چربی نیز مستقیما گاز کمی تولید می کنند. بعضی از غذاهایی که ...
درد و خشکی مفصل زانو را جدی بگیرید
شفا آنلاین سلامت فوق تخصص درد با بیان اینکه جراحی آخرین روش درمانی درمان آرتروز است، گفت: درد، التهاب، سفتی و خشکی مفصل زانو از نشانه های ابتلا به این بیماری است. به گزارش شفا آنلاین ، مجید حیدریان در ارتباط با مشکل آرتروز( Arthritis ) زانو اظهارداشت: در مبتلایان به آرتروز، لایه بالایی غضروف دور مفاصل تجزیه و فرسوده می شود. با فرسایش غضروف، استخوان ها به همدیگر سائیده و سایش استخوان به ...
تدابیر ویژه "شب یلدا" از منظر طب سنتی
...، اثر منفی نگیرد و جشن شب چله برای او به صبح رنج و بیماری منتهی نشود. امسال شب یلدا، با اوائل ماه ربیع الثانی مصادف است بنابراین هم هلال ماه، نحیف و باریک است و هم خورشید ضعیف؛ در این شرایط، تن آدمی نیز کم توان و ضعیف تر از دیگر ایام است؛ به طور کلی در ماههای سرد سال، سردی طبیعت دوچندان می شود و اگر هوا، همراه با برودت و سردی، با بارش برف یا باران، رطوبت هم داشت، بدن آدمی نیز مستعد ...
ارزش غذایی و فواید و مضرات خوردنی های شب یلدا
و قابض است. آب انار سرد و تر و پوست انار، خشک و بسیار قابض است. برای مصارف دارویی از گل، برگ، پوست درخت، پوست ریشه و دانه انار استفاده می شود. انار ادرارآور، خنک کننده، مقوی قلب، کلیه و معده، تصفیه کننده خون، شاداب کننده و خون ساز است و برای بیماری های مجاری ادرار، ترشح صفرا، اسهال، پلیپ بینی، گرفتگی صدا و اضافه وزن مناسب است. برای برطرف کردن گلو درد و زخم گلو از جوشانده پوست انار و ...
رقص لرز، بر تن خانمان های تهران
حسابداری تا مقطع کاردانی نیز می باشد مهمترین مشکل خود را برای زندگی به سبک بی خانمانی و کارتن خوابی گذراندن شب های سرد دانست. او با بیان اینکه یک یا چند شب خوابیدن با شکم گرسنه باعث مرگ کسی نشده است اما سرما چند ساعته می تواند به آسانی جانت را بگیرد. می گوید در فصل های که هوا مناسب و گرم است در هر جای می توان راحت خوابید، اما الان سرما خیلی اذیت می کند. خیلی از شب ها از شدت سرما تا صبح خوابم نمی برد ...
دانش آموزانی که با آلودگی هوا و تعطیلی مدارس به همراه والدین به محل کار می روند/ آیا زمان آغاز مدارس ...
مستقر کرد سید بابک هاشمی نکو کارشناس آموزشی با اشاره به توزیع تعطیلات در طول سال تحصیلی به تسنیم گفت: این مسئله منجر به آن می شود که تراکم تعطیلات در یک زمان نباشد، فاصله مناسب در دوره های مختلف زمانی برای دانش آموزان ایجاد شود تا یادگیری آنها استمرار پیدا کند. وی افزود: می توان با شرایط جغرافیایی استان های مختلف، زمان شروع فعالیت مدارس را از شهریور تعیین کرد تا در فصول سرد ...
گزارش مکتوب ... یلدا در کویر
اسفناج" و "خورش فسنجان" است، همچنین بیدار ماندن تا پاسی از شب از جمله آداب و رسوم شب یلدا در این منطقه است. "چله کُشی" در بسیاری از روستاهای استان سمنان مرسوم است که دامداران در شب چله گوسفند پرواری را تحت عنوان "چله کُشی" قربانی کرده و گوشت آن را قرمه می کنند. از این گوشت که در شکمبه حیوان ذخیره می شود، برای تهیه غذا در فصل سرد سال بهره می برند. برخی بنا بر باوری کهن خوردن ...
پیلاتس برای بیماران التهاب مفاصل مفید است
. بهتر است ورزش های این چنینی را با ریتمی آرام آغاز کنید و مراقب بدن خود باشید. به هر گونه درد در بدن توجه کنید. در صورتی که در مفاصل درد داشتید ورزش را متوقف کنید. یکی از متخصصان در این باره می گوید: ورزش هایی مانند پیلاتس و یوگا که فشار زیادی به مفاصل وارد نمی کنند برای بیماران التهاب مفاصل مفید هستند.10میلیون نفر در انگلیس دچار التهاب مفاصل هستند. انجام حرکات ...
دانستنی هایی درباره آنزیم ها
... از جمله بیماری هایی که آنزیم های سیستمیک می توانند در بهبود آنها موثر باشند می توان به موارد زیر اشاره کرد: بیماری آلزایمر: پپتید بتا آمیلوئید را در مغز این بیماران کاهش می دهند. آرتریت: جایگزینی بی خطر و موثر برای داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن، برای تسکین درد آرتروز زانو و لگن محسوب می شوند. آنزیم های پروتئولیتیک حتی بهتر از داروهای ضد ...
راهکارهایی مفید برای حفظ سلامتی در زمستان
نوآوران آنلاین - سرویس ترجمه نوآوران – بخش زبان فرانسه (گلنوش محب علی): چند نکته برای افزایش توانایی بدن شما در برابر دفاع از همه انواع عفونت ها وجود دارد که به آن ها اشاره می کنیم: گرم بمانید اگر در آب و هوای سرد زندگی می کنید، گرم ماندن در فصل زمستان اولویت شما خواهد بود. ایروبیک این ورزشی عالی است تا شما بتوانید درجه حرارت بدن خود را بالا ببرید. زیرا ...