خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قیمت برخی کالاهای اساسی افزایش یافته است
، قاعدتا قیمت برنج های دیگر نیز باید تغییراتی کرده باشد. گفته می شود ممنوعیت ثبت سفارش برنج دلیل تنش ایجاد شده در بازار این کالاست در حالی که مسئولان وزارت جهاد کشاورزی معتقد هستند میزان واردات این کالا در 7 ماهه امسال 40 درصد رشد داشته و بیش از نیاز کشور بوده و میزان تولید نیز به اندازه کافی بوده است. همچنین قیمت هر شانه تخم مرغ به حدود 15 تا 18هزار تومان و قیمت هر عدد تخم مرغ تا حدود 650
10 ترفند برای لکه بری لباس های سفید
کافی آب گرم بریزید توجه داشته باشید که آب بیش از اندازه داغ نباشد چرا که آب داغ می تواند به بافت لباس آسیب وارد کند. سپس یک قاشق غذا خوری نمک، 1⁄4 فنجان پودر شستشو و به اندازه نصف فنجان آبلیمو بریزید سپس لباس را درون آن قرا دهید و با دستتان لباس را درون ظرف حرکت دهید به نحوی که تمام مواد به خورد لباس برود سپس 4545 دقیقه صبر کنید تا مواد اثر خود را روی لباس بگذارد. شما با استفاده از این روش می
مبتلایان به لاغری افراطی با این 9 ترفند به وزن ایده آل تان برسید!
پروتئین، منجر به ایجاد بافت عضلانی بدون چربی در بدن می شود. کربوهیدرات را فراموش نکنید: مصرف مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها، برای افزایش وزن ضروری است. این مواد در عضلات ذخیره شده و انرژی لازم را به بافت های بدن می رسانند. مصرف کربوهیدارت ها برای تامین سوخت عضلات توصیه می شود. نان گندم، لوبیا، عدس، برنج و سیب زمینی از جمله مواد غذایی هستند که کربوهیدرات و نشاسته را شامل می شوند .
چگونه درفرزندان انگیزه کاهش وزن ایجاد کنیم؟
در زنگ ورزش فلانی که چاق است نمی تواند بدود و معلم از او تست نگرفت و... در کل، مقایسه غیرمستقیم باعث می شود کودک به خود بیاید و از چاقی و عوارض آن بترسد. نکته بسیار مهم دیگر این است که والدین کودک را محروم نکنند، بلکه هله هوله و مواد غذایی پرکالری را از دسترس او دور نگه دارند، به طور مثال والدین نباید سر سفره سالاد با سس بگذارند یا در فریزر بستنی نگه دارند. دکتر پرویز رزاقی عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی هفته نامه سلامت
چطور سوپ ماهی فنلاندی درست کنیم؟
آفتاب نیوز : لوهیکیتو سوپ سنتی فنلاندی است که از ماهی، سیب زمینی و تره فرنگی تشکیل شده و در فنلاند و سایر کشورهای اسکاندیناوی سرو می شود. این سوپ به طور سنتی با شوید تزئین می شود. مواد لازم برای 6 نفر: 2 قاشق غذا خوری کره 2 عدد تره فرنگی خردشده 6 و نیم پیمانه آب 1. 5 کیلوگرم سیب زمینی درشت خرد شده 1 عدد برگ بو نصف
راهکارهای طب سنتی برای درمان کم خونی
چه چیزی ناشی می شود؟ معمولاً کمبود آهن بیشتر به دلیل عدم دریافت آن از طریق مصرف مواد غذایی مناسب ناشی می شود. لازم است که نیازهای روزانه تان به این ماده ی معدنی را از طریق مصرف مواد غذایی سرشار از آن که به خوبی هم جذب بدن می شوند تامین کنید. با این حال توجه داشته باشید که کم خونی می تواند جزئی یا خیلی جدی باشد که تشخیص آن با پزشک است. در این صورت نیز لازم است به همراه مواد غذایی از مکمل هم
روش هایی برای درمان دل پیچه
اسیدیته بالا باعث تولید اسید هیدروکلریک می شود که مواد غذایی را تجزیه می کند. افزایش تولید مقدار HCL به شما کمک می کند تا هضم همراه با سرعتی طبیعی انجام شود. علاوه بر این شما مزیت هیدراسیون را هم دریافت می کنید که باعث می شود، دفع و ادرار بهتر انجام گیرد. درمان گیاهی دل پیچه برخی از گیاهان هم به صورت چای و یا غیرچای به درمان دل پیچه می تواند کمک کند. الف-ریشه زنجبیل از
منوی غذایی ویژه هوای آلوده!
