سایر منابع:
سایر خبرها
گردشگری در ایران بدون برنامه جامع و مبتنی بر امتحان و خطاست/تبلیغات ابزاری ضروری در جذب گردشگر
بخش های متفاوت خدمات گردشگری نیز بسیار ضروری است، جاسم پور با اظهار این مطلب اضافه کرد: برپایی تورهای بومگردی و دریایی با لنج های بومی، استفاده از حجم های فرهنگی و بومی، معرفی جاذبه های تفریحی بکر مثل ماهیگیری، احیاء صنعت های دستی و سوغات کیش و استفاده از آثار تاریخی از مواردی است که توان دارد به جذب گردشگر مساعدت کند. دریای زلال و بدیهی، آب و هوای مطبوع بویژه در نیمه دوم سال، وجود ...
علت و درمان درد پاشنه پا
بار در روز و هر بار به مدت 10 تا 15 دقیقه -استفاده از داروهای ضد درد بدون نسخه -پوشیدن کفش های مناسب -پوشیدن آتل شبانه، یک وسیله خاص که در هنگام خواب پا را می کشد -استفاده از پاشنه کف کفش برای کاهش درد اگر این روش های خانگی موثر نبودند، لازم است به پزشک مراجعه کنید. پزشک با معاینه جسمی و پرسیدن سوالاتی در مورد زمان شروع علائم کار درمان را شروع می کند. ممکن است ...
مدیریت پایدار عامل ایمن ماندن چاه ها از بروز حادثه
با کیفیت های مختلف استفاده به عمل آمده است. به این تنوع در شرکتها از این رو پرداخته شد که گوناگونی شرکتهای فعال به طبع، تنوع در کیفیت ارائه خدمات و حتی تفاوت در ابزار و عملکرد پرسنل را نیز به همراه دارد و در واقع آن چیز که رمز موفقیت تا به امروز بوده است مدیریت واحد پایدار و صحیحی بوده است که با داشتن دستورالعمل های درست در حفاری، ارزیابی و مدیریت ریسک بجا و داشتن برنامه های عملیاتی کاربردی در ...
مراقب سندروم مرگ ناگهانی نوزاد در زمستان باشید
سندروم مرگ ناگهانی نوزاد که به اختصار SIDS نیز نامیده می شود، عبارت است از مرگ نابهنگام نوزادان در خواب بدون هیچ گونه پیش بینی قبلی پزشکی و بدون برجای گذاشتن هیچ گونه عارضه ای در بدن نوزاد که در حین کالبدشکافی قابل تشخیص باشد. به این بیماری مرگ تختخواب نیز اطلاق می شود زیرا اغلب در کودکان در تختخواب روی میدهد. عامل این بیماری ناشناخته است گرچه دانشمندان توانسته اند برخی منشاهای این ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
داغ و یا استفاده از پتوهای بسیار گرم می گردد. اگزما توان دارد به سبب تحریک های پوستی، عفونت ها، استرس و قرار گرفتن در فراروی آلرژن هایی خاص مثل گرد و خاک یا موی حیوانات نیز ایجاد گردد. با افت دما زیادی از اشخاص در پی راههایی برای معالجه اگزما می باشند. در کمال خوشبختی راهکارهای آسان ی زیادی وجود دارد که در کنار تغییراتی در سبک زندگی توان دارد به شما مساعدت کند نشانه ها اگزما را تخفیف داده و از فصل ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
) چهار بار برای مثال اگر وزن ایده آل شما 55 کیلوگرم هست؛ 1210=(22 55) که این عدد نشان می دهد همان رژیم 1200 کیلوکالری برای شما کافی می باشد. 1٫ درست 2. نادرست جواب: برای کاهش وزن و کاهش ظرفیت چربی بدن، کربوهیدرات ها باید 100 گرم یا کمتر باشد. کمتر از 20 گرم چربی و روغن در روز استفاده کنید. 2) نوشیدن آب توان دارد به از بین بردن نفخ شکم مساعدت کند. 3) کدام ...
