سایر خبرها
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
داند و در این میان مشخص نیست که این دوگانگی کی حل می شود؟ در هر صورت باید توجه کرد که قیمت کالاهای اساسی به ویژه اقلامی نظیر تخم مرغ که جایگزین غذایی اقشار کم درآمد به جای اقلامی نظیر گوشت و مرغ در سبد غذایی است، اهمیتی حیاتی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد است. مرکز آمار هفته گذشته اعلام کرد که سهم مواد خوراکی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد 45 درصد است و در این میان اقلامی نظیر تخم مرغ ...
کراس ریل ؛ بزرگترین پروژه حمل و نقل ریلی لندن
ده ها متر زیر خیابان های شلوغ شهر لندن، بزرگ ترین پروژه زیرساختی تاریخ انگلستان و یکی از عظیم طرح عمرانی جهان در حال اجراست. اصولا مترو لندن موجود عجیبی است. یکی از عجایبش همین که اولین مترو یا سیستم قطار زیرزمینی در تمام دنیاست.
طرز تهیه هویج پلو با گوشت چرخ کرده
، فلفل و زعفران مخلوط نمایید. حال، مایه کوفته قلقلی شما آماده است مرحله دوم: برنج را که از چند ساعت قبل خیس کرده اید به صورت دمی یا آبکش بپزید. اجازه ندهید برنج له شود. مرحله سوم: تا زمان دم کشیدن برنج، کوفته ها و هویج را آماده کنید. گوشت را که ترجیحاً 1 ساعت در یخچال قرار گرفته با دست به صورت گلوله های کوچک در حد گردو در بیاورید. 2 قاشق روغن سرخکردنی کف ...
پوتین چگونه طی 18 سال چهره روسیه را تغییر داد؟
جهان که قبل از جنگ جهانی اول در اختیار داشت را دوباره بدست آورد. روسیه در زمینه پرورش دام نیز موفقیتهای جدی بدست آورده: تولید گوشت خوک در این کشور تقریبا دو برابر، تولید تخم مرغ 1،3 برابر و تولید انواع گوشت ماکیان 6 برابر شده است. انجام موفقیت آمیز اصلاحات نظامی و تغییر چهره ارتش روسیه همانطور که "دمیتری آبزالوف" رئیس مرکز ارتباطات راهبردی روسیه به این روزنامه توضیح داده است ...
تغذیه مناسب در بارداری، مخصوص سه ماهه دوم
مانند امگا 3، 6 و 9 در این ماه از بارداری باید از طریق مواد غذایی مانند ماهی تازه آب های شیرین، ماهی تن، خشکبار و روغن زیتون افزایش یابد. در ماه چهارم ممکن است، پزشک متخصص زنان و زایمان به مادر باردار ویتامین D را به صورت قرص تجویز نماید تا استخوان های جنین به طور طبیعی و محکم تشکیل گردند. برای تامین کلسیم و ویتامین D مورد نیاز از محصولات لبنی توصیه می شود که در ماه چهارم بارداری حداقل ...
شاغل شوید: بیستم دیماه 1396
وزارت آموزش و پرورش در مورد اختلاف نظر با سازمان مدیریت و برنامه ریزی گفت: در تعداد نیروهای فعال مشکلی نداریم و اختلاف نظر در رابطه با وزارتخانه است، چرا که در شاخص های نیازسنجی اختلاف نظر وجود دارد اما در حال رفع این مسئله هستیم. آزمون کارشناس رسمی دادگستری (شروع ثبت نام) مرکز امور مشاوران حقوقی، وکلاء و کارشناسان قوه قضائیه، از بین واجدین شرایط مندرج در این آگهی نسبت به جذب ...
خلأ عکس العمل فوری دولت در بازار
درآمد به جای اقلامی مثل گوشت و مرغ در سبد غذایی هست، اهمیتی حیاتی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد هست. مرکز آمار هفته گذشته اعلام نمود که قسمت مواد خوراکی در سبد هزینه خانوارهای کم درآمد 45 درصد هست و در این میان اقلامی مثل تخم مرغ جایگزین غذایی ارزان تری ندارد و هرگونه افزایش نرخ در این چنین اقلام، خانواده های کم درآمد را تحت فشار قرار می دهد. در نتیجه ضروری هست که نظام تنظیم بازار در دولت با عوض ...
پرویز پرستویی : من نه وطن فروشم، نه اعتقاداتم را می فروشم اما ...
