خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
همراه داشته باشد. در اثر تجمع آدامس در روده، فرد به انسداد روده مبتلا می شود که می تواند سلامت جسمانی را در معرض خطر قرار دهد. متأسفانه گاهی پیش از خروج آدامس بلعیده شده از دستگاه گوارش، مواد غذایی دیگر به آن می چسبد و در نتیجه توده ای در مسیر دستگاه گوارش به وجود می آورد که باعث اختلال در عملکرد آن می شود. در حال حاضر، کارخانه ها از پلیمرهای طبیعی یا مصنوعی برای تولید آدامس استفاده می کنند
10 فایده هوای سرد برای سلامتی
ابتلا به بیماری از طریق نیش این پشه ها به طور قابل توجهی کاهش می یابد. ورزش کردن در محیط بیرون طی فصول سرد سال روزها کوتاه می شوند و از این رو شاید زمان کمتری برای ورزش و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در اختیار داشته باشید. اما اگر از افسردگی زمستانی رنج می برید، ورزش کردن در محیط بیرون می تواند همانند دارویی توانا شرایط شما را بهبود ببخشد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید و ترشح اندورفین به واسطه ورزش می توانند به طور قابل توجهی خلق و خوی شما را بهبود ببخشند. گردآوری: تبیان ...
آرتروز انگشت دست
شفا آنلاین سلامت استئو آرتریت و آرتریت روماتوئید دو نمونه از آرتروزهای رایج هستند که انگشتان دست را تحت تأثیر قرار می دهند. آرتروز انگشتان دست معمولاً مفاصل واقع در نوک و بندهای انگشت وسط را درگیر می کند. به گزارش شفا آنلاین :علائم آرتروز را می توان در مفاصل انگشتان دست به وضوح مشاهده کرد زیرا این قسمت های بدن به بدترین شکل آسیب می بینند. خشکی انگشت رایح ترین علامت استئو آرتریت به شمار
آداب و رسوم شب چله در ایران باستان
که کشاورزی، بنیان زندگی آن ها را تشکیل می داد و در طول سال با سپری شدن فصل ها و تضادهای طبیعی خوی داشتند، بر اثر تجربه و گذشت زمان توانستند کارها و فعالیت های خود را با گردش خورشید و تغییر فصول و بلندی و کوتاهی روز و شب و جهت و حرکت و قرارگرفتن ستارگان تنظیم کنند.آنان ملاحظه می کردند که در بعضی ایام و فصول، روزها بسیار بلند می شود و در نتیجه در آن روزها، از روشنی و نور خورشید بیشتر می توانستند
فواید ورزش کردن در آب
تمرین در آب را هر روز و به مدت تقریبا 30 تا 60 دقیقه انجام دهید، بسته به شدت تمرین و وزن بدن تان می توانید حدود 300 تا 500 کالری در روز بسوزانید. مطالعه ای در سال 2010 نشان داد پیاده روی در آب می تواند چربی بدن و دور کمر را کاهش داده و ضمنا سلامت تنفسی و کیفیت زندگی را بهبود بدهد. دانشمندان دریافته اند انجام ورزش های آبی به طور منظم به کاهش درصد چربی بدن کمک زیادی می کند. 2. بهبود سلامت
بهترین ورزش در بدترین هوا
وب سایت نامه نیوز: اکسیژن به عنوان حیاتی ترین عنصر، نقش بسیار مهمی در زندگی انسان ایفا می کند؛ به گونه ای که امکان حیات بدون آن وجود ندارد. به دلیل اهمیت موضوع، شناخت اکسیژن، نقش آن در بدن و استفاده درست از آن حیاتی است. تنفس اصلی ترین راه رساندن اکسیژن به بدن انسان است که شامل دو مرحله دم و بازدم است. تنفس به 3 نوع ترقوه ای، سینه ای و شکمی تقسیم می شود. بهترین نوع تنفس، تنفس شکمی است
