خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوشی که به تقویت عمومی بدن کمک می کند
..., چکاندن روغن بابونه داخل حفرات بینی، باعث بهبود کیفیت و کمیت خواب سالمندان است. وی خاطرنشان کرد: مطالعات نشان داده، دهان شویه بابونه می تواند در بهبود التهاب, عفونت لثه ها و کاهش خونریزی آنها نقش مؤثری ایفا کند همچنین مصرف چای بابونه در روزهای پس از زایمان هم کیفیت خواب مادر را افزایش داده، هم احتمال بروز افسردگی پس از زایمان را کاهش می دهد. این دستیار تخصصی طب ایرانی ...
خواص ادویه های پرمصرف ایرانی
به گزارش شمال نیوز، ادویه ها موادی هستند که طبق نامشان جمع دوا گفته می شوند. این مواد چیزی بین غذا و مواد غذایی هستند و در هر دو دسته جای می گیرند. به همین دلیل نیز خواص بسیار جالبی دارند که می تواند در درمان و پیشگیری از برخی بیماری ها موثر باشد و همچنین طعم و عطر غذا را بهبود بخشد. در این مقاله خواص برخی از ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی برای شما قرار داده شده است. ...
بیماری های پوستی کودکان، لیست کامل این ضایعات
...> 5- آنتروویروس آنتروویروس دلیل شماره یک ضایعه پوستی و تب در میان کودکان است. ویروس باعث عفونت های شایع دوران کودکی مانند دست، دهان، و پا و هرپانژین ( تاول دهان ) می شود. بر خلاف دیگر عفونت های ویروسی که بالا به آنها اشاره شد، آنتروویروس بیشتر در تابستان و پاییز اتفاق می افتد. نشانه های عفونت آنتروویروس: برخی از نشانه های شایع عبارتند از: -در بیماری دست ...
آموزش مسواک زدن به کودکان، نحوه صحیح
کردن پلاک و ذرات مواد غذایی باقیمانده بر روی دندان ها است. علاوه بر این معمولاً توصیه می شود از مسواک های دارای سر کوچک به این منظور استفاده شود تا به این ترتیب بتوان به تمام نواحی مختلف دهان کودک و نیز دندان های عقب دهان دسترسی پیدا کرد. در بسیاری از موارد، مسواک برقی نیز می تواند یک انتخاب مناسب برای مسواک زدن دندان های کودک باشد. این مسواک ها می تواند به طور خاص برای کودکانی مناسب ...
خوردن اشیا توسط کودکان، خطراتش را جدی بگیرید
مختلفی دارند که در صورت هضم٬ می توانند کشنده باشند. بادکنک بچه ها حین بازی اغلب بادکنک را به دهان می برند. برخی از بچه ها عادت دارند آن را بجوند و دندان هایشان را روی آن بکشند. انجام مکرر این کار باعث تماس مداوم با ترکیبات خطرناکی مانند بنزن٬ زایلن و فتالات موجود در مواد بادکنک می شود. بنزن ماده ای است که می تواند خطر سرطان را افزایش دهد. زایلن دارای تأثیرات مخرب بر عملکرد عصب های مغزی ...
آداب و رسوم زایمان در ایران، سنتهای قدیمی را بشناسید
از مهمانان پذیرایی می کنند. آب روغنو شامل ؛ روغن حیوانی، آرد برنج، نبات ، گاوزبان، گل رنگ ،بابونه، چهار زیره کرمانی، مغز بادام، پسته، فندق،گردو وهسته هلو خرد شده و پودر نارگیل می شود. در زمان تهیه گل گاوزبان ،گل رنگ ،بابونه را در ظرفی به همراه نبات می جوشانند درظرفی دیگر مقداری روغن حیوانی ریخته سه تا چهار قاشق آرد برنج را به آن اضافه می کنند وخوب سرخ می کنند. بعد چهار زیره ، پودر نارگیل ومغزهای ...
این ترکیب جادویی به سرعت لاغرتان می کند!
