خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
واقعه ی فحش به حاج آقا در بازار و تصویر العمل ایشان/دلیل حضور حاج آقا مجتبی در روضه زنانه/اجتناب از ...
داشت و مطالب را دیر به دیر می گذاشتیم وی گفت وگو می کردند و من اظهار کردم انشاءالله خداوند وجود شما را بیشتر از پیش نافع به حال اسلام و مسلمانان قرار دهد و وی با یک حالت جالبی فرمودند من! هفته قبل بعد از درس با حسین آقا به آزمایشگاه می رفتم حسین در مورد کار شما در مؤسسه و مراجعاتی که به شما می گردد یک چیزی را به من اظهار کرد (چون واقعاٌخیلی به ما مراجعه می گردید و روی سایت نظر می گذاشتند به حاج ...
جلوگیری از ریزش مو در بارداری، راه چاره!
به کوتاهی اش می گیرید. اما برای مراقبت بهتر از موها در این دوران حیاتی بخش مطلب زیر را با دقت بخوانید. هرقدر این تغییر حالت موها به شکل های مختلف گفته شده طبیعی باشد، به روش هایی برای برخورد با آنها نیاز دارید تا آسیب را به حداقل برسانید و به جای غصه خوردن کارهای مفیدتری انجام دهید. رنگ نکنید: اکثر پزشکان در دوران بارداری به ویژه ماه های نخست استفاده از هر نوع رنگ و مواد ...
تنطیم خواب کودک، خودتان را اصلاح کنید
برای خواب شبانه خسته نخواهید بود. از خوردن وعده غذایی سنگین پیش از خواب پرهیز کنید، وظایف و کارهایی که پر استرس هستند را در شب انجام ندهید، دو یا سه ساعت قبل از خواب ورزش نکنید (البته این کار در اول روز، بسیار مفید است)، از خوردن کافئین در زمان خواب پرهیز کنید و فراموش نکنید که یک لیوان شیر گرم، کمک خوبی برای به خواب رفتن است. اتاق خواب شما باید ساکت و تاریک باشد و دمای آن هم باید به صورتی باشد که شما را به خوابیدن تشویق کند. برای پنجره اتاقتان از سایبان یا هر چیزی که باعث می شود نور کمتری وارد شود استفاده کنید؛ حتی ساعت های شبرنگ دار را از خودتان دور کنید. ...
تعریف کیست تخمدان، درمان و انواع آن
...> تخمدان ها دو غده ی تخم مرغی شکل هستند که در دو طرف رحم قرار گرفته اند و از طریق لوله ای به نام فالوپ به هم متصل هستند. تخمدان ها هورمون های جنسی زنانه یعنی پروژسترون و استروژن را می سازند که چرخه قاعدگی را تنظیم می کنند. تخمدان ها بیضوی شکل و به طول تقریبی 3 سانتی متر هستند که در داخل لگن قرار دارند. همان طور که گفته شد از طریق لوله ی فالوپ به رحم راه دارند. تخمدان ها بروز و رشد ویژگی های زنانه ی بدن ...
تقویت قوه تخیل کودکان، چگونه؟
را انجام دهید بهتر است، مثلا دست های علی گجتی کش بیاین! در این حالت بدن و مغز کودک به طور همزمان رشد می کند بنابراین هر چیزی که او را به صورت فیزیکی گرم کند می تواند در رشد شناختی او نیز موثر باشد. ساعت های بیداری: با هم تصمیم بگیرید که چه ساعتی از خواب بیدار شوید و به او یاد دهید که چطور ساعت را کوک کند. کودکان 4 ساله و بالاتر به راحتی از عهده این کار برمی آیند به خصوص اگر ...
