سایر منابع:
سایر خبرها
8 خاصیت شگفت انگیز نعنا
...> فیبر: 1 گرم ویتامین A: 12 درصد نیاز روزانه آهن: 9 درصد نیاز روزانه منیزیم: 8 درصد نیاز روزانه فولات: 4 درصد نیاز روزانه به دلیل طعم غنی که دارد معمولا نعنا را در مقادیر کم به غذا ها اضافه می کنند، بنابراین حتی مصرف یک سوم فنجان آن نیز می تواند دشوار باشد. با این حال در بعضی سالاد ها که در کنار دیگر سبزیجات سالاد نیز هست می توان تا حدودی به ...
التهاب در ریه، اختلال در تنفس
عطسه و سرفه بیمار به فرد دیگری منتقل می شود. به علاوه، پنومونی در شرایط خاصی مثل تزریق ناسالم مواد، حین بارداری یا پس از تولد نیز ممکن است از طریق خون سرایت کند. در این باره نیز مانند دیگر بیماری های عفونی، رعایت اقدامات پیشگیرانه مانند شستشوی مرتب دست ها و پوشاندن بینی و دهان هنگام عطسه و سرفه اهمیت زیادی دارد. در صورت انتقال بیماری در بیمارستان، عفونت به طور کلی تهاجمی تر و عموما ...
6 ادویه برای 6 بیماری
.... از بین بردن درد چای سبز: حاوی پلی فنل است و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. مصرف روزانه سه فنجان چای سبز به کاهش التهاب و درد در بدن کمک می کند. عنصر اصلی در زردچوبه، کورکومین است که نه تنها خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد بلکه به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک می کند و برای حفظ سلامت پوست و قلب نیز مفید است. زردچوبه به کاهش وزن کمک می کند ...
چربی بخورید و لاغر شوید
جلوگیری کنند. فانژین لانگ (Fanxin Long) محقق ارشد این تیم تحقیقاتی در ارتباط با کشف فوق الذکر اعلام نمود: این یافته ها توان دارد هدفی تازه و موثر برای درمان و پیشگیری از چاقی آن چه به صورت خاص در این تحقیقات ارزش دارد این هست که حیوانات مورد مطالعه قرار گرفته در این پروژه از رژیم غذایی سرشار از چربی تغذیه کرده و در آنان اضافه وزن رویت نشده و در آدم هم استفاده رژیم غذایی سرشار از چربی، عامل ...
جادوی پوست انار برای سلامت و زیبایی
اسید الاژیک موجود در پوست انار به صورتی موثر باعث حفظ رطوبت سلول های پوستی می شود و از خشک شدن آن ها جلوگیری می کند. واضح است که خشکی پوست عامل مهمی در ایجاد آسیب های احتمالی و در نتیجه ایجاد چین و چروک ها است. انار! احتمالا کسی نیست که با این میوه خوش رنگ و خوش طعم آشنایی نداشته باشد و از خواص جادویی این معجزه طبیعت آگاه نباشد. حتی در کتب باستانی هم در بسیاری موارد از انار به عنوان یک ...
درمان غلظت خون با یک دمنوش خوش عطر و طعم
نعناع برای رفع درد سینه و پهلو مفید است؛ نعناع تقویت کننده دهانه معده است و نفخ را از بدن از بین می برد, برای کسانی که حالت تهوع دارند و بالا می آورند و خوردن نعناع بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. این متخصص طب سنتی خاطرنشان کرد: استفاده از مواد غذایی مثل خردل و ادویه تند، نعناع، پیاز و سیر در زنان شیرده منع شده زیرا به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود ...
معرفی میوه هایی با قند کم
گرمسیری است. 3. تمشک یک پیمانه تمشک مقدار زیادی فیبر، 8 گرم فیبر، دارد و حاوی تنها 5 گرم قند است. فیبر به هضم غذا کمک می کند و باعث می شود با میزان کالری کمتر بیشتر احساس سیری داشته باشید. این میوه را می توانید با کمی خامه بخورید. 4. طالبی شگفت انگیز است که طالبی با این طعم و خوشمزگی حاوی تنها 5 گرم شکر و فقط 23 کالری است. می توانید طالبی را با کمی پنیر ...
دیستروفی عضلانی شایع ترین بیماری در کودکان
... در سن10 سالگی بیمار توانایی راه رفتن را از دست می دهد و به ویلچر(صندلی چرخ دار) نیاز پیدا می کند. نکته ی قابل توجه این است که دو سوم وزن بدن از ماهیچه ها تشکیل شده است، حال با نابودی ماهیچه ها وزن بدن به شدت کاهش می یابد و به یک سوم از کل وزن اولیه می رسد. در بیشتر مواقع پیشرفت بیماری ادامه می یابد تا جایی که به علت رشد غیر طبیعی استخوان های ستون فقرات، ستون فقرات به صورت حرف S ...
