سایر منابع:
سایر خبرها
درمان یبوست در نوزادان، باعث اضافه وزنش میشه؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من 10 ماهشه و از یک ماهگی شیر خشک می خوره و وزن تولدش 2850 و وزن اکنون 7200 است. یبوست هم داره غذا سوپ و فرنی می خوره. برای افزایش وزنش چه کارکنم در ضمن خیلی بازیگوشه و موقع غذا مقاومت می کنه و بد می خوره؟ پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: ما انتظار داریم که نوزاد در 10 ماهگی خود حداقل وزنش به 10 کیلو رسیده باشد، به همین دلیل باید گفت که وزن گیری ...
وزن ایده آل نوزاد، آرزوی مادرانه
سوال مخاطب نی نی بان: پسر 9 ماهه ای دارم که وزن تولدش 2.5 و وزن کنونی 7.5 است. قد تولد 48 و قد کنونی 76 است. دورسر تولد 34 و دور سر کنونی 44 می باشد. از تمام غذاها و میوه های مناسب سنش تغذیه می کنه و از شیر خودم هم مرتب می خوره اما احساس می کنم لاغر هستش، اشتهای خوبی هم دارد. روزی 5 وعده غذا می خورد. لطفا راهنمایی کنید چکار کنم وزنش اضافه شود؟ پاسخ دکتر مهدی میرطاهری، متخصص نوزادان و ...
غذای کمکی برای نوزاد، چرا علاقه ای ندارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم 6 ماهه است. وزن تولدش 3.300 و الان 7.300 است. شیر خودم و شیر خشک ببلاک ar مصرف می کنه و از 4.5 ماهگی به خاطر رفلاکسش حریره و فرنی می خورد. الان چند هفته ست که شیر خودم را به زور یا تو خواب می خوره نمی دونم چه کار کنم که میل بیشتری به شیر خودم داشته باشد؟ پاسخ از دکتر آزاده فهیمیان، متخصص اطفال: مادر گرامی شیر خشک دادن به کودک باعث می شود او راحت طلب ...
این ترکیب شما را لاغر خواهد کرد
به گزارش ایسکانیوز و به نقل از تسنیم؛ محمد علی زارعیان اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. وی افزود: اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود, یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد ...
کاهش اشتها در بارداری، چه اتفاقی افتاده است؟
را از غذاهای سالم پر کنید (و گاهی نیز آن شیرینی های نه چندان سالم که عاشقشان هستید)، اشتها نداشتن، و در کنار آن حالت تهوع، اشتهایتان را از بین می برد و حتی بوی غذاهای مورد علاقه تان هم برای شما غیر قابل تحمل می شود. افزایش وزن مناسب در دوره بارداری، نشان دهنده این است که به اندازه کافی غذا می خورید تا نیازهای کودکتان برطرف شود. با در نظر گرفتن وزن پیش از بارداری، اغلب زنان با وزن متوسط ...
تغذیه دوران بارداری، می خواهید فرزندتان خوشگل شود؟
در آب حل شود تهوع را کاهش می دهد. مصرف ویتامین B6 نیز توصیه می شود. اگر مادر دچار التهاب معده باشد از شربت های معده نظیر آلومینیوم ام جی استفاده می کنیم. این روش ها خط اول درمان ما هستند ولی اگر مشکل شدیدتر باشد از داروهای دیگر و سرم تراپی و تزریق آمپول های ضدتهوع کمک می گیریم تا معده آرام تر شود و بتواند تغذیه مناسب را دریافت کند. اگر میل به غذا خوردن ندارید ...
مولتی ویتامین مناسب نوزادان، کدام قویتره؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسرم 6 ماهه میشه و واکسن داره وزن تولد 2800 و قد 50 بوده وزن 5 ماهگی 8100 و قد 67 بوده الان مولتی ویتامین ایرانی روزی 20 قطره میدم بهش غذا هم حریره می خوره روزی 2 بار در مجموع 15 قاشق. میخوام یک قطره ویتامین خوب براش بگیرم چون درست شیر نمی خوره حریره هم به هزار دنگ و فنگ و ادا بازی صدای 10 حیوان درارم و هواپیما بشم تا بخوره. پاسخ دکتر محمد زنوزی راد، متخصص ...
جنین در سه ماهه سوم، رشد کافی داشته؟
و انرژی و اشتها خود را باز می یابند. در حقیقت خانم های باردار دراین مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند.در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل انکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن. در این زمان آن ها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در ...
