خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
به بهانه 5 دی ماه سالروز تولد بهرام بیضایی
...، دوست ندارم. او در پاسخ به پرسش دیگری مبنی بر عدم پرداختن به مقوله سانسور در فیلم جدیدش گفت: یک فیلم نمی تواند درباره همه چیز صحبت کند. سانسور بحث بسیار طولانی و پیچیده یی است و اگر می خواستم به این مقوله بپردازم، اصلاً اجازه ساختن این فیلم را پیدا نمی کردم. فیلم شناسی چریکه تارا بیوه زنی به نام تارا (سوسن تسلیمی) همراه دو کودک کم سالش (گلبهار اسلامی و قربانعلی فلاحی ...
در دوران بارداری چی بخوریم؟
، انجیر، ومغزها بصورت خام ،باقلا(سرد و تر)که باید با گردویاخرما استفاده کرد و سبزی مصرف شود تا هم خون تازه برویاند و هم از یبوست پیشگیری نماید.غذاهای فیبردار از یبوست پیشگیری می نماید دفع مناسب ازارکان سلامتی است. ماه دوم: چهره روزی 2عددبادام(گرم و تر) بادام منبع کلسیم است و بهتر است پودر شده و باشربت عسل معجون شود و میل شود میزان کلسیم سازی آن که مغز استخوان را پر میکند و ...
تغذیه در زنان باردار دیابتی، چگونه است؟
، در دوران بارداری، پیاده روی و شناست. بعد از تولد نوزاد، بدن شما به علت فعالیت زیاد در دوران بارداری به استراحت نیاز دارد. برخی مادران در طول چند هفته اول پس از تولد، میزان قند خونشان بهتر می شود و برعکس بعضی دیگر قند خونشان به سرعت بالا می رود. بنابراین وضعیت کنترل قند خون در این مدت قابل پیش بینی نیست. تغذیه نوزاد با شیر مادر برای مادران دیابتی بسیار خوب است، اما ممکن است غلظت قند خون ...
رژیم در دوران بارداری، ضرر دارد؟
رشد و تقسیمات سلولی ادامه دهد، بنابراین بهتر است به کیفیت غذای خود توجه کند. در دوران بارداری مادر باید روزانه 3 واحد لبنیات کم چرب(هر واحد معادل یک لیوان یا 240 سی سی شیر یا سه چهارم لیوان ماست یا 2 لیوان دوغ است)، دانه ها و مغزهای حاوی کلسیم، کنجد و بادام مصرف کند. یک نکته ی مهم این که اگر چه مساله ی کیفیت غذای مادران به توان اقتصادی بستگی دارد اما لزوما وابسته به این مساله نیست ...
میزان اضافه وزن در بارداری، چقدر باید باشد؟
بادام مصرف کند. یک نکته ی مهم این که اگر چه مساله ی کیفیت غذای مادران به توان اقتصادی بستگی دارد اما لزوما وابسته به این مساله نیست. مادران آگاه که به دانش تغذیه اعتقاد دارند با هر امکانات مالی می توانند تغذیه کامل و کافی تهیه کرده و با تلفیق امکانات در دسترس، نیازهای بدن خود و جنین را فراهم کنند. استفاده ی توام غلات و حبوبات، 2 تا 3 واحد میوه و 700 گرم سبزیجات می تواند هم نیازهای ویتامینی را برطرف کند و هم مانع از ابتلا به یبوست شود. ...
توصیه هایی به مادران باردار قبل از وقوع زلزله
باشید و کارهایی که در زمان زلزله باید انجام دهید، با هم مرور می کنیم. آماده کردن کیف لوازم ضروری مادر باردار پیش از زلزله: مواد مغذی و قابل نگهداری مانند آجیل و میوه خشک آدامس و قرص نعنا و زنجبیل (برای مواقع ویار) کپی سوابق پزشکی لباس مادر و نوزاد (دو دست) لباس زیر و سینه بند شیردهی دستمال مرطوب ویتامین ها و مکمل ...
