سایر خبرها
علت پرمویی زنان چیست؟
هیرسوتیسم یا پرمویی در زنان مشکلی است که طبق آمارها بیش از 2درصد جمعیت زنان کشورمان با آن درگیرند. این موضوع برای خانم ها که به حکم طبیعت توجه بیشتری به ظاهر خوددارند خیلی آزاردهنده است. پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می روند. دیگری موهای ظریف و کرک مانندی که تقریبا ...
تیغ کمبود امکانات بهداشتی و درمانی بشاگرد بر گلوی بیماران/زنان بارداری که تامین جانی ندارند
، هوای پاک)،مراقبت و سلامت دهان و دندان، برنامه ملی کنترل و پیشگیری بیماری های واگیر و غیر واگیر،برنامه جمعیت ارتقای سلامت باروری و فرزند آوری،برنامه بهبود و اصلاح الگوی تغذیه جامعه،برنامه ارتقاع سلامت روانی اجتماعی و پیشگیری و درمان مصرف مواد،برنامه پیشگیری و کنترل بیماری های واگیر،برنامه کاهش رفتار های پر خطر و HIW،برنامه سلامت در بلایای طبیعی و انسان ساخت از دیگر اهداف آموزش است. ...
هر نوع سیگار چه مقدار آسیب به بدن شما وارد خواهد کرد؟
آمبولانس و اورژانس نیازمند خواهد شد. مصرف هر بسته سیگار در روز معادل 500 بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است. بعد از استنشاق دود سیگار، نیکوتین در کمتر از 7 ثانیه به مغز رسیده و باعث گرفتگی رگ های خونی خواهد شد و بدین ترتیب بافت های مغزی اکسیژن کافی مورد نیاز خود را دریافت نخواهند کرد. 2- سیگارهای سبک سیگارهای به اصطلاح سبک را سیگارهایی کم ضرر می دانند اما این ...
ارتقا سلامت با یک رژیم غذایی قلیایی
...، لوبیا لیما، یا محصولات سویای تازه، مانند توفو و تمپه، نیز قلیایی هستند. به طور کلی، غلات و حبوبات دیگر اسیدی هستند. این به ویژه درباره هر نوع نان، غلات صبحانه، پاستا، یا دیگر اشکال فرآوری شده غلات یا حبوبات نیز صادق است. اما مشابه با دانه ها و مغزهای خوراکی، غلات کامل و حبوبات در صورت خیس خوردن و جوانه زدن پیش از مصرف، هرچه بیشتر حالت قلیایی می یابند. از چه مواد غذایی ...
باورهای رایج در مورد جنین و زنان باردار
آیا جنین می تواند طعم ها را درون شکم مادر درک کند و نسبت به آن ها واکنش نشان دهد؟ آیا مادران باردار و آن هایی که تازه زایمان کرده اند، فراموش کار می شوند و توانایی های شناختی آن ها دچار اختلال می شود؟ آیا مصرف نوشیدنی های الکلی برای جنین بی ضرر است و توصیه های پزشکان فقط جنبه های سختگیری دارد؟ آیا فقط مادران دچار تغییرات هورمونی می شوند یا پدران هم با تولد فرزند، تغییرات قابل توجهی را ...
چه کار هایی در ایام امتحانات باید انجام دهیم؟ + اینفوگرافی
سبزیجات مصرف کرد تا سیستم گوارشش تنظیم شود. برنامه ریزی برای ساعت خوابی هم از اهمیت بسزایی برخوردار است و دانشجویان در شب های امتحان باید حداقل بین 6 تا 7 ساعت خواب داشته باشند زیرا شب بیداری استرس و اضطراب را بیشتر می کند و تمرکز ذهن را از بین می برد علاوه بر آن باید صبحانه را قبل طلوع آفتاب مصرف کنند و ساعت غذا خوردن خود را با مصرف میان وعده هایی مثل خشکبار تغییر دهند. ...
