خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 دارایی آدم های شاد
کاهش می دهد و مانع رسیدن پیام های حاوی نگرانی و استرس به مغز می شود. افراد شاد به طور منظم ورزش می کنند و این موضوع تاثیر مهمی در خلق وخوی آنها دارد. 3- بخشندگی و هدیه خریدن تحقیقات نشان می دهد که پول خرج کردن برای دیگران راه موثری برای شاد شدن است تا پول خرج کردن برای خودمان. به عبارت دیگر هدیه دادن تاثیر بیشتری بر میزان شادمانی دارد.به عنوان مثال با خرید کتابی که
جلوگیری از چاقی شکم با اضافه کردن 4 ماده غذایی به رژیم غذایی
خون، فشار خون و بیماری های قلب و عروق رابطه مستقیم دارد. با این حال اگرچه مصرف برخی اقلام غذایی خطر ابتلا به چاقی شکمی را به همراه دارد، گزینه های دیگری هم هستند که با افزایش متابولیسم بدن، به کاهش وزن و در نهایت جلوگیری از ابتلا به چاقی شکمی کمک می کنند. جلوگیری از چاقی شکم با آجیل آجیل یک منبع بزرگ از منیزیوم است که خلق و خوی را بهبود می بخشد. بدون وجود منیزیوم
این بخش کیوی را نخورید، خطر آلودگی به فلزات سنگین وجود دارد
آلودگی شده بودند. به گفته محققان، مقایسه غلظت میانگین فلزات مورد مطالعه در این تحقیق با مقادیر استاندارد و حدود مجاز، بیانگر آن است که میزان سرب در کیوی های مورداشاره بالا بوده است و با حد مجاز ذکرشده تفاوت زیادی دارد. این در حالی است که میزان کادمیوم، کمتر از حد مجاز استاندارد ملی ایران ارزیابی شده است. بررسی میانگین کل غلظت سرب و کادمیوم در اجزای مختلف کیوی (گوشت، مغز و
حفاظت از منابع حیاتی خاک کشور، ضرورتی فراموش شده
ساله مواجه هستیم. از طرف دیگر گاها کشاورزی غیراصولی و بهره کشی زیاد از خاک کشاورزی، این بستر حیاتی را فقیر و با خطر مواجه کرده است. بر اساس آمار اعلام شده برای ایجاد یک سانتیمتر خاک بین 200 تا 800 سال زمان نیاز است که این ارزش بالای این عنصر حیاتی باعث شده تا کمتر کشوری حاضر به فروش خاک خود به ویژه در شرایط اقلیمی که جهان را فراگرفته، باشد. کارشناسان اعلام کرده اند که میزان فرسایش
تاثیر ژن درمانی در بیماری بچه حبابی
ایمنی نیستند و مشکلاتی در مورد پیوند برایشان پیش می آید. اما در این مطالعه، بیماران ژن درمانی شده 2 تا 13 ماه سن داشتند و همگی دچار اختلال ناشی از موتاسیون در ژن IL2RG بودند. این موتاسیون بدوا روی کودکان اثر می گذارد و حفاظت ایمنی را در آن ها به حداقل می رساند. به منظور ژن درمانی، محققان از لنتی ویروس های مهندسی شده به عنوان وکتوری برای وارد کردن نسخه طبیعی IL2RGبه سلول های بنیادی خون
به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید/ 3 نگرانی از حذف 30 میلیون ایرانی از دریافت یارانه نقدی/ رای ...
