سایر منابع:
سایر خبرها
محدودیت برای دفعات استفاده از بیمه اعتیاد
فرانشیز از خدمات درمان اعتیاد بهره مند می شوند. افشار با اشاره به یکی دیگر از دلایل عدم علاقه مراکز درمانی خصوصی برای انعقاد قرار داد گفت: برخی از این مراکز معوقات 8 تا 11 ماهه از بیمه های طرف قرارداد دارند. این بیمه ها به دلیل مشکلات مالی در تخصیص هزینه با کسری منابع در پرداخت این معوقات دچار مشکل شدند که باعث می شود مراکز تمایلی به انعقاد قرارداد با سازمان بیمه سلامت نداشته باشند. ...
تکذیب آزادی مهدی جهانگیری/ تاخیر در انتقال اورانیوم به ایران/روزنامه به نام وزارت صنعت به کام نزدیکان ...
...> سرآغاز فعالیت موسسه مطبوعاتی صمت به سال 1387 برمی گردد. اما در دولت یازدهم و دوران مسئولیت نعمت زاده ناگهان صاحب امتیازی این روزنامه در تاریخ اول اردیبهشت 1394 از ایدرو به موسسه فرهنگی مطبوعاتی گسترش صنعت معدن و تجارت (صمت) واگذار شد. مشخص نیست در واگذاری این بنگاه مطبوعاتی عظیم چه گذشته و براساس چه ضوابط این واگذاری انجام شده است. طبق آنچه در روزنامه رسمی کشور در تاریخ 13 اردیبهشت 1394 به ثبت رسیده ...
بد غذا بودن کودکان، راه چاره دارد؟
سوال سلام پسری یک و نیم ساله دارم ، نسبه به غذا خوردن بی اشتهاست چه غذاهایی بهش بدم که تو رشدش موثر باشه ؟ لطفا اگه امکان داره طرز تهیه چند غذای مقوی رو هم برای بفرستید . با تشکر از زحمات شما. جواب با سلام و احترام کاربر گرامی کودک تمایل دارد همیشه فقط یک نوع غذا بخورد که شاید به دلیل راحتی انتخاب و آشنایی با آن باشد. مهمترین کار این است که به کودک یاد دهید که ...
کمبود این ویتامین اختلال حافظه در پی دارد
8 ویتامین B باقیمانده، محلول در آب هستند؛ یعنی بدن هر چقدر که نیاز دارد از آن ها مصرف می کند و اضافی آن را از طریق ادرار دفع می کند. در بیشتر موارد، یک رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزی ها، غلات و پروتئین کم چربی برای شما کافی است تا ویتامین های مورد نیاز روزانه ی خود را تأمین کنید. اما پروسه ی طبیعی پیری، سوء تغذیه یا شرایط ضعیف کننده ای چون بیماری هایی که باعث جذب ناکافی مواد مغذی می ...
همه چیز درباره هارپ ، از شایعه تا واقعیت
را به عهده دارد. به چه دلیل آلاسکا برای میزبانی پروژه هارپ انتخاب شده است؟ درواقع نیروی هوایی آمریکا منطقه گاکونای آلاسکا را به دلایل منطقی زیر برای میزبانی این پروژه در نظر گرفته است: در ناحیه ای واقع شده است که در طول سال، شفق های قطبی زیادی در آنجا رخ می دهد. تراکم جمعیت و در نتیجه نویزهای الکترومغناطیسی در آنجا بسیار کم است. سطح زمین در آن منطقه نسبتا هموار است و این باعث ...
غذاهایی که بر سردرد شما تاثیر می گذارد
، می تواند ماشه سردرد تلقی شود. تحقیقات نشان می دهد که تنها مصرف 200 میلی گرم کافئین (2 تا 3 فنجان قهوه) در روز برای از بین بردن سردرد کافیست. پنیر: به عقیده برخی از متخصصان پنیر جزو مواد غذایی ایجادکننده دردهای میگرنی است. نتایج بررسی های متعدد نشان می دهد که آمین های موجود در ترکیب برخی از پنیرها مانند تیرامین می تواند باعث بروز میگرن و تشدید آن شود. افراد مبتلا به میگرن نسبت به پنیر ...