به گزارش سرویس سینما، تئاتر و تلویزیون نوداد (سکوی اجتماعی خبر) به گزارش ایسنا، این بازیگر سینما که در برنامه ی اینترنتی 35 حاضر بود در پاسخ به سوال فریدون جیرانی که آیا هنوز هم دلگیر و غمگین هستی؟ گفت:دلگیری من هیچ وقت دلگیری شخصی نبوده است، چون توقع و طلبی از کسی ندارم و جنگ و دعوا هم ندارم. دلگیری من همیشه عمومی و شامل خانواده سینما و نسبت به تشکیلات خانه سینما و اتفاقاتی که در ...
بخور نخورهای مریض ها مبتلا به ایدز
سامانه دفاعی بدن مریض ها مبتلا به ایدز دربردارنده مورد ها زیر می گردد: • • ویتامین های گروه B که مراجع غذایی آن دربردارنده گوشت قرمز، ماهی، مرغ، غلات، دانه ها، لوبیا سفید، آووکادو، بروکلی و سبزی های برگ سبز تیره هست. • • ویتامین C که مراجع غذایی آن دربردارنده انواع مرکبات، فلفل دلمه ای • ویتامین E که مراجع غذایی آن دربردارنده سبزی های برگ سبز تیره، بادام زمینی و روغن ...
کدام پیش غذا ها را انتخاب کنید
اسفناج شمارا گول بزند. سس اسفناج کنگر فرنگی سنتی یک پیش غذای خوب نیست. چنین غذایی به طورمعمول حاوی حدود 1600 کالری،100 گرم چربی و 2500 میلی گرم سدیم است. مشکل این غذا خامه آن است که پر از چربی اشباع شده است. اگر می خواهید که این سس را در خانه درست کنید، به جای خامه از ماست یونانی بدون چربی استفاده کنید. بهترین: سالاد اسفناج؛ بهترین پیش غذاها یا اشتهاآورها غذاهایی هستند که کالری کمی دارند ...
مواد غذایی مناسب برای تغذیه سالمندان
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ هرچقدر سن ما افزایش میابد باید اهمیت بیشتری به تغذیه خود بدهیم و اصول متفاوتی را در برنامه غذایی خود در نظر بگیریم. رئیس بخش علوم پزشکی دانشگاه بوستون می گوید: با افزایش سن توانایی بلع غذا کاهش می یابد، هضم دچار مشکل می شود، میزان نیاز بدن به کالری کم می شود و حتی در جذب برخی از مواد غذایی مفید کارایی کمتری نشان می دهد. در ادامه ما چند ماده غذایی را به ...
مواد غذایی که قطعا باید در دوران بارداری استفاده کنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند استفاده تخم مرغ در دوران بارداری به ابزار مادر می تواند علت افزایش ضریب هوشی جنین (IQ) گردد. تخم مرغ دارای ماده ای به اسم کولین هست که در خوراکی هایی مثل گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های آجیل نیز وجود دارد. کولین علت افزایش حافظه و قدرت نوزاد برای پردازش ...
افزایش قیمت لبنیات در دو هفته اول دی ماه
...، سبزی های تازه 1.8 درصد و گوشت قرمز 0.5 درصد کاهش داشت و قیمت برنج، حبوب، قند و شکر و چای نیز در مدت زمان مشابه بدون تغییر و ثابت بوده است . لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش در گروه لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه معادل 1.2 درصد، ماست پاستوریزه 2.9 درصد و پنیر پاستوریزه 2.3 درصد نسبت به هفته قبل افزایش داشت و بهای سایر اقلام بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 14.3 درصد ...
خبرهایی از رادیو سلامت
مبتلا می شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین رفلاکس را گزارش می کنند . این دکتری تغذیه با بیان اینکه استرس و اضطراب هم می تواند باعث رفلاکس شود، ادامه داد: چون این افراد به پرخوری هیجانی دچارند و هله هوله می خورند، بنابراین ...
قیمت خرده فروشی کالاهای اساسی افزایش یافت/تخم مرغ ارزان شد
در هفته مورد گزارش قیمت گوشت گوسفند معادل 0.6 درصد و گوشت تازه گاو و گوساله 0.4 درصد کاهش ولی بهای گوشت مرغ 1.1 درصد افزایش داشت . قند، شکر، چای و روغن نباتی در این هفته قیمت قند، شکر، چای خارجی و روغن نباتی مایع بدون تغییر بود. بهای روغن نباتی جامد معادل 0.8 درصد افزایش یافت . تغییرات سالیانه در یک سال منتهی به هفته پانزدهم دی ماه نرخ لبنیات ...
نگاهی به اخبار استان های مرکزی کشور در روز سه شنبه
به گزارش پایگاه خبری - تحلیلی شهر فردا ، رسانه های مختلف نسبت به انعکاس اخبار استان های مرکزی کشور اهتمام داشته که پایگاه خبری شهرفردا در این مطلب نگاهی اجمالی به تیتر مهمترین اخبار استان های اصفهان، قم، چهارمحال بختیاری، مرکزی و یزد دارد. اصفهان باشگاه خبرنگاران جوان/ نیم میلیون گردشگر خارجی از ابتدای سال از جاذبه های تاریخی و فرهنگی استان بازدید کرده اند. ایسنا ...
