خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان سرماخوردگی در کودکان، میشه استامینوفن داد؟
برای درمان سرماخوردگی کودکان زیر 2سال از دارو استفاده نکنید. این پیشنهاد سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) به والدین است... هرچند استفاده از داروهای بدون نسخه سرماخوردگی کمک می کند تا کودک سرماخورده احساس بهتری داشته باشد اما به گفته محققان، این داروها می توانند خطرهای جدی برای شیرخواران ایجاد کنند و به همین دلیل مصرفشان در شیرخواران و کودکان زیر 2سال توصیه نمی شود. حتی درباره استفاده از ...
با طب سوزنی لاغر شوید
چگونگی کار طب سوزنی برای کاهش وزن اشاره شده است. آیا طب سوزنی به کاهش وزن کمک می کند؟ پاسخ "بله” است. در دوران قدیم در چین باستان این روش برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. طب سوزی شامل قرار دادن سوزن های نازک در نقاط خاص بدن جهت تحریک بعضی از اعصاب می باشد. در مورد کاهش وزن، پزشک عمدتا این سوزن ها را روی تیروئید، دهان، شکم، طحال، و غدد ریز با هدف ...
روش هایی برای درمان دل پیچه
اسهال است. اگر درد معده کودک شما با اسهال همراه است، باکتری های خوبی که باعث می شود میزان مصرف مواد مغذی در معده متعادل شود با دفع روده ای از دست می روند. این ماده در درمان دل پیچه و اسهال در کودکان موثر است. ماست شامل باکتری های مفید و سالمی است که می تواند جایگزین باکتری های از دست رفته شود. این باکتری ها به بدن کمک می کند تا به جای از دست دادن مواد مغذی، آن ها را استفاده نماید. ...
با نفخ دوران بارداری چه کنیم؟
میوه به طور طبیعی وجود دارد. - برخی از نشاسته ها مانند گندم، ذرت و سیب زمینی (اما نه برنج). - برخی از غذاهای غنی از فیبر مانند سبوس جو، لوبیا، نخود فرنگی و بسیاری از انواع میوه - محصولات لبنی برای افرادی که برای هضم لاکتوز مشکل دارند. این افراد می توانند از شیر بدون لاکتوز یا شیر سویا استفاده کنند. - غذاهای چرب و سرخ شده روش های دیگر برای کاهش گاز و نفخ معده در دوران بارداری - به جای وعده های بزرگ ...
مرد چاق پولدار و مدیریت آب در ایران
.... داستان مدیریت منابع اب کشورمان هم مثل سرگذشت مرد چاق پولدار است. راه کم هزینه و پایدار درمان، کاهش مصرف آب و اصلاح الگوی استفاده از آن در همه بخش ها (کشاورزی، صنعت و شرب) و در همه جای کشور است. اما به جای انتخاب راه حل مورد نظر متخصصین، به دنبال رمالیم تا مشکلاتمان را هر چه سریعتر با چاه عمیق و سد و انتقال اب و باروری ابر و آب ژرف و آب شیرین کن حل کند چرا که فرصت تنگ است و ترک عادت موجب مرض. ...
تغذیه برای نارسایی کلیه، وقتی بیمار کودکه
... کالری مقدار کالری مورد نیاز با توجه به سن، بین 80-100 کالری به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است که این حد پایه بوده و برای جبران کم وزنی به این انرژی دریافتی اضافه می شود. با توجه به محدودیت های موجود، ابتدا این کالری از بین گروه ها و مواد غذایی که محدودیت دارند، مثل لبنیات، انواع گوشت و بعد غلات و سبزیجات و میوه تامین شده و بعد در حد مجاز از قند و شکر استفاده می شود. مابقی کالری دریافتی از ...
شایع ترین سرطان در کودکان، درمانی دارد؟
همچون سیگار کشیدن، پرتو یونی، برخی مواد شیمیایی (از قبیل بنزن) را می توان در این میان نام برد. همچنین افرادی که در خانواده خود سابقه بیماری سرطان خون را داشته اند، نیز درمعرض خطر قرار دارند. استفاده از حشره کش های خانگی احتمال ابتلای کودکان به سرطان خون را 47 درصد و لنفوم را 43 درصد افزایش می دهد. مطالعات محققان مدرسه بهداشت عمو می بوستون آمریکا نشان می دهد که تاثیر مخرب آفت کش ها بر بدن کودکان ...