، بدن را پاکسازی می کند و مصرف آن برای کاهش تاثیر آلاینده ها بر بدن بسیار توصیه می شود. درواقع، ماهی دارای همه ریزمغذی های لازم برای دفع آلایند ه هاست. البته مصرف انواع فرآورده های پروتئینی بویژه مرغ، ماهی، نخود سبز، حبوبات و جوانه گندم به دلیل بالابودن میزان روی در شرایط آلودگی هوا توصیه می شود. در عین حال، کاهش و نخوردن فست فودها در زمان آلودگی هوا بسیار اهمیت دارد. بدترین
طرز تهیه سیب زمینی آکاردئونی
روزپلاس؛ سیب زمینی جز اون دسته مواد غذاییه که تا دلتون بخواد میشه باهاش غذاهای لذیذ و خوش طعم درست کرد در این مطلب هم براتون طرز تهیه یه غذا با سیب زمینی داخل فر رو میذارم که به خاطر شکلش به سیب زمینی آکاردئونی معروفه و میتونه به عنوان پیش غذا یا عصرونه و حتی یک وعده ناهار یا شام سبک در نظر گرفته بشه ... مواد لازم : 2 عدد سیب زمینی 6 قاشق غذاخوری روغن
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
دستگاه تنفسی فوقانی است. این عمل همچنین می تواند به کاهش شدت علائم سرماخوردگی بیانجامد. به عنوان مثال، غرغره آب نمک به بهبود گلودرد و گرفتگی مجاری کمک می کند. غرغره کردن مخاط را که حاوی باکتری و مواد حساسیت زا هستند کاهش و نرم می کند. برای تهیه این محلول، یک قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان پر از آب حل کرده و در گلو و دهانتان غرغره و سپس بیرون بریزید. ممکن است بوی آن برای شما خوشایند نباشد
افزایش اشتغال پایدار در گرو تولید هدفمند
محصول همچنان باقی است، تنها این سؤال باقی می ماند که با توجه به پایین بودن مصرف سرانه محصولاتی نظیر تخم مرغ در کشور که به دلیل قیمت بالای آن است، با راه اندازی صادرات این محصول کمبود و یا افزایش قیمت، مصرف کننده داخل را تهدید نمی کند!؟ در این راستا، اتخاذ راهبردهای مناسب توسعه تجاری، گام مهمی در تحقق این هدف به شمار می رود که طی آن توجه به مهندسی صحیح نهاده ها (اعم از نیروی کار و سرمایه
افزایش مجدد قیمت تخم مرغ امری طبیعی است/ معدوم شدن 15 میلیون قطعه مرغ تخم گذار طی سه ماه
ها و نهاد های نظارتی باید حمایت لازم از سازمان دامپزشکی را داشته باشند. نبی پور، در پاسخ به این سوال که رسما سازمان دامپزشکی شیوع بیماری آنفولانزا حاد پرندگان را اعلام نکرده است، اضافه کرد: مسوولان این سازمان هر گونه اطلاع رسانی را باید با هماهنگی ستاد بحران آنفولانزا انجام دهند و از طرفی به سبب ارتباط جهانی مجبورند برخی مسایل را رعایت کنند. خبری از صادرات تخم مرغ نیست
راهکار هایی فوق العاده برای حفظ سلامتی در آلوده ترین روز های سال
غذایی حاوی ویتامین E نیز گروه دیگر خوراکی های مفید برای سلامت بدن در این روز ها هستند. خوراکی های حاوی این ویتامین سبب محافظت از آسیب سلولی بدن و تقویت سیستم ایمنی می شوند. از جمله خوراکی های حاوی ویتامین E می توان سبزی های دارای برگ سبز، غلات، زرده تخم مرغ، کره و روغن های گیاهی را نام برد. خوراکی های حاوی ماده سلنیوم از جمله تخم مرغ، پیاز، سیر و ماهی های روغنی نیز برای سلامت
انتقال 26 زندانی ایرانی از جمهوری آذربایجان به کشور
توجه به قوانین سختگیرانه دولت آذربایجان در برخورد با عاملین و مباشرین مواد مخدر اعم از مصرف، قاچاق و خرید و فروش، به کلیه هموطنان اعم از مقیم، مسافران و گردشگرانی که به مقصد آذربایجان مسافرت می کنند، توصیه می شود به منظور حفظ حرمت و شئون خود و خانواده و پرهیز از ابتلا به مجازات های سختگیرانه و حبس های طولانی مدت، قبل از اقدام به سفر، نسبت به قوانین و مقررات داخلی کشور آذربایجان آگاهی لازم را کسب
جوش سر سیاه روی بینی را چگونه از بین ببریم؟
/> ماسک خاک رس ثابت کرده که در از بین بردن دانه های سر سیاه بسیار مفید واقع میشود! این ماسک از مواد صد در صد طبیعی ساخته شده و مقرون به صرفه نیز هست. از بین بردن جوش سر سیاه روی بینی با گلاب، اسطوخودوس و الکل گلاب، اسطوخودوس و الکل را به مقدار مساوی به خوبی با هم مخلوط کنید و به بینی خود مالیده تا از شر دانه های سرسیاه خلاص شوید! پس از 15 دقیقه این مخلوط را پاک کنید و سپس با
غذاهایی که یک عمر از تاریخ مصرفشان گذشته است!
