خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عارضه زیبایی مو را جدی بگیرد!
افزایش تراکم مو استفاده می شود. این متخصص پوست و مو در ادامه به روش FUT اشاره داشته و گفت: در این روش از ناحیه پشت سر یک نوار باریک برداشته می شود و گرافت های مورد نیاز در قسمت های کم تراکم و یا بدون مو با حساسیت و دقت بالا کاشت می شوند. وجدی در باره مراقبت های کاشت مو گفت:پس از انتخاب روش کاشت مو و انجام آن توسط پزشک، بدلیل حساسیت این عمل باید تا چند روز از مصرف داروهایی که
یک ترفند خوشمزه برای کاهش نمک در غذا
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: هر قدر که ممکن است از مواد قندی تصفیه شده مثل شکر، قند و نوشابه های قند دار استفاده نکنید. نمک مصرفی خود را کاهش دهید. وی اظهارداشت: برای کاهش نیاز مصرف نمک می توانید از سبزیجات معطر در غذاها استفاده کنید. با این کار از بروز افزایش فشار خون جلوگیری می کنید و حتی می توانید به تعدیل فشار خون خودتان هم
حسد مولد گناهان
سخن رفته است امّا شدیدترین تقبیح در سوره فلق آمده است که حسد و فرد حسود را به عنوان دو عامل مخرّب، در کنار شرارت، هم ردیف شب ظلمانی و همسو با زنان ساحره، به تعریف آمده است. غبطه و منافسه در غبطه و منافسه(رقابت)، ناخوشایندی از داشته های مادی، معنوی و اجتماعی دیگران و آرزوی زوال نعمت ها و موقعیت های مردم مطرح نیست بلکه فردی که بر غبطه و منافسه است، ضمن سرور و تأیید داشته های مثبت دیگران
ترفند های مهم برای حفظ سلامتی
، سیگار نه تنها باعث خطر ابتلا به سرطان ریه می شود، بلکه احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و سکته مغزی را به همراه سرطان های مثانه، گردن رحم، مری، خون، معده و لوزالمعده افزایش می دهد. جذب کافی نور خورشید: قرار گرفتن به میزان کافی در معرض نور خورشید منجر به سنتز ویتامین دی، بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن، مبارزه با بیماری هایی مانند پوکی استخوان ، و تقویت خلق و خوی می شود. حتی اگر
عامل ابتلا به سرطان در سال های آینده
شفا آنلاین سلامت عضوهیات علمی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با توصیه نسبت به رعایت مصرف موادغذایی سالم گفت: مصرف موادغذایی ناسالم می تواند زمینه ساز بروز سرطان در افراد 20 سال پس از مصرف این مواد باشد. به گزارش شفا آنلاین ، دکتر احمد مافی اظهارکرد: در زمینه سلامت موادغذایی به عنوان یکی از عوامل بروز سرطان( Cancer ) با مشکلات زیادی در کشور مواجه هستیم؛ البته همه مشکلات را نمی
نوشیدنی هایی که هرگز نباید همراه دارو مصرف کنید
داروھای قلبی یا داروھای ضد فشار خون، می تواند خطرناک باشد. چای سبز: چای سبز و نیز سایر خوراکی ھای حاوی ویتامین کا مثل بروکلی و کلم پیچ را نباید با داروھای رقیق کننده خون مثل کومارین یا وارفارین مصرف کرد چون اثردهی آنها به شدت کاهش می یابد. دوغ: دوغ هم اثراتی مشابه شیر داشته، بنابراین استفاده از آن هم توصیه نمی شود. این نوشیدنی نیز حاوی کلسیم است که برخی داروها با اتصال به آن از جذب کلسیم جلوگیری می کند؛ پس به طور کلی آب گزینه بهتری نسبت به سایر نوشیدنی هاست.
مریم با من بود تا هزینه هایش را بپردازم
نیمه شب ادامه داشت. خواننده ها و نوازنده های رنگ به رنگ آن شب را برای ما پر از نور و موسیقی و شادی کردند. پس از صرف شام با چند خانم دیگر که با هم همسایه بودند و به قول خودشان از همسرانشان مرخصی گرفته بودند و به این سفر آمده بودند، آشنا شدیم و بر سر یک میز نشستیم. خواننده ای بود که اشعار را اشتباهی می خواند و طوری آن ها را ادا می کرد که کسی متوجه کلمات آن نشود. پس از آن که به خواندنش حسابی خندیدیم
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم
یک لیوان آب هویج و این همه خاصیت!