راههای لاغر شدن زنان، رعایت نکات مهم
تا 90 گرم) از این گروه توصیه می شود. - اثرات سلامتی : این گروه برای رشد، خونسازی و سلامت سیستم عصبی لازم است. چگونه از گروه گوشت و حبوبات استفاده کنید: 1 قبل از مصرف گوشت های قرمز، تمام چربی قابل رویت آن را جدا کنید. پوست مرغ را که حاوی چربی زیاد است جدا کنید. 2 حتی الامکان از سرخ کردن گوشت اجتناب کنید. 3 مغز و زبان دارای چربی و کلسترول فراوان است. در خوردن آنها ...
7 راهکار برای کم شدن میزان استرس
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: مشکلات روحی خود را می توانید با برخی تغییرات کوچک در زندگی روزمره خود کاهش دهید.برای کم شدن میزان استرس و اضطرابتان راهنمایی های ویژه ای داریم به عنوان مثال می توانیم به موسیقی درمانی، آروماتراپی، تغییر دکوراسیون، صحبت با افراد جدید و .. اشاره کنیم. در ادامه این مطلب با ما همراه باشید. استرس می تواند باعث افسردگی شود و یا حتی بر ...
راه های متفاوت برای تقویت حافظه
.... ضمنا ورزش کردن از هورمون های استرس کم کرده و تاثیر هورمون های مفید مغز افزایش می دهد. ورزش کردن، انعطاف پذیری سیستم عصبی یا همان نروپلاستیسیتی ِ ساختارهای خاصی از مغز را تسهیل می کند که نتیجه اش تقویت عملکرد ادراک و شناخت است. در یک بررسی که روی سلامت مغز افراد بالای 50 سال انجام شد، محققان دریافتند فعالیت هوازی همراه با تمرین مقاومتی، قدرت مغز را بیشتر می کند. فعالیت هوازی ...
معجزه ای به نام زندگی
می کرد با توده ای زیر دستش مواجه شد. توده ای که به نظر می رسید آئوریسم واقعی است. رایان گفت: من مثل گیج ها عقب رفتم. سعی کردم به آقای مالوی بگویم دست از بازی کردن بردارد. گفتم که این توده جدی است. اما او قبول نمی کرد. برای مالوی سخت بود که جهت معاینه نزد پزشک برود. من حالم خوب بود. هیچ نشانه ای که بگوید بیمار هستم نداشتم. باور کردنش سخت بود. پس از انجام سونوگرافی مشخص شد که ...
کاهش استرس درمان ناباروری
آرامش تلاش کنید. یک راه ساده برای آرام شدن این است که زمانی مثلا یک یا دو بار در روز را به فرو بردن بدن تان به حالت عمیق آرامش عضلانی اختصاص دهید. برای پنج دقیقه یا بیشتر چشم های تان را ببندید، و خودتان را در جایی دوردست تصور کنید، به اصطلاح یک سفر ذهنی کوچک انجام دهید. به خودتان اجازه دهید که همه حس های محیط اطراف تان تجربه کنید و بدن شما طوری پاسخ خواهد داد که گویی در واقعا در آنجا هستید. منافع این ...
درمان بیماران استرس حاد با گوش دادن به امواج مغزی خود
است که بهبود در تغییرات ضربان قلب و حساسیت رفلکس بارورسپتور _ پاسخ های فیزیولوژیکی به استرس_ را پس از استفاده از این روش درمان در مورد سربازان و نظامیان آمریکایی دارای علائم اختلال استرس پس از حادثه گزارش می کند. اگرچه این تحقیقات امیدوارکننده است اما محققان اشاره می کنند این مطالعه محدودیت های مخصوص به خود را دارد. تعداد 18 نفر برای یک نمونه تحقیقاتی بسیار کم است و نمی توان نتایج به دست ...
هنگام افتادن گوشی موبایل در آب چه کنیم؟
.... گوشی خود را سریعا از آب بیرون آورده و آن را خاموش کنید. فرض کنید که درون گوشی شما آب رفته است، چه گوشی درست کار کند یا خیر. 2٫ اگر گوشی خود را به موقع از آب بیرون آورده باشید، ممکن است آسیب زیادی ندیده باشد. زمانی که گوشی مدت زیادی در آب باشد، مانند وقتی که داخل ماشین لباسشویی بوده است کمی بعید به نظر می رسد که بتوان گوشی را دوباره به حالت اول برگرداند. ولی به هر صورت سعی کردن برای ...
