خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افتتاحیه جشنواره عمار
اجرای قطعه از گریه پاریس تا آرامش تهران با بیان اینکه روزی که حمله تروریستی به مجلس و مرقد امام خمینی(ره) انجام شد. عصر آن روز دست به کار شدیم و در 24 ساعت کارهای شعر، ملودی، تنظیم و آهنگ آن را انجام دادیم، اظهار داشت: شعر این قطعه به صورت گروهی و با همکاری تعدادی از شاعران کشور سروده شد و امیدواریم مورد قبول شهدای ترور قرار بگیرد. پایان بخش افتتاحیه هشتمین جشنواره مردمی فیلم عمار، نمایش مستند زمستان یورت به کارگردانی میلاد میرزاباقری است. منبع:فارس انتهای پیام/* ا/ ...
التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده
وجود دارد. هرگاه تعادل بین اسید معده و سد دفاعی مخاط معده بر هم می خورد، زخم معده( Ulcers ) ایجاد می شود. دکتر محمد امانی اظهار کرد: زمانی که از این داروها استفاده می شود، لایه دفاعی معده ضعیف می شود و جریان خون رسانی به آن کاهش پیدا می کند. در نتیجه اسید به داخل مخاط معده نفوذ کرده و زخم ایجاد می شود. وی بیان کرد: زخم معده ناشی از مصرف مسکن اغلب بدون علامت و بدون درد بوده و
مجموعه جدید شعر وفات حضرت معصومه (س)
برای شما گریه می کنم عطر گلاب مرقدتان بر مشام خورد در گوشه سرای شما گریه می کنم چون اشک بین روضه به هر درد مرهم است با نیت شفای شما گریه می کنم با بال های بی رمق اشک دیده ام در مشرق هوای شما گریه می کنم من هم مسافرم، وطنم مشهد الرضاست دنبال رد پای شما گریه می کنم خواندم چگونه پیر شدی در جوانی ات دارم ز غصه های
برگزیده متن های وفات حضرت معصومه (س)
. محراب عبادت آن حضرت نیز روبروی در ورودی مدرسه قرار دارد که تا به امروز محافظت شده است. این محراب عبادت در طول تاریخ به عنوان بیت النور شهرت یافته، و همواره به عنوان عبادتگاه آن حضرت، زیارتگاه عام و خاص بوده است. حضرت معصومه سلام الله علیها هفده روز در خانه موسی بن خزرج به حال بیمار و رنجور به عبادت پرداخت و سرانجام روز دهم ربیع الثانی 201 ه پیش از آنکه دیدگاه درد کشیده اش با دیدار برادر
علت درد پشت سر چیست؟
برای محل کار خود انتخاب کنید و در هنگام نشستن روی صندلی هر دو پایتان روی زمین قرار بگیرد. درد پشت سر بر اثر فتق یا بیرون زدگی دیسک کمر Herniated disk بیرون زدگی دیسک کمر در ناحیه گردن باعث درد و تنش در گردن می شود. این مسئله منجر به بروز نوعی سردرد به نام سردرد گردنی cervicogenic headache می شود. درد معمولا در پشت سر شروع و حس می شود. به علاوه در پشت چشم ها نیز
مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد
بخورید، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید کند و قند خون را به حد نرمال برساند. به همین دلیل مقدار قند خون را به طور ناگهانی افزایش می یابد و این موضوع مشکلات سلامتی گوناگونی، از جمله بیماری های چشمی موجب می شود. گلابی فیبر خام موجود در گلابی می تواند به مخاط ظریف موجود در معده آسیب بزند و معده را با مشکل روبرو کند . گوجه فرنگی گوجه فرنگی حاوی
رژیم غذایی کتوژنیک چیست؟ اثرات، فواید و کاهش وزن
در بدن (اسیدوز) منجر شوند. رژیم غذایی با مراقبت هنگامی که بدن شما چربی های ذخیره شده خود را می سوزاند، می تواند برای کلیه های شما سخت باشد. شروع یک رژیم غذایی کتوژنیک یا بازگشت به رژیم غذایی معمول بعد از آن، می تواند دشوار باشد. اگر شما به علت مشکلات سلامتی دیگری که دارید از معضل چاقی رنج می برید، احتمال دارد دچار دیابت ، فشار خون بالا یا بیماری قلبی نیز شده باشید. اگر هر یک از این شرایط را دارید، تغییر در رژیم غذایی را آرام و فقط با راهنمایی پزشک انجام دهید. مطالعه کنید : 7 خاصیت کربوهیدرات پیچیده و مقدار مصرف آن در روز ...
