سایر خبرها
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه
کردن انبارهای سیب زمینی با توجه به کاهش دما معدوم نمودن برگ های ریخته شده جهت مبارزه با شفیره های زمستان گذران مینوزهای درختان میوه در صورت لزوم اجرای عملیات شیمیایی، به کار گیری سموم با دوره ماندگاری کم در مزارع کلم ،شلغم ،اسفناج و سیر (جهت حفظ سلامتی مصرف کنندگان) تسریع در چاله کنی جهت احداث باغات دیم زراعی: تداوم کشت انتظاری محصولات نخود ...
علائم تب مالت را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، تب مالت از گاو، خوک، گوسفند یا بز آلوده به انسان انتقال می یابد اما انتقال از انسان به انسان دیده نشده است. تب مالت روی اعضای خون ساز بدن مانند مغز استخوان، گره های لنفاوی، کبد و طحال تاثیر گذاشته و تب مالت در دو نوع حاد و مزمن دیده می شود. دوره نهفتگی این بیماری می تواند 5 تا 60 روز باشد (چندین ماه نیز دیده شده است). تب مالت در مردان 20 تا 60 ساله شایع تر است. ...
بایدها و نباید های استفاده از چای سبز
سبز کاتچین می باشد که یک آنتی اکسیدان بسیار قوی و موثر در پیشگیری از بروز سرطان ها و آسیب های قلبی عروقی می باشد. وی اضافه کرد: چای سبز همچنین دارای پلی فنولهای فراوان بوده که علاوه بر خواص آنتی اکسیدان، خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونت هم دارد. این کار شناس تغذیه گفت: چای سبز حاوی فلوئور بالا می باشد که نقش مهمی در پیشگیری از پوسیدگی دندان ایفا می کند. نقیایی تصریح ...
لرزش دست در جوانی نشانه چیست؟
... اگر می خواهید بیشتر بدانید : یکی از علائم ابتلا به پارکینسون در آینده، خواب ناآرام و بیقرار است! اگر می خواهید بیشتر بدانید : تشخیص بیماری پارکینسون 10 سال قبل از ابتلا با یک آزمایش ساده !! 3. لرزش دست بر اثر استرس هر شخصی دارای یک لرزش خیلی خفیف و غیر قابل مشاهده است که بر اثر ضربان قلب، گردش خون و دیگر فرایندهایی که در داخل بدن انجام می شوند، رخ می دهد. این ...
وقتی آلودگی هوا بیماری را تشدید می کند
غذایی که باید در زمان آلودگی هوا مصرف کرد به گزارشگر روز نامه اطلاعات می گوید : در حال حاضر با توجه به آلودگی هوا رادیکال های آزاد (یون هایی هستند که در اثر فعل و انفعالات بدن بوجود می آیند و آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند ) وارد بدن می شوند از این رو باید از مواد غذایی استفاده کنیم که این رادیکال ها را از بین ببریم . سبزیجات با توجه به اینکه دارای آنتی اکسیدان هستند ...
کمر درد، زنگ خطر مبتلا شدن به کشنده ترین سرطان در زنان
دریافتند مبتلا شدن به سرطان سینه پیش رونده که سایر قسمت های بدن من جمله غدد لنفاوی را درگیر کرده هست می تواند سبب احساس کمر درد در زمان استراحت و خواب گردد. در این زمان سرطان سینه می تواند استخوان های قفسه سینه و ستون فقرات را درگیر کند و سبب نازک شدن و احساس درد های استخوانی گردد. علاوه بر این رشد تومور سرطانی می تواند سبب فشار به بافت های سالم بدن و احساس درد در پشت کتف و ...
خواص سویا برای سلامتی
بالا رفتن سن، میزان استروژن در زنان به طور طبیعی کاهش می یابد و خطر ابتلا به برخی مشکلات را افزایش می دهد. محققان در مجموع نتیجه گرفتند مکمل های ایزوفلاون به کاهش چشمگیر وزن بدن منجر می شود. سرطان پستان: در گذشته این نگرانی وجود داشت که ممکن است سویا برای زنانی با میزان خطر بالای ابتلا به سرطان پستان یا مبتلایان به آن مضر باشد. هرچند اکنون این نگرانی وجود ندارد. بررسی نتایج ...
علت سرد بودن مداوم انگشتان دست؟
آنها توجه داشته باشید. افراد مبتلا به سندرم رینود با تغییر رنگ انگشتان به سفید، و سپس حتی آبی در نتیجه کمبود جریان خون به این منطقه مواجه می شوند. پس از اتمام رویداد، رنگ انگشتان به تدریج به رنگ عادی باز می گردد. لوپوس اگر با سردی انگشتان دست خود در روزهای معتدل یا گرم مواجه شده اید، احتمال آن که این شرایط با ابتلا به بیماری لوپوس مرتبط باشد، وجود دارد. این بیماری موجب می شود ...