هنگامه قاضیانی: دنیای موسیقی دنیای آخر و برترین هنر است
سال پیش، بعد از مدت ها اپرایی توسط هادی قضات در تالار وحدت اجرا شد و این اواخر هم تعدادی تئاتر موزیکال روی صحنه رفته است. مشکلی که رهبرهای گروه آوازی دارند این است که بازیگرها خواندن بلد نیستند. شما چرا در این ژانر ورود نکرده اید؟ از نظر من، وقتی تخصصی در کاری ندارید، نباید آن را انجام دهید... * در این صورت خیلی نمی توان سراغ تئاترهای موزیکال رفت. چون اغلب بازیگران توانایی خواندن ندارند ...
ترفندهایی ساده و غیرمعمول برای افزایش عمر خودرو
مفید را داشته باشد، دانستن این نکات به شما کمک می کند: خودرو را تمیز نگه دارید شستن خودرو تنها بر ظاهر آن اثر نمی گذارد. بسیاری از آلودگی های روی سطح خودرو موجب پوسیدگی می شوند و شما با شستن، این آلودگی ها را پاک می کنید. رنگ خودرو از سطح خارجی بدنه در برابر زنگ زدگی محافظت می کند. اما سطوح داخلی به طور پیوسته در معرض آب و کثیفی قرار دارند. به همین دلیل است که خصوصا در فصل ...
علائم افسردگی شدید، زنان بدانند
) را به تغذیه روزانه اضافه کنید. البته وجود خون در مدفوع باید بررسی شود. اگر خون روشن واضحا دیده می شود شک به مشکلات مقعد مانند شقاق یا هموروئید می توان داشت. در صورتی که مدفوع سیاه رنگ است باید از نظر خونریزی های گوارشی بررسی شود. به هر حال باید به متخصص گوارش مراجعه کنید تا بررسی های لازم را باتوجه به علائم و و شرح حال و معاینه انجام دهد. (تبیان) ...
11 راهکار داشتن خون سالم
به گزارش بلاغ ، بدن شما، بدون خون غنی از اکسیژن با تهدید مواجه می شود چو همه اعضای بدن از سلول ها گرفته تا غدد و سایر اندام ها و ارگان ها از خون تغذیه می کنند.به نقل از سلامت نیوز ، با این حال، بهترین گام ها برای ایجاد خون سالم و غنی در بدن شناخته شده اند: از محصولات بهداشتی طبیعی استفاده کنید: لوسیون، کرم ها و لوازم آرایشی به طور مستقیم از طریق پوست جذب خون می شود. اگر ...
بودجه 97 به معنای تورم دورقمی است/ واکنش طراح قراردادهای جدید نفتی به تاخیر توتال/ تیم اقتصادی دولت باید ...
میزان آن با اظهارات ضدونقیض دولت مواجه شده است. دیروز برگزارکنندگان نشست بودجه 1397، تشدید یا کاهش فقر؟ به دنبال آن بودند که زوایای تاریک بودجه را روشن کنند اما به نظر می رسید، چندان موفق نشدند زیرا احمد میدری، معاون رفاه اجتماعی وزارت کار و رفاه اجتماعی، تلاش کرد تا از پاسخ گویی شفاف به این پرسش که چه تعدادی از افراد از فهرست یارانه بگیران حذف می شوند، طفره برود و در مقابل سیاست های دولت برای ...
یک آیین شیطانی و ویرانی اسطورۀ پدر
واقع می شود چون در آن فراتر از ساختار می توان درک بهتری از زندگی و روابط خانوادگی و اجتماعی امروز ایران را مورد واکاوی قرار داد. پساساختارگرایی طبیعتاً همان گونه که از نام این رویکرد بر می آید، پساساختارگرایی در ادامه حرکت ساختارگرایی و در جهت کمال و پر کردن خلأهای آن بر صحنه حاضر شده است. پیشوند پسا برگردان واژه Post است که در زبان لاتین به معنای بعد است. ...