به گزارش ملیت به نقل از تسنیم، محمد علی زارعیان اظهار کرد: سالاد تهیه شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی خوابی سالمندان است. وی افزود: اگر اشتها خوب باشد اما اثر غذا خوردن در بدن ظاهر نشود، یکی از تشخیص ها این است که غذا بیش از نیاز مصرف می شود و فرد قادر به هضم آن نیست. این دستیار تخصصی طب ایرانی تصریح کرد: از ...
از رفع غلظت خون تا نشاط آوری با یک سبزی خوش عطر و طعم
که بدون مصرف دارویی بالا می آورند و حالت تهوع دارند، خوردن نعنا بسیار مفید است چرا که فم معده را تقویت می کند. * نعنا و ترخون اشتهاآورهای بسیار خوبی هستند و در مقابل، تُرُب و تره ضد اشتها هستند و پیازچه میل به غذا خوردن را کاهش می دهد. * نعنا همچنین دارای خاصیت آنتی باکتریایی و ضدالتهابی است که می تواند به تسکین التهاب دستگاه تنفسی کمک کند. نوشیدن چای نعناع می تواند برای احتقان شما عالی ...
برای سلامت قلب چه کنیم؟/ راهکارهایی برای سلامت قلب
بهبود بخشد و به کاهش فشار خون کمک کند. هنگامیکه به دنبال یک شکلات تلخ خوب هستید، شکلاتی را انتخاب کنید که حداقل 75 درصد کاکائو داشته باشد و سپس یک تکه یا دو تکه از آن را بخورید. 31- تخم مرغ بخورید علم نشان می دهد که رژیم غذایی بدون کلسترول ضرورتا کلسترول فرد را پایین نمی آورد. در واقع، زمانی که کلسترول در مواد غذایی بالا است، اغلب به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. تخم مرغ ...
طرز تهیه دال عدس خوزستانی با گوشت
حرارت کبد و پیشگیری از مشکلات صفراوی درمان زخم ها، مخصوصا زخم های دهان و گلو درمان ناراحتی های چشمی و تقویت قدرت بینایی از طریق کاروتن موجود در آن حاوی ویتامین های گروه B، اسیدهای آمینه، و املاحی چون آهن، کلسیم، فسفر، و پروتئین کاهش قند خون و مناسب برای افراد مبتلا به دیابت کاهش کلسترول بد خون و جلوگیری از یبوست درمان التهاب و سندروم روده انرژی زایی بالا، به طوری که دو فنجان دال عدس 70 کیلوکالری ...
6 روغن طبیعی که زیباترمان می کنند!
موثر و کاربردی خواهد بود. در حقیقت استفاده از روغن به عنوان دهان شویه ریشه تاریخی دارد و بسیاری از اجداد ما برای درمان و حفظ سلامت دهان، لثه و دندان های خود از آن استفاده می کرده اند. تحقیقات نشان می دهد چرخاندن این روغن در دهان (می توانید از روغن نارگیل و آفتاب گردان هم استفاده کنید) باعث از بین بردن جرم روی دندان ها و درمان ورم لثه خواهد شد. علاوه بر این، استفاده از این روغن برای از بین بردن میکرو اُرگانیسم ها یا جانوران کوچک و میکروسکوپی که دلیل اصلی ایجاد بوی بد دهان هستند هم بسیار موثر است. ...
خوب ترین راه مبارزه با شایع ترین مریضی خانم ها/مولتی ویتامین طبیعی فصل زمستان
... دندان پوسیده: دندان پزشکان اظهار می کنند مواد قندی و کربوهیدرات ها بیشترین لطمه را به دندان ها وارد کرده و اکثر از سایر مواد غذایی باعث پوسیدگی آنان می شوند.از علامت های اولیه پوسیدگی، ایجاد لکه های سفید بر روی دندان هست؛ در صورتی که این لکه ها باقی بماند، قهوه ای رنگ می گردد؛ علاوه بر لکه های سفید؛ بوی بد دهان، سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی و گیر کردن مواد غذایی در آن از نشانه ها پوسیدگی ...