خرید اینترنتی بهترین ضد چروک و ضد آفتاب در مثبت سبز
را بر روی پوست خود بمالید. به طور تقریبی 15 دقیقه طول می کشد تا پوست این کرم را جذب کرده و از شما در مقابل اشعه های مضر نور خورشید مقاومت کند. اگر پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، پوست شما محافظت نشده و می سوزد. به میزان کافی و لازم استفاده نمایید. یک فرد بالغ حداقل به 30 گرم کرم ضد آفتاب یا اندازه کف دست، برای پوشاندن تمامی نقاط بدن که در معرض نور خورشید قرار می
این افراد سریعتر پیر می شوند
افزاید: ما در حال بررسی شدت بروز این عوارض و مشکلات در بین بازماندگان سرطان هستیم. درحال حاضر حدود 30 میلیون بازمانده سرطان در سراسر جهان وجود دارد اما محققان پیش بینی می کنند تا سال 2025 حدود 19 میلیون مورد جدید ابتلا به سرطان تشخیص داده خواهد شد. به گفته هاشمی، شیمی درمانی شدید و پرتودرمانی موجب نابودی سلول های سرطانی می شود اما در عین حال بافت های سالم عادی هم اسیب می
زلزله به تهران رسید/ نیروهای امدادی و درمانی سپاه در آماده باش کامل هستند/ تا کنون یک مصدوم گزارش شده ...
امدادی سخت شده است.مردم اگر قصد بیرون ماندن دارند لوازم ضروری خود را به همراه داشته باشند. 01٫55/ مونسان،معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی: با توجه به احتمال وقوع زلزله استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای اسکان و استراحت مردم در صورت بروز شرایط بحرانی امکانپذیر خواهد بود. 01٫54/ سرپرست اورژانس کشور گفت: تاکنون فقط یک مصدوم وجود داشته و هیچ مورد دیگری به
گل مژه چیست و چطور درمان می شود و چه تفاوتی با شالازیون دارد؟
شالازیون عفونتی وجود ندارد. عفونت باعث ایجاد یک نقطه کوچک از چرک در نوک گل مژه می شود (که در تصویر نشان داده شده است) و شبیه به جوش به نظر می رسد. این چرک باعث بروز درد، پوسته پوسته شدن بخش، خراشیدگی، آبریزش و حساسیت به نور در چشم می شود. این عفونت حتی ممکن است باعث التهاب تمام پلک شود . شالازیون معمولا با درد همراه نیست و در همان ابتدا ملتهب می شود، اما ممکن است در ابتدا حتی متوجه التهاب نشوید
نگرانی قراخانلو از اعتبارات سال آینده پژوهشگاه علوم ورزشی
، تاریخ و تمدن، مسائل دینی و مسائل روز ورزش کشور است، حداقل یک سال زمان می برد. رییس پژوهشگاه علوم ورزشی در ادامه این گفت وگو، خاطر نشان کرد: با حل شدن مشکلات ساختمان پژوهشگاه و داشتن چنین سرمایه ای می توانیم به افق های بهتری فکر کنیم. البته به دنبال آن هستیم تا با پیدا کردن قطعه زمینی به صورت رایگان و با فروش زمین های فعلی پژوهشگاه ساختمان آبرومندی را برای پژوهشگاه علوم ورزشی تهیه کنیم
فواید مدیتیشن در دوران بارداری
