خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز بذر کتان
بهتر جذب خواهند شد. علت اینکه نباید بذر کتان، را به صورت کامل مصرف کنید این است که بدن نمی تواند تمام ارزش غذایی آن را به دست بیاورد. این دانه ها فقط از سیستم گوارش تان عبور می کنند. البته فوایدی نصیب تان می شود اما نه به اندازه ی زمانی که به شکل های دیگری مصرف شوند. یک راه بسیار خوب دیگر این است که بذر کتان را آسیاب کنید و به شکل پودر در بیاورید. باید یادآوری کنیم وقتی بذر کتان ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید+ عکس
: یک عدد گوجه فرنگی رسیده یک قاشق غذاخوری جو دوسر (10 گرم) دو قاشق غذاخوری آب لیمو (20 میلی لیتر) روش تهیه: گوجه فرنگی را در دستگاه مخلوط قرار داده و آن را به همراه جو دوسر و آب لیمو مخلوط کنید. اگر محصول نهایی بیش از اندازه سفت است، اندکی آب به آن اضافه کنید تا بافتی کرمی و نرم شکل بگیرد. روش استفاده: هنگام شب و پس از پاک ...
خواب کافی در بارداری، چقدر واجبه؟
را در این موارد افزایش دهید. داشتن اطلاعات و آموختن درباره آن چه قرار است در بدن تان و برای آن رخ دهد مفید است، چه در این صورت می توانید مراحل رشد جنین و تحولات پیش رو را درک کنید و متوجه می شوید انتظار چه چیزهایی باید داشته باشید، به این ترتیب اگر مشکلی وجود داشته باشد، خودتان متوجه خواهید شد. علاوه بر همه این ها، وقتی می خوانید چگونه جنینی به اندازه یک دانه لوبیا در درون شما این چنین رشد می کند ...
آیا خشکسالی با باروری ابرها از بین می رود؟
... حتی در مناطق خشک، هوا معمولا دارای مقداری آب است. می توان از این مورد استفاده کرد و کریستال یخ را توسط بارور کردن جو با مواد شیمیایی نظیر یدید(آنیون عنصر ید) نقره یا یخ خشک، تشکیل داد. آنها برای افزایش میزان بارندگی، هسته را تحریک می کنند که مقدار آب درون هوا در اطراف ذرات تحریک شده کریستال شود و به شکل یخ درآید. بارور کردن می تواند توسط هواپیما یا به سادگی با اسپری کردن ...
سرمازدگی بلای جان کشاورزی استان سمنان است/به دنبال راهکارهای عملی
کنیم؟ برای پاسخ به این پرسش با احمد زیانیان رئیس مرکز تحقیقات کشاورزی استان سمنان، مرکز شاهرود به گفتگو نشستیم : * درباره پدیده سرمازدگی و تأثیرات آن توضیح دهید سرمازدگی از گذشته یکی از پدیده های اقلیمی است که محصولات زراعی را متأثر می کند. شکل مشهود این پدیده در محصولات باغی دیده می شود، ولی همه محصولات زراعی ازجمله گندم و جو و به طورکلی غلات و دانه های روغنی مثل رده تحت ...
تک صدایی بودن دانشگاه ها مانع گسترش آزاد اندیشی در جامعه
رقابت و با دفاع از حقوق اساتید و دانشجویان در یک چارچوب منضبط امکان پذیر است. سرپرست سابق وزارت علوم در ادامه افزود: ما نیاز ضروری و تاریخی به رشد و گسترش فرهنگ گفتگو و نقد و مباحثه سالم علمی و اجتماعی و ایجاد فضای سالم برای ارتقای فرهنگ و اندیشه و دانش و بینش داریم و همچنین حمایت از خلاقیت و جلوگیری از آسیب پذیری به نخبگان فکری از وظایف ماست. منظور ازآسیب پذیری،برطرف کردن فضای امنیتی در ...