با رعایت این عوامل زندگی کسالت آور خود را فراموش کنید
و کسلی به سراغ شما خواهند آمد. به علاوه، این مواد غذایی که کالری بالایی نیز دارند، می توانند به سرعت شما را دچار اضافه وزن کنند. اضافه وزن به هیچ وجه برای سلامتی شما خوب نیست. دفعه بعد که احساس اضطراب داشتید، از خوردن خوراکی های شیرین صرف نظر کنید. می توانید به جای آن، یک سیب گاز بزنید و یا 10 بار نفس عمیق بکشید . آیا می خواهید از پف زیر چشم رهایی یابید؟ بروید و بخوابید. شما به 7 تا 8 ...
گاز معده نوزاد، عوامل موثر بر آن
نعناء توسط مادربه صورت مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند. دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث درمان نفخ و دل پیچه نوزاد نیزخواهد شد. برای نوزاد نصف استکان کمتر ...
گرایش تحصیلکرده های پولدار به مرگبارترین غذاها
به گزارش خبرنگار حوزه دانشگاهی گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان؛ با وجود آنکه دانشگاه ها سعی می کنند غذاهایی با قیمت مناسب به دانشجویان خود ارائه کنند اما به دلایلی همچون استفاده نکردن از مواد اولیه مرغوب برای پخت، بی کیفیت بودن غذا، رعایت نکردن مسائل بهداشتی در مراکز غذا خوری دانشگاه ها و وجود رستوران های همیشه شلوغ با خوراکی های رنگارنگ در اطراف دانشگاه ها، گرایش دانشجویان به فست فود ها را ...
مواد غذایی مفید در بارداری، حتما بخورید
در زمان بارداری از خوردن مایعات ،میوه ها،ملین ها مانند آب آلبالو،آب انجیر و آب انگور و غیره دریغ نورزید. از خوردن شیر و فراورده های آن غافل نشوید،چرا که شیر بهترین غذای زن حامله است. این قاعده را فراموش نکنید که((زن باردار باید به مقدار کافی و مورد نیاز -نه بیشتر- غذا بخورد و خوب غذا خوردن را ملا ک خود قرار دهد))زیرا پرخوری وبدخوری نوعی زیان زدن به خود و جنین محسوب می شود. ...
نوزادم فرنی نمیخورد، بهش چی بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دختر من شش ماه و چهار روزه است از پنج و نیم ماهگی بهش فرنی و حریره دادم تا ده روز خوب می خورد و خوشش میومد اما الان که وارد شش ماهگی شده دیگه نمیخوره و دهنش رو محکم می بنده و بعضی وقتا هم که میخوره عق میزنه سرلاک هم میدم باز نمی خوره وزن تولدش 2670 و قد 47 و وزن پایان شش ماهگی6600 و قد 68 من باید چیکار کنم که غذا بخوره؟ چون یکم هم وزنش کمه نگران هستم ممنون از ...
غنی ترین مواد غذایی در سفره صبحانه/ دلایل مهم خوردن صبحانه
استفاده از نان سبوس دار یا جو در این وعده با ایجاد سیری طولانی مدت فرد را کمتر دچار ریزه خواری می کند. حذف صبحانه و لاغری آیا می توان با حذف صبحانه و کمک به کاهش اشتها از این رویه برای کاهش اضافه وزن و لاغری استفاده کرد؟ این روش توصیه نمی شود، چون به این ترتیب احتمال این که بدن دچار گرسنگی سلولی شود وجود دارد. از طرف دیگر، وقتی دریافت غذا کم شود، بدن به صورت خودکار احساس بحران ...
مزیت بازگشت از فست فود به غذای سنتی ایرانی
پنیر سرد است و پرنمک و بسیار دیرگوارش. راز خوشمزگیِ غذاهایی همچو همبرگر، کباب کوبیده و سوسیس و کالباس، چربی ترانس است، یکی از مواد زیانبار پنیر پیتزا همین چربی ترانس است. فرایند کش دارشدن نیز از کیفیت پنیر پیتزا می کاهد و برای بیماران قلبی خوب نیست. ناخوشی با غذا شب همبرگر بخورید تا بیخواب شوید؛ اگر دوست دارید خواب نازنین شب را به کلی از دست بدهید، همبرگر را پشت میز کامپیوتر خود ...
افزایش وزن در دوران بارداری، چقدرش طبیعیه؟
معمولا طی 3 ماهه اول خانم های باردار اضافه وزنی پیدا نمی کنند یا اضافه وزن شان بسیار جزیی است ، حتی گاهی به جای آنکه وزن اضافه کنند، وزن کم می کنند! اما در ماههای بعدی اضافه وزن شروع می شود. دلیل کاهش وزن هم تهوع شدید و کاهش اشتها به دلیل آن است. از آنجا که مادر انرژی زیادی مصرف می کند و به دلیل تهوع غذا نمی خورد، در نتیجه ممکن است وزن کم کند اما از 3 ماهه دوم به بعد اضافه شدن وزن کاملا محسوس و ...
