خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حفاظت از منابع حیاتی خاک کشور، ضرورتی فراموش شده
افقی و توان اکولوژیکی در بخش کشاورزی ندارد، اظهار داشت: در بعضی از مناطق باید سطح زیر کشت را کم کنیم و بایستی به سمت توسعه عمومی و بهره وری پیش برویم. وی عوامل زیادی را در بهره وری دخیل دانست و گفت: 2 عنصر پایه بهره وری آب و خاک است اما اکنون یکی از مسایلی که در کشور بر روی آن مانور داده می شود موضوع آب است لیکن در بحث خاک غفلت شده است. اکبری افزود: باید وضعیت نامطلوب خاک به برنامه ...
بررسی تاثیر بوفه های مدارس در سلامتی دانش آموزان
از عواملی است که باعث ایجاد بیماری های غیرواگیر، فشار خون، چربی، دیابت و حتی سرطان است. وی بر ضرورت تمرکز بر الگوی غذایی دانش آموزان جهت بهبود تغذیه و محدود کردن عوامل خطر نمک، چربی و قند که متاسفانه مصرف در این میانگین سنی بالا است،تاکید کرد و گفت: این در حالی است که مصرف مواد مغذی در بین دانش آموزان کمتر استفاده می شود و استفاده از سرخ کردنی ها، شکلات، شیرینی، فست فودها و نوشابه با استقبال ...
5 تداخل غذایی و دارویی شایع را بشناسید
...> غذاهای حاوی تیرامین با داروهای ضد افسردگی سطح بالای اسید آمینه تیرامین در خون سبب افزایش فشار خون خواهد شد. چندین نوع دارو وجود دارد که با تیرامین تداخل ایجاد می کنند. مانند داروهای باز دارنده مونو آمین اکسیدیز که در درمان افسردگی بکار می روند و یا داروهایی که برای درمان نشانه های بیماری پارکینسون استفاده می شوند. توصیه می شود که این افراد از مصرف غذاهای غنی شده با تیرامین اجتناب کنند ...
مرگ مبهم پریسا ژیمناست قهرمان
هم باعث تشدید و یا ایجاد مشکلات جدیدی می شود. از سوی دیگر رفتار و واکنش بدن هر انسانی به این تداخلات دارویی متفاوت است. متغیر ها زیاد است و نمی توان به طور قطع اظهارنظر کرد، اما به احتمال زیاد تداخل داروی بیهوشی با اپی نفرین فشار خون را کاهش داده و ضربان قلب Heart را پایین آورده است. با وجود این همه اقدامات برای پریسا انجام شد؛ دارو های لازم و اقدامات احیا، ماساژ Massageقلبی تا او برگردد، پریسا ...
تغذیه در روزهای ترک سیگار
احتمال بروز بیماری های تنفسی را کاهش می دهد. در مجموع سعی کنید تا چند ماه پس از ترک سیگار مصرف میوه و سبزیجات تازه را در بیش از هر زمان دیگری در برنامه روزانه خود قرار دهید. جایگزینی ویتامین هایی که بدن از دست داده است واقعیت این است با ورود مداوم نیکوتین به بدن، بسیاری از ویتامین های حیاتی بدن از بین می رود و نیکوتین جایگزین آنها می شود. به همین دلیل در بسیاری از افراد ...
افراط در خوردن خوراکی های ترش مزه باعث کم خونی و پیری زودرس می شود
، نقش مؤثری دارند. وی افزود: بر این اساس، برای کسانی که دچار قِلَت دَم یا کم خونی هستند, آگاهی از خواص و عملکرد مزه ها امری ضروری است زیرا بسیاری از افراد مبتلا به کم خونی به خاطر عدم آگاهی از تأثیر مزه ها، تنها به میل نفس خود توجه می کنند و با مصرف مزه های نامناسب با بیماری، موجب تشدید یا استمرار بیماری خود می شوند. این استاد طب سنتی تصریح کرد: مبتلایان به چاقی ناشی از کم خونی ...
یک نوشیدنی برای رفع نگرانی چاقی
سلامانه : کارشناسان شرکت HVMN ، فعال در تولید نوشیدنی های متنوع، برای اولین بار با معرفی یک نوشیدنی جدید اعلام کردند که با مصرف آن توانایی سوخت وساز بدن بسیار افزایش یافته و دیگر نیازی نیست که مردم در ایامی همچون عید، نگران مصرف کنترل نشده مواد غذایی متنوع باشند. به گزارش ایسنا ، این نوشیدنی جالب حاوی موادی است که با مصرف آن متابولیسم بدن مانند وضعیت رژیم و چربی سوزی تغییر می کند. این ...
