خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش طول عمر را با مصرف 10 ماده غذایی، تجربه کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از prevention شاید یکی از ساده ترین تغییرات در سبک زندگی که بی ارتباط با افزایش طول عمر هم نیست، انتخاب مواد غذایی سالم برای پیشگیری از برخی بیماری های مزمن و کشنده باشد. در اینجا 10 ماده غذایی که ارتباط آنها با افزایش طول عمر به طور کامل ثابت شده، معرفی شده است: آجیل: دو مطالعه که توسط محققان دانشگاه هاروارد صورت گرفته، نشان می دهد که مصرف منظم آجیل خطر
هر لرزشی در اندام ها، پارکینسون نیست
با خشک شدن و درد شانه یا لنگیدن پا در سمت تحت تاثیر نیز همراه باشد. افراد مسکن ممکن است ظهور نشانه های پارکینسون را به افرایش سن ربط بدهند. برای مثال ارتعاش را به عنوان لرزش بدانند، کندی حرکات را به آرام شدن عادی و سفت شدن عضلات را به آرتروز ربط بدهند. حالت قوز ناشی از این بیماری را نیز خیلی از افراد به افزایش سن یا پوکس استخوان ارتباط می دهند. به همین دلیل بیماران مبتلا به پارکینسون- پیر یا جوان
تعریق شدید اولین نشانه این عارضه مرگبار است!
به گزارش چالوس ما ، شایع ترین علت مرگ در سراسر دنیا حمله قلبی است. متخصصان در جهان همواره بر علائم حملات قلبی نظیر درد قفسه سینه، تنگی نفس، عرق سرد و غیره تاکید دارند. اما تحقیق جدید محققان دانشگاه ایلینوی نشان می دهد که حملات قلبی در مراحل اولیه با یک علامت یعنی تعریق شدید، قابل تشخیص است. پمپاژ خون در بدن در زمان ضعیف شدن قلب بسیار دشوار می شود از اینرو بدن برای
با مصرف روزانه این خوراکی 100 سال عمر کنید!
، ترکیبات گوگردی که در سیر وجود دارند در دوزهای بالا می توانند اعضای بدن را از آسیب های ناشی از فلزات سنگین سمی محافظت کنند؛ در واقع این ترکیبات سیر در سم زدایی بدن از فلزات سنگین بسیار تاثیرگذار هستند، مطالعه ای بر روی کارکنان کارخانه باتری ماشین (این افراد در معرض سرب بالا قرار دارند) در طول 4 هفته انجام شد، در این مطالعه به کارکنان به طور روزانه سیر داده شد و محققان دریافتند که سیر سرب خون را تا 19 درصد کاهش می دهد افزون بر این بسیاری علائم از ناشی از آلودگی هوا مانند سردرد و فشارخون که در اثر مسمومیت با سرب اتفاق می افتد، با مصرف سیر از بین می رود. ...
با ویتامین ث به جنگ با چاقی بروید
نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها 10 پوند (4.5 کیلوگرم) طی 10 سال می تواند خطر ابتلا به آرتریت را تا بیش از 50 درصد کاهش دهد. البته، کاهش وزن نمی تواند آسیب وارده به مفاصل در نتیجه ابتلا به آرتریت را بهبود ببخشد، اما می تواند در کاهش درد و کند کردن آهنگ پیشرفت بیماری موثر باشد. و شاید موجب شگفتی شما شود اگر بدانید ویتامین C تا چه اندازه می تواند کمک حال شما در این زمینه باشد.
