سایر منابع:
سایر خبرها
حمایت اصلاح طلبان از روحانی ادامه می یابد؟
شریف اند... و با سیلی صورت خودشونو سرخ نگه میدارن! رضا صادقی، خواننده هم در صفحه خود آورده است: سلام آقای رئیس جمهور... رای دادیم، حمایت کردیم، توهین شنیدیم، تهمت شنوفتیم... حرف من عوارضی و قیمتش، نون و قیمتش، زلزله زده و محرومیتش، گرونی و مصیبتش، حتی نون و نداشتنش نیست، درد اینجاست که انگار از حال و روزمون خبر ندارید... چشم یاری داشتیم... حیف؛ خداحافظ آقای رئیس جمهور. علی رام نورایی، بازیگر سینما و ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی
کمتر از یک اونس کنجد در روز تأثیری در بهبودی سطح کلسترول ندارد. کاهش فشارخون بالا حداقل سه مطالعه نشان داد که کنجد می تواند فشارخون را کاهش دهد. به عنوان مثال، در یک مطالعه کوچک که در مجله تغذیه در سال 2011 در تایلند منتشر شد، نشان داده شد افرادی که دچار پرفشاری خون بودند و به مدت چهار هفته کنجد سیاه (در کپسول) مصرف کردند کاهش قابل توجهی در فشارخون سیستولیک شان مشاهده شد. ...
رابطه ورزش و دیابت چیست؟
. ملاحظات ورزشی برای کمک به افراد دیابتی به منظور اجتناب از مشکلاتی که ممکن است از انتخاب ناآگاهانه ورزشی رخ دهد، طراحی شده اند. اگر فردی از داروی کم کننده قند خون استفاده کند، ممکن است دچار کاهش شدید قند خون شود. دلایل این حادثه می تواند موارد زیر باشد: در هنگام ورزش، مقدار بسیار کمی کربوهیدرات مثل میوه، شیر و نشاسته مصرف شده باشد استفاده بیش از حد دارو در هنگام ورزش ترکیب اثر ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
پزشک اطلاع دهید زیرا این وضعیت می تواند نشانه بالا رفتن فشار خون باشد. عفونت مثانه معمولا" 10% زنان باردار در طی بارداری دچار عفونت ادراری می شوند که اکثرا" این عفونت، تنها عفونت مثانه است. در بعضی از افراد این عفونت بدون علامت بوده ودر زمان دادن آزمایش ادراری کشف می شود. در سایر حالات نشانه های این بیماری بصورت تکرر ادرار، سوزش ادرار، در در هنگام خروج ادرار، و درد زیر شکمی است ...
بستن ساک زایمان، استقبال ویژه از مسافر کوچولو
برای روی سینه هایتان که چکه نکند نیز فراموش نکنید. اگر از وسایل مخصوص ماساژ استفاده می کردید، فراموش نکنید که روغن ها و وسایل مخصوص این کار را نیز همراه داشته باشید. شانه، مسواک، خمیر دندان دستمال کاغذی، صابون، لیوان دمپائی، بشقاب و قاشق و چنگال هم اگر دوست دارید وسایلتان کاملا شخص باشد، بهتر است انتخابهای بعدی شما باشند. شورتهای یک بار مصرف گیپوری یا یک بار مصرف برای مادر پس از زایمان را فراموش ...
اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم
میوه های کم کالری به جای نوشیدنی های قندی برای افرادی که دچار خشکی دهان و تشنگی ناشی از مصرف دارو هستند، توصیه می گردد. ویتامین B و اختلالات روحی فصل غلات صبحانه، نان ها، برنج و ماکارونی سبوسدار دارای مقدار قابل توجهی ویتامین های گروه B هستند. کمبود این ویتامین ها باعث برانگیختن و تشدید علائم اسکیزوفرنیا می شود. مواد غذایی که باید در اختلالات روحی فصل پرهیز ...
با انجام این کارها حتما چاق می شوید!
