خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گفتگویی جذاب و خواندنی با یک آقازاده
...، خواهرزاده ها و عموزاده هایشان است! و این آفت اصلی است. این جاست که مردم دچار بی اعتمادی و ناامیدی می شوند. شما ببینید در تسویه حساب هایی که در مکتب ژن خوب روی داده است که خدا ان شاالله آقایی را که این حرف غیرمنطقی را زد به راه راست هدایت کند، چه اتفاقاتی افتاد جامعه هم که مستعد بود و تبدیل به فضای تسویه حساب سیاسی شد. یعنی در این حوزه گسل بزرگی وجود دارد و فعال هم شده است. در همین مساله "ژن ...
ورزش در حین بارداری، شرایط خاصی دارد؟
.... بنابراین در حین ورزش هایی که احتمال افتادن و از دست دادن تعادل تان وجود دارد، مانند اسب سواری، اسکی، هاکی روی یخ، ژیمناستیک و دوچرخه سواری، باید مراقبت بیشتر از خود به عمل آورید. به یاد داشته باشید که مرکز ثقل بدن شما در بارداری تغییر پیدا می کند و عکس العمل شما کند تر از حالت معمول می شود. بنابراین بهتر است که از انجام دادن ورزش های فوق خودداری کنید، مگر این که شما قبلاً این ورزش ها را به ...
علایمی که نشان دهنده انباشت سموم در بدن می باشند
آفتاب نیوز : به نقل ازsteptohealthاصلی ترین نشانه ها عدم حذف توکسین ها و سموم، همراه با 8 اخطار جدی برای بدن هست: خستگی ثابت: با اهمیت نیست که چند ساعت در روز بخوابید زیرا عدم انرژی متاثر از تجمع توکسین ها در بدن، برای شما احساس خستگی دایم به ارمغان می آورد. البته احساس خستگی دایم توان دارد متاثر از عدم تعادل هورمونی یا ناتوانی سامانه امنیت بدن نیز باشد. یبوست: یبوست مزمن نشانه ای از ...
آیا مولتی ویتامین مفید است؟
ورزشی دردانشگاه ایالتی اورگان می گوید: فقط مطمئن شوید که مولتی ویتامین تان دارای حداقل 100 درصد از ارزش روزانه(DV) برای ریبوفلاوین،B6،B12 و اسید فولیک باشد. ورزش کردن شما را در معرض کمبود ویتامین D قرار می دهد؟ درست است. بیش از نیمی از خانم ها،ویتامین D کافی دریافت نمی کنند. یک بررسی از دانشگاه وایومینگ در لارامی می گوید که ورزشکاران به احتمال بسیار بیشتری٬ دچار کمبود ویتامین D می ...
6 عامل خطر دور از ذهن، خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهند
بیماری قلبی را تجربه می کنند. اختلالات خود ایمنی : بیماری های خود ایمنی مانند لوپوس و آرتریت روماتوئید زمانی اتفاق می افتند که سیستم ایمنی بدن به بافت های سالم به اشتباه حمله می کند. این فرایند باعث بروز التهاب مزمن و سخت شدن عروق و شریان ها می شود و بیماری های قلبی را به همراه دارد. اگر شما مبتلا به هر کدام از بیماری های خود ایمنی هستید، با پزشک تان در مورد نحوه محافظت از سلامت قلب مشورت ...