آروماتراپی چیست؟
باید به خاطر بسپارید: زنانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه و یا سایر سرطانهای حساس به هورمون هستند، باید از روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای که دارای اثرات استروژنی هستند، اجتناب کنند. افراد مبتلا به آسم، ممکن است استفاده از روغن های اسانس برای آنها محرک و باعث حمله شود. زنان باردار در سه ماهه اول بارداری خود باید از روغن های اسانس اجتناب کنند افراد ...
رژیم غذایی مدیریت استرس | کربوهیدرات پیچیده و ساده
خون سریع تر به حالت نرمال خود بازگشته است. اسفناج مصرف منیزیم خیلی کم، ممکن است باعث سردرد و خستگی شود و اثرات استرس را تسریع کند. یک فنجان اسفناج به شما کمک می کند تا منیزیم بدن خود را بالا نگه دارید. اسفناج دوست ندارید؟ سایر سبزیجات برگ سبز منابع غنی از منیزیم هستند. همچنین می توانید از سویای پخته شده و فیله ماهی سالمون نیز استفاده کنید زیرا غنی از منیزیم هستند. ...
نکات تغذیه ای در ترک سیگار
موجب کاهش استرس، افزایش سطح انرژی و در مجموع بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن می شود. در نهایت مصرف ویتامین E نیز به فرد کمک می کند تا بدن بیشترین میزان اکسیژن را جذب کند. همچنین مصرف این ویتامین که در بادام، اسفناج، تخمه آفتابگردان و... یافت می شود، خطر ابتلا به انواعی از سرطان را کاهش می دهد و پوست را روشن تر می کند. قهوه کمتر پس از ترک سیگار مصرف آب زیاد بخصوص تا سه ...
گوشت گاو عامل ابتلا به 16 بیماری
به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، ابوعلی سینا 16 بیماری مهلک را به مصرف گوشت گاو و گوساله مرتبط می داند که نخستین آن، سرطان و دوم مالیخولیا (معادل اسکیزوفرنی امروز) و سوم بواسیر (هموروئید) است، گوشت گاو موجب افزایش غلظت خون شده و برای کبد بار سنگین دارد. گوشت گاو سبب تیرگی پوست، حالت های عصبی و افسردگی، وسواس، واریس، بزرگ شدن طحال و... می شود. مصرف گوشت گاو و گوساله عامل مرگ ...
اثرات جانبی قرص ضد بارداری، ریسک نکنید
افزایش خطر گلوکوم زاویه باز (Ope- Angle Glaucoma) در ارتباط باشد. 3. لخته های خون: نامرسوم اما خطرناک: لخته های خونی نادر هستند، اما از عوارض جانبی خطرناک قرص های ضدبارداری محسوب می شوند. به عقیده کنگره زنان و زایمان آمریکا هرساله شمار کوچکی از زنانی که قرص های ضدبارداری مصرف می کنند (3 تا 10 نفر از هر 1000 نفر) دچار لخته های خونی می شوند. زنانی که سیگار می کشند، اضافه وزن دارند، سنشان ...
در چه صورت ورزش برای شما ممنوع است؟
گردن داشته باشند و از زیر شال نفس بکشند تا هوای گرم وارد ریه های آنها شود و داروهای شان را مرتب مصرف کنند. قندخون تان زیر 100 است؟ بدن برای ورزش به گلوکز نیاز دارد پس کسانی که قند خون شان زیر 100 است ممکن است طی ورزش دچار افت قندخون یا هیپوگلیسمی شوند پس برای آنها حتی ورزش خفیف نیز توصیه نمی شود ولی این بدان معنا نیست که دیواری دور خود بکشند و هیچ فعالیتی نداشته باشند. ...
هر لرزشی در اندام ها، پارکینسون است؟
بیماری کاربرد دارد. نقش کاردرمانی و فیزیوتراپی را هم نباید در این زمینه نادیده گرفت زیرا این درمان ها مانع پیشرفت بیماری و محدودیت عملکردی فرد می شوند. علاوه بر اینها، تحقیقات جدید نشان داده اند مصرف مواد غذایی حاوی نیکوتین مانند فلفل و گوجه فرنگی به کاهش پارکینسون منجر می شود. همچنین محققان آمریکایی دریافته اند خوردن این مواد غذایی حتی به مقدار کم ممکن است احتمال ابتلا به پارکینسون بی تاثیر است، اما ...
