سایر منابع:
سایر خبرها
آنچه باید درباره گیاهخواری بدانید
عبارتی آنها می گویند این نوع رژیم بخصوص نوع خام گیاهخواری، نه فقط از بسیاری سرطان ها و بروز اضافه وزن جلوگیری می کند، بلکه باعث درمان مشکلات متعددی مثلا بیماری های پوستی، سردرد، کمردرد و... می شود و در حفظ سلامت روان هم موثر است. گیاهخواری یک مدل ثابت غذا خوردن نیست که فقط در آن منابع حیوانی حذف شود، بلکه انواع مختلفی از گیاهخواری با درجه های مختلف حذف منابع حیوانی وجود دارد. باید گفت ...
گردش مالی قاچاق مواد مخدر در ایران قابل توجه است/ در صورت مطالبه دستگاه قضا راه اندازی اردوگاه ماده 42 ...
از گل عقب افتاد! مویدی همچنین تاکید کرد که در ایران همچنان حدود 50 درصد اعتیادها مربوط به تریاک است. وی یاداور شد: تعداد معتادان به ماده مخدر صنعتی شیشه نسبت به گذشته کاهش داشته است به طوریکه هفت سال قبل شیشه بعد از تریاک رتبه دوم مصرف در ایران را داشت اما اکنون بیشترین ماده مخدر مصرفی بین معتادان در ایران تریاک است، گل رتبه دوم را کسب کرده و شیشه در رتبه سوم قرار گرفته است. ...
حل معضل زباله مازندران ،از نو
اجرائی آن (مصوب سال 1384) از سوی دیگر سرگردان و گرفتارشده است که بر اساس ماده 4 آیین نامه اجرایی قانون مدیریت پسماندها ، باید تا پایان سال 90 ، پسماندهای عادی در تمامی مراکز استان ها و شهرهای با جمعیت بیش از یک میلیون نفر و تا پایان سال 92 تمامی شهرها و روستاهای کشور به صورت تفکیکی شده جمع آوری می شد. همچنین بر اساس ماده 193 قانون برنامه پنجم توسعه ، تا پایان سال چهارم اجرای این برنامه یعنی سال ...
برای سلامتی چشم چه بخوریم؟
میتوان به عنوان میان وعده آنها را مصرف کرد . 3- بادام بادام مانند بقیه مغزها و دانه ها غذایی برای سلامتی چشم است. بادام حاوی ویتامین E است. ویتامین E از بافت های سالم با مقابله علیه مولکول های ناپایدار که محافظت میکند. مصرف منظم ویتامین E می تواند از دژنراسیون وابسته به سن و آب مروارید جلوگیری کند. مصرف 22 واحد بین المللی (IU) از ویتامین E یا 15 میلی گرم از آن در روز مناسب است ...
عرضه بیش از 45 هزار تن وکیوم باتوم در روز سه شنبه
به گزارش تریبون ، طی این روز و در تالار مذکور 38 هزار و 404 تن انواع مواد پلیمری، 63 هزار تن انواع قیر، 7 هزار تن لوب کات سبک، 2 هزار و 500 سلاپس واکس و یک هزار تن گوگرد کلوخه عرضه می شود. تالار صادراتی بورس کالای ایران نیز در این روز شاهد عرضه،110 هزار تن سنگ آهن دانه بندی شده و 80 هزار و 300 تن قیر، یک هزار تن لوب کات سبک، یک هزار تن گوگرد گرانوله و300 تن عایق رطوبتی است. ...
تولید سوسیس و کالباس با طعم گربه حقیقت دارد؟
... استفاده می شود. بنابر این به منظور جلوگیری از افزایش میزان ابتلا به سرطان مصرف اینگونه فرآورده ها از جانب پزشکان و متخصصان توصیه نمی شود. عزیزی خاطر نشان کرد: مصرف یکباره و یا به دفعات کم از محصولات گوشتی سوسیس و کالباس نمی تواند به عنوان عاملی برای ایجاد سرطان در بدن شود.بنابر این برخلاف شایعات موجود درجامعه مصرف مکرر و مدام از این مواد گوشتی به مرور زمان می تواند زمینه بروز انواع ...