پیام خوانندگان(19دی 96)| استقلالی ها و برانکو
به گزارش خبرورزشی، در پیام های خوانندگان آمده است: *آقای برانکودوست عزیزشما به فکرتیم خودتان باشید بهتراست تیم تان رادرست کنیدودیگردرمورد تیم استقلال کبیرصحبت نکنید سهراب عمویی(سیاهکل) *آقای طارمی پرسپولیس را از2تانقل انتقالات محروم کردی پول غرامت ریزاسپورزدی به جیب پرسپولیس جریمه مالی شد به همین راحتی داری میری لژیونربشی واقعآ برات متآسفم مطمئن باش چوبش را میخوری ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
بستن پا و یا با استفاده از پوشیدن دستگاه های خاص محافظتی. در موارد معدود نیز جراحی انجام می شود تا مشکل حل شود، اما جراحی پاشنه پا به دوره ریکاوری طولانی مدت نیاز دارد و همیشه درد پاشنه پا را درمان نمی کند. پیامدهای درد پاشنه پا چیست؟ درد پاشنه پا ممکن است ناتوان کننده باشد و روی حرکات روزانه تان تاثیر بگذارد. این درد ممکن است طریقه راه رفتن شما را نیز تغییر دهد ...
12 راز زنانی که شوهرشان عاشقشان است
حتی خستگی می تواند باعث بروز واکنش های کنترل نشده ای شود اما اگر شما روی بدن و ذهن تان کنترل داشته باشید، می توانید بدون نشان دادن واکنش های هیجانی حس تان را بیان کنید یا اگر به جای این که بگویید از امشب باید زودتر به خانه برگردی، بگویید این روز ها کمی غمگینم و دوست دارم وقت بیشتری را با تو بگذرانم. در این شرایط، این که شما حس تان را از راهی امن با او درمیان می گذارید به او احساس آرامش خواهد داد و ...
برای کاهش وزن چه موقع و چقدر چای سبز بخوریم؟
آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند . چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند به این افراد کمک می کند تا در میانسالی حداقل افزایش وزن را تجربه کنند، زیرا چای سبز به آنها کمک می کند کمترین ...
تیروئید، نشانه ها و راه حل های آن
متابولیسم را کند و یا فوری کند. نشانه ها: کاهش یا افزایش وزن تغییر غیرمنتظره در وزن، یکی از علامت های شایع اختلال در تیروئید هست. اضافه کردن وزن، توان دارد نشانه ی کاهش هورمون های تیروئید باشد که به آن کم کاری تیروئید بیان می کنند. در برابر، اگر تیروئید بیشتر از احتیاج بدن هورمون تولید کند محتمل هست دچار کاهش وزن غیرمنتظره شوید که به این حالت، پر کاری تیروئید بیان می کنند. مشکل کم کاری ...
16 درمان خانگی زخم ها که باید بدانید
پیشگیری از خطرات احتمالی ایجاد زخم، انتظار می رود به خوبی بدن تان را بشناسید. همان طور که همه می دانید، زخم ها، با توجه به علائم مخصوص به هر یک از آن ها، با قرمزی، تورم، خونریزی، درد، چرک، التهاب، و حساس شدن آن نواحی همراه هستند. البته، هیچ کس دوست ندارد این وضعیت را تحمل کند. در نتیجه، قصد داریم برخی درمان های ساده ای را به شما توصیه کنیم که دقیقا پس از ایجاد زخم ها می توانید در خانه از آن ...
14 ماده غذایی خطرناک برای کولیت زخمی روده
. دانه ها اگر شما مبتلا به کولیت زخمی هستید، از خوردن دانه های کامل جلوگیری کنید. حتی اگر دانه های کوچکی (مانند آن هایی که در انواع توت یافت می شود) که در خود میوه یافت می شود، و همچنین دانه ّهای موجود در اسموتی ها، مربا، و ماست تهیه شده با میوه های واقعی را مصرف نکنید، بسیار برای تان کمک کننده خواهد بود. سپو می گوید دانه ها معمولا مشکلی ایجاد نمی کنند اگر خوب پودر شده باشند ...
7 روش سالم پخت و پز مواد غذایی
انجام شده، چگونگی فعالیت مواد سالم غذایی وریز مغذی ها در بدن انسان مشخص شده است. برای کاهش وزن پیش از رژیم گرفتن به تغییر شیوه زندگی نیاز داریم. چگونگی درست غذا خوردن و ورزش باید به شیوه زندگی افراد افزوده شود. مصرف یک صبحانه خوب به کم غذا خوردن در طول روز کمک می کند. استفاده منظم صبحانه یکی از روش های کاهش وزن است. صبحانه به آغاز سوخت و ساز بدن کمک کرده و افرادی که ...