زیاد شدن شیر مادر، اقدامات لازم!
سوال مخاطب نی نی بان: نوزادم دو ماهشه و وقتی می خواد شیر بخوره یکی، دو ساعت سینه ام را مک می زند. شب ها گاهی تا آخر شب هر ساعت حدود یک ربع، بیست دقیقه شیر می خوره تا بخوابه. با همه این ها وزنش تو 40 روز اول از 2300 به 3300 رسید. با این اوصاف شیرم کافیه یا نه؟ وقتی سینم رو فشار می دم شیر به صورت چند قطره خارج می شه و جاری نمی شه. آیا به جز شیرخشک راه دیگه ای هم هست؟ پاسخ از دکتر علی ...
عرق شدید نوزاد، خبر از مشکلی می دهد؟
سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد ما الان 4 ماهشه و یه مدتیه دست و پاش خیلی عرق می کنه. خیلی هم بالا می آورد. بیشتر پنیر و گاهی شیر. سن مادرش 25 سالشه. قطره آد رو روزی 20 قطره مرتب می دیم. وزنش 6.2 کیلو. قدش 62 سانته. فقط شیرمادر می خوره. پدرش هم تعرق شدید دست و پا داره. در صورت امکان در خصوص تعرق و استفراغش راهنمایی کنید. پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: اگر فرزندتان سروقت به ...
جایگزین های مناسب برای غذاهای سرخ شده
کرده در مقایسه با انواع غیر سرخ کرده خود کالری و چربی بالاتری دارند بنابراین خوردن آنها مقدار کالری دریافتی در طول روز را تا حدود زیادی افزایش می دهد. همچنین تحقیقات نشان داده چربی های ترانس موجود در غذاهای سرخ کرده ممکن است نقشی اساسی در افزایش وزن داشته باشند چون می توانند روی هورمون هایی که اشتها و ذخیره چربی را کنترل می کنند تاثیر بگذارند. مشکل ممکن است نوع چربی باشد نه مقدار آن ...
بی قراری شبانه نوزاد، چطوری آرامش کنم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من نوزاد 5 ماهه دارم که چند روزیه بیقراری های شبانه داره موقع خواب و در طی روز بی اشتهاست و به زور غذا و شیر میخوره آزمایش ادرار داده مشکلی نداره دکترها هم جواب درستی نمیدن فقط میگن کم وزن گرفته یه هر دارویی هم دادن بی فایده بوده تو 4 ماهگی دوتا دندون جلوش در اومده واقعا خیلی نگرانم برای این بی اشتهایی و بیقراری ها شبا مجبورم استامینوفن بدم تا بخوابه قدش 69 و وزنش 7500 ...
با خواص شگفت آور نعناع یک عمر سلامت زندگی کنید+ اینفوگراف
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، نعناع، رایحه ای فوق العاده دارد، طعمش عالی است و خواص شگفت انگیزی دارد؛ از دفع حشرات مزاحم گرفته تا کمک به گوارش و رفع خستگی و تسکین سردرد و علائم آسم را کاهش می دهد، ضدسرطان است و به سلامت پوستتان کمک می کند. نعناع برای کمک به هضم غذا بسیار عالی است. برگ نعناع سرشار از آنتی اکسیدان و فیتونوترینت (فیتونوترینت ها موادمغذی گیاهی هستند و ترکیبات فعالی ...
سوء تغذیه یادگیری و حوصله دانش آموزان را کم می کند
...، کلیسم، روی و انواع ویتامینها)، اضافه وزن وچاقی می شوند. - مصرف بی رویه شکلات منجر به کم شدن اشتها، پوسیدگی دندان و بروز آلرژی می شود. این کارشناس با بیان این که نخوردن صبحانه یک اشتباه بزرگ است، می گوید: صبحانه سالم نه تنها باعث افزایش انرژی و بازشدن فکر و ذهن می شود، بلکه موجب انتخاب و مصرف مناسب وعده های غذایی دیگر در طی روز خواهد شد. اهمیت صرف صبحانه: ...
کاهش وزن به راحتی که در تبلیغات اعلام می کنند نیست / از خوردن دارهای لاغری اجتناب کنید
کارشناس دنبال کرد: خوردن تمام مواد غذایی تماما طبیعی یکی از خوب ترین راه های هست که می تواند در کاهش وزن موثر باشد، به چه علت که قند و چربی اضافه در این غذا وجود ندارد و می تواند در کاهش وزن مساعدت شایانی کند. مرادی عنوان نمود: پرهیز از غذاهای فرآوری گردید که بر بر اساس مرسوم با قند افزوده، چربی و کالری اضافه شده هست، از راه های بدون خطر برای کاهش وزن می باشد. او در ارتباط با دوا ها و دمنوش های ...