با این مواد غذایی به جنگ استرس بروید
حاوی مواد طبیعی بی همتایی است که حس خوشحالی و رضایت تا حس عشق و محبت را می سازد. برای مصرف به بسته های دارای حداقل هفتاد درصد کاکائو توجه کنید. شیر خوردن یک ساندویچ همبرگر در هنگام استرس و نگرانی، باز هم به نظر خوشمزه و لذت بخش می آید اما بهتر است آن را با یک بشقاب سبزیجات جایگزین کنیم. سبزیجات دارای برگ های سبز مانند اسفناج، حاوی فولات هستند که دوپامین می سازد و دوپامین در مغز ...
6 باور غلط درباره سرماخوردگی را فراموش کنید
شود . آنتی بیوتیک ها برای درمان سرماخوردگی کمک کننده هستند : واقعیت این است که هیچ درمانی برای از بین بردن سریع سرماخوردگی وجود ندارد. حتی آنتی بیوتیک ها نیز قرار نیست در این رابطه معجزه کنند. در واقع منشا سرماخوردگی ویروس است پس نمی تواند توسط آنتی بیوتیک ها درمان شود. مصرف بی مورد آنتی بیوتیک باعث مقاوم شدن بدن به آن می شود. پس از مصرف آنتی بیوتیک بدون دستور پزشک جدا خودداری کنید. ...
"خوشمزه بودن غذا" نقش زیادی در سرعت هضم آن دارد
حجم و زودهضم و سبک روی بیاورند, نحوه پخت غذاها در سرعت هضم آنها تاثیر بسزایی دارد البته در افراد مختلف به دلیل تغییرات مزاجی و سوء مزاجی معده و دستگاه گوارش باید با مشورت متخصص، روش پخت مناسب را برگزید تا سوءهضم و عوارض آن بروز نکند؛ یک راه ساده در شناخت روش پخت مناسب این است که بعد از خوردن، هیچگونه احساس ناراحتی از جمله سنگین شدن معده و نفخ بروز نکند. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح ...
تدابیر ویژه "شب یلدا" از منظر طب سنتی
...، لبو و شلغم، و کنار آنها انواع حلوا به عنوان شام یا چاشنی و نیز خوردن تنقلاتی مانند بادام، بادام زمینی، فندق، پسته، گردو، کشمش و مویز، کنجد را بیش از هندوانه جدی بگیرید. در پوشش تا می توانید لباس های پشمی را برگزینید و برای گرمابخشی به خانه اگر فضای مناسب دارید، کرسی استفاده کنید تا در زیر لحاف کرسی، هم به تن گرما بدهید و هم تنفس خنکای این ایام را تجربه کنید که آثار مفیدی برای ریه ...
علت سردرد در کودکان، تاثیر استرس
و تغذیه، برنامه های نامناسب یا نامنظم غذایی و مصرف زیاد شکلات و گوشت آماده مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن نیترات می تواند از عوامل موثر در ایجاد سردردهای تنشی و میگرنی در کودکان باشد. ناگفته نماند، در کمتر از 10 درصد موارد، علل سردرد در کودکان شامل ضایعات داخل مغزی، افزایش فشار داخل مغزی و عفونت مغز می شود. سردردهای کم خطر و پر خطر چه سردردهایی در کودکان بی خطر محسوب می ...
درمان خشکی واژن زنان، راهکارش چیست؟
واژن طی فعالیت های روزمره است. درمان بیشتر زمانی آغاز می شود که عفونتی ایجاد شده باشد. اما از آنجا که علت ابتلا به واژینیت آتروفیک پایین بودن سطوح استروژن است، مؤثرترین درمان مکمل، استروژن خواهد بود. انواع کرم ها یا قرص های واژنی حاوی استروژن معمولا موثر هستند. اگر درمان موضعی مؤثر نبود، استروژن خوراکی یا برچسب پوستی استروژن می توانند مفید باشند. این داروها حتما باید پس از مراجعه به پزشک ...
این مواد غذایی را استفاده کنید تا موهایتان دیرتر سفید شوند
، خنثی می کند. پس خوردن توت، به کاھش روند پیری و حفظ رنگ موھا، کمک می کند. سبزیجات برگ سبزدار: این دسته از مواد غذایی، حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر غذایی ھستند. ھمچنین، دارای ویتامین ب هستند که برای تقویت و سلامتی پوست سر، ضروری است. حفظ سلامت پوست سر با کمک شیوه ھای طبیعی و بدون مواد شیمیایی، از مھمترین روش ھای جلوگیری از بروز مشکلات مو مثل سفید شدن مو است. ویتامین ب 12 موجود ...