برای محافظت سلامتی چربی اشباع نشده بخورید
. برای نمونه، محصولاتی که از شیر کم چرب و روغن های گیاهی در آن ها استفاده شده باشد، و هم چنین در بر دارنده فیتواسترول افزوده، ماده ی فعالی که به لحاظ بالینی ثابت نموده هست به نحو قابل ملاحظه ای می تواند کلسترول ال دی ال (کلسترول بد) را پایین بیاورد، باشند برای سلامتی بسیار مفید می باشند. استفاده روزانه ی فیتواسترول به میزان 1. 4 گرم، به عنوان قسمتی از یک رژیم غذایی و سبک زندگی ...
پیشنهادی درخصوص اعطای جوایز صادراتی
اتخاذ سیاستهای مقطعی و عدم امکان اجرای برخی برنامه های بلندمدت به ویژه در توسعه صادرات غیرنفتی شده است. براساس آخرین گزارش عملکرد قانون برنامه پنجم توسعه اقتصادی لغو تعهد ارزی صادرکنندگان و آزادسازی خریدوفروش ارز حاصل از صادرات به نرخ آزاد توسط سیستم بانکی، کاهش محدودیت ها و ممنوعیت های صادرات، تسهیل در واردات موقت مواد اولیه برای فرآوری و صادرات، کاهش زمان استرداد مالیات بر ارزش افزوده کالاهای ...
10 ماده مغذی و مفید که علم ثابت کرده خلق و خو را بهتر می کند
کاهش خط ابتلا به دیابت نوع 2 دارد. سطح پایین کلسیم سبب افزایش نشانه های افسردگی ناشی از سندرم پیش از قاعدگی (PMS) می شود. کمبود کلسیم روی زنان بیشتر از مردان اثر می گذارد. بنابراین زنان باید بیشتر از خود مراقبت کنند. خوردن چطور به شما کمک می کند: کلسیم علاوه بر مواد لبنی در سایر منابع غذایی همراه با ویتامین (D) یافت می شود که شما می توانید به کمک آن علائم مربوط به پیش از قاعدگی را کنترل ...
خواص ادویه های پرمصرف در غذاهای ایرانی را بدانید
... خواص هل هل بومی جنوب شرق آسیا است که به عنوان ادویه استفاده شده و در اشکال پودر و روغن نیز یافت می شو د و خاصیت غذایی فراوانی دارد. بسیار معطر است و در تهیه بسیاری از غذاها و نان ها و شیرینی ها مورد استفاده قرار می گیرد. هل انواع مختلفی دارد، از جمله هل سیاه، هل سفید و هل سبز. معده را تقویت و نفخ شکم را درمان کرده و سرفه و سرما خوردگی و تب را نیز برطرف می کند. اگر دچار ...
بخش نامه های مغایر با قانون؛ ملاک عمل تأمین اجتماعی
آمده اقدام نماید. حق بیمه کارگر 30 درصد مزد یا حقوق وی است که 20 درصد به عهده کارفرما، 7 درصد آن به عهده بیمه شده و 3 درصد نیز به عهده دولت است. تأمین اجتماعی نیز برای اطمینان از پرداخت حق بیمه، مطابق با مواد 39 و 40 می تواند دفاتر پیمانکاران را بررسی کند. همچنین از طرف دیگر بر اساس ماده 41 قانون، سازمان تامین اجتماعی می تواند با توجه به نوع قرارداد پیمانکاری درصدی از قرارداد را به ...
عادت های عجیب آلبرت انیشتین
به گزارش ایسنا، فرادید به نقل از بی بی سی، نوشت: نیکولا تسلا، مخترع و فیزیکدان مشهور قسم می خورد که هر شب انگشت ها پایش را ورزش می دهد؛ هر شب انگشت های پایش را صد مرتبه باز و بسته می کرد. گر چه جزئیات این نرمش در دست نیست اما تسلا ادعا می کرد به تحریک سلول های مغزش کمک زیادی می کند. پائل اردوس ، یکی از فعال ترین ریاضی دانان قرن بیستم، نوع دیگری از محرک را ترجیح می داد: امفتامین ؛ سپس ...
