خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکار هایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
...، بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی چون آسم، بیماران قلبی، افرادمبتلا به سرطان که شیمی درمانی می شوند از جمله گروه های خطر هستند که در روزهایی که هوا آلوده است نباید از منزل خارج شوند و درصورت نیاز به رفت و آمد در شهر باید از ماسک های فیلتردار استفاده کنند. در صورت بروز مشکلاتی همچون سرفه، تنگی نفس شدید، تپش قلب، استرس و حالت تهوع در روز هایی که هوا آلوده است به متخصص مراجعه کنید تا با تشخیص کامل مشکل، توصیه های درمانی و پیشگیرانه را به شما معرفی کند. ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
تیروئید نتواند به اندازه نیاز بدن، هورمون تولید کند. علائم دیده شده در افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شامل :خستگی ، خواب آلودگی ، فراموشکاری ، مشکلات یادگیری، ناخن و موی خشک و شکننده ، پوست خشک و خارش دار ، صورت پف آلود و ورم پلک ها ، کاهش ضربان قلب ، افزایش وزن ، افسردگی، بزرگ شدن غده تیروئید یا گواتر ، گرفته شدن صدا، ضعف و درد عضلانی، بی حس شدن دستها، حساسیت زیاد به سرما، یبوست و.. است.کم کاری ...
خوراکی های مناسب روزهای آلوده
های آزاد موجب خنثی شدن آنها پیش از آسیب رساندن به سلول ها می شوند. منبع اصلی این ویتامین نجات بخش، منابع غذایی مختلف است، اما میزان آن در بعضی خوراکی ها بیشتر و در بعضی کمتر است. 1 مرکبات: شاید یکی از دلایلی که در فصل های سرد سال مرکبات به وفور در دسترس است، ضرورت مصرف آن در این فصل است. دلیل آن هم مشخص است. این ویتامین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و به این ترتیب بدن در مقابل ...
5 اشتباه در کاهش وزن که شما را در مسیر شکست قرار می دهد
کم کردن کربوهیدرات از دست می دهید. هنگامی که شما از غذاهایی با کربوهیدرات بسیار کم مصرف می کنید، بدن شما از ذخایر انرژی خود استفاده می کند، به این ترتیب در ابتدا شما مقدار زیادی از آب بدن تان را به جای چربی از دست می دهید. در صورتی که اگر حتی کمی هم غذا بخورید و یا شروع به خوردن غذا به طور معمول کنید، وزن بدست می آورید. اگر به همین روش ادامه دهید، بدن شما توسط گرفتن پروتئین از عضلات تان ...
از دلایل ابتلا به سرطان ریه در افراد غیر سیگاری
سلامت نیوز : آزبست به گروهی از مواد معدنی که در بسیاری از مواد ساختمانی و همچنین قطعات خودرو و کشتی ها یافت می شوند، ارجاع می شود. از آنجایی که پیوند آن با سرطان ریه مشخص شده است، آزبست امروزه بسیار کمتر از گذشته مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، تنها افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به سرطان ریه قرار ندارند - حدود 20 درصد از تومورهای ریه در افراد غیر ...
چگونه یک پزشک با مرگ اطرافیانش کنار می آید
سلامت نیوز :در سال 2014 که هنری مارش از جراحی تمام وقت بازنشسته شد، شرح حالی دقیق، جالب و خواندنی از حرفه 40 ساله اش؛ یعنی جراحی مغز، به نام صدمه نزنید به رشته تحریر درآورد. به گزارش سلامت نیوز، شرق نوشت: چهار سال پیش از آن، هنگامی که در بیمارستان اس تی جورج در جنوب لندن هنوز یک مشاور بود، نقدی نوشته بود بر اولین کار سیذارتا موکرجی ، تومورشناس هندی- آمریکایی که او نیز، هم پزشک و هم ...
همراه با فیلم های آخر هفته/ 171;قلاده های طلا187; را از شبکه افق ببینید
آلزاتی و امانویل آریگازی بازیگران این فیلم هستند. ************************************* ** شبکه شما فیلم تلویزیونی خانه همین جاست به کارگردانی احسان رجب لو، پنج شنبه 7 دی ماه ساعت 12:30 از شبکه شما پخش خواهد شد. داستان فیلم از این قرار است که: پیرمردی به نام صفر پس از چهار سال از زندان آزاد می شود. همسر صفر فوت کرده است. او برای یافتن فرزندان خود، مهسا و ...