حقیقت را دوست داریم؛ دروغ را بیشتر!
باورهای غلط و سوءبرداشت های سیاسی باید چکار کنیم؟ در اینجا هم متأسفانه خبرهای چندان نویدبخشی نداریم. مقاله ای در سال 2013 را در نظر بگیرید که، به طور خاص، در پی اصلاح سوءبرداشت های سیاسی بود. در این پژوهش، از گروهی از افراد پرسیدند که تا چه حد از چند سیاست مشخص دولتی اطلاع دارند. بعد از سؤالات، همۀ شرکت کنندگان مقاله ای خبری را خواندند که مخصوص این پژوهش نوشته شده بود و سیاست مورد نظر را شرح می داد ...
علت استفراغ در نوزادان
گیری و یا از دست دادن وزن باشد. استفراغ یکی از مسائل شایع دوران شیرخواری است. هر چند که ممکن است در سنین زیر 6 ماه طبیعی باشد، ولی گاهی می تواند علامت بالینی بیماری های خطرناک، چون عفونت مغز، سیستم ادراری، انسداد در سیستم گوارشی، آلرژی غذایی یا مسمومیت و... باشد. استفراغ با خروج فعال محتویات معده از طریق دهان مشخص می شود، هر چند که خود یک عکس العمل حفاظتی بدن جهت خروج مواد سمی ...
اعتراض مردمی که فراموش شده بودند/ ما مردمیم/فیلترینگ، تکرار تجربه شکست خورده/به رسمیت بشناس و توافق کن! ...
اهل فنون ارتباطی با پاسخ منفی مواجه می شود. با این حال، دکتر مجید رضاییان، دارای دکتری علوم ارتباطات در گفت وگو با قانون به بررسی وضعیت فیلترینگ شبکه های اجتماعی در ایران و اثر گذاری این اقدام پرداخته و می گوید: بخشی از این ماجرا را باید مجلس و وزارت اطلاعات پاسخگو باشد و بخش دیگری هم مربوط به ماجرای اطلاع رسانی و خبر است. در بخشی که مربوط به شبکه های اجتماعی است، اینکه باید فرهنگ استفاده از شبکه ...
قرص های خوراکی پیشگیری از بارداری، چند نوع هستند؟
تری فازیک) : 6 قرص از این قرص نارنجی ، 5 قرص زرد و 10 قرص سفید است و این تفاوت رنگ به جهت تفاوت نوع و مقدار هورمونی است که در هر گروه از این قرص ها موجود است. مصرف کننده روز اول قاعدگی از 6 قرص نخستین شروع کرده و به ترتیب هر شب یک قرص مصرف می نماید تا 21 قرص تمام شود،سپس هفت شب خوردن قرص را قطع میکند و از روز هشتم بسته ی دیگر را شروع می نماید.این نوع قرص ها ضمن اثربخشی بیشتر دردهای قاعدگی را ...
علم می گوید خنده، هوش و قدرت به همراه دارد
ببینید که آنها آن را پاسخ می دهند. کاهش استرس تحقیقی از دانشگاه کانزاس نشان می دهد که خندیدن در واقع ضربان قلب افراد شرکت کننده در این بررسی را در طول شرایط استرس زا، کاهش می دهد.و حتی افرادی که خنده های اجتماعی دارند نیز تفاوت در میزان استرس را دیده اند.اما بزرگترین مزیت از خنده های بی ریا و بی غل و غش می آید. جذاب تر به نظر برسید بله.صحیح است...لبخند داشتن جذاب ترین ...
به دنبال راه علاج / اسب هوشمند و مدیریت سهل اندیش / با زبان شهروندی با مردم سخن بگوییم نه زبان شهریاری / ...