نحوه شستن لباس نوزاد، نکات مهم
. برای از بین بردن لکه لباس هایی مانند کهنه و لباس های زیر که به طور مستقیم با پوست بچه تماس دارند، از شوینده قوی استفاده نکنید. ● لکه های چرب و روغنی درصورت ریختن روغن بچه، کرم و پماد روی لباس نوزاد ،ابتدا مقدار اضافی آن را بردارید. سپس برای جذب روغن،روی لکه را با نشاسته ذرت یا پودر تالک بپوشانید و بعد از 10 تا 15 دقیقه آن را پاک کنید. در صورت باقی ماندن لکه از پاک کننده ها و محلول ...
11 گزینه خوشمزه کاهش دهنده اشتها
تخمیر شده دارای اسید های چرب با زنجیره ی کوتاه هستند. در تحقیقات اخیر آکادمی علوم نیویورک دریافتند که این نوع غذا ها پیوند بین مغز و روده را تقویت میکنند. غذا های تخمیر شده به تولید هورمون های عبور از سد خونی مغزی کمک میکند این هورمون ها باعث بهبود ارسال سیگنال اشتها میشود. غذا های تخمیر شده همچنین پروبیوتیک را نیز تقویت میکنند، باکتری که به هضم غذا کمک میکند. بعضی متخصصان بر این باورند که پروبیوتیک ...
43 گزینه درمانی گرفتگی عروق خونی
بروز بیماری های قلبی-عروقی هستند را نادیده بگیرید. مصرف منظم روغن نارگیل، حدود 2-3 قاشق غذاخوری به طور روزانه، می تواند به از بین رفتن پلاک های موجود در شریان ها کمک کند. غلظت بالای اسید لاوریک و تری گلیسرید زنجیره متوسط موجود در این روغن نیز باعث بهبود انعقاد خون می شود و عملکرد آنتی اکسیدانی در جریان خون شما دارد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. 14. کرنبری ...
با کاربردهای جالب لیموترش آَشنا شوید
...> پاک کننده های مملو از مواد شیمیایی و آسیب رسان را با یک پاک کننده بر پایه لیمو جایگزین کنید. برای تمیز کردن آینه ها، پنجره ها و روی میزها میتوانید از مخلوط آب لیمو و آب معمولی در یک بطری اسپری استفاده کنید. با اضافه کردن یک فنجان آب لیمو به لباس شویی، لباس های سفیدتان رو بدون سفیدکننده شیمیایی روشن کنید. شما حتی می توانید لکه های فرش را با مقداری آبلیمو و نمک اسکراب پاک کنید. 3. بهبود ...
آشنایی با خواص ملکه دانه های روغنی!
...> امروزه وب سایت ها استفاده کنجد را برای هر چیزی از بهبود وضع هضم و جذب و گوارش و ریشه کن کردن چین وچروک گرفته تا پیشگیری از دیابت و سرطان سفارش می کنند. یک سایت 20 مورد از خواص فوق العاده کنجد برای سلامتی را لیست کرده هست. دیگری از کنجد بعنوان بهترین ماده ی غذایی برای تقویت نیروی جنسی اسم برده هست و خیلی نمونه های دیگر البته نیازی به گفتن نیست که بعضی از مدعیات مطرح شده از طریق تحقیقات علمی ...
شاید شما هم این اشتباهات بهداشتی را انجام دهید!
زیاد از آن دهان را دهیتراته یا خشک می کند که به تبع زمینه برای ایجاد بوی بد دهان نیز فراهم می شود. به همین دلیل بهتر است که از دهان شویه های بدون الکل استفاده کنید. دهانشویه های فاقد الکل گرچه مزیت الکل را ندارند، اما مضرات حاصل از آن را نیز ایجاد نمی کنند و ایمن تر هستند. 10.دوش گرفتن در صبح دوش گرفتن در صبح یک عادت خوب است که شما را نیز برای یک روز کاری آماده می کند. اشکالی ...