به این دلایل از چربی هراس نداشته باشید
حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری قلبی، که یکی از دلایل اصلی مرگ و میر در جهان است، ایفا می کند. بدون تردید، چربی بیش از اندازه ناشی از مصرف بیش از حد گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده دلیل اصلی بیماری قلبی عروقی است، اما چربی بیش از حد کم نیز مشکل آفرین خواهد بود. بنابر نتایج پژوهش موسسه ملی سلامت آمریکا، مقدار مناسب از چربی در رژیم غذایی برای مبارزه با بیماری قلبی مفید است، زیرا وجود ...
جلوگیری از زایمان زودرس، اهمیت تغذیه صحیح
رژیم غذایی را مورد بررسی قرار دادند: 1- رژیم محتاطانه شامل سبزیجات، میوه ها، روغن زیتون، اب به جای نوشابه، غلات سبوس دار، مرغ، نان های غنی از فیبر. 2- رژیم غربی شامل تنقلات شور و شیرین، نان سفیدف انواع دسر و گوشت 3- رژیم سنتی شامل سیب زمینی و ماهی، آبگوشت و سبزیجات پخته، شیر کم چرب از بین این 66000 نفر 3/5 درصد مورد زایمان زودرس رخ داد. پس از بررسی شرایط افراد مشخص شد که ...
دانستنی هایی در مورد رژیم غذایی قلیایی
بیشتر حالت قلیایی می یابند. از چه مواد غذایی باید پرهیز کرد؟ گروه های غذایی که بیشترین اثر اسیدی را روی بدن نشان داده اند عمدتا منشا حیوانی دارند. اسیدی ترین گروه غذایی گوشت قرمز است. ماهی اندکی بهتر از دیگر گوشت های حیوانی است، اما همچنان بسیار اسیدی محسوب می شود. محصولات لبنی و تخم مرغ نیز اسیدی هستند. شیر بز کمترین اثر اسیدیی را دارد، در شرایطی که پنیرهای سخت ...
9 تغییر سبک غذایی که لاغرتان می کند
به گزارش بلاغ ، پاپ کورن یک میان وعده کامل و سالم پاپ کورن کم چرب ترد، خوشمزه و منبعی از فیبر است. به نقل از کرمانی با خوردن پاپ کورن می توانید یک میان وعده کم کالری با حجم بالا را تجربه کنید. اگر خودتان پاپ کورن درست می کنید t. سعی کنید با مایکروفر این کار را انجام دهید یا اگر روی اجاق می خواهید درست کنید، روغن کم استفاده کنید. اگر پاپ کورن را از بیرون تهیه می کنید سعی کنید ...
راهکار افزایش هوش کودکان، فکرش را هم نمی کنید!
از تولد حداقل تا یک سال لازم و ضروری است که نوزاد از شیرمادر تغذیه کند. تحقیقات نشان داده تغذیه با شیرمادر می تواند 7 نمره IQ کودکان را افزایش دهد. بعد از اتمام شیردهی انتخاب رژیم غذایی غنی از پروتئین (تخم مرغ، ماهی، گوشت قرمز، حبوبات و...) می تواند باعث افزایش توجه و تمرکز و قدرت تفکر در کودکان شود. قندها نیز از جمله گروه های غذایی موردنیاز مغز و سوخت اصلی مغز کودکان محسوب می شود. بهترین نوع قند ...
جدیدترین نوسانات قیمت اقلام پرمصرف/مرغ و تخم مرغ ارزان شد
بر اساس اعلام این سازمان قیمت هر کیلوگرم گوشت گوساله بدون چربی 35 تا 40 هزار تومان، هر کیلوگرم گوشت گوسفند 40 تا 45 هزار تومان و قیمت هر کیلوگرم مرغ کشتار روز در هفته جاری 7000 تومان است که هر کیلوگرم مرغ نسبت به هفته گذشته به دلیل کاهش قیمت مرغ زنده 6درصد کاهش داشته است. سازمان صنعت، معدن و تجارت خوزستان قیمت روغن جامد پنج کیلویی لادن 23 هزار و 500 تومان ، هر بسته ماکارونی 700 گرمی ...
چی بخورم درد زایمانم شروع بشه؟
تواند انقباضات رحمی را القا کرد. همین امر به پیشرفت درد زایمان و آماده شدن جنین برای تولد کمک می کند. اگر یک بارداری طبیعی بدون هیچ عارضه ای داشته اید، این روش بهترین مورد برای تحریک طبیعی درد است. مطالعات انجام شده نشان داده است 37 درصد زنانی که این روش را انجام داده اند در عرض 72 ساعت درد زایمان را تجربه نموده اند. 2٫ طب فشاری: همانطور که می دانید طب فشاری بخشی از طب سنتی ...