سازمان شهرداری ها و دهیاری های کشور
بر25 عنوان مشخص شده است. معصومی افزود: بر این اساس اماکن تولید، بسته بندی و انبار مواد شیمیایی خطرناک و مواد محترقه؛ دامداری اعم از سبک و سنگین؛ مرغداری و پرورش انواع طیور صنعتی؛ تولید مصنوعات سیمانی و موزائیک؛ تولید لوله سیمانی وپله؛ تولیدکاشی وسرامیک؛ آجرپزی (ازجمله: تولید آجر فشاری و سفال،تولید آجر قزاقی)؛ تولید گچ و آهک؛ سنگبری و سنگ کوبی جزو مشاغل و صنوفی که به دلیل آلودگی و مزاحمت ...
دوران خوشگذرانی با نفت، طلا و سنگ آهن رو به پایان است
از نظر ظرفیت برای برخورداری از رشد و رفاه کمتر از کشورهایی مانند آلمان، اتریش و سوئد نیست. هم منابع بیشتری نسبت به آنها داریم و هم متخصصان علاقه مند و توانا. هر کشور موفقی، نان دانش خودش را می خورد. دوران خوشگذرانی با نفت و طلا و سنگ آهن رو به پایان است. مدیران کشور ما باید براساس شایستگی محوری و مزیت های رقابتی کشور، با تمرکز به رشد دانش و ایجاد ارزش افزوده کمک کنند. این نه تنها به سود کشور ما ...
بخش های مربوط به کودکان و نوجوانان در قانون برنامه ششم توسعه
بند (ج) این ماده به آموزش و مشاوره مستمر و مسؤولانه نوجوانان و جوانان با اولویت خانواده ها قبل، حین و دست کم پنج سال پس از ازدواج توسط همه دستگاه های ذی ربط، به ویژه وزارتخانه های آموزش و پرورش، بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و ورزش و جوانان، سازمان بهزیستی، مؤسسات آموزشی عمومی و آموزش عالی دولتی و غیردولتی، سازمان نظام روانشناسی و مشاوره و سایر نهادهای ذی ربط با برخورداری خدمات مشاوره و روانشناسی از تسهیلات و مزایای بیمه های پایه و تکمیلی اشاره دارد. ...
در بازدید اعضای کمیسیون انرژی از هرمزگان مطرح شد افزایش دو برابری تولید پالایشگاه ستاره خلیج فارس
و بودجه ها به این مجموعه های نفتی و گازی کمکی کرد. وی بر ضرورت استفاده از نیروهای بومی در بخش پیمانکاران و نیروهای دسته اول و دوم به استناد ماده 47 قانون برنامه ششم توسعه تأکید کرد و افزود: خوشبختانه وزیر نفت این موضوع را ابلاغ کرده و انتظار داریم این وزارتخانه در استان هایی که این شرایط را دارا هستند به طور حتم آن را به کار ببندد. حسنوند با بیان اینکه طبق برنامه ریزی انجام شده تولید ...
دشواری های صادرات محصولات کشاورزی از البرز
دلخوشی شان این است که ارزش افزوده دارند. **مشکل گمرک البرز و نداشتن آمار صحیح از صادرات البرز رئیس اتاق بازرگانی، صنایع، معادن و کشاورزی البرز نیز با اشاره به کوچک بودن استان البرز، گفت: با توجه به وجود چند سردخانه در استان، روزانه بین 25 تا 30 کانتینر صیفی جات توسط بخش خصوصی به کشورهای حاشیه خلیج فارس و گاها به روسیه صادر می شود. رحیم بنامولایی به قابلیت های کشاورزی استان در فصول ...
کشور مجوزها!!