معتادان بلاتکلیف اند ؛ نه بیمارند ، نه متهم
دیپلم دارد، خانه شان غرب تهران است و از یک ماه پیش، زیر کانال را خانه اش کرده: اوضاع خونه طوری نیست که بتونم برگردم. همش می گن ترک کن ترک کن. چرا گرمخانه نمی روید؟ آن جا راحت نیستیم. چرا؟ اونجا اون شکلی که شما می بینین، نیست. اذیت می کنن. می دونین چیه خانم؟ ما هرجایی که یکی بالای سرمون باشه، نمی خوایم. ما نمی خوایم کسی کاری به کارمون داشته باشه. ...
توصیه های تغذیه ای مهم برای مردان جوان
عصرانه از پرخوری به هنگام وعده های غذایی اصلی جلوگیری کرده و مانع از افت انرژی در طول روز خواهند شد. مصرف میوه و سبزی ها سعی کنید روزانه حداقل دو فنجان میوه و دو و نیم فنجان سبزی مصرف کنید. به شیوه های مختلف می توانید این میزان میوه و سبزیجات را در رژیم خود قرار دهید. خود را ملزم کنید که روزی یک سیب، هلو و یا یک عدد گلابی را هر جا که هستید، میل کنید. سالاد میوه را به عنوان یک ...
راههای کنار آمدن با دیابت
درمانی شامل کنترل قند خون و تامین مقدار مورد نیاز انسولین است. علاوه بر این، بیماران دیابتی باید توجه جدی به برنامه غذایی و انجام تمرینات مناسب ورزشی داشته باشند. درواقع، این اقدامات غیردارویی می تواند منجر به کاهش دوز دارو و پیشگیری از بروز عوارض شود. اضافه وزن و بی تحرکی به طور جدی سلامت افراد دیابتی را تهدید می کند. کنترل مقدار و نوع منابع قندی و نشاسته، مصرف بیشتر فیبر های غذایی به ...
چگونه خوراکی ها در سفره کارگران ایرانی آب رفت؟
به گزارش کارگر نیوز، کاهش میزان مصرف مواد غذایی در طول یک دهه گذشته، می تواند معانی بسیاری داشته باشد؛ خیلی ها با تفکرات دست راستی ممکن است سیاست های انقباضی دولت ها را در این زمینه بی تقصیر بدانند؛ اما واقعیت ملموس زندگی مردم چیز دیگری ست. درباره خانوارهای شهری گزارش های رسمی حکایتی متفاوت دارند و نشان می دهند که اجرای سیاست های اقتصادی که از بالا نوشته و اجراشده است؛ خورد و خوراکشان ...
نکاتی در مورد آداب و رسوم در ژاپن
تمام می کنند. به یاد داشته باشید که علاوه بر خلاف عرف بودن، خوردن و نوشیدن در وسیله های حمل و نقل عمومی ممنوع می باشند. بگویید: ایتاداکیماسو ( Itadakimasu ) زمانی که سر میز غذا هستید، اگر حتی یک نفر نیز هنوز سر میز حاضر نشده شروع به خوردن نکنید. از آداب و رسوم در ژاپن این است که همه باید دور میز باشند و زمانی که می گویند ایتاداکیماسو (که نوعی دعا و شکر گفتن است ...
بیماری واریکوسل چیست - آیا درمان واریکوسل امکان پذیر است؟
ناباروری در زنان و مردان می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. واریکوسل یکی از دلایل شایع ناباروری در مردان است به طوری که از هر 10 نفر مرد جوان 2 الی 3 نفر مبتلا به این بیماری هستند. اگرچه این عارضه می تواند یکی از علت های ناباروری در مردان باشد اما خوشبختانه امروزه قابل درمان است. در ادامه با این بیماری و روش درمان آن آشنا می شوید. واریکوسل چیست؟ واریکوسل اتساع و پیچ خوردگی غیرطبیعی شبکه ...