اثرات و عوارض جانبی چندان مضری ندارد، اما استفاده طولانی مدت و زیاد بتاکاروتن، باعث تغییر رنگ پوست به زرد متمایل به نارنجی خواهد شد که در اصطلاح پزشکی کاروتینودرما نامیده می شود. در کنار مزایای فراوان و خواص مغذی مصرف آب هویج، باید بدانید که آب هویج فیبر کم تر و قند بیشتری نسبت به خود هویج دارد. بنابراین مصرف خود هویج به دلیل دارا بودن فیبر بیشتر در کاهش وزن و پایین آوردن سطح کلسترول موثرتر خواهد بود و نیز به دلیل قند کمتری که دارد در پیشگیری از دیابت مفیدتر بوده و برای افراد دیابتیک مناسب تر است . ...
رایج ترین باورهای درست و نادرست درباره اگزما
کند. از آنجایی که خود این بیماری مولد استرس است، فرد مبتلا را در چرخه معیوبی می اندازد که مرتب مشکل را شدیدتر می کند. افراد مبتلا به آسم ممکن است دچار اختلالات خواب یا مشکلاتی هنگام ورزش باشند که جبران کمبود ویتامینD در خونشان به بهبود این مسائل هم کمک خواهد کرد. درمان اگزما با قطع مصرف لبنیات؟ این باور اشتباه است. اگزما متفاوت از عدم تحمل غذایی است. افرادی که دچار عدم تحمل
قیمت حامل های انرژی در خارج کشور را به رخ مردم نکشید/مردم سختی را تحمل می کنند اما خیانت را تحمل نخواهد ...
. صادقی ادامه داد: انسان باید حق را انتخاب کند نه جو را و انتخاب حق عزتمندی را به دنبال دارد چراکه تا زمانی که حق را انتخاب نکنیم و افراد مومن و متخصص در پست های کلیدی نباشند جلو تبعیض، فقر، رشوه و اختلاس را نمی توان گرفت. انقلاب عمل نکردن مسئولان علت مشکلات کشور حجت الاسلام مهدی نقوی امام جمعه صفاشهر در خطبه های این هفته نماز جمعه ارتحال آیت الله حائری شیرازی را
آپنه خواب خود را با این مواد مغذی از بین ببرید
فرایند تبدیل تریپتوفان به ملاتونین نیز دارد و منجر به بهبود کیفیت خواب می شود. آجیل و دانه ها مانند پسته، تخمه آفتابگردان، حاوی این ویتامین هستند ضمن این که ماهی تن، ماهی آزاد، آووکادو و موز نیز ویتامین ب 6 دارند. چای: بسیاری از نوشیدنی ها حاوی مواد معدنی ضروری و ویتامین هایی مانند منیزیم، کلسیم و ملاتونین هستند. شیر گرم، شیر بادام، چای سنبل الطیب، چای بابونه، آب آلبالو، چای میوه، و چای نعناع را برای رفع آپنه خواب و بهبود کیفیت خواب می توانید به رژیم غذایی تان اضافه کنید.
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
سبد غذایی در روزهای آلوده استفاده از تنقلات کم ارزش مثل چیپس، پفک و نوشابه های گازدار چون باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می شوند می توانند اثرات سوء آلودگی هوا را چند برابر کنند. موادی مثل سوسیس و کالباس به دلیل داشتن مواد شیمیایی و نگهدارنده، علاوه بر این که به خودی خود مضر و سرطان زا هستند برای افرادی که در معرض آلودگی هوای شهرها قرار دارند به هیچ وجه توصیه نمی شوند.
