خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کشف های باورنکردنی حیوانات در سال 2017
دارد که در محیط بدون اکسیژن از 200 به 50 کاهش می یابد. اما این موارد برای توانایی زنده ماندن موش در محیط کاملا بدون اکسیژن کافی نیست به همین دلیل از یک ترفند گیاهی استفاده می کند. بدن موش صحرایی برهنه می تواند به جای گلوکز، فروکتوز بسوزاند، فرآیندی که به مقدار بسیار کمی اکسیژن نیاز دارد. انرژی حاصل به مناطق حیاتی مثل قلب و مغز می رسد. پستانداران دیگر می توانند از فروکتوز به عنوان منبع
تاثیر قاعدگی بر پوست، چیست؟
. از طرفی، کک و مک که به دلایل مختلف مانند استرس و بی خوابی یا در اثر استفاده برخی داروها پررنگ تر می شود، در دوران عادت ماهانه رنگ و رخ قوی تری به خود می گیرد. چشم ها نیز در این دوران درگیر می شوند و در برخی خانم ها حلقه های تیره دور چشم پر رنگ تر می شود. این متخصص پوست، مو و زیبایی می افزاید: دوری از تاثیرات قاعدگی بر پوست اجتناب ناپذیر است، اما می توان در صورت لزوم از درمان های رایج
نکات تغذیه ای قبل از بارداری، خیلی جالبه
قبل از انقعاد نطفه،پدر و مادر باید حد اقل 7 روز و بسیار خوب است که تا 40 روز قبل آن برنامه خاصی را اجرا نمایند.برنامه غذایی ؛هر دو طرف زیر نظر مزاج شناس متبحر طب اسلامی طبق مزاج خود دستورات غذایی بگیرند اما دستوراتی که برای عموم مزاجها و حالتها باید مراعات شود بدین صورت می باشد بدین صورت می باشد از غذاهایی که مولد خون لطیف و تمیز و مقوی است استفاده نمایند مثل؛ تخم مرغ عسلی
رژیم غذایی پسردار شدن، مگه میشه!
/> مصرف مواد غذایی که باید مصرف آن محدود گردد: 1- شیر و ماست و پنیر و خامه و سرشیر و دوغ 2- ماهی و خاویار و ساردین(به جز میگو) 3- کاکائو و قهوه و مخمر آب جو (مالشعیر) 4- فلفل سبز و کدو و کلم و جوانه گندم و سویا و چغندر قرمز و شلغم. 5- سرکه و آب غوره حالا رژیم غذایی مرد: رژیم غذایی دارای پروتئن بالا و فسفر بالا و غذاهای دارای
لذت گرمای کرسی و خواص درمانی آن در زمستان
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: استفاده از کرسی در بهبود کارکرد بدن و درمان بیماری های ناشی از سردی و رطوبت بدن موثر است. مامک هاشمی اظهار داشت: از نظر منطق طب سنتی، گرم نگاه داشتن اعضای بدن به ویژه کمر و پشت، در فصل سرما بسیار حائز اهمیت است و به آن تاکید زیادی شده است. وی تصریح کرد: در نوع پوشش لباس به پوشیدن شال و بستن آن به کمر بسیار سفارش
رژیم گیاه خواری در بارداری مفید یا مضر؟
فراورده های لبنی، تخم مرغ، عسل و ژلاتین است اجتناب می کنند. کفایت رژیم گیاهخواری در دوران بارداری و شیردهی بر طبق توصیه های انجمن رژیم شناسان امریکا و کانادا در صورتیکه رژیم های گیاهخواری به صورت کامل و درست برنامه ریزی شده باشند، می توانند برای تمام گروه های زندگی و به خصوص بارداری و شیردهی مناسب باشند. رژیم گیاهخواری فواید زیادی را دارد که از جمله می توان به
این خوراکی ها حکم ضد یخ برای بدن دارند
دوست بدن شما در زمستان مصرف پروتئین می تواند شما را از حالت افسردگی و خواب آلودگی در فصل زمستان دور نگه دارد پس در وعده صبحانه خود خوراکی هایی که دارای مقادیر قابل توجهی از پروتئین هستند را بگنجانید. از میان خوراکی های حاوی پروتئین می توان به مواردی مانند آجیل ها، دانه های روغنی، تخم مرغ و پنیر اشاره کرد. آب بنوشید تا در امان باشید در زمستان باید آب بیشتری به نسبت
موسوی لارگانی: هرگونه افزایش قیمت در مورد حامل های انرژی تورم زا است