است در 40-20 سالگی ایجاد شوند)، توکسوپلاسموز حاد در فرد سالم و توکسوپلاسموز حاد در فرد دچار نقص ایمنی (که در افراد مبتلا به ایدز یا سرطان یا افرادی که داروهای سرکوبگر سیستم ایمنی مصرف می کنند، بروز می کند.)این عفونت انگلی از 2 راه وارد بدن انسان می شود؛ خوردن گوشت خام و نیمه پخته که آلوده به انگل است و تماس با مدفوع آلوده گربه. اگر خانمی قبل از بارداری یک بار به این انگل مبتلا شده باشد
بدن شما در زمستان به 5 ویتامین نیاز اساسی دارد
به دلیل عدم تابش کافی نور خورشید بیشتر است. به گفته متخصصان تمام بزرگسالان زیر 70 سال باید روزانه 600 واحد بین المللی ویتامین دی مصرف کنند و حداقل 30 دقیقه در معرض نور مستقیم خورشید باشند. ویتامین ای: مصرف این ویتامین برای کمک به حفظ سلامت پوست ضروری است و از خشکی پوست در زمستان جلوگیری می کند. گوشت و ماهی، اسفناج، بروکلی، بادام سرشار از این ویتامین هستند. ویتامین ب
آیا ورزش کردن خلال سرماخوردگی درست است؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ به گزارش راهنمای سفر من به نقل از ؛ ما می دانیم که برای متناسب و سالم ماندن، لازم هست پایدار و به طور با نظم ورزش کنیم. به هر حال ورزش چیزی نیست که بتوانید هر چند وقت یکبار سراغش بروید و انتظار دارا باشید نتیجه هم بگیرید! اما گاهی موانعی بر سر راه ورزش قرار می گیرد، به طور مثال بیماری، و بنا بر اصل استمرار در ورزش محتمل هست
نکاتی برای انتخاب لباس کودک
/> یرای لباس کودک امنیت حرف اول را می زند. لباس هایی را انتخاب کنید که دکمه، پاپیون و بند نداشته باشند. از خرید لباس های کودک با دکمه های کوچک، بدلیجات دکوری، پاپیون و ... اجتناب کنید، چراکه خطر خفگی را برای کودکان در پی دارد. لباس هایی که بندهای بلند دارند ممکن است دور دست و پا یا گردن کودک بپیچد، کاملاً نا امن هستند. مهم ترین نکته آن است که در صورت وجود تزیینات در لباس کودک، این تزیینات به
رابطه وزن بدن با بیماری آلزایمر
ناطقان: رژیم غذایی سالم و متعادل یکی از ارکان اصلی حفظ سلامت بدن انسان محسوب می شود. یک رژیم غذایی نامتعادل و سرشار از مواد غذایی مضر می تواند به افزایش وزن منجر شود. این در شرایطی است که نتایج مطالعه ای جدید دلایل بیشتری را برای مد نظر قرار دادن یک رژیم غذایی مناسب و حفظ تناسب اندام ارائه کرده است. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، مطالعه ای که در دانشگاه کالج لندن انجام شد، به تجزیه و
صبح ها شیر بخوریم یا آب پرتقال؟
کمتر خواهد بود، به علاوه تمام مواد مغذی پرتقال به بدن شما می رسد و عارضه جانبی دریافت نخواهید کرد. و توصیه آخر دکتر رن: بعد ز اینکه آب میوه می خورید دهان خود را با آب بشویید، اما مسواک نزنید. اگر بلافاصله بعد از نوشیدن آب میوه مسواک بزنید، مسواک لایه نرم شده مینای دندان را از بین می برد . بهتر است بعد از نوشیدن آبمیوه به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا بزاق دهان دوباره دندان ها را سفت کند و سپس مسواک بزنید. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ seemorgh.com/health اختصاصی سیمرغ ...
