خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
موش های آدم خوار در انتظار زلزله زدگان تهرانی!/ بازگشت 70 میلیون موش از زیرزمین، به رو
رزین وارداتی صورت گرفته، که نه تنها موش ها را از بین نبرده است، بلکه بدن آنها را در مقابل مواد تشکیل دهنده سم ها نیز مقاوم ساخته است. از طرف دیگر در زمان زلزله یکی از مهمترین دغدغه های مسئولان و متولیان مقابله با بحران، کنترل بیماری های واگیردار هستند، حال این موضوع بسیار قابل توجه و اهمیت است که بیرون آمدن جمعیت میلیونی موش ها در تهران همزمان با زلزله، زمینه ساز بروز بیماری هایی از جمله
تغییر رفتار مردم در خرید مواد خوراکی
مرکز آمار ایران می گوید: بررسی نتایج شاخص قیمت مصرف کننده کل خانوارهای کشور بر اساس دهک های هزینه ای بیانگر آن است که بیشترین عدد شاخص مربوط به دهک اول بالغ بر 111.5 درصد و کمترین مقدار شاخص متعلق به دهک دهم بالغ بر 109.7 است؛ ضمن اینکه کمترین افزایش ماهانه شاخص کل برای دهک دهم بالغ بر 0.6 درصد و بیشترین افزایش ماهانه شاخص کل برای دهک اول بالغ بر 1.3 درصد بوده که در مقایسه با تورم ماهانه کل
درس هایی از داستان اصحاب کهف/ غار کهف در کجا قرار دارد؟
جماعت شو ، افراد با ایمان، و صاحبان افکار مستقل، می گویند: هم رنگ جماعت شدنت رسوایی است ! ب: هجرت از محیط های آلوده، درس دیگری از این ماجرای عبرت انگیز است، آنها خانه های شاهانه، مرفه و مملوّ از نعمت های مادی را رها کردند و به انواع محرومیت ها در غاری که فاقد همه چیز بود، تن در دادند، تا ایمان خود را حفظ کنند، و تقویت دستگاه ظلم و جور و کفر و شرک ننمایند. ج: تقیّه به معنی
نگاهی به دسترسی مردم به غذای سالم به بهانه کشف 23 تن سوسیس و کالباس تاریخ مصرف گذشته در اراک/این اعداد ...
مواد غذایی ناسالم را امحا می کنند. تازه ترین اخبار در این روزها حاکی از کشف 23 تن سوسیس وکالباس تاریخ مصرف گذشته در یکی ازسردخانه های اطراف اراک است. سوسیس و کالباسی که ممکن بود هم به عنوان ماده اولیه و هم بعنوان محصولی در مواد غذایی دیگر مانند پیتزا یا ساندویچ به دست مصرف کننده برسد. این خبر می تواند نگرانی های مختلفی را به همراه داشته باشد اول اینکه اگر این حجم شناسایی نشده بود چه
وقایع استان از گرانی های روزهای اخیر گزارش می دهد/ترمز برید
*** وقایع استان فرشته غلامی *** در دنیای کنونی قیمت و عوامل موثر بر آن مفهومی اساسی و محوری در اقتصاد است که بیراهه نیست اگر گفته شود با پدیده تورم و آثار آن بر جامعه رابطه تنگاتنگی دارد. اگر بخواهیم تعریف ساده ای را از قیمت بیاوریم می توان آن را معادل مقدار واحد پولی بیان کرد که در برابر هر واحد کالا یا خدمت برای انجام مبادله از طرف خریدار به فروشنده
مصرف قرص آهن بدون نسخه ممنوع
از شش ماهگی تا دو سالگی برای پیشگیری از فقر آهن از قطره آهن استفاده کنند . علت این موضوع این است که در این سن ، آهن مورد نیاز بدن شیرخوار از راه غذاهایی که مصرف می کند ، تامین نمی شود . نکته : در دوران بارداری هم به دلیل اینکه نیاز آهن در این دوران افزایش پیدا می کند ، مصرف قرص آهن توصیه می شود ، در غیر اینصورت مصرف آن توصیه نمی شود . اگر خانمی با توجه به سنشان تغذیه ی درستی داشته باشند
روایتی تازه از تختی از زبان مرحوم شاه حسینی
و روزهایی که بیماری، حال عمومی اش را نامساعد نشان می داد، برای گفت وگو نزد یکی از آخرین مردان مقاوم جبهه ملی رفتم و با او درباره دهه ها پیش و خاطراتش از آن دوران پرسیدم. از روزگارش با غلامرضا تختی تا حضورش در ورزش قبل و بعد از انقلاب. یادش گرامی. کتاب هفتاد سال پایداری ، گنجینه ای ارزشمند از سوی شما برای آیندگان است. کتابی که وجوه مختلف زندگی شما را روشن می سازد. یک نکته اش این است که