میزان وزن دوران بارداری
حجم آن کم باشد. غذاهایتان را پر کالری کنید. مثلا به غذایتان روغن زیتون اضافه کنید. به ماکارونی و املت، پنیر پیتزا بزنید. به شیر مصرفی تان، 2 قاشق عسل اضافه کنید. از پودر لیدی میل هم تحت نظر پزشک می توانید استفاده کنید. برای افزایش اشتها: 1- یکی از راه های افزایش اشتها، گنجاندن آب انواع مرکبات به عنوان نوشیدنی همراه وعده های اصلی غذاست. مرکبات حاوی انواع مختلفی از ویتامین ها از جمله ویتامین C و ...
اقدامات لازم در دوران بارداری، حتما بخوانید
...: 36 سال سن دارم و در ماه دوم بارداری و فرزند دوم هستم . لطفا از نظر طب سنتی اسلامی جهت بدنیا آوردن فرزندی سالم و باهوش و زیبا و متدین چه اقداماتی باید انجام دهم. در ضمن بسیار ضعف دارم در این مورد باید چه اقدامی انجام دهم ؟ پاسخ: در طب سنتی برای زنان باردار باید ها و نباید هایی وجود دارد که رعایت آن برای داشتن زایمان مناسب مؤثر است. استحمام و به خصوص مراجعه به سونا و استخر به صورت ...
بارداری در دوران شیردهی، چه باید کرد؟
...: بچه من یک سال و چهار ماهشه مجبورم ازشیر بگیرمش چون دوباره باردارم اشکالی داره؟ پاسخ: به طور کلی و از لحاظ علمی، شیردهی هیچ گونه تغییر خاصی در بارداری مادر ایجاد نمی کند. بنابراین هیچ گونه دلیل علمی مبنی بر قطع شیردهی در دوران بارداری نیز وجود ندارد. این مسئله که مادر بخواهد شیردهی را ادامه بدهد یا خیر یک تصمیم کاملا شخصی است. از نظر پزشکی، مشکلی در این خصوص متوجه مادر و ...
انتخاب اسم برای نوزاد، راهنمایی کنید
...: من در ماه آخر بارداری به سر می برم و از آنجا که پدر و مادر در مقابل نام کودک خود در آن دنیا پاسخگو هستند من برای دخترم نامی را انتخاب کردم که در قنوت نماز و قران آمده. آخه می خوام نام دخترم قرانی یا از اسامی ائمه باشد.حالا به نظر شما نام ( دنیا ) از نظر دینی و اسلامی نام مناسبی است یا نه؟ پاسخ: 1. در این باره به کتاب ریحانه بهشتی تألیف خانم سیما میخبر مراجعه نمایید. 2. درست ...
شهید مدافع حرمی که بعد از شهادت گریه کرد + تصویر اشک ریختن
، چون معمولا مجروحان را به بیمارستان بقیةا... تهران اعزام می کردند. شروع کردم به گرفتن شماره بیمارستان رضوی اما کسی پاسخ نداد. همه سعی می کردند نگاه هایشان را از من بدزدند. رو به روی مادر شهید ایستادم و گفتم حرف آخر را به من بزنید، اذیت ام نکنید... مادر شهید صدرزاده هم نگاهی به من انداخت و گفت ته ته حرفی که از من می شنوی چیست؟ با تردیدی سخت و با صدای لرزان گفتم شهید شده؟ و گفت بله، شهید شده ... ...
درمان کم خونی زنان، راه و روشش چیست؟
...> • خستگی عمومی و مزمن • ضعف مداوم • پوسته پوسته شدن پوست بدن • تنگی نفس • سرگیجه • گزگز کردن یا مور مور شدن پاها • تورم و درد زبان • سرد بودن بیش از حد دست ها و پاها • ضربان نامنظم یا تند قلب • شکنندگی ناخن ها • سردردهای دوره ای و مداوم آزمایش خون چه مواردی را نشان می دهد؟ ابتلا یا عدم ابتلا به کم خونی را می توان از روی ...