5 ماده غذایی که سلامت پروستات را به خطر می اندازد
و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می زند. نوشیدنی های انرژی زا: مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث کم آبی بدن شده و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می شود. آب زیاد بنوشید و مصرف نوشیدنی های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. لبنیات پرچرب: مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد. در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این سرطان ایمن کرده اند. ...
با مصرف این گیاه به آرامش برسید
تازه نعناع درمان سریع و موثری برای حالت تهوع و سردرد است. این یک ماده تسکین دهنده و آرام بخش طبیعی است که می تواند تنها با مالش روغن نعناع بر روی پیشانی یا بینی ، در کاهش دردسر نقش ایفا کند. ایران دوست در ادامه توضیح داد: بوی نعناع می تواند بینی، گلو و ریه های را به خوبی پاک سازی کند به طوری که اگر فردی زیاد سرفه می کند، بوی نعناع می تواند برای پاکسازی گلو و تسکین وی مفید واقع شود ...
چگونه شربت ضد سرماخوردگی خانگی بسازیم
سلامانه : استاد طب سنتی گفت: مصرف شربت تخم بالنگو مانع بروز سرماخوردگی در افراد می شود, تخم بالنگو مقوی معده، قلب و مغز است و اخلاط سوخته را دفع می کند, به همین دلیل قوه مُدبره را تقویت کرده در نتیجه مقاومت بدن افراد را در مقابل سرماخوردگی افزایش می دهد. به گزارش تسنیم، محد عبادیانی درباره اثرات مفید تخم بالنگو اظهار کرد: تخم بالنگو مقوی قلب است, باعث کاهش تپش قلب و احساس سبکی در قفسه ...
دم نوش "بابونه" تقویت کننده عمومی بدن
قند و چربی خونشان بهتر کنترل شود, چکاندن روغن بابونه داخل حفرات بینی، باعث بهبود کیفیت و کمیت خواب سالمندان است. وی خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده، دهان شویه بابونه می تواند در بهبود التهاب, عفونت لثه ها و کاهش خونریزی آنها نقش مؤثری ایفا کند همچنین مصرف چای بابونه در روزهای پس از زایمان هم کیفیت خواب مادر را افزایش داده، هم احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. این ...
هشدارهای هواشناسی به کشاورزان تا جمعه
انجام عملیات بهداشت باغات (حذف شاخه های شکسته و ضایعات میوه ها) محافظت از نهال ها و درختان جوان و ایجاد پوشش با گونی دور تنه آنها جهت مقابله با سرما و خسارت جوندگان خود داری از هرس زود هنگام درختان هسته دار خود داری از اجرای یخ آب زمستانه در باغات میوه زراعی: اجرای عملیات ذخیره سازی رطوبت در اراضی آیش دیم( با استفاده از گاوآهن قلمی) پوشش مناسب سیلوها و تسریع در تحویل محصول چغندر قند به کارخانجات ...
آلودگی به سرب؛ از هوا تا غذا/ گوشت گاو عامل مبتلا شدن به 16 مریضی
ها ترکیبات قلیایی می باشند و پوست نیز در بر دارنده PH اسیدی هست در نتیجه استفاده اکثر از حد از صابون توان دارد محرک باشد بخصوص برای افرادی که پوست های خشک دارند. صابون های اسیدی عازم برای معالجه پوست آکنه ای افرادی که پوست چرب دارند استفاده از صابون برای یک یا دوبار در روز برایشان منعی ندارد. بعضی از صابون ها می باشند که خنثی می باشند یعنی ترکیبات قلیایی ندارند و پوست را ...
مصرف ماهی، چربی خون را کاهش می دهد+فیلم
...:ماهی هایی را باید برای مصرف انتخاب کرد که غنی از اسیدهای چرب امگا3 باشند که ماهی سالمون،قزل الا و شاه ماهی از جمله این آبزیان است. آناهید با بیان اینکه ماهی را می توان شش ماه در فریزر نگهداری کرد گفت:ماهی تازه دارای درخشندگی و شفافیت بر روی پوست بوده و آبشش آن نیز رنگ قرمز روشن و بدون لزج است. انتهای پیام/ع کاهش چربی مضر خون با مصرف ماهی کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ماهی ...
توسعه را به قیمت له شدن فقرا نمی خواهیم/ رفع فقر و ایجاد اشتغال 2 هدف عمده دولت
با تاکید بر اینکه برنامه ما به ایجاد اشتغال منتهی خواهد شد افزود: برنامه بسیار منظم در حوزه مبارزه با فقر و ایجاد اشتغال داریم. وی با بیان اینکه هرگز توسعه را به قیمت له شدن فقرا نمی خواهیم ، اضافه کرد: برنامه ما اشتغال فراگیر ضد فقر است و هدف ما رشد و توسعه به هرقیمت و بدون توجه به رفع فقر نیست. هر میزان شغل ایجاد کنیم تعدادی بیکار ثابت می مانند ربیعی با اشاره به ...