طرز تهیه دمپختک باقلا با گوشت
از بین می روند. یک نوع دمپختک معروف که به استان تهران منسوب است، دمپختک باقلا است. این غذا را می توان با استفاده از باقلای تازه یا باقلا خشک، با شوید یا بدون شوید، و در صورت تمایل با گوشت تهیه کرد که طعم و مزه فوق العاده ای به آن می دهد. باقلا منبع فیبر، پروتئین و تامین کننده اسیدهای آمینه ضروری برای بدن است. برای آشنایی با خواص و مضرات باقلا به مقاله زیر مراجعه کنید: درباره ...
همه دردهای مفصلی خطرناک هستند؟
این روش انواع مختلف دارد و بر اساس نیاز بیمار و تجویز پزشک مورد استفاده قرار می گیرد. در صورتی که آرتروز بسیار پیشرفته باشد و مانعی در برابر فعالیت فرد باشد یا انحراف مفصل ایجاد کند، می توان برای بیمار عمل جراحی انجام داد. این متخصص توصیه کرد: مصرف سویا و آووکادو برای بیماران آرتروزی بسیار توصیه می شود چرا که تحقیقات نشان داده است علائم این عارضه را کاهش داده و در کنترل بیماری موثر است. ناگفته نماند مسائل ژنتیکی و نوع فعالیت ها، استفاده زیاد از پله ها، وزن زیاد و... مهم ترین علل شیوع بالای آرتروز زانو در ایران است. جام جم ...
چرا باید مولتی ویتامین مصرف کنیم؟
ویتامین D برای کمک به جذب دارد، مصرف کنید.فقط چند قرص کلسیم را به طور همزمان با هم یا با مولتی ویتامین ها، نخورید .زیرا بدن شما فقط می تواند کلسیم را در دوزهای کوچک جذب کند. چرا مولتی ویتامین،ادرار من را به رنگ زرد روشن در می آورد؟ داون می گوید: برخلاف باور رایج، به این معنا نیست که مواد مغذی، همراه ادرار خارج می شوند٬ بلکه نشانه این است که بدن شما در حال متابولیزه کردن ویتامین B ...
کرچک ،دارویی خانگی با خواص شگفت انگیز
بیماری بیماری پارکینسون اختلال رایجی است که معمولا دستگاه عصبی آدم های سالخورده را تحت تاثیر قرار می دهد. مبتلایان به بیماری پارکینسون در انجام کارها و حرکات بدنی دچار مشکل می شوند. بیماری پارکینسون به سفت شدن ماهیچه ها و دشواری تحرک منجر می شود. از این رو، نمی توان از خواص روغن کرچک صحبت کرد و از تاثیرات درمانی آن بر بیماری پارکینسون حرفی به میان نیاورد. استفاده از روغن کرچک می تواند علائم ...
بیهوده گویی، ریشه ها و راه های درمان آن
/ ارزشمندترین مردم کسی است که آن چه را به کار او نمی آید، ترک کند. مقدمه شایسته نیست انسان سرمایه عمر را با سخنان بیهوده و بی فایده از بین ببرد و باید بکوشد تا از هر لحظه عمر گرانبهایش بهره مند شود و سرمایه زندگانی را به سادگی از دست ندهد. باید از آن چه مدت کوتاهی در اختیارش گذاشته شده ، بیش ترین استفاده را برده ، برای آخرت خود زاد و توشه ای فراهم آورد؛ بنابراین سخن بیهوده ، حتی برای یک ...
جادوگری هویج در بدن!
آفتاب نیوز : هویج یکی از محبوب ترین صیفی جات در جهان است! و تا کنون، اکثر مردم از هر فرهنگ و زبانی، هویج را به شکل های متفاوت خام، پخته و یا آب هویج مصرف کرده اند. هویج علاوه بر طعم و عطر عالی که دارد دارای مقادیر بالایی از بتاکاروتن و دیگر ترکیبات تاثیر گذار در سلامت مثل ویتامین A. و سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. هویج مزایای درمانی مختلفی دارد. بویژه برای اندام هایی از بدن مثل ...