.... براستی چه باید کرد؟ آیا از دیگر کشورهائی که رتبه های بهتری در زمینه کسب و کار دارند نمی توان آموخت؟ بیایید به سه شاگرد اول تا سوم این کلاس یعنی نیوزلند و سنگاپور و دانمارک سری بزنیم. در همه این کشورها شما قادرید در کمتر از 48 ساعت کسب و کاری را آغاز کنید. جالب اینجاست که این سه کشور به لحاظ سلامت اقتصادی نیز جزء بهترین ها در سطح جهان هستند. براستی اینها چه می کنند که ما نمی کنیم ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
...> مهم است که درباره احتباس مایعات با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است به دلایل مختلفی ایجاد شود. جعفری می تواند به جذب سدیم و آب کمک کند، اما قبل از مصرف هرگونه مکمل، احتیاط کنید. 15: سلامت کلیه را افزایش می دهد. چون جعفری، ادرارآور است و به دفع مایعات از بدن کمک می کند، می تواند تاثیر مثبتی بر کلیه ها بگذارد –، زیرا می تواند مواد اضافی را از کلیه دفع کند. دو ماده موجود در روغن ...
اقلام بنیادی مردم درگیر نوسان نرخ/ بی برنامگی دولت در تولید مسکن/ دستورالعمل تازه واردات خودرو به سود ...
حالی بوده که بیشترین افزایش ماهانه شاخص این گروه معادل سه درصد مربوط به دهک اول و پایین ترین آن ، معادل 2.1 1 درصد بوده که مربوط به دهک دهم هست. آذر، ماه گرانی به گفته حسین زاده، تورم ماهانه در آذر برای دهک های پایین در گروه خوراکی ها، آشامیدنی ها و دخانیات بیشترین مقدار را به خود اختصاص داده و در قیاس با تورم ماهانه کل خانوارها در آذر، 0.6 6 درصد واحد بالاتر هست. این درحالی هست ...
افشاگری درباره قرارداد بازیکنان تراکتورسازی/ سریال حواشی صدور دستور موقت برای جپاروف
به گزارش ستاره ها به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، برنامه نود دیشب دوشنبه از ساعت 22:40 روی آنتن شبکه سوم سیما رفت. * سید حسین حسینی دروازه بان تیم فوتبال استقلال ، میهمان امشب برنامه نود بود که با تصمیم مدیران این باشگاه این دروازه بان از حضور در برنامه نود منع شد. ** سوال نظرسنجی این هفته برنامه نود *سوال نظرسنجی این هفته برنامه نود مربوط به انتخاب بهترین گل لژیونر ...
تکذیب خرید بلوک کنترلی ذوب آهن توسط تامین اجتماعی
تثبیت قیمت های فعلی انتظار می رود نرخ محصولات در بودجه سال آینده فولاد مبارکه پایین تر از نرخ های کنونی نباشد . به گفته وی دلیل رشد انواع ورق فولادی و محصولات فلزی شرکت های فولاد سازی در سال جاری ناشی از رشد قیمت مواد اولیه تولید فولاد از جمله افزایش 10 برابری قیمت فولاد ،رشد قیمت الکترود و افزایش نرخ ارز است . نادری با اشاره به روند تولید قابل قبول مجتمع فولاد هرمزگان در ...
نکته های طلایی برای شب امتحان / چگونه برای امتحان بخوانیم؟
است در مورد شکلات تلخ برای افراد سوالاتی ایجاد شود. توضیح لازم در این مورد این است که خوردن شکلات تلخ در صورتی که شخص در خوردن آن زیادی روی نکند به اندازه مصرف سایر انواع شکلات مشکل ساز نیست. نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات، عاری از مواد قندی نیست و در ثانی مانند سایر انواع شکلات در تهیه آن از کره و انواع چربی ها استفاده شده است . پس این تفکر غلط را از ذهن خود ...
افزایش قابل توجه واردات و افت صادرات
... کالاهای عمده ی صادراتی چنانچه تقسیم بندی تعرفه های 8 رقمی، که کالاها را به کوچک ترین دسته ها تفکیک می کند در نظر بگیریم، در 9 ماه ابتدایی سال جاری، میعانات گازی با 5098 میلیون دلار، پروپان مایع شده با 1068 میلیون دلار، متانول با 835 میلیون دلار، سایر روغن های سبک و فرآورده ها به جز بنزین با 810 میلیون دلار و سنگ آهن هماتیت با 765 میلیون دلار در بین کالاهای صادراتی غیرنفتی رتبه های ...
