سایر منابع:
سایر خبرها
حافظه خود را با مریم گلی تقویت کنید
موثری در مقابله با آلزایمر دارد. تسکین علائم گرگرفتگی با مریم گلی مریم گلی باعث تولید فیتواستروژن می شود. این گیاه مانع کاهش استروژن در زنان یائسه می شود در نتیجه علائم گرگرفتگی در این افراد کمتر مشاهده می شود. کاهش نفخ با مریم گلی مریم گلی خاصیت ضداسپاسمی دارد؛ این گیاه گرفتگی عضلات معده و درد های قاعدگی را تسکین می دهد؛ مریم گلی همچنین از سوزش معده جلوگیری ...
علائم تبخال واژن، اولین نشانه ها
رابطه جنسی نیست. زنان ممکن است علائم پیش آگهی قبل از ایجاد زخم، که شامل خارش، سوزن سوزن شدن، سوزش یا درد در ناحیه تناسلی، را احساس کنند. این علائم ممکن است چند ساعت تا یک روز پیش از ظاهر شدن زخم های پوستی ناشی از تبخال واژن رخ دهد. شیوع تبخال واژن هنگامی بیماری تبخال تناسلی اتفاق می افتد، یک یا چند زخم که از مایع پر شده، به وجود می آورد. این زخم ها ممکن است در هر نقطه ...
آشنایی با اکالیپتوس گیاهی معجزه گر در درمان تب
به مدت 15 دقیقه دَم بکشد. محلول را صاف کنید و روزانه سه تا چهار فنجان از این دَم کرده را (پس از غذا) میل کنید. همچنین می توانید سه تا چهار قطره روغن اکالیپتوس را در مقدار کمی روغن بادام شیرین حل کنید و قفسه سینه یا پشتتان را با آن ماساژ دهید. این کار را روزانه سه مرتبه و به مدت سه تا شش روز انجام دهید. زنان باردار، شیرده و کودکان زیر 3 سال نباید از روغن اکالیپتوس استفاده کنند. پس از ...
بیماری تیروئید و بارداری، عوارض
بالاتر از 6 دارند و 0٫4٪ از زنان باردار TSH شان در طول بارداری بیش از 10 می شود.” هر دو این شرایط می توانند بر روی مادر و کودک تاثیرات نامطلوبی داشته باشند، بنابراین کنترل آن ها اهمیت زیادی دارد. یادتان نرود که سلامت مادر هم برای خودش و هم برای جنین اهمیت زیادی دارد. اگر در حال حاضر با ناباروری مبارزه می کنید یا از سقط های مکرر جنین رنج می برید، امیدوار باشید که می توانید گام های اثبات شده ...
آبله مرغان در کودکان، خطرناک است؟
تب خفیف، درد شکمی و احساس بی اشتهایی و ناخوشی، بثورات پوستی بر روی پوست سر، آلت تناسلی، داخل دهان، بینی، گلو و دیگر جاهای بدن کم و بیش گسترده می شوند. ناگفته نماند که این بثورات در دست و پا کمتر ظاهر می شوند. از زمانی که دوره کمون تمام می شود ویروس آبله مرغان به صورت بثورات پوستی خود را نشان می دهد و با پیدایش دانه هایی در بدن پدید می آید که پس از چند ساعت به تاول تبدیل می شوند. در این ...
سرطان تخمدان در زنان، چقدر اطلاعات دارید؟
کرده اند: -احساس نفخ -درد در ناحیه شکم و لگن -مشکل غذا خوردن یا احساس سیری سریع -احساس نیاز به دفع فوری و مکرر ادرار سایر علائم مربوط به سرطان تخمدان می تواند شامل موارد زیر باشد: -خستگی -ناراحتی معده یا سوزش سر دل -کمر درد -درد هنگام رابطه جنسی -یبوست یا تغییرات قاعدگی اگر این ...