نوع ورزش مهم است یا داشتن فعالیت بدنی روزانه ؟
/> سرپرست این تیم تحقیقاتی در ادامه توضیحات خود افزود: اگر همه مردم جهان دستکم 150 دقیقه در طول روز فعالیت بدنی داشته باشند، پس از هفت سال میزان مرگ و میر به میزان 8 درصد کاهش پیدا خواهد کرد. شرح کامل این پژوهش و نتایج به دست آمده از ان در آخرین شماره ژورنال تخصصی Lancet منتشر شده و در اختیار محققان قرار دارد. مطالب مرتبط وبگردی
تهیه اطلس تمام 37 تریلیون سلول در بدن
کنیم به طور غیرمنتظره ای ظاهر می شوند. مشخص شد که ما می توانیم روزی به نمونه برداری تمام سلول ها در ارگانیسم پیچیده ای مانند بدن انسان فکر کنیم. برای انجام این کار تیچمن به کمک نیاز داشت. بنابراین در اوایل سال 2016 با "آویو رگو"( Aviv Regev)زیست شناس موسسه فناوری ماساچوست(ام آی تی) و موسسه "براد" دانشگاه هاروارد تماس گرفت تا از علاقه او به این کار باخبر شود. تیچمن به شوخی می
حقایقی که از بیت کوین باید بدانید
ریاضی دارای یک مقدار کلی عرضه است. به این ترتیب هیچ دولتی نمی تواند با افزایش پول در گردش، ارزش آن را کاهش بدهد. با این حال، هیچ تضمینی برای عدم تغییر چرخه این ارز دیجیتالی وجود ندارد. طرح اصلی ارز، ایجاد آهسته و پیوسته 21 میلیون واحد طی 100 سال آینده و یا حتی بیشتر است. اما بر اساس توافق جامعه درگیر در این پول ممکن است پروتکل ها با گذر زمان اصلاح شوند. منظور از جامعه، اکثریت شرکت کنندگان
یک رژیم غذایی ایده آل برای لاغری/ راهکار هایی شگفت انگیز برای فرار از گردن درد/ خواص فوق العاده سرکه/ ...
؛ اما برای افرادی که ناراحتی معده دارند، خوردن میوه های تازه و خام توصیه نمی شود. فروکتوز موجود در میوه ها موجب التهاب معده می شود. راهکارهایی برای فرار از گردن درد گردن درد یکی از مشکلاتی است که معمولا افراد به دلیل داشتن عادت های غلط در زندگی به آن دچار می شوند. پایین بودن طولانی مدت سر در هنگام مطالعه یا کار یکی از مهم ترین عوامل بروز گردن درد است؛ همچنین
نمایش بصیرت انقلابی مردم در هرمزگان برگزار شد
در منطقه تعیین کننده باشد لذا اگر حماسه نهم دی نبود، در ایران بیش از سوریه بی ثباتی وجود داشت همان گونه که امروز حزب الله لبنان نیروی قوی در منطقه است به گونه ای که تلاش های دشمنان برای شکست دولت اسلامی سوریه را ناکام گذاشت. وی افزود: جمهوری اسلامی به برکت حضور و بصیرت مردم با نیروهای داعش مقابله کرد و شاهد شکست آنها بودیم و اکنون در حال مبارزه جدی تر با نیروهای صهیونیست ها هستیم.
آسمان آبی ام آرزوست...
از فعالیت های اجرایی، همراهی مردم می تواند اثرگذار باشد. سید رحمان دانیالی تاکید کرد: در خصوص اینکه مردم می توانند چه سهمی در کاهش آلودگی هوا داشته باشند، مطالعه ای با کمک شهرداری اصفهان در حال انجام است که به زودی نتیجه آن اعلام می شود. وی مقصر 74 و هفت دهم درصد آلودگی های هوای شهر اصفهان را مربوط به تردد خودروها دانست و اظهارکرد: ما در اصفهانی زندگی می کنیم که روزانه یک
درد در دوران قاعدگی، هشت اشتباه رایج
...> اشتباه هشتم در زمان پریود: نوشیدن قهوه کمبود خواب، خستگی، سردرد احتمالا انگیزه ای عالی برای نوشیدن قهوه است. ولی کافئین می تواند باعث از دست دادن آب بدن شده و علایم شما به خصوص سردردتان را بدتر کند.حذف چای و قهوه در دوران قاعدگی می تواند به کاهش تنش، بی خوابی و اضطراب شما کمک کند. بسیاری از پزشکان پیشنهاد می دهند که از مصرف کافئین برای پیشگیری از درد سینه قبل از شروع علایم قاعدگی اجتناب کنید. با وجودی که تحقیق معتبری برای ارتباط بین درد سینه پیش از قاعدگی و کافئین انجام نشده ولی می توانید برای 3 تا 4 ماه از مصرف آن اجتناب کنید تا ببینید آیا حساسیت سینه هایتان کاهش پیدا می کند یا خیر. ...