پایه جنگ نرم و هوشمند مورد استفاده قرار می گیرد. 2- امروزه اسب تروا یا تروجان به هر ترفندی که باعث نفوذ در استحکامات یا محل حفاظت شده گردد، اطلاق می شود. در ادبیات سایبری، اسب تروا یا تروجان، برنامه نفوذ از نوع بدافزار است که به سیستم عامل هدف دسترسی سطح بالا پیدا می کند، در حالی که به نظر می آید در حال انجام کار مناسب و مورد نیاز است. در معماری امنیتی رایانه، اسب تروا لایه بیرونی فریبنده و به ...
نوشیدنی هایی که در هوای آلوده به دادتان می رسند
را خنثی کنیم. این متخصص طب سنتی افزود: بدن به صورت طبیعی با اکسیدان های متعددی مواجه است. طبق مطالعات علمی صورت گرفته در هر ثانیه هر سلول بدن بیش از هزار بار تحت تاثیر اکسیدان ها قرار می گیرد، اما سیستم دفاعی بدن با این اکسیدان ها مقابله و اثر آن ها را خنثی می کند. باید با تقویت مغز، قلب، کبد و کلیه ها اثر های نامطلوب آلاینده های موجود در هوا را به حداقل برسانیم. فقیهی تاکید ...
تحریف واقعیت با مردم شوروی چه کرد؟
اعلام کرد: رفقا، زندگی شادتر شده است. مردم شوروی در آن زمان به دلیل خشونت های بی حد و حصر گروه های آهنین ترور همه قدرت خود را از دست داده و دیگر رمق و توانی برای به چالش کشیدن قدرتمندان در خود نمی دیدند و توان اتحاد علیه آنان را هم نداشتند و البته این گونه روش ها در ذات و جوهر قدرت هایی قرار دارد که از کمبودهای بسیار رنج می برند. ترس از دست دادن قدرت در هر لحظه وجود دارد و به همین خاطر این ...
انواع روش های صحیح پخت غذا برای ارتقای سلامت
تحقیقات انجام شده، چگونگی فعالیت مواد سالم غذایی وریز مغذی ها در بدن انسان مشخص شده است. برای کاهش وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و ...
نوع راه رفتن چه واقعیت هایی در مورد سلامت جسمی آشکار می کند؟
ارتباط بین نوع راه رفتن و سلامت جسمی افراد راه رفتن یک فرایند پیچیده است. این فرایند بدن را از سر تا نوک انگشت های پا و همچنین بخش های زیادی از مغز را درگیر می کند. بعضی از راه رفتن ها فراتر از رفتن از نقطه A به نقطه B است . طرز راه رفتن، وضعیت بدن و سرعت راه رفتن شما سرنخ هایی در مورد سلامت و شخصیت شما ارائه می دهد. در ادامه به برخی اشکال راه رفتن و ارتباط آنها با سلامت شما ...
لزش دست در جوانی نشانه چیست؟
این نوع لرزش زمانی مشخص است که در حال انجام کاری بر خلاف جاذبه زمین هستید – به عنوان مثال زمانی که در حال خوردن یا نوشیدن هستید یا زمانی که سعی می کنید چیزی را بلند کرده و جلوی صورت خود نگه دارید. همچنین ممکن است دچار لرزش دست در هنگام استراحت باشید، به این معنا که دست های شما در حالت بی حرکتی هم لرزش دارند. دکتر جانکوویک می گوید: بدون در نظر گرفتن نوع لرزشی که با آن روبه رو هستید، اگر ...
فعالیت بدنی در دوران بارداری، فواید
دوران حاملگی ورزش می کرده اند، مراحل دشوار زایمان را بهتر از سایر خانمها تحمل می کنند. ناراحتیهای حاملگی را کاهش می دهد ورزش و تمرین موجب تقویت و کشیده شدن عضلات شما می شود، که به شما کمک خواهد کرد تا بهتر از عهده دردها و ناراحتیهای دوران حاملگی برآیید. حرکتهای کششی دردهای پشت و کمر را کاهش می دهد، پیاده روی موجب بهبود گردش خون و شنا موجب تقویت عضلات شکمی می شوند. ...