نوزاد پنج ماهه، فرنی بهش بدم؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دوستان دخترم رفته تو ماه پنجم کمبود وزن داره و شیرخشک هم هرکاری میکنم نمیخوره میخوام بهش غذا بدم چه غذایی بهش بدم آیا باید تا ماه ششم فقط فرنی بخوره؟ فرنی با شیره آیا الان میشه شیر گاو یا پاستوریزه بدیم؟ وزن تولد دخترم 3400 دو ماه 5400 سه ماه و نیم 6300 بود ولی 4 ماهه شد 6200 اصلا اسهال نداشت فقط خیلی آب از دهنش میاد و انگشت شستشو خیلی میمکه. پاسخ دکتر علی ...
غذا نخوردن نوزاد، ترفند تقویتی
سوال مخاطب نی نی بان: با سلام و احترام اقای دکتر دختر من وزن تولدش2950 بوده الان 11 ماهشه 7100 کیلوه. دندونم هنوز نداره. غذاشم اصلا خوب نمیخوره. همش با دست قاشقو میزنه کنار. بردم دکتر گفت شیرشو زیاد کن غذا مهم نیست، ولی باز فایده نداشت. شیر خشک میدم در طول روز بیشتر از 600 تا نمیخوره. شبم شیر خودمو میخوره. ازمایشم دادم سالم بود. تورو خدا کمکم کنین چکار کنم اشتهاش زیاد شه. در مورد وعده هاشم توضیح ...
رشد وزنی نوزاد، چرا خوب نبوده؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام دخترم امروز 4 ماهش شد واکسنشو زدم اما وزنش گفتن کمه و خوب رشد نکرده و ... وزن تولد 2 کیلو، قد 44 ،دور سر 31 یک ماهگی 3600 ،قد 48،دور سر 33 دوماهگی 4500،قد 55،دور سر 37 سه ماهگی 5400،قد 59،دور سر 38.5 الان چهارماهگی 5800،قد 61،دور سر 40.5 با اینکه این ماه هم خوب شیر خورد اما فقط 400 گرم اضافه کرده. بهش ...
کارگرانی که رؤیای عیدی را با چای تلخ سر می کشند
معلوم نیست، همه مان بریم پایین.خدا به ما رحم کنه واقعاً. مرد آستین ها را بالا می زند.آرنج ها سیاه. به خاطر سینه خیز رفتن مداوم در ارتفاع 40 سانتیمتری. می گویند آرنج بیشتر بچه ها آب آورده. سرفه می کند. می پرسم هیچ وقت آزمایش پزشکی نمی دهید. یکی جواب می دهد: همان اولش می گیرند بعد اگر داغون هم بشی براشون مهم نیست. آنقدر اینجا خاک خوردیم بیرون هم می ریم اصلاً اشتها برای غذا نداریم. کارگر 24 ...
برای لاغری شکم چه کنیم؟ | رژیم لاغری فوری | راهکاری برای لاغری
...، به سوزاندن بهتر چربی کمک می کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان می دهد که شرکت کنندگانی که از این آموزش ها استفاده کرده اند، وزن بیشتری نسبت به سایر افراد از دست داده اند. آخر شب کمتر غذا بخورید غذاهایی که در آخر شب می خورید معمولا بیشتر از سایر وعده های غذایی به چربی تبدیل می شوند. این موضوع به خاطر این نیست که قبل از خواب سیستم متابولیسم بدن شما خاموش می شود، بلکه به این خاطر ...
کودکی هایی که لای زباله ها گم می شود
.... گاهی هم کمی آب از آفتابه روی تن گل آلود سیب زمینی می ریزد؛ ناهار، آبگوشت داریم. من وسایل و آماده می کنم، برادرم غذا رو می پزه. بقیه هم شروع می کنند به گفتن از دستپخت یاراحمد و دعوتمان به ناهار. هیچ کدام از کارگرها تصور هم نمی کند که دسترنجش کجای این شهر، قامت کدام برج و ساختمان را بلندتر می کند اما همه شان این را خوب می دانند که اگر قرار به تنبیه و جریمه باشد، آنها باید تاوان تخلف کارفرما را ...
مرغ خوب تر هست یا بوقلمون؟
غذای خاص هست که در مناسبتهای ارزشمند مثل کریسمس، جشن شکرگزاری و. . . سرو می گردد اما در ایران مردم به سبب سالم تر بودن این گوشت در قیاس با انواع گوشت های قرمز از این غذا پشتیبانی می کنند. به هر حال استفاده بوقلمون هم مثل سایر غذاها مزایا و معایبی دارد که خوب تر هست آنان را بدانید. آرامش در کنار بوقلمون گوشت بوقلمون به سبب داشتن اسیدآمینه زیادتر باعث افزایش ترشح سروتونین در مغز ...