ورزش برای شما ممنوع است اگر ...
که به طور ناگهانی تغییرجهت می دهد که نمونه واضح آن دستگاه مس گری است. این گروه نباید با گام های بلند بدوند پس باید از انجام دادن ورزش های هوازی شدید هم پرهیز کنند چون فشار از پا به ستون مهره ها منتقل شده و سبب شکستگی مهره ها می شود. دیسک دارید؟ کسانی که دیسکوپاتی دارند یعنی به هر دلیلی با مشکل دیسک کمر یا گردن مواجه هستند اگر بیش از دوساعت پس از ورزش درد داشته باشند،نباید آن
8 نشانه فیزیکی افسردگی که شما نمی دانید
انجام می دهید که خود این موارد به افسردگی تان می انجامد. تحقیقات نشان داده افرادی که مبتلا به بیماری فیبرومیالژیا هستند 3٫4 بیشتر از افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند دچار افسردگی می شوند. درد کمر یکی از شناخته شده ترین دردها در افرادی است که دلواپسی و نگرانی همیشگی دارند. ارتباط تنگاتنگی بین افسردگی و مشکلات گوارشی، نفخ، یبوست، روده تحریک پذیر و ... وجود دارد
عشق و فعالیت های مغزی عشق کوکائین است
عشقْ رابطه جنسی است را رد کرده اند. علاوه براین، این احساسات ممکن است در هر سن فوران کنند. این نکته را زمانی کشف کردم که پرسش نامه خودم درباره عشق رمانتیک را تهیه کردم و از 437 آمریکایی و 402 ژاپنی داده جمع آوری کردم. در 82 درصد پرسش ها، افراد بالای 45 سال و زیر 25 سال تفاوت آماری معناداری نشان ندادند. احساسات شدید عشق رمانتیک عموماً برای اولین بار حول وحوش سن بلوغ پدیدار می شوند. اما حتی
رونمایی از اولین کتاب در حوزه مدیریت مراکز ارتباط در چهارمین سمینار مرکز تماس
از اطلاعات مختلف و پراکنده چه کنیم؟ بود که در هر بخش سخنرانان داخلی و خارجی به تفسیر و توضیح وضعیت کنونی و آنچه مراکز تماس در آینده باید به آن تبدیل شوند و اینکه چه روندهایی در حال حاضر در دنیا درحال مطالعه و بررسی است پرداختند. پس از اینکه شرکت کنندگان و مخاطبان این رویداد در سالن اصلی مراسم دور هم جمع شدند، برنامه به طور رسمی آغاز شد. محمدرضا ده بزرگی استاد دانشگاه و مدرس و محقق در
کاهش آلودگی هوا در گرو نگاهی کارشناسانه و نقادانه
کوتاه کند. این ارزیابی در آمریکا نمایش داد که محتمل هست صدها نفر از آمریکاییان سالمند در هر سال به دلیل اثرها هوای آلوده دچار فوت زودرس گردند. میزان ذرات معلق آلاینده و اوزون را در فاصله میان سال های 2000 و 2012 با میزان های فوت در حدود 93 درصد آمریکاییان تحت پوشش بیمه سالمندان ارتباط داده هست. فرانسیسکا دومینیچی، یکی از دو ریاست برنامه علوم داده های هاروارد در بوستون دراین باره اظهار کرد: این
هنگام مرگ چه اتفاقی برای مغز می افتد؟
زمانی که وقت مرگ فرا می رسد، آنچه شما تجربه می کنید، رازی است که تنها برای شما آشکار می شود؛ اما به باور دانشمندان، آخرین لحظات هوشیاری فرد می تواند با اتفاقات شگفت انگیز و مرموزی که در داخل مغز روی می دهد، همراه باشد. در سال 2013، محققان دانشگاه میشیگان دریافتند، زمانی که مرگ بالینی (توقف قابل برگشت علائم حیاتی) در موش ها روی می دهد، آثار الکتریکی ناشی از هوشیاری بیش از حالت بیداری
نمایش بصیرت انقلابی مردم در هرمزگان برگزار شد