دیابت دوران بارداری، تشخیص تا درمان
دوران بارداری بروز می کند. این بیماری یکی از عوارض بارداری است و خانم های زیادی به آن مبتلا می شوند. البته امروزه با مراجعه به پزشک و درمان درست و به موقع، بیشتر مادرانی که دچار این مشکل می شوند، کودکانی سالم و طبیعی به دنیا می آورند. دکتر نیلا طبسی جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی می گوید: دیابت بارداری در حقیقت افزایش قند خون است که از شروع 3 ماهه سوم بارداری اتفاق می افتد. گاهی قبل ...
مراقبت های دوران بارداری، اهمیت آب آشامیدنی
کلی در کودکان زیر 2 سال، به علت رشد سریع کودک، میزان اسید اوریک ادرار بسیار بالاست و به همین علت این دسته از کودکان در مقایسه با بالغان یا کودکان بالای 2 سال، بیشتر در معرض ابتلا به سنگ های کلیوی قرار دارند. اگر مصرف مایعات و آب در کودکان در این سن کم باشد باعث به هم چسبیده شدن مواد اسیدی داخل ادرار شده و در نهایت منجر به سنگ کلیه می شود. در واقع این وظیفه والدین است که با مصرف مایعات و ...
دویدن در دوران بارداری، چه شرایطی دارد؟
کاهش یافته و حتی موجب بروز انقباضات زودرس زایمانی نیز شود. از دویدن در هوای گرم و مرطوب خودداری کنید. گرم شدن بیش از حد بدن، خصوصا در سه ماهه اول، ممکن است خطرات بالقوه ای برای کودک شما داشته باشد؛ شما باید از گرم شدن بیش از حد بدن خود جلوگیری نمایید. بعلاوه، کفشهای مناسبی را انتخاب کنید که پاهایتان را به میزان کافی حمایت کنند. سه ماهه دوم: محل مرکز ثقل بدن شما در حال تغییر است و شکم ...
خارش های پوستی در بارداری، چگونه خلاص شویم؟
بارداری مربوط نباشد بازهم بهتر است که پزشک آن را بررسی کند و در این زمینه توصیه های لازم را به شما بدهد و یا شما را به متخصص پوست ارجاع دهد. آیا می توان خارش شدید را نشانه ای از یک اختلال شدید تلقی نمود؟ خارش شدید در سه ماهه دوم و یا از آن شایعتر، در سه ماهه سوم می تواند نشانه ای از کلستاز داخل کبدی در دوران بارداری محسوب شود که اختلالی کبدی است که 2% خانم های باردار به آن مبتلا می شوند ...
حمایت اصلاح طلبان از روحانی ادامه می یابد؟
نفتی را دارد، چهارمین کشور ازنظر وجود منابع در دنیا هستیم. این موضوع بر کل اقتصاد جامعه اثر می گذارد. در دنیا دولتمردان نخستین کاری که انجام می دهند این است که قیمت های مواد خوراکی مردم شان را کنترل می کنند. این روند رشد قیمت ها بسیار بطئی است. کمترین عوارض و مالیات را هم روی آن می گذارند. سفر هم جزو سبدهای هزینه مردم است. یکی سفر زیارتی می رود و یکی همسفر سیاحتی، با این جور کارها، با این جریمه ها ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی
می کنند. هر غلاف حاوی 50 تا 100 دانه یا بیشتر است. بذرها برای استفاده معمولاً خیس خورده می شوند تا پوسته ی بیرونی شان کنده شود و سپس کمی برشته می شوند که قهوه ای رنگ شده و عطر و بوی دلپذیری می دهند. اما با همه ی این ها شما مجبور نیستید خودتان را به خوردن دانه ها مجبور کنید، زیرا آن ها برای تولید محصولات خوشمزه و مغذی مورد استفاده قرار می گیرند و می توانید از آن ها استفاده نمایید. ...