وجود ارتباط مستقیم میان آلودگی هوا و شیوع کبد چرب
کلمبیا نشان می دهد، مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C ، ویژگی آنتی اکسیدانی داشته و باعث حفاظت بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد می شود . وی افزود: سبزیجاتی به رنگ سبز تیره مانند کلم بروکلی، اسفناج و کاهو سرشار از ویتامین C هستند و مصرف این خوراکی ها ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین می کنند. وی یادآور شد: با وجود این که ویتامین C جزو آنتی اکسیدان های قوی بوده و می تواند باعث کاهش ...
روشهای شادابی پوست، اصول اساسی!
بخوبی نفس نمی کشد، تمیز کردن پوست برای باز شدن منافذ آن و حفظ سلامتی پوستتان اهمیت زیادی پیدا می کند. شست وشوی پوست با آب، ساده ترین راه پاکسازی پوست است. مواقعی که صورتتان عرق کرده، دسترسی به مواد پاک کننده ندارید، از فضای بیرون و آلودگی هوا به درون خانه یا فضای پاک تری وارد می شوید، شستن دست و صورت و در مواقعی که تعریق ناشی از گرما یا فعالیت با آلودگی زیاد هوا همراه بوده، استحمام و شست ...
تخمدان پلی کیستیک و ناباروری در زنان
مبتلا کاهش می دهد. کاهش وزن با یک برنامه غذایی سالم و ورزش(40 دقیقه سه بار در هفته)به دست می آید.برای بهبود علائمی مانند رشد موهای زائد، قاعدگی نامنظم و مشکلات باروری از درمان طبی و داروها استفاده می شود. البته لازم به ذکر است که تمامی افراد مبتلابه بیماری تخمدان پلی کستیک به درمان های دارویی پاسخ نمی دهند. در این موارد درمان های جراحی کمک کننده خواهد بود. همچنین در برخی موارد مقاوم به ...
درمان خانگی یبوست کودکان، اهمیت مایعات چقدره؟
مؤثری در برطرف کردن این مشکل می باشد. در کودکان بالای 6 ماه که از این روش نتیجه نگرفته باشند می توان (زیر نظر پزشک) از شیافهای گلیسرین برای نرم کردن مدفوع استفاده کرد. استفاده از این شیافها تنها برای یک تا دو بار مجاز است. در صورتی که پاسخ مناسبی از این کار حاصل نشد، حتما با پزشک خود مشورت نمائید. استفاده از روشهای تنقیه یا مصرف شل کننده های مدفوع بدون تجویز پزشک، توصیه نمی شود. نکات ...
7 خاصیت هویج
های سرطانی باشند و خطر ابتلا به برخی بیماری ها و سرطان های شایع مانند، سرطان تخمدان و پستان را کاهش دهند. یک مطالعه بیان می کرد، مصرف روزانه آب هویج تازه برای دفاع از بدن در مقابل عود سرطان، بسیار مناسب است و یک رویکرد موثر برای افزایش سطح کاروتنوئید های آنتی اکسیدانی در خون به شمار می رود. این امر به نوبه خود در کاهش استرس اکسیداتیو و التهابات موثر است و مانع رشد سلول های سرطانی می ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
است زیرا حتی مصرف استامینوفن هم نباید بدون تجویز پزشک و بدون توجه به وزن و سن کودک باشد. حتی قاشق و پیمانه ای که با آن به کودک دارو داده می شود بسیار اهمیت دارد. بنابراین قبل از هر اقدامی بهتر است با پزشک خود مشورت کنید. راهکار شماره 2 استفاده از بخور گرم در سرفه خشک باید از بخور آب گرم به مدت 5/1 تا 2 ساعت در یک آپارتمان 100 متری استفاده کرد زیرا هوای خشک ممکن است ...
نکات مهم قبل از بارداری، حتما رعایت کنید!
سیگار می کشید فورا ترک کنید 11 – هیچ گونه داروی گیاهی مصرف نکنید مگر با تجویز پزشک 12 – با افرادی که دچار عفونت های بیماری ویروسی هستند تماس پیدا نکنید ، دست های خود را بشوئید وغذاهائی که کاملا پخته نشده است مصرف نکنید 13 – شروع به خوردن اسید فولیک به میزان 400 میلی گرم در روز نمائید . خوردن این دارو سبب می شود که از پیدایش نا هنجاری های مغز ونخاع جنین جلوگیری کند 14 – سعی ...