خواب چگونه باعث لاغری می شود؟
منتشر شده در Current Biology نشان می دهد که استفاده بیش از حد از رسانه های اجتماعی با فاکتورهای چاقی و خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی مرتبط است. این مطالعه نشان می دهد افرادی که بیش از حد از رسانه های اجتماعی استفاده می کنند سطح قند و چربی بالاتری در خون خود دارند. خوب حالا باید ببینیم چگونه می توانیم خود را از رسانه های اجتماعی دورنگه داریم. شما می توانید برای انجام اینکار یک برنامه
پس از مصرف بیش از اندازه قند چه کاری انجام دهیم؟
مقاومت در برابر خوراکی های شیرین برای بسیاری از مردم جهان بسیار دشوار است. این در شرایطی است که مصرف بیش از اندازه قند می تواند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. پس از مصرف قند فراوان چه کاری انجام دهیم؟ اثرات منفی مصرف فراوان خوراکی های شیرین تنها به افزایش کالری های دریافتی و چاقی محدود نمی شود و افرادی که عاشق این نوع خوراکی ها هستند پس از مصرف یک وعده بزرگ محصولات
آنفلوانزای فوق حاد پرندگان را جدی بگیریم
به گزارش میبد خبر ، محسن کریمی رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان میبد درباره آنفلوانزای فوق حاد پرندگان بیان داشت: آنفلوانزای پرندگان، یک بیماری ویروسی است که دستگاه های تنفس، گوارش یا عصبی بسیاری از انواع پرندگان را مبتلا می سازد و شدیدترین نوع بیماری به صورت حاد و عمومی است که در طیور با یک دوره کوتاه و مرگ و میر بسیار بالا مشخص می شود؛ پرندگان دریایی و بخصوص اردک های وحشی مخازن طبیعی ویروس این بیماری
8 راهکار برای از بین بردن آسیب ها پرخطر بی تحرکی!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،،بی تحرکی موجب می شود میزان قند خون بالا برود و خطر فوت در اثر بیماری های قلبی عروقی زیادتر گردد. با این حال شما توان دارید پس از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، آسیب ها متاثر از نشستن اکثر از حد را از خود دور کنید: منبع:آوای سلامت
به 5 دلیل بعد از آسیب دیدگی از یخ استفاده نکنید
موثرتری از ناحیه ی آسیب منتقل شوند. یخ و کمپرس سرد می تواند این پروسه را به تاخیر بیندازد، عملکرد عضلات و اعصاب را کم کند و مجبورتان کند بیشتر از حد لازم، بی حرکت بمانید. اما کمپرس سرد، یک مزیت هم دارد! یخ دارای خاصیت دردکُش است؛ یعنی ناحیه ی آسیب دیده را جوری بی حس می کند که شما درد و ناراحتی کمتری احساس می کنید. اما تسکین دردی که یخ به شما می دهد فقط 20 تا 30 دقیقه دوام می
درمان گرفتگی عضلات بعد از ورزش
آسیب دیده قرار داده و به آرامی برای مدت 30 تا 60 ثانیه روی آن حرکت کنید. با این حرکت، عضله درد آزاد می شود. این روش را چندین بار در روز تکرار کنید. 4. ماساژ درمانی برای کاهش گرفتگی عضلات ماساژ درمانی یا ماساژ ورزشی، روشی مناسب برای کاهش درد های عضلانی به شمار می رود و به ریلکس شدن و کاهش تنش عضلات کمک می کند. اینکار، جریان خون و سرعت ترمیم عضله را افزایش می دهد. هنگامی که