چند راهکار موثر برای افزایش قد پس از 18 سالگی
. 5- مرتب ورزش کردن با بالا رفتن سن انجام فعالیت های ورزشی حائز اهمیت می شود. ورزش هایی مثل دویدن، بالا و پایین پریدن و ایروبیک به محکم تر شدن و بلندتر شدن استخوان ها منجر می شود. این ورزش ها باعث می شود هیپوفیز هورمون رشد بیشتری تولید کند و در نتیجه امکان افزایش قد حتی پس از سن متوقف شدن رشد قدی وجود خواهد داشت. 6- خودداری از استعمال سیگار سیگار بر عملکرد طبیعی بدن و روند رشد تاثیر می گذارد. سیگار کشیدن جریان خون و مواد مغذی در بدن را کاهش می دهد و رشد را متوقف می کند. ...
آبمیوه ای زمستانی که توانایی حافظه شما را دو چندان می کند!
کلی میوه هایی با رنگ قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هستند و سبب تقویت حافظه می شوند. جوزدانی تاکید کرد: بلوبری نیز سرشار از آنتی اکسیدان است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر دارد. سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج و کلم بروکلی موجب تقویت حافظه می شوند سبزیجات نارنجی و بنفش رنگ مانند هویج فرنگی و کلم بنفش نیز به علت آنتی اکسیدان های بالایی که دارند نیز تاثیر بسزایی در تقویت حافظه ...
مواد غذایی که نباید با شکم خالی خورد
وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند و در مورد نوع غذایی که می خواهند بخورند، چندان توجه ای به خرج نمی دهند. اما چنین عادتی بسیار خطرناک است و بدن را دچار مشکل می کند. زیرا مصرف برخی از خوراکی ها، مناسب معده خالی نیست و سلامت بدن را به خطر می اندازد. از مواد غذایی که باید هنگام گرسنگی از آنها اجتناب شود می توان به پرتقال ؛ماست؛ آبنبات و شکر؛ گلابی؛ گوجه؛ خیار و ...
آیا آنتی اکسیدان چای منبع مفید و قابل اعتمادی است؟
...> _________________________________________________________________________________________________ دانشمندان کنحکاوند تا نقش کاتچین های چای سبز در جلوگیری از سرطان را به خوبی درک کنند. تعدادی از پژوهش های لابراتواری نشان داده اند که کاتچین های چای سبز باعث می شوند سلول های سرطانی طی فرایندی به نام آپوپتوزیس خود را نابود کنند، اما هنوز به تحقیقات گسترده تری نیاز است. پیشنهاد مطالعه: آنتی اکسیدان چیست و چه نقشی در بدن و ورزش دارد؟ جذب و زیست دسترس پذیری ...
ابتلای 50 هزار زن انگلیسی به سرطان سینه در سال
، پرتوهای یونی، اولین قاعدگی در سنین پایین و دیر بچه دار شدن یا بچه دار نشدن مهم ترین عواملی هستند که ریسک ابتلا به سرطان سینه در زنان را به میزان قابل توجهی افزایش می دهند. متخصصان تأکید می کنند، فاصله گرفتن از باروری و محدود کردن فرزندآوری در کنار عامل تغذیه موجب بالاتر رفتن آمار ابتلا به سرطان سینه می شود؛ علاوه بر این مصرف بالای میوه های مرکبات با کاهش 10 درصدی در معرض خطر سرطان سینه همراه است. محققان باور دارند، شیوه غلط زندگی زنان در انگلیس نظیر مصرف الکل، شیوع چاقی در بین آنها و عدم تمایل برای فرزندآوری موجب شده است تا سرطان سینه در این کشور شایع تر باشد. ...
بزرگترین اشتباهات پزشکی بعد از سن 30 سالگی
انجام تمرینات قدرتی علاوه بر حفظ توده عضلانی، منجر به افزایش متابولیسم بدن می شود. پرهیز از غذاهای فراوری شده و اتکا بر رژیم های مبتنی بر پروتئین های بدون چربی، امگا 3 موجود در ماهی و آجیل و همچنین تمرکز بر میزان زیادی از میوه ها و سبزیجات، بر افزایش متابولیسم بدن تاثیر دارد. عدم غربالگری های به موقع: غربالگری مشکلات سلامتی بعد از سنین 30 سالگی ضروری است از جمله فشار خون بالا و ...
راه های جلوگیری از ابتلا به واریس
.... از غذاهای کم چرب، کم نمک و کم شیرین استفاده کنید وآب زیاد بنوشید. اگر کارتان طوری است که باید در طول روز سرپا بایستید، هر از گاهی پاهای خود را به حالت کشش درآورده و نرمش دهید تا جریان خون زیاد شود و فشار وریدی کاهش یابد. از مصرف دخانیات خودداری کنید. تحقیقات نشان داده است سیگار باعث افزایش فشار خون و بدتر شدن واریس می شود. تغذیه و واریس از علل به ...
