خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازی پوپولیستی دولت بر سر سوخت/ تنگناهای دستگاه قضا و یک ابتکار
اسرائیل علیه حزب الله در سوریه در این راستا صورت گرفته اند. به نظر می آید این روش طی ده- دوازده سال آینده در منطقه ما جریان داشته باشد. این موضوع نیاز به تجزیه و تحلیل و نیز ارزیابی دارد: 1- نگرانی از ایران بدون تردید در هر سه پایتخت وجود دارد و این نگرانی هم واقعی است و ابراز آن هم فقط تلاشی ایران هراسانه نیست هر چند نمی توان کتمان کرد که یک رویه ثابت مبتنی بر تولید هراس از ایران از سوی
با این گیاه سلامتی واقعی را تجربه کنید!
اسطوخودوس خودداری کنند. زیاده روی در استفاده از این دمنوش ممکن است باعث تحریک اعصاب شود. طرز تهیه دمنوش اسطوخودوس افراد برای تهیه دمنوش اسطوخودوس باید حدود 5 گرم از این گیاه را در یک لیتر آب جوش بریزند و به مدت 10 دقیقه آن را دَم کنند. دمنوش اسطوخودوس را می توان روزانه سه تا چهار فنجان میل کرد. اسطوخودوس طبع گرم و خشک دارد، بنابراین مصرف آن برای افرادی که مزاج صفراوی (گرم و خشک) دارند، مناسب نیست؛ این افراد باید اسطوخودوس را با سکنجبین یا کتیرا استفاده کنند. همچنین ماساژ موضعی پوست با روغن اسطوخودوس در برخی از افراد حساسیت ایجاد می کند. ...
خاصیت مصرف آب نارگیل در دوران بارداری
است که به خاطر بزرگ شدن رحم به معده وارد می شود. مصرف داروی سوزش معده در دوران حاملگی توصیه نمی شود چون عوارض بلند مدت بر جنین دارد، بنابراین می توانید با آب نارگیل، این مشکل تان را حل کنید. نوشیدن آب نارگیل، میزان اسید معده را کم کرده و در نتیجه جلوی بد هضمی و سوزش معده را می گیرد. 3. حفظ انرژی بدن برای اینکه در دوران بارداری در طول روز با انرژی بمانید، آب نارگیل
سم زدایی بدن با میوه
خوراکی های کم شیرین عادت می کند. نوشیدن چای بدون شکر یا قند می تواند اولین قدم شما برای این کار باشد. اگر به دنبال سم زدای بدن هستید، اولین و مهم ترین کاری که باید انجام دهید، مصرف آب بیشتر است. آب به سوخت وساز بهتر بدن تان کمک می کند و باعث می شود نمک بدن تان در سطح نرمالی بماند. درست است که میوه ها و سبزیجات بخشی از آب مورد نیاز بدن تان را تامین می کنند اما باز هم باید هر روز 5 تا 7 لیوان
فشار خون دوران بارداری را چگونه کاهش دهیم؟
سالم داشته باشید. ضمنا باید به طور مرتب بوسیله ی سونوگرافی، وضعیت رشد جنین پیگیری شود. 1. مصرف نمک تان را کنترل کنید به طور کلی وقتی مشکل فشار خون پیش می آید باید مصرف نمک بسیار محدود شود تا از افزایش فشار خون جلوگیری شود. مطالعات نشان داده کاهش مصرف نمک غذایی می تواند تعداد مرگ های ناشی از فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی و سکته ی مغزی را کاهش دهد. مطالعه ای
در ذهن دختران نوجوان چه می گذرد؟
جهان نوجوانتان شوید، قبل از هر چیز باید این جهان را بشناسید. 1- تغییرات جسمی شاید اولین تغییری که در دختر نوجوانتان ببینید، تغییرات جسمی است که در اثر تغییر و تحولات هورمونی در بدن او رخ می دهد. دخترتان ظاهری زنانه پیدا می کند اما رفتارهایش گاهی هنوز کودکانه است. شاید یکی از بزرگترین وظایف مادرانه شما آگاهی دادن و صحبت کردن با دخترتان در مورد تغییرات جسمی او باشد. 2
برای لاغر شدن، شام را جدی بگیرید!