آقای روحانی! مردم تاکسی را با اسنپ می گیرند نه تلگرام!/ طرح دعوی بانک های استان لرستان علیه امریکا/ عدم ...
سخنان آیت الله خامنه ای در مجلس خبرگان (خرداد 1368) نشانه بزرگی و صداقت و بی اعتنایی او به قدرت است. عطاءالله مهاجرانی در یادداشتی نوشت: فیلمی از مجلس خبرگان مثل نقل و نبات در شبکه های اجتماعی و سایت ها می گردد. گوشه ای از بحث مجلس خبرگان در خرداد ماه 1368در باره انتخاب آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر جمهوری اسلامی را نشان می دهد. می توان به این فیلم و سخن یا اعتراف آیت الله خامنه ای در باره ...
مرتضی سبحانی نیا: پدرم هیچ کوپنی برای فرزندان خود خرج نکرد
شناختند البته خیلی موثر نبود ولی برای جلوگیری از نگاه عموم مراجعین که احساس میکردند اکنون که فرزند فلانی هستم الان معجزه توان دارم بکنم یا برای گریز از بعضی محذورات موثر بود به طور مثال بودند عزیزانی که با نیت دریافت مساعدت مالی به دفاتر مراجعه می کردند و احساسشان این بود بنده وضع مالی خاصی دارم و خب من حتی از پدر حقوقی هم دریافت نمی کردم و ... شرمساری داشت برای من و میشد ماههایی بی شهریه می ماندیم ...
چرا باید آب لیمو را صبح هنگام بنوشید؟
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز می تواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب به دلیل این که مواد مغذی را به سلول های شما منتقل می کند، مفید است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند. به گفته اشلی کوف، متخصص تغذیه، با افزودن لیمو یا آبلیمو شرایط آب هرچه بیشتر قلیایی سازتر می شود. این می تواند برای دستگاه گوارش مفید باشد، زیرا محیط ...
سایه تعطیلی پنجشنبه های پایتخت برکرج/کلیدحل مشکل در دست معاون اول
اضافه بر اینکه هر تصمیمی هم دولت اتخاذ کند مردم هم باید همراهی لازم را داشته باشند که اجتناب از ورود خودروهای تک سرنشین و ترددهای غیرضروری معاینه فنی خودروها از جمله آنها است. امروزه در خیلی از کشورهای توسعه یافته هم در هفته یکبار افراد ممکن است با خودرو شخصی تردد کنند در طول هفته از وسایل نقلیه عمومی استفاده می شود. از توصیه ها و برنامه ها و اقدامات مسئولان که بگذریم سری به کتاب قانون ...
مصرف قرص دیدروژسترون، چرا تجویز شده؟
نه چیز دیگه ، این داروهام برای چیه ؟ ایا با مصرفش باردار میشم و گفته در بارداری از متفورمین استفاده کنم. پاسخ دکتر نوشین نظری، متخصص زنان و زایمان: برای بارداری عجول نباشید بدن شما تا آمادگی را به لحاظ روحی و جسمی پیدا نکند پذیرش نطفه صورت نمی گیرد. تغذیه سالم، ورزش، عدم استرس و همچنین کاهش وزن توصیه می شود این داروها فقط به لحاظ تنظیم هورمون و افزایش شانس بارداری است. ...
فیلم های خاص، برای آنهایی که ابرقهرمان دوست ندارند
روزنامه خراسان - شهریار پوری: در میان همه فیلم های جریان اصلی روز دنیا و به طور ویژه هالیوود، فیلم هایی هم تولید می شوند که از همهمه استودیوهای بزرگ و صنعتی دنیا فاصله زیادی دارند؛ این فیلم ها معمولاً با عنوان مستقل شناخته می شوند و تعاریف زیادی را می توان به آن ها نسبت داد. اما به طور کلی فیلم های مستقل آثاری هستند که با بودجه کم تولید می شوند، نگاه هنری در آن ها بر تجارت سینما غلبه می کند و ...