انجام زایمان طبیعی، شرایط خاصی لازم دارد؟
، روش های تمدد اعصاب، مدیتیشن با تمرکز حواس، تمرینات تنفسی، طب فشاری و آب درمانی -قرار دادن نوزاد بر روی شکم بلافاصله پس از زایمان و شیردهی (به جای دور کردن او پس از زایمان و وزن کردن) -اجتناب از زایمان القایی و اپی زیاتومی (که خوشبختانه این روزها کمتر استفاده نمی شود)، نظارت مستمر جنین، زایمان با کمک فورسپس و وکیوم و سزارین (زایمان طبیعی یا سزارین - کدام بهتر است؟) (مگر این که ...
رفع کولیک نوزادان، شانزده درمان طبیعی
، اگر شما قادر به کشف علت قولنج کودک خود باشید ممکن است قادر باشید تا حملات گریه کودک را کوتاه کنید. چه عواملی باعث قولنج یا کولیک نوزاد می شود؟ علت دقیق قولنج ناشناخته است و به همین دلیل راهی روشن برای کمک به آن وجود ندارد. برخی از نظریات آنچه در پشت آن است عبارتند از: - سیستم گوارشی رو به رشد با عضلاتی اغلب اسپاسم دارند -گاز (18 درمان نفخ شکم نوزاد) ...
ادرار نوزادم کم شده، علت چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد دو روزه ام در طول امروز یک دفعه ادرار کرده نگرانم آیا مشکلی هست؟ نوزادم پسره و سر آلتش نوک تیز هست. پاسخ دکتر حمید رضوانیان، متخصص کودکان، فوق تخصص نوزادان: باید این نکته را در نظر داشته باشیم که در نوزاد چند روزه چند عامل در میزان دفع او اثر دارد یکی اینکه میزان شیری که از مادر دریافت می کند به چه اندازه است و دیگری اینکه محیط خانه گرم تر از حد معمول ...
فصل مناسب برای بارداری، پدر مادرها بخوانند!
... یک احتمال این است که چون مردها در ماه های بهار و تابستان ازلحاظ فیزیکی فعال ترند،عملکرد های در پاسخ به آن افزایش می یابد؛و برای خانم ها،چون پیدایش تخمک گزاری معمولا در یک دمای پایین صورت می گیرد،به طور حتم،تخمک گزاری در فصل های سرد پاییز و زمستان بیشتر صورت می پذیرد و احتمال بارداری بیشتر است. دانستنیها: * دمای بسیار بالا در سرعت باروری تاثیر مثبت ندارد.دریافته اند که وقتی ...
علت قارچ پای نوزادان
در این مورد وجود داشته باشد این است که شیرخشک یا موادی که مادر استفاده می کند باعث شده است که مدفوع نوزاد اسیدی شود و چنین مشکلی پیش بیاید اگر دونه های قرمز زده و با دارو هم برطرف نشده اولین کار این است که بعد از مدفوع و دستشویی بدن نوزاد را با صابون نشویید و سعی کنید چند مرتبه از دفع نوزاد را فقط با آب خالی شست و شو دهید دوم اینکه مواقعی که در خانه هستید نوزاد را پوشک نکنید و فقط وقتی او را بیرون ...
علت نفخ در شیرخواران، چیست؟
شیر دهید تا باد وارد شکمش نشود، غذاهای نفاخ نخورید تا نفخ نوزاد تشدید نشود. اگر بعد از رعایت تمام این موارد نفخ نوزاد بهتر نشد، با مشورت پزشک معالج می توانید قطره مناسبی برای نفخ نوزاد است. همچنین نوشیدن عرق نعناع توسط مادر به صورت مداوم و همراه عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید است. پاسخ دکتر آتوسا فولادگر، متخصص اطفال: در گذشته که دانش پزشکی خانواده و ...
