خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کدام چای برای گلودرد خوب است؟
خبرگزاری ایسنا: فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می شود. التهاب می تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می شود. انواع چای و دمنوش ها می توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید ...
فواید ورزش های هوازی بر بدن/ معجزه شیر مادر/ هوای آلوده چگونه پوست تان را پیر می کند؟
موجب تشدید خونریزی شود و حتی می تواند تاثیر داروهای حیات بخش را در بدن این بیماران خنثی کند. زنان باردار نیز باید مراقب باشند. اگرچه مصرف زنجبیل در چند هفته نخست بارداری به بهبود تهوع صبحگاهی و کاهش ضعف در مادر کمک می کند اما برای سه ماهه آخر حاملگی به هیچ وجه توصیه نمی شود چرا که می تواند موجب زایمان زودرس و پیش از موعد شود. 30 درصد کودکان درگیر آسم وآلرژی هستند باشگاه ...
هر لرزشی در اندام ها، پارکینسون نیست
. گروهی نیز تنها در یک طرف بدن دچار لرزش می شوند. گاهی این لرزش ها به حدی افزایش می یابند که فرد را از امور روزمره باز می دارند و زندگی اجتماعی و حرفه ای او را تحت تاثیر قرار می دهند. در این شرایط فرد دیگر نمی تواند لرزش دست خود را در جیب شلوار یا پشت خود پنهان کند و این موضوع اضطراب او را روز به روز بیشتر خواهدکرد. با توجه به شباهت های بعضی از علائم بیماری پارکینسون با گروهی دیگر از ...
مبارزه بی امان جامعه بر علیه سلامتی! چرا؟
...؛ دکتر فیض الله سی سختی قبل از کشف پنی سیلین بوسیله (الکساندر فلمینگ در سال 1928) مرگ و میرانسان ها بوسیله میکروب ها (هنوز میکروب شناخته نشده بود) بمراتب از مرگ ناشی از جنگ ها بیشتر بود و عمدتاً بیماری هایی مانند: سل، طاعون، حصبه، مالاریا، آبله، سرخک و غیره مسئول قتل عام بشر به حافظه تاریخ سپرده شده است. در آن زمان پنی سیلین (کشف تازه که عرصه طب را دگرگون کرد) به ...
بیماری خاموش یک میلیون و 400 هزار ایرانی
، عمدا غذا را با دستهای آلوده میل می کنند و عقیده دارند که هیچ اتفاقی برای بدن نمی افتد ولی ما در مجله سلامتی راستینه ، توصیه می کنیم شما طبق معمول عمل کنید و حتی کودکانتان را عادت دهید قبل از مهیا شدن برای صرف نهار یا شام ، دستانشان را بشویند . هپاتیت B ویروس هپاتیت ب در یک دوره کوتاه فرد را درگیر می کند . نزدیک به نود درصد نوزادانی که دچار این ویروس می شوند ، تقریبا تا پایان عمر ...
نقش ویتامین C در کاهش وزن
افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد. چربی شکمی بیش از اندازه نه تنها موجب ترشح مقدار بیش از حد هورمون هایی می شود که سطوح کلسترول را تغییر می دهند، فشار خون را افزایش می دهند و استفاده از انسولین را کاهش می دهند، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را نیز تسهیل می کند. این شرایط شما ...
خانم های باردار این علائم را جدی بگیرند! ممکن است خطرناک باشند
، مخاطی یا خونی): البته بعد از هفته سی و هفتم دیگر ترشحات مادر زیاد می شود که آن هم نشانه نزدیک شدن به موعد زایمان است. - فشار دهانه رحم، درد بخش پایینی کمر، درد معده و رحم شبیه به دوران قاعدگی، بیش از شش انقباض در یک ساعت (قبل از هفته سی و هفتم) - ادرار همراه با درد و سوزش، مشاهده خون در ادرار، کدر بودن رنگ ادرار و یا ادرار بد بو - احساس لرز و یا تب شدید ...