پدر دنبال توسعه تدریجی و پایدار در حوزه زنان بود
شعار سال: فائزه خانم، آیت الله هاشمی رفسنجانی نسبت به دیگر روحانیون و فعالان سیاسی، نگاه مدرنی داشتند. برخی معتقدند این دیدگاه، منبعث از تجربه کاری ایشان است؛ اما به نظر نمی رسد این دیدگاه بر تجربه صرف استوار باشد و لابد پایه تئوریک هم می خواهد. این دیدگاه مدرن از کجا نشأت می گرفت؟ می خواهم به جای واژه مدرن، روشنفکر دینی را به کار ببرم که بابا نیز کتابی به همین نام دارد. بابا در دوران جوانی کتاب امیرکبیر را می نویسد که عمده تمرکز آن بر سازندگی امیرکبیر است. پایه توسعه هم ساختن، آبادانی و رفاه است. ...
لاغری شکم، با مساعدت دکتر اوز!
هوازی) مثل بلند کردن وزنه را در نظر گرفت؛ عبارت بالا، نادرست هست!5) کاهش استرس توان دارد در کوچک شدن شکم موثر باشد. درست 2. نادرست استراحت کافی، نوشیدن آب زیاد و کنترل سطح استرس همه از عوامل مؤثر در کاهش وزن می باشند. 6) برای کاهش چربی شکمی، چه نوع چربی هایی باید استفاده کنید؟ 1٫ چربی های اشباع 2٫ چربی های تک زنجیره ای اشباع نشده 3٫ چربی های اشباع نشده آمارها نشان داده ...
جادوگری هویج در بدن!
کوری دائمی منتج شود. 2– کم بودن ویتامین A در حقیقت یکی از علل نابینایی در سراسر جهان هست. علاوه بر این هویج توان دارد خطر مبتلا شدن به آب مروارید و دژنراسیون ماکولا را کاهش دهد، که این اختلالات یکی از شایع ترین علت های از دست دادن بینایی مربوط با افزایش سن می باشند. خوردن مداوم آب هویج و هویج، آن هم به صورت مرتب به شما مساعدت خواهد کرد که همیشه چشم هایی سالم و چشم اندازی خارق العاده را ...
با این کارها پیری زودتر به سراغتان می آید
و اختلال در سلامتی شده است که میتواند احتمالا قابل تصور باشد. این مسئله شاید اغراق آمیز باشد اما برای چندین دهه مقالات پزشکی موجود نمیتوانند اشتباه کنند. استرس استرس گاهی برای شما خوب است. استرس انگیزه بخش است. کمی تکان خوردن به خاطر استرس باعث میشود تا بدن شما هورمون هایی را مانند آدرنالین ترشح کند. به هرحال استرس میتواند باعث سردرد مکرر ما شود (حتی میگرن). در طول زمان، استرس ...
هشت سال جنگ، هشت شب هم نجف آباد نبود! + عکس
گروه جهاد و مقاومت مشرق - حاج حسن ده سال از حاج احمد بزرگ تر است و پسر دوم خانواده کاظمی نجف آبادی ! روایت دلدادگی اش به حاجی را هم از چشم هایش می توان خواند، هم از در و دیوار خانه اش... خانه ای که چپ و راست و بالا و پایین آن با قاب عکس های زیادی از حاج احمد قُرُق شده و حتی رد نفس های او در چهاردیواری اش حاکم است. با لهجه شیرین نجف آبادی اش می گوید: ما چهار برادریم و هفت خواهر. حاج احمد، پسر آخر ...