واکسن شش ماهگی، پیشگیری از درد
واکسن می برید به او قطره استامینوفن بدهید و همینطور وقتی واکسن زد هر چهار ساعت یکبار به او قطره را بدهید. این قطره هم تب را کنترل می کند و هم باعث کاهش درد می شود. بعد از واکسن زدن هم دقت کنید که حوله گرم برای نوزاد استفاده نکنید بلکه حوله خنک یا سرد برای او بکار ببرید به این دلیل که حوله گرم خونرسانی را به آن منطقه زیاد می کند، در حالی که خود واکسن خون رسانی را زیاد کرده است باعث تورم بیشتر خواهد شد. ...
علائم عفونت گوش نوزاد، چیست؟
های خانگی مانند گرم کردن یا سرد کردن ناحیه ی گوش توصیه نمی شود و همین که والدین به موقع کودک شان را برای معاینه پیش پزشک ببرند و او را درمان کنند، از کم شنوایی او جلوگیری می کنند. علائم ابتلا به عفونت گوش در کودکان زیر 1 سال، با بی قراری و تغییرات در خواب و خوراک شان قابل تشخیص است و آنها مدام به طرف گوش خود دست می برند. اما کودکان بزرگ تر از درد گوش شان شکایت می کنند و آن را به پدر و مادر هایشان می گویند. ...
مجموعه بهترین اشعار درباره مادر
هی چای ام سرد بشود هی دلم گرم آنجا که چای ات سرد می شود و دلت گرم خانه مادر است نسرین بهجتی •••••••••••• هرگز شیشه عطر از دستتان افتاده که بشکند؟ شیشه عطرم شکسته بود حیاط پر از بوی خدا شده بود ستاره ام - درشت و درخشان- روبه رویم پشت به دیوار، سر بر گریبان برده بود و من در آغوش ماه برای همیشه به ...
میزان ادرار نوزاد، وابسته به چیست؟
چهار ماهه بستگی دارد به اینکه چقدر شیر می خورد، میزان شیری که از مادر دریافت می کند به چه اندازه است و دیگری اینکه محیط خانه گرم تر از حد معمول نباشد که باعث شده باشد بدن نوزاد کم آب شود. . اگر شیر مادر کافی نیست احتیاطا با شیر خشک به صورت قاشق یا سرنگ تا چند روز او را سیر کنید که نوزاد گرسنه نباشد. نوزاد را هم خیلی لباس نپوشانید. ...
وعده غذایی کودک یک ساله، چقدر است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دخترم تازه داره یک سالش تمام میشه، وعده غذایی بچه یک ساله چجوریه؟ الان سه بار در غذا میخوره و پنچ بار شیر. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر متخصص اطفال: شیر خوار یکساله، اگر خوب از شیر مادر تغذیه کرده باشد و غذای کمکی هم خوب خورده باشد، باید وزنی حدود 9 تا 10 کیلو داشته باشد. گر سرلاک دوست دارد 1 یا 2 وعده به او سرلاک بدهید. سوپ شیر خوار خود را طوری تهیه کنید که هم نوزاد دوست داشته باشد و هم محتوای غنی داشته باشد. همچنین از یکسالگی به بعد هم می توانید شیر پاستوریزه به کودک خود بدهید و برای اینکه شیر مزه بهتری برای نوزاد داشته باشد می توانید آن را با عسل مخلوط کنید. ...
چگونه تب نوزاد را کنترل کنیم؟
بدن کودک با الکل طبی تب او را کاهش دهید. الکل نوزاد را به سرعت خنک می کند. این تغییر ناگهانی موجب سرماخوردگی و سپس افزایش بعدی تب کودک می شود. چه زمانی تب درمان نشود تب خواصی دارد. اگرچه عملکرد دقیق آن مشخص نشده، ولی بخشی از دفاع بدن در مقابل بیماری است. بر اثر تب ممکن است تعداد گلبول های سفید خون (که ویروس ها را می کشند و باکتری ها را از بین می برند) افزایش یابد یا موجب بالا ...
