خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9دی زمینه های بصیرت ملی را به وجود آورد
نمی شد. متن کامل مصاحبه تفصیلی خبرنگاران فارس با پرویز سروری دبیرکل جمعیت رهپویان انقلاب اسلامی به شرح زیر است: فارس: شما در سال 88 رئیس کمیته امنیت داخلی مجلس بودید؛ لطفاً پیرامون گزارش هایی که در آن زمان به این کمیته می رسید و اقداماتی که این کمیته صورت می داد بفرمائید. سروری: چون در کمیته امنیت کمیسیون امنیت ملی بودیم این موضوعات از طرف هیأت رئیسه و ریاست مجلس به
روش پخت چند غذای خوشمزه با لوبیا
برطرف می کند. سینه و ریه را نرم می کند. آب را از بدن خارج می سازد. لوبیای سبز مقوی قلب است. نیروی جنسی را تحریک می کند. قاعده آور است. کلسترول خون را پائین می آورد. ضد سرطان است. برای رفع بیماریهای قلبی مفید است. به دلیل داشتن مقدار زیادی الیاف روده ها را تمیز می کند. فشار خون را پائین می آورد. یبوست را برطرف می کند. در استعمال خارجی لوبیا را خمیر کرده و روی زخم های اگزما بگذارید تا آنها را التیام
سردرد در دوران بارداری، درمان های دارویی مجاز است؟
این مدت مجدداً مصرف این ماده غذایی را شروع کرده و دقت کنید که آیا مصرف دوباره آن موجب بروز سردردتان خواهد شد یا خیر. روزانه به طور مرتب ورزش کنید ولی در صورت نداشتن عادت در انجام این کار افراط نکنید. برخورداری از تناسب اندام می تواند از شدت سردردهایتان بکاهد. انجام ورزش های سبک روزانه موجب حفظ تعادل در سطح قند خون و بهبود عملکرد تنفسی شما خواهد شد. تولید هورمون اندورفین (Endorphins) در
از برفک واژن چه می دانید؟
راهکار برای درمان این بیماری است. مصرف کرم یا افشانه به صورت موضعی از راهکارهایی است که برای درمان برفک واژن تجویز می شود. همچنین خوردن داروهای ضد قارچ نیز می تواند در درمان این بیماری موثر واقع شود. البته هم کرم ها و هم قرص ها عوارض زیادی برای بدن انسان دارند اما در شرایط اضطرار مجبور به استفاده از آن هستید. نکته قابل توجه درمان طبیعی برفک واژن است. شما به سادگی و با مصرف عسل طبیعی می
حساسیت غذایی در بارداری، جنین آسیب می بیند؟
آلرژی پوستی و حساسیت غذایی در دوران بارداری پس از خوردن مواد غذایی آلرژی زا و یا تماس با موادی مانند صابون، عطر با علائمی مانند کهیر حاملگی، خارش پوست، ورم لب ها، سوزش دهان، ورم دهان، قرمزی پوست بدن، اگزما، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه، گرفتگی بینی، خس خس سینه، تنفس سخت بروز می کند. حساسیت پوستی در دوران بارداری حساسیت پوستی در دوران بارداری ممکن است به صورت خارش و زخم روی
رفلاکس معده در بارداری، اشتهام کور شده!
در ریفلاکس اسید، اسیدی که به طور معمول در معده شما یافت می شود به مری بازگشت میکند. این لوله مسئول انتقال مواد غذایی از دهان به معده شما است. ریفلاکس اسید گاهی اوقات تحت عنوان بیماری ریفلاکس گوارشی و یا حتی GERD شناخته می شود. ریفلاکس گوارشی در بارداری ریفلاکس اسید و یا ریفلاکس گوارشی (GERD) برای زنان باردار داشتن ریفلاکس اسید معده کاملا رایج است. معمولا همانطور
خوردن پروبیوتیک در بارداری، چه تاثیراتی در بر دارد؟
آن پیشگیری می شود. -هنگام تخمیر برخی از مواد درون بدن از طریق تولید "شبه پیوندهای اسیدهای آمینه"، فشار خون را کاهش می دهد. -عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشیده و از عفونت ها پیشگیری می کند. التهاب را کاهش می دهد. -جذب مواد معدنی را بهبود می بخشد. -از رشد بیش از حد باکتری ها پیشگیری می کند. استفاده خوراکی و یا واژنی پروبیوتیک ها
شهیدی که با پرواز VIP عازم بهشت شد + عکس
این کار را معرفی کردند که گاها باید پرواز بروند ولی نه توضیح خاصی نمی دادند ولی رفته رفته دیدیم که دیر وقت می رود و دیر وقت می آید و صبح زود می رود و ما متوجه شدیم. سال 67 که اولین پروازی که سقوط کرد تازه ما آنجا حساسیت کارشان را متوجه شدیم که نگرانی های ما شروع شد. ** علاوه بر پروازهای داخلی, پروازهای خارجی هم می رفتند. بسیاری برای خانواده خود سوغاتی می آوردند. برای شما هم سوغاتی می
یکی از رزمنده ها به واسطه گشاد بودن لباس غواصی یخ زده بود/ شب عملیات همه می دانستند عملیات لو رفته، اما ...