بیماری خاموش یک میلیون و 400 هزار ایرانی
در بدنشان باقی می ماند . ویروس هپاتیت B اثرهای جبران ناپذیری روی بدن باقی می گذارد که از آن جمله می توان به : آسیب جدی به کبد ، تخریب بافت کبد و سرطان کبد اشاره کرد . رابطه جنسی و تماس با خون یا بزاق بدن فرد مبتلا به ویروس هپاتیت B هم می تواند فرد سالم را بیمار کند . این ویروس برخلاف نوع A خود ، از طریق دست دادن ، آب یا غذا منتقل نمی شود البته اگر باقیمانده ی غذای بیمار را مصرف کنید ...
دنیایی برای زندگی بهتر
به گزارش سرمدنیوز، هانا حیدری؛ در دانشگاه MIT تحصیل، تحقیق و نوآوری با هدف تاثیرات جدی و مثبت دنبال می شود. این دانشگاه همیشه سعی کرده است تا جامعه را به مکانی بهتر تبدیل کند، تا آینده ای از چالش های مهم و فرصت های الهام بخش را پیشروی جهان قرار دهد. هدف از کمپین دنیای بهتر دانشگاه MIT، توجه به چالش های ضروری جهان از نقطه نظر مردم MIT و به وسیله استعداد آنهاست. این دانشگاه از دوستان و ...
خرمالو سرشار از ویتامین آ
فرادید | شیرین، خوش طعم و سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی. جای هیچ تعجب نیست که یونانیان باستان میوه خرمالو را " میوه الهی " می نامیدند. این میوه خوش طعم و مغذی دارای محبوبیت گسترده ای در بسیاری از کشور های آسیایی است. در حال حاضردر پخت بسیاری از کیک ها و دسر های فصلی مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش فرادید به نقل از دکتر اکس ، خرمالو نه تن ها عطر و طعم بسیار لذیذی دارد، بلکه ...
تولید خون سالم در بدن با 11 گام سالم!
...! سلامت نیوز:بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،با این حال، بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند: از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق ...
گل های زیبا، اما قاتل و بدجنس+عکس
.... مقدار کافی از آن می تواند موجب کما شود. اخیرا مردم از آن برای درمان خانگی سرطان پوست استفاده کرده اند که نتایج وحشتناکی دارد. سرخ بن حاوی یک ماده شیمیایی است که یک سم خطرناک است. این ماده بافت را می سوزاند و از خود یک زخم سیاه تیره به جا می گذارد. در واقع گذاشتن سرخ بن روی پوست باعث می شود سلول های پوست خودشان را بکشند. همین اتفاق در داخل بدن هم می افتد. آدنیوم (Adenium Obesum ...
علائم بیماری کرون روده
که در تمام عمر می آیند و می روند. در این بیماری هر بخشی از دستگاه گوارش می تواند مبتلا شود و التهاب تمام ضخامت جداره روده را درگیر می کند و بنابراین ممکن سبب ایجاد آبسه (کیسه ای از تجمع چرک)، فیستول (ایجاد غیر طبیعیِ راهی نِی مانند از داخل روده به قسمت ها و اعضای دیگر بدن) یا تنگی در روده شود. ضایعات و آسیب های التهابی به صورت قسمت قسمت، دیواره ی روده را درگیر می کند و التهاب در طول ...
تفاوت انواع پیاز در چیست و کدامیک مفیدتر است؟
به گزارش دولت بهار، معمولا در دستور تهیه غذاها، پیاز بدون اشاره به نوع آن استفاده می شود. بنابراین همه به سراغ دم دست ترین نوع آن یعنی پیاز سفید یا زرد می روند. اما آیا این نوع پیاز برای شما بهترین انتخاب است؟ ظاهرا تنها یک گونه پیاز وجود دارد که نسبت به سایر پیازها برای سلامت شما مفیدتر است. مطالعه ای که اخیرا انجام شده نشان می دهد که پیاز قرمز با دارا بودن بالاترین سطوح آنتی اکسیدان ...
نکاتی برای بهبود بینایی چشم به 20/20
تواند سوخت و ساز بدن شما را مختل سازد، و باعث سوخت و ساز کتو اسیدوز، و می تواند پیامدهای چند سیستمیک داشته باشد. در چشم ها، کتو–اسیدوز می تواند باعث رتینوپاتی منفی شود. از این رو، نیاز به با یک مشاوره پزشکی مناسب لازم است. دکتر سلام
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند +عکس
ژن موش ها هستند. با استفاده از این منطقه ژنوم موش که بر سطح فعالیت اثر می گذارد، موش ها تنبل یا فعال هستند. تحقیق سال 2008 که ژن موش های فعال و غیرفعال را مقایسه کرد نتایج جالبی داشت. همه موش ها در قفس هایی انداخته شدند که دارای یک چرخ ورزشی بود. موش ها با ژن فعال شروع به دویدن کردند در حالیکه موش ها با ژن تنبلی کاربردهای دیگری برای چرخ پیدا کردند. یک موش از آن به عنوان تختخواب و دیگری ...