یخ؛ درمانی سریع، آسان و مؤثر
بدن تلاش کند خود را گرم نگه دارد بنابراین روند سوخت و ساز بالا می رود و سیستم ایمنی فعال می شود؛ در نتیجه گلبول های سفید بیشتری در بدن رها می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد، افرادی که دوش سرد می گیرند؛ در مقایسه با دیگران کمتر دچار سرماخوردگی می شوند. ماساژ با یخ، درد را از بین می برد ماساژ دادن یخ روی پوست می تواند درد را کاهش دهد. البته یخ نباید مستقیم روی بدن قرار گیرد زیرا ...
درمان خانگی سرماخوردگی و آنفولانزا
به همراه لیمو تازه می تواند دردهای ناشی از گلو درد را بهبود بخشد. طبق تحقیقات صورت گرفته، عسل دارای خاصیت مهارکنندگی سرفه نیز می باشد. در تحقیق دیگری مشخص شد مصرف تنها 10 گرم عسل هنگام خواب، میزان سرفه در کودکان را به شدت کاهش داده است. البته در نظر داشته باشید هرگز عسل را نباید به کودکان زیر 1 سال داد زیرا سیستم ایمنی بدن نوزادان قادر به مبارزه نبوده و موجب مسمومیت غذایی آنان می گردد. ...
برداشت گریپ فروت 2کیلوگرمی در شیرآباد تالش
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مریان خبر ، میوه گریپ میوه ای از خانواده مرکبات با پوست زردرنگ (گاهی سبز رنگ) و مزه ترش مایل به تلخی است (گاهی شیرین نیز میتواند باشد) گریپ فروت احتمالاً از پیوند پرتقال و دارابی به دست آمده است. این میوه دارای ویتامین ها و ریزمغذی های مختلف به ویژه ویتامین ث (40 درصد نیاز روزانه بدن در 100 گرم) است. همچنین دارای اسید سیتریک ...
4 بیماری جنسی خاموش که ممکن است از ابتلا به آن ها مطلع نباشید
باکتری در دهانه رحم، گلو، مجاری ادرار، واژن و مقعد به راحتی زندگی می کند. گاهی شخص 14 تا 25 سال این باکتری را در بدن خود دارد بدون آن که از وجود آن مطلع باشد. نشانه های این بیماری معمولا مشخص نیست و با بیماری های دیگر مثل عفونت های قارچی اشتباه گرفته می شود. هر نوع خونریزی، درد در ناحیه مجاری ادرار و درد هنگام رابطه جنسی باید جدی گرفته شده و به پزشک متخصص مراجعه شود. متاسفانه ...
9 ترفند دویدن برای چربی سوزی
موثر می باشد! شما می توانید بسته به وزن و سرعتتان، 8.5 تا 11 کالری در دقیقه بسوزانید. این واقعا ارزش تلاش کردن را دارد! بنابراین هنگامیکه ما می خواهیم چربی بسوزانیم یا چند کیلو کم کنیم، اکثرمان به تردمیل یا دویدن در خارج از منزل روی می آوریم. در واقع توصیه مرسوم برای کاهش چربی، آن است که هوازی پایدار، آرام و طولانی انجام دهید. در منطقه ضربان قلب چربی سوزی باقی بمانید. این نصیحت خوبی بنظر ...
3 دی فواید و روش های پخت برنج قهوه ای
گوارشی مهم است. همچنین با حفاظت بدن از رادیکال های آزاد سرطان زا، خطر ابتلا به سرطان را کم می کند. در واقع برنج قهوه ای از احتمال ابتلا به سرطان های روده بزرگ، پروستات و سینه می کاهد. در ضمن ویژگی های ضدالتهابی دارد و همانند میوه ها و سبزیجات، سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ها، ضدالتهاب هستند و جلوی بیماری های بسیاری از جمله آرتروز و ابتلا به آسم را می گیرند. ...
بهترین ورزش برای بیماران مبتلا به التهاب مفاصل
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: بسیاری از افرادی که آسیب دیدگی یا بیماری ناحیه مفاصل دارند از باشگاه رفتن اجتناب می کنند بااین حال برخی ورزش های باشگاهی مانند پیلاتس برای این افراد مناسب هستند. انجام چنین ورزش هایی از بیماری های قلبی – عروقی یا دیابت و برخی سرطان ها جلوگیری می کند و همچنین باعث کنترل وزن می شود که در نهایت برای بیماران التهاب مفاصل مفید است. ...
