خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توسعه خدمات بانکداری الکترونیک و مبارزه با پولشویی و خدمات ارزی در صدر اخبار این هفته بانک ملی ایران
تسهیل در روابط بانکی است، به طوری که وارد کننده و صادر کننده بتوانند به راحتی ارز مورد نیازشان را تامین یا آن را منتقل کتند. به گفته وی، تنوع درآمد ارزی نیز نشان دهنده قدرت اقتصاد است، بنابراین در بخش هایی مانند سفر به عتبات عالیات که سالانه حجم زیادی ارز را مصرف می کند، می توان از ارزهای محلی مانند دینار استفاده کرد. معاون امور ارزی و بین الملل بانک ملی ایران با اشاره به این
زیردوخم زلزله
کننده ها، گازوئیل یا مایعات مشتعل را تمیز کرد. افراد با احساس بوی مواد شیمیایی از منطقه باید دور شوند و دودکش ها را برای جلوگیری از آتش سوزی احتمالی بررسی کنند. لوله های آسیب دیده آب و فاضلاب باید بازرسی شود و اگر تخریب شده اند، از شیر آب و سرویس بهداشتی استفاده نشود. تا زمان تعمیر سیستم آبرسانی می توان آب سالم را از جوشاندن حبه های یخ تهیه کرد. اگر افراد در مناطق ساحلی زندگی می کنند، لازم
خرید و فروش مرغ گوشتی زنده در میبد ممنوع شد
جلوگیری از بروز و انتشار برخی از بیماری های مخاطره آمیز در جمعیت طیور صنعتی شهرستان جلوگیری از فروش مرغ زنده در سطح شهر است که با عوامل فروش مرغ زنده برخورد قانونی خواهد شد از همشهریان عزیز خواست تا ضمن خودداری از خرید مرغ زنده از افراد دوره گرد و سودجو مراتب را سریعاً به شبکه دامپزشکی شهرستان یا با شماره تلفن 1512 اطلاع داده و مواد پروتئینی مورد نیاز خود را به صورت بسته بندی از فروشگاه های تحت نظارت دامپزشکی تهیه کنند. انتهای پیام/
8 راهکار برای از بین بردن عوارض خطرناک بی تحرکی!
می کند و باعث سفت شدن آن می شود. این امر می تواند خطر حمله قلبی را بالا ببرد. ضعیف شدن استخوان ها: یکی دیگر از عوارض بی تحرکی، از دست دادن مواد معدنی استخوان ها و کاهش توده استخوانی است. برای جبران این روند منفی، غذاهای غنی از کلسیم مانند شیر و اسفناج، و غنی از ویتامین دی مانند تخم مرغ و ماهی می توانند مفید باشند. گردن درد: اگر شما با کامپیوتر کار می کنید یا کار اداری
شیرینی هایی که شیرینیاشان به استرس ختم میشود
/> این متخصص تغذیه با بیان اینکه افرادی که گیاه خوار هستند و بیشتر از مواد غذایی گیاهی استفاده می کنند کمتر به استرس و تنش های عصبی دچار می شوند، اضافه کرد: یکی از روش های تأمین آرامش روان و کنترل تنش های عصبی، استفاده از غلات گیاهی و سبزی ها است زیرا این مواد غذایی نقش مهمی در کاهش استرس دارند. گشتی زاده با اشاره به اینکه استرس در همه افراد مشاهده می شود و به نوعی همه استرس را
گرانی های اخیر ناکارآمدی دولت در مواجهه با تورم را نشان می دهد/نمایندگانی که برای خود افزایش حقوق 70 ...
روی واسطه ها ندارد و در واقع تولید در بازار یک بخش رها شده است و این مسئله ناکارآمدی دولت در مواجهه با تورم را نشان می دهد. شیخی در رابطه با گرانی تخم مرغ بیان کرد: این گرانی ناشی از غفلت و بی برنامگی است، آنفلوآنزای مرغی از قبل باید پیش بینی می شد نه اینکه دست روی هم بگذارند و صبر کنند که بازار تحت تاثیر قرار گیرد تا قیمت های دو برابری به مصرف کننده تحمیل شود. وی با اشاره به
از قند این میوه ها غافل نشوید!