تحمل گرسنگی چه بر سر بدن می آورد؟
شفا آنلاین سلامت غذا سوخت مورد نیاز ذهن و بدن را تامین می کند. از این رو، هر چه بیشتر گرسنگی را تحمل کنید، اثرات آن به تدریج روی روان و جسم شما نمایان خواهد شد. بدخلقی ناشی از گرسنگی (Hangry) یکی از پیامد های گرسنگی بیش از اندازه است. به گزارش شفا آنلاین : بدن انسان برای تامین انرژی مورد نیاز خود به آن چه می خورید، وابسته است. به نقل از بیتوته اما گاهی اوقات ممکن است به واسطه مشغل کاری ...
مسواک و نخ دندان، چرا،چقدر، چگونه؟
کرده و مسواک نمی تواند به آن برسد، خارج می کند. اگر این ذرات غذایی خارج نشوند، تجمع باکتریایی روی آنها باعث ایجاد پوسیدگی دندان، بوی بد دهان و بیماری لثه می شود. توجه داشته باشید بیماری لثه یک اختلال التهابی است که می تواند در ایجاد مشکلات عمده ای در سراسر بدن دخیل باشد. بررسی های اخیر نشان می دهند میان بیماری پیشرفته لثه و دیابت، بیماری قلبی، بیماری آلزایمر و سرطان معده ارتباط وجود ...
با این غذاها جلوی اشتهای خود را بگیرید
که خاصیت مفید بودن برای قلب را به غلات میدهد— و هیدراتاسیون است که خواص آن را چند برابر میکند. آب کمبود آب بدن ممکن است شما را دچار این اشتباه کند که گرسنه هستید. چرا؟ نشانه های گرسنگی تقریبا با نشانه های کم آب شدن بدن مشابه هستند، کم انرژی بودن، کاهش عملکرد شناختی، و بد شدن خلق و خو. پس دفعه ی دیگر که فکر میکردید گرسنه هستید و بدنبال یک میان وعده بودید ابتدا یک لیوان آب بنوشید و10 ...
8 ترفند برای خنثی کردن اثرات مخرب بی تحرکی!
بی تحرکی باعث می شود میزان قند خون بالا برود و خطر مرگ در اثر بیماری های قلبی عروقی بیشتر شود. حتی ورزش هم این تاثیر را از بین نمی برد. به نقل از آوای سلامت ازreadersdigestبا این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید: بیماری های قلبی: نشستن طولانی مدت با افزایش فشارخون و کلسترول ارتباط دارد ...
علت درد پشت سر چیست؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا؛ درد پشت سر مشکلی هست که گاهی بر اثر بیخوابی یا استرس دچار آن میشویم. اما گاهی این درد به نحو یک مشکل مزمن و دلواپس کننده در میآید که در ادامه به با اهمیت ترین علتهای درد پشت سر اشاره میکنیم. درد پشت سر بر اثر یکی از این مشکلات بروز می کند؟ سردردهایی که منتج به بروز درد در پشت سر می گردد، توان دارد علل متفاوتی ...
مواد غذایی باورنکردنی که با مصرفشان اور دوز می کنید !
.... برای یک فرد 68 کیلویی یا بیشتر، سازمان غذا و دارو توصیه می کند که بیش از 170 گرم کنسرو ماهی تن در هر 9 روز مصرف نشود. شیرین بیان سیاه شیرین بیان سیاه به خصوص برای افراد بالای 40 سال می تواند خطرناک باشد. سازمان غذا و دارو در اوایل سال جاری گزارشی منتشر کرد که درباره مصرف بیش از حد شیرین بیان سیاه هشدار می داد. در سال 2016 فردی که اغلب از این ماده استفاده کرد دچار مشکلات ...
گزیده رویدادهای علمی سال 2017 در یک نگاه
فعلی آنها هستند. از سوی دیگر ستاره شناسان تلسکوپ فضایی هابل اولین علائم وجود احتمالی آب را در سیستم چند سیاره ای TRAPPIST-1 گزارش دادند. سیستم چند سیاره ای TRAPPIST-1 شامل هفت سیاره فراخورشیدی به اندازه زمین است که در فاصله حدود 40 سال نوری از زمین قرار گرفته است. ***سپتامبر 2017 یک مطالعه که در این ماه در مجله Nature منتشر شده است نشان می دهد که یخچال های کوهی آسیا تا سال ...
