خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
داغ و یا استفاده از پتوهای بسیار گرم می گردد. اگزما توان دارد به سبب تحریک های پوستی، عفونت ها، استرس و قرار گرفتن در فراروی آلرژن هایی خاص مثل گرد و خاک یا موی حیوانات نیز ایجاد گردد. با افت دما زیادی از اشخاص در پی راههایی برای معالجه اگزما می باشند. در کمال خوشبختی راهکارهای آسان ی زیادی وجود دارد که در کنار تغییراتی در سبک زندگی توان دارد به شما مساعدت کند نشانه ها اگزما را تخفیف داده و از فصل
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
یک از ورزش های هوازی زیر برای کوچک کردن شکم و کاهش سایز دور کمر مناسب هست؟ 1٫ درست 2. دوچرخه سواری 4. همه مورد ها جواب: نادرست نوشیدن آب توان دارد تعادل سدیم را در بدن محافظت کرده و نوشیدن 8 لیوان آب در روز باعث دفع سموم مضر بدن می شود. علاوه بر این بدن ما توان ندارد تمام ترکیبات شیمیایی مواد غذایی را که می خوریم ، تجزیه کند؛ موادی مثل سوکرالوز، آسپارتام و سیکلامات برای
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
است و این یعنی ماهی به جز امگا 3 موارد دیگری نیز برای کمک به سلامت مغز دارد. تنها نگرانی موجود، جیوه ای است که برخی ماهی ها در خود دارند. برای اینکه اطمینان حاصل کنید می توانید ماهی هایی مانند سالمون استفاده کنید که نسبت به دیگر ماهی ها سالم تر هستند. گوشت ماکیان گوشت کم چرب ماکیان مانند سینه مرغ یا بوقلمون، به عنوان گوشت هایی با چربی بسیار کم در نظر گرفته می شوند
گلستان در گروه دوم استان های چاق کشور قرار دارد
گوشت ها نیز توصیه می شود از گوشت چرب کمتر استفاده شود و در کل غذاهای سرخ شده کمتر مورد استفاده قرار گیرد. وی اضافه کرد: مصرف کلسیم که در شیر و لبنیات وجود دارد، می تواند جذب چربی ها را کنترل کند. در رژیم های کاهش وزن، تاکید زیادی به مصرف کلسیم می شود. مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت گلستان در پایان گفت: امیدواریم مردم با مصرف مواد غذایی سالم و همچنین انجام ورزش، سلامت خود را ارتقاء دهند. سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از خبرگزاری دانشجویان ایران ، تاریخ انتشار 19 دی 96 ، کدمطلب : 96101910135، www.isna. ...
چرا باید مولتی ویتامین مصرف کنیم؟
/> انرژی را حفظ می کند: بر اساس یک مطالعه در فرانسه، یک مولتی ویتامین خوب از کمبود آهن جلوگیری می کند. کمبود آهن باعث می شود در طول ورزش، احساس خستگی کنید و ممکن است منجر به ریزش مو گردد. از هر 10 زن، یکی دچار کمبود آهن است. افراد گیاهخوار، ورزشکاران استقامتی و هر کسی که دوره پریود سنگینی دارد، بیشتر در معرض کمبود آهن قرار دارد. از قلبتان محافظت می کند: مواد
کرچک ،دارویی خانگی با خواص شگفت انگیز
خارجی دارد . استفاده از این روغن می تواند باعث تقویت و بهبود وضعیت دستگاه ایمنی بدن شود؛ از این رو، این داروی طبیعی خانگی می تواند در درمان ناراحتی ها و بیماری های فراوانی از جمله بیماری پارکینسون، تصلب بافت چندگانه یا ام اس، ریزش مو، فلج مغزی، روماتیسم و آرتروز، یبوست، آفتاب سوختگی، ساییدگی پوست، قارچ پوستی، میگرن موثر باشد. تقویت دستگاه ایمنی بدن ، تولید گلبول های سفید ، تقویت دستگاه
بیهوده گویی، ریشه ها و راه های درمان آن
، بیهوده گویی است که از آن به شهوت کلام نیز تعبیر شده است ؛ البته بی فایده بودن سخن برای گوینده ، به معنای بی ارزش بودن آن برای همگان نیست . چه بسا سخنانی که برای برخی بی فایده ، و برای دیگران سودمند و مفید است ؛ از این رو مفید بودن را می توان امری نسبی به شمار آورد؛ اگر چه ممکن است برخی سخنان ، برای همگان بی فایده باشد. (2): اقسام بیهوده گویی الف: سخن گفتن درباره موضوع بی فایده
هشدار؛ کدئین خطرناک ترین و پرمصرف ترین دارو ی جهان؛ از مصرف آن اجتناب کنید/ شب کاری عامل ابتلای زنان به ...