5 نوشیدنی سم زدا برای لاغری
شویم همین عدم توجه به لزوم پاک سازی بدن است. آلودگی ، مصرف غذاهای رستورانی، استرس کاری، کم خوابی یا بی خوابی همگی از جمله عوامل موثر در ایجاد معضل چاقی و افزایش وزن و پوست ناسالم هستند. در ادامه مطلب امروز با لیستی از ساده ترین و راحت ترین دِتاکس واترهایی آشنا می شوید که علاوه بر طعم خوب، فوق العاده مفید هم خواهند بود. به شما اطمینان می دهیم با مصرف این دِتاکس واترهای مفید و هم زمان با ...
رشته های شبه علمی عجیب و غریب
نتایج آماری قابل توجهی ندارد که بتواند آن را توضیح دهد. رنگ درمانی رنگ درمانی براساس این مفهوم است که جریان انرژی در بدن ما از هفت مرکز اصلی به نام چاکرا می گذرد: تاج سر، پیشانی، گلو، قلب، شبکه خورشیدی، خاجی، پایه. هریک از این چاکرا ها به یک رنگ خاص مرتبط هستند: بنفش، نارنجی، نیلی، آبی، سبز، زرد، نارنجی و قرمز. رنگ درمانگران معتقدند که تعادل بین این هفت منطقه که هر یک مسئول ...
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
.... توصیه کلی برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف 8 تا 10 لیوان آب در روز است. در کنار آب، مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آب نیز می تواند به شما در تحقق این هدف کمک کند. از سوی دیگر، نوشیدن الکل و قهوه می تواند به کم آبی بدن منجر شود. توصیه های دیگر برای مقابله با شوره سر طی فصل زمستان از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. هنگام شستشوی مو با شامپو چند قطره ...
قهوه سبز خوش اخلاق تان می کند
.... مؤثر بر کاهش فشار خون علاوه بر چربی سوزی و کاهش وزن، نقش دیگر اسید کلروژنیک کاهش فشار خون است. طبق تحقیقات انجام شده مصرف روزانهٔ 140 میلی گرم از محصولات قهوه سبز می تواند فشار خون را کاهش دهد. با اینکه این مقدار مصرف روزانه معمولا فاقد عوارض جانبی است و یکی از سالمترین راه ها برای کاهش فشار خون است، اما حتما افرادی که بیماری های قلبی دارند باید با پزشک Doctor خود مشورت ...
زنی که با بوکشیدن پارکینسون را تشخیص می دهد!
خصوص متان تیول که بوی ناخوشایندی دارد، تولید می شود. متان تیول، معمولا در طول هضم غذا تولید می شود اما در بدن از بین می رود. برخی باکتری ها می توانند ترکیبات گوگردی را از بین ببرند. این گروه پژوهشی، براساس ژن باکتریایی، یک پروتئین انسانی با نام (SELENBP1) را شناسایی کردند که می تواند متان تیول را به ترکیبات دیگر تبدیل کند. هنگامی که پژوهشگران بیماران خود را مورد بررسی قرار ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
سم زدایی بدن موجب شفافیت پوست، آرامش اعصاب، رفع یبوست و انگل معده می شود. کسانی که سم زدایی بدن انجام می دهند میزان انرژی و نشاط در آنها افزایش پیدا نموده اما ممکن است کمی با اضافه وزن روبرو شوند. تابا؛ بدن ماشینی است که بدون وقفه حتی زمانی که خواب هستیم کار می کند. برای اینکه به اندازه کافی موثر باشد و آن گونه که باید به وظایف خود عمل کند لازم است که مواد اولیه باکیفیتی در اختیارش ...
روایت یک سندروم غریبه و دارویی که ندارد
مانی کم خونی است؛ وضعیت او تشدید شده است و این روند کاهشی در طول یکسال گذشته ادامه داشته است. پنج سال است این مصیبت را می کشم. هیچ بیمه ای نداریم و کسی هم رسیدگی نمی کند. کسانی که با این بچه ها کار می کنند باید تجربه داشته باشند. شکستگی سوم در بدن مانی به دلیل بی تجربگی کار درمانگری بود که با این بیماری آشنایی نداشت. پدر مانی چهار سال و نیم است دنبال راهی برای کم کردن هزینه ها و تامین این ...
بانوان مواظب این "گُودی خطرناک"باشند!