ساده ترین روش برای درمان "کم خونی" چیست
استفاده کنند. شیره انگور افزایش دهنده وزن بدن است؛ از دیگر فواید این خوراکی شیرین، افزایش حجم عضلات است به همین دلیل است که ترکیب شیره انگور و ارده کنجد را به کسانی که کارهای سنگین انجام می دهند یا ورزشکار هستند، توصیه می کنند چراکه علاوه بر مقوی بودن، باعث افزایش حجم عضلات می شود. یکی دیگر از خواص شیره انگور بازکنندگی گرفتگی هاست و از این رو برای اینکه در مجاری کبد، انسداد ...
خطر اعتیاد سفید در کمین است
محمدرضا قدیرزاده روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا افزود :سالهاست که از متادون به عنوان یک داروی مخدر صناعی در بخش درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود و دارای اشکال مختلفی از جمله شربت، قرص های 5و 20 و 40 میلی گرمی و آمپول های 10 و 5 میلی گرمی است. وی ادامه داد : همچنین ،چند سالی است که متادون (به شکل قرص و شربت) به عنوان درمان جایگزین و نگهدارنده و همچنین کاهش آسیب و ...
خودروی سِنا ؛ آغاز فرمانراویی شوالیه مک لارن بر خیابان ها
تولید کمپانی مک لارن، در صحبت هایی که داشته است، به این موضوع اشاره کرده که قسمت های شیشه ای درب ها وزن بسیار اندکی دارند و برای اطمینان از مقاومت بالای آنها، از برند گوریلا در طراحی شیشه های روی درب ها استفاده شده است. همچنین سبک ترین نسخه از خودروهای سنا، دارای بدنه ای از جنس فیبر کربنی در قسمت های یاد شده هستند. باله پشتی باله پشتی بزرگ سنا، علاوه بر اینکه به این خودرو ظاهری ...
شاخص سهام 183 واحد کاهش یافت
بورسی باید روند قیمتی اوره در بازارهای جهانی را در نظر داشت. هر چند همچنان در میان مدت و پس از پشت سر گذاشتن فصل سرما نمی توان اظهارنظر دقیقی در این خصوص داشت. علاوه بر این افزایش ظرفیت تولید اوره در مناطق مختلف جهان می تواند در میان مدت به کمک جبران کسری عرضه چین آمده و بر قیمت این کالا فشار وارد کند. منبع : دنیای اقتصاد برچسب : ، ، ، ...
ترفندهایی برای نصف کردن کالری برنج
با توجه به اینکه برای ایرانی ها برنج غذای اصلی محسوب می شود شاید این سؤال برایتان پیش آمده باشد که چگونه می توان کالری برنج را کاهش داد؟ یک پیمانه برنج پخته شده حدود 200 کالری دارد. از آنجا که کالری مورد نیاز بدن انسان در روز به طور متوسط حدود 2500 کالری است و یک پیمانه برنج تنها بخش کوچکی از یک بشقاب غذا را تشکیل می هد، که کالری زیادی را به بدن وارد می کند. با توجه به اینکه برای ...
گردشگری آران و بیدگل مغفول مانده هست/راه پیشرفت و توسعه از مسیر جذب گردشگر می گذرد
از شهرستان های کشور هست که با توجه به سابقه غنی و جاذبه های طبیعی خود، مکان شایسته ای برای جذب گردشگر هست. صنعت گردشگری یکی از راه هایی هست که می توان با استفاده از آن از اقتصاد تک محصولی شهرستان رها گردید و مجال هایی پایدار برای اشتغال به وجود آورد. نقش گردشگری در اقتصاد مقاومتی در چند سال گذشته بحث های ذی ربط به اقتصاد مقاومتی به طور جدی و با تاکیدهای مقام معظم رهبری مورد ...