، به لاغری کمک می کند را کاملاً رد نمود و ثابت کرده است که مصرف شام حاوی کربوهیدرات کافی نه تنها برای کاهش وزن مفید است، بلکه به بهبود سلامت عمومی بدن نیز کمک شایانی می نماید * نباید وعده ی غذایی شام را دست کم بگیرید، بلکه بالعکس باید برای وعده ی شام نیز ارزش بسزایی قائل شوید و سهم مناسبی از کربوهیدرات مجاز دریافتی روزانه تان را به وعده غذایی شام اختصاص دهید. * در انتخاب کربوهیدرات مواد غذایی و نیز شام تاکید بر استفاده از کربوهیدرات های پیچیده و به ویژه مواد غذایی حاوی فیبر می باشد چرا که قطعاً در تأمین سلامت پایدار و نیز کاهش وزن مستمر موثر خواهد بود. ...
چگونه دل پیچه نوزاد رادرمان کنیم؟
بالش های متعدد یا بالش مخصوص شیردهی برای زیر بدن کودک استفاده کنید تا زود خسته نشوید. - بعد از تمام شدن شیردهی، کودک دلبندتان را با شکم روی کف دستتان گذاشته به سینه تان بچسبانید و با دست دیگر به ملایمت به پشتش بزنید تا چند آروغ خوب بزند. البته می توانید حوله مناسبی روی شانه خود پهن کرده او را روی شانه تان بگذارید و این کار را با نهایت صبر و آرامش و همراه خواندن آوازی ملایم که به او آرامش
لک های دوران بارداری، مردان هم مبتلا میشوند؟
زد که آن را فشار دادم. این کار باعث به جا ماندن یک لکه قهوه ای شد اما این فقط تصور من است راستش آن جوش اندازه یک عدس بود اما این لک تمام پیشانی ام را پوشاند. ممکن است بفرمایید چند سال دارید؟ 40 سال. ولی الان چنین وضعیتی روی پیشانی تان دیده نمی شود؟ بله، اخیرا برای من چند نوع کرم، داروی ترکیبی و لیزردرمانی را تجویز کردند که باعث 70 60 درصد بهبود لک های
تاثیر ویتامین در بارداری، بهترینشان کدام است؟
درمان ناباروری مربوط به سن به خصوص در مردان مناسب است. ویتامین سی همه می دانند که ویتامین سی برای بدن چقدر مفید است. این ماده برای زیبایی (زیبایی پوست و مو) حیاتی است، به علاوه عملکرد سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. اگر به میزان مناسبی مصرف شود، موجب افزایش باروری و سطح هورمون های حیاتی نیز می شود. زنانی که روزانه ویتامین سی مصرف می کنند، پروژسترون های بیشتری دارند، هورمونی که برای
راز زیبایی کلئوپاترا چیست؟
سقز جز اصلی محصولات مراقبت از پوست او محسوب می شده اند. 5- نمک دریا به عنوان یک اسکراب طبیعی برای لایه برداری پوست صورت و بدن او مورد استفاده قرار می گرفته است. 6- ملکه کلئوپاترا از گلاب برای کم رنگ کردن و حتی برطرف کردن جای جوش های روی صورت استفاده می کرده است. 7- کلئوپاترا از حنا برای براق کردن طبیعی ناخن های خود استفاده می کرده که علاوه بر جلا دادن باعث قرمز رنگ
مزایای قرص های جلوگیری، به حق حرف های نشنیده!