/> - به جای گرانی بنزین، مسکن را رونق دهید وطن امروز از سیگنال های افزایش هزینه ساخت مسکن در سال 97 گزارش داده است: با وجود اینکه بازار مسکن چندین سال است به دلیل عدم توان مالی متقاضیان با رکود مواجه است، علائمی مبنی بر افزایش قیمت مسکن در سال آینده دیده می شود که می تواند خرید مسکن را برای مردم سخت تر کند. به گزارش وطن امروز ، بررسی رفتار مردم در 2 دهه گذشته نشان می دهد یکی از اصلی ترین
سویا چه خواصی برای سلامتی دارد؟
افزایش می دهد. محققان در مجموع نتیجه گرفتند مکمل های ایزوفلاون به کاهش چشمگیر وزن بدن منجر می شود. سرطان پستان: در گذشته این نگرانی وجود داشت که ممکن است سویا برای زنانی با میزان خطر بالای ابتلا به سرطان پستان یا مبتلایان به آن مضر باشد. هرچند اکنون این نگرانی وجود ندارد. بررسی نتایج چندین مطالعه نشان می دهد مصرف سویا می تواند خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش دهد. به
فرافکنی رسانه ها و برخی مقام های افغان؛ بازار داغ اتهام زنی به ایران
دهند و به بخشی از مردم افغانستان بقبولانند ایران از طالبان حمایت می کند. این در حالی است که بسیاری از سیاستمدارن افغان، پیوسته کوشیده اند طالبان را برادران افغان خود و نه یک گروه تروریست معرفی می کنند! مشخص نیست این همه نادانی و بی خردی از کجا ناشی می شود. چگونه ممکن است اعضای گروهی تروریستی که سال هاست مردم افغانستان را به خاک و خون می کشند برادران مردم باشند. حامد کرزای
روش درمان وسواس در کودکان
تقویت کرده و باعث تجربه ترس و شکی غیر واقعی برای فرد می شود. متخصصان معتقدند در خانواده اغلب افراد وسواسی بیمار مشابهی وجود دارد که نشان می دهد استعداد ابتلا به این بیماری از راه ژنتیک منتقل می شود. اما داشتن این قابلیت ابتلای به بیماری را حتمی نمی کند، بلکه یک اتفاق استرس زا و گاهی کم اهمیت. (مثلاً یک تصادف، از دست دادن یکی از والدین، تغییر محل زندگی و یا یک اتفاق نا خوشایند دیگر) باعث
7 روش موثر را در خانه برای رفع علائم اضطراب امتحان کنید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از readersdigest برای جلوگیری از اضطراب های متداول در زندگی که هنوز نیازی به درمان های دارو یی ندارند، راهکارهای زیادی پیشنهاد شده است: مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود. ماهی، تخم کتان، گردو، و ... منابع
استفاده کودک از تبلت، کار صحیحی است؟
یکی از نگرانی های والدین وقتی که تلفن های همراه هوشمند خود را به کودک می دهند این است که آیا اشعه این ابزارها می تواند سلامت کودک را به خطر بیندازد. یک مطالعه جامع بین المللی در سال 2011 نشان داد میان استفاده از تلفن همراه و ابتلا به تومور مغزی در بزرگسالان و نوجوانان ارتباط مستقیمی وجود دارد و افرادی که در آن زمان در این مطالعه شرکت داشتند به اندازه من و شمای امروزی یا فرزندمان به
سیدجواد میری: دغدغه شریعتی بررسی تشیع به مثابه نظام اعتقادی نیست/ او به دنبال یافتن علل انحطاط جامعه ...
