سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های غیرواگیر مهمترین علت مرگ و میر در کشور است
انواع سرطان ها ارتباط مستقیمی با چاقی و اضافه وزن دارند،اظهارکرد: تغییر الگوی مصرف از مهمترین دلایل شیوع چاقی است؛ به طوری که این الگوی نامناسب در کشور ما بر اساس مصرف زیاد برنج، کربوهیدرات، مواد نشاشته ای همچنین مصرف روغن های غیر مفید و از همه مهمتر نبود تحرک ایجاد شده و می توان با اطلاع رسانی مناسب و بالا بردن آگاهی های جامعه، به الگو و عملکردی صحیح دست یافت. شناور با اشاره به برگزاری پویش ملی آموزش همگانی تغذیه، از 15 تا 30 دی همزمان در سراسر کشور، هدف از برگزاری آن را دستیابی به ساز و کار و همکاری های مشترک برای طراحی مداخلات کاهش چاقی و اضافه وزن عنوان کرد. ...
چند دلیل برای استفاده نکردن از کدئین/چرا کدئین خطرناک است؟
درمان درد های خفیف تا نسبتا شدید است و به عنوان یک داروی موثر در تسکین سرفه می باشد. در واقع بنا به گزارش سازمان جهانی بهداشت، این ماده مخدر از پر مصرف ترین دارو های جهان است. کدئین ابتدا توسط شیمیدان فرانسوی پیر روبیکه در سال 1832 کشف شد. در گذشته، منبع تریاک، خشخاش بود. از مواد خام موجود در خشخاش برای ساخت کدئین، مورفین و دیگر مواد مخدر استفاده می کنند. در سال 1950 سازمان FDA، کدئین را به ...
کارخانه قطعه سازی خودرو در سنقروکلیایی کلنگ زنی می شود
، قدرت و استحکام بدنه، کیفیت ساخت و سهولت انجام تعمیرات و نگهداری اشاره کرد. خودروهایی که از مواد اولیه و باکیفیت مانند پلاستیک، روغن، فولاد، آلومینیوم، فایبرگلاس و کربن در ساخت ابزار و ادوات خود استفاده می کنند که در کنار وزن پایین، از استحکام مناسب و بدنه پر قدرتی نیز برخوردار هستند. تمرکز در افزایش داخلی سازی و توجه به بومی سازی تکنولوژی و تحقیق و توسعه در صنعت خودرو ایران ...
چاقیِ زنان ایرانی دو برابر مردان
که فرد چاق است یا خیر؟ مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت ادامه داد: این نمایه از طریق تقسیم وزن به مجذور قد به متر بدست می آید. اگر این شاخص بین 18 تا 25 بود وزن فرد طبیعی است. اگر بین 25 تا 30 بود فرد دارای اضافه وزن است و اگر بالاتر از 30 بود فرد چاق محسوب می شود. استوار با اشاره به این که 60 درصد جمعیت بزرگسال کشور دارای اضافه وزن هستند، گفت: به طور کلی دو ...
دادن سرلاک به نوزاد، بهترین زمان
سالم و بهداشتی بدهید. - قبل از یک سالگی، تا آن جا که ممکن باشد، شکر، نمک و ادویه به غذای کودک اضافه نکنید. - از روز پانزدهم تولد باید قطره ویتامین آ+ د یا مولتی ویتامین (25 قطره در روز) و هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی قطره آهن (15 قطره در روز) به کودک بدهید. - برای جلوگیری از تغییر رنگ دندان ها، توصیه می شود قطره آهن را در عقب دهان شیرخوار بچکانید و یا بعد از مصرف ...
سلامت محصولات تراریخته مبهم است
و دیررس محصولات تراریخته و نیز قوانین سختگیرانه کشورهای اروپایی برای ورود و مصرف گیاهان تراریخته و محصولات جانبی از جمله دلائل ابهامات موجود در سلامت محصولات تراریخته عنوان شده است. بر اساس این گزارش، از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت آحاد کشور خواسته شده است بررسی های علمی جامع و لازم در خصوص ابعاد مختلف سلامت محصولات تراریخته با استفاده از فناوری های نوین به عمل ...