شوند. کسانی که حجم معده را پرمی کنند و بعد از غذا می خوابند و یا افرادی که کم تحرکند و کسانی که ترکیبات مختلفی از غذاها را بدون در نظر گرفتن تاثیر آنها بر بدن، به سیستم گوارشی آسیب می زنند، بیشترین ریفلاکس را گزارش می کنند. چرا کدئین خطرناک است؟ فرادید: پس از بررسی گزارش های 50 سال گذشته، سازمان FDA نتیجه گیری کرد که کدئین و ترامادول به هیچ عنوان نباید برای کودکان و نوجوانان
جادوگری هویج در بدن!
دندان ها می شوند. به یاد داشته باشید که پس از نوشیدن آب هویج و یا خوردن آن، حتما دندان ها را مسواک کنید. فیبر موجود در هویج به سلامت سیستم گوارش، پاکسازی روده و هضم غذا کمک فراوانی می کند. 6– تقویت سلامت پوست و بهبود زخم بتا کاروتن برای درمان هر نوع زخمی، ماده ای حیاتی است. هویج به عنوان یک ماده غذایی سرشار از بتا کاروتن، برای درمان زخم بسیار مورد استفاده می باشد. اگر شما هر نوع
آقای روحانی! مردم تاکسی را با اسنپ می گیرند نه تلگرام!/ طرح دعوی بانک های استان لرستان علیه امریکا/ عدم ...
سخنان آیت الله خامنه ای در مجلس خبرگان (خرداد 1368) نشانه بزرگی و صداقت و بی اعتنایی او به قدرت است. عطاءالله مهاجرانی در یادداشتی نوشت: فیلمی از مجلس خبرگان مثل نقل و نبات در شبکه های اجتماعی و سایت ها می گردد. گوشه ای از بحث مجلس خبرگان در خرداد ماه 1368در باره انتخاب آیت الله خامنه ای به عنوان رهبر جمهوری اسلامی را نشان می دهد. می توان به این فیلم و سخن یا اعتراف آیت الله خامنه ای در باره
فیلم های خاص، برای آنهایی که ابرقهرمان دوست ندارند
. خلاصه داستان و فهرست بازیگران و حتی پوستر و اقلام تبلیغاتی فیلم شاید در ابتدا این پیام را منتقل کند که با فیلمی روبه رو هستیم که مانند خیلی از مستقل های دیگر، صرفاً تلاشی دورهمی بوده است و درون مایه چندانی آن را حمایت نمی کند. اما این مورد دقیقاً در نقطه مقابل بیماری بزرگ قرار می گیرد. فیلم یک کمدی رمانتیک جذاب و داستان واقعی زندگی کمیل نانجیانی استندآپ کمدین پاکستانی است. کمیل در آمریکا و در یک
دلایلی شگفت انگیز برای مصرف روغن زیتون
محافظ سلامت قلب هستند. از آنجا که بدن خود به تنهایی قادر به ساختن این اسید نمی باشد و باید آن را از طریق خوردن منابع غذایی کسب کند اسید چرب ضروری نام گرفته است. 4- از ابتلا به افسردگی پیشگیری می کند طبق آخرین تحقیقات صورت گرفته، روغن زیتون دارای خواص مفیدی برای سلامت روح و جسم انسان است. در تحقیقی که در دانشگاه ناوارا روی 12000 نفر صورت گرفت، مشخص شد افرادی که مقدار
6 شیوه غلط زندگی، سلامت مغز را نشانه می روند
صبحانه شما شامل ویتامین ها، مواد معدنی، فیبرهای گیاهی، پروتئین، اسیدهای چرب امگا3، آنتی اکسیدان ها و ... است. سیگار: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد. در اسرع وقت سیگار کشیدن را متوقف کنید و عادات سالم را جایگزین آن نمایید. از قرار گرفتن در معرض دود سیگار نیز اجتناب کنید. منبع: آوای سلامت ...