کمبود این ویتامین ها باعث افسردگی می شود
به خود بدهید که با مصرف این گروه از مواد غذایی نیاز بدن شما به این ویتامین به کلی رفع خواهد شد. این ویتامین، آنتی اکسیدانی شناخته شده است که فواید زیادی برای سلامت دارد. نشان داده شده، ویتامین c در مبتلایان اضطراب، نقش درمانی موثری دارد. براساس مطالعه ای که سال 2015 انجام شد، استفاده از مکمل های ویتامینc، راه موثری برای درمان و حتی جلوگیری از اضطراب است. اضافه کردن موادغذایی حاوی این ...
کشت ارگانیک درمزارع وباغات کشوررونق می گیرد
.... اکبر کرامتی با اشاره به اینکه میزان سلامت محصولات کشاورزی در سه رده طبیعی، سالم و ارگانیک دسته بندی می شوند می افزاید: محصولات طبیعی شامل تولیداتی است که بدون دسترسی به امکانات و سموم و مواد شمیایی تولید می شوند ،پس از آن نوبت به محصولات سالم می رسد که حداکثر مجاز انواع سموم و مواد شیمیایی در آنها به کار رفته است ،ودر رده آخر نوبت به محصولات ارگانیک می رسد که در آنها ازهیچ نوع مواد ...
پس از چهل سالگی چگونه کاهش وزن داشته باشیم؟
مواد مغذی بیشتر و چربی کمتر و کاهش کالری های دریافتی از گوشت، محصولات لبنی، و یا دانه ها سوق دهید. این کار میتواند به شما کمک کند احساس رضایت داشته باشید، حتی اگر کم غذا بخورید. میوه های تازه، مانند سیب و انواع توت ها، نیز جایگزینی عالی برای تنقلات با چربی یا قند بالا هستند. صبحانه را فراموش نکنید کارشناسان یک وعده غذایی سالم برای صبحانه مثل بلغور جو دوسر و یا نان تست گندم با ...
ماسکی فوق العاده برای پوست/ خواص شگفت انگیز ذرت/بهترین راه حل برای درمان کمردرد/ تقویت مفاصل با مصرف این ...
ورزشکاران با آن مواجه اند؛ بهتر است بدانید که تقویت غضروف ها و رباط ها با مصرف برخی از مواد غذایی امکان پذیر است. ماست، سویا و ژلاتین بهترین مواد غذایی برای تقویت غضروف و مفاصل هستند؛ همچنین ویتامین C می تواند بدن را به تولید کلاژن بیشتر تحریک کند؛ به همین خاطر مصرف مرکبات مانند پرتقال، لیمو و کیوی هم موثر خواهد بود. دلایل وجود خون در ادرار وجود خون در ادرار یکی از نشانه ...
در بازنویسی وقت معلوم 10 کیلو لاغر گردیدم / به چه علت الان نباید در سوریه، یمن و افغانستان باشیم
سرچ کردم نگاه کردم مطالب و عکس های شما در اینترنت وجود دارد، خواستید بگویید این زاویۀ دید من هست که دارم اینطوری می بینم شما محتمل هست عکس بهمن حجت را در اینترنت نگاه کنید ولی این تفاوت ها را متوجه نشوید ولی من نویسنده متوجه می شوم، یا نه می خواستید بگویید تاریخ چیزِ دست نیافتنی نیست همه توان دارند به آن دسترسی دارا باشند ولی با اهمیت هست که خیلی توان ندارند از آن استفاده نمایند، هدف شما از اشاره به ...
اگر قصد بارداری دارید، باید بدانید
زمانی که شما تمایل به باردار شدن دارید ضروری نیست که حتماً ماده غذایی خاصی را حذف کنید. در عوض غذاهایی هستند که مصرف آن ها بدن شما را در شرایط حساس و تحریک پذیر برای بارداری نگه می دارد. استفاده از تغییرات ساده در رژیم غذایی و روش زندگی برای بهبود تخمک گذاری و باروری ، می تواند به آغاز بارداری سالم و همچنین سلامت قلب ، استخوان ها و سایر اندام های بدن در دوران آبستنی منجر شود. ...
