سایر منابع:
سایر خبرها
مانکن شدن زنان و دختران جوان به چه قیمت؟
به گزارش شفاآنلاین ،دکترشادنوش با بیان این که توجه به سلامت فردی و اجتماعی از ابعاد گوناگون آن برای داشتن جامعه ای سالم و کاهش بار هزینه های ناشی از بیماری های مزمن از ضرورت های بهداشتی است، اظهارداشت : چاقی و اضافه وزن به عنوان عاملی مهم در بروز انواع بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی، دیابت، کبد چرب، سرطان، نارسایی کلیه و ... از اولویت های اصلی در بحث پیشگیری از بیماری ها است . داشتن ...
گیاه جادویی برای کاهش وزن تا سلامت کبد
می کنند گیاه خار مریم در درمان بیماری ( Sickness )سیروز کبدی، هپاتیت، یرقان و اختلالات کیسه صفرا موثر است. 1- کمک به سلامت کبد: یکی از رایج ترین موارد کاربرد خار مریم درمان مشکلات کبدی است. مطالعه انجام گرفته در سال 2016 نشان می دهد این گیاه آسیب دیدگی کبدی ناشی از رژیم غذایی نامناسب را در موش ها بهبود می دهد. هرچند لازم است شواهد بیشتری به دست آید تا خواص خار مریم را برای کبد انسان ...
چطور جوان تر از سن تان به نظر برسید؟
. بنابراین استفاده از یک کرم دست مناسب، به خصوص آنهایی که SPF دارند، در سلامت پوست و جوان تر نشان دادن افراد موثر است. یکی از موادی که به روشن و مرطوب کردن دست ها کمک می کند، ترکیب نمک دریایی و آب لیمو است. این محلول را درست کنید و مرتبا به پوست تان بمالید. مواد غذایی سبز و قرمز رنگ مصرف کنید مواد غذایی سبز رنگ حاوی ویتامین کا هستند که به اصلاح پروتئین های خاصی که برای انعقاد خون اند ...
کشور نیازی به واردات زیتون کنسروی ندارد
افت مواجه شده است. عضو شورای ملی زیتون گفت: در حال حاضر سرانه مصرف روغن زیتون در ایران 200 گرم است که در پایین ترین رده جهانی قرار دارد. جلالت با اشاره به سرانه مصرف 17 تا 18 کیلوگرمی روغن زیتون در کشورهای ایتالیا و اسپانیا و مصرف 24 کیلوگرمی روغن زیتون در یونان افزود: فرهنگ مصرف روغن زیتون در جامعه باید بیشتر ترویج شود، چرا که مصرف این کالا به صورت مستقیم با سلامت انسان ها در ...
چاقی مفرط از مهم ترین علائم کم کاری تیروئید است
تیرنگ نیستانی در گفت وگو با فارس، افزود: کم کاری تیروئید که بیش تر در خانم ها رایج است، سبب ایجاد تغییرات پوست و مو، بی اشتهایی، خواب آلودگی و یبوست در افراد می شود. تیرنگ نیستانی در گفت وگو با فارس، با اشاره به اینکه کم کاری تیروئید در کشور ما شیوع زیادی دارد، گفت: این بیماری که در خانم ها بیشتر رایج است، به دلیل پایین بودن غلظت هورمون تیروئیدی در خون ایجاد می شود که معمولاً سبب کاهش ...
خوراکی های مفید در بارداری، مجموعه ای کامل و بی نقص
بافایده است و اعصاب، مو، ناخن و قوه بینایی را تقویت می کند و از مبتلا شدن به جذام جلوگیری می کند و افرادی که مبتلا به سنگ کلیه و مثانه، رعشه و ورم روده و ورم طحال هستند در صورت مصرف کلم درمان خواهند شد و همچنین مصرف جهت افرادی که مبتلا به مالیخولیا، سرطان، داءالفیل، واریس و بواسیر هستند، ضرر فراوان دارد و زیاده روی در مصرف آن موجب پرخوابی، دیدن خواب های پریشان، زیادی فشار خون، نفخ و غلظت خونمی شود ...