باشد لذا اگر حماسه نهم دی نبود، در ایران بیش از سوریه بی ثباتی وجود داشت همان گونه که امروز حزب الله لبنان نیروی قوی در منطقه است به گونه ای که تلاش های دشمنان برای شکست دولت اسلامی سوریه را ناکام گذاشت. وی افزود: جمهوری اسلامی به برکت حضور و بصیرت مردم با نیروهای داعش مقابله کرد و شاهد شکست آنها بودیم و اکنون در حال مبارزه جدی تر با نیروهای صهیونیست ها هستیم. نائینی با
اینک آخرالزمان
داریم همان اشتباهاتی را می کنیم که پدران ما در سال های گذشته مرتکب شده اند و به جای مصلحت اندیشی و ساختن آینده، فقط حال خود را می بینیم و منفعت روز خودمان را می سنجیم. عزیزان من که احتمالا همه تحصیل کرده در بهترین دانشگاه های کشور هستید، واقعاً انتظار ما از شما بیش از این است و حتماً یک جایی را بدجوری اشتباه رفته ایم که من مجبور می شوم این متن و موضوعات بدیهی را گوشزد کرده و بنویسم. من در
عوارض کمبود ویتامین k در بدن چیست؟
دریافتند، ابتلا به آرتروز و درد مفاصل در این افراد بیشتر است. دانشمندان با مطالعه روی موش ها دریافتند، بعضی پروتئین های استخوان ها و غضروف ها به ویتامین k وابسته هستند و وقتی این پروتئین ها به طور صحیح کار نکند حیوانات دچار اختلالات استخوانی و غضروفی می شوند. کمبود ویتامین K و افزایش پوکی استخوان کمبود ویتامین K با ابتلا به پوکی استخوان مرتبط است. این ویتامین در ساختن یک
گورخواب های بی گور
ندارد، این آسیب ها همه جا هست، به ویژه در مناطق حاشیه ای. در یک سال گذشته در نصیرآباد اقدامات خوبی انجام شده است. الان نگاهی به منطقه بیندازید، می بینید که معتادان بی خانمان در مناطقی حفره هایی درست کرده اند و شب آن جا می خوابند تا از سرما و باران در امان باشند. به هر حال یک سیکل معیوبی وجود دارد؛ یعنی این معتادان مدام گرفته می شوند و بعد رها می شوند. بله؛ این نقص وجود دارد. در خوش
دنیایی برای زندگی بهتر
که پشت سر گذاشته اند نیز بررسی می شوند. این تحقیق در سال 2015 در موسسه راه حل های محیط زیستی MIT کلید خورد. در این مطالعه بهترین شیوه ها در 285 شهر آمریکا آنالیز خواهد شد. بهره برداری از منابع جدید: هکاتون آب و هوایی هکاتون رویدادی است که در آن برنامه نویسان رایانه و افراد دیگری که درگیر توسعه نرم افزار هستند، از جمله طراحان گرافیکی، طراحان واسط کاربری و مدیران پروژه گرد هم
نویز سفید در بهبود عملکرد یادگیری موثر است
مطالعات جدید نشان می دهد که "نویز سفید" White noise باعث بهبود عملکرد یادگیری می شود.به گزارش ایسنا و به نقل از تکنولوژی، همه افراد در هر زمانی نیاز به مطالعه دارند. حتی اگر به مدرسه یا دانشگاه نمی روید برای رشد شخصیت تان و در کل انسانی آگاه بودن باید روزانه مطاله کنید. اما از نظر شما چه مکانی برای مطاله بهتر است؟ به گفته محققان دانشگاه کوئینزلند اگر قصد افزایش توانایی یادگیری تان را
تغذیه صحیح کودکان، دقت کنید