دستور طب سنتی برای کبدچرب چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از تسنیم، امروزه کبد چرب به یکی از بیماریهای فراگیر در کشورمان تبدیل شده که عمده علت ابتلا به این بیماری به دلیل تغذیه غلط و ناسالم و عدم رعایت برخی تدابیر ساده حفظ الصحه است؛ در ادامه پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آمده است: پرهیزات افراد مبتلا به کبد چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ
7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید
قهوه ی بدون کافئین هم تولید اسید را تشدید می کند و اگر با شکم خالی خورده شود، می تواند باعث سوزش معده و سایر عوارض گوارشی شود. نخوردن صبحانه، حتی بعد از مصرف قهوه می تواند باعث کاهش سروتونین (یکی از انواع هورمون های شادی) شود و کل روز شما را غمگین و افسرده کند. توصیه: اگر نمی توانید عادت نوشیدن قهوه ی اول صبح را کنار بگذارید، آن را با شیر یا خامه مخلوط کنید. چربی شیر تأثیرات منفی را
فتنه و تحریم دو لبه الگوی مقراضی مهار
تا قدرت های جهانی را علیه ایران بسیج نماید. نتیجه عملی این امر همانگونه که بدان اشاره شد قطعنامه 1929 شورای امنیت بود. ج) تقویت اپوزوسیون فتنه گر برای تغییر در داخل تحریم های اقتصادی، واردات مواد اولیه و کالاهای سرمایه ای را از نظر کمی و کیفی متأثر می سازند که به دنبال خود کاهش کمی، کاهش تولید و بیکاری را به همراه دارد. بررسی های انجام گرفته نشان می دهد تحریم ها سبب بروز
تولید 40 درصد تخم مرغ مازاد بر مصرف در خراسان جنوبی
آن در داخل مصرف و مابقی به استان های مجاور ارسال می شود. وی با بیان اینکه یکی از دلایلی گرانی تخم مرغ در کشور تلفات بیماری آنفلوآنزا در سال گذشته بود، بیان کرد: خوشبختانه در خراسان جنوبی هیچ موردی از شیوع آنفلوآنزای پرندگان مشاهده نشده است. به گزارش ایرنا اصغرزاده اظهار کرد: خراسان جنوبی از لحاظ انواع بیماری ها در خصوص طیور و پرندگان استان پاک و مبرایی است. وی تاکید کرد: افزایش
تناقض آمار نیلی و نوبخت/ خودرو در آزادراه گرانی/ دولت روحانی در استقراض از بانک مرکزی رکورد زد
500 تومان پیش بینی شده در بودجه، رانتی را برای دولت به همراه دارد که فسادانگیز است. ارقام مربوط به محاسبه سهم نفت در بودجه اعم از نرخ تبدیل دلار به ریال، حجم صادرات و... ذکر نمی شود و باید آن را برآورد کرد. برای تحقق کامل ردیف های درآمدی 1397 لازم است قیمت هر بشکه نفت خام و میعانات گازی حدود 55 دلار و نرخ برابری دلار و صادرات نفت حدود 2,63 میلیون بشکه در روز فرض شود. محاسبه
شام برای کبد چرب | 6 توصیه رژیم غذایی برای کبد چرب
می دهد و تحریک می کند؛ مثل اندیو و کاسنی تلخ. خوردن مواد غذایی که در بالا ذکر شده است، نمی تواند جایگزین داروی تجویز شده توسط پزشک شود و باید همراه با مصرف این مواد غذایی، به توصیه ی پزشک خود در این زمینه نیز عمل کنید. 2٫از مصرف نوشابه اکیدا اجتناب کنید. 3٫غذاهای دریایی مانند میگو و ماهی برای افرادی که کبد چرب دارند مناسب می باشد چرا که سرشار از ویتامین ث و سلنیوم
این اشتباهات حین خواب منجر به افزایش وزنتان میشود!
کند. دقیقا به همین دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد
گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند/ خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد! / راز هایی که هنوز ...