خواص اعجاب انگیز ازگیل
عملکرد درست بدن، سیستم عصبی، استخوان ها و ماهیچه ها نقش دارد. 8. مصرف آن برای رشد مفید است یکی از مواد تشکیل دهنده ازگیل، کلسیم است. این ماده معدنی، بیشترین حد را در بدن دارد که باعث حفظ استخوان ها و دندان ها شده و در عملکرد درست آن ها نقش دارد. ماهیچه ها، خون و بافت سلولی نسز مقداری کلسیم را ذخیره می کنند که باعث انقباض و انبساط ماهیچه، فعالیت سیستم عصبی و ترشح
رژیم غذایی ضدالتهاب چرا برایمان مهم است؟ ما به شما می گوییم
هستند. یک لحظه برای مقایسه عادت های سبک زندگیتان و تاریخچه سلامت خود با این 14 عامل اصلی که در زیر لیست شده وقت بگذارید. چه تعداد از این عوامل زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده است؟ 1 . غذاهای فراوری شده از جمله گوشت های فراوری شده، غذاهای آماده بسته بندی شده، فست فود ها 2 . چربی های ناسالم، چربی های اشباع و ترانس 3 . قند 4 . مصرف بیش از حد الکل 5 . میوه ها و سبزیجات
مردان خنده رو ترند یا زنان؟
مطالعات نشان می دهند که تماشای یک فیلم کمدی باعث بهبود عملکرد رگ های خونی می شود. پژوهشگران در دانشکده پزشکی دانشگاه مریلند در شهر بالتیمور، تاثیر تماشای یک فیلم خنده دار را با یک فیلم اضطراب آور مقایسه کردند. محققان با ارائه نتایج مطالعه خود در کالج قلب شناسی آمریکا گفتند که جریان خون افراد مورد مطالعه در اثر اضطراب 35 درصد کاهش پیدا کرد، درحالی که خندیدن جریان خون را 22 درصد افزایش داد.
اهمیت تغذیه در دوران بلوغ
هایتان از دست می رود. اکثر دختران نوجوان کمتر از 700 میلی گرم در روز کلسیم دریافت می کنند. پس سعی کنید که غذا های غنی از کلسیم را مصرف کنید. تغذیه سالم برای نوجوانان اصول رژیم غذایی سالم برای آنکه عادت غذائیتان را بهبود بخشید، از نکات ضروری در تغذیه سالم استفاده کنید. اگر هم اکنون بیاموزید که به درستی غذا بخورید، سبب می شود که در آینده خطر ابتلا به بیماری ها در شما کاهش یابد
چربی سوزی تان را در دویدن با 9 روش بالا ببرید تا راحت تر لاغر شوید
سرعت عادی تان آهسته بدوید، سپس شدت را بمدت 30 ثانیه افزایش دهید. سطح شدتی که شما باید به آن برسید، جایی است که به نفس نفس بیفتید، اما همچنان قادر باشید این شدت را برای آن 30 ثانیه حفظ کنید. به مدت 25 دقیقه یا تا زمانیکه سطح تناسب اندامتان اجازه می دهد، این سیکل تکرار کنید. مطالعات نشان داده اند که تمرینات اینتروال با شدت بالا، بعد از اتمام تمرینتان و در زمان استراحت نیز باعث چربی سوزی بیشتری می
رابطه جنسی سالم چطور باعث افزایش طول عمر می شود؟
خود دارند. اهمیت این آنتی بادی چیست؟ کارل چارنتسکی Carl Charnetski، یکی از محققان دانشگاه ویلک می گوید: IGA یا Immunoglobulin A اولین عامل دفاعی در برابر سرماخوردگی و آنفلوآنزا محسوب می شود. 2. رابطه جنسی باعث کالری سوزی می شود رابطه جنسی باعث بالا رفتن گردش خون شده و پمپاژ قلب را افزایش می دهد. به زبان ساده تر رابطه جنسی نوعی ورزش است که نسبت به برخی از ورزش ها سرگرم کننده تر