انجام زایمان طبیعی، شرایط خاصی لازم دارد؟
در زایمان اول این مسئله را تجربه می کنند. در حال حاضر، اپیزیوتومی ها تنها در موارد خاص انجام می شود، از جمله: -هنگامی که کودک دچار ناراحتی و نیاز به کمک سریع می باشد. - هنگامی که بافت ها به سمت بالا به مناطق حساس مانند مجرای ادرار و خروسه وارد شده است - اگر پس از مدتی فشار، پیشرفتی در زایمان دیده نشود هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند آیا به اپیزیوتومی نیاز ...
راز هایی درباره فواید بادمجان از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
شرایطی مانند آلودگی هوا تشدید می شود. تورم لب ها نیز علامت شایع دیگری است، اما در موارد وخیم تر، گرفتگی گلو و احساس ناراحتی معده هم دیده می شود. تماس پوست کودکان با بادمجان می تواند باعث بروز کهیر و جوش های پوستی شود. بهترین انتخاب تازگی بادمجان مهم ترین نکته در کیفیت مطلوب آن است. بادمجان خوب کاملا سفت، یکدست وب دون لکه است و پوستی صاف، بنفش تیره و کاملا براق دارد. یادتان ...
تغییرات بدن در بارداری، بیشتر بدانید!
در بدن هر فرد در دوران بارداری تغییراتی ایجاد می شود. این تغییرات در بدن همه بارداران به یک شکل نیست و ممکن است تفاوت هایی داشته باشد.دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی در مورد تغییرات بدن در بارداری و پس از آن و تاثیر بارداری بر سلامت افراد و کاهش یا تشدید بیماری ها نکاتی را مطرح کرده اند که حتما به مادران باردار برای حفظ سلامت شان کمک خواهد کرد. اندازه رحم تغییر ...
خانواده ای که درد را حس نمی کنند
لتیسیا مارسیلی 52 ساله، هنوز خیلی جوان بود که فهمید با بقیه فرق دارد. آستانه تحمل درد او بسیار بالا است به طوری که حتی متوجه سوختگی یا شکستن استخوان هایش نمی شود. به گزارش بی بی سی، عضو دیگر خانواده لتیسیا هم شرایطی مثل خود او دارند و به درد حساس نیستند. او گفت:” زندگی روزمره ما کاملا طبیعی است، حتی شاید بهتر از بقیه مردم چون به ندرت بیمار می شویم و درد زیادی احساس نمی کنیم. البته در ...
رازهای عجیب و متفاوت کاهش وزن که نمی دانستید!
التهاب تنها با کاهش 5 درصدی وزن بدن قابل تخفیف است. لذت بردن از فعالیت های جسمی: زمانی که اضافه وزن دارید نسبت به افرادی که وزن طبیعی دارند، فعالیت های جسمی ممکن است موجب درد مفاصل و سوزش ریه های شما شود. وقتی شروع به لاغر شدن می کنید، دیگر انجام ورزش در شما احساس انجام یک کار روزمره سخت و طاقت فرسا را ایجاد نمی کند و بیشتر به صورت شبیه تجربه ای سرگرم کننده در می آید. علاوه براین سبک ...
دلایل دل درد نوزادان، حتما بخوانید
ها بعد از غذا خوردن کمی تف می کنند و هر از گاهی بالا می آورند. اگر بچه شما اغلب این کار را می کند، این را ریفلاکس می ماند. ریفلاکس زمانی رخ می دهد که دریچه بین مری و معده بچه خوب کار نمی کند و غذا و مواد اسید از معده به سمت گلو غرغره می شوند. ریفلاکس می تواند درد معده و حس سوزش در گلو و سینه را موجب شود. بیشتر بچه ها در سال اول زندگی خود از ریفلاکس خلاص می شوند. اگر احساس می کنید بچه شما ...