کمبود این عنصر در بدن عامل پرخاشگری و خشونت است
... مواد مخدر:مصرف یکی از انواع مواد مخدر Drugs که در میان افراد، مخصوصا جوانان شایع است، گل یا ماری جوانا است؛ عده ای باور دارند که به دلیل آن که ماری جوانا گیاهی است؛ خطر زیادی ندارد؛ در حالی که این ماده مخدر می تواند آسیب های زیادی داشته باشد.اختلالات خلقی مانند افسردگی، روان پریشی، سر درد، بی حوصلگی و التهاب ریه از جمله این آسیب ها است همچنین تحقیقات نشان داده که مصرف گل می تواند احتمال ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر مادران باردار و کودکان دارد؟
بیماری مزمن را مورد بررسی قرار داده ایم. قابل توجه است که این تحقیقات بنیادی – کاربردی علاوه بر کمک به شناخت عوامل زمینه ساز بیماری ها، برای دستیابی به راهکار های پیشگیری اولیه و کنترل هرچه زودتر این بیماری ها کمک می کند. کلیشادی درباره ارتباط آلودگی هوا با بیماری های زنان و کودکان، گفت: قرار گرفتن مادران باردار در معرض آلاینده های هوا با افزایش احتمال زایمان زودرس و تولد نوزاد نارس ...
دیابت در دوران بارداری، پیشنهادات کاربردی
تعادل درستی میان مصرف مواد غذایی، ورزش و تزریق انسولین برقرار شود. از این رو لازم است قندخون به طور مرتب بررسی شود. با کنترل قندخون و مراقبت های مناسب پزشکی، احتمال حاملگی بدون مشکل و تولد نوزاد سالم همانند یک مادر غیردیابتی خواهد بود. ▪️ اگر قند خون زنان باردار در دوران بارداری کنترل نشود چه اتفاقی می افتد؟ قندخون و کتون ها که در خون مادر با غلظت بیش از حد طبیعی وجود دارند ...
چه کنیم که موش ها ما را نخورند؟
وسیعی از محصولات خبری را شامل می شود: خبر جعلی می تواند تماما دروغ باشد و از طریق کانال هایی غیر از رسانه منتشر شود؛ مثل پست های تلگرامی که به شما می گویند در تهران موش های آدم خوار وجود دارند و اگر زلزله بیاید این موش ها شما را خواهند خورد! خبر جعلی می تواند شامل برخی حقایق و برخی دروغ ها باشد؛ مثل گزارشی که در تلگرام دست به دست می شود و به شما می گوید در یکی از ایستگاه های مترو ...
آب حیات خودرویتان را دریابید!
از خود نشان می دهد و بیشتر در وانت ها و SUVها مصرف می شود و قیمت آن نیز کمی بیشتر از مینرال هاست. موارد مهم در انتخاب روغن موتور 1) از روغن فله به هیچ وجه استفاده نکنیم. 2) گرانروی آن را مد نظر داشته باشیم. (کتابچه اتومبیل) 3) کیفیت مناسب خودرو را انتخاب کنیم. (کتابچه اتومبیل) 4) و مهم تر از همه این که همیشه از یک نوع روغن موتور و یک شرکت معتبر ...
آلودگی هوا چه تاثیری بر مادران باردار و کودکان دارد؟
ارتباط قرار گرفتن در فراروی آلاینده های هوا با آغاز روند عوامل خطرزای مریضی مزمن را مورد ارزیابی قرار داده ایم. کلیشادی در مورد ارتباط آلودگی هوا با بیماری های خانم ها و کودکان، اظهار کرد: قرار گرفتن مادران باردار در فراروی آلاینده های هوا با افزایش احتمال زایمان زودرس و ولادت نوزاد نارس ارتباط مستقیم دارد. علاوه بر این قرار گرفتن در فراروی آلودگی هوا می تواند موجب کم وزنی نوزاد و عارضه ...