در هیچ جای دنیا برای هیچ کشوری دارو و مواد غذایی را جزو تحریم ها قرار نمی دهند ولی ما دیدیم که چه فشارهایی را به ملت ایران وارد کردند و حتی در زمینه دارو و غذا هم تحریم شدیم، این ها هدفشان نابودی نظام، ملت و کشور ما است و می خواهند از امکاناتی که در این کشور وجود دارد و قبل از انقلاب به تاراج می بردند به نفع خودشان استفاده کنند. وی اضافه کرد: با این همه مردم باید یک مقدار حساسیت نشان
چگونه کله پاچه ای سالم بخوریم؟
برنامه غذایی افراد مورد توجه قرار می گیرد، عنوان کرد: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصان تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز
6 نشانه که خبر از کمبود روی در بدن می دهد
. منابع حاوی روی به طور تقریبی در هر گرم گوشت 3 تا 5 میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر 100 گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان 4 تا 5 میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، 3 میلی گرم روی به بدن می رسد. جالب است که
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
خانه، لباس کار خود را تعویض کنید. 19. بعضی لوازم آرایشی مثل سرمه و لوازم غیر استاندارد، حاوی مقادیر بالایی سرب هستند. بنابراین مصرف اتفاقی آنها توسط کودک می تواند بسیار خطرناک باشد.س رب موجود در این مواد برای بزرگسالان نیز خطرناک است. بنابراین باید از مصرف آنها خودداری کنید. 20. از قرار دادن اسباب بازی های پلاستیکی بازیافت شده در اختیار کودکان یا استفاده از اسباب بازی های
پر تکرارترین سوال هایی که در سال 2017 مردم از دکتر گوگل پرسیدند چه بود؟
2017 نسبت به سال قبل از آن چهار برابر شده است. این رژیم غذایی شامل خوردن چربی های مفید و سالم بیشتر و کربوهیدرات کمتر برای وادار کردن بدن به سوزاندن چربی است. اگر چه این رژیم غذایی در سال های اخیر مورد توجه عام قرار گرفته اما به دهه ی 1920 باز می گردد. این رژیم غذایی برای کسانی که به صرع مبتلا بودند تجویز شد و مطالعات انجام شده در سال 2008 تایید کرد که کاهش میزان غذای مصرفی نقش مهمی در
دوپینگ خونی، خطرناک ترین روش تقویت ورزشکاران
محرک با کاهش سطح گلبول های قرمز خون و اکسیژن رسانی به بافت ها تحریک می شود. تولید و ترشح EPO در بدن در شرایط پاتولوژیک مثل آسیب پارانشیم کلیه وکم خونی کاهش می یابد.اگرچه اریتروپویتین از نظر درمانی یک داروی مناسب برای کم خونی و بیماری های کلیوی محسوب می شود؛ اما ورزشکارانی که از این دارو بدون توجه و در دفعات کنترل نشده استفاده می کنند ،در معرض عوارض جانبی خطرناکی همچون بیماری های قلبی، سکته و در
از قریب الوقوع بودن آخرالزمان تا پیوند سر انسان!
غذایی شهر نیویورک حاصل از مصرف سوشی بوده است. رسانه ها ادعا کردند جهان نباید وجود داشته باشد! چیزی که در حال حاضر مسلم است این است که جهان باید وجود داشته باشد! اما اینکه چرا وجود دارد، هنوز نمی توان به طور کامل اثبات کرد. در ماه اکتبر، شماری از مردم ادعا کردند که دانشمندان ادعا می کنند جهان نباید وجود داشته باشد. یک هفته قبل از اینکه این خبر منتشر شود
صبحانه چه بخوریم چه نخوریم؟
صبحانه چیست؟ صبحانه خوب و با کیفیت چه صبحانه ای است و چه مواد مغذی ای را می توان در وعده صبحانه گنجاند تا آن را غنی کند؟ صبحانه غنی و مقوی، صبحانه ای است که به اندازه کافی پروتئین و فیبر در آن گنجانده شده باشد. تخم مرغ، پنیر و شیر از ترکیبات حاوی پروتئین هستند که لزوما باید در سفره صبحانه گنجانده شوند. شیر به عنوان پایه و ترکیب اصلی در وعده صبحانه با ارزش غذایی و پروتئین بالا
افتخار تاریخ ما مبارزانی هستند که برای آزادی و عدالت می جنگیدند/قرآن به ما یاد می دهد که در تاریخ چه ...