در سطح تمدنی تفسیر می کند و برآمدن استعمار غربی در سطح جهان را در قالب این ارتباط مورد خوانش قرار می دهد و ریشه های انحراف فکری و انحطاط مذهبی ایران را با برساخت دو مفهوم تشیع علوی و تشیع صفوی تبارشناسی می کند. *هنرمندی نهضت صفوی در کتاب تشیع علوی و تشیع صفوی شریعتی از مفهومی با عنوان مونتاژ مذهب-ملیت سخن به میان می آورد و می گوید: هنرمندی و هوشیاری نهضت صفوی این بود که اصولا
9 گزینه غذایی نباید وارد وعده صبحانه شما شوند
فراوری شده، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا 42 درصد بالا میبرد. بعلاوه سدیم بیش از حد موجود در این گوشت ها می تواند باعث یک افزایش ناگهانی در فشار خون شود و آن همچنین ممکن است احتمال سکته مغزی در افراد مبتلا به فشار خون بالا را افزایش دهد. پن کیک : پن کیک ها مواد غذایی محبوبی برای صبحانه محسوب می شوند و امروزه با مخلوط های آماده در فروشگاه ها موجود هستند که حتی راحت تر درست می شوند
گمانه زنی درباره دنیای علم در سال 2018
شود. اکنون به نظر می رسد که بالاخره توجه تعدادی از محققان را به خود جلب کرده است. سال گذشته 'جان گیلتو' استاد بهداشت باروری در دانشگاه کالج لندن اظهار داشت که درد قاعدگی می تواند به بدی ابتلا به یک حمله قلبی باشد اما به دلیل اینکه مردان به این درد مبتلا نمی شوند، نادیده گرفته شده است. از آن زمان چند مطالعه در زمینه مکانیسم های دوره های ماهانه شدید و دردناک انجام شد؛ در کمال خوش بینی می
کیوسک/ اخبار ویژه روزنامه های دوشنبه 11دی
. گروه لبنیات سردمدار این افزایش قیمت ها بود. در مدت یک ماه پنیر 4 هزار و 800 تومانی 5 هزار و 600 تومان شد. ماست، بستنی و... همچنین افزایش قیمتی را تجربه کردند. کره هم از گرانی در امان نبود. کره 50 گرمی که روی وزنه سوپر مارکت ها40 گرم از هزار و 600 تومان به هزارو 800 تومان رسیده است. طبق گفته سوپر مارکت ها اکثر کالاها 10 گرم کاهش وزن دارند اما وزن حک شده روی تمام کالاها 10 گرم کمتر است.
میقان در آتش تصمیمات نادرست محیط زیستی
اشتراوس تاجر آلمانی در اراک زندگی می کرد و گیاهانی از منطقه طرمزد دریاچه میقان جمع آوری کرده بود. بعد از آن هیچ اطلاعی از گیاهان منطقه منتشر نشده بود که در سال های 1364 و 1365 این نگارنده که هنوز دانشجوی لیسانس بود به مطالعه این منطقه به عنوان اولین پروژه علمی خود پرداختم. حاصل این تحقیق کشف سه گونه گیاهی ناشناخته و مهم برای ایران به اسامی Microcnemum corraloides، Schrenkiella parvula و Asparagus
وقتی سوختگی کوچک ترین درد است
داشت، آیا دانش آموزان مصدوم و رنج دیده شین آبادی مجبور به طی مسافت چند کیلومتری برای دریافت خدمات درمانی تخصصی و حرفه ای بودند؟! به گفته ده مرده ای، رئیس بیمارستان سوانح و سوختگی مطهری تهران فقط چهار استان کشور بیمارستان سوختگی دارند، این در حالی است که سالانه در حدود 30 هزار نفر در کشور دچار سوختگی های شدید منجر به بستری می شوند. در حادثه شین آباد دو دختر دبستانی جان باختند و 13 نفر دچار سوختگی
فضای مجازی برای کودکان، چه مضراتی دارد؟