راهنمای خرید تشک خوشخواب
.... در این تشک ها از 2 فنر بزرگ برای نگه داشتن گناه بدن استفاده می گردد. زیادتر مریضی های عضلانی هم به دلیل همین راحتی و نرمی اکثر از حد تشک ها ایجاد می شوند.نرمال تشک های فنری به اندازه ارتفاع و عرض آنهاست؛ اندازه فنر و انعطاف پذیری آن نیز به ارتفاع آن بستگی دارد. یک تشک فنری نرمال باید 202 سانتی متر طول، 152 عرض و 22 سانتی متر ارتفاع داشته باشد. تشک نرمال یعنی... یک تشک ...
خواص بی نظیر برخی ادویه ها
دارد و تقویت کننده میل جنسی است و می توان از آن به عنوان یک ملین استفاده کرد. از هل برای رفع بوی بد دهان نیز می توان استفاده کرد. چای هل، یکی از چای های محبوب است. انزال زودرس و اختلال در نعوظ را نیز درمان می کند. گروهی معتقدند که هل، افسردگی را درمان می کند. دارچین از خواص اصلی دارچین تنظیم و کنترل قند خون است. این ادویه خوشمزه که بیشتر آشپزها از آن در ...
اگر این ده نشانه را دیدید کامپیوترتان حتما ویروسی شده است
...> تعداد قابل توجهی از بدافزارها قادر هستند به محض ورود آنتی ویروس را از کار بیندازند. آن ها ممکن است قابلیت آپدیت شدن برنامه ضد ویروس را نیز دچار مشکل کنند. اگر از غیر فعال نشدن برنامه به دست خودتان مطمئن هستید، پس حتما پای یک خراب کار در میان است. سینه خیز شدن سیستم کامپیوتری دلایلی مختلفی برای کاهش سرعت و عملکرد سیستم کامپیوتری طی گذر زمان وجود دارد که ویروسی شدن کامپیوتر یکی ...
10 ترفند طلایی برای تقویت حافظه در فصل امتحانات
می شود و هضم آن به کندی در دستگاه گوارش صورت می گیرد. از این رو، انرژی کافی را برای بدن در طول روز تأمین می کند و توانایی لازم برای درس خواندن را به مغز شما می دهد. فقط حواس تان باشد از آن جایی که جو دوسر می تواند باعث ایجاد نفخ یا روان شدن مدفوع شود، پس مصرف آن در وعده غذایی قبل از ورود به جلسه امتحان مانند صبحانه توصیه نمی شود. جو دوسر می تواند به صورت پخته در انواع سوپ یا سالاد، مورد استفاده ...
سوء تغذیه 200 هزار کودک زیر 6 سال
کمبود مواد غذایی و کیفیت نامناسب آنها را نام برد. قحطی ها، کمبود آب و خشکی، جنگ ها و آفات محصولات کشاورزی موجب تشدید این دو مورد می شوند. افزایش جمعیت، گسترش بیابان ها، فقر و رژیم غذایی نادرست به علت نبود اطلاعات و دانش کافی نیز نقش ایفا می کنند. باید توجه داشت که خود سوءتغذیه موجب بروز بیماری ها و اختلالاتی در سیستم ایمنی و گوارش بدن می شود که جذب برخی از مواد غذایی لازم برای متابولیسم بدن را دچار ...
کمر درد زنگ خطری برای بانوان
دقیق بر وزن و رژیم غذایی خود داشته باشند، انجام ورزش های استاندارد، استفاده از تشک و صندلی با آرگونومی مناسب، حمل اشیا با رعایت قوانین سلامت در حین کار و اهتمام بر کاهش وزن پس از بارداری می توانند سلامت خود را حفظ کنند و دچار کمردرد نشوند. در کنار انجام درمان های شیمیایی و دارویی، مصرف مواد غذایی سالم، انجام ورزش و فعالیت های فیزیکی و نیز مثبت اندیشی در بهبود بیماری نقش به سزایی دارد. ...
خداحافظی با افسردگی فصلی!
.... بنابراین می توان گفت این مواد غذایی در کمک به بهبود افسردگی خفیف مؤثرند. برنج، نان جو، ماکارونی که نمایه گلیسمی پایینی دارند باید پایه رژیم غذایی را تشکیل دهند. این مواد غذایی مانع از افزایش یا کاهش ناگهانی قند خون می شوند. با توجه به اینکه نوسانات شدید در قند خون باعث افزایش خطر اضافه وزن می گردد؛ بنابراین مصرف مواد غذایی فوق منبع مناسبی برای تأمین انرژی است ...