میوه ها دارای کمترین مقدار قند هستند؟ میوه های دارای قند زیاد 1. انبه میوه انبه برای شما بسیار مفید است. انبه حاوی فیبر و دیگر مواد مغذی مورد نیاز بدن شماست. اما این میوه حاوی قند طبیعی هم هست که تا حدی میزان قند آن بیشتر از میوه های دیگر است. به عنوان مثال یک انبه حاوی 45 گرم قند است که مقدار زیادی است - اگر در حال کنترل وزن خود یا میزان قند مصرفی خود هستید، انبه
فرشاد مومنی: خطای سی ساله را در بودجه ادامه ندهیم
نشد؛ اما وقتی که یکی از صنوف یعنی طلافروش ها اظهار دلتنگی کردند از جهتگیری های مالیات های بر ارزش افزوده اظهار دلتنگی کردند؛ رئیس جمهور وقت به صورت غیر قانونی فرمان توقف اجرای قانون مالیات بر ارزش افزوده برای صنف طلا فروش را صادر کرد؛ این مثال ها خیلی شفاف و روشن به ما نشان می دهد که در اثر برنامه تعدیل ساختاری ما چگونه اولویت هایمان گم کرده ایم. کاهش توان ساخت داخل و افزایش اتکا به
6 نکته آسان برای جلوگیری از سرماخوردگی + اینفوگرافی
خام، سیب، هویج من جمله این موادغذایی می باشند علاوه بر این اهتمام کنید از استفاده غذا های مملو از هورمون، آفت کش ها و مواد شیمیایی پرهیز کنید. شکر ممنوع! شکر یکی از مضرترین موادغذایی هست، این ماده غذایی سامانه امنیت بدن را در مقابل بیماری ها بشدت ضعیف می کند و غذا باکتری ها به شمار می رود به همین سبب با استفاده شکر باکتری ها در بدن تکثیر می شوند، پرهیز از استفاده قند و شکر، پادشاه کلید محافظت
پوکی استحوان ، بیماری خاموش در بدن
حفظ سلامت استخوان ها، تنظیم فشار خون، حفظ عروق خونی سالم در بدن، و حتی پیشگیری از ابتلا به دیابت دارد؛ بنابراین به منظور کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان باید مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم مانند شیر، ماست، پنیر، سبزیجاتٰ، غذا های دریایی، حبوبات و میوه را افزایش داد. وی عنوان کرد: رعایت رژیم غذایی و مصرف خوراکی های سرشار از مواد معدنی و استفاده روزانه از گریپ فروت نیز در کاهش امکان ابتلا
رژیم غذایی گیاهی و 7 خاصیت هوشمند آن برای ارتقای سلامت قلب
2000 کالری دریافتی در روز، تنها 13 گرم آن باید به چربی های اشباع اختصاص یابد. علاوه بر این، خوردن 4 تا 5 وعده میوه و سبزی، 6 تا 8 وعده غلات کامل، 2 تا 3 وعده لبنیات و کمتر از 180 گرم گوشت، طیور یا غذاهای دریایی در روز، اساس رژیم غذایی گیاهی را تشکیل می دهد. مصرف گیاهان، کلسترول را از رژیم غذایی حذف می کند: بدن برای تنظیم عملکردهای خود به کلسترول ناچیزی نیاز دارد اما اکثر ما به این حد
غذاهایی که کمک میکنند سریع احساس سیری کنید
کسانی که صبحانه تخم مرغ میخورند در طول روز 330 کالری از دیگر افراد کمتر غذا مصرف میکنند. تخم مرغ پروتئین کامل است یعنی دارای تمام 9 اسید آمینه ای است که بدن نمیتواند تولید کند. پس از هضم این اسید آمینه ها هورمونهایی آزاد میشوند که اشتها را کنترل میکنند. بیشتر احساس سیری کنیم : زرده تخم مرغ را حذف نکنید. زرده دارای نیمی از پروتئین تخم مرغ است. میتوانید به تخم مرغ خود سبزیجات