اینک آخرالزمان
معاف باشد؟ چرا از روز اول ژن بد و عادت غلط را به درون شرکت های نوپای مان تزریق می کنیم؟ شرکت از روز اول باید مالیات بدهد و یاد بگیرد که نباید به زور آمپول سرپا بایستد. شما نباید الگوی یک کشور توسعه یافته را بدون فکر برای ایران پیاده کنید. اتفاقاً برای کشور ما، بهترین راه آن است که مالیات گرفته شود و اگر می خواهیم کمکی کنیم، مثلاً بعد از یک سال، همان مبلغ مالیات یا کسری از آن را، به صورت بلاعوض به ...
تکذیب استدلال مرحوم هاشمی برای تقلب از سوی ری شهری / حماسه 9 دی جریان فتنه را رسوا کرد/ رهبری به موسوی ...
نظام سلطه حاکم بود و امروز نظام سلطه آمریکا است، چون انقلاب ایران یک انقلاب جهانی است و در شمار انقلاب های بزرگ جهانی مانند انقلاب فرانسه و انقلاب روسیه قرار دارد بسیار فراتر از آ ن ها پیام های بسیار جدی برای هدایت بشری دارد و از این رو ایران به عنوان کانون انقلاب اسلامی رقیب آمریکا و شوروی شد؛ بنابراین اگر از این منظر دقت کنید می بینید از ابتدای انقلاب تا امروز ما 7 دوره تقابلی با آمریکا داشته ایم ...
اقدام واسه بارداری، اولین مقدمات
سوال مخاطب نی نی بان: سلام میخوام واسه بارداری اقدام کنم میشه راهنماییم کنید؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز تمام خانم هایی که قصد بارداری دارند بهتر است قبل از اقدام به بارداری توسط متخصص ویزیت و معاینه شوید و در این ویزیت آزمایشات قبل از بارداری برایتان درخواست می شود و در صورتیکه دارویی مصرف می کنید و یا بیماری خاصی دارید در مورد چگونگی ادامه آن دارو و یا تعویض داروها باید با پزشک مشورت کنید. در این ویزیت متخصص زنان قرص اسید فولیک را برای پیشگیری از نقایص مادرزادی برای شما تجویز می کند. ...
دلایل بروز مشکلات معده در کودکی از منظر طب سنتی
.... وی خاطرنشان کرد: مصرف سوپ سبزی، هویج، کدو حلوایی، ماش, کمی جو و آلو حداقل هفته ای سه چهار بار در رفع یبوست کودکان مؤثر است همچنین برای رفع یبوست مصرف شیره بادام, ماساژ دور ناف در جهت عقربه های ساعت با روغن اسطخودوس یا زیتون, حذف گوجه فرنگی, خیار, ماست, دوغ, ماکارونی, قارچ و فست فود صورت گیرد و آزاد گذاشتن کودک سر سفره بدون وارد کردن فشار و استرس نیز در رفع یبوست کودک مؤثر است. انتهای پیام/ ...
برای داشتن شکمی صاف، شب ها این مواد غذایی را بخورید
، خوردن سبزیجات تیره رنگ است. برای این کار بهتر است سبزیجاتی را انتخاب کنید که باعث سوء هاضمه نمی شوند و کیفیت خواب شما لطمه نمی زنند. بهترین سبزیجات تیره رنگ برای کاهش چربی شکمی عبارتند از کاهو، اسفناج و مارچوبه. بهترین راه برای استفاده از این سبزیجات، بخارپز کردن آنها است. روغن زیتون : این نوع روغن بهترین گزینه غذایی برای کاهش چربی شکمی است. اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون مانند اسید ...
بنزین شاید لیتری 1200 تومان شود/ درباره مشکلات سپرده گذاران بنده دولت بی تدبیر مقصر است/ معطلی مشتریان ...