برای کنترل بارداری می توان تحت نظر پزشک متخصص از قرص های ضد بارداری استفاده نمود. اما نکته جالب اینجاست که این قبیل قرص ها علاوه بر وظیفه ی کنترل حاملگی، می توانند عملکردهای دیگری را نیز داشته باشند. به هشت توانایی قرص های جلوگیری توجه کنید. می تواند اندومتریوز را قابل تحمل کند در بیماری اندومتریوز، بافتی که باید در رحم رشد کند، در خارج آن رشد می کند. اندومتریوز اغلب در ناحیه ی
جنین در رحم مادر، مراحل رشد
نی نی بان، گروه ترجمه: مسلما مادرتان می گوید که وقتی بچه بودید خیلی بامزده بودید اما اگر او بگوید که شما در رحم او چه شکلی داشتید چه اتفاقی می افتد؟ 1.داخل رحم همه بچه ها سبیل هایی دارند که آنها را می خورند. وقتی جنین چهار ماهه است، کرک هایی دور لب آن رشد می کند که در طول یک ماه کل بدن او را فرا می گیرد. این مو ها که لانوگو نام دارند قبل از تولد بچه می ریزد و بچه آنها را می خورد و به
راهنمای قدم به قدم رنگ کردن مو
را بخرید که دارای استاندارد وزارت بهداشت هستند. رنگ هایی که به صورت کیلویی و بدون بسته بندی در بعضی از مراکز یا مغازه ها به فروش می رسند قابل اعتماد نیستند بنابراین توصیه می شود از مصرف آنها خودداری کنید. همچنین ممکن است فرد نسبت به رنگ مو حساسیت داشته باشد که در این صورت باید به متخصص پوست مراجعه کند. بنابراین بهتر است پیش از استفاده از رنگ مو از لحاظ نداشتن آلرژی آن را آزمایش کنید. به
ورزشی که قد را کوتاه می کند!!
کلی بدن سه عامل اصلی در تعیین قد است. اگر ژن کوتاهی قد در خانواده داریم، باید انتظار داشته باشیم که دختر یا پسرمان کوتاه قد شود. تغذیه در دوران بارداری مادر و نونهالی بچه ها هم در رشد قدی آنها اهمیت ویژه ای دارد. اگر این تغذیه نباشد، نمی شود دلیل دیگری برای کوتاهی قد آورد. میزان ترشح هورمون ها هم یکی از عواملی است که در تعیین قد افراد موثر است. هورمون تیروئیدی
پوست در دوران بارداری، هفت مشکل رایج
دوران بارداری این بیماری هنگامی رخ می دهد که دستگاه ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوست می شود؛ یعنی افزایش بیش از حد سلول های پوستی از میزان ریختن آن ها. بارداری عامل بروز مشکل پوستی پسوریازیس نیست اما آن را تشدید می کند. بارداری، در برخی از موارد این مشکل را تسکین می دهد. با پزشک تان درباره ایمن بودن داروهایی که برای کنترل این
5 راهکار کاربردی برای شاد کردن دل کودکان
دارد برخی از این موانع می تواند ریشه ژنتیکی داشته باشد McGraw-Hill در این باره می گوید: احتمال افسردگی ژنتیکی در کودکان وجود دارد وی می گوید ژن ها نیز بنا به شرایط محیطی می توانند فعال و یا غیر فعال شوند. تحقیقات گسترده در این باره نشان می دهد که کودکانی که عموما شاد و خندان هستند در خانواده شاد و خوشحال رشد کرده اند صرف نظر از رفتار ژنتیکی، کودکان در محیط پر شور و شاد سعی می کنند خوشان را با محیط
روشهای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