با اگزمای زمستانی چه کنیم؟
آنهایی که دچار اگزما می باشند باید از پوشیدن لباس های پشمی اجتناب کنند. پشم توان دارد پوست را خشک کند و خارش و التهاب آن تشدید گردد. ضمنا هر لباسی که سطح یا درز و شکاف های زبر و ناهموار دارد توان دارد همین تاثیر را روی پوست داشته باشد. اهتمام کنید به جای پوشیدن یک لباس ضخیم از پشم، چند لایه لباس نخی بپوشید تا خوب تر بتوانید در طول روز، دمای بدن تان را تنظیم کنید. آنهایی که به کرومات حساسیت دارند نیز ...
حاشیه تالاب چغاخور زیستگاه شنگ یا سمور آبی
کلفت می شود. مدیرکل حفاظت محیط زیست چهارمحال و بختیاری ادامه داد: دست و پای سگ آبی کوتاه است و در بین انگشتانش پرده ای وجود دارد؛ موها نرم و انبوه، به رنگ قهوه ای تا قهوه ای متمایل به خاکستری و زیر چانه و گلویش سفید است. احمدی اضافه کرد: سمور آبی دارای سر و بدن 60 تا 90 سانتی متر، دم 35 تا 55 سانتی متر، کف پا 9 تا 13 سانتی متر، ارتفاع بدن 30 سانتی متر و وزن 5 تا 17 کیلوگرم است ...
جادوگری هویج در بدن!
قلبی و سکته مصرف صیفی جات نارنجی رنگ مانند هویج خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به ویژه در زنان بالغ، به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهند. تحقیقات اخیر نشان می دهند که نوشیدن آب هویج، منجر به کاهش استرس اکسیداتیو و تقویت سیستم دفاعی بدن در مقابل بیماری های قلبی عروقی می شود. این خواص به احتمال زیاد به دلیل محتوای آنتی اکسیدانی بالا هویج ها می باشد. آن ها همچنین به کاهش ...
مرتضی سبحانی نیا: پدرم هیچ کوپنی برای فرزندان خود خرج نکرد
انتخاب می کنند و آن نصب آقازاده های خودشان، خواهرزاده ها و عموزاده هایشان هست! و این آفت کلیدی هست. این جاست که مردم دچار بی اعتمادی و ناامیدی می شوند. شما نگاه کنید در تسویه حساب هایی که در مکتب ژن خوب روی داده هست که خدا ان شاالله آقایی را که این سخن غیرعقلانی را زد به راه راست هدایت کند، چه اتفاق هایی افتاد جامعه هم که با استعداد بود و مبدل به فضای تسویه حساب سیاسی گردید. یعنی در این حوزه گسل ...
20 خاصیت لیموناد نوشیدنی شگفت انگیز
تمام چیز هایی که می خورید برای سلامتی شما خوب نیستند؟ یک لیوان لیموناد تازه بعد از یک وعده غذایی سنگین می تواند به دفع مواد مضر از بدن به شما کمک کند. به عبارت دیگر، بیماری هایی که از طریق خون منتقل می شوند را می توان با نوشیدن منظم لیموناد درمان کرد. 4. برای درمان تب، عالی است تب به طور کلی به دلیل عفونت ویروسی ایجاد می شود. برخی از افراد ترجیح می دهند به جای مصرف دارو برای حل ...
توانایی های باورنکردنی حیوانات
برترین ها - ترجمه از الهام مظفری: نیازی نیست به دوستداران طبیعت بگوییم که حیوانات کارهای خارق العاده ای می توانند انجام دهند. اما برخی مهارت ها واقعا باورنکردنی هستند. از حافظه قوی در برخی گونه ها که انتظارش را ندارید، تا همدلی در مورچه ها و ناپدید شدن قورباغه ها، قلمروی حیوانات توانایی های فوق العاده ای را به نمایش می گذارد. تشخیص چهره ماهی ها دفعه بعدی که خواستید با ماهی ...