تغذیه برای رشد استخوان، کودک قدبلند میخواهید؟
...، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. بد نیست بدانید تمام ذخیره روی موجود در تخم مرغ در زرده آن وجود دارد و این ماده حیاتی موجود در زرده تخم مرغ با پختن از بین نمی رود و ساختمان آن حفظ می شود. پروتئین در میان مواد مغذی مصرف به اندازه پروتئین ها و املاح ...
درمان دندان درد نوزاد، دنبال راهکار هستید؟
و به مرور بدتر می شود سریعاً به پزشک مراجعه کنید. درباره درمان های هومئوپاتی (همسان درمانی) درمان هومئوپاتی، روش درمانی خاصی است که در آن با تحریک دقیق سیستم ایمنی و حیاتی بیمار توسط داروهای خاص، بیماران را درمان می کنند. در 30 دسامبر 2016 سازمان غذا و دارو هشدار داد که مصرف قرص و ژل های هومئوپاتی برای کاهش درد دندان دراوردن، برای کودکان و نوزادان پر خطر است و ...
از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان
رنج می برند، به طور معمول از سطوح پایین این ترکیبات برخوردار هستند. این ترکیبات در گردو و ماهی نیز یافت می شوند. بیماری کبد لیگنان ها، مواد شیمیایی گیاهی موجود در بذر کتان، ممکن است عوامل خطرآفرین برای بیماری کبد را کاهش دهند. معایب اسیدهای چرب امگا-3 در بذر کتان به خوبی اسیدهای چرب امگا-3 موجود در روغن ماهی جذب بدن انسان نمی شوند و بر همین اساس است که ...
طرز تهیه چیپس متفاوت خانگی ترد و خوشمزه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ محبوبه ابریشم کار درباره روش تهیه چیپس خانگی سالم برای بچه ها اظهار کرد: چیپس سالم خانگی می تواند برای کودکان مفید باشد و به عنوان میان وعده مصرف شود. وی افزود: در این روزهای سرد می توان سیب را به صورت ورقه های نازک برش داده و روی بخاری یا شوفاژ بگذارند تا بعد از 24 ساعت به صورت نیمه خشک در بیاید. این متخصص طب ایرانی تصریح کرد ...
روشی ساده برای پیشگیری از بیماری ها/ چه افرادی مستعد پرخوری عصبی هستند؟ / رابطه مستقیم تنهایی با دیابت/ ...
یکی از روش های آسان پیشگیری از بیماری ها از جمله سرماخوردگی شستن روزانه دست و صورت است. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راه آسان پیشگیری از بیماری ها یکی از روش های آسان پیشگیری از بیماری ها از جمله سرماخوردگی شستن روزانه دست و صورت است. شست و شوی دست ها در ...
مصرف سبزی های دارای برگ سبز در شرایط آلودگی هوا
متخصص طب سنتی با اشاره به بهترین نوع سبزیجات برای کاهش اثرات آلودگی هوا اظهارکرد: سبز های دارای برگ سبز از جمله اسفناج و کرفس بهترین نوع سبزی برای مصرف در روز های آلوده هستند و مصرف آن ها توصیه می شود. ریاحی در خصوص توصیه های صورت گرفته مبنی بر خوردن شیر در روز هایی که هوا آلوده است تصریح کرد: شیر از جمله منابع مفید برای مصرف در روز های آلوده سال به شمار می آید ضمن اینکه خوردن زده تخم ...
درمان سندرم پیش از قاعدگی، جور دیگر باید زیست
شما با ایجاد تغییراتی در روش غذا خوردن، فعالیت بدنی و شیوه ی زندگی روزانه ی خود قادر خواهید بود، علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) را کنترل کنید یا کاهش دهید. اگر آماده این تغییرات هستید مقاله تغذیه و شیوه زندگی در سندرم پیش از قاعدگی را مطالعه فرمایید. تغییرات سبک زندگی برای درمان سندرم پیش از قاعدگی رژیم غذایی مناسب سندرم پیش از قاعدگی : -غذاهای خود را در وعده ...
روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن
سریع لاغری از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن هم سالم تر است هم موجب می شود غذای کمتری مصرف کنید. 4– کم آبی بدن می تواند متابولیسم شما را تا 3درصد کندتر کند؛ یعنی اگر 70 کیلو وزن داشته باشید، حدودا روزانه 45 کالری کمتر خواهید سوزاند. به عبارت دیگر، سالی 2200 گرم بیشتر چاق می شوید. یکی از تکنیک های ساده برای لاغری سریع نوشیدن آب است، پس آب کافی بنوشید. 5– حالا که صحبت از آب شد ...
7 ترفند برای فرار از سکته مغزی
65 سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید. درمان فیبریلاسیون دهلیزی: این ...