119 کالری است. اگر عادت کرده اید چند قاشق روغن زیتون روی غذای تان بریزید، این کالری های اضافی می توانند چاق تان کنند. هر چند چربی های سالم پُرکالری هستند اما بسیار مغذی اند و نباید آنها را از رژیم غذایی تان حذف کنید. در عوض سعی کنید بیشتر چربی موجود در رژیم غذایی تان از منابع سالم و کاملی چون ماهی سالمون و آوکادو باشد. این غذاها سیر کننده تر از روغن تنها هستند. ضمنا در مصرف چربی های ...
راههای افزایش وزن در زنان، حتما بخوانید
کپسول مولتی ویتامین میترال یک عدد د ر روز می تواند نیازهای ویتامینی شما را تأمین کند و نیز سبب بهبود اشتهایتان می شود. - از چربی های مایع مثل روغن کانولا- روغن زیتون- کره بادام زمینی که اسیدهای چرب ضروری و خوبی دارند برای سالاد استفاده کنید. در ضمن از میوه ی اووکادو که چربی زیادی دارد به سالادتان اضافه کنید. - می توانید به سوپ تان خامه- ماست و یا انواع جوانه ها را بیفزایید ...
مهمترین بخش فیلمسازی، جسارت است/ روی بوم رنگ می پاشند و میگویند این به ما الهام شده!
مناسب تری برایش پیدا نکردم. بی پروائی... جسارت کلمه مؤدبانه تر و بهتری است. جسارت داشتن خیلی مهم است. فرقی هم نمی کند که فرد پیر باشد یا جوان. سن و سال چندان تأثیری ندارد. یک وقت ها می بینیم که یک پیرمرد امریکائی مثل اسکورسیزی در 80 و اندی سالگی فیلمی مثل گرگ وال استریت می سازد انگار یک جوان 19 ساله فیلم را ساخته است. چنان جسارت و هیجانی در آن هست که در یک جوان می بینید، ولی ...
آیا رژیم های سرشار از پروتئین باعث لاغری می شوند؟
سایر پرندگان را خریداری می کنید در مقایسه با گوشت های قرمز چربی کمتری مصرف می کنید. بهتر است به منظور کاهش چربی بیشتر حتی پوست روی گوشت را هم بکنید (پوست حاوی چربی های اشباع شده است). ماهی مملو از پروتئین است و همیشه چربی کمی دارد. حتی ماهی هایی که چربی بیشتری هم دارند مثل ماهی سالمون و ماهی تن گزینه های مناسب و خوبی برای انتخاب هستند. چربی درون این ماهی ها، اسیدهای چرب امگا 3 است که برای حفظ سلامت قلب بسیار مفید هستند. بد نیست بدانید، اغلب افراد دچار کمبود امگا 3 هستند. ...
درمان سرماخوردگی با بابونه، حتی در بارداری؟
درمان تب و لرزهای نوبه ای (دوره ای) کاربرد دارد، همچنین جانهیل نیز مصرف این گیاه را به افرادی دچار سردرد های میگرنی شدید توصیه می کند؛ ابن سینا نیز معتقد است که بابونه از هر دارویی برای رفع خستگی سودمندتر است. خواص بابونه بر پوست عظمایی گفت: بابونه ضد التهاب پوست است و مثل کورتون طبیعی عمل می کند. مصرف این گیاه به افرادی که دچار جوش های غرور جوانی و اگزمای پوستی هستند، توصیه می ...
تغذیه دیابت حاملگی، چه چیزهایی است؟
به سرعت بالا می برد. بعضی زنان فقط 30 گرم یا کمتر کربوهیدرات را برای صبحانه تحمل می کنند. مقادیر بیشتر، در بقیه روز، بهتر تحمل می شود. می توان در وعده صبحانه از مواد پروتئینی همچون تخم مرغ استفاده کرد. بهتر است مصرف قندهای ساده همانند شکلات محدود شود زیرا حاوی مواد مغذی مناسب نیست و قندخون را نیز بالا می برد. دریافت چربی اشباع (روغن جامد و چربی حیوانی) به بروز دیابت حاملگی کمک ...