تامین آب مورد نیاز پوست سر احتمال مواجهه با شوره سر نیز کاهش می یابد. توصیه کلی برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف 8 تا 10 لیوان آب در روز است. در کنار آب، مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آب نیز می تواند به شما در تحقق این هدف کمک کند. از سوی دیگر، نوشیدن الکل و قهوه می تواند به کم آبی بدن منجر شود. توصیه های دیگر برای مقابله با شوره سر طی فصل زمستان از شامپوهای ضد
تغذیه دوران بارداری، پانزده خوراکی مقوی و لازم
موجود آن، در دسترس ترین آهن برای استفاده توسط بدن است. گرچه جگرسیاه گاو از میزان بیشتری آهن به نسبت گوشت ماهیچه های گاو دارد، ولی از ویتامین آ بیشتری نیز برخوردار است که ویتامینی محلول در چربی بوده و به سادگی می تواند به میزان سمی برسد. و معمولا به علت تاثیرات منفی آن بر جنین در حال رشد، توصیه می شود که هنگام بارداری در مصرف آن هوشیار باشید. با توجه به موارد ذکر شده، اگر تداوم و مقدار مصرفی جگرسیاه
تأثیر آلودگی هوا بر کودکان، اصلی ترین قربانیان قرن
حال رشد است. -سیستم ایمنی بدن شان هنوز کامل نشده است. -در صورت وجود سرب در هوا، کودکان به دلیل آنکه قد کوتاه تری دارند بیشتر در معرض خطر قرار می گیرند. زیرا سرب به دلیل سنگین بودن، به سطح زمین نزدیک تر است. آلاینده های موجود در هوا و اثرات نامطلوب آن بر کودکان از بین آلاینده های موجود در هوا، شش مورد به عنوان خطرناک ترین آنها شناخته شده اند. این آلاینده
رنگ زرد نوزادان، کی خطرناک می شود؟
درجه یا بالاتر شدید، حتما با پزشک کودک تان تماس بگیرید. در این سن، لازم است کودک در بیمارستان بستری شود و آزمایش های لازم برای او صورت بگیرد تا علت تب او مشخص شود. برای کودکان بالاتر از 3 ماه که سیستم ایمنی بدن شان تکامل بیشتری پیدا کرده، تب به این حد جدی و خطرناک نیست. کبودی لب ها علامت چیست؟ کبود شدن لب ها، زبان و دهان یعنی تغییر رنگ و آبی شدن آن ها نشانه ای است که حتما باید به
25 خواص بابونه+طرز تهیه چای بابونه
کنترل دیابت ( علائم و درمان دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 چگونه است ) موثر است. شما می توانید با پزشک خود برای دوز مورد نیاز چای بابونه مشورت کنید. 18. درمان هموروئیدها مصرف چای بابونه ملایم اعصاب بدن را آرام می کند. این چای همچنین در درمان بواسیر کمک می کند ( علت بواسیر در زنان و 10 درمان خانگی آن ). 19. درمان سندرم روده تحریک پذیر هنگامی که از سندرم تحریک پذیر روده رنج می برید، چای بابونه باعث کاهش
یک محصول شگرف از ایران زمین
مورد آن ها صورت نگرفته. من با این کار مخالفم چرا که محصولات تراریخته ممکن است سرطان زا باشند در حالی که چغندرهای ارگانیک و بزرگ فواید بسیار زیادی دارند. بفرمایید چغندر 18 کیلویی! آقای زارعی زمانی که شروع به کشت 17 کیلویی های شیرین و قرمز رنگ کرد تصور داشت این محصولات برای تهیه خوراک دام مورد استفاده قرار خواهند گرفت غافل از آن که انسان ها برای مصارف روزانه هم می توانند از آن ها
مُد چگونه جهانِ درحال توسعه را نابود می کند؟ +تصاویر