10 غذای برتر غنی از پتاسیم + فواید پتاسیم و کمبود آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: دلایل زیادی برای مصرف روزانه مقدار مناسب غذاهای غنی از پتاسیم وجود دارد. پتاسیم مواد مغذی ضروری برای حفظ مایعات و تعادل الکترولیت ها در بدن است. پتاسیم سومین ماده معدنی فراوان در بدن و یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد چندین اندام از جمله قلب ، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی است. پتاسیم همچنین نقش مهمی در هیدراته نگه داشتن بدن و کار با سدیم ...
کدام افراد درمعرض سکته قلبی هستند؟
های قلبی داشته باشد یا نه تصمیم های لازم گرفته می شودافزون بر این پزشک با بررسی وجود فاکتور های خطر، چون فشار خون بالا، چربی خون؛ مصرف سیگار و سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های قلبی در مورد فواصل معاینه های بعدی و چگونگی تحت نظر بودن بیمار دیابتی تصمیم گیری لازم را انجام می دهد و به بیمار توصیه های لازم دا می کند. این فوق تخصص قلب و عروق افزود: پس از بررسی در بیماران دیابتی در شرایطی ...
ویتامین C مصرف کنید تا لاغر شوید
.... ویتامین C برای سوخت و ساز چربی نیاز است. از این رو، شما بدون مقدار کافی از آن قادر به کاهش چربی شکم خود حتی در صورت انجام ورزش نخواهید بود. نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که به میزان کافی ویتامین C مصرف می کنند، طی انجام ورزش با شدت متوسط 30 درصد بیشتر از افرادی که به میزان کم ویتامین C مصرف می کنند، چربی می سوزانند. ویتامین C از تنش آدرنال و افزایش وزن ...
کاهش وزن قبل از بارداری، رژیم لاغری مناسب
.... لازم به ذکر است، اگر کلسیم به مقدار کافی در بدن مادر موجود نباشد، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از استخوان های مادر بر می دارد. منابع کلسیم: لبنیات، کلم پیچ، دانه ها، سالمون قوطی شده، ساردین، دانه های خردل، بروکلی، انجیر، آب تره فرنگی، جوی دو سر، آلو بخارا، مارچوبه، دانه کنجد، دانه سویا و جعفری. 4 واحد یا بیشتر از این محصولات مصرف کنید. هر واحد شامل: * 1 لیوان شیر بدون ...
عوارض شیاف در بارداری، تاثیرش بر جنین
نحوه استفاده از درمان های هورمون پروژسترون را فقط پزشکان متخصص زنان و زایمان مشخص می کنند. اعمال هورمون پروژسترون واژینالی به بدن زنان باردار: وقتی مادری یک نوزاد را در رحم خود حمل می کند، وجود پروژسترون واژینالی خطر ابتلا به زایمان زودرس را در بدن او به شدت کاهش می دهد. پزشکان متخصص زنان و زایمان در این حالت از هورمون پروژسترون در دهانه رحم مادر باردار استفاده نموده و به فرد کمک می ...
پیگیری خبر
دانش آموزان به عنوان گروه هدف وزارت بهداشت و آموزش و پرورش قرار بگیرند؟ 8- بر اساس نمودار نظام جامع مدیریت داده های الکترونیکی HIV کشور9/66 درصد در اثر تزریق با وسایل مشترک در مصرف کنندگان مواد مخدر، 9/18 درصد در اثر رابطه جنسی، 7 درصد خون های آلوده، 6/1 درصد از مادر به کودک و 12 درصد نامشخص مبتلا شده اند، آیا لازم است این حجم از آموزش ها دانش آموزان سراسر کشور را مورد مخاطره قرار دهد و آیا ...
آشنایی با خطرات و عوارض مصرف شکر
با عوارض مصرف بیش از حد شکر، آشنا شوید. شکر خطر ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش می دهد: مطالعات نشان داده که هر 150 کالری شکر مصرف شده توسط فرد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را 1,1 درصد افزایش می دهد. با توجه به اینکه شکر می تواند باعث مقاومت به انسولین شود، هیچ تعجب آور نیست که خطر ابتلا به دیابت نوع دو در افرادی که به خوردن نوشیدنی های سرشار از شکر علاقه دارند، 83 درصد بالاتر از دیگران ...
خواص زغال اخته، جلوگیری از سرطان می کند؟
... سرطان دهانه رحم گونه ای از سرطان است که از گردن رحم آغاز می شود. این بیماری به خاطر رشد غیرطبیعی سلول هایی ایجاد می شود که می تواند در دیگر اعضای بدن گسترش یابد یا به آنها حمله کند. در ابتدای ابتلا به این بیماری، معمولاً نشانه ای بروز پیدا نمی کند. نشانه های بعدی این بیماری شامل مواردی همچون خونریزی واژنی، درد لگن یا دردآمیزش است. محققان دانشگاه علوم پزشکی میسوری، سلول های ...