فواید شگت آور بذر کتان
برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: قرنهاست که بذر کتان به عنوان ماده ی غذایی معروف و به سبب آنتی اکسیدان های نیرومند و خواص درمانگری که دارد بسیار زود در تمام دنیا به آوازه رسید. بذر کتان به طور دانه، به نحو قرص و یا به طور روغن استفاده می گردد. ثابت شده که بذر کتان نه تنها ریسک سرطان و دیابت و مریضی های قلبی و سکته ی مغزی را کاهش می دهند، لکن سوپر فودی هست که فواید بیشماری برای تندرستی عمومی دارد ...
راه های عالی برای از بین بردن نفخ شکم
افزایش سلامت کبد و عملکرد کیسه صفرا می شود. آنها همچنین سرشار از سینارین هستند که به افزایش تولید صفرا کمک می کند، از سوء هاضمه جلوگیری می کند و منجر به گوارش سالم می شود. اگر شما به دنبال یک ماده غذایی سم زدای طبیعی هستید، کنگر فرنگی، یک قهرمان بزرگ است. بیشتر بخوانید: 8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک بلغور جو دوسر اگر می خواهید به احساس نفخ پایان دهید ...
مصرف این قرص لاغری در آمریکا ممنوع است!
انرژی دریافتی از ایجاد چربی اضافی جلوگیری کرده و با دفع زوائد سوخت و ساز بدن به شکل معجزه آسایی باعث کاهش وزن می شود و در نهایت اندامی مناسب، پوستی لطیف، صاف، سفت و وزن متعادل را برای شما به ارمغان می آورد.جالب این که در مورد ترکیبات این کپسول لاغری هم در تبلیغات نوشته شده حاوی افشره زنبور عسل، سیب زمینی شیرین چینی، جلبک دریایی، دانه سدر و فیبرهای رژیمی و... است. سرطان در کمین شماست ...
دولت دوازدهم محل تجمع عده ای از اقتصاد نخوانده هاست/ چرا صادرات غیرنفتی از واردات عقب افتاد؟/ یک متولی ...
سئوال مطرح می شود که چرا همه باید یکسان یارانه بگیرند . پرداخت نقدی یارانه چندین بار از طرف مراجع هم مورد انتقاد قرار گرفته است. شهریور ماه سال جاری آیت الله نوری همدانی در دیدار با رئیس دفتر رئیس جمهور با اشاره به ضرورت صیانت از بیت المال و صرف آن در محل مناسب خود، عنوان کرد: قلبا معتقدم یارانه باید برداشته شود. لازم است مردم قدرت کافی پیدا کنند و از سوی دیگر فرهنگ کار ایجاد شود تا دیگر ...
تک صدایی بودن دانشگاه ها مانع گسترش آزاد اندیشی در جامعه
بخشی از تذکرشان نسبت به پیاده نشدن کرسی های آزاد اندیشی به دانشجویان صراحتا فرمودند: شما کرسی آزاد فکری سیاسی را، کرسی آزاد فکری معرفتی را در همین دانشگاه تهران، در همین دانشگاه شریف، در همین دانشگاه امیرکبیر به وجود بیاورید. چند نفر دانشجو بروند، آنجا حرفشان را بزنند، حرف همدیگر را نقد کنند، با همدیگر مجادله کنند. حق، آنجا خودش را نمایان خواهد کرد. با این حساب مناظره های ساده دانشجویی در حوزه های مختلف سیاسی و فکری نیز مصداق بارز کرسی های آزاد اندیشی تلقی شده و این نیز مطالبه امروز رهبری از جریانات دانشجویی است که باید مورد توجه قرار بگیرد. ...
قبل و بعد از ورزش، چه غذاهایی بخوریم؟
، دانستن این که چه نوع مواد غذایی می تواند برای شما مناسب باشد، بسیار مهم است. کربوهیدرات ها، انرژی بدن ما را تامین می کنند و بنابراین، قبل از ورزش، در هنگام ورزش و بعد از آن مورد نیاز هستند . بهترین انتخاب، کربوهیدرات های مرکب مثل غلات سبوس دار ( از جمله برنج قهوه ای، پاستا با سبوس گندم و نان) میوه ها، لبنیات و سبزیجات نیز کربوهیدرات های مورد نیاز را تامین می کنند. هرچندپروتئین برای ماهیچه ها ...