تغذیه در دوران بارداری، دو ماده معدنی مهم
حیوانی را در کنار غذاهای گیاهی مانند حبوبات مصرف کنید، آهن گیاهی بهتر جذب می شود. رعایت موارد زیر به جذب بهتر آهن رژیم غذایی کمک می کند: از نوشیدن چای و قهوه با وعده غذایی یا به فاصله کوتاهی از آن خودداری کنید. این نوشیدنی ها حاوی ترکیباتی هستند که جذب آهن را کاهش می دهند. از مواد غذایی حاوی ویتامین C مانند مرکبات، توت فرنگی و براکلی در وعده های غذایی خود استفاده کنید ...
قطع واردات بنزین در گرو تکمیل پالایشگاه ستاره خلیج فارس
میعانات گازی در هر روز مواجه هستیم که باید آن را یا داخل کشور مصرف کنیم که متاسفانه هنوز منابع مصرف از جمله همین پالایشگاه ساخته نشده است؛ یا اینکه میعانات گازی را به کشورهای دیگر صادر کنیم که در دوران تحریم این راه نیز با مشکل مواجه شده بود یا اینکه مجبوریم آن را انبار کنیم که این مقدار مخزن هم ما داخل کشور نداریم. به همین خاطر در دوران تحریم ها مجبور شدیم 60 میلیون بشکه میعانات گازی را در کشتی ...
9 ماده غذایی که چربی های بدن را می سوزانند
لیوان آب گریپ فروت قبل از غذا اگر میل شود، احساس سیری می دهد و شما کالری کمتری در طول غذا خوردن دریافت می کنید. گلابی و سیب: این دو میوه نیز حاوی آب فراوان و فیبر هستند و به احساس سیری کمک می کنند. تخم مرغ : برای لاغری باید میزان کالری های دریافتی تان را کاهش دهید اما به پروتئین نیاز مبرم دارید. تخم مرغ هم یکی از منابع طبیعی پروتئین است. مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم ...
روش کاشت ماش در گلدان
تیره و به هنگام رسیدن سبز مایل به قهوه ای یا سیاه رنگ می شود. در هر بوته 2 تا 8 غلاف و در هر غلاف 10 تا 20 بذر به رنگ سبز، طلایی، قهوه ای و سیاه دیده می شوند. ماش سرشار از مواد غذایی و املاح مفید و ضروری برای انسان است. مطالعه مطالب زیر شما را با خواص درمانی ماش و ارزش غذایی فوق العاده این دانه های کوچک آشنا میکند. اخبار مرتبط: آشنایی با خواص ماش، مصارف درمانی و ارزش غذایی ...
فتنه و تحریم دو لبه الگوی مقراضی مهار
اطلاعاتی غربی قرار گرفت. که همگی تغییر رفتار ایران و انزاوای بین المللی آن را دنبال می کردند. ب) مهار دوگانه و انزوای دیپلماتیک در دوران بعد از جنگ ایران و عراق، سطح تضادهای ناشی از رفتار و ادراک ایدئولوژیک ایران نسبت به ایالات متحده تاحدی کاهش یافت. اما در شرایط جدید نیزالگوهای مربوط به تحریم علیه ایران تداوم پیدا کرد. علت این مساله را باید در بقا و تداوم آرمان های جمهوری اسلامی ...
مصرف میوه در بارداری، تنوع و تعادل
حفظ کنید یکی از مهم ترین وظایف خانم ها طی دوران بارداری حفظ سلامت خود و جنین شان، با داشتن تغذیه سالم در این دوران است. انتخاب های صحیح در تغذیه بارداری به بهبود رشد و تکامل جنین کمک می کند. تغذیه مادر در این دوران تاثیر مستقیمی بر شادابی و رشد فرزند دارد. آنچه در تغذیه خانم های باردار اهمیت دارد رعایت تنوع و تعادل در مصرف مواد غذایی است. در ماه های اول بارداری حالت تهوع و استفراغ برای شما ...