ده نشانه ای حیاتی که باید برای سلامت خود بدانیم
اسید معده و سوزش در آن ناحیه نیز باشد که در 20 درصد موارد به اشتباه تصور می شود که ناشی از حملات قلبی بوده است و حتی امکان این خطا در تشخیص برای پزشکان نیز وجود دارد. در نتیجه، اگر احساس سنگینی در قفسه سینه خود کردید فورا به پزشک مراجعه کنید. 4-تغییر در میزان و چگونگی دفع اکثر افراد خجالت می کشند در مورد روده و وضعیت مزاجی و دستگاه گوارش خود با دیگران صحبت کنند اما صحبت در این ...
راه های پیشگیری از زایمان زودرس
زودرس می شود. براساس نتایج تحقیقات، مادرانی که دوران بارداری خود را با نگرانی، افسردگی و استرس پشت سر می گذارند احتمال بروز این اختلال را در نوزادشان افزایش می دهند چرا که این حالات روحی موجب افزایش هورمون استرس در زنان باردار می شود و احتمال زایمان زودرس را در آن ها بالا می برد. شب بیداری، شب کاری، تنش ها و فشار کاری زنان باردار در برخی از مشاغل مانند پرستاری نیز می تواند احتمال بروز ...
ترمیم پرده بکارت، راهکار
صورت نمی گیرد.نکته مهم دیگر این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند و پرده ترمیم شود محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن کوچک مشخص خواهد شد. توجه کنید بکارت روانی-عاطفی خیلی مهمتر از بکارت جسمی باشد.چون اگر شخصی یک رابطه گرم احساسی عاطفی را تجربه کرده باشد و قبل از ازدواج آن رابطه را برای خود از لحاظ احساسی تمام نکرده باشد.فرد در تمامی جنبه های زندگی رابطه بین خودش و همسرش را با آن رابطه ایده آل مقایسه می کند و از همسر خود دلسرد می گردد . ...
اقدام به بارداری با وجود عفونت، امکانی وجود دارد؟
درد و سوزش در تخمدان هام دارم که نمیدونم علتش چیه؟ لازم به ذکره که من 19 سالمه و یک دختر یکسال و 10 ماهه دارم که با اولین اقدام به باردار سریع نطفه تشکیل شد. پاسخ دکتر زینب توکل، دکترای تخصصی سلامت باروری: دوست عزیز بیماری پلی کیستیک درمان خاصی ندارد و بیشتر درمان به صورت علامتی است. یعنی علامتی که مریض را اذیت می کند با کمک دارو درمان می کنیم. قدرت باروری در بسیاری از زنان پلی کیستیک وجود دارد. داروهای پزشک را مصرف کنید، اگر اضافه وزن دارید حتما ورزش کنید و چربی دور شکم را آب کنید، رژیم غذایی سالم داشته باشید. سوزش و درد نشان دهنده مشکل خاصی نیست. ...
استرس و نگرانی؛ بیچاره اعضای بدن تان!
می شود. قلب اضطراب، تعداد ضربان قلب و فشار خون را بالا برده و فرد را در معرض بیماری قلبی قرار می دهد. محققان در بررسی هایی که روی زنان مضطرب انجام دادند به این نتیجه رسیدند آن دسته از زنان که بیشتر مواقع مضطرب و نگران هستند، 59 درصد بیشتر از زنان همتای خود که به اضطراب و نگرانی مبتلا نیستند، به حملات قلبی دچار می شوند. در تحقیقات دیگر روی زنان یائسه مشخص شد، زنانی که ...
5 ترفند برای کاهش فوق العاده اشتها
از غذا میل شود، در معده باز شده و به دلیل حالت حجم دهی در بدن مانند سالاد یا سبزی عمل می کند. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان در پایان گفت: مکمل های ضداشتها بهترین مورد برای کم کردن اشتها و اضافه وزن هستند که البته باید حتما تحت نظر پزشک متخصص مصرف شود. 5 راه برای جلوگیری از اشتها و گرسنگی کاذب انرژی تان پایین آمده، شکمتان به سر و صدا افتاده است و اخلاقتان هم از ...
