خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 اتفاق، هنگامی که چغندر می خورید در بدن شما رخ می دهد
مواد مغذی روزانه مانند: ویتامین های گروه ب، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است، این زمردهای سرخ همچنین معدن ارزشمندی از مواد مغذی است که امکان ندارد هیچ جای دیگری یافت شوند. در اینجا مواردبی نظیر و با ارزشی وجود دارد که هنگامی که چغندر می خورید برای شما رخ می دهد. 1. فشار خون بهبود می یابد چغندرها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات تبدیل می کند. ترکیباتی که ...
سابقه پاول دوروف در سازماندهی آشوبگران در روسیه/چرا موسس تلگرام با پول های نقد خود از روسیه گریخت و به ...
شروع آشوب ها، تلگرام و کانال های معلوم الحال آن، علنا به اتاق جنگ آشوبگران تبدیل شدند. این کانال ها مستقیما فرمان آتش و کشتار مردم را می دادند. آن ها به طور ویژه دستورالعمل ساخت و استفاده از ابزار و مواد تروریستی نظیر کوکتل مولوتف را بر روی خروجی خود قرار می دادند و مردم را ترغیب به تخریب اموال عمومی و تصرف اماکن دولتی می کردند! اغلب این کانال ها که گردانندگانشان در خارج از کشور جیره ...
سالم ترین گوشتی که می توانید بخورید کدام است؟
دارد؟ همانطور که گفته شد، برخی از تحقیقات بر این اعتقاد هستند که مصرف گوشت قرمز با کاهش طول عمر و برخی از سرطان ها در ارتباط است. با این حال مصرف بالای گوشت سفید با کاهش خطر ابتلا به برخی سرطان ها در ارتباط است. تا زمانی که گوشت قرمز را به صورت مدیریت شده استفاده کنید، می توانید از آن در یک برنامه غذایی سالم بهره ببرید. توصیه می شود در هر وعده غذایی، یک چهارم از بشقاب خود را به ...
فیزیوتراپی در دوران بارداری، احتمال سزارین را کاهش می دهد؟
انگلیس و آلمان دوره های آموزشی رایگان فیزیوتراپی برای زنان باردار برگزار می شود که آنان با کمترین مشکل، نوزاد سالم با زایمان طبیعی بدنیا آورند. وی با اشاره به بزرگ شدن شکم زنان در حین بارداری و پس از آن که سبب اختلالات در ستون فقرات می شود، گفت:این اختلالات بعدها می تواند به صورت دردهای ستوان فقرات یا اندام های تحتانی بروز پیدا کند که با فیزیوتراپی می توان از بروز آن جلوگیری کرد. ...
دلایل نخواستن بچه، همه جوره فکر کنید
خوبی برایتان باشند. به اشتراک گذاشتن احساس درونی تان می تواند تاثیر مثبتی در روحیه شما بگذارد. به سلامت خود اهمیت دهید به مقدار کافی بخوابید، غذاهای سالم و مقوی مصرف کنید، ورزش کنید... و در یک کلمه به سلامت خود اهمیت دهید زیرا در غیر این صورت گذراندن این دوران برایتان سخت تر خواهد شد. خودتان را برای گذراندن این مرحله آماده کنید افرادی که تصمیم به بچه دار ...
7 خاصیت برتر و ارزش غذایی لیمو ترش زرد و لیمو ترش سبز
مواد غذایی غنی از پروبیوتیک ، بهبود بخشید و مصرف غذاهای پردازش شده و کم کیفیت را به حداقل برسانید. 2 . بهبود سلامت قلب : بیماری قلبی علت اصلی مرگ در ایالات متحده است و برآورد شده است که 92.1 میلیون آمریکایی نوعی بیماری قلبی دارند. یکی از مهمترین مزایای تغذیه لیمو اثر آن بر سلامت قلب است. با توجه به مقدار بالا ویتامین C موجود در آن، چند بار سرو این میوه ترش در هفته، می تواند سلامت قلب ...