نفوذ مرگبار 171;استرس187; به قلب زنان
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، نتایج یک بررسی نشان می دهد، استرس روانی می تواند بر روی عروق خونی تاثیر گذارد و زنان مبتلا به بیماری قلبی به مراتب آسیب پذیرتر هستند. بر اساس مطالعات قبلی، در مقایسه با مردان، زنان مبتلا به بیماری قلبی در واکنش به استرس روانی بیشتر دچار ایسکمی میوکارد یا سکته قلبی می شوند. "ایسکمی میوکارد" به کاهش جریان خون به قلب اشاره دارد و می ...
آسیب نخاعی قابل درمان است
توصیه هایی در خصوص چگونگی محافظت از سلامت ستون فقرات در هنگام بروز حادثه ای مانند زلزله، گفت: در هنگام بروز زلزله اگر افراد در آسانسور هستند، بهترین کار این است که در کف آسانسور دراز بکشند تا فشار ناشی از سقوط آسانسور در بدن پخش شود و آسیب کمتری بر ستون فقرات و نخاع وارد شود. وی افزود: اگر افراد در زیر میز پناه می گیرند نیز بهتر است به صورت درازکش باشند تا اگر فشار وارد شد، در سراسر ستون فقرات ...
زردی نوزاد و شیر مادر، چه ارتباطی دارند؟
پوست را تجزیه می کند، آن را از راه ادرار دفع می کند و بیلی روبین را در خون کاهش می دهد. عمل فتوتراپی باعث خواب آلودگی و گاهی بی آب شدن بدن نوزاد می شود و او را به شیر مادر بی میل می کند. این بی میلی نوزاد، به اضافه جدایی از مادر در دوره حساس برقراری پیوند، باعث کاهش شیر مادر می شود. وقتی مادر متوجه این کاهش می شود، خود را برای مراقبت و تغذیه نوزاد ناتوان می بیند و اعتمادبه نفس خود را از دست می دهد ...
کنترل قند خون بدون نیاز به سوزن
قند هستند هم یک بازار بزرگ تلقی می شود. تاکنون چندین روش برای اندازه گیری قند خون وجود داشته است که بسیاری از آنها به جای توجه به سلامتی افراد مبتلا به دیابت، بخش لوکس بازار سلامت را هدف قرار داده اند . یکی از روش های متداول، استفاده از عرق برای اندازه گیری قند خون است. در اوایل سال جاری، شایعاتی مبنی بر پیگیری شرکت اپل برای انتشار یک دستگاه سنجش قند خون بدون نیاز به سوزن نیز منتشر شد ...
غذاهای مفیدی که تا به حال آنها را اشتباه مصرف می کردید
و مواد معدنی موجود در آن بهره ببرید. دانه کتان: این غلاف حاوی تعداد زیادی از خواص درمانی است ضمن این که منبع غنی از فیبر، امگا 3، و لیگنان؛ ماده شیمیایی گیاهی نیز محسوب می شود که خاصیت ضد سرطان دارد. بدن ما قادر به هضم این دانه نیست و بنابراین برای استفاده از خواص تغذیه ای آن، این دانه را آسیاب کنید تا بخش های ارزشمند آن از بین نروند. چای سیاه: قبل از این که مقادیری شیر به چای خود ...
8 خاصیت شگفت انگیز نعنا
عضلات مسیر گوارشی به بهبود علائم این بیماری کمک می کند. تحقیقات نیز نشان داده افرادی که از کپسول های حاوی روغن نعنا استفاده می کردند نسبت به دیگر افراد مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر علائم کمتری را تجربه کردند. 3- می تواند به بهبود سوء هاضمه کمک کند نعنا می تواند در التیام دیگر مشکلات هاضمه مانند ناراحتی معده و سوء هاضمه تاثیر گذار باشد. سوء هاضمه ...