270 عطاری مجاز در سطح استان در حال فعالیت می باشند
ماهواره ای تبلیغ می شود، اظهار نمود: اقلامی که دارای مجوزهای رسمی از سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت بوده و در حال حاضر در داروخانه ها وجود دارد، مورد تایید می باشد و مصرف داروها و مکمل های بدون مجوزهای بهداشتی عوارض جانبی زیادی خواهند داشت و مصرف آن ها توصیه نمی گردد. معاون غذا و دارو دانشگاه با تاکید بر توجه مصرف کنندگان در هنگام خرید به اصیل بودن کالاهای سلامت محور عنوان کرد: کالاهای سلامت ...
اعطای مدال افتخار آژانس بین المللی تحقیقات سرطان به دکتر رضا ملک زاده
ارزیابی کنند و این در حالی است که اغلب مطالعات منتشر شده اخیر در این زمینه، مطالعات موردی گذشته نگر بوده است. معاون تحقیقات و فنآوری وزارت بهداشت، مطالعه بزرگ کوهورت در شمال شرق ایران (گلستان) که دارای بیشترین شیوع سرطان مری در جهان است را تنها مطالعه ای دانست که اطلاعات دقیق و معتبری درباره تعداد زیادی از افرادی که ترکیبات مواد مخدر را در طولانی مدت مصرف کرده اند، ارائه می دهد. ...
درمان چاقی در زنان، توجه توجه
یائسگی بانوان را در معرض ابتلا به برخی بیماری ها قرار می دهد و مصرف برخی مواد غذایی می تواند به تنظیم هورمون دربدن آن ها کمک کند. اختلاف نظر فراوانی بین کارشناسان در خصوص خواص دانه سویا وجود دارد زیرا بخش گسترده ای از این دانه به صورت تراریخته درجهان کشت و اصلاح ژنتیکی شده است. دانه سویا حاوی 40 درصد پروتئین و 20 درصد روغن است و از آن در تولید خوراک، مکمل های ویتامینی و نیز ...
رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه
... سبزیجات به خصوص انواع کلم مانند کلم بروکلی و سبزیجات با برگ های تیره از جمله مواد غذایی هستند که علاوه بر بهبود عملکرد مغز، به کاهش وزن نیز کمک می کنند. در کنار غذای خود سعی کنید از سالاد کلم استفاده کنید. کلم بروکلی سرخ شده نیز گزینه ی بسیار مناسبی برای قرار گرفتن در برنامه غذایی ناهار و شام است . انواع توت و گیلاس را امتحان کنید انواع توت به خصوص آن هایی که رنگ تیره ...
نود وپنج درصد کالاهای قاچاق کشف شده امحا می شود
میلیارد ریال از ابتدای امسال در مراجع قضایی خراسان رضوی تشکیل شده که اکنون در دست رسیدگی است. وی تصریح کرد: پنج درصد کالاهای قاچاق کشف شده که شامل برنج و چای هستند بعد از انجام آزمایش های لازم و اطمینان از سلامت کیفی، از طریق شرکتهای تعاونی در چرخه مصرف قرار می گیرد. نوایی با اشاره به اثرات زیانبار لوازم آرایشی و بهداشتی قاچاق بر سلامت مردم، گفت: 80 درصد این لوازم به صورت قاچاق ...
سهراب مرادی: قهرمان المپیکم، نه خانه دارم، نه شغل!
آورده بود و فکر می کرد من مانند لندن اوت می کنم! در حالی که اصلا یک درصد هم چنین چیزی در فکرم نبود. تلویزیون که پشت صحنه را نشان می داد، خیلی برای طلای المپیک خوشحالی نکردی! چرا؟ شاید این را حق خودم می دانستم و مدال را درون دست هایم می دیدم. وزن بالاتر نمی روی. مثلا در 105 وزنه بزنی! وزنم بالاتر نمی آید وگرنه این کار را می کردم. با این حال معتقدم سال آینده همین وزن هم ...