وجود اینکه فساد از سر و کله آنها بالا می رفت، قاچاقچیان بین المللی مواد مخدر بودند، چمدان های مواد مخدر که برای فرح بود و در فرودگاه گرفتند با سفارش شاه آزاد شد که خبرش در روزنامه های اروپایی دست به دست می شد، اما هیچ گاه پرونده ای برای این فسادها تشکیل نشد! فرمانده سابق بسیج کشور ابراز داشت:ماشین های الماس نشان شاهزاده های سعودی از کجا آمده است، آیا غیر از فساد است؟ برای آنها یک پرونده
بهترین راه مقابله با شایع ترین بیماری زنان/مولتی ویتامین طبیعی فصل زمستان
آفتاب نیوز : شایع ترین بیماری در زنان به دلیل سبک زندگی نادرست کیست های تخمدان است که می توان با اصول تغذیه ای کیست تخمدان را کنترل کرد. محافظ بینایی : محققان دریافته اند که مصرف کلم قرمز به تقویت بینایی در انسان کمک زیادی می کند؛ در این تحقیقات نشان داده شده است افرادی که از کلم قرمز به طور منظم در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، کمتر از دیگران با آسیب های چشمی مواجه می شوند.میزان
برنامه ساده تغذیه سیکس پک (شکم شش تکه)
رژیم غذایی شما وجود نداشته باشد، بدن به صورت فیزیکی و ذهنی احساس خستگی می کند. کربوهیدرات هایی که دارای فیبر هستند، احساس سیری بیشتری را به بدن القا می کنند. با این وجو است که شما می توانید بر وزن خود کنترل داشته باشید. در یک رژیم تغذیه سیکس پک باید به صورت متعادل از مواد غذایی دارای کربوهیدرات استفاده کنید. سبزیجات، حبوبات، لوبیا، انواع میوه ها غنی از کربوهیدارت هستند. همیشه باید به این
به این دلایل زبان و مغز گوسفند را نخورید
گیرد، گفت: مصرف کله پاچه نه صد درصد منع می شود و نه به صورت کامل استفاده از آن توصیه شده است، ولی متخصصین تغذیه به این اصل توجه داشته که بهتر است غذاهای سالم جایگزین این ماده غذایی کنیم. مظهری ادامه داد: زبان و مغز گوسفند، چرب تر از سایر قسمت ها بوده و افرادی که دچار نقرس هستند، استفاده از این مواد غذایی، اسید اوریک آنها را افزایش داده و سبب بروز مشکلات برایشان می شود. وی با
غذاهای محلی استان تهران؛ پایتخت ایران
شهرهای دیگر قرض داده شده اند. برای مثال غذاهای محلی هر شهر و استانی، ممکن است در مکان هایی دیگر پخته و استفاده شوند و حتی دست مایه تغییر شده باشند. اما باید این نکته را به خاطر سپرد هر غذایی شناسنامه و اصالتی برای خودش دارد که همیشه با آن باقی می ماند. امروز با غذاهای محلی استان تهران ما را همراهی کنید. سر گنجشکی مواد اولیه: گوشت چرخ کرده 250 گرم پیاز دوعدد
13 دی محاسن و محدودیت های دمنوش ها
بیماری ها، مشورت با پزشک و همچنین متخصص تغذیه از الزامات خواهد بود. دمنوش ها دمنوش نوعی نوشیدنی ست که در آن جزیی از گل، برگ، ساقه، ریشه، دانه، پوست میوه و اجزای دیگر گیاهان دارویی که قابل حل در آب باشد، به صورت خشک یا تازه مورد استفاده قرار می گیرد. دم کردن یا عصاره گیری به وسیله آب متداول ترین و قدیمی ترین روش به کارگیری گیاهان دارویی است. تفاوت دمنوش با
13 دی اصول تغذیه در ورزش پیلاتس
تشکیل دهنده و عدم وجود افزودنی ها مطمئن خواهید بود. - کافئین: کمی کافئین قبل تمرینات هوازی می تواند انرژی بدن را تأمین نموده و رخوت و سستی را کاهش دهد. همچنین این ماده انرژی زا، موجب سوزاندن چربی ها در طول تمرینات می گردد. چند پیشنهاد برای میان وعده قبل تمرین - سالاد به همراه مرغ گریل شده، آووکادو و چند عدد بادام - سالاد سبزیجات به همراه عدس - سوپ
شوم ترین شب زندگی دختر تهرانی در بیمارستان / شکایت از دکتر شیفت شب + عکس