این افراد در آینده بوده که می تواند منجر به ایجاد بیماری قلبی و عروقی در سنین پایین، فشار خون، دیابت و مشکلات عصبی – عضلانی و اسکلتی شود. از مشکلات دیگر زندگی آپارتمانی محروم شدن کودکان از بازی های دسته جمعی است که این نوع بازی ها از ستون های اصلی ایجاد اعتماد به نفس در کودکان است. سقوط از ارتفاع سقوط از ارتفاع هم از مشکلاتی است که ساکنان آپارتمان ها را تهدید می کند. یک بالکن
چگونه قوز کمر را درمان کنیم؟
شد، یک مطالعه کوتاه نشان داده که درمان کیفوز با ورزش یوگا می تواند درمان موثری باشد. بر اساس گفته متخصص یوگا، تری اسمیت، بنیانگذار برنامه درمانی قوز، برنامه درمانی قوز برای موارد حاد دارای چندین مرحله است. این برنامه باید موجب تقویت ماهیچه های ضعیف، باز شدن قلب و قفسه سینه برای بهبود و معکوس سازی قوز و شانه های گرد شود و در عین حال موجب افزایش راست قامتی با افزایش آگاهی فرد از وضعیت بدن
4تا از سالم ترین خوردنی های زمستانی
یا همان LDL در برابر رادیکال های آزاد محافظت کند. LDL اکسید شده باعث ایجاد پلاک و گرفتگی در شریان ها می شود. مطالعه دیگری نشان داد که نوشیدن آب انار می تواند باعث بهبود جریان خون قلب در افراد مبتلا به ایسکمی میوکارد شود. ایسکمی میوکارد شرایط خطرناکی است که در آن موجودی اکسیژن در قلب به خطر افتاده است زیرا شریان ها مسدود شده اند. درست زمانی که خیلی از گیاهان و در
کاشت مو - اطلاعاتی ضروری که باید در مورد جراحی کاشت مو از آن آگاهی داشته باشید
داشته باشد در جلسه مشاوره به اطلاعتان می رشد. همه عمل های جراحی تا حدی خطر دارند. برخی از خطرات بالقوه همه جراحی ها عبارت اند از: واکنش منفی به داروی بیهوشی/بی حسی هماتوم یا سروم (تجمع خون یا مایعات در زیر پوست که باید تخلیه شود) عفونت و خونریزی تغییر در حس ها زخم واکنش های آلرژیک آسیب به ساختارهای زیرین نارضایتی از نتایج که منجر به جراحی های بعدی می شود خطرات دیگر
سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد
وقتی دچار بیماری هایی مثل آنفلوانزا می شوید، خاطرتان جمع است که بعد از یک هفته بهبود می یابید و به زندگی روزمره بازخواهید گشت، اما این موضوع در مورد بیماری هایی مثل پارکینسون صدق نمی کند چراکه این اختلال تا پایان عمر باقی می ماند. اگرچه پارکینسون اغلب در سنین پیری رخ می دهد، اما جوانان نیز ممکن است دچار آن شوند. در مقاله سبک زندگی بیماران پارکینسون چگونه باید باشد توضیحات کاملی در مورد نحوه درست
تشخیص بیماری وسواس در کودکان
پدرام کودک 9ساله ای بود که والدینش او را به خاطر پرسش های تکراری و خلق غمگین و مضطربش آورده بودند. پدر و مادر پدرام می گفتند که پسرشان قبلا بچه شادی بوده است ولی به طور ناگهانی از 2،3 ماه قبل تغییراتی در رفتارهایش پیدا شده بود؛ از جمله اینکه نگران ابتلا به بیماری بود و در مورد رفتار خود شک می کرد و نیاز به اطمینان گرفتن از اطرافیان داشت. از برخی کارها اجتناب می کرد و برخی کارها مثل شست وشوی صورت
مصرف ویتامین C به کاهش وزن کمک می کند؟
، شما را در معرض پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد. چربی شکمی بیش از اندازه نه تنها موجب ترشح مقدار بیش از حد هورمون هایی می شود که سطوح کلسترول را تغییر می دهند، فشار خون را افزایش می دهند و استفاده از انسولین را کاهش می دهند، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را نیز تسهیل می کند. این شرایط شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به