روایتی تازه از تختی از زبان مرحوم شاه حسینی
.... تختی چگونه سیاسی شد؟ غلامرضا تختی بعدها با ما و جبهه ملی ارتباط پیدا کرد و در بدو امر نبود. بعد از مسابقات هلسینکی که صاحب مدال شد و شناخته شد کم کم مقدمات نهضت ملی ایران پایه گذاری شد با توفیق دکتر مصدق و رفقایش، چون بعد از کودتا بود و مرحوم تختی هم جزو جوان هایی که با روزنامه سروکار داشت و علاوه بر آن دوستانی داشت که با روزنامه ها سروکار داشتند مثل حسن خرمشاهی، روح الله جیره ...
روش های شستشوی واژن، چهار حرکت اشتباه
بدون نسخه استفاده میشوند یا گاهی برخی خانم ها روش های خانگی را برای مقابله با عفونت قارچی واژینال استفاده می کنند، کاملا اشتباه است. به گفته داردیک Dardik "شما هرگز نباید با داروهای خانگی مثل سیر یا روغن درخت چای، خود درمانی کنید." حداقل با دست خودتان مشکلی به مشکل قبلی نیفزایید. ممکن است اوضاع بدتر شود؟ بله حتی ظاهر واژنتان را هم ممکن است زشت کنید.دکتر داردیک: " من شاهد ایجاد سوختگی هایی به خاطر ...
پارگی معده به واسطه غذا خوردن بیش از اندازه
موجب ورود عناصر سرطان زا و سموم به بدن می شود، که می توانند دیواره مخاطی معده را تحریک کرده و موجب شکل گیری زخم های معده و سوزش سردل شود. همچنین، سیگار کشیدن می تواند موجب شکل گیری سنگ های کیسه صفرا و مشکلات کبدی شود. رکنا
حسین مردم حسینی/ مصاحبه منتشر نشده اعتماد با مرحوم حسین شاه حسینی درباره تختی، مصدق، بازرگان ،کمیته ...
تمام ثروت شان را در اختیار تختی بگذارند. شخصیت او اینطور نبود. او نمی توانست قبول کند که وقتی در خیابان راه می رود و فقیری می آید و می گوید آقا تختی کمک کن، نتواند یک پول درشت به او کمک کند. اینها او را اذیت می کرد. تختی برای مردم زندگی می کرد و زمانی که احساس کرد دیگر نمی تواند آن طور که خود دوست دارد به مردم کمک کند، تصمیم دیگری گرفت. پس تختی هم به باغ معروف شما که آن زمان تبدیل به ...
رژیم گیاه خواری سه روزه برای سم زدایی از بدن
در این رژیم سه روزه می توانید از هر نوع میوه یا سبزیجاتی که تمایل دارید استفاده کنید. توجه داشته باشید که تنوع بخشیدن به خوراک تان بسیار مهم است برای مثال نباید دائما از میوه یا سبزیجاتی مثل موز، سیب زمینی و یا ذرت استفاده کنید که حاوی نشاسته بالا هستند. به گزارش بازتاب، برای کاهش اندام و لاغری رژیمی مملو از فیبر، انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های ضروری بسیار حائز اهمیت ...
نکات مهم روابط زناشویی، حتما بخوانید
. بعد از هورمون ها، نوبت به ژنتیک می رسد. یعنی اشکالات ژنتیکی هم می تواند منجر به اشکالات جنسی شود. آنچه بعد از ژنتیک اهمیت دارد، سیستم خونی بدن است. اگر کم خونی داشته باشیم یا اگر دچار تالاسمی باشیم، در روابط جنسی مان مشکل خواهیم داشت. بیماری های عفونی مثل سل و بیماریهایی نظیر دیابت هم می توانند ارتباط جنسی مان را دچار اختلال کنند. احساسات مثبت برای یک ارتباط زناشویی سالم و ...