مراقب این وسایل خطرناک در آشپزخانه تان باشید
(وایتکس) قرار دهید. حتی می تواند آن را درون ماشین ظرفشویی گذاشته و با داغ ترین درجه آب و فشار زیاد بشویید. 6- حوله آشپزخانه همه ما از حوله آشپزخانه برای خشک کردن دست ها و برداشتن ظروف داغ کمک می گیریم. از این رو این وسیله بسیار آلوده است و محل تجمع انواع میکروب ها بشمار می رود. 5- خوشبو کننده هوا مواد شیمیایی موجود در تمامی اسپری های خوشبوکننده هوا می ...
خواب کمتر از 7 ساعت این بلا را بر سر بدن می آورد!
نشان داده شده است که می گوید افرادی که محروم از خواب هستند، بیشتر به غذاهای بد، ناخواسته پاسخ مثبت می دهند. خواب کمتر از 7 ساعت متابولیسم شما را پایین می آورد جامعه علمی آمریکا توضیح می دهد که خوابیدن به اندازه ناکافی و خواب کمتر از 7 ساعت بدن شما را به سمت ابقای برخی موارد می برد. هورمون های اشتها با کم خوابی سبب کاهش سوخت و ساز بدن می شوند زیرا بدن تلاش می کند تا منابع انرژی خود ...
چگونه بین 2.6 میلیارد عکاس، سر خود را بالا بگیریم
این روز ها احساس می کنید همه در حال عکاسی هستند؟ تا همین چند سال قبل عکاسی یک هنر انحصاری بود. با وجود استفاده ی گسترده از دوربین های point and shoot، تعداد کمی از افراد دانش عکاسی و ثبت صحیح عکس را دارند. به همین دلیل است که عکاسی هنوز هم یک حرفه ی ضروری و لازم است؛ با این حال اگر بخواهید عکس های خود را بفروشید چطور می توانید شخصی را قانع کنید آن ها را بخرد یا صرفا شما را دنبال کند ...
عادت های بد شبانه که باعث چاقی می شوند
این عادت های بد قبل از خواب شما را چاق می کنند به نقل ازnaturalnewsهنوز برای خیلی از افراد این نکته روشن نیست که بین ابتلا به چاقی و عادات غلط قبل و حتی حین خواب، ارتباط بسیار تنگاتنگی وجود دارد. در ادامه به برخی از عادت های غلط قبل از خواب که باعث چاقی می شوند، اشاره می کنیم. 1. ورزش شبانه باعث چاقی می شود درست است که بی تحرکی خود عاملی برای ابتلا به ...
مکتب نجف اشرف؛ نگاهی از بیرون
افراطی همچون داعش توقع زیادی را نیز از این باب بر نمی انگیخت. برای من مهم این بود که: نجف 14 سال پس از آزادی به کدام سو می رود؟ حوزه علمیه نجف اشرف موفق شد زیر فشار و تهاجم سیاه ترین نوع استبداد خود را حفظ کند. با سقوط صدام و گشایش فضا٬ از در امتناع و استغنا وارد حوزه سیاست شد. در مواجهه با سرطان داعش استقامت ورزیده و در نهایت به عنوان یک عنصر دفاعی و راه گشا به صحنه آمد. توجه ...
راهکار هایی شگت آور برای برطرف استرس مادران باردار در زمان بروز اتفاقات طبیعی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ استرس و دلواپسی شدید سبب ترشح هورمون استرس، کورتیزول در بدن مادر باردار و بروز زایمان غیرمنتظره یا حتی سقط جنین می شود. بسیاری از مادران به سبب استرس و بیم در شرایط اضطراری جنین خود را از دست داده اند و یا فرزند آن ها بعد از ولادت دچار مشکل هایی، چون نارسایی قلبی، ناهنجاری های مادرزادی و گریه های شدید و نا ...
کاربرد لیزر هم در تشخیص و هم در جراحی!
رویداد24 -عموم مردم با شنیدن اسم لیزر یاد لیزر پوست، رفع چین و چروک، از بین بردن موهای زائد یا برداشتن خال می افتند در حالی که با این نگاه در حق این تکنولوژی ظلم بزرگی می کنیم، امروزه لیزر در شاخه های فراوانی از پزشکی به کمک محققان و پزشکان آمده است.رئیس انجمن پزشکی لیزری با بیان اینکه لیزر در سه فیلد تشخیص، جراحی و تراپیوتیک می تواند به دانش پزشکی کمک کند، می گوید: با استفاده از این فناوری ...