بازار تخم مرغ در فارس آرامش یافت
به گزارش ذاکرنیوز، افزایش قیمت تخم مرغ در کل کشور ناشی از بروز آنفلوانزای مرغی اعلام شد ولی رئیس هیات مدیره تعاونی مرغ تخمگذار فارس می گوید این مورد در فارس رخ نداد و دلیل آن افزایش قیمت نهاده های صنعت مرغداری بوده که اینک با رفع مشکل وضع عادی بر این بازار حاکم شده است. ** اولویت ستاد تنظیم بازار فارس معاون هماهنگی امور اقتصادی و توسعه منابع استانداری فارس در نهمین جلسه ستاد ...
می توانیم جذب کلسیم را با چند عادت غذایی چند برابر افزایش دهیم
ویتامین دی کافی اطمینان حاصل کنید: کمبود ویتامین دی یکی از عواملی است که منجر به فقر کلسیم در بدن می شود. ویتامین دی از طریق نور خورشید و توسط پوست سنتز می شود و جذب کلسیم در روده ها را بهبود می بخشد. راه های دیگر برای به دست آوردن این ویتامین از طریق مصرف روغن ماهی، تخم مرغ، ماهی ساردین، ماهی سالمون، قارچ و شیر است. مصرف چربی را کاهش دهید: رژیم های غذایی پرچرب از علل جذب محدود کلسیم در ...
افزایش سایز پستان، تاثیر موادغذایی
که تا زمانی که چربی بدن نداشته باشید، آن ها ظاهر نمی شوند. چربی های غیر مضر بهترین گزینه برای افزایش سایز سینه می باشند. چربی های سالم عبارتند از روغن زیتون، آجیل، پنیر، آووکادو، ماست، و گرانول. زنانی که کمتر از 17 درصد چربی بدن دارند ممکن است بدنشان تخمک گذاری و قاعدگی را متوقف کند. اگر قبلا بالغ شده اید، اما پریود های منظمی نداشته اید، با افزایش چربی بدن تان با استفاده از یک روش سالم ...
تعبیر زیبای یک رزمنده عراقی از "ایرانیان" (بخش اول)
...، و ما 7 نفر دیگر هم رفتیم به سوی لشگر بسیجیِ عصائبِ اهل الحقّ که قرار بود برای آزادسازی شهر بیجی از دست داعشی ها، عملیّات کند. من اسمِ آن گروه 3 نفره را گذاشتم 3 تُفنگدار و گروه 7 نفره ی خودمان را 7 سامورایی نامیدم. قدم به قدم، پُست های ایست و بازرسی بود؛ ولی اتومبیل ما که شناخته شده و ویژه بود، بدون ایست و بازرسی پیش می رفت تا این که پس از حدود 2 ساعت به مقرِّ عصائب رسیدیم. از این ...
35 خاصیت مهم جعفری برای سلامتی
خون را پایین آورده و با کنترل قند خون در زمان جراحی تداخل پیدا کند. از 2 هفته قبل از عمل جراحی، جعفری مصرف نکنید. نتیجه بیایید بیشتر از این جعفری را نادیده نگیریم. این گیاه را در رژیم غذایی خود بگنجانید- می تواند یکی از عاقلانه ترین تصمیمات شما در زندگی باشد. working(); ...
سندرم پیش از قاعدگی، چه باید کرد؟
یک یا دو هفته قبل از شروع قاعدگی، ممکن است متوجه نفخ، سردرد، تغییر خلق و خو و دیگر تغییرات جسمی و یا روحی گردید. این علائم را سندرم پیش از قاعدگی (premenstrual syndrome) یا PMS می خوانند. سندرم پیش از قاعدگی حدود 85 درصد زنان دچار درجات مختلفی از PMS می شوند. برخی از آنها دارای علائم شدیدی هستند که با کار و یا روابط شخصی آنها تداخل دارد و به نام اختلال اضطراب پیش از قاعدگی ...
این مواد غذایی را با هم نخورید/ محافظت از دندان ها با چای سبز/ خیار یک میوه فوق العاده/ راه های درمان ...
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. محافظت دندان ها با چای سبز چای سبز به دلیل دارابودن مولکول های ضد میکروب به نام کاتچین ها به سلامت دندان ها کمک زیادی می کند. محققان توصیه می کنند چای سبز را بدون قند بنوشید، زیرا مواد شیرین کننده اثر مثبت این نوشیدنی بر سلامت دندان را از بین می ...