عوامل موثر بر ناباروری، کدامند؟
باشید که برای شستشوی لباسهای زیر نباید از این مواد استفاده کرد.ماده آسیب رسان دیگر دیوکسین است که در بسیاری از فرآیندهای صنعتی از جمله سوزاندن ناقص زباله های بیمارستانی و شهری، ساخت پلاستیک، مواد شیمیایی، حشره کش ها و ... به صورت تصادفی تولید می شود.همچنین دیوکسین از ظروف یکبار مصرف و پدهای بهداشتی که پوشش داخلی آنها از مواد پتروشینی غیراستاندارد تهیه می شوند، به میزان بالایی در بدن آزاد می شود و ...
روزهای آخر بارداری، بخور نخورهای مهم
آبمیوه حاوی میوه های مغذی مصرف کنند. پزشکان هشدار می دهند، بدون تغذیه مناسب زنان باردار هنگام زایمان دچار افزایش مصرف چربی توسط بدن برای حفظ انرژی، افزایش سطح اسید خون و در نتیجه کاهش انقباضات رحمی و به تأخیر افتادن تولد نوزاد می شوند. در عین حال پزشکان توصیه می کنند زنان در حال زایمان برای مصرف موادغذایی حتماً با پزشک خود مشورت کنند. ...
با این 7 گام سکته مغزی را از خود دور کنید!
.... شما ممکن است به داروهای رقیق کننده مانند آسپرین با دوز بالا یا وارفارین به منظور کاهش خطر سکته مغزی ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی نیاز داشته باشید. درمان دیابت قند خون بالا به عروق خونی خسارت می زند و منجر به سکته مغزی می شود. هدف باید کنترل قند خون و آن هم از طریق مشاوره با پزشک، اتخاذ رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از داروهای کاهنده قند خون در محدوده توصیه باشد. ...
چگونه قهوه خور حرفه ای شویم ؟!
. چون پوسته اطراف دانه قند دارد و شیرین است احساس نمی کردند. موکا گول اسمش را نخورید. یک قهوه قاطی پرافاده است که می خواهد با اسم خفنش ملت را گیج و گنگ کند. می توانید به دوستتان که زنگ زده بگویید دارید در کافه موکا می خورید تا کیفش ببرد و رویش هم نشود بپرسد اینکه می گویید یعنی چه. خودتان هم نمی دانید یعنی چه وگرنه پزش را نمی دادید. طرز تهیه: یک قاشق قهوه را در قهوه ...
مرغ بهتر است یا بوقلمون؟
معمول مانند استفاده از هورمون ها یا مصرف ترکیبات و مواد غذایی خاصی برای افزایش رشد مرغ ها وجود داشته باشد که این مواد می توانند به بدن مصرف کننده هم وارد شوند و سلامت آنها را هم تحت تاثیر قرار دهند. علاوه بر این در بعضی از مرغداری ها برای پیشگیری از بروز بعضی از بیماری ها به مرغ ها آنتی بیوتیک هایی خورانده می شود که باقیمانده این مواد در گوشت مرغ باقی می ماند و به بدن مصرف کننده هم می رسد ...
تشخیص پارگی کیسه آب، مواردی که باید بدانیم
که وزن خیلی پایینی دارند یا سیگار مصرف می کنند در معرض این خطر هستند. عوارض پارگی یا سوراخ شدن کیسه آب جنین احتمال زایمان زودرس و نارس بودن جنین و همچنین احتمال زایمان به صورت سزارین زیاد می شود. احتمال بروز عفونت در مادر و جنین بالا می رود. محیط برای ادامه حیات جنین نامناسب شده و اکسیژن کافی به بدن او نمی رسد. احتمال ایجاد مشکلات تنفسی و صدمات مغزی در جنین زیاد ...
تاثیرات شگفت انگیز 6 گیاه در مبارزه با سرطان، ثابت شده است
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 در این زمینه محققان روی گیاهان زیادی مطالعه و تاثیر آن ها را روی بهبود سرطان بررسی کرده اند: زنجبیل : این ادویه قدرتمند، ضد سرطان و از بین برنده تومور است و آنهم به خاطر 4 ترکیب موجود در آن از قبیل جینجرول، پارادول، شوگائول و زرومبون. مصرف زنجبیل منجر به کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، کبد، پروستات و پوست می شود. گیاه دم ...
گرانی لبنیات، خوب یا بد؟
.... نمی توان به قیمت ورشکست شدن تولیدکنندگان به مردم شیر ارزان تحویل داد. دولت باید از اقشاری که نیاز به مصرف شیر دارند ولی توان خریداری آن را ندارند، از طرقی که ممکن است حمایت کند. مثلا دولت به جای قند به شیر یارانه اختصاص دهد. در کشور ما متاسفانه دولت به بدترین کالاها یارانه می دهد. قیمت که بالا رود طبیعتا باعث کاهش مصرف عده ای از مردم می شود. در شرایط آب و هوایی فعلی این موضوع خیلی ...