سختی های یک فرد تیزهوش
، نه تنها از لحاظ بهره هوشی بلکه از لحاظ ویژگی های دیگر نیز با عموم مردم تفاوت دارند. بیشتر این افراد به علت اشتغالات فکری از ورزش های جسمی و تعاملات اجتماعی که هردو روی سلامت جسمی و روانی مؤثرند، غافل می مانند. بعلاوه، نقش عوامل ژنتیک را نیز نباید از نظر دور داشت، زیرا مطالعات نشان داده، بخشی از ارتباط بین تیزهوشی و طول عمر از عوامل ژنتیک تأثیر می پذیرد، اما چنانچه در ادامه پژوهش فوق ثابت شود، بیش تهییج پذیری روانی و فیزیولوژیک از عوارض بعضا اجتناب ناپذیر تیزهوشی بالاست، پژوهشگران به دنبال راهکارهای مداخله ای حل این مشکل خواهند بود. منبع: جام جم آنلاین ...
غذاهای ضدالتهاب برای بیماران ام اس
از پر مصرف ترین اسیدهای چرب موجود، اسیدهای چرب اسید لینولئیک است به این اسیدهای چرب امگا 6 گفته می شود. یک گروه دیگر از این اسیدهای چرب ضروری متعلق به امگا 3 است که در روغن ماهی و روغن دانه کتان وجود دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهد که این اسیدهای چرب خواص ضدالتهابی دارند و به بهبود وضعیت بیماران مبتلا به ام اس کمک می کنند. برای همین لازم است مواد غذایی سرشار از امگا 3 مانند ماهی ساردین، ماهی آزاد ...
رابطه احمدی نژاد و بابک زنجانی مستقیم بود/ نیمه شب شرکت های شستا را به بابک زنجانی واگذار کردند
های 89 و 90 کسانی که آلودگی را تجربه کردند، به یاد دارند که چه حس متفاوتی با آلودگی امروز داشت. آمار سرطان در بین کودکان در آن سال ها به صورت تصاعدی رشد کرد. گزارشش هم موجود است. در آن پرونده ما شکایت کردیم و هنوز هم که هنوز است، این پرونده مفتوح است. در همین شعبه 15 دادسرای کارکنان دولت هم در حال پیگیری است. این یک مثال دیگر از خروجی آن سال هاست. وقتی این مسئله پیگیری شد و دیگر اثبات شده بود که ...
آیا مغز توانایی این را دارد که بداند چه زمانی می میرید؟
.... این حقیقت که افرادی می توانند در صورت خاموش شدن کامل مغز چیزهایی را به یادآورند و از هوشیاری کامل برخوردار باشند نشان دهنده این است که هوشیاری می تواند یک ماهیت مجزا از مغز باشد. دکتر نلسون می گوید که توضیح بعضی از بخش های تجربه می تواند آسان تر باشد. دکتر نلسون توضیح می دهد که برای مثال حس دیدن یک تونل با یک روشنایی در پایان آن می تواند نتیجه کمبود جریان خون به مغز باشد. وقتی که ...
ارتباط باکتری های روده و بروز افسردگی
موش هایی که پروبیوتیک ها را دریافت نکردند تعداد زیادی سلول های سفید خون انباشته شد که می تواند نشانه التهاب مزمن باشد. این پدیده در بافت های چرب و کبد افراد چاق و دیابتی( Diabetic ) نیز دیده می شود. در مغز موش هایی که پروبیوتیک ها را در رژیم غذایی خود دریافت کردند، چنین پدیده ای دیده نشد. محققان با انجام این آزمایشات به این نتیجه رسیدند که پروبیوتیک ها قادرند سیستم ایمنی بدن را برنامه ریزی کنند. ...
مراقبت های دوران شیردهی، نکات مهم
مصرف مواد مغذی به مقدار لازم و کافی در دوران شیردهی، مادر را در تداوم شیردهی موفقیت آمیز خود کمک می کند. تغذیه مناسب مادر در این دوران برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و همچنین تامین نیازهای نوزاد ضروری است. توجه به تغذیه دوران شیردهی به منظور حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر نیز اهمیت زیادی دارد. فواید بی شماری نصیب شیرخوار می شود؛ از جمله افزایش سطح ایمنی بدن او در برابر ابتلا به انواع ...