اولویتشان سیاست است نه زنان
لایحه یکی از مواد وظایف و اختیارات در مورد گسترش امکانات و تسهیلات ورزشی برای زنان بود که می گفتند حذف کنید، چون با شأن زنان هم خوانی ندارد. گفتم اگر ما نخواهیم شما شأن ما را حفظ کنید چه باید بکنیم؟ من هم آدمی هستم مثل شما. شأنیت یعنی چه؟ شأن را چه کسی تعریف می کند؟ سیاوشی: گفتم این قانون است، ارزش نیست. شما مسائل ارزشی را وارد نکنید. شما باید این امکانات را آماده کنید. به قول وزارت ...
کارشناس پزشکی در گفت و گو با باریش: اکثر پزشکان هیچ داروئی را برای کودکان زیر 6 ماه تجویز نمی ...
است او بیشتر در محیط بسته می ماند که در آین حالت امکان انتقال ویروس از فردی به فرد دیگر بیشتر است، سیستم ایمنی ضعیف زمینه هر بیماری و سرماخوردگی را فراهم می کند. بنابراین زمانی که کودک به عفونت شدید دچار می شود و سیستم ایمنی ضعیفی دارد، بهتر است در منزل استراحت کند و با رعایت اصول درمانی، بهبودی لازم را به دست آورد . کارشناس پزشکی گفت: با بیان این سوال که بیماران مخصوصا زوجین جوان سئوال ...
هدف از خلقت عبودیت است/ حیات طیبه از منظر قرآن کریم
فلان کوچه بیا که من در آن تشییع جنازه حضور دارم. این انسان عاشق ولی عصر صلوات الله علیه به آن جا می رود. حضرت به او می فرمایند که این جنازه ی یک پیرزن است، که برای حفظ دینش هشت سال از منزل بیرون نیامد. اگر شما هم دین تان را مثل این خانم حفظ کنید، ما به ملاقات شما می آییم. تعریف اجمالی از حیات طیبه در آیه ی کریمه قول موافق با تحقیق و صحیح در حیات طیبه، یک روح انسانی الهی است ...
سواری روی موج اپلیکیشن های حمل ونقل/استارتاپ ها محمل سرمایه گذاری نوین
درآمد دارد. عده ای از افراد نیز به دلیل عدم داشتن ساعت کاری ثابت و محل استقرار ثابت که کار را برای سفیران(پیک موتوری) سخت می کند، به عنوان شغل دوم یا حتی شغل سوم از این مجموعه کسب درآمد می کنند. جمعیت قابل توجهی از سفیران را سربازها، کارمندان و افرادی که نمی توانند ساعت زیادی را مشغول به کار باشند، تشکیل می دهند. توضیح و تعریف جامعی از فعالیت خود، آغاز و جایگاه فعلی تان ارائه می دهید ...
محمد حسین میثاقی؛ کپسول انرژی جلیقه پوش
چه خبر بوده یا مثلا امسال قهرمان استرالیا کدام تیم است. در بین برنامه های مشابه خارجی، برنامه ای ندیدم که بتواند همه لیگ های خارجی را پوشش بدهد؛ یا مثلا برنامه ای که گل ها را پشت سر هم پخش کند. شما علاوه بر اجرای برنامه ورزشی، اجراهای مختلفی در زمینه های دیگر مثل برنامه های اجتماعی یا افتتاح شبکه امید داشتید، این تفاوت اجراها، تمرکز شما را بر هم نمی ریزد؟ کارم را از 18 سالگی ...
نگهداری از کودک در خانه، امنیت را برقرار کنید
...، آن را حتما دور از دسترس کودکان بگذارید و در آن را قفل کنید. دارو، بتادین و بقیه چیزهایی که در این کمد قرار می دهید هم برای بچه ها جذاب است و هم خطرناک. وسایلی مثل ریش تراش، سشوار، بابلیس و حتی شامپو، صابون و شوینده های دیگر را هم در قفسه جداگانه ای از دسترس اطفال دور نگه دارید. اگر پریز های برق در دسترس کودک شماست روی آن ها درپوش بگذارید. اگر دست خیس کودک به پریز برق بخورد، دچار ...