و رویدادهای آن و تبعاتی که برای نظام جهانی داشته بی خبرند و کمتر کسی می داند که این صنعت برای بقای خود به بی رحمانه ترین شکل ممکن به استثمار کشورهای فقیر پرداخته و از سوی دیگر با دامن زدن به مصرف زدگی انواع معضلات فرهنگی، اجتماعی، اقتصادی و حتی زیست محیطی را نصیب بشر کرده است. مبرهن است که کل این چرخه در اختیار معدود کلان سرمایه داران جهانی است؛ سرمایه دارانی که سعی در تولید محصولاتی با
در بارداری چگونه بخوابیم؟
استفاده کنید (همانند تصویر بالا). - اگر سوزش سر دل (ترش کردن معده) ناراحت تان می کند، زیر بالاتنه تان بالش بگذارید تا سرتان بالاتر قرار بگیرد. - اگر احساس تنگی نفس دارید، روی پهلو بخوابید یا زیر سرتان را بالا بیاورید. - در طول بارداری از خوابیدن روی پشت یا شکم پرهیز کنید. اگر خوابتان نمی برد، از رختخواب بیرون بیایید و غذای مختصری بخورید یا کتاب بخوانید. سپس هنگامی
طرز تهیه ماسک ماست و تخم مرغ برای کمک به رشد موها
آفتاب نیوز : ماست طبیعی حاوی بیشترین مواد مراقبت کننده از مو است. ماست سرشار از ویتامین ها و اسیدهای چرب است که برای سلامت مو ضروری می باشند. با طرز تهیه چند تا از ماسک های ساخته شده با ماست آشنا شوید: ماسک های ساخته شده از ماست برای رشد موها 1. تخم مرغ و ماست مواد لازم: 1 عدد تخم مرغ 2 قاشق غذا خوری ماست زمان استفاده:
نکته هایی برای پیشگیری و درمان شوره سر در زمستان
یابد. توصیه کلی برای تامین آب مورد نیاز بدن مصرف 8 تا 10 لیوان آب در روز است. در کنار آب، مصرف میوه ها و سبزیجات سرشار از آب نیز می تواند به شما در تحقق این هدف کمک کند. از سوی دیگر، نوشیدن الکل و قهوه می تواند به کم آبی بدن منجر شود. توصیه های دیگر برای مقابله با شوره سر طی فصل زمستان از شامپوهای ضد شوره استفاده کنید. هنگام شستشوی مو با شامپو چند قطره
قهوه سبز خوش اخلاق تان می کند
شوند. مؤثر بر کاهش فشار خون علاوه بر چربی سوزی و کاهش وزن، نقش دیگر اسید کلروژنیک کاهش فشار خون است. طبق تحقیقات انجام شده مصرف روزانهٔ 140 میلی گرم از محصولات قهوه سبز می تواند فشار خون را کاهش دهد. با اینکه این مقدار مصرف روزانه معمولا فاقد عوارض جانبی است و یکی از سالمترین راه ها برای کاهش فشار خون است، اما حتما افرادی که بیماری های قلبی دارند باید با پزشک Doctor خود مشورت
نرمی استخوان در کودکان، شیوع در بچه تهرانی ها!
پوکی استخوان به عنوان بیماری پنهان شایع در ایران گفت: این بیماری در افراد بالغ و به خصوص در بانوان بیشتر است و ضرورت دارد؛ خانم ها برای بهتر شدن ساختار استخوان تغدیه مناسب و ورزش کافی داشته باشند. وی افزود: با وجود برخی تصورات غلط در بانوان مبنی بر کافی بودن تغذیه مناسب و مصرف ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان باید گفت؛ در صورتی که فعالیت فیزیکی مناسب وجود نداشته باشد؛ ساختار
مصایب ژنرال ها
ماجرا وقتی بیشتر به چشم می آید که وضعیت این چهره ها را در کنار آنچه برای افرادی مانند اسحاق جهانگیری رخ داده، بررسی کنیم. مردی که تصور می شد در دولت دوازدهم، نقشی کلیدی و محوری داشته باشد و انتخاب های روحانی عملا او را به حاشیه راند. آنقدر که بعضی از او خواستند از دولت جدا شود تا برای آینده برنامه ریزی کند. حال باید دید که چه عواملی باعث شده تا چهره های مورد توجه دولت یازدهم، این گونه در منگنه