8 ماده غذایی که ید بدن را تامین می کند
برخی مواد غذایی که تامین کننده ید در بدن هستند نیاز است تا در لیست مصرف مواد غذایی قرار گیرند. تیروئید شما مسئول کنترل متابولیسم و رشد است و هنگامی که بدن با فقر ید مواجه می شود، عملکرد این غده مختل خواهد شد. به گزارشnewhealthadvisorعلائمی از قبیل کلسترول بالا، خستگی، افسردگی، از علائم کمبود ید در بدن هستند. اضافه کردن مواد غذایی غنی از ید به رژیم روزانه، از بروز این علائم
عامل گرانی تخم مرغ چیست؟
موجب شد تا حدود 20 درصد از مرغ های تخم گذار، معدوم شوند. آنچه مقامات مسوول در این باره می گویند، به این مساله اشاره دارد که پارسال حدود 23 میلیون و 500 هزار قطعه و امسال از ابتدای مهرماه تا دوم دی ماه نیز 12 میلیون و 300 هزار قطعه مرغ معدوم شده است. البته شیوع آنفلوآنزای فوق حاد، پرندگان 52 کشور جهان را تحت تاثیر قرار داده و نزدیک به 30 کشور در دنیا مشکلاتی شبیه ایران دارند. در ایران
دستور چند میان وعده سالم برای کودکان 2 ساله و بزرگ تر
/> گاو ارغوانی – یک و نیم لیوان شیر – عصاره آب انگور قرمز به مقدار لازم – نصف لیوان ماست وانیلی منجمد همه مواد تشکیل دهنده را در مخلوط کن مخلوط کنید و لذت ببرید. خروس قندی (آبنبات) آب میوه 100 درصد را در یک سینی جایخی بریزید، یک قاشق پلاستیکی در هر قسمت قرار داده، فریز کنید و لذت ببرید. (یا از مدل های آبنبات پلاستیکی استفاده کنید.)
مزایای مصرف شیر غنی شده برای کودکان
سیگنال های عصبی کودک شما نیز در شرایط مناسب کار می کنند. کلسیم باعث آزاد شدن هورمون ها و سایر مواد شیمیایی بدن شما می شود. همچنین به انقباض و انبساط بهتر ماهیچه ها کمک می کند. ویتامین D در شیر غنی شده ویتامین D به بدن کودک شما کمک می کند کلسیم را از منابع مختلف جذب کند. شیر غنی شده غنی شده حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین D است. این ماده کمک می کند رشد استخوان
نیمرو غذای اعیانی اصفهانی ها شد
به گزارش عصر امروز، از ابتدای تابستان امسال نرخ تخم مرغ بر مدار گرانی قرار گرفت و زمزمه های افزایش این ماده پروتئینی با دلایل مختلف توسط مسئولان در رسانه ها طنین انداز شد. در شهریور امسال قیمت تخم مرغ همچنان سیر صعودی خود را طی می کرد به نحوی که بهای آن در بازار خرده فروشی ها و مغازه های اصفهان به 7500 تومان هم رسید و از مهرماه ماهانه بین 10تا 15 درصد افزایش داشته است. به گفته مسئولان
ملاک تعیین مزد در سال 97 چیست؟/ کاهش کیفیت سبد غذایی مردم کم درآمد
های کم درآمد، سویا جایگزین گوشت شده، هر چند که هر دو در گروه پروتئین قرار دارند اما نوع کالا به دلیل کاهش توان خرید تغییر کرده است. در مجموع تغییر اقلام سبد و به تبع آن کاهش کیفیت غذایی سبد معیشت کارگران هشداری برای سلامت گروه کم درآمد جامعه است. وی گفت: همچنین یکی از ماموریت هایی که در کمیته دستمزد با جدیت از طرف گروه کارگری مطالبه می شود عینیت بخشیدن به معنای تورم است. توفیقی