رسیدند تا هرچه زودتر جنگ را پس از رسیدن به خواسته های مشروع و بحق جمهوری اسلامی با به اجرا در آوردن یک عملیات مهم و سرنوشت ساز به پایان برسانند. عملیات کربلای 4 در روز چهارشنبه سوم دی ماه 1365 در منطقه ای به طول 40 کیلومتر در حدفاصل پاسگاه زید در شمال شلمچه تا محل پیوستن کارون به اروند آغاز شد وچهار قرارگاه این عملیات را هدایت می کردند.قرار بود با عبور رزمندگان از عرض اروند در جنوب
تغذیه کودک در سال دوم زندگی
تغذیه با شیرمادر خاتمه می یابد و غذای جامد غالب می شود، زمانی است که نوزادان نسبت به سوءتغذیه و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی بسیار حساسند. اگر رژیم غذایی جدید آنها فقیر از این مواد مغذی باشد. دراین زمان کمبودهای تغذیه ای بالقوه خطرناکتر از دوران بزرگسالی هستند، چون بدن یک نوزاد هنوز در حال رشد و دگرگونی است. در طی سال دوم، نوزادان بیشتر حرکت می کنند، شروع به حرف زدن می کنند
تغذیه مناسب کودکان، حتما بخوانید
هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود . از علل ایجاد کننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای ، خون ریزی ، ناهنجاری های ژنتیکی ، بیماریهای مزمن یا مسمومیت های دارویی را نام برد . منظور از کمخونی های تغذیه ای ، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند . از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی ، که کمبود آن در خون بدن
عوارض زایمان سزارین
داشته باشد. به عنوان مثال، بهبود جراحی سزارین ساده نیست. روز بعد از جراحی معمولا مادران باید حرکت داشته باشند در حالی که به واسطه درد ناشی از جراحی هنوز هم به آرام بخش و مسکن نیاز دارند. پرستار به مادر باردار کمک می کند تا شروع به حرکت کند تا خطر تشکیل لخته در پا ها و بدن کمتر شود. از طرفی، چون رحم نزدیک روده ها و مثانه قرار دارد، برش سزارین باید به دقت انجام شود
مواد غذایی مرگ آور و کشنده را بشناسید!
پتاسیم خون می شود. وقتی سطح پتاسیم کاهش یابد، افراد در خطر ریتم غیرطبیعی قلب، فشار خون بالا و حتی نارسایی قلب قرار می گیرند. افراد مبتلا به مشکلات قلبی در معرض خطر بیشتری قرار دارند. ویتامین ها ویتامین ها برای بهبود سلامتی مفید هستند، اما خوردن بیش از حد قرص های ویتامین ممکن است منجر به سرطان و سایر مشکلات سلامتی شود. برخی ویتامین ها محلول در آب هستند. مصرف بیش از حد آن ها از
علائم کمبود منیزیم در بدن
ارتباط دارد. بنابراین کمبود منیزیم می تواند یکی از دلایل ممکن خستگی یا ضعف باشد. فشار خون بالا مطالعاتی که روی حیوانات انجام شد نشان داد کمبود منیزیم می تواند فشار خون را بالا ببرد که ریسک فاکتوری برای بیماری های قلبی محسوب می شود. هر چند شواهد انسانی کافی وجود ندارد اما مشاهدات زیادی نشان داده که پایین بودن سطح منیزیم در بدن می تواند فشار خون را افزایش بدهد. مطالعات
کنترل قند خون کودکان، چگونه؟
او در طول شب جلوگیری می کند... متخصصان تغذیه می گویند رژیم غذایی مناسب شامل مواد نشاسته ای مانند نان، سیب زمینی، برنج، حبوبات، لبنیات، تخم مرغ و گوشت است. چربی غذا باید کم باشد و از غذاهای پرفیبر استفاده شود، همچنین مقدار غذای مناسب برای کودک براساس میزان مصرف انسولین باید به صورت تقسیم شده برای کودک تنظیم شود. در این کار متخصص تغذیه به شما کمک می کند. پیش از فعالیت شدید مانند ورزش
مرگ قهرمان ژیمناستیک با جراحی زیبایی
عارضه داشته باشد و باعث افت ضربان قلب و نرسیدن خون به مغز شود. چنین عوارضی وجود دارد وگرنه جراحی ایشان خیلی سخت نبود. وقتی متوجه شدند ضربان قلبش افت کرده و خون به مغزش نرسیده، مدت بسیار کوتاهی بود و دستگاه سریع نشان داد و سریع عملیات احیا را آغاز کردیم و او در عرض یک دقیقه بازگشت و ما عمل را ادامه دادیم. ولی مغز ایشان حساس بود و دچار مشکل شدند. این پزشک در پاسخ به این مسئله که پریسا سالم بود اما