تاثیر مثبت مصرف ماهی بر خواب و هوش کودکان
به گزارش کرج رسا از ایسنا، طبق مطالعه محققان دانشگاه پنسیلوانیا، خوردن ماهی به کودکان اجازه می دهد که هوشمندتر رشد کنند و بهتر بخوابند. نتایج این تحقیق، تحقیقات پیشین را در مورد مزایای اسیدهای چرب امگا 3 که در بسیاری از انواع ماهی یافت می شود، تایید می کند. ثابت شده است که اسیدهای چرب امگا 3 برای کمک به افزایش طول عمر بیمارانی که دچار حمله قلبی شده اند، کاهش خطر ابتلا به
تغذیه در روزهای ترک سیگار
حد نیز وجود دارد. گوجه فرنگی، مهم ترین ماده غذایی بعد از ترک سیگار مصرف بیشتر گوجه فرنگی و انواع میوه های دیگر می تواند به بهبود عملکرد ریه ها که بر اثر مصرف سیگار کاهش پیدا کرده است، کمک کند. محققان دانشگاه جان هاپکینز در تحقیقی ده ساله روی 650 نفر که سیگار را ترک کرده بودند، ظرفیت دریافت اکسیژن ریه بلافاصله بعد از ترک سیگار و ده سال بعد از آن را اندازه گرفتند. در نهایت مشخص
بوفه های مدرسه ها تهدید یا مجال برای سلامتی محصلین
نیز دچار چاقی شکمی می باشند. به گفته دالوند در حال حاضر از هر پنج دانش آموز یک نفر دچار چاقی شکم بوده و یکی از عواملی هست که باعث ایجاد مریضی های غیرواگیر، فشار خون، چربی، دیابت و حتی سرطان هست. وی بر لزوم تمرکز بر الگوی غذایی محصلین جهت بهبود تغذیه و محدود کردن عوامل خطر نمک، چربی و قند که متاسفانه استفاده در این میانگین سنی بالا هست،تاکید کرد و اظهار کرد: این در حالی هست که استفاده
به این دلایل با ورزش صبحگاهی آشتی کنید
، و ضربان قلب و فشار خون تا حد زیاد کاهش یافته اند. تمای این موارد برای بهبود عملکرد ورزش و کاهش خطر مصدومیت کافی هستند. ورزش روزانه خود را چه چقدر و چه وقت انجام دهیم؟ سطح هورمون ها نیز برای تعیین زمان مناسب ورزش مهم هستند. تستوسترون برای افزایش قدرت و رشد عضلات مهم است. باید بدانید که بدن در مقایسه با صبح، در حین تمرینات قدرتی بعد از ظهر یا عصر، تستوسترون بیشتری تولید می کند
رفتارهایی که باور نمی کنید ارثی باشند
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ ما معتقدیم که رفتار و ویژگی های شخصیتی ما از محیط اطراف، سبک زندگی و تجربیاتمان ریشه می گیرد. اما در واقع ژنتیک هم نقش بزرگی در این عوامل دارد.کاملا مشخص است که برخی ویژگی ها با DNA ما در ارتباط هستند. رنگ مو و چشم، قد و شکل بینی ما می تواند در پدر و مادر ما یا در یکی از آن ها دیده شود. در بیماری هایی مثل فشار خون بالا یا بیماری روانی نیز عوامل
گفت وگوی شفقنا با حجت الاسلام مقدم: به شدت با ردیف بودجه برای حوزه ها مخالفم/ حوزه نباید زبان دولت و ...
مشکلات سیاسی و اقتصادی حل خواهد شد. *انتقادی مطرح می شود مبنی بر اینکه روحانیت آنطور که باید و شاید در مساجد حضور ندارند و از مساجد فاصله گرفته اند و این امر سبب شده است تریبون در اختیار مداحان قرار بگیرد یا برخی روحانیونی که در منابر بعضا مطالبی بدون اینکه در مورد صحت و سقم آن مطالعه کافی داشته باشند مطرح می کنند که چه بسا باعث رواج خرافه و تضعیف باورهای درست دینی می شود. نظر شما در این