تغذیه نامناسب عامل 76 درصد از بیماری ها در کشور/مصرف صبحانه و استفاده از سبزیجات تأثیر مثبتی بر سلامتی ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد علی عروجی، رئیس مرکز بهداشت خمین در گفتگو با خبرنگار خمین نیوز ، به مناست هفته تغذیه سالم گفت: از 15تا 30 دی ماه به نام هفته تغذیه سالم نامگذاری شده که بهترین فرصت برای معرفی غذای سالم به شهروندان است. وی افزود: حدود 76 درصد بیماری های افراد جامعه از جمله سرطان و دیابت، به دلیل تغذیه نامناسب است که با استفاده از مواد غذایی سالم، این بیماری ها ...
راهکارهای مفید برای پیشگیری از سنگ کلیه
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ دفع سنگ کلیه از بدن یکی از غیرقابل تحمل ترین تجربیات دردناک برای افراد مبتلا به این عارضه است. برای اکثر افرادی که به سنگ کلیه مبتلا شده اند ممکن است این تجربه دردناک به یک نوبت محدود نشود و در سال های آتی نیز این افراد همچنان در معرض تشکیل سنگ های بعدی باشند. با این حال متخصصان تاکید دارند که با چند اقدام مشخص و مفید می توان از تشکیل مجدد سنگ های ...
اقدامی ساده در راستای مقابله با دیابت
مصرف این میزان فیبر در روز چندان هم نباید کار دشواری باشد. مشکل این است که شرکت های مواد غذایی تمام تلاش خود را برای فروش محصولات فرآوری شده که فیبر از آنها حذف شده است، انجام می دهند و افراد بسیاری از آنچه پیش از رسیدن مواد غذایی به دستشان رخ می دهد، اطلاعی ندارند. بر همین اساس است که ما به طور معمول حدود 15 گرم فیبر در روز مصرف می کنیم. اما با روش هایی ساده می توانید میزان ...
تاثیر بارداری بر دهان و دندان
7 برابر افزایش می دهد و در عین حال باعث تولد نوزادان کم وزن می شود. همانطور که گفته شد،اگر فرد پیش از بارداری بهداشت ضعیف دهان و دندان و مشکل التهاب لثه داشته باشد در دوران بارداری این مسئله، به علت تغییرات هورمونی بدن وخیم تر شده، بیماری لثه و بافت های دندان در وی ایجاد خواهد شد. یکی دیگر از علل آسیب پذیر شدن دندان ها و لثه استفراغ در بارداری است که به خاطرتماس اسیدهای معده ...
پیش بینی سود بانکی و نرخ ارز در سال 97
از ابتدای سال جاری متوقف شده و روند افزایشی خفیفی را در پیش گرفته است. مهم ترین چالش های بالقوه ای که تداوم تورم زیر 10 درصد را تهدید می کنند، وضعیت سیستم بانکی، تغییر نسبت پول و شبه پول و نرخ سود از یک طرف و وضعیت بازار ارز از طرف دیگر است. در کنار این دو، وضعیت قیمت گذاری حوزه انرژی هم عامل مهمی است که تاثیر مستقیم بر شاخص های قیمت دست کم برای یک دوره خواهد داشت. بی ثباتی های ارزی ...
آموزش بچه داری نوزاد، چند توصیه
آب به تنهایی می تواند کالری های بدن نوزاد را که برای رشد به آن ها نیاز دارد رقیق و از بدن دفع کند و به این ترتیب نوزاد دچار کاهش وزن می شود. همچنین نوشیدن بیش از اندازه آب می تواند سبب بروز مسمومیت در نوزادان (از بدو تولد تا پایان 6 ماهگی)، سوء تغذیه، تشنج و حتی مرگ آن ها شود. با وجود مفید بودن مصرف آب برای حفظ سلامت افراد بزرگسال، نوشیدن این ماده برای نوزادان تازه به دنیا ...