بخورید. ساندویچ های جنگی که دو سال بعد از خرید هم تازه می مانند به نظامیان معمولا غذاهای منجمد داده می شود، اما سربازان همیشه ترجیح می دهند یک ساندویچ ساده، ولی تازه بخورند. دانشمندان در ساخت یک ساندویچ ماندگار با دو مشکل روبرو هستند: نان فاسد می شود و مواد داخل آن، نان را نرم و خیس می کنند. اما همه چیز با اختراع یک ساندویچ جدید حل شد، ساندویچ ماندگاری که دو سال طول می کشید تا
پاستا با سس مرغ و قارچ؛ یک غذای فوری و دلچسب
به گزارش پیک نکا ، مواد لازم برای 3 نفر نصف یک بسته پاستا پنه 2 عدد سینه مرغ خرد شده 400 گرم قارچ خرد شده 4 ق س روغن زیتون 4 ق س پنیرپارمسان رنده شده 4 /1 پیمانه خامه 1 پیمانه شیر 50 گرم کره 1 ق س آرد سفید به میزان لازم نمک و فلفل مقداری جعفری خرد شده برای تزیین
اسرارآمیزترین و مرموزترین مکان های روی کره زمین+ تصاویر
وجود دارد که 5.5 5 سال هست نور ندیده و دریاچه ای از آب سولفوریک دارد که بوی تخم مرغ گندیده می دهد و هوا در بر دارنده سولفید هیدروژن و 100 برابر کربن دی اکسید زیادتر از سطح زمین هست. 33 33 نوع در این غار زندگانی می کنند که در جای دیگری در زمین وجود ندارند. سنگ های نغمه خوان پنسیلوانیا در پنسیلوانیا، بالای یک تپه، اراضیی با سنگ های تعجب آور وجود دارد که مثل سنج های درام صدا می
مراقبت از نوزادان نارس، قبل از تولد بخوانید!
. اگر شما آگاهی کافی در این زمینه نداشته باشید، علم پزشکی تاثیر ناچیزی در حفظ سلامتی و بقای فرزندتان دارد. بنابراین، زمان بیشتری به این امر اختصاص دهید. برای نوزادان زودرس برنامه تغذیه ای مناسب و ویژه ای لازم است. عموما مواد مغذی مورد نیاز آنها از طریق بند ناف تامین می شود. سیستم گوارشی آنها خوب رشد نکرده و برای مکیدن شیر خیلی ضعیف هستند. تغذیه نوزادان با روش های مختلفی از
10 غذای غنی از ویتامین k و فواید غذاهای حاوی ویتامین کا
متابولیسم استخوان ها در ارتباط است و مقدار پروتئین خاصی را که برای حفظ کلسیم در استخوان ها لازم است افزایش می دهد. مطالعات متعدد نشان داده است که افزایش مصرف ویتامین K می تواند به کاهش خطر شکستگی استخوان کمک کند. در مطالعه ای در دانشگاه تورنتو مشخص شد که مکمل ویتامین K1 خطر شکستگی استخوان را به نصف کاهش می دهد ! مطالعه دیگری در دانشگاه تافتس بوستون انجام شد که نشان داد ، مصرف غداهای با
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
در سال 2016 نشان داد، بر خلاف باور عمومی، رژیم های غذایی بسیار کم نمک در مقایسه با رژیم های غذایی با نمک متعادل، ممکن است مفید نباشند و موجب افزایش احتمال بیماری های قلبی و عروقی و مرگ شوند. این پژوهش توصیه می کند تنها کسانی که لازم است میزان سدیم را در رژیم غذایی خود کاهش دهند افرادی هستند که فشار خون بالا داشته و زیاد نمک مصرف می کنند. همیشه یادتان باشد که بدن برای عملکرد مناسب خود به مقدار کمی
7 منبع اصلی پروتئین
پروتئین کامل و همچنین منبع خوبی از فیبر است. سعی کنید کوینولا را جایگزین برنج یا ماکارونی کنید. تخم مرغ و سفیده ی تخم مرغ یک تخم مرغ، 2 تا 3 سفیده ی تخم مرغ، و یا یک چهارم فنجان زرده تخم مرغ، همگی به اندازه ی 7 گرم پروتئین دارند، و حاوی اسیدهای آمینوی ضروری هم هستند. زرده ی تخم مرغ حاوی ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین آ، ویتامین ب12، ریبوفلاوین و فولات است. زرده ی تخم
ضرورت کاهش مصرف نمک در مدیریت برف و یخبندان تبریز/ حجم نمک مصرفی به حدود پنجاه هزار تن در سال رسیده بود