گورهای دسته جمعی داعش در رقه/برای کاهش عوارض "آلودگی هوا" چه بخوریم/مرزبانی که با فرزندانش تمرین شهادت ...
میلیون دلار فروش داشت. بهترین غذا ها برای درمان بوی بد دهان فرادید :گاهی اوقات، بوی بد دهان از دستگاه هضم غذای شما شروع می شود و دلیل آن رشد بیش از اندازه باکتری های بد، مخمر ها، و کاندیدا ها (قارچ) هستند. اگر می خواهید نفستان بوی بد ندهد، باید تغذیه مناسب داشته باشید و بهداشت دهانتان را بهبود ببخشید.غذاهایی که حاوی فیبر بالاهستند _ غذاهای فیبر بالا به بهبود روند هضم ...
آنفلوانزا را با سرما خوردگی اشتباه نگیریم/ افزایش احتمال ایجاد پوسیدگی دندان در کودکان/ مسمومیت 2 نفر بر ...
...: پوسیدگی در ابتدا با ایجاد لکه های سفید و پس از آن بر اثر باقی ماندن مواد غذایی در بین دندان ها، به صورت لکه های قهوه ای رنگی بروز می کند. وی حساسیت به مواد غذایی شیرین، ترش، سرما و گرما را از جمله علائم پوسیدگی دندان عنوان و اظهار داشت: سوراخ شدن دندان در محل پوسیدگی، از بین رفتن دندان به گونه ای که فرد احساس شکستگی در ناحیه دندان داشته باشد، بوی بد دهان، گیر کردن مواد غذایی در بین ...
سوزش سر دل در بارداری، اصل قضیه چیست؟
...> 5. سرکه سرکه سیب بیکربنات و اسید معده را کنترل میکند. اسید تولید شده د ر دیواره معده را کاهش میدهد. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را رقیق کرده بنوشید. 6. پاپایا پاپایا سرشار از آنزیم های خاصی است که باعث بهبود روند هضم غذا در معده می شود. مصرف پاپایا رسیده برای کاهش سوزش سر دل خوب است. ...
مبتلایان به مریضی آنفلوانزا مراجع غذایی پروتیین دار استفاده نمایند
علی اکبر حق ویسی روز سه شنبه در اظهار کرد و گو با خبرنگار ایرنا، اضافه کرد: به دلیل افزایش میزان متابولیسم پایه در این مریض ها علاوه بر دریافت مراجع غذایی ویتامین های گروه ب دربردارنده نان های سبوس دار، غلات، شیر و لبنیات، استفاده مکمل های ویتامینی آنان، بخصوص ویتامین ب1 و نیاسین ب3 نیز سفارش می گردد. وی اضافه کرد: در طول این مریضی به دلیل مشکلات ایجاد شده در جذب مواد مغذی و علاوه بر این ...
حالت تهوع بارداری، چه زمانی شروع میشه؟
بینایی (مثل نورهای چشمک زن رانندگی)، مسواک زدن دندان پس از خوردن غذا، تغییر وضعیت سریع و عدم استراحت کافی می تواند باعث ایجاد تهوع و استفراغ شود. اگر مکمل ها حاوی آهن باشند (ویتامین های پره ناتال) علائم را بدتر می کنند. استفاده از آن ها در هنگام خواب می تواند مفید باشد و اگر علی رغم مصرف آن در هنگام خواب، این علائم باقی بماند در مورد نوع آهن مصرفی و یا قطع آن با پزشک خود مشورت نمایید. ...
افزایش وزن آقایان، چگونه؟
رژیم غذایی برای چاق شدن از غذاهای کم حجم و پُرکالری مانند کره، عسل، خرما و مغز دانه ها استفاده کنید. * برخی لاغر ها برای چاق شدن سراغ مواد غذایی پُرخطر می روند مثلا میزان روغن غذای شان را زیاد می کنند یا شکر و شیرینی را در رژیم غذایی شان افزایش می دهند؛ در حالی که این چنین روشی به شدت غلط است این نوع روش ها به سلامت لاغر ها آسیب می رساند و حتی احتمال دارد باعث بیماری های قلبی و عروقی شود. ...