نقش فیزیوتراپی در کاهش سزارین
نظام سلامت، زایمان سزارین با هدف سلامت مادران باردار 11،6 درصد در سطح کشور کاهش یافته است. طرح تحول نظام سلامت با زنجیره ای از خدمات، به عنوان راهکار و دستاوردی مهم از سوی دولت از 15 اردیبهشت ماه سال 93 با هدف کاهش هزینه های درمان شهروندان با محوریت اقشار آسیب پذیر، از طریق ساماندهی تامین خدمات بیمارستانی و کاهش پرداخت سهم بیماران در بیمارستان های وابسته به وزارت بهداشت، درمان و آموزش ...
مهمترین و شایعترین دلایل احساس گرسنگی چیست؟
وعده های غذایی خود به صورت روغن، آجیل و دانه، و آووکادو توصیه می شود که بزرگسالان باید مصرف چربی خود را تا 20 تا 35 درصد کل کالری روزانه خود محدود کنند. غذای شما کامل نیست: هورمون گورنین گرلین باعث اشتها می شود. گرلین همچنین باعث می شود که دستگاه گوارش انتظار غذای بیشتر را داشته باشد. به عنوان یک قاعده کلی، سعی کنید بیش از 4 تا 5 ساعت بین وعده های غذایی فاصله نگذارید. حتی اگر ...
این افراد قند کمتری مصرف می کنند
محققان کالج کینگ انگلیس دریافتند افرادی که خواب طولانی تری دارند تمایل کمتری به مصرف خوراکی های شیرین و غنی از کربوهیدرات دارند. پیش از این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون های کنترل کننده اشتها به عنوان یکی از عوامل خطرزا برای چاقی معرفی می شد. اما تحقیقات جدید نشان می دهد افراد با خواب طولانی تر به طور طبیعی به مصرف مواد غذایی سالم تر تمایل پیدا می کنند و به طور متوسط روزانه 10 ...
راه های طبیعی کاهش فشارخون را امتحان کنید
. محققان می گویند نیمی از افرادی که به آپنه دچار هستند، از فشارخون بالا هم رنج می برند. رژیم دریایی بگیرید خوردن ماهی های چرب یا اضافه کردن روغن ماهی به غذا، فشارخون را کاهش می دهد. محققان می گویند غذاهایی که به سفره تان وارد می کنید، بر وضعیت عروق شما تأثیر می گذارند و اگر بیشتر از قبل، غذای دریایی کم نمک بخورید یا اینکه گاهی غذای خوش طعمی را با سویا درست کنید، کمتر به فشارخون بالا دچار می شوید. ...
فوت و فن های لاغر شدن
...> پاسخ: استراحت کافی، نوشیدن آب فراوان و کنترل سطح استرس همه از عوامل تاثیرگذار در کاهش وزن هستند. آمار ها نشان داده درصد زیادی از افراد چاق کم می خوابند. به علاوه، هرچه سن بالاتر می رود، سطح کورتیزول (هورمون استرس) در خون افزایش می یابد و هرقدر سطح این هورمون بالاتر باشد، گلوکز خون بالاتر می رود. به علاوه بالا بودن گلوکز می تواند منجر به ذخیره چربی اضافه تر در شکم شود. یکی از بهترین روش ها ...
ایستاده بر بلندای محرومیت در روستای گلدره
شرایط موجود سر کنند. یکی از اهالی چند سال قبل وام 5 میلیون تومانی از یکی از بانکها دریافت کرد اما چون نتوانست اقساط خود را به موقع پرداخت کند در نهایت آمدند با دستبند او را بردند و الان هم در زندان است. زندان اما فقط آخر و عاقبت گرفتن وام بانکی نیست. اینجا مواد مخدر هم قربانی می گیرد. جوانان بیکار تفریحی جز رو آوردن به مصرف مواد مخدر ندارند. اگر در روستاهای اطراف اینترنت اسباب سرگرمی جوانان شده است ...
دوستی خاله خرسه با سلامت فرزندان!