مطرح نشدن طرح سوال از رئیس جمهور شخص رئیس جمهور را تهدید به استیضاح کردند. به گزارش وطن امروز ، چند سالی است که بی نظمی در ساماندهی موسسات اعتباری و مالی موجب شده سپرده گذاران همواره از روند پرداخت وجوه خود انتقاد داشته باشند و به همین علت تجمعات زیادی در این مدت انجام دادند اما روند ساماندهی آنقدر کند پیش رفته که این تجمعات از بین نرفت، از طرفی نمایندگان مجلس طرح سوال از روحانی را در مجلس تدارک ...
تاملی بر اتفاقات مشهد/ هنوز هم همه چیز دسیسه است؟!
یکی از آنها تحریم های فلج کننده اقتصادی دشمنان نظام اسلامی است. چند روز پیش سایت کلمه وابسته به گردانندگان فتنه در خارج از کشور که در طول دوران فتنه نقش اصلی را در تحریک و دامن زدن به آشوب ها داشته و هنوز هم نقش اصلی را در حمایت از بقایای فتنه دارد، به استقبال سخنان علی مطهری رفت و آن را بازتاب داده بود. علی مطهری گفته بود اینکه موسوی و کروبی را منتسب به امریکا و اسرائیل و فلان جا کنیم ...
التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده
نشان می دهد. زخم های ناشی از داروها، خوش خیم بوده و بدخیم یا سرطانی نمی شوند. امانی گفت: مصرف مداوم مسکن ها مانند بروفن، ژلوفن و آسپرین ها، باید تجویز پزشک انجام گیرد. شاید برای کنترل درد بدن، استامینوفن داروی مناسب تری از سایر داروهای ضد درد باشد. وی ادامه داد که هر چه سن بالاتر باشد، عوارض ناشی از مسکن ها در بدن بیشتر می شود و به همین دلیل باید از مصرف بی رویه آنان بشدت جلوگیری کرد ...
آرامش قلب با بادرنجبویه
عصبی نیز باید روزانه یک تا 2 فنجان دمنوش بادرنجبویه را میل کنید. بزرگسالان همچنین می توانند پشت گردن خود را با روغن بادرنجبویه ماساژ دهند. برای این منظور باید یک تا 2 قطره از روغن بادرنجبویه را با کمی روغن جوجوبا مخلوط کنند و پشت گردن خود را با آن ماساژ دهند. رفع اسپاسم های معده و روده با بادرنجبویه زمانی که بدن تحت استرس و فشار های عصبی قرار می گیرد عضلات معده و روده نیز دچار ...
10 دلیل برای دوست داشتن رژیم غذایی مدیترانه ای
شما جزو طرفداران رژیم غذایی مدیترانه ای هستید، باید بدانید که نیاز به شمارش کالری با مصرف مواد غذایی ندارید. فقط کافی است از ماهی، روغن زیتون و گوشت سفید به جای چربی هایی مانند کره یا گوشت قرمز، بهره بگیرید و نان سبوس دار، میوه ها و سبزیجات و حبوبات به جای دسرهای شیرین، در میان وعده ها را انتخاب کنید. - در بین همه برنامه های غذایی موفق یک قانون طلایی وجود دارد که همه متخصصان تغذیه روی آن ...
این خوراکی سلول های چربی را نابود می کند!
به گزارش بهداشت نیوز ، تحقیقات جدید نشان می دهد که سویا می تواند مانع افزایش سلول های چربی در بدن شود. این در حالی است که بیشتر مردم با مشکل اضافه وزن روبرو هستند و علی رغم استفاده از قرص ها و تجهیزات لاغری، باز هم چاق اند. دانه سویا حاوی ترکیبات بیواکتیوی است که باعث کاهش و کوچک شدن سلول های چربی در بدن مردان و زنان می شود.سویا باعث می شود که شما احساس سیری کنید، زیرا شاخص گلیسمی آن ...
8 اثر سمی قند و شکر روی بدن!