بهترین روش خانه تکانی، خانم ها بخوانند
...: اسفند است و وقت خانه تکانی. تجربه مادری به شما نشان داده که نمی توان انتظار داشت مثل سال های بدون بچه، شروع به خانه تکانی کنید و سریع کار را تمام کنید. بچه ها لای دست و پا می دوند و بهانه می گیرند و کار را سخت می کنند. بنابراین بهتر است برای خانه تکانی برنامه ریزی کنید. تمیزکاری های عادی کاری ندارد و همه به آن عادت کرده اند. اما جاهایی از خانه که هر روز تمیز نمی شوند و تمیز کردن آن ها ...
در سایه بان کم فروشی نکرده ایم!
خانواه ها و فرزندانشان نیست. نظر شما در این باره چیست؟ – اینکه توانسته باشم این نقش را دربیاورم در حیطه کاری من نیست و بیننده های این سریال باید در این باره نظر بدهند. اما خب هدایت کارگردان ها و فضای خوبی که در کار بود، در این قضیه بی تاثیر نبود. در عین اینکه آرمان خیلی نقش دوری از من نیست. جوانی است که شبیه اغلب جوان های این جامعه دغدغه های خودش را دارد و سعی می کند با دختری که دوست دارد ...
گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند/ خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد! / راز هایی که هنوز ...
به گزارش خبرنگار فضای مجازی خبرگزاری میزان، گیاهانی که در آلودگی هوا به کمک شما می آیند، خطراتی که دیر شام خوردن در پی دارد!، رازهایی که هنوز درباره کاهش وزن نمی دانید! و ... را در بسته سلامت میزان بخوانید. تأثیر معجزه آسای بابونه در درمان سرماخوردگی باشگاه خبرنگاران: افراد دچار سرماخوردگی باید بابونه را به همراه گیاهانی مانند گل بنفشه، آویشن و پونه مصرف کنند. بابونه طبع گرم ...
با پرواز VIP عازم بهشت شد
شهید بهشتی و یارانش به شهادت رسیدند, ازدواج کردیم.ثمره ازدواجمان پنج فرزند است و در مجموع بیست سال زندگی مشترک داشتیم. ** از آشنایی تان بگویید! چگونه با هم آشنا شدید؟ ما ازدواج سنتی داشتیم ، خانواده ها آشنا شدند بعد از آن طریق در سال 60ازدواج کردیم. ** ملاک های شما و شهید برای ازدواج چه بود ؟ البته زمان قدیم مانند الان نبود. ما در سن پایینی بودیم, فقط به ...
کره شمالی؛ از قدرت موشکی تا زوال اقتصادی
دارد و همچنین تهدید شده که پیونگ یانگ درصدد تنبیه کشورهایی برخواهد آمد که از این تحریم ها حمایت کردند. گزارش سازمان ملل از وضعیت اقتصادی مردم کره شمالی سازمان ملل متحد در مارس 2017 (فروردین 1396) اعلام کرد که دو پنجم از جمعیت کره شمالی دچار سوءتغذیه هستند و بیش از 70 درصد جمعیت به کمک های غذایی وابستگی دارند. سازمان ملل در گزارش خود گفت که بیشتر مردم کره شمالی همچنین دسترسی کافی ...
مرطوب کننده دست و صورت خانگی درست کنید
تعویق می اندازد. این روغن خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارد و برای مبارزه با عفونت های میکروبی عالی است. پس با مصرف روغن نارگیل، علاوه بر نرمی و شادابی پوست، از دیگر خواص شگفت انگیز آن هم بهره مند می شوید. آلوئه ورا خاصیت آرامش بخشی برای پوست دارد و از التهاب آن جلوگیری می کند. ژل آلوئه ورا پوست را نرم می کند و آن را آبرسانی می کند. این گیاه جادویی حاوی ویتامین، مواد معدنی و آنتی ...