مهمترین وعده غذایی را سالم صرف کنید
غنی از شکر، چربی و انرژی است و فاقد مواد مغذی مورد نیاز روزانه کودکان است. از طرفی بعد از مصرف این مواد در صبحانه، کاهش قند خون اتفاق می افتد و کودک دوباره احساس گرسنگی می کند و به سختی می تواند فکرش را متمرکز کند. علاوه بر مواد غذایی مذکور، انواع نوشیدنی هایی که به آن ها شکر اضافه شده باشد مانند: شیرکاکائو، آبمیوه صنعتی، انواع شیر های طعم دار نیز از ارزش غذایی بالایی برخوردار نیستند و ...
بوقلمون یا مرغ مسئله این است
به گزارش بلاغ ، متقاضیان تغذیه می گویند لازم است در رژیم غذایی مان یک وعده گوشت داشته باشیم که معادل 65 تا 100 گرم گوشت پخته است. به نقل از بیتوته ما ایرانی ها به مصرف مرغ و گوشت گوسفند و گوساله عادت داریم، اما این روز ها می بینیم در فروشگاه های مواد پروتئینی گوشت بوقلمون هم مورد توجه مردم قرار گرفته و برای تنوع غذایی به سبد غذایی خانوار راه پیدا کرده است. بوقلمون در فرهنگ خارجی ها یک ...
صبحانه خوب و با کیفیت بخورید
وعده صبحانه می تواند گنجانده شود. جایگزین شیرینی های سفره صبحانه توت خشک، خرمای خشک زاهدی، کشمش یا مویز از جایگزین های با ارزش قند صبحانه و شیره میوه ها و عسل های طبیعی کم گلوکز مناسب تر و مغذی تر از شکرند. مربا و مواد شیرین بجز عسل طبیعی بهتر است محدودتر و فقط بعضی روز ها همراه یک ماده پروتئینی مانند شیر یا پنیر مصرف شود. کره و سرشیر بخوریم یا نه؟ برای ...
فتا دست شیاد ها را رو کرد/ اسید پاشی تهران،منتفی شد/ تلگرام بومی شد/ جدید ترین رسوایی اخلاقی انگلیسی ها
کهریزک خبر داد. این زلزله به 10 شهرستان و یک هزار و 930 روستای استان کرمانشاه خسارت وارد کرد و براساس ارزیابی های صورت گرفته حدود 90 هزار واحد مسکونی شهری و روستایی نیز آسیب کلی و جزئی دیده است. گل،بدون نوش دارو ماند رئیس کانون درمانگران اعتیاد ایران گفت: ماده مخدر گل، درمان دارویی ندارد و افراد معتاد باید به روش علامت درمانی مورد درمان قرار گیرند. گل گیاهی مخدر و خطرناک است که ...
مدیریت بحران در زلزله کرمانشاه از بحران عقب ماند/ مقاوم سازی دو میلیون خانه روستایی 60 هزار میلیارد ...
رخ دهد، زلزله اخیری که در کرمانشاه رخ داد تا همین الان از لحاظ نوع خدمات رسانی دولت و نهادهای ذی صلاح باعث نارضایتی مردم بوده است، علت اینکه ما در بلایای طبیعی از بعد مدیریتی هیچ گاه آمادگی لازم را نداریم چیست؟ همان طور که اشاره کردید در همه جای ایران امکان رخ دادن زلزله وجود دارد اما در برخی از نقاط امکان وقوع زلزله بسیار کم و در برخی از نقاط احتمال وقوع زلزله به شدت زیاد است. باید ...
آمریکایی ها از سیاست خودکفایی ایران می ترسند
کشور نیز وجود دارد. با این وجود هنوز شاکلۀ تحقق این قضیه را در کشور فراهم نکرده ایم. به عبارت دیگر، مسیر را درست طی نکرده ایم. در برنامۀ سوم، توسعۀ کشاورزی کانون استقلال جای گرفت و از آن به عنوان کانون توسعه اسم برده گردید، اما بااین حال به هیچ وجه این محوریت لحاظ نگردید که به نظر بنده مهم ترین سبب آن نیز عدم اعتقاد متولیان اجرایی کشور به این مبحث بنیادی بود. در حقیقت فکر می کنم رؤسای ...