و جذب بهتر مواد غذایی در بدن می شود و احیاناً چنانچه، غذایی مثلا به دلیل طبیعت سرد، دارای عوارض جانبی باشد در صورت مصرف با مصلح ویژه، عوارض آن برای بدن به حداقل می رسد که در ادامه اسامی برخی از این خوراکیها و مصلحات آن آمده است: پنیر: مصلحش گردو سرکه: مصلحش سیاهدانه عدس: مصلحش کشمش برنج: مصلحاتش شوید یا زعفران یا زیره سیاه انار و پرتقال: مصلحش گلپر ماست و
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
محبوب فقط انرژی زا نیست، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید نیز هست. اما تحقیقات نشان داده بیش از دو سوم آمریکایی ها به قهوه شان، خامه و شیر و سایر افزودنی ها را اضافه می کنند که می تواند این نوشیدنی را غیر مفید کند. یعنی عادت شما به نوشیدن قهوه می تواند چاق تان کند. 17. به اندازه ی کافی میوه و سبزی نمی خورید کمتر از یک دهم آمریکایی ها به مقدار کافی و مورد نیاز بدن
اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم
شوند. با توجه به اینکه نوسانات شدید در قند خون باعث افزایش خطر اضافه وزن می گردد؛ بنابراین مصرف مواد غذایی فوق منبع مناسبی برای تامین انرژی است. حبوبات نیز که نمایه گلیسمی پایینی دارند به حفظ سطح سروتونین در شبانه روز کمک می کنند. زردآلو، سیب، هلو، گریپ فروت و پرتقال باعث افزایش تدریجی سطح قند و سروتونین و حفظ آن در بدن می شوند. تیروزین و اختلالات روحی
این میوه ها قند زیادی دارند، احتیاط کنید + معرفی میوه هایی با قند کم
میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند. اما در خوردن بعضی میوه ها بیشتر احتیاط کنید، قند زیادی دارند. کدام میوه ها دارای بیشترین و کدام میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1٫ انبه میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن
تغذیه سالم برای کودکان از دو تا هشت سالگی
/> این نیازهای خاص ممکن است کاملا برای والدین روشن نباشد، اما کودکان، بزرگسالان کوچک نیستند و بنابراین عادات غذایی بزرگسالان ممکن است همیشه متناسب با نیازهای آنان نباشند. تفاوت اصلی بین نیازهای کودکان و بزرگسالان این است که بدن کودکان هنوز در حال رشد است، بنابراین به خصوص برای آنان مهم است که یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی داشته باشند. آنچه که بافت جدید برای ساخته شدن لازم دارد
بهبود مشکلات گوارشی با بهار نارنج
. در این مطلب برخی از خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص روانی بهار نارنج بهار نارنج سبب آرامش سیستم عصبی مرکزی انسان می شود بنابراین برای درمان بی خوابی ، ضعف اعصاب، اضطراب و سردرد های عصبی و میگرنی مفید است. افرادی که به اختلال خواب دچار هستند باید 2 ساعت پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج با چای مصرف کنند. عرق بهار نارنج برای رفع غم و
ممکن است کمبود ویتامین A می تواند منجر به کوری شود؟
): 5,610 IU میزان مجاز مصرف ویتامین A در نوجوان ها (بین 14 تا 18 سالگلی): 9,240 IU میزان مجاز مصرف ویتامین A در بزرگسالان (بین 19 سالگلی به بالا): 10,000 IU مصرف بیش از مقدار مجاز ویتامین A منجر به بروز بیماری هایی همچون سقط جنین، مشکلات ریه و کبد، کاهش فشردگی مواد عدنی استخوان ها، پوکی استخوان و اختلال های سیستم عصبی مرکزی می شود. منبع: روزیاتو
ترفندهای سلامتی برای 100 ساله شدن
کشیدن از خوردن غذا زمانی که 80 درصد سیر شده اید از جمله دیگر راه های حفظ سلامتی است که افراد سالمند بالای 100 سال از دوران نوجوانی آن را رعایت می کنند. استفاده از مواد غذایی سالم به ویژه میوه و سبزی های تازه، مواد لبنی، دانه های غلات و حبوبات، پیاده روی به میزان طولانی در روز و خودداری از مصرف سیگار هم از جمله رمز های داشتن عمر طولانی در این مردمان است که در جغرافیای پراکنده ای در دنیا
تغذیه در ورزشکاران گیاهخوار
به گزارش بهداشت نیوز ، یک رژیم گیاهخواری، لزوماً روی مصرف انرژی تأثیر نمی گذارد. گیاهخواران معمولاً دریافت پایین تری از پروتئین دارند، زیرا پروتئین گیاهی به راحتی پروتئین حیوانی هضم نمی شود. ورزشکاران باید 1/8- 1/3 گرم پروتئین گیاهی، به ازای هر کیلوگرم وزن بدن در روز دریافت کنند. ورزشکاران گیاهخوار به راحتی می توانند پروتئین کافی را از غذاهایی که منابع کافی انرژی دارند و
همه چیز درباره هارپ ، از شایعه تا واقعیت
در دنیای امروز و از آغاز قرن 21، به لطف پیشرفت شتابدار علم و فناوری، شاهد رشد چشمگیر شایعات و انتشار ویروس گونه آنها در رسانه های جمعی-اجتماعی هستیم؛ شایعاتی با درجات باورپذیری مختلف در میان عوام و خواص. هارپ (HAARP)، سرواژه عبارت پروژه تحقیقاتی شفق های قطبی فعال و با فرکانس زیاد است ...