بر اساس یک مطالعه اخیر، ممکن است والدین نسبت به فیلم های متحرکی که کودکان آنها تماشا می کنند، نیاز به توجه بیشتری داشته باشند، زیرا این فیلم ها می تواند باعث "افزایش بحران چاقی" شود. تقریبا تمام این گونه فیلم ها برای کودکان مواد غذایی ناسالم را نمایش می دهند. مطابق با این تحقیقات، از میان پرفروش ترین فیلم های کودکان که در سال های اخیر منتشر شده اند، 87 درصد از آنها مواد غذایی ناسالم را نمایش می
اثبات وجود ناحیه ای در مغز به نام حسادت
مرکز تحقیقات ملی کالیفرنیا در ایالات متحده آمریکا، برای انجام مطالعات خود، تیتی ها را به عنوان نمونه آزمایش انتخاب کردند، چون پریمات های تک همسر هستند و نشانه های حسادتی که در انسان ها دیده می شود، در آن ها هم دیده می شود. برای انجام مطالعه، محققان میمون های نر را از جفت های شان جدا کردند و آن را در قفسی جداگانه و روبه روی آن ها قرار دادند، درحالی که جفت نر دیگری با آن ها در قفس بود. میمون ها در دو
6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روز های امتحان/چگونه با تغذیه مناسب واحد های درسی را پاس کنیم؟
مسئله موجب می شود مطالبی که می خوانند به خوبی جذب مغز نشود. همچنین در صورتی که اطلاعات دریافتی 24 ساعت پس از مطالعه دوباره مرور شوند، 60 درصد بهتر و بیشتر در ذهن باقی می مانند. مطالعاتی که از سوی موسسه Applied cognitive psychology در سال 2010 میلادی انجام شده نشان می دهد افرادی که در حین درس خواندن به موسیقی گوش می دهند در امتحانات حفظی نتایج بدتری دارند. دلیل اصلی این مشکل ترانه های آهنگ
چیزهای اسرارآمیزی که یخ زده پیدا شدند +عکس
کنید؟ ظاهرا گم کردن لباس چیز جدیدی نیست. در واقع قدمت آن حداقل به عصر آهن بازمی گردد. محققان به لطف یخچال های ذوب شده، لباسی را پیدا کرده اند که مربوط به سال های 230 تا 390 میلادی است. آنها با استفاده از این لباس اطلاعات زیادی درباره پارچه های باستانی کسب کردند. گنج دفن شده افراد معمولا سال ها زمان و منابع زیادی را صرف پیدا کردن گنج های گمشده می کنند. آن ها بسیار تحقیق و جستجو
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند +عکس
برخی دیگر 5 - 6 فنجان قهوه در روز می خورند. این تفاوت ها می تواند با ژنتیک مرتبط باشد. دانشمندان در سال 2016 ژنی شناسایی کردند که روی مصرف کافئین تاثیر می گذارد. مطالعه مردم ایتالیا و هلند نشان داد که بین میزان نوشیدن قهوه و ژن PDSS2 ارتباط وجود دارد. این ژن در DNA همه وجود دارد، اما برخی ژن برخی افراد فعال تر است. افرادی که نوع فعال این ژن را دارند قهوه کمتری می نوشند. دانشمندان معتقدند
نقض حقوق پژوهشگران بزرگ ترین ضربه بر نظام علمی کشور است/قانون مربوط به سرقت علمی تقویت شود
این است که در حال حاضر افراد وظیفه تألیف را به دست کس دیگری می سپارند و اثر تألیف شده در نهایت به نام خودشان تمام می شود. وی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا،با بیان اینکه می توان قانون مربوط به سرقت علمی را تقویت کرد، ادامه داد: این امر گامی در جهت تسهیل شکایت از افراد و جریمه آن ها به شمار می آید. با این حال این وظیفه بخش حقوقی دانشگاه است که حقوق معنوی پژوهشگران را پیگیری کند، چرا که محققان و اساتید معمولاً فرصت این را که ببینند چه کسی در حال سوء استفاده از کار آن هاست، ندارند. 204 ...