تغذیه کودکان در سن بلوغ، مهمه؟
می باشد و ارزش غذایی ندارد زیاد باشد، حتما مشکلاتی مانند چاقی را به دنبال می آورد. به جای این مواد بهتر است از موادی مثل برنج، نان و سیب زمینی استفاده شود. علاوه بر این وقتی نوجوان تغذیه سالمی داشته باشد متوسط قد او افزایش می یابد. همچنین در این سنین مصرف پروتئین و املاح بسیار اهمیت دارد و با استفاده از منابع پروتئین حیوانی، تخم مرغ، شیر و لبنیات می توانیم نسلی بلند قدتر را پرورش دهیم و
اثرات منفی آلودگی هوا، زنان باردار در خطرند
خود بر جای بگذارد. اگر مجبور به اقامت در مکانی شدید که افرادی درآنجا سیگار مصرف کرده اند حتماً تهویه هوا را به کار بیندازید و پنجره ها را باز کنید تا هوای تازه تبادل پیدا کند. استفاده از وسایلی، چون شومینه، روشن گذاشتن شعله گاز اجاق خوراک پزی، سوزاندن برگ و چوب درختان همگی می تواند باعث پخش مواد سمی در فضای بسته و بروز مسمومیت، بی حالی و استشمام گاز های سمی به وسیله مادر شوند.
طرز تهیه سس سفید پیتزا
سس، مایع غلیظی است که به طور کلی برای تکمیل طعم غذا مورد استفاده قرار می گیرد و باید برای تهیه آن نهایت دقت را نمود تا نتیجه مطلوب به دست آید. در واقع سس ها جزئی از چاشنی هایی هستند که برای مزه دار کردن غذا مورد استفاده قرار می گیرند. سس ها تنوع زیادی دارند، برای آشنایی با طرز تهیه انواع سس اینجا کلیک کنید. یکی از سس هایی که با انواع لازانیا، پاستا، سوفله مرغ ، پیتزا و کلا غذاهایی که
در مصرف این 6 ماده غذایی، اعتدال را رعایت کنید
استفاده شود باعث افزایش کالری دریافتی و در نتیجه افزایش وزن می شود. انواع روغن ها: چربی های مختلف شامل روغن کانولا، روغن زیتون، روغن بادام زمینی و ... در هر قاشق غذا خوری شامل 120 کالری هستند. باید بدانیم که همه چربی ها و روغن ها دو برابر پروتئین ها و مواد نشاسته ای یا کربوهیدرات ها در بدن ما کالری تولید می کنند. یعنی یک گرم گوشت یا یک گرم برنج 4 کالری ولی یک گرم روغن یا هر نوع چربی 9
درمان با خام گیاه خواری
مقبولی یافته اند و از آن راضی هستند. مسعود فیروزکوهی ادامه می دهد: از دیدگاه علم تغذیه، مصرف همه گروه های غذایی شامل نان و غلات، میوه ها، سبزیجات، شیر و لبنیات، حبوبات، مغزها و دانه ها، گوشت و تخم مرغ و مواد متفرقه شامل روغن، قند و شکر، نان های سفید و شیرینی ها برای حفظ سلامتی و رشد نمو لازم است . وی می افزاید: در این رژیم فرد غذاهای طبخ شده، منابع پروتئین جانوری و ... را حذف و به جای آن از منابع
کاهش 26 درصدی شیوع مصرف شیشه
جوانا و گل افزایش پیدا کرده است. عزیزی بیان کرد: بهترین اقدام برای مبارزه با استعمال مواد مخدر آگاهی دادن به مردم است تا از میزان مصرف انواع و اقسام مواد مخدر صنعتی و سنتی مثل شیشه و گل کاسته شود. وی ادامه داد: آنچه که مسلم است پیشگیری بهتر از درمان است، ولی این پیشگیری باید به صورت اصولی و با مدیریت صحیح صورت گیرد تا بتواند اثرات مفیدی بر کاهش شیوع مصرف مواد مخدر داشته باشد