درمان بی میلی به همسر، مکمل های مخصوص آقایان و خانم ها
اسیدآمینه را می سازد. این ترکیب برای سوخت و ساز بدن ضروری است. مصرف این ماده به عنوان مکمل ممکن است باعث افزایش تاثیربخشی داروی سیلدنافیل یا ویاگرا بر مردان دیابتی دچار اختلال نعوظ شود. یک تحقیق در این باره روی مردانی که دست کم 8 بار سیلدنافیل را بدون موفقیت مصرف کرده بودند، انجام شد. هنگامی که این افراد روزانه 2 گرم پروپیونیل- آل- کارنیتین را به برنامه دارویی شان اضافه کردند، به نتیجه رسیدند ...
اعتیاد ؛ آرزوهایی که دود می شود
گسترش برنامه های پیشگیری اولیه از اعتیاد ، کاهش نرخ بروز اعتیاد ، پرهیز از موازی کاری و همسان سازی سیاست های دستگاه های مختلف ، بکارگیری همه ابزارهای علمی و عملی برای پیشگیری از سوء مصرف و ارتقای رویکرد سلامت نگر در همه ابعاد زندگی از این نقشه راه انتظار می رود. وی ادامه داد: کسانی که هرگز مواد مخدر مصرف نکرده اند ، کسانی که گرایش به مصرف مواد دارند ، کسانی که هنوز وابسته نشده اند و کسانی که به ...
فلسفه حوادث و بلایای طبیعی از منظر آیت الله العظمی مکارم
اینها خرمن هستی عدّه ای را می سوزاند؟ چرا این حوادث در بعضی از نقاط روی می دهد و بعضی دیگر سالم می مانند ؟ فلسفه نزول این آفات و بلاها چیست ؟ آیا فقط عدّه ای گناهکارند و باید مجازات شوند و عدّه ای دیگر بی گناهند ؟ چرا، چرا و ...؟[3] اساساً ، این گونه سؤالات همیشه در میان عدّه ای از افراد بشر بوده است، بخصوص هنگام وقوع حوادث ناگوار، بیشتر به این فکر فرو می رفتند؛ حتّی تاریخ عقاید و ادیان ...
آزمایشات لازم قبل از بارداری، مهم ترین کارها
باشند که هدف از تمام این کارها و اقدامات حفظ سلامتی مادر و نوزاد عزیز شما در تمام دوران باراری و بعد از بارداری است. کنترل وزن قبل از بارداری کنترل وزن قبل از بارداری، علاوه بر اینکه احتمال بارداری را افزایش می دهد، باعث پیشگیری از بسیاری از صدمات بدنی در دوران بارداری می شود. این کنترل وزن صرفا فقط برای افرادی که اضافه وزن دارند نیست، بلکه افرادی که وزنشان کمتر از حد ایده آل ...
نشانه هایی که خبر از کمبود "عنصر" روی می دهند
نوآوران آنلاین - غذاهای گیاهی حاوی مقادیر کمتری روی در مقایسه با پروتئین های حیوانی هستند. روی یا زینک، جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 1 تا 4 گرم روی (به طور متوسط 2,2 گرم) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده نقش آن در این ارگان ها است. بیشترین مقدار روی در چشم، پانکراس و پوست ذخیره شده ...
علائم کمبود منیزیم در بدن
زیادی نشان داده که پایین بودن سطح منیزیم در بدن می تواند فشار خون را افزایش بدهد. مطالعات گوناگونی نتیجه گرفته اند که مکمل منیزیم می تواند فشار خون را پایین بیاورد، مخصوصا در بزرگسالانی که دچار پُرفشاری خون هستند. آسم کمبود منیزیم گاهی در بیماران دچار آسم شدید نیز دیده می شود. ضمنا، سطح منیزیم در افرادی که آسم دارند، نسبت به افراد سالم، پایین تر است. محققان عقیده ...