پرورش آذربایجان شرقی ترتیب داده ایم . رئیس اداره سلامت و تندرستی آموزش و پرورش آذربایجان شرقی در این ارتباط با بیان اینکه بحث اضافه وزن و چاقی یکی از معضلاتی می باشد که امروزه گریبان گیر دانش آموزان سراسر دنیا شده است، گفت: طبق مطالعاتی که در سال تحصیلی 93-94 بر روی 24 هزار دانش آموز در مقاطع تحصیلی مختلف انجام گرفته، 21 درصد دانش آموزان کشور دچار اضافه وزن و چاقی هستند و 16,1 درصد دانش ...
جشنواره سفره ایرانی در ارومیه برگزار می شود
. وی با اشاره به اهداف برگزاری این جشنواره خاطرنشان کرد: این جشنواره با هدف کاهش مصرف قند، نمک و روغن در میان خانوارها و افزایش سلامت غذائی در جامعه برگزار می شود. مدیر فرهنگسرای اندیشه شهرداری ارومیه به موضوع های جشنواره در بخش های مختلف اشاره کرد و افزود: غذاهای سنتی، بومی و محلی، پیش غذا و نان از موضوعات برگزاری این جشنواره می باشد. علیزاده افزود: علاقه مندان می توانند تا پایان وقت اداری 30دی ماه سال جاری در مراکز تعیین شده یا فرهنگسرای اندیشه شهرداری ارومیه ثبت نام کنند. انتهای پیام/1054/1/ ...
حذف رنگ افزودنی محصولات پف کرده در 2 کارخانه
همواره مورد پایش وزارت بهداشت قرار می گیرند. وی خاطرنشان کرد: از ویژگی های محصولات پف کرده می توان به داشتن نمک حدود 1.5 درصد و چربی حدود 15 تا 20 درصد اشاره کرد بنابراین، این محصول با توجه به نمک و چربی بالا و حتی استفاده از رنگ مصنوعی، توصیه می شود به صورت مکرر استفاده نگردد و جایگزین غذای اصلی کودکان نشود. کارشناس اداره غذایی و آشامیدنی با منشاء گیاهی سازمان غذا و دارو گفت: سازمان غذا ...
بسیج اطلاع رسانی تغذیه سالم در یزد/ 60 درصد زنان و مردان استان یزد چاق هستند
... یوسف نقیایی با بیان اینکه اضافه وزن و چاقی محور این بسیج ملی تغذیه است، برگزاری همایش مختلف مردمی، برپایی جشنواره های غذای سالم با محوریت چاقی، برگزاری ایستگاه های سلامت در نقاط مختلف و کلاس های آموزشی را از جمله برنامه های این کمپین نام برد. وی با بیان اینکه به طور متوسط 60 درصد از زنان و مردان استان دچار چاقی واضافه وزن هستند که این میزان در زنان بالاتر است، تصریح کرد: اضافه وزن ...
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
پروتئین اختصاص دهید. در کنار اینکه باید بدانید چه مقدار گوشت در وعده غذایی خود داشته باشید، باید دیگر غذاها را نیز در نظر بگیرید. مصرف ماهی و سلامت ماهی و به صورت کلی غذاهای دریایی به عنوان سالم ترین گوشت شناخته می شوند، چون منبع اسید چرب های امگا 3 ضد التهاب هستند. همچنین آن ها منبعی غنی از ویتامین های گروه B، ویتامین D و بسیاری از مواد معدنی هستند. توصیه می شود ...
فراموشی در دوران بارداری، راهکار
اضافه کردن لیمو یا آبلیمو به آب، آن را قلیایی می کند که برای دستگاه گوارش مفید است. حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. چای سبز به دلیل دارابودن مولکول های ضد میکروب به نام کاتچین ها به سلامت دندان ها کمک زیادی می کند. محققان توصیه می کنند چای سبز را بدون قند بنوشید، زیرا مواد شیرین کننده اثر مثبت این نوشیدنی بر سلامت دندان را از بین می ...