راههای لاغر شدن زنان، رعایت نکات مهم
...> روز اول: صبحانه: 3 کف دست(دقت کنید کف دست شامل انگشتان نمی شود.) نان(ترجیحا به ترتیب سنگک، بربری،تافتون) + 30 گرم پنیر(اندازه یک قوطی کبریت) + یک عدد گردو میان وعده صبح ساعت 10 : یک عدد سیب متوسط ناهار: حدود 12 قاشق غذا خوری سر صاف برنج( اگر بدون روغن دم بکشد و بعد یک قاشق مربا خوری روغن مایع به آن اضافه گردد بهتر است.) + قسمت های کم چرب خورش حاوی 2 تکه گوشت متوسط + سبزی و ...
به دهان بردن اشیا در نوزادان، خطرات و احتمالات
نمی شود. وقتی خوردن گچ تبدیل به عادت شود، می تواند برای بچه مشکلاتی مانند مشکلات روده و اختلالات هاضمه به همراه داشته باشد. گچ و زغال حاوی مواد سمی هستند. از طرفی حواس تان به محصولات هنری و نقاشی باشد که حاوی مواد معطر هستند. آنها مواد شیمیایی مختلفی دارند که در صورت هضم می توانند کشنده باشند. دندان کشیدن به بادکنک بچه ها حین بازی اغلب بادکنک را به دهان می برند. برخی بچه ها ...
مراقبت های قبل از بارداری، آماده باشید
. متوجه نیست که غذا را وقتی بچه گرسنه است می خورد.و الان بچه ای که خیس کرده را که ما نباید به او شیر دهیم .بچه ای که گریه می کند که به آغوش مادر برود را که ما نباید شیر دهیم. این طور می شود یک بچهٔ بد غذا. مادر با همین کار کودک را بد غذا می کند. تربیت دینی فرزند: 1. قبل از تولد؛ (الف. قبل از بارداری ب. حین بارداری ) 2. بعد از تولد؛ 7 سال اول ...
تهرانی ها در معرض عفونت های ریوی/ سرفه در بارندگی نشانه آسم است/ حفظ سلامت قلب با مسواک زدن
از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرده و بهداشت دهان را حفظ می کند بلکه برای تضمین سلامت قلب هم مفید است. دانشمندان در تلاش برای فرآیند توسعه مسواک های هوشمندی هستند که از روی بزاق دهان مشکلات قلبی را تشخیص می دهد. این وسیله راهکار ساده ای برای ادغام چکاپ قلب در اقدامات متداول روزانه است و می تواند به بیماران قلبی در تنظیم مصرف داروهای مورد نیازشان کمک کند. به گفته محققان، میزان سدیم موجود در بزاق دهان ...
8 روش طبیعی برای درمان گلودرد
ضدویروس درخت چای گلودرد را درمان می کند. معمولاً از روغن ضروری این گیاه بیشتر استفاده می کنند چون ضد قارچ، ضد ویروس و ضدباکتری خوبی است. روش استفاده: دو قطره روغن ضروری درخت چای را با کمی عسل مخلوط کنید و قبل از این که قورتش دهید چند لحظه در دهان خود نگه دارید. هر روز سه مرتبه این کار را انجام دهید تا علائم بیماری کاملاً از بین برود. توجه داشته باشید که روغن ضروری این ...
هر آنچه درباره کاهش قند خون باید بدانید
اصلی یامیان وعده های غذائی – افزایش فعالیت بدنی که همراه با مصرف غذاهای اضافی یا کاهش میزان انسولین نباشد – تهوع و استفراغ – تابش گرما – تزریق زیاد انسولین - برای بالا بردن سریع قند خون باید یکی از مواد قندی سریع الاثر مانند موارد زیر را مصرف کرد. – دو حبه قند – نصف لیوان آب میوه یا دیگر مایعات شیرین – یک ...