حساسیت غذایی و نشانه های خطرناک آن در بزرگسالی
باعث آغاز یک پاسخ ایمنی در بدن شده و تعداد زیادی از سلول های سفید خون (به نام ائوزینوفیل) را به مری می فرستند که باعث التهاب آن شده و گلو تنگ تر می شود و احساس می کنید غذا در گلو گیر کرده است. 5. نشانه های خطرناک حساسیت: دچار مشکل در دفع مدفوع می شوید اگر غذای شما باعث ایجاد تهوع یا دل درد شده و یا بعد از خوردن آن نیاز فوری به دستشویی رفتن دارید، بلافاصله مسمومیت غذایی یا عدم
ناگفته های بادمجان؛ از شرایط نگهداری تا ارزش غذایی
و از افزایش قند خون پس از غذا نیز پیشگیری خواهدشد. ارزش تغذیه ای بالا: بادمجان آبپزشده منبع خوبی از منگنز برای خانم هاست. این ماده معدنی مانند فعال کننده بسیاری از آنزیم های موثر در متابولیک بدن نقش دارد و همچنین به پیشگیری از آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. مس نیز دیگر ماده معدنی موجود در بادمجان است که علاوه بر تاثیر در آنزیم های مختلف، برای ساخت هموگلوبین و کلاژن نیز ضروری است
ریزاتریپتان چیست و در چه مواردی تجویز می شود؟
. دراز کشیدن در یک اتاق تاریک و آرام برای مدتی پس از مصرف این دارو، ممکن است به تسکین میگرن شما کمک کند. توجه داشته باشید که این دارو در زمان شروع سردرد قابل استفاده است و به منظور پیشگیری از حملات میگرنی استفاده نمی شود. استفاده از این دارو در بیماران با بیماری عروق کرونر، سابقه سکته مغزی یا قلبی، فشار خون کنترل نشده توصیه نمی گردد. به دلیل احتمال بروز گیجی، و خواب آلودگی بیمار نباید کارهای خطرناک
تعریق شدید نشانه کدام بیماری است؟
فک و گردن است. زنگ خطر زمانی به صدا درمی آید که بدن ناگهان شروع به عرق کردن شدید کند. عرق های شبانه هم نشانه شایع حمله قلبی هستند، اما برخی زنان ممکن است آن را با علامت یائسگی اشتباه بگیرند. حمله قلبی زمانی رخ می دهد که منبع خون به قلب به ناگاه مسدود می شود. این شرایط با توقف پمپاژ خون به سراسر بدن موجب سکته قلبی می شود. افراد سیگاری، دیابتی، مبتلا به فشارخون بالا و افراد دارای اضافه وزن در معرض بالاترین ریسک بیماری قلبی قرار دارند. ورزش منظم و حفظ وزن سالم به کاهش ریسک حمله قلبی کُشنده کمک می کند.سپید HealthDay ...
تاثیرات متفاوت ماریجوآنا بر انسان
ماریجوآنا پیش از وارد شدن به جریان خون شما باید در معده شما تجزیه شود.) پس ازآنکه ماریجوآنا را دود می کنید فورا متوجه تغییراتی در بدن خود می شوید. این اثرات معمولا پس از 3 یا 4 ساعت متوقف می شوند. دود کردن ماریجوآنا باعث افزایش دو برابری ضربان قلب شما برای مدت 3 ساعت می شود. به همین دلیل است که بعضی از افراد پس از استفاده از ماریجوآنا با حمله قلبی مواجه می شوند. علاوه بر این، استفاده از ماریجوآنا باعث
طالب زاده: جشنواره عمار نیت شهید آوینی را تکثیر می کند/ اعطای هدیه ویژه رهبری به علامه طباطبایی/ دستکش ...