دارچین معجزه می کند!
به گزارش بهداشت نیوز ، دارچین یکی از چاشنی های قدیمی و معروف است که به علت طعم و عطر مطبوعش، در غذاهای ایرانیان بسیار استفاده می شود؛ این ادویه سرشار از مواد معدنی مورد نیاز بدن از جمله منگنز، آهن، کلسیم و فیبر است. در این مطلب برخی از خواص دارچین را بیان می کنیم. پیشگیری از ابتلا به آلزایمر با دارچین دارچین فعالیت مغز را افزایش می دهد و فشارهای عصبی را از بین می
توانایی های باورنکردنی حیوانات
چهره را به درستی به یاد آورد. این شاهکار شگفت انگیز دانشمندان را گیج کرده است. برخلاف حیوانات اهلی شده، ماهی ها هیچ دلیل تکاملی برای تشخیص چهره انسان ندارند. تصور می شود توانایی حفظ ویژگی های صورت انسان از نوقِشر یا نئوکورتکس مغز ناشی شود که در گونه هایی مثل اسب، سگ و حتی گاو وجود دارد. اما ماهی تیرانداز مغز کوچکی بدون نئوکورتکس دارد. عکاس دنیای حشرات انتظار نداشته باشید سوسک
بهترین ویتامین ها برای کنترل اشتها و پیشگیری از چاقی
حاوی مقادیر زیادی امگا 3 هستند. روی: سطح این ماده معدنی در افراد مسن و افرادی که دچار استرس هستند، پایین است. کمبود روی نقش مهمی در هوس خوردن ندارد؛ اما روی حس چشایی تاثیر می گذارد و باعث می شود شکر و نمک بیشتری در غذاهای خود استفاده کنید. برای تامین این ماده معدنی مواد غذایی همچون جگر، گوشت مرغ، تخم مرغ، لوبیا سبز و مغز میوه بخورید. ویتامین ب: این ویتامین نقش مهمی در مدیریت
وهابیت در افغانستان ریشه ندارد/واکاوی جریان های سیاسی-مذهبی افغان
اندازه که نیروهای بیگانه اثرگذارند به همان اندازه که پول های بیگانه مؤثر هست به همان اندازه که رجال سیاسی مؤثر هست به اندازه کل آنان جریان تصوف اثرگذاری دارد. به عنوان یک اصل، ما در افغانستان وهابی اصیل نداریم یک جریانی که تماما وهابی شده باشد، به چه سبب نداریم؟ چون وهابیت بسترش کلام اهل حدیث و فقه حنبلی هست. با وجود اینکه ما در گذشته حنبلی مثل خواجه عبدالله انصاری داشتیم، اما امروزه
دانستنی های جنوب شرق آسیا | موارد مهم در سفر به هندوچین
جدید وفق دهد، احتمال بیماری در این شرایط افزایش پیدا می کند. در صورت بروز چنین مشکلی نگران نباشید و سعی کنید به محض ورود به کشور مورد نظر، کمی از ماست محلی آن منطقه را تهیه و میل نمایید. کیفیت غذاها: اغلب نوشیدنی ها و غذاهای کشورهای منطقه ی هندوچین دارای کیفیت خوب و بالایی هستند. از این رو هیچ نگرانی در این مورد وجود ندارد و می توانید با خیال راحت غذا بخورید. حتی در رستوران ها نیز برای
نقش مؤسسات در مسابقات قرآن و عترت و مشکلات پیش رو/ پرداخت هزینه و ریزش در ثبت اسم
اسم وجود دارد که می توان به آن اشاره نمود و آن این است که برپایی آزمون های سراسری به منظور هم دلی و همکاری مؤسسات قرآنی است، نه ورود نهادهای دولتی در این امتحان. به عنوان نمونه، مربیان و قرآن آموزانی که مؤسسه جان نثاران حضرت مهدی(عج) در راستای محافظت قرآن کریم تربیت کرده است، از سوی آموزش و پرورش در این امتحان مورد ثبت اسم قرار گرفته اند، که این به شکلی برای آموزش و پرورش نمره مثبتی