توصیه های کاربردی مفید برای کنترل و کاهش حالت تهوع
سرویس زناشویی جوان ایرانی - بخش بارداری و زایمان: حالت تهوع بارداری امری شایع است که با توصیه ای غذایی رو به بهبود می گذارد تصور می شود بارداری زمان سرور و شادمانی است اما برخی اوقات با وجود بعضی از نگرانی ها، این خوشحالی و شادمانی می تواند کم رنگ تر به نظر برسد. در این دوره علاوه بر اینکه بدنتان در حال تغییر است، هورمون های بدنتان نیز مکرراً دچار تغییراتی می شوند و آنچه ...
درمان کیست تخمدان، جراحی ضرورت دارد؟
بسیاری از خانم ها دچار کیست تخمدان هستند بدون اینکه اطلاعی در این باره داشته باشند.شاید شما هم با خانمهای متعددی رو به رو شده باشید که از اختلالات دوره ماهانه شکایت دارند و نمی دانند چه کاری انجام دهند و البته در این میان حتی برخی از دختران به دلیل بی اطلاعی از اهمیت موضوع آن را با مادرشان نیز در میان نمی گذارند تا چه برسد به مراجعه به پزشک متخصص. بعضی دیگر از خانمها هم از وجود موهای ...
بسته خبری استانهای شهر فردا
...> مهر/ 150سازمان مردم نهاد ایلام درپیشگیری ازمصرف مواد مخدر فعال هستند. تسنیم/ دستیابی یکسان همه ساکنان به خدمات شهری اولویت شهرداری ایلام است. مهر/ معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری ایلام: سند جامع سلامت زنان استان تنظیم می شود. پایگاه خبری پلیس/ رئیس پلیس راه استان ایلام از دستگیری یک راننده خبر داد که با گواهینامه جعلی پایه یکم اقدام به رانندگی می کرد. ...
آیا گرم کردن خودرو بصورت درجا مفید است؟/ ثانیه شماری برای پرتاب بزرگترین موشک تاریخ
شده و در هم تنیده می شوند. با این حال، در این مورد، ژل نه به وسیله ابزار مکانیکی، بلکه از طریق یک میدان الکتریکی با رشته ها متصل شد. نانوفیبرهای جدید تنها چند صد نانومتر (یک میلیاردیم متر) ضخامت دارند و به دلایلی که هنوز کاملا درک نشده اند، دارای قدرت و استحکام بالایی هستند. راتلج می گوید: معمولا هنگامی که شما استحکام زیادی در پارچه بخواهید، باید قید نرمی را بزنید؛ مواد شکننده ...
کاری سیب زمینی و بوقلمون
در این روزهای زمستانی، خوردن غذایی که از درون گرمتان کند واقعا می چسبد. به همین منظور می خواهیم غذایی حاوی ادویه را به شما معرفی کنیم که علاوه بر خوشمزگی، سالم نیز هست. کاری سیب زمینی و بوقلمون همانطور که از نامش پیداست حاوی کربوهیدرات و پروتئین بالایی است. این دو درشت مغذی، مخصوصا برای کسانی که ورزش می کنند بسیار مفید است و به رشد عضلاتشان کمک می کند. کربوهیدرات سیب زمینی اصلا بد نیست و از ...
اقبال دوباره بزرگان در بازار سهام
، خودرویی از گروه های پیش روی بازار هستند و با در اختیار داشتن بیشترین ارزش بازاری ، موجب رکورد شکنی شاخص شده اند . بر اساس این گزارش شرکتهای پالایش نفت اصفهان ، ملی صنایع مس ایران، گروه پتروشیمی سرمایه گذاری ایرانیان ، پالایش نفت تهران ، صنایع پتروشیمی خلیج فارس ، پالایش نفت تبریز و فولاد مبارکه اصفهان بیشترین تاثیر را در رشد شاخص گذاشته اند . به گزارش شما نیوز قرار است سه شنبه هفته جاری جلسه ای با ...