مخرب مصرف نمک در مدیریت بحران برف و یخبندان بر روی محیط زیست ، منابع آب ، آسفالت معابر ، سازه ها وابنیه شهری ، خوروها و سلامت شهروندان سالهای متمادی است که کاملا شناخته شده است. وی افزود: تلاش مدیریت شهری در سطح جهان بر کاهش مقدار مصرف نمک و جایگزینی روشها و مواد جدید و بی ضرر قرار گرفته است، استفاده از روشهای برف روبی و برف خوری ، ذوب برف با گرما ، روش آنتی آیسینگ و کاربرد مواد ایجاد
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت نبض ما: بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش قرار دهید. به تدریج که زمان می گذرد و سن بالا می رود بدن ضایعات مواد غذایی را در قسمت های مختلف بدن ذخیره می کند. این مسئله نیز منجر به بروز بیماری ها و
بهبود دیابت با استفاده مداوم از سنگ پا
لوازم حمام به فروش می رسد اگر هم احتمالاً سری به سواحل یونان زدید می توانید در ساحل، از این نوع سنگ ها بیابید. چون کشیدن سنگ پا به ناحیه کف پا ، فضولات و مواد زاید را از پایین ترین نقطه بدن خارج می کند لذا این کار می تواند در تسکین سردردهای شدید ، دردهای سیاتیکی، درد معده و ...کمک شایانی کند. دیگر فواید استفاده از سنگ پا این است که چرک پا را تمیز می کند و در نتیجه خستگی و کوفتگی
چرا جهانگیری این روزها منتقد دولت شده است؟/ بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت
دانشگاهی و تولید و اشتغال هزینه شود. پس از انتشار این لایحه ابتدا گمانه زنی های برخی کارشناسان از افزایش 300 تا 400 تومانی قیمت هر لیتر از فرآورده های پالایشی آغاز شد، زیرا برای کسب درآمد 17 هزار میلیارد تومانی از این محل، لازم است چنین افزایشی رخ دهد اما چندی بعد مصاحبه های انجام شده رسانه های مختلف با مسؤولان سازمان برنامه و بودجه و سایر مقامات دولتی نشان داد دولت تصمیم دارد به جای
خواص شگفت انگیز ذرت بو داده که باید بدانید
به گزارش چالوس ما ، ذرت بو داده یا همان پاپ کورن یک میان وعده عالی، کامل و سالم است (اگر آن را به روش صحیح درست کنیم) که خواص و مزایای زیادی برای سلامتی دارد. در ادامه به نقل از فوت و فن به 7 مزیت شگفت آور این خوردنی خوشمزه اشاره می کنیم: پاپ کورن حاوی پروتئین بالایی است پاپ کورن پروتئین و حتی فسفر بیشتری نسبت به چیپس های سیب زمینی، اسفناج و حتی تخم مرغ دارد.
بهترین زمان خوردن وعده های غذایی
غذای خود داشته باشید (می تواند روغن سالمی مانند روغن زیتون در هنگام پخت غذا یا در سس سالاد تان باشد) برنج، مرغ یا ماهی پخته شده نیز می تواند مناسب باشد سعی کنید در خوردن غذای خود عجله نداشته باشید و به آرامی و خونسردی بخورید. 6- خوراک مختصری قبل از خواب: 11 شب اگر بین شام خود و زمان خوابتان بیشتر از 4 ساعت طول کشید بهتر است یک ته بندی داشته باشید. حتما یک غذای
صادرات پای مرغ گلستان به کشور های قاره آسیای شرقی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از گرگان ؛ گروه استان هایباشگاه خبرنگاران جوان گرگانگوشت مرغ، یکی از با اهمیت ترین مواد غذایی شمرده می شود که سرشار از پروتئین های متفاوت هست. شبههی نیست که مرغ جایگزینی سالم و مناسب برای گوشت قرمز می باشد. طبق پژوهش ها انجام شده ، غذاهایی مثل گوشت مرغ که سرشار از نیاسین می باشند می توانند از بیماری های مغزی
از خواص لوبیا چه می دانید؟
اسپانیایی ها لوبیا را به اروپا معرفی کردند. پس از آن کشور های آفریقایی و آسیایی با لوبیا آشنا شدند و از این ماده غذایی سحر آمیز در انواع مختلفی از غذا های خود استفاده کردند. ارزش غذیی لوبیا ها انواع مختلفی از لوبیا ها دارای فیبر، پروتئین گیاهی، کربوهیدرات، ویتامین های گروه B. و مواد معدنی مختلف هستند. از مصرف انواع مختلفی از لوبیا ها در غذا ها و سالاد های خود غافل نشوید.