کَره گیری از هوای آلوده
تصور همگان می تواند برای انسان مضر و حتی کشنده باشد، این موضوع پنهانی است که در هیچ تبلیغی گفته نمی شود و برخی هم با فریب خوردن و خریدن این کالا که معلوم نیست در کجا و با چه شرایطی پر شده است خود را در خطر مسمومیت و حتی مرگ قرار می دهند. بیمارستان ها مراکزی هستند که به دلیل استفاده نیازهای اورژانسی از اکسیژن خالص تحت شرایطی خاص و با خلوص کنترل شده استفاده می کنند با این حال ممکن است چند ...
فشار خون در بارداری، راه کنترل
در صورت مسمومیت بارداری فشار خون 140 روی 90 میلی متر جیوه بالاتر است. پروین همتی متخصص زنان گفت: برخی خانم های باردار پیش از بارداری فشار خون دارند که این دسته به فشار خون مزمن مبتلا هستند. خانم هایی نیز وجود دارند که فقط در دوران بارداری دچار فشارخون می شوند که اصطلاحا به این حالت مسمومیت بارداری اطلاق می شود. وی ادامه داد: در صورت مسمومیت بارداری فشار خون 140 روی 90 میلی ...
10 نشانه نارسایی کلیه
معدنی و مغذی است که این امر می تواند به مشکلات استخوانی و کلیوی منجر شود. اگر پوستتان خشک شده و خارش دارد بهتر است آبرسانی بیشتری به بدن و پوست خود انجام دهید. توجه داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارویی برای درمان خارش پوست با پزشک خود صحبت کنید. وقتی که مواد زائد و سموم در خون باقی مانده و افزایش پیدا می کنند باعث می شود که مزه غذا در دهان شما عوض شده و مزه ای ناخوشایند را در ...
تپش قلب در بارداری، حتما بخوانید
...، تنگی نفس، غش کردن، درد قفسه سینه، سرگیجه، خستگی و اضطراب را نام برد. اگر مادر باردار به این علائم توجه نکند و به پزشک مراجعه نکند ممکن است در خطر نارسایی قلبی، لخته شدن خون و بروز سکته،غش کردن مکرر و حتی مرگ ناگهانی قرار بگیرد. پزشکان توصیه اکید می کنند تا مادران باردار تحت نظارت پزشک متخصص باشند و در کنار رعایت دستورات پزشکی، استراحت کافی و دوری از اضطراب و مصرف مایعات و ...
تولد نوزادان نارس در اصفهان بر اثر تشدید آلودگی هوا افزایش یافت
برخی تغییرات در پلاکت ها، گلبول های قرمز و سفید خون همراه بوده است. کلیشادی درباره تاثیر آلایندگی هوا روی عوامل ژنتیکی گفت: قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا سبب می شود که حتی آن عارضه که بر اثر آلودگی ایجاد شده است مثلا در مادر باردار به نسل های بعد هم انتقال یابد. وی گفت: قرار گرفتن در معرض آلاینده های هوا علاوه بر عوارض حاد می تواند در شروع روند بیماری های مزمن نقش داشته ...
چگونه پولدار شویم؟! (پولدار شدن به کمک 5 روش اصولی)
ارزشمندی را برای میلیون ها انسان در سراسر جهان فراهم می کنند. اگر شما ذهنیت یک تولید کننده را داشته باشید، شما نیز به ثروت خواهید رسید. 2. به آمار درآمد روزانه خود توجه کنید آیا تا کنون به ارزش کاری روزانه تان فکر کرده اید؟ درآمد روزانه شما از چقدر است؟ 100 دلار؟ 500 دلار؟ 1000 دلار؟ در سال حدود 250 روز کاری وجود دارد. آیا می دانید با وضع کنونی چقدر باید تلاش کنید تا به یک ...
چگونه عسل تقلبی را بشناسیم؟/ وقتی یک ماده پرخاصیت تبدیل به سم می شود!