ابتلا به افسردگی را تا 40 درصد افزایش می دهد. در واقع مقاومت به انسولین منجر به کاهش سطح دوپامین در بدن شده و خطر ابتلا به افسردگی را بالا می برد. دوپامین هورمون مرتبط با احساس خوب است. شکر باعث افزایش ذخیره چربی می شود: فروکتوز باعث ذخیره سازی چربی در اعضای بدن می شود؛ بخصوص در اطراف کبد. این روند خطر ابتلا به بیماری های کبدی از قبیل کبد چرب غیر الکلی را افزایش می دهد. شکر ...
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
دیگر برای خون، استخوان ها و کلیه ها نیز تولید می کند اکثر مکمل های ویتامینه فاقد ویتامین K هستند و کسانی هم که داروی رقیق کننده خون مصرف می کنند نباید این ویتامین را به شکل مکمل دریافت کنند، اما این ویتامین در سبزیجات دارای برگ سبز، سبزیجات دانه ای و روغن های گیاهی موجود است. بهتر است زنان مصرف سبزیجات به ویژه انواع دارای برگ سبز را در اوایل دوران یائسگی یا پیش از آن افزایش دهند ...
اکالیپتوس، گیاهی معجزه گر در درمان تب
روزانه 2 تا چهار فنجان از این دمنوش پس از غذا میل کنید. برای استفاده استنشاقی از اکالیپتوس نیز باید پنج تا 10 قطره از روغن اکالیپتوس را با 2 لیوان آب جوش مخلوط و بخار آن را زیر یک حوله استنشاق کنید. موارد منع مصرف اکالیپتوس استفاده از اکالیپتوس در دوران بارداری یا شیردهی ممنوع است. مبتلایان به التهاب معده، روده یا مجرای صفرا نیز باید از مصرف عصاره برگ اکالیپتوس اجتناب کنند، همچنین مصرف این گیاه برای افرادی که ناراحتی کبدی دارند، مجاز نیست. استفاده از اکالیپتوس برای کودکان زیر 6 ماه توصیه نمی شود؛ مصرف زیاد عصاره این گیاه موجب انواع شکم درد و آسیب کبدی و کلیوی می شود. ...
9 دی؛ شکوه موقعیت شناسی رهبری و مردم
. این حادثه، شبیه حوادث اول انقلاب است. این حادثه بایستی حفظ شود، بایستی گرامی داشته شود. 1 امام خامنه ای دست خدا و اهل بیت(ع) را در پیدایی و ماندگاری این حماسه بزرگ محوری دانسته، می فرمایند: مطمئن باشید که روز نهم دی... در تاریخ ماند؛ این هم یک روز متمایزی شد. شاید به یک معنا بشود گفت که در شرائط کنونی - که شرائط غبارآلودگیِ فضاست- این حرکت مردم اهمیت مضاعفی داشت؛ کار بزرگی بود. هرچه ...
6 ادویه برای 6 بیماری
شیرین بیان: خاصیت ضد التهابی دارد و منجر به کاهش درد و تورم در بدن می شود. دو بار در روز، یک قاشق چای خوری پودر ریشه شیرین بیان را به آب داغ اضافه کنید و آن را بنوشید تا شاهد کاهش درد در بدن باشید. سیر: برای مبارزه با درد و تورم ناشی از آرتروز بسیار مفید است. مصرف 2 تا 3 حبه سیر خام در طول روز به جلوگیری از ایجاد التهاب در بدن کمک می کند. کاهش سموم بدن رزماری: خاصیت ...
میان وعده های ضد چاقی
همچنین کم چرب و کم شکر است. فیبر موجود در چوب شور سبوس دار نیز به شما احساس سیری میدهد. چربی اشباع: 0.4 گرم سدیم: 257 میلی گرم کلسترول: 0 میلی گرم سیب پخته سیب همیشه به عنوان یک میان وعده سالم شناخته شده است. یکی از راه های لذیذ تر شدن این میان وعده پختن آن است. با پختن سیب به همان اندازه که نپخته ی آن ویتامین و فیبر به بدن میرساند از این مواد ...