خواستید نکوهش کنید اما ستودید/ حاشیه نروید/ ژستی برای جبران شکست!
کشاورزی متولی تصمیم گیری در خصوص واردات محصولات غذایی شد ، ولی ابزارهای مربوطه برای نظارت بر بازار همچنان در وزارت صنعت باقی ماند و به این ترتیب بازار با دوگانگی مدیریتی مواجه شد و این دوگانگی همچنان ادامه دارد. به گونه ای که با بروز مشکل، وزارت صنعت، وزارت کشاورزی را به دلیل برآورد غلط از توان تولید داخلی محصولات مقصر معرفی می کند و وزارت کشاورزی، ضعف نظارت وزارت صنعت بر بازار را دلیل بروز مشکل می ...
آزمایش ژنتیک برای جلوگیری از مرگ ناگهانی ناشی از بالا بودن کلسترول خون
...، عامل اصلی مرگ و میر ساکنان آمریکا و جهان محسوب می شوند و بیشترین شکل شایع این بیماری ها نیز مشکلات عروق کرونر قلبی است که بر اثر تنگی یا سفت شدن آنها ایجاد می شود. بیشتر مردم می دانند که با ترک سیگار، فعالیت ورزشی مناسب، حفظ رژیم غذایی سالم و کنترل وزن و نیز کنترل کلسترول و فشار خون و قند خون می توان از بروز این دسته از بیماری ها مانع شد. در موارد نادری، بالا رفتن کلسترول بد خون ...
دو سوم جمعیت کشور اضافه وزن دارند/ فرمول به دست آوردن اضافه وزن
شفا آنلاین سلامت مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه زنان ایرانی دو برابر مردان چاق هستند، گفت:دو سوم جمعیت کشور اضافه وزن و چاقی دارند. به گزارش شفا آنلاین ، افشین استوار در ارتباط با چاقی و اضافه وزن اظهارداشت: چاقی به عنوان یک بیماری ناشی از فعالیت فیزیکی کم و تغذیه نامناسب است و به عنوان یک عامل خطر در بیماری های غیرواگیر همچون قلبی و عروقی، اسکلتی ...
آیا چای سبز برای زنان شیرده ضرر دارد؟
...> -بهبود عملکرد شناختی -تحریک کاهش وزن -درمان اختلالات معده -جلوگیری از سردرد -ماده ای کلیدی در چای سبز وجود دارد که به درمان زگیل تناسلی می پردازد عوارض جانبی چای سبز -چای سبز حاوی کافئین است و مصرف طولانی مدت آن باعث بی قراری، تحریک پذیری، سردرد، بی خوابی، تپش قلب و سرگیجه می شود. همچنین ممکن است بر دستگاه گوارشی تاثیر منفی بگذارد. -چای سبز به عنوان داروی ضد انعقاد عمل کرده و خطر خونریزی را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید، که به جز در دوران شیردهی و بارداری، چای سبز می تواند نوشیدنی مطلوب و سالم باشد. ...
کارگران کجا زندگی می کنند؟
کیفیت و ناپایدار، معضلی ست که به نظر می رسد در شرایط اجتماعی و اقتصادی فعلی هیچ راهکاری برایش پیدا نمی شود؛ اصل 43 قانون اساسی، تامین نیازهای اولیه و ضروریِ مردم مانند مسکن و آموزش را برعهده دولت گذاشته؛ نه تنها دولت در دهه های گذشته هیچ اقدام مناسبی در این مورد انجام نداده؛ بلکه تورم و گرانی و تراکم فروشی هم مزید بر علت شده؛ به هرحال در شرایط فعلی و با وجود دستمزدهای چند برابر زیر خط فقر، کارگران ...
فواید ویار در بارداری، مگه میشه؟
ویار بارداری چیست؟ این بیماری در هفته های 16 تا 20 بارداری برطرف می شود، اما اگر مادر براثر تهوع دچار کاهش وزن و از دست دادن آب بدن شود نیاز به مراقبت های درمانی ویژه پیدا می کند. علت این بیماری آزاد شدن ماده اندوکینین دربدن است که سبب افزایش جریان خون در جفت می شود تا میزان کافی از مواد مغذی به جنین برسد، اما باوجود مفید بودن آن برای جنین، ورود این ماده به جریان خون سبب تحریک گیرنده های ...