دلایلی شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
آن هستند که مصرف روغن زیتون می تواند مقدار جذب کلسیم در خون را افزایش داده و از این راه تاثیر مثبتی روی تراکم استخوان داشته باشد و در نتیجه ممکن است از پوکی استخوان جلوگیری کند. 6- مصرف روغن زیتون می تواند خطر ابتلا به بیماری آلزایمر را کاهش دهد. طبق بررسی های اولیه عصاره روعن زیتون(oleocanthal ) می تواند به شما کمک کند تا از بیماری آلزایمر و کاهش شناخت که اغلب در سنین بالا ...
تبریز در همه مقاطع تاریخی لنگرگاه بوده است/ لزوم اهتمام جدی دستگاه ها برای برگزاری رویداد تبریز 2018
بخصوص معدن سونگون خبر داد و بر لزوم استفاده حداکثری از ظرفیت های این معدن و راه اندازی صنایع پایین دستی آن تأکید کرد. وی در ادامه این جلسه با اشاره به اهمیت دریاچه ارومیه و حساسیت کل کشور نسبت به احیاء و حفظ این دریاچه، تصریح کرد: اگر مسائل این دریاچه جدی شود، آثار مخرب آن می تواند گریبان گیر همه مناطق شمال غرب کشور و حتی مناطق مرکزی شود ازاین رو باید با همه توان به دنبال حل وفصل مسائل ...
تیروئید، علائم و راه حل های آن
وب سایت دکتر کرمانی: آیا خستگی، روز به روز بیشتر اذیتتان می کند؟ آیا مشکل حافظه، اضافه شدن بی دلیل وزن، لرز یا ریزش مو دارید؟ و یا این موارد در مورد شما برعکس است: اغلب بهم ریخته، عرق کرده و عصبی هستید؟ اگر این نشانه ها را دارید، ممکن است غدد تیروئید مقصر باشند. این تنظیم کننده ی عالی مغز و بدن، گاهی اوقات دچار مشکل می شود. این اتفاق مخصوصا در خانم ها بیشتر اتفاق می افتد. درمان صحیح این عارضه ...
چاقی باعث افزایش بروز سرطان می شود
استروئید های جنسی (دهیدرو اپی اندروسترون دیون، تستوسترون، استرون و...) در خانم ها پس از یائسگی می تواند با افزایش خطر بروز سرطان هایی همانند پستان، رحم ودیگر سرطان های مرتبط با هورمون همراه باشد. مطالعه ای در مورد تأثیر BMI و وزن بدن بر سرطان رحم نشان داد که میزان خطر نسبی این سرطان در افراد با اضافه وزن حدود 1/5، چاقی درجه 1 حدود 2/5 چاقی درجه 2 حدود 4/5 و 7/1 برای چاقی درجه 3 می باشد ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگفت انگیز
به گزارش بلاغ ، همه ما حتما یک خاطره از دوران کودکی با یک فنجان لیموناد خنک در تابستان گرم و این که این نوشیدنی چگونه می تواند یک روز گرم تابستانی را به یک روز سرد تبدیل کند، داریم. بزرگ تر که می شوید، انواع مختلفی از لیموناد را می بینید، زیرا این نوشیدنی را می توان در تابستان با یخ و در زمستان به صورت گرم با عسل مصرف کرد. به نقل از بازده خواص لیموناد برای سلامتی در این جا آمده است. ...
پاور واچ ایکس؛ ساعت هوشمندی که انرژی خود را از گرمای بدن دریافت میکند
این ادعا اظهار نظر کرد اما بر خلاف سال 2016، نسخه جدید پاور واچ قرار است با قیمت 250 دلار در سه ماهه اول سال 2018 روانه بازار شود و آن وقت می توان بهتر درباره قابلیت بسیار ویژه آن صحبت کرد. شرکت پردیس صنعت سیاره سبز(green) تولید کننده محصولات سخت افزاری و لوازم جانبی کامپیوتر حامی وب سایت سخت افزار در نمایشگاه CES 2018 از همراهی شما کمال تشکر را دارد. ...