روان شناسی خشم و خشونت
خشم پنهان و تمایل به خشونت در دختران بیش از پسران وجود دارد و به شدت نیز در حال افزایش است . در همین راستا معصومه ابتکار، معاون رییس جمهور در امور زنان و خانواده، روز 20 آبان امسال در نشستی با وزیر بهداشت درباره مسائل مربوط به زنان با اشاره به لزوم توجه به حوزه تعادل روانی و سلامت روان و پیشگیری از خشونت در جامعه کار کنیم. متاسفانه پیمایش ها نشان می دهند تمایل به خشونت در دختران رو به
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند
قفل کرده و تردد احتمالی خودروهای امدادی سخت شده است.مردم اگر قصد بیرون ماندن دارند لوازم ضروری خود را به همراه داشته باشند. 01.55/ مونسان،معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی: با توجه به احتمال وقوع زلزله استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای اسکان و استراحت مردم در صورت بروز شرایط بحرانی امکانپذیر خواهد بود. 01.54/ سرپرست اورژانس کشور گفت: تاکنون فقط یک
زمان وقوع زلزله چه کارهایی باید انجام دهیم؟
رادیو ترانزیستوری کوچک، چراغ قوه و باطری های یدکی، انبردست و یک بیل کوچک و پیچ گوشتی، و مواد غذایی برای سه روز و همچنین برنامه ای از کار های لازم در زمان رخداد زلزله را با خانواده ی خود طراحی کرده، تمرین کنیم. برای مثال: - محل خواب خود را در محلی دور از پنجره، شیشه، لوستر، آینه، و اجسام سنگین مثل قفسه کتاب قرار دهیم. در هنگام وقوع زلزله در زیر میز محکمی پناه گیریم و در حالی که
یلدای 5.2ریشتری تهرانی ها / زلزله پایتخت خواب را از چشم همه ربود/ توصیه های ایمنی و آدرس مراکز خدمات ...
شبکه تلفن همراه رفع شد - دبیر کارگروه ارتباطات و فناوری اطلاعات وزارت ارتباطات گفت:در لحظات اولیه زلزله به دلیل تعداد تماس ها اختلال ایجاد شد که در حال حاضر این اختلال رفع شده و مشکلی وجود ندارد. - اخلالی در سیستم پیامک و اینترنت ایجاد نشده بود، وزارت ارتباطات این آمادگی را دارد تا در صورت اعلام مدیریت بحران به تمامی شهروندان متاثر از زلزله در کوتاه ترین زمان پیامک ارسال کند.
راهنمای قدم به قدم برای یک شبه نابود کردن جوش ها
شفا انلاین سلامت در این زمان نه تنها زشتی جوش آزاردهنده بلکه نگرانی از فردا نیز بیشتر باعث آزارتان می شود اما نگران نباشید. راه حل های اورژانسی وجود دارد که می تواند در این مواقع به کمک تان بیاید و شما را از شر آن جوش زشت خلاص کند. به گزارش شفا آنلاین : ا لبته اگر پوستی حساس داشته باشید شاید این روش ها کمی باعث خشکی بیش از اندازه پوست تان شوند و در نتیجه کار را خراب تر هم کنند؛ پس اگر
کلسترول بالا را با 6 تمرین ورزشی موثر کاهش دهید
آنجا که این ورزش ها صرف بیشتر انرژی را به همراه دارند، منجر به کاهش کلسترول نیز خواهند شد. پیاده روی سریع خود عاملی برای پیشگیری از تصلب شرائین و لخته شدن خون است. دویدن: دقیقا مانند پیاده روی، با افزایش ضربان قلب منجر به کاهش سطح کلسترول می شود. اینکه دویدن دو و نیم برابر راه رفتن انرژی مصرف می کند دور از انتظار نیست و واضح است که هرچه انرژی بیشتری استفاده کنید کالری بیشتری خواهید سوزاند
کاهش چربی شکم با مصرف برخی مواد غذایی خاص در شب!