تهیه و به شهدای حادثه تروریستی تهران تقدیم شده است. محمدجواد موحد پس از اجرای قطعه از گریه پاریس تا آرامش تهران با بیان اینکه روزی که حمله تروریستی به مجلس و مرقد امام خمینی(ره) انجام شد. عصر آن روز دست به کار شدیم و در 24 ساعت کارهای شعر، ملودی، تنظیم و آهنگ آن را انجام دادیم، اظهار داشت: شعر این قطعه به صورت گروهی و با همکاری تعدادی از شاعران کشور سروده شد و امیدواریم مورد قبول شهدای ترور قرار بگیرد. پایان بخش افتتاحیه هشتمین جشنواره مردمی فیلم عمار، نمایش مستند زمستان یورت به کارگردانی میلاد میرزاباقری است. ...
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
با رشد بچه، قوس ستون مهره به تدریج بیشتر می شود. علائم و نشانه ها قوز آشکارترین علامت وجود قوز پشت یا گوژپشتی، هلالی شکل بودن پشت است. وجود قوس شدید در قسمت بالایی ستون فقرات، باعث خم شدن بالا تنه فرد به جلو می شود. ممکن است فرد مبتلا علاوه بر داشتن پشت خمیده شکل، علائم قوز کمر زیر را هم داشته باشد: درد ملایم تا شدید در پشت درد گرفتن پشت در
سلامت واژن در زنان، موادغذایی مفید
سیب زمینی شیرین بخورید. نکات اضافی برای حفاظت از غشاهای مخاطی واژن و روان شدن آن ها، در طول روز آب کافی مصرف کنید. از مصرف غذاهای فرآوری شده و قند دار اجتناب کنید. در طول روز مقدار زیادی سبزیجات و میوه های تازه بخورید. در هنگام درمان عفونت، مواد غذایی حاوی مخمرها مانند آبجو و نان مصرف نکنید. سیگار و مصرف الکل را ترک کنید. این عوامل می توانند خطر ابتلا به
چرا امام جمعه باید در امور کنسرت دخالت کند؟
دانستند. دست شان درد نکند که می گویند برای امام حسین(ع) قمه زدن ممنوع است؛ یک روز هم باید بگویند طبل و دهل هم ممنوع شود. اگر کنسرت ها هم در برخی شهرها ممنوع است، اعلام کنند. آن موقع به گردن مراجع هم نمی افتد و مردم هم به روحانیت بدبین نمی شوند. برخی حضور زنان در مسئولیت های مدیریتی از جمله وزارتخانه را نیز محل اشکال دانسته اند... آن هم هیچ اشکالی ندارد، آقایان انجام نمی دهند و
آیا دویدن در بارداری خطرناک است؟
اگر متوجه شوید که دویدن در طول بارداری برای شما مناسب نیست؛ می توانید بسیاری از تمرینات دیگر را انجام دهید. در این زمینه اغلب پیاده روی توصیه می شود؛ زیرا فشار کمی به شما وارد می کند و خطر ابتلا به مشکلات کمر و شکم پایین است. شنا یکی دیگر از ورزش های پیشنهاد شده است؛ زیرا می تواند شما را از احساس فشار وزنی روی مفاصل و پشت، خلاص کند و باعث کاهش درد در این نواحی شود. همچنین در
چرا سکته در بین جوانان زیاد شده؟
ثابت شده است اثرات منفی روی قلب و عروق افراد به جای می گذارند. ماندگار اظهار داشت: الکل نیز یکی دیگر از مواردی است که مصرف آن باعث سکته های قلبی، نامنظمی ریتم قلب، گشاد شدن عضلات قلب و انسداد عروق قلب می شود. متاسفانه آمار مصرف موارد ذکر شده بخصوص مصرف سیگار، مواد مخدر و الکل در جوانان کشور بالا رفته و ما شاهد آمار روز افزون این دسته ار بیماران هستیم. عضو انجمن آترواسکلروز