14 روز سخت برای ترک سیگار
...، پارک و تزیین کردن ماشین، رفتن به سینما یا تئاتر، ماساژ صورت یا بدن انجام دادن و مسافرت در آخر هفته باشد. شما خودتان مواردی که انگیزه تان را بالا می برد، می شناسید. برای هر روزی که بدون سیگار کشیدن از سر می گذرانید، با آنها خودتان را تشویق کنید. در نهایت، باید بیاموزید بر شیوه های آموخته شده قبلی فکر کردنتان غلبه کنید که باعث می شوند سیگار روشن کنید. در بسیاری موارد افراد هنگامی ...
سبک جیانی ورساچه در منزل چگونه رخ می نمایاند؟
، خط فکری ورساچه در طراحی لباس مردان و زنان، احترام او به تاریخ، لباس های محلی و هنر مدرن را منعکس می کرد. ورساچه طراحی کامل و بی عیب و نقص بود. علاقه اش به مد، او را به ترکیب مصالح مدرن با سبکی سطح بالا سوق داد که بدن را به شیوه ای بسیار نو و چشم گیر احاطه می کردند. عناصری که سبک مد ورساچه را تعریف می کنند، می توانند سبک طراحی داخلی منزل شما را نیز تعریف نمایند. من در این مطلب می خواهم به شما بگویم ...
عجیب ترین و ترسناک ترین اختلالات خواب
... نشانه های بی خوابی کشنده فامیلی عبارتند از: بی خوابی، فشار خون بالا، ضربان قلب سریع، تعریق زیاد، مشکل در راه رفتن، پریدن عضلات، کاهش وزن، زوال عقل و در نهایت مرگ. بی خوابی کشنده فامیلی در حال حاضر قابل درمان نیست (گرچه برخی علائم آن بهبود پیدا می کنند) و یک اختلال بسیار شدید است. این اختلال ممکن است از 6 ماه تا 3 سال طول بکشد و با پیشروی اجتناب ناپذیر همراه است، فرد دچار کما شده و ...
بخور نخورهای مریض ها مبتلا به ایدز
سامانه دفاعی بدن این اشخاص یا پیشگیری از مبتلا شدن به مشکلات متاثر از مریضی ایدز به همین سبب، در این مطلب به ارزیابی مهمترین نکات تغذیه ای می پردازیم که خوب تر هست بیماران مبتلا به HIV یا ایدز آنان را رعایت کنند. خوب توان دارد فواید بسیاری برای تان داشته باشد. ارتباط تغذیه و ایدز اگر شما یک بیماری HIV مثبت داشته باشید، داشتن یک برنامه غذایی به صورت مثال: عمومی بدن شما را با تامین ...
کدام معده درد ناشی از زخم معده است؟
.... شایع ترین علامت آن معده دردی به صورت سوزش یا درد در وسط شکم شما بین قفسه سینه و شکم شما است. به طور معمول، زمانی که معده شما خالی است، درد شدیدی خواهد داشت و می تواند چند دقیقه تا چند ساعت به طول انجامد. سایر علائم و نشانه های زخم معده عبارتند از: معده درد خفیف کاهش وزن به دلیل معده درد غذا نخوردن تهوع یا استفراغ نفخ احساس سیری سوزش معده یا رفلاکس ...
طریقه دم کردن قهوه به شکل حرفه ای
به گزارش تابش کوثر ، یکی از نوشیدنی های پرطرفداری که در سراسر دنیا دوسنداران زیادی دارد، قهوه است. جالب است بدانید که در طول سال در حدود 400 میلیارد فنجان قهوه نوشیده می شود. آیا شما نیز تمایل به تهیه ی قهوه در خانه ی خود دارید؟ بنابراین ادعای بیهوده ای نیست اگر بگوییم قهوه پس از نفت دومین مایع پرطرفدار جهان است. قهوه در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی های روزانه ایرانی ها باز ...