شکایت دولت، رسانه ملی را سربه راه می کند؟ /لرزه بر حقوق شهروندی/ خروج آمریکا از برجام و سناریوی ایران
سرمقاله امروز آرمان امروز با موضوع قرار دادن احتمال خروج آمریکا از برجام نوشت: احتمال خروج آمریکا از برجام چندان جدی نیست، اما در هر صورت ایران باید احتمال هر سناریویی را از سوی ترامپ مورد بررسی قراد دهد. بر اساس سلسه قرائنی احتمال خروج آمریکا از برجام تقویت شده است. البته سلسله اتفاقاتی در کنار این احتمال می تواند به خروج قطعی آمریکا از برجام منتهی شود. هر چند عکس این موضوع نیز دور از ذهن نیست
شهردار باید گزارش 100 روزه از تحویل و دگرگونی عرضه دهد/دلایل تعطیلی خط 7 مترو اعلام گردید/ هزینه کرد ...
محمد علیخانی در گفت وگو با خبرنگار اجتماعی خبرگزاری فارس، در مورد کارهای صورت گرفته در شورای شهر و کمیسیون حمل و نقل و عمران شورا گفت: بیشتر از یکصد روز هست که شورای پنجم و مدیریت شهری آغاز به کار کرده هست. علیخانی اظهار داشت: در کمیسیون عمران و حمل و نقل در این حوزه مسئولین وقت شهرداری را دعوت نمودیم و در مورد مسائل و مشکلات و اعتبارات لازم مباحثی مطرح گردید. ریاست کمیسیون
ارتباط تجمعات موخر و لرزه بر حقوق شهروندی
تر محافظت و رعایت حقوق آپارتمان نشینی در شهرهای بزرگ، همه و همه را باید از خود آغاز کرد. نتیجه این امر نیز قطعاً بر وجه مطالبه گری جامعه مؤثر بوده و دستگاه های اجرایی غیرفعال یا کم کار نیز به تبع این مطالبه عمومی در راستای محافظت و رعایت حقوق شهروندی حرکت رو به جلو خواهند داشت. وقایع این روزها و اعتراض بعضی اشخاص به وضعیت معیشتی و اقتصادی موجود نیز، نه اینکه امکان اعتراض در نظام جمهوری اسلامی
ویوو اولین موبایل با حسگر اثر انگشت زیر نمایشگر را ساخته است [تماشا کنید]
کمپانی چینی ویوو که از مدت ها پیش مشغول توسعه حسگر اثر انگشت تعبیه شده زیر نمایشگر بوده، قرار است به زودی از موبایلی بهره مند از این فناوری رونمایی کند و در این راستا ویدیویی را نیز منتشر نموده. در این صورت این کمپانی اولین شرکتی خواهد بود که توانسته چنین موبایلی را به بازار عرضه نماید. تلفن هوشمندی که در این ویدیو نمایش داده می شود، از نمایشگر بدون حاشیه OLED بهره می برد. البته در
10 راهکار مفید برای مریضی های مرگباری که هیچ پزشکی توان ندارد آن را حل نماید
می کند، که باعث تقسیم غیرمستقیم سلولی و توسیع کنترل نشده آن می گردد. 6- 6- روزانه از فرآورده ها نگهداری شخصی استفاده کنید که در بر دارنده پارابنها، فتالات، آلومینیومو سدیم لوریل سولفات باشد. پوست شما بزرگترین عضو بدن شما هست. با مواد شیمیایی آن را “تغذیه نکنید”! با مواد شیمیایی آن را “تغذیه نکنید”! اگر مواد تشکیل دهنده فرآورده ها نگهداری شخصی شما خوردنی است( مثل قرص یا کپسول
تغذیه مناسب در بارداری، مخصوص سه ماهه دوم