نزدیکی در دوران بارداری، اما و اگرها
برای اکثر زوج ها، مقاربت در دوران بارداری کاملا بی خطر است. در حقیقت بعضی از زوج ها متوجه می شوند نزدیکی در دوران بارداری حتی بهتر از قبل است. به هر حال توصیه می شود مواردی را نیز در نظر داشته باشید. در نیمه اول بارداری به دلیل اینکه بدن شما به طور قابل توجهی تغییر نکرده است، معمولا مقاربت می تواند مانند گذشته ادامه داشته باشد. شاید متوجه شوید پستان ها در هنگام تماس به طور خاصی حساس یا ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
این مشکلات به طور معمول از هفته اول بارداری شروع می شوند و بیشتراز اینکه خطر آفرین باشند ناراحت کننده هستند. اکثر این مشکلات خاص سه ماهه اول بارداری بوده و بعداز گذراندن این سه ماهه برطرف خواهند شد. با ما باشید تا این مشکلات را بشناسیم و چگونگی رفع آنها را فرا بگیریم: ناراحتی صبحگاهی در حدود نیمی از زنان باردار در طی دوران بارداری به تهوع و استفراغ مبتلا می شوند. که البته بیشتر ...
نزدیکی در دوران بارداری، این بیماری ها در کمین هستند
و ناباروری می شود اما می توان با آنتی بیوتیک آن را مهار کرد. 5. سفلیس: اگر سفلیس خفیف باشد اغلب غیر قابل تشخیص است و زخم های ناشی از آن هم خود به خود از بین می روند اما در موارد شدید ممکن است عوارضی مانند بیماری هرپس داشته باشد که با آنتی بیوتیک درمان می شود. 6. ایدز: این بیماری که طی مقاربت، انتقال خونی و از سرنگ مواد مخدر منتقل می شود، به محض ورود به بدن می ...
اشتباهاتی که باعث چاقی شما می شود
دلیل است که خواندن کتاب های کاغذی قبل از خواب توصیه می شود. فعالیتی که باید جایگزین استفاده از تکنولوژی حین خواب کنید. دیر غذا خوردن: مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب و در اواخر شب، منجر به افزایش سطح انسولین می شود. این روند خود کاهش تولید هورمون ملاتونین را به دنبال دارد و منجر به کاهش کیفیت خواب شبانه می شود. برای جلوگیری از بروز این مشکل، توصیه این است که مواد غذایی 3 ساعت قبل ...
مادران باردار بدانند، چند تذکر
...> حالت تهوع در بارداری معمولا در پایان سه ماهه اول برطرف می شود. بنابراین نگران نباشید. راههای درمان: استفاده از زنجبیل گام اول و مهم یکی از بهترین روش ها برای غلبه بر حالت تهوع در طول دوران بارداری، استفاده از زنجبیل تازه می باشد. معمولاً آن را می توان در فروشگاه های مواد غذایی تهیه کرد. طریقه مصرف آن به این گونه است که باید در ابتدا پوست آن را بکنید و آن را رنده و یا ریز ریز کنید ...
تاثیر آلودگی هوا بر جنین، نتیجه چیست؟
ذرات معلق در طول سه ماهه اول و ماه های آخر دوره بارداری قبل از تولد نوزاد است. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا در اوایل دوران بارداری مانع از رشد جفت و تحویل اکسیژن و مواد مغذی به جنین می شود. این در حالی است که سه ماه آخر بارداری دوره ای تأثیرگذار در افزایش وزن نوزاد است. افزایش بروز نقایص قلبی ارتباط مستقیمی با سطوح بالای گاز مونوکسیدکربن و احتمالاً ازن در ماه دوم دوره بارداری دارد، احتمالاً بدین دلیل است که این زمان مهم ترین دوره زمانی برای رشد قلب جنین است. ...