رفع یبوست در نوزادان، ماساژ را امتحان کنید
فاصله بین دو مدفوع اگر کودکتان به مدت سه روز دفع مدفوع نداشت امکان دارد که به یبوست دچار شده باشد. برای نوزادان و کودکان کوچک هم سه بار در روز مدفوع کردن و هم مدفوع نکردن به مدت سه روز امری عادی می باشد و اگر شیر مادر می خورند گاهی حتی بیشتر از این مدت هم طبیعی است. • قرمز شدن در اثر فشار قرمز شدن یکی از نشانه های یبوست است ولی همیشه یک نشان قابل اعتماد نیست زیرا نوزادان اغلب ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
مثال سوپ مرغ شروع خوبی خواهد بود. سوال مسابقه بهترین راه برای درمان سرماخوردگی چیست ؟ الف.خوردن آنتی بیوتیک ب.بخور آب گرم ج.استفاده از بخور سرد د.استراحت در منزل برنده هفته پیش حسین شبانیان برندگان عزیز برای دریافت جوایز خود می توانند ضمن تماس با شماره 32218182 و همراه داشتن کارت شناسایی به دفتر روزنامه اصفهان زیبا (15 روز مهلت برای دریافت جوایز) مراجعه کنند. ضمنا پاسخ هفته پیش گزینه د بود. ...
قطع شیردهی به کودک، فصل سرد بهتره؟
...: خانمی 34 ساله فرزندی 1 سال و 9 ماهه دارد. مادر قادر به شیر دادن است. تصمیم دارد بنابرتوصیه اطرافیان بچه را از شیر بگیرد در حال حاضر بچه در حال دندان دراوردن است. آیا اینکار درست است؟ آیا قطع یکباره برای بچه یا مادر خطری دارد؟ آیا ارتباطی بین قطع شیر و سرد شدن هوا وجود دارد؟ به طور کلی چه توصیه هایی در این زمینه دارید؟ پاسخ: بهتر است شیردهی تا پایان دو سالگی ادامه یابد ، البته این ...
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/ چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
معدنی نظیر آهن و کلسیم و فسفر هم در بادام موجود هستند. طبع بادام معتدل رو به گرم و برای اغلب مزاج ها قابل تحمل است. یکی از نوشیدنی های خوشمزه ای که می توان به راحتی از بادام تهیه کرد، شیر بادام است که طرز تهیه آن به این شکل است: طرز تهیه شیر بادام مواد لازم: مغز بادام خام 15 عدد، عسل یا شکر 3 قاشق غذاخوری، آب سرد 3 لیوان. ابتدا پوست بادام ها را جدا کنید. برای این کار ابتدا آن ...
امام حسن عسکری(ع)؛ آموزگار مکتب انتظار
دختر می تواند یک دوست، یک خواهر، یک همسر و یک مادر نمونه و الگویی بس تأثیرگذار باشد. در اصل می توان اینگونه بازگو کرد که مصرف سیگار در دختران و زنانی که اعتماد به نفس کمتری دارند بیشتر است و جالب اینکه بسیاری از آنها قشر تحصیلکرده جامعه هستند و به طرز غلطی خواستار آزادی، استقلال و برابری می باشند. بیشتر مصرف کنندگان سیگار از یک نوع نبود بینش و حالت عاطفی و کمبود احساس برخوردارند که به اشتباه راه ...
ساق عروس یگ گیاه سرسخت شگفت انگیز
روی یک دستمال کاغذی قرار دهید تا محل زخم شان خشک شود. زمانی که زخم بست، تعدادی گلدان کوچک را با خاک تازه مخصوص کاکتوس پر کنید و گیاهچه ها را در آن بکارید. گلدان ها را در مکانی گرم و مرطوب قرار دهید و تا زمانی که رشد جدید را در آن ها ببینید، در این مکان نگهداری شان کنید. البته می توانید گیاهچه ها را به همان صورت دور گیاه مادری نگهدارید و آن ها را جدا نکنید و اجازه دهید در یک ...