، احتمالا طبیعی است در غیر این صورت عسل تقلبی و دست ساز است. توجه کنید که با این روش ها تنها عسل های دست ساز از عسل زنبور قابل تفکیک است و نمی توان عسلی را که از طریق تغذیه زنبور عسل با شکر تولید شده را تشخیص داد و برای شناخت عسل تغذیه ای هیچ راهی به جز آزمایشگاه وجود ندارد. در خوردن عسل زیاده روی نکنید اگرچه عسل خواص معجزه آسای زیادی دارد اما کارشناسان تغذیه توصیه می کنند روزانه کمتر از 25 گرم فروکتوز مصرف شود چرا که مصرف زیاد آن می تواند برای بدن زیانبار باشد. ...
سهم صنایع در آلایندگی هوا
اقتصادگردان - با آنکه سال های گذشته متهم ردیف اول این آلایندگی ها به مصرف سوخت خودروها باز می گشت اما حالا کارشناسان نظر متفاوت تر دیگری را ارائه می دهند و بر این باورند که باید از فعالیت صنایع فلزی در کلان شهرها جلوگیری شود؛ چرا که به اعتقاد آنها سهم صنایع و معادن در آلودگی هوا به طور چشمگیر رشد پیدا کرده است. همچنین کارشناسان در تازه ترین اظهاراتشان بعد از صنعت خودروسازی صنایع معدنی و فلزی ...
آلودگی هوا و سندرم داون چه رابطه ای دارند؟
فاکتورهای بروز بیماری های مادرزادی در نوزادان می شود و نمی توان ع ت اص ی بیماری های مادرزادی یا جهش های ژنتیک و اختلال های وابسته به آن را تنها زاییده آلودگی هوا دانست. آنها بر این باورند که تغییرات ژنتیک، مساله ای نیست که به دلیل استنشاق هوای آلوده خانم باردار به وجود آید و اختلال بعد از چهار یا پنج نسل خود را نشان می دهد و بروز می کند. به عنوان مثال، نمی توان آلودگی هوا را عامل اص ...
راهکار هایی شگفت انگیز برای محافظت از قلب و کلیه/ بهترین جایگزین قهوه صبحگاهی چیست؟/ خواص فوق العاده ...
کلیه ها در تصفیه و حذف مواد زائد خون نقش اساسی داشته و در کنترل میزان فشار خون موثر هستند. به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. راهکارهایی برای محافظت از قلب و کلیه محققان دریافته اند که عملکرد کلیه بر سلامت قلب اثر مستقیم دارد؛ کلیه ها در تصفیه و حذف مواد زائد خون ...
نشانه ها آنفولانزای مرغی را بشناسید
آزمایشگاهی که نمونه های انسانی یا حیوانی مشکوک به آلودگی آنفلوانزای پرندگان داشته اند در طی 7 روز پیش از آغاز علایم. 2. پیشگیری از مبتلا شدن به آنفولانزای مرغی 1. وجود یک آزمایش آزمایشگاهی مثبت آنفلوانزای A. 2. که نتواند نوع ویروس را مشخص نماید. 3. علاوه بر این مریضی که به سبب مریضی حاد تنفسی با دلیل نامشخص مرگ کرده هست و در حالیتکه یکی از شرایط زیر را دارا باشد مشکوک ...
قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟
به گزارش بهداشت نیوز ، چه ورزشکار باشید یا فقط روزانه کمی ورزش کنید، درک کردن نقش تغذیه ٰ ، بسیار مهم است. این که چه چیزی را در چه زمانی بخورید و بنوشید، می تواند در عملکرد شما تاثیر متفاوت و بهتری داشته باشد . تغذیه برای انرژی خوردن یک رژیم غذایی متعادل و به دست آوردن مقدار مناسب کالری ، مواد مغذی و مایعات، انرژی و نیروی مورد نیاز برای انجام فعالیت ها و داشتن یک زندگی سالم ...