ریزمغذی ها منجر به کاهش چربی های مقاوم بدن می شوند. 6. کاهش چربی شکم: خوردن گوجه فرنگی یک گزینه سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با التهاب بدن می رود. لپتین leptin یک نوع پروتئین موجود در گوجه فرنگی است که می تواند متابولیسم را تنظیم کرده و به کاهش چربی شکمی کمک کند. 7. کاهش چربی شکم: خوردن سیب سیب همه ویژگی های لازم برای حفظ سلامت و کاهش وزن را دارد
اگر مبتلا به بی خوابی هستید، این کار ها را انجام دهید
شفا آنلاین اجتماعی سلامت خارج شدن از خانه و داشتن تحرک و فعالیت جسمی: نور و روشنائی وسیله ای است برای تنظیم خواب شبانه، بنابراین با پدیدار شدن خورشید و تابش آن، کار و فعالیت روزانه شما آغاز می گردد. به گزارش شفا آنلاین : بهتر است ساعاتی از روز را برای انجام حرکات و فعالیت های بدنی ملایمی در نظر بگیرید، اگر انجام آن در هر روز برایتان میسر نمی باشد، در این صورت، حداقل دو روز
سه گام برای اینکه در زمین لرزه بعدی کمتر اشک بریزیم
دارید تعلیم هایی نگاه کنید تا بتوانید مساعدت های مقدماتی به مصدومان را انجام دهید. اگر مجال ندارید که به کلاس های تعلیمی و آمادگی برخورد با شرایط آشفتگیی بروید، کتاب هایی که در این زمینه وجود دارد را بخرید، بخوانید و در جاهای متفاوت خانه در دسترس قرار دهید. در خانه جعبه مساعدت های اولیه حفظ کنید و کپسول آتش نشانی دارا باشید. محلی را تعیین کنید که در صورت بروز سانحه و جدا شدن اعضای خانواده، همه
زلزله به تهران رسید/ نیروهای امدادی و درمانی در آماده باش کامل + جزییات
/ رئیس امداد و نجات هلال احمر: ترافیک سنگین معابر را قفل کرده و تردد احتمالی خودروهای امدادی سخت شده است.مردم اگر قصد بیرون ماندن دارند لوازم ضروری خود را به همراه داشته باشند. 01.55/ مونسان،معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی: با توجه به احتمال وقوع زلزله استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای اسکان و استراحت مردم در صورت بروز شرایط بحرانی امکانپذیر خواهد بود.
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند / البرز، قزوین، گیلان ، قم و استان مرکزی هم لرزید/ ممکن است زلزله ...
احتمالی خودروهای امدادی سخت شده است.مردم اگر قصد بیرون ماندن دارند لوازم ضروری خود را به همراه داشته باشند. 01.55/ مونسان،معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی: با توجه به احتمال وقوع زلزله استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای اسکان و استراحت مردم در صورت بروز شرایط بحرانی امکانپذیر خواهد بود. 01.54/ سرپرست اورژانس کشور گفت: تاکنون فقط یک مصدوم وجود
زلزله 5.2 ریشتری تهران را لرزاند / البرز، قزوین، گیلان ، قم و استان مرکزی هم لرزید/ ممکن است زلزله ...
احتمالی خودروهای امدادی سخت شده است.مردم اگر قصد بیرون ماندن دارند لوازم ضروری خود را به همراه داشته باشند. 01.55/ مونسان،معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان میراث فرهنگی: با توجه به احتمال وقوع زلزله استفاده از همه فضاها و اماکن تحت پوشش این سازمان برای اسکان و استراحت مردم در صورت بروز شرایط بحرانی امکانپذیر خواهد بود. 01.54/ سرپرست اورژانس کشور گفت: تاکنون فقط یک مصدوم وجود
علت تجربه نزدیک به مرگ چیست؟ آیا مغز شما می داند که چه زمانی می میرید؟
نخواهیم داشت. اما نتایج تحقیق دکتر پارنیا این نتیجه گیری دکتر نلسون را تایید نمی کنند. دکتر پارنیا می گوید: در تحقیقات خود این مهم را تایید کردیم که هوشیاری برای حداقل 3 تا 5 دقیقه وجود دارد. این یک پارادوکس است. این حقیقت که افرادی می توانند در صورت خاموش شدن کامل مغز چیزهایی را به یادآورند و از هوشیاری کامل برخوردار باشند نشان دهنده این است که هوشیاری می تواند یک ماهیت مجزا از مغز باشد.