جلو از عمده ترین علل ایجاد افزایش گودی کمر در زنان است. که این عارضه به علت افزایش وزن، در دوران بارداری خود را بیشتر نشان می دهد. اما باید توجه داشت که این مسئله در کسانی که ورزش نمی کنند و شکم بزرگی دارند نیز بسیار ایجاد می شود. ورزش هایی که عضلات شکم و کمر را تقویت می کند، در کاهش گودی های کمری موثر است. شما اگر احساس میکند مشکلی در قوس کمر دارید ...
کنترل تب در نوزادان، راه چاره
شد که تب دارد کل بدن نوزاد برای کشف منبع عفونت بررسی می گردد و پزشک کودکان برای تشخیص این موضوع از خون، ادرار ، ترشحات بند ناف و ... نوزاد نمونه گیری کرده و درخواست آزمایش های ویروسی و باکتریایی می کند. ممکن است پزشک بخواهد که نوزاد در بیمارستان بستری شود تا درجه حرارت بدن وی کنترل شده و تب شیرخوار پایین بیاید . در برخی موارد ممکن است نوزاد دچار ذات الریه شده باشد که علاوه بر تب دچار ...
رابطه" سرطان کبد" و آجیل کهنه شده" شب عید
. او ادامه داد : وجود چربی های متراکم در انواع آجیل در افزایش وزن و بروز چاقی موثر است ، لذا مصرف زیاد آجیل باعث جمع شدن انرژی و چربی بیش از حد مورد نیاز در بافت های بدن می شود و افزایش وزن را در پی دارد. فوق تخصص گوارش و کبد بیان داشت : افرادی که خیلی اهل خوردن آجیل و تنقلات هستید و هر جا که برای دید و بازدید می روند ، دست در ظرف آجیل می کنند، سعی کنند برای جبران مافات ، حجم ...
ریتوناویر دارویی موثر در درمان بیماری ایدز
دارو با اثرات ضدویروسی که دارد مانع از تکثیر (HIV) یا همان ویروس نقص ایمنی انسانی در بدن می شود. این دارو به صورت قرص، کپسول (با محتوای مایع) و محلول موجود است. نام های تجاری، موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: نام های تجاری Norvir موارد مصرف پیشگیری از انتشار ویروس ایدز عوارض افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون، افزایش اوریک اسید، تهوع ...
فهرست کامل اسم دختر که با حرف ن (نون) ختم می شود
، درخشان، (به مجاز) آگاه با بصیرت، بینا، شاد، مسرور، درستکار، معتمد ریشه: فارسی ریحان معنی: معنی: گیاهی خوشبو از خانواده ی نعناع که مصرف خوراکی و دارویی دارد. ریشه: عربی زربین معنی: معنی: سرو کوهی ریشه: فارسی زرخاتون معنی: معنی: زر( طلا) + خاتون( بانو) ریشه: فارسی زرمان معنی: معنی: مانند زر، بسیار زیبا ...
روش کاشت نعنا در خانه
نعناع جزو سبزی های معطر، پرمصرف و پرخاصیت روزانه است که به عنوان یک گیاه دارویی، خشک و تازه آن در آشپزخانه همه ایرانی ها یافت می شود. کاشت نعنا در خانه بسیار ساده است و شما می توانید به راحتی گلدانی پر از نعنای تازه در آشپزخانه خود داشته باشید تا علاوه بر سرسبزی و عطر دل نشین آن در فضای خانه، همراه همیشگی سفره شما باشد. در این بخش از ستاره شمارا با نحوه کاشت نعناع در گلدان و نیازهای محیطی این ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
التهاب را در رگ های خونی و اعصاب کاهش می دهند. زردچوبه هدف: مفاصل دردناک، کولیتیس (التهاب روده) میزان مصرف: یک قاشق غذاخوری در روز این ادویه سال ها به عنوان دارو در طب آیورودا به عنوان مسکن و سرعت بخشیدن به هضم کاربرد داشته است؛ اما پژوهشگران آن را به دلیل دیگری هم می خواهند. زردچوبه خواص ضدالتهابی دارد. زردچوبه می تواند از بدن در مقابل تخریب بافت و ...
خوراکی که خطرات موبایل را کاهش می دهد!
محلول در چربی را تقویت می کند و به بازسازی مؤثر سلول های مغزی کمک می کند. کاهش وزن کدو سبز حاوی بیش از 95 درصد آب می باشد که آن را به عنوان یکی از بهترین غذا ها برای افرادی که رژیم دارند، مطرح می کند. کدو سبز همچنین حاوی کالری کمی است، به طوری که هر 100 گرم آن فقط حدود 25 کالری دارد. علاوه بر این مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می برد. ...