تغذیه در دوران قاعدگی، چند نکته
در رژیم غذایی شان بگنجانند.به گفته وی، بدن در این دوران به آهن و کلسیم و دیگر عناصری که در سوخت و ساز این دو نقش دارد، نیاز بیشتری پیدا می کند و به همین علت مصرف برخی مواد غذایی در این مدت باید بیشتر از قبل شود. آن طور که این متخصص تغذیه توصیه می کند برای دریافت بیشتر و بهتر این عناصر، باید مصرف گوشت در این دوران کمی افزایش پیدا کند که البته بهتر است گوشت سفید را در برنامه غذایی تان بگنجانید چون ...
مصرف اسید فولیک در حاملگی، چرا ضروری است؟
اجرا نمی شود. براساس مطالعه دکتر موریس از دانشگاه مریلند انگلستان با تجزیه تحلیل ناهنجاری های مادرزادی برای ارزیابی NTDS و ختم بارداری که در این سال های 2012-1991 روی داده است، با مصرف کافی اسیدفولیک 1.28 در هر 1000 تولد در حدود 81درصد نقص لوله های عصبی کاهش یافته است. براساس این تحقیقات با غنی کردن مواد غذایی در آمریکا 23درصد شیوع حاملگی با NTDS کاهش داشته اما در همین دوران هیچ ...
زمان اولین سونوگرافی بارداری، مناسب ترین
بارداری می زند و قبل از آن تنها ساک حاملگی دیده می شود. برای شنیدن صدای قلب از دستگاه داپلر ساده استفاده می کنند و شما و سایر افراد حاضر در اتاق معاینه نیز می توانید صدای قلب جنین را بشنوید که بیشتر شبیه به چهار نعل تاختن اسب است. از جمله ترسهای رایج مادران در 3 ماهه اول احتمال سقط جنین، عدم تشکیل قلب جنین و وجود مشکلات و نقصهای جنینی است.تمام این مسایل را می توان به کمک سونوگرافی بررسی کرد.سونوی اولی ...
یوگا در دوران بارداری، احتیاط های لازم
...> - اگر به کلاس عادی یوگا (کلاسی که مختص زنان باردار نیست) می روید، حتماً به مربیتان بگویید که باردار میباشید و در چه دوره ای از بارداری به سر می برید. - بعد از سه ماههٔ اول هیچ گونه حرکتی که در آن لازم باشد به پشت بخوابید، انجام ندهید. این ورزش می تواند جریان خون را به سمت رحم کاهش دهد. - از انجام حرکاتی که ماهیچه ها را بیش از حد می کشند، اجتناب کنید؛ به ویژه ماهیچه های شکمی. در ...
غزل خداحافظی املت از سفره کارگران
مصرف کند در روز 29 هزار و 700 تومان و در هر ماه 891 هزار تومان باید برای این غذای ساده پرداخت کند. البته اگر گوجه فرنگی کیلویی 5 هزار تومن و نان سنگک کنجدی دانه ای 1500 تومن انتخاب شما باشد هر وعده املت برای شما 12 هزار و 900 آب می خورد که ماهانه یک میلیون و 161 هزار تومان برای آن باید پرداخت کنید. اگر بخواهید ریحون کیلویی 7 هزار تومن هم به سبزی اضافه کنید قیمت هر وعده خیلی بالاتر می ...
سن طلایی بارداری، همه چیز را بدانید!
بیشتر و بالا رفتن شانس لقاح و بارداری. خانمی که با رژیم غذایی درست و ورزش وزنش را کم کند، قدم اول درمان بیماری خود و حتی قدم اول درمان ناباروری اش را برداشته بدون اینکه دارو مصرف کند یا هزینه های دیگر را متحمل شود. ورزش و تناسب اندام به بهتر شدن سلامت روانی خانم ها هم کمک می کند که این قضیه تاثیر مثبت فراوانی در باردار شدن دارد. اما ما خانم های مبتلا به نشانگان تخمدان پلی کیستیکی داریم ...