آلودگی هوا چگونه باعث ایجاد سرطان می شود؟
حداقل یک لیوان شیر در میان وعده قبل از ظهر باعث می شود ریه ها از آلودگی پاک شوند. وی ادامه داد: توصیه می شود کسانی که در کارخانجاتی مانند لاستیک سازی، فرآورده های نفتی و باطری سازی ها که با مواد آلوده و سربی سر و کار دارند، روزانه حداقل یک لیوان شیر را در برنامه غذایی خود داشته باشند تا در فضای آلوده، آسیبی به بدن آن ها نرسد. صفوی افزود: استفاده از آنتی اکسیدان ها در مواقع
چطور متوجه کاهش و افت انرژی در بدن شویم؟
قند خون تنظیم نشده دارند، چه آنهایی که دارو مصرف می کنند و چه آنهایی که داروی خاصی را استفاده نمی کنند، معمولا در ملاقات با پزشک خود احساس خستگی و بی حالی را گزارش می کنند. پس اگر شما احساس بی حالی و خستگی دائمی، تاری دید، پر ادراری و پرنوشی دارید، توصیه می شود که آزمایش قند خون ناشتا را حتما انجام دهید. بیماری قلبی تشخیص داده نشده: خستگی می تواند علامت بیماری قلبی نیز باشد، مخصوصا در زنان. محققان
به این 7 دلیل صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بنوشید
های خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی و ایمن می توانند
نشانه های کمبود اکسیژن در خون
وسیله، اکسیژن را به بدن پمپاژ کرده و اجازه می دهد اکسیژن بیشتری به جریان خون تان وارد شود. این یک درمان کوتاه مدت است که برای افزایش سطح اکسیژن خون به کار می رود. مصرف منظم اکسیژن اگر سطح اکسیژن خون خیلی پایین باشد، پزشک معمولا مصرف منظم و بلند مدت اکسیژن را تجویز می کند. بسته به شدت بیماری، پزشک ممکن است توصیه کند روزانه، در طول شب و یا چند بار در طول روز، اکسیژن مصرف شود.
کودکان را ویروسی نکنید!
کودکان با آب گرم و صابون، به خصوص زمانی که در مدرسه هستند، بسیار مهم است. مانع ورود هوای سرد به ریه های کودکان شوید. استفاده از شال می تواند بسیار کمک کننده باشد. برخی کودکان در فصل پاییز و زمستان خون دماغ می شوند که باعث نگرانی والدین شان خواهدشد. درواقع کیپ شدن یا خشک شدن مخاط بینی در این فصول ممکن است باعث خونریزی بینی شود. اگر فرزند شما هم دچار این مشکل است از پماد ویتامین A استفاده کنید
چگونه نفخ نوزاد را درمان کنیم؟
شیر بدهید. - از بالش های متعدد یا بالش مخصوص شیردهی برای زیر بدن کودک استفاده کنید تا زود خسته نشوید. - بعد از تمام شدن شیردهی، کودک دلبندتان را با شکم روی کف دستتان گذاشته به سینه تان بچسبانید و با دست دیگر به ملایمت به پشتش بزنید تا چند آروغ خوب بزند. البته می توانید حوله مناسبی روی شانه خود پهن کرده او را روی شانه تان بگذارید و این کار را با نهایت صبر و آرامش و همراه خواندن
روایت کودکانه درد/ قصه یلدایی چراغ های روشن/ روی خط ممتد درد
کودکان در بیمارستان، جشن یلدا را در خانه خودشان دریافت کنند. غروب بود، یلدا بود و شبی طولانی که انتظار مردم شهرم را می کشید که هر کدام به نوعی این شب بلند را می گذراندند، همه چراغ های شهر دارای یک قصه بود و من نیز یک چراغ را برگزیدم و وارد قصه شان گردیدم و آن چراغ بخش خون بیمارستان کودکان تبریز هست. فضای شهر سرد و آلوده بود و هوای بیمارستان پر درد بود، مگر یک کودک چقدر می تواند
یک هفته بنزینی؛ از رشد قیمت و مصرف تا چالشهای برندینگ
شد. گسترش اجرای طرح زوج و فرد، موجب کاهش استفاده از خودروهای شخصی و به تبع آن کاهش مصرف بنزین شد. اما چهارشنبه شب که آلودگی هوای تهران اوج گرفته بود، وقوع زلزله موجب فرار مردم از خانه ها به خیابانها شد. خیلی از مردم در استان تهران شب را در خودروهای خود به صبح رساندند تا مبادا زلزله ای قویتر، خانه ها را ویران کند. همین امر نه تنها میزان مصرف بنزین را افزایش داد، بلکه آلودگی هوا را در بامداد
بیماری نقص ایمنی درمان قطعی ندارد!