علائم بیماری سرخجه در کودکان
دیدن بثورات جلدی قرمزرنگ بر روی بدن به خصوص در کودکان همیشه باعث نگرانی والدین می شود و علل گوناگونی دارند برخی از آنان می تواند خطرناک هم باشد. یکی از این ها که باید به آن توجه شود بثورات قرمز بیماری سرخجه است. سرخجه بیماری خفیف ویروسی است و اهمیت آن به خاطر عبور ویروس از جفت در خانم های باردار و توانایی آلوده سازی جنین و ایجاد ناهنجاری های جنینی است. آلودگی جنین با این ویروس می تواند
بیماریهای خطرناک کودکان، جدی بگیرید
ایجاد اشکال در تنفسی شامل گیر افتادن غذا یا حجم در گلو، آسم، عفونت یا ذات الریه یا پنومونی است. علایم دیسترس تنفسی شامل سرفه، خس خس سینه، نفس کشیدن به سختی و استفاده از عضلات گردن و قفسه سینه برای کمک به نفس کشیدن بهتر است. کبود شدن و خرخر از نشانه های دیگر است. در این صورت: - تعداد نفس ها بیش از 50 تا 60 تا در دقیقه است - کبودی مخصوصا در اطراف دهان - بیماری به جای بهتر شدن
مصرف دارو در بارداری، دقت کنید
بارداری، مجاز نیست، مگر داروهایی که براساس صلاحدید پزشک معالج برای فرد تجویز می شود. هاشمیان نایینی گفت: مصرف مفنامیک اسید نیز در دوره شیردهی توصیه نمی شود و حتی الامکان بهتر است از سایر داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی استفاده شود. درصورت مصرف باید از شیردادن به نوزاد صرف نظر کرد چراکه احتمال ایجاد عوارض جدی در شیرخوار در مصرف این دارو توسط مادر وجود دارد. در دوران بارداری اصولا
کم خونی در کودکان چگونه درمان می شود؟
هموگلوبین موجود درخون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن بین خون و سلول ها دچار اختلال می شود. ازعلل ایجاد کننده کم خونی می توان کمبودهای تغذیه ای، خون ریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماریهای مزمن یا مسمومیت های دارویی را نام برد. منظور از کمخونی های تغذیه ای، کم خونی هایی است که در اثر دریافت کم مواد مغذی ایجاد می شوند . از مهم ترین مواد غذایی جهت خون سازی، که کمبود آن در خون بدن موجب
ماساژ صورت برای ایجاد گونه با 3 حرکت ساده (آموزش تصویری)
قاعده مستثنی نیستند. حرکات ساده و مفید برای ایجاد گونه صورت کلید حل عارضه های صورت این است که برای عضلات آن ناحیه تمرینات را به صورت یک عادت روزانه اجرا کنید. اجرای این تمرینات به همراه کرم ها یا روغن های مفید پوست، تاثیرات مثبت بسیار زیادی بر طراوت و شادابی پوست شما در مقابل افزایش نشانه های کهولت سن دارد. این تمرینات باعث سفتی پوست صورت، افزایش درخشندگی، عملکرد بهتر مواد
5 درمان خانگی برای رفع تیرگی آرنج
سلامتیسم اغلب افراد طوری رفتار می کنند که انگار پوست آرنج دست جزئی از بدن نیست. در نتیجه آن طور که باید و شایسته است مراقبت لازم از این قسمت مهم بدن را به جای نمی آورند. ژنتیک، عوامل مختلف محیطی مثل در معرض بیش از اندازه نور خورشید قرار گرفتن و خشکی پوست از دلایل شایع ایجاد این عارضه هستند. علاوه بر همه این ها، اصطکاک و سایش بیش از حد پوست در این ناحیه از دست باعث می شود غده های چربی
چرا عضله های انگشتان پا دچار گرفتگی می شوند؟
، بازیابی الکترولیت های از دست رفته در حین ورزش، با مصرف نوشیدنی های ورزشی استاندارد و خوردن مواد غذایی سرشار از پتاسیم و کلسیم نیز اهمیت ویژه ای از این منظر دارد. اگر در حین ورزش کردن بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، عضله های بدن را تحت فشار غیرضروری قرار می دهید و باید در ادامه منتظر گرفتگی عضله های انگشتان پا باشید. از طرف دیگر، بی تحرکی نیز به آتروفی مفصل ها و ضعیف شدن گردش خون در بدن منجر