سبز استفاده می کند. مصرف مکفی فیبر در رژیم غذایی مادر باردار در این ماه باعث پیشگیری از بروز یبوست می گردد. به علاوه این که فیبر غذایی عملکرد کلی دستگاه های بدنی مادر را تنظیم می کند. در جهت پیشگیری از زایمان زودرس، وزن کم زمان تولد و مشکلات مغزی در زمان تولد، به مصرف اسیدهای چرب ضروری باید توجه ویژه ای شود. به همین دلیل متخصصان تغذیه معتقدند که میزان دریافت اسیدهای چرب ضروری
ارتباط مصرف شیر و بروز حساسیت های میگرنی
اظهار داشت: مصرف کپسول های روغن ماهی فاقد متیل مرکوری می تواند نقش بسزایی در کاهش درد سر ایفا کند. مظهری گفت: همچنین باید توجه داشت مصرف روغن های اشباع شده حیوانی و گیاهی را باید محدود یا حذف کرد و روغن های مایع حاوی اسید های چرب اشباع نشده استفاده را جایگزین آن ها کرد. وی در پایان گفت: این افراد می توانند برای کاهش سر درد پودر زنجبیل به مقدار 5/0 تا 6/0 گرم یا یک سوم قاشق چای خوری را در آب حل کرده و چهار بار در روز به محض بروز اولین علائم آغاز سردرد مصرف کنند.
ژاکت هوشمند و جالب گوگل
مسافت های پیش رو را دریافت کنند. نسخه و نمونه کنونی تولید شده توسط گوگل و لیوایز، به گونه ای طراحی شده است که برای هر دو جنسیت، زنان و مردان، قابل استفاده باشد اما به گفته برخی از کارشناسان، سبک اسپورت و ساده آن موجب شده است که بیشتر برای مردان قابل استفاده باشد. این ژاکت هوشمند همچنین در برابر سرما و گرما به صورت کاملا هوشمند از بدن شما محافظت می کند و در صورتی که باد سرد به
14 روز سخت برای ترک سیگار
ورزشی، پارک و تزیین کردن ماشین، رفتن به سینما یا تئاتر، ماساژ صورت یا بدن انجام دادن و مسافرت در آخر هفته باشد. شما خودتان مواردی که انگیزه تان را بالا می برد، می شناسید. برای هر روزی که بدون سیگار کشیدن از سر می گذرانید، با آنها خودتان را تشویق کنید. در نهایت، باید بیاموزید بر شیوه های آموخته شده قبلی فکر کردنتان غلبه کنید که باعث می شوند سیگار روشن کنید. در بسیاری موارد افراد هنگامی
شیر و چای را مخلوط کنیم یا نه؟
خردسالانی که جدیدا استفاده میوه و آبمیوه را شروع کرده اند، آب سبزی ها یا آبمیوه های ترکیبی ندهید. آبمیوه ها، در بر دارنده ترکیب های آلرژن می باشند و سامانه امنیت بدن نوزاد باید به رشد کافی دست یافته باشد تا بتواند استفاده چنین ترکیب هایی را تحمل کند. اگر زودتر از موعد قطعی، آبمیوه یا میوه را به نوزادان خود بدهیم، موجب ایجاد واکنش های آلرژیک متفاوت و خاص در بدن آنان خواهد گردید. از زمان مناسب
بخور نخورهای مریض ها مبتلا به ایدز
ریزمغذی های مورد نیازتان بهبود می بخشد. به صورت مثال: • تندرستی بدنتان مساعدت می کند تا خوب تر بتوانید با این مریضی مقابله کنید. • به محافظت و بالا بردن تندرستی سامانه امنیت • به مدیریت نشانه ها متاثر از این مریضی مساعدت می کند. • • به پیشگیری از تشدید نشانه ها متاثر از ایدز و کارکرد خوب تر دوا ها در بدن شما مساعدت می کند. • سرشار از میوه ها و سبزی های