بدن می شوند و به سختی از بین می روند. کاهش تعداد گلبول های سفید خون باعث کاهش قدرت دفاعی و ایمنی بدن در برابر عوامل بیماری زا و بیگانه می شود. علل و انواع کمبود ایمنی می تواند اولیه یا ثانویه (اکتسابی) باشد. کمبود ایمنی اولیه ناشی از نواقص ژنتیکی مادرزادی است، ولی کمبود ایمنی ثانویه به دنبال ابتلا به سایر بیماری ها ایجاد می شود. مشهورترین کمبود ایمنی ثانویه بیماری
دمنوشی مفید برای تنظیم عملکرد دستگاه گوارش
مصرف شود و بهتر است افرادی که معده آن ها مزاج سرد دارد این موضوع را مدنظر خود قرار دهند. وی ادامه داد: مصرف انار به عنوان یک میوه زمستانی در این فصل توصیه می شود، به دلیل اینکه انار از خاصی همچون کنترل فشار خون قند خون برخوردار است. مصرف انار پس از وعده غذایی می تواند باعث برطرف شدن رفلاکس و یبوست شود. مسعودی افزود: به افرادی که از مزاج سرد برخوردار هستند نیز توصیه می شود انار
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
بالینی با 388 شرکت کننده منتشر شد ؛ ویتامین K1 باعث کاهش پیشرفت کلسیفیکاسیون عروق کرونر در افراد سالخورده شد. 5 . بهبود حساسیت به انسولین : انسولین هورمون مسئول حمل و نقل قند از جریان خون به بافت هاست ، که می تواند به عنوان انرژی مصرف شود. هنگامی که شما یک رژیم غذایی غنی از قند و کربوهیدرات دارید ، بدن شما تلاش می کند تا انسولین بیشتری تولید کند . متاسفانه ؛ تحمل سطوح بالای انسولین منجر
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
اختلالات می شود و نیاز به سم زدایی بدن می کنیم. سم زدایی بدن با طب سنتی به گفته دکتر یونس حیدری، یکی از داروهای گیاهی مفید برای سم زدایی بدن زیره سبز است که استفاده از آن به همراه غذا یا به صورت دمنوش توصیه می شود. استفاده از ترکیب آویشن، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است، همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب
بهبود دیابت با استفاده مداوم از سنگ پا
باعث آلودگی و انتقال بیماری به کف پای انسان می شود؛ پس تمیز و خشک کردن سنگ پا بعد از هر بار استفاده الزامی است. در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس ، استفاده از سنگ پا می تواند موجب تشدید بیماری شود بنابراین توصیه می شود افراد قبل از استفاده به یک پزشک متخصص مراجعه کنند، این دسته از افراد می توانند از ترکیبات کراتولیتیک که باعث نرم شدن لایه های کلفت شاخی کف پا می شود، استفاده کنند.
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
اتحادیه میوه و تره بار در گفت وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا، در خصوص قیمت میوه های مخصوص شب یلدا اظهار داشت: از اقلام موجود در بازار برای شب یلدا مصرف کننده تنها به دنبال دو قلم میوه است که این دو قلم هندوانه و انار هستند. حسین مهاجران افزود: هندوانه در منطقه میناب برای شب یلدا کاشت شده و آماده ارسال و توزیع به بازار است. قیمت آن هم نسبت به سال گذشته هزار تومان کاهش داشته که حدود 30 درصد می شود. او در
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
/> ماست یونانی: در هر 100 کالری ماست یونانی، 18 گرم پروتئین وجود دارد در صورتی که در ماست ساده حدود 8 تا 10 گرم وجود دارد. همچنین می توانید پس مانده غذای دیشبتان مانند مرغ یا ماهی را میل کنید. بلغور جو دوسر: بدن ما فیبر را به آرامی هضم می کند بنابراین پس از خوردن تا چند ساعت احساس سیری می کنیم. می توانید با اضافه کردن مقداری شیر کم چرب به آن، پروتئین مورد نیاز خود
الگوریتم ها به جای مغزها
کارکنانش در آنجا جمع می شدند و هر شب یک هکاتون بود. رویدادی که در آن برنامه نویسان رایانه و افراد دیگری که درگیر توسعه نرم افزار هستند، از جمله طراحان گرافیکی، طراحان واسط کاربری و مدیران پروژه گرد هم می آیند و در توسعه پروژه های نرم افزاری و گاهی سخت افزاری با یکدیگر همکاری می کنند. همان طور که او به گروهی از کسانی که می توانستند کارآفرین باشند گفته است، ما همه این خصایل را طوری کسب کرده ایم که
پای درد و دل راننده های تاکسی آمل؛ وقتی همه بر سر راننده تاکسی می زنند
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از سفیر هراز ، حکایت، حکایت آدم هایی است که از خروس خون تا بوق سگ به دنبال یک لقمه نان حلال هستند، انسان هایی که باید برای چرخیدن چرخ زندگی شان، چرخ تاکسی را در خیابان ها به حرکت دربیاورند، روز و شب، باران و آفتاب هم نمی شناسد چون که می دانند اگر این چرخ نچرخد، چرخ زندگیشان هم لنگ می ماند. راننده تاکسی بودن از بیرون آسان به نظر می رسد اما وقتی