داد. در حالی که به طور طبیعی سدیم بدن هر آدم زنده ای باید 139 تا 140 باشد. بنابر سفارش های انجام شده مبنی بر رسیدگی فوری به فرزندم، مقدار بالایی سدیم با ناآگاهی کامل از جانب پرستاران و پزشکان عمومی حاضر در بیمارستان به بدن یاسمین تزریق شد.به خاطراینکه 3 روز تعطیل عمومی بود، هیچ پزشک متخصصی برای معاینه به دیدن دخترم نیامد و باز هم به واسطه آشنایی با پزشکان حاذق توانستم با شاگرد یکی ازجراحان معروف
جمع بندی روز: سه شنبه، 12 دی 1396
اسپرت باید یک سری ویژگی ها را با خود به همراه داشته باشند، به عنوان مثال ظرفیت کافی برای حمل پنج نفر بعلاوه وسایلشان را دارا باشند و از سیستم انتقال قدرت به هر چهار چرخ بهره ببرند. خوشبختانه سه کمپانی خودروساز پورشه، جگوار و مرسدس هم اکنون دارای سه خودرو... ادامه مطلب تاثیر پرتوهای رادیو اکتیو روی بدن چیست؟ روز گذشته کیم جونگ اون رهبر کره شمالی اعلام کرد قدرت هسته ای این کشور
جایگزینی برای گوشت قرمز
شفا آنلاین سلامت تغذیه با یک کیلو میگو میتوان براحتی برای چند نفر غذا تهیه کرد و در مقایسه با غذاهایی که با گوشت، مرغ یا ماهی تهیه میشود میگو غذای گرانی نیست. نکته مهمترآن که میگو به دلیل مواد مغذی بسیار زیادی که دارد ارزش آن را دارد تا برایش هزینه و آن را در برنامه غذایی وارد کنید.اگر میگو در شرایط زیستی خوب، یعنی در دریا رشد کند و از موجودات ریزدریایی تغذیه کند، میتواند جایگزین خوب گوشت قرمز
صبحانه در تهران | وعده دلچسب صبحانه در رستوران های تهران
همه میدانیم که صبحانه برای بدن یک وعده غذایی مهم محسوب می شود و هزار فایده دارد. از تقویت فعالیت های ذهنی تا کمک به سوخت و ساز بدن، جلوگیری از ضعف و خستگی، کمک به دفع مواد زائد از بدن و... همه از مزیت های یک صبحانه خوب است، که برای سلامتی بیشتر، باید به آن توجه کنیم. از اینکه یک بوفه صبحانه کامل از غذا های سرد و گرم برای ما مهیا باشد، لذت می بریم. ولی مشکل این جا است که اغلب خیلی از ما، شب ها تا
باید و نبایدهای خوردن شیر
مزاج شان گرم است با مقدار کمی شکر یا قند آن را مصرف کنند و افرادیکه مزاج سرد دارند, بهتر است شیر را به صورت گرم و به همراه عسل یا پودر زنجبیل یا خرما میل کنند, در طب سنتی مصرف همزمان آن با خوردنی های دیگر نظیر گوشت، تخم مرغ، ماهی، سبزی ها، حبوبات، چیزهای شور، تند و ترش منع شده و شیر باید به تنهایی مصرف شود. وی تصریح کرد: مصرف همزمان شیر به همراه کمی نان در یک وعده غذایی توصیه می شود و غذای
علت سردبودن مداوم انگشتان دست؟
تواند به شکل گیری احساس سرما در انگشتان دست منجر شود. ویتامین B12 ناکافی می تواند به کاهش تولید گلبول های قرمز خون منجر شود. اگر گیاهخوار یا وگان هستید احتمال مواجهه با این مشکل بیشتر است، زیرا این افراد مواد غذایی مانند گوشت قرمز، شیر، تخم مرغ و پنیر که حاوی مقادیر فراوان از ویتامین B12 هستند را مصرف نمی کنند. با مصرف مکمل های مولتی ویتامین یا ویتامین B12 می توانید این مشکل را برطرف کنید
آقایان این غذاها را بخورند سرطان پروستات میگیرند
الکل افزایش می یابد. 3. سرطان پروستات با گوشت های فراوری شده آنچه شما در رستوران ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ها می خرید با انواع چاشنی ها و طعم دهنده ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده های گوشتی مصرف می کنید مملو از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع مواد
پاسخ به 10 سوال مهم درباره کاشت ابرو
/> نکته خوبی که در ارتباط با کاشت ابرو وجود دارد این است که می توان آن را بصورت سرپایی انجام داد. عمل جراحی کاشت ابرو چه مدت طول می کشد؟ مدت زمان مورد نیاز این عمل بستگی به میزان کاری است که بیمار نیاز دارد. معمولا یک کاشت ابرو 5 الی 6 ساعت طول می کشد. مدت زمان ریکاوری کاشت ابرو چقدر است؟ چون در این عمل جراحی از ابزار های ظریف و تکنیک های کم تهاجم استفاده