دامپزشکی و تلاش برای پویایی و سلامت جامعه
، از انواع مواد لبنی همچون شیر، ماست و... تا انواع فرآورده های خام دامی، اعم از گوشت قرمز، ماهی، میگو، مرغ، تخم مرغ می توان دریافت طیف وسیعی از سلامت سفره غذایی جامعه تحت تاثیر مستقیم عملکرد دامپزشکی قرار دارد، در حالیکه بسیاری از مردم در شهرها اطلاع ندارند که آنچه در سفره آنان با منشاء دامی وجود دارد و با خاطری آسوده از سلامت و بهداشت ماده غذایی آن رامصرف می کنند حاصل نظارت و تلاش مستمر دامپزشک
دست فروشی، فرصت یا تهدید
به خرد والای قانون گذار احترام نهاده و مطابق با ماده 16 قانون بهبود مستمر محیط کسب و کار که قانون گذار می گوید: شهرداری ها موظفند به منظور بالابردن امکان دسترسی تولیدکنندگان کوچک و متوسط ایرانی به بازار مصرف و ایجاد امنیت برای فروشندگان کم سرمایه با استفاده از زمین های متعلق به خود و یا وزارت راه و شهرسازی، مکانهای مناسبی برای عرضه کالاهای تولید داخل آماده نمایند و بر مبنای قیمت تمام شده به صورت
روزانه 650 تن شیر در استان یزد تولید می شود
/> سالانه بیش از 338 هزار تن انواع فرآورده های دام و طیور، شامل 240 هزار تن شیر خام، 15 هزار و 500 تن گوشت قرمز، 56 هزار تن گوشت مرغ، 23 هزار تن تخم مرغ، سه هزار 589 تن گوشت سایر ماکیان و 239 تن عسل در استان یزد تولید می شود. انتهای پیام/
دمنوش هایی برای مقابله با آلودگی هوا
است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی استفاده متنوعی می شود. آویشن
ابراهیم رزاقی: بودجه 97 به سمت درآمدهای ناپایدار می رود
نمی رود. در موضوع یارانه هم با حذف 20 یا 30 میلیون نفر از دریافت یارانه اتفاقی نمی افتد. آن هم وقتی به طبقه ثروتمند وام های نجومی، حقوق های نجومی و زمین های نجومی می دهند. وقتی این طور است، نمی توان انتظار داشت با حذف 30 میلیون نفر از دریافت یارانه اتفاق خاصی رخ دهد. ظاهرا دولت در لایحه بودجه 97 بنا دارد کمبودهای بودجه ای خود را با افزایش هزینه هایی چون عوارض خروج از کشور، مالیات و
سلامت قلب جنین، وابسته به چیست؟
...، تغذیه مادر شیرده از مواد مغذی و تامین کننده ویتامین های مورد نیاز بدن کودک است چرا که در این دوران علاوه بر سلامت جسمی سلامت ذهنی کودکان نیز شکل می گیرد و کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند به مراتب با هوش تر و بنیه قوی تری نسبت به کودکانی که از شیر خشک استفاده می کنند دارند وهمچنین با توجه به تغذیه کودکان که شیر خشک مصرف می کند احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و ... در آنان بیش خواهد بود. وی خاطر نشان کرد: خوردن چهار لیوان شیر، سبزیجات و گوشت و... از مهم ترین عواملی است که مادران شیرده ملزوم به استفاده آنها هستند و کیفیت غذایی در این افراد بسیار بر سلامت کودک موثر است. ...