بانک مرکزی مقصر گرانی کاغذ است، نه ما!
سفارش در چارچوب ضوابط و مقررات جاری توسط واردکنندگان صورت گرفته و هیچ انحصاری در حوزه واردات کاغذ وجود ندارد. -پرواضح است قیمت هر محصول براساس مکانیزم عرضه و تقاضا در بازار است؛ با توجه به افزایش قیمت جهانی مواد اولیه کاغذ و همچنین افزایش نرخ ارز در ماه های اخیر و جو روانی حاصل از ادعای کذب عدم واردات و دپوی کاغذ در انبارها و عدم عرضه آن به بازار موجب افزایش یکباره قیمت کاغذ شد آنها که با ساز ...
گذری بر مناطق محروم لرستان/ راه توسعه روستایی از کجا می گذرد؟!
جاده های فرعی پر پیچ و خم بخش شاهیوند چگنی به سمت مناطق روستایی محروم را که می پیمایی سرگیجه می گیری. آن وقت است که می فهمی منظور از نام هایی همچون چم دانه، چم پلک، چم خوشه و بقیه اسامی چم ها همین چم و خم های جاده است؟! در حاشیه جاده ای که آخرش به سوخته زار ختم می شود، تراکتور بر تن زمین خراش انداخته و این یعنی امید و زندگی و نوید اینکه ساکنان آن منطقه حتی برای رفع گرسنگی شان هم که ...
بهره مندی مناسب از فضای مجازی با ارتقای سواد رسانه ای
، جهنمی از این استان ها ساخته که دو گزینه پیش روی مردم آن ها قرار داده است؛ ماندن در فقر و بیکاری یا مهاجرت. درحال حاضر توقف پروژه های مخرب زیست محیطی و توسعه گردشگری می تواند کلید بحران بیکاری و فقر در این استان ها و حتی کشور باشد. در ادامه این گزارش آمده است: گردشگری صنعتی نوپا که همواره مورد آسیب رویدادهای سیاسی، اجتماعی و اقتصادی قرار می گیرد؛ چرا که زیرساخت های این صنعت در کشور بسیار ...
خوراکی هایی که از ورم و نفخ معده جلوگیری می کند
عملکرد کیسه صفرا می شود. آنها همچنین سرشار از سینارین هستند که به افزایش تولید صفرا کمک می کند، از سوء هاضمه جلوگیری می کند و منجر به گوارش سالم می شود. اگر شما به دنبال یک ماده غذایی سم زدای طبیعی هستید، کنگر فرنگی، یک قهرمان بزرگ است. بلغور جو دوسر اگر می خواهید به احساس نفخ پایان دهید، اجابت مزاج منظم و مصرف فیبر کافی، ضروری است. شروع کردن صبح با یک کاسه بلغور جو دوسر که روی ...
انواع مسمومیت و نحوه پیشگیری و درمان آنها
بهبود سرعت نمی بخشد، بلکه شما را در معرض خطر عوارض مسمومیت دارویی قرار می دهد. 6. در ترکیبات بعضی مکمل های دارویی موجود در بازار، آهن وجود دارد. در نتیجه مصرف همزمان این مکمل ها با فرآورده های آهن دار می تواند منجر به افزایش سطح آهن در بدن شود. قبل از مصرف همزمان این دو فرآورده در مورد دوز مصرفی آنها با پزشک یا داروساز مشورت کنید. 7. مصرف داروهای کم خطر نیز می تواند در مقادیر ...
جوش های ناخوانده صورتتان را درمان کنید
های پوستی ، استفاده مفرط از مواد آرایشی شیمیایی ، استفاده مفرط از تیغ ، نارسایی های کبدی ، کثیف بودن خون و غیره . در مورد دلایل و درمان جوش صورت و آکنه چندین راه وجود دارد . گاهی اوقات خود جوش ها می ترکند و چرک آنها بیرون می آید و میکروب زیادی را از زیر پوست خارج می کنند آنگاه سلولهای تعمیرکار آسیب را بر طرف می سازند . گاهی ورم خودش بدون ترکیدن جوش ، عفونت را رفع می کند و ورم ...