6 نشانه حساسیت غذایی در بزرگسالان که باید جدی گرفته شوند
گرده گیاهان هستند. طبق گفته مرکز تحقیقات و آموزش حساسیت غذایی خارش معمولا به دهان محدود می شود و چند دقیقه بعد از خوردن غذای حساسیت زا برطرف می شود. 4.نشانه حطرناک حساسیت: در قفسه سینه خود احساس سفتی می کنید اگر در بلع غذا دچار مشکل هستید یا احساس سفتی در قفسه سینه خود می کنید، ممکن است دچار ازوفاژیت ائوزینوفیلیک* eosinophilic esophagitis شده باشید. ...
وجود3میلیون معتاد رسمی در کشور
...> هاشمی با تکیه بر تاثیر گذاری عوامل اقتصادی، طغیان بیکاری، آن ها را از جمله گرایش های اصلی به اعتیاد برشمرد و گفت: متاسفانه ما نتوانستیم حافظ فرهنگ سالم حاکم بر روستاهای مان باشیم و بعضی از تفریح ها و سرگرمی های سالم جوانان روستایی را حفظ کنیم و به جای حفظ آن ها، بدون فرهنگ سازی های لازم در جوامع روستایی، عوامل تجدد، توسعه و پیشرفت را برای شان معرفی کردیم و با آن ها، فرهنگ روستایی را کمرنگ ...
علت گریه نوزاد، بخاطر غذاشه؟
20درصد والدین از گریه های فرزندان خود در سه ماه اول تولد شاکی هستند که اوج آن در شش هفتگی است و در 16-12 هفتگی اغلب بچه هایی که بی قرارند و گریه می کنند، علت زمینه ای وجود ندارد و تعداد کمی دچار آلرژی به شیر گاو و سایر غذاها می باشند. فقط در صورتی که استفراغ مکرر وجود داشته باشد (حدود 5 بار برگشت غذا در روز) مسأله برگشت غذا (رفلاکس معده و مری) مطرح است. خیلی مهم است که رابطه مادر و فرزند همچنین ...
کم شدن شیر مادر، عوارض آنتی بیوتیک است؟
گرامی احتمالاً دلیل کم شدن شیر شما استفاده از آنتی بیوتیک می باشد. جهت افزایش شیر مصرف مایعات توصیه می شود. شیردهی مرتب نیز کمک کننده می باشد. ضمناَ به مادران شیرده و باردار توصیه می شود جهت معاینه سینه هر شش ماه یکبار به ماما و پزشک متخصص مراجعه نمایند. این معاینه برای دیگر زنان هر سال یکبار انجام می گردد. ...
تغذیه در دوران بارداری، همه بایدها و نبایدها
.... میزان کمی از چربی ها و شیرینی ها را دریافت نمایید. * غذاهای با فیبر بالا مانند برنج، ماکارونی، غلات و نان های سبوس دار و نیز میوه ها و سبزیجات را انتخاب نمایید. * زمانی که باردار هستید، مطمئن شوید ویتامین ها و املاح کافی را از رژیم روزانه خود دریافت می کنید. به منظور اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح کافی، هر روز مکمل ویتامین های مورد نیاز دوران بارداری را دریافت ...
شب بیداری تا دمیدن صبح دولت امتحان!
خواندیم و مفاهیم درسی را به خوبی یاد گرفتیم، اما به خوبی از عهده پاسخگویی به سؤالات برنیامدیم؟ دلشوره های سر امتحان امان خیلی ها را می برد، نگرانی گرفتن نمره کم، سفارش والدین برای کسب نمره بالا همه و همه در تمامی مقاطع تحصیلی ذهن را آرام نمی گذارد. اضطراب امتحان معمولا با نزد یک شد ن امتحانات نمایان می شود ، به طوری که هرکسی د ر طول زند گی خود ، حد اقل یکبار این احساس را تجربه کرد ه است. ...