اختلال استرس پس از سانحه را در زمان زلزله جدی بگیرید
یک واقعه یا مشاهده یک صحنه – بروز می کند. علائم این اختلال عبارتند از بازگشت به گذشته، کابوس های شبانه، اضطراب شدید و همچنین فکر کردن به رویداد. اکثر افرادی که یک رویداد ناگوار را تجربه یا مشاهده می کنند، ممکن است به طور موقت در کنار آمدن و پذیرش رویداد مشکل داشته باشند، اما به مرور زمان و با مراقبت از خود معمولا فرد بهبود پیدا می کند. اگر علائم یاد شده بیماری بدتر شدند و برای چند ماه ...
راه هایی برای کالری سوزی بیشتر در تمرینات بدنسازی
فعالیت آنابولیک بوده و راهی برای افزایش قدرت و سایز عضلات است. هر چند تمرینات بدنسازی اساسا برای عضله سازی طراحی شده اند، اما تمرین دادن بدن در برابر مقاومت، یک نوع فعالیت چربی سوز در بلند مدت است. داشتن بافت عضلانی بیشتر در ساختار بدن، در واقع نرخ کالری سوزی در حالت استراحت را افزایش می دهد. شما می توانید با اعمال تغییراتی در تمرینات بدنسازی تان، کالری سوزی را افزایش بدهید. چه کسی هست ...
راهکار هایی برای حفظ سلامتی در هوای آلوده
... رژیم غذایی سالم شامل انواع میوه و سبزی های ارگانیک به ویژه پیاز، چغندر، کلم بروکلی، مواد لبنی و پروتئینی کم چرب، دانه های آجیل، حبوبات و غلات داشته باشید و از مصرف مواد غذایی فرآوری شده، فست فود و نوشیدنی های گاز دار شیرین خودداری کنید. مواد غذایی سالم به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها می تواند عوامل تشدید کننده بیماری های ناشی از آلودگی هوا را از ...
آزمایشهایی که باید در 9 ماه بارداری انجام بدهید
شامل یکی از گروه های O، B، A یا AB است، بررسی می شود. همچنین مشخص می شود که آیا Rh خون شما منفی است یا مثبت. اگر خون شما Rh منفی و کودک شما Rh مثبت باشد، آمپول پادتن Rh یا روگام (Rhogam) را دو بار؛ یک بار در طول دوران بارداری دریافت می کنید و مرحلۀ بعدی پس از به دنیا آمدن کودک است. این آمپول در مقابل رشد آنتی بادی هایی که ممکن است در طول همین بارداری یا بارداری های آینده خطرناک باشد، از بدن شما و ...
8 اشتباه که هر ماه در زمان پریود انجام می دهید
دادن آب بدن شده و علایم شما به خصوص سردردتان را بدتر کند. حذف چای و قهوه در دوران قاعدگی می تواند به کاهش تنش، بی خوابی و اضطراب شما کمک کند. بسیاری از پزشکان پیشنهاد می دهند که از مصرف کافئین برای پیشگیری از درد سینه قبل از شروع علایم قاعدگی اجتناب کنید. با وجودی که تحقیق معتبری برای ارتباط بین درد سینه پیش از قاعدگی و کافئین انجام نشده ولی می توانید برای 3 تا 4 ماه از مصرف آن اجتناب ...
تکذیب استدلال مرحوم هاشمی برای تقلب از سوی ری شهری
داشته ایم که فتنه 88 دوره چهارم تقابل ما بود. آمریکایی ها تا 10 سال بعد از پیروزی انقلاب اسلامی با ما برخورد سخت کردند، چه شورش هایی که داخل کشور راه افتاد و چه مقوله طبس و حضور نظامی آمریکا و چه کودتای نوژه یا 8 سال جنگ تحمیلی همه این برخوردهای سخت به خاطر این بود که انقلاب اسلامی از بین برود. * رویکرد چهارم نظام سلطه در قبال ایران مبتنی بر ایجاد شکاف اجتماعی در بطن جامعه بود ...