کفش پاشنه بلند نپوشید
...> آیا کفش های پاشنه بلند، تهدیدی برای سلامت شما به شمار می روند؟ بله در حالت ایده آل، کفش های پاشنه بلند جهت بالا بردن اعتماد به نفس افراد برای حضور در بین مردم می تواند بسیار مورد استفاده باشند، حال اگر شما نیز، از افرادی هستید که از پوشیدن آن ها بهره می جویید، بهتر است احتیاط کنید. • از پوشیدن کفش های پاشنه بلند به صورت مداوم اجتناب کنید. • در هنگام به پا داشتن کفش های ...
مننژیت میکروبی در کودکان، متفاوت است؟
نشان ندهند. آنتی بیوتیک ها برای مننژیتی که توسط باکتری ایجاد نشده، کار نخواهند کرد. مننژیت قارچی را می توان با داروهای ضد قارچی درمان کرد، که معمولا در بیمارستان انجام می شود. درمان ابتلا به مننژیت ویروسی و انگلی سخت تر است. هیچ داروهایی وجود ندارد که منبع این عفونت را هدف قرار دهد، بنابراین درمان اغلب با توجه به علائمی مانند درد و تب همراه است. چرا واکسن ها بسیار مهم هستند ...
انتخاب لباس بارداری، مستلزم رعایت نکاتی است
برای ابتلا به عفونت قارچی مساعد می کنند. - هرچند پوشیدن یک لباس نامناسب تاثیر مستقیمی روی سلامت و رشد جنین ندارد، اما لباس تنگ احساس آرامش را از مادر می گیرد و این ناآرامی روی جنینش تاثیر خواهد داشت. فشار لباس روی شکم باعث افزایش دمای بدن و عرق کردن زیاد هم می شود که به این طریق آب بدن از دست می رود. همزمانی این موضوع با فصل گرم و نیاز بیشتر بدن به آب برای سلامت مادر مضر است. ...
کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟/فلفل تقلبی را بشناسید
، سبب بروز لک های پوستی، التهاب و زخم گوارشی شود. فلفل دلمه ای، جزو مواد غذایی آلرژی زاست و بهتر است افرادی که پوست حساس و تحریک پذیر دارند، آن را از برنامه غذایی خود حذف کنند. ماجرای کپسول های لاغری حاوی فلفل تند این روزها برخی افراد با هدف افزایش سوخت و ساز بدن و کمک به لاغری سریع، از کپسول هایی که به ادعای تولیدکنندگان آن حاوی فلفل تند هستند، استفاده و مصرف این محصول را به ...
ارزش غذایی این 7 نوع سبزی، با پختن بیشتر می شود
به گزارش شمال نیوز، برای پخت اکثر سبزیجات، توصیه ها بر این است که آنها را بخارپز یا با چربی هایی مانند روغن کتان، روغن زیتون و ... طبخ کنید. اضافه کردن چربی های سالم به این سبزیجات، جذب ویتامین ها و مواد معدنی موجود در آنها را در بدن چند برابر می کند: سیب زمینی: اینطور ثابت شده که مصرف سیب زمینی پخته و یا آب پز شده قند خون را به طور موثری کنترل می کند. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا ...
عفونت پوستی در کودکان، واگیردار است؟
در صورت توجه به موقع، به راحتی درمان می شوند، اما چنانچه عفونت پوست عمیق بوده و به جریان خون برسد، بدن گرفتار تب شده و سایر اعضای بدن ازجمله استخوان ها و کلیه ها را آلوده می سازد. به همین جهت باید در مراحل نخستین مشاهدۀ عفونت به درمان آن اقدام کرد. عوامل تاثیر گذار بر شدت عفونت پوست شدت عفونت پوست و انتشار آن به عواملی بستگی دارد. مانند: - باکتری ایجادکنندۀ عفونت تا ...