علائمی که خبر از کمبود ویتامین K در بدن می دهد!
... – وقتی کبد نوزاد قادر به استفاده صحیح از ویتامین K نیست. – وقتی روده نوزاد در چند روز نخست تولد قادر به تولید ویتامین 2 – K نیست. شایعترین علائم کمبود ویتامین K کمبود ویتامین K علائم متعددی دارد که دلیل اصلی آن خونریزی مفرط است. از جمله علائم دیگر آن شامل موارد زیر می شود: – کبود شدن بدن – ظاهر شدن لخته های خونی کوچک زیر ناخن ها – تیره شدن رنگ مدفوع یا وجود خون در آن – وجود خون در غشاء مخاطی در صورتی که ویتامین K تشخیص داده شود برای فرد مصرف مکمل های این ویتامین به نام “فیتونادیون” تجویز می شود. ...
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس
سوزاند و از خود یک زخم سیاه تیره به جا می گذارد. در واقع گذاشتن سرخ بن روی پوست باعث می شود سلول های پوست خودشان را بکشند. همین اتفاق در داخل بدن هم می افتد. آدنیوم (Adenium Obesum) آدنیوم یا رز صحرا بومی آفریقاست و قرن ها به عنوان سم نیزه توسط قبایل استفاده می شده است. سم رز صحرا با 12 ساعت جوشاندن گیاه تهیه می شود و یک سم بسیار غلیظ ایجاد می کند. مقدار کمی از این سم بر سر نیزه
کمبود این ویتامین اختلال حافظه در پی دارد
به گزارش عصر امروز، اما کمبود مقدار قابل توجهی از آن ها می تواند پایه ی مشکلات حافظه در بیماری هایی چون زوال عقل باشد. رژیم غذایی سالم برای حفظ انرژی بدن ضروری است اما عادات غذایی نادرست نیز می توانند منجر به مشکلات نورولوژیکی یا مغزی شوند مانند از دست دادن حافظه. مقادیر کمی از ویتامین های ضروری که در رژیم غذایی روزانه ی شما وجود دارند می توانند مواد مغذی مورد نیازتان برای حفظ سلامت
6 عادتی که به اندازه سیگار کشیدن خطرناک است!
/> خیلی از افراد عادت دارند به هنگام نشستن روی صندلی یکی از پاها را روی دیگری می اندازند. این کار به ظاهر معمولی و بی خطر می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کرده و باعث لخته شدن خون و عوارضی مانند واریس، افزایش فشار خون، ترومبوز، خشکی ران ها و مشکلات وضعیتی بدن می شود. تغذیه نادرست تغذیه نامناسب که شامل مصرف فست فودها یا غذاهای حاوی میزان زیادی مواد نگهدارنده است، عادت خطرناکی
دروغ هایی که به دندان پزشک می گویید و او متوجه می شود
کنید، حتما از او بخواهید که داروهای ضددرد لازم را در صورت لزوم برای شما تجویز کند. دروغ: من اصلا نوشابه مصرف نمی کنم! چطور مشخص می شود: اسید موجود در نوشابه ها می تواند لایه محافظتی مینای دندان را که فضای بیرونی دندان ها را می پوشاند، از بین ببرد. این از بین رفتن نیز براساس الگوی خاصی شکل می گیرد که دندان پزشکان کاملا به آن آشنا هستند. همچنین، انواع مرکبات و نوشیدنی هایی مانند
وقتی استرس معده را هدف می گیرد
بدن صرف ازبین بردن استرس واردشده به بدن می شود، دستگاه گوارش سعی می کند مناطق درگیر با استرس را تقویت و انرژی رسانی کند. الچیان در ادامه تصریح کرد: به همین دلیل مواد غذایی به مدت طولانی تری در دستگاه گوارش مانده و سبب ایجاد عوارض گوارشی و ترشح اسید معده می شود؛ این اسید ترشح شده در معده منجر به دردهای شکمی، افزایش فشار خون و اسهال های حاد می شود. وی افزود: مدیریت استرس از