نشانه های بارداری دوقلویی، چگونه بفهمید؟
فشار اضافی توسط جنین در رحم باعث فشرده سازی قسمت های لگن می شود و منجر به بزرگ شدن رگ های نزدیک واژن می گردد. -مشکلات گوارشی همچون نفخ، یبوست و سوزش سر دل نشانه اولیه بارداری است. از مصرف غذاهای پر ادویه و چرب خودداری کنید، آب بدن خود را نگه دارید و وعده های غذایی کوچک تر اما مکرری را میل نمایید تا حال بهتری داشته باشید. -بی خوابی با کمبود خواب چیزی است که بیشتر زنان باردار به ...
کلسیم در دوران بارداری، بهترین منابع
...، مرغ، ماهی، تخم مرغ یا مغز دانه ها) توصیه می گردد. میزان کمی از چربی ها و شیرینی ها را دریافت نمایید. * غذاهای با فیبر بالا مانند برنج، ماکارونی، غلات و نان های سبوس دار و نیز میوه ها و سبزیجات را انتخاب نمایید. * زمانی که باردار هستید، مطمئن شوید ویتامین ها و املاح کافی را از رژیم روزانه خود دریافت می کنید. به منظور اطمینان از دریافت ویتامین ها و املاح کافی، هر روز مکمل ...
مشکلات دوران بارداری، صفر تا صد
پزشک اطلاع دهید زیرا این وضعیت می تواند نشانه بالا رفتن فشار خون باشد. عفونت مثانه معمولا" 10% زنان باردار در طی بارداری دچار عفونت ادراری می شوند که اکثرا" این عفونت، تنها عفونت مثانه است. در بعضی از افراد این عفونت بدون علامت بوده ودر زمان دادن آزمایش ادراری کشف می شود. در سایر حالات نشانه های این بیماری بصورت تکرر ادرار، سوزش ادرار، در در هنگام خروج ادرار، و درد زیر شکمی است ...
مادران باردار بدانند، چند تذکر
نظر پزشک زنان و زایمان می تواند تا حد زیادی از مشکلات تهوع در دوران باردار بکاهد. ویتامین B6 در دوران بارداری تحریکات معده را که منجر به بروز تهوع و استفراغ می شود را کاهش می دهد. ویتامین B6 از جمله ویتامین های محلول در آب است که در رفع تهوع موثر است. این ویتامین در مواد غذایی زیر وجود دارد: گردو، بادام زمینی، لوبیا سفید، نخودفرنگی، سویا، اسفناج، گوجه فرنگی، ذرت، گندم کامل، سبوس گندم، گوشت گاو ...
اختلالات روحی فصل را با غذا بهبود بخشیم
...، خودکم بینی، بیعلاقگی، اضطراب، تمایل به تنهایی، بیش فعالی، هذیان گویی، خودآزاری، وسواس، احساس فخر و بزرگی همگی با این عارضه مرتبط هستند. سایر علائم عبارتند از خستگی، مشکلات مربوط به خواب، خوردن بدون وقفه، افزایش وزن، کاهش میل جنسی، افت دمای بدن، دردهای عضلانی، کاهش مقاومت در برابر بیماری و اختلالات مربوط به دوره قاعدگی در زنان. درمان های رایج اختلالات روحی فصل ...
سیگار کشیدن زنان باردار، چه عوارضی دارد؟
، بالا رفتن فشار خون، افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و گرفتگی عروق و نهایتا ایجاد حمله قلبی و سکته می شود. 9 – زخم معده، استعمال دخانیات مقاومت معده را در برابر باکتریها پایین می آورد؛ همچنین باعث تضعیف معده در خنثی سازی اسید معده و مقاومت در برابر آن بعد از غذا خوردن و بر جای ماندن باقیمانده اسید در معده و در نتیجه تخریب دیواره آن می شود. زخم معده افراد سیگاری به سختی درمان می ...