8 راه حفظ زیبایی در دوران سرماخوردگی
سرماخوردگی شما همراه با عطسه و آبریزش بینی است، خساست به خرج ندهید و حتما از یک دستمال مرغوب و مناسب با پوست صورت تان استفاده کنید. احتمالا در طول بیماری زیاد از دستمال استفاده می کنید، برای جلوگیری از قرمزی و خشکی پوست بینی بهترین گزینه استفاده از دستمال های مرطوبی است که حاوی لوسیون و مرطوب کننده هستند. معمولا در طول بیماری بدن دچار مقداری کم آبی می شود که این کم آبی خود را به خوبی در خشکی
تغذیه کودک در سال دوم زندگی
بالقوه خطرناکتر از دوران بزرگسالی هستند، چون بدن یک نوزاد هنوز در حال رشد و دگرگونی است. در طی سال دوم، نوزادان بیشتر حرکت می کنند، شروع به حرف زدن می کنند و نقش فعالتری در تغذیه خود به عهده می گیرند. همراه با مهارت های جدید آنان مجموعه ای از چالش های جدید برای والدین ایجاد می شود. در حالی که برخی زنان به شیردهی در سال دوم ادامه می دهند، معمولا، کودکان به سمت رژیمی
تب ،علامت عفونت در بدن کودک
؟ شما بهتر از همه می توانید تشخیص دهید که کودکتان بدحال است یا نه. بنابراین در صورتیکه احساس نگرانی می کنید، صرف نظر از اینکه درجه حرارت بدن کودک چقدر است، به پزشک مراجعه کنید. بعلاوه، درجه حرارت مقعدی تنها شاخص نگران کننده بودن تب کودک نیست. سن و رفتار کودک نیز مهم است. تب در کودکان زیر 3 ماه جدی تر است و تب بالایی که مانع بازی کردن و غذا خوردن کودک نمی شود ممکن است چندان جدی نباشد
نکات مهم در مورد آسیب های ناشی از شنا و دوچرخه سواری
استفاده آسپرین برای سردرد نیست. NSAIDها اگر به طور منظم در دوره های روزانه مصرف شوند، بسیار مؤثرند. معمولاً باید از آنها چندین مرتبه در روز، و طی چندین روز استفاده شود تا یک سطح درمانی در خون تقویت شود. NSAIDها ممکن است اثرات جانبی داشته باشند. آنها می توانند باعث افزایش فشار خون یا دردهای معده شوند. قبل از مصرف NSAIDها با پزشک خود مشورت کنید تا ضرری برای
خوردنی هایی که مصرف آن ها موجب دفع کلسیم از بدن می شود
توضیح داد: اگر دریافت کلسیم کافی نباشد معمولا کلسیم استخوان صرف حفظ غلظت خون می شود که نتیجه آن پوکی استخوان است. مصرف کلسیم را از کودکی شروع کنید وی اضافه کرد: برخی عادات غذایی مانند مصرف زیاد نمک یا سدیم، مصرف نوشابه های گازدار با یا بدون قند نیز باعث دفع ادراری کلسیم و پوکی استخوان می شود . این متخصص تغذیه با بیان اینکه نیاز بدن به کلسیم در قیاس با سایر عناصر مانند
مقاومت بدن به انسولین، آقایان بخوانند
/> 7- تغذیه درست شیرینی ها، دانه های تصفیه شده و چربی های حیوانی را دور بریزید و مقدار زیادی از سبزیجات، میوه ها و دانه های کامل مصرف کنید. این نوع غذا خوردن به شما کمک می کند تا وزن سالم داشته و در آن نیز باقی بمانید. همچنین به سلول های شما کمک می کند تا از انسولین، بهتر استفاده کند. رژیم DASH برای افرادی که دارای فشار خون بالا هستند، نمونه خوبی است. این رژیم شامل قطع نمک نیز
مریم گلی برای زنان باردار، مفید یا مضر؟
بریزید و آب با دمای 70 یا 80 درجه سانتی گراد را به آن اضافه کنید؛ سپس اجازه دهید به مدت 15 تا 20 دقیقه دَم بکشد. این دمنوش تلخ است بنابراین می توانید آن را با کمی نبات یا عسل شیرین کنید. موارد منع مصرف دمنوش مریم گلی زنان باردار و شیرده باید از مصرف دمنوش مریم گلی خودداری کنند؛ استفاده زیاد از این دمنوش در طولانی مدت موجب افزایش ضربان قلب یا تشنج می شود؛ مصرف دمنوش مریم گلی در افراد دچار فشار خون بالا نیز ممنوع است.