انواع پوره برای نوزادان، تازه مادران بخوانند
سبزیجات و میوه های زرد شیرینی کمتری دارند. به جای خرید غذای کودک از فروشگاه، غذاهای سالم را در خانه تهیه کنید. در این صورت می دانید دقیقا چه چیزی در غذای کودک شماست. از طرفی غذاهای آماده گران تر است. پوره هویج برای نوزاد مناسب نوزاد بزرگتر از 4 ماه هویچ علاوه بر مواد مغذی فراوانی که دارد، غنی از بتا کاروتن نیز می باشد. مقادیر زیاد ویتامین A بینایی را بهبود داده و ...
مضرات فست فود برای کودکان، چاقی است؟
دانست و افزود: بررسی ها نشان می دهد 27,5 درصد دانش آموزان در هفته غذاهای غیرمفید، 25.7 نوشابه و 15 درصد نیز به طور مرتب فست فود مصرف می کنند. حکیمی ادامه داد: نوشابه به لحاظ دارا بودن مواد قندی، اگر با کم تحرکی دانش آموزان همراه شود، منبع ذخیره چربی شده و عامل اضافه وزن و چاقی خواهد شد. فست فود خوری عامل اصلی جاق شدن دانش آموزان وی با بیان اینکه تغذیه دانش آموزان دچار ...
ریزش مو در زنان، علت خاصی دارد؟
اختلال ِ خوردن به نام آنورکسیا یا بولیمیا باشد. چه باید کرد: کاهش وزن ناگهانی به سیستم بدن شوک وارد می کند و ممکن است یک دوره ی ریزش موی 6 ماهه در پیش داشته باشید و سپس خود به خود برطرف شود. شیمی درمانی چرا موهای تان می ریزند؟ برخی از داروهایی که برای درمان سرطان استفاده می شوند متاسفانه می توانند موجب ریزش مو نیز بشوند. شیمی درمانی مانند یک بمب هسته ای ...
این افراد قند کمتری مصرف می کنند
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، پیش از این خواب طولانی به دلیل تغییر میزان هورمون های کنترل کننده اشتها به عنوان یکی از عوامل خطرزا برای چاقی معرفی می شد. اما تحقیقات جدید نشان می دهد افراد با خواب طولانی تر به طور طبیعی به مصرف مواد غذایی سالم تر تمایل پیدا می کنند و به طور متوسط روزانه 10 گرم کمتر قند مصرف می کنند. محققان برای اطمینان از نتایج این تحقیقات آزمایشی را با کمک 21 داوطلب ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
است؟ برای شناخت عفونت گوش، باید اول ساختار گوش را بشناسید. گوش از سه قسمت تشکیل شده است. گوش خارجی، میانی و داخلی. هنگامی که گوش میانی که بین گوش خارجی و داخلی قرار دارد، با مایع مسدود شود، ورم می کند و دچار عفونت می شود؛ این مسئله باعث قرمز شدن گوش و برآمدگی پرده گوش می شود که نتیجتا با تب و درد همراه است. این اتفاق عفونت گوش است. مانند سایر عفونت ها، عفونت گوش نیز به دلیل تکثیر باکتری ها یا ...
240 هزار خانه مسافر غیرمجاز در کشور فعال است
، راحت و کم هزینه زائران امام رضا(ع) کار شد و اقداماتی در جهت گسترش ارتباطات ملی و بین المللی، استفاده از ظرفیت دستگاه های مختلف بخش های دولتی و خصوصی و غیره صورت پذیرفته است. وی با بیان اینکه در حوزه توریست درمانی و گردشگری سلامت برنامه هایی را با همکاری مجموعه های مرتبط در وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری اجرایی کرده ایم، گفت: کشور ما به جهت ...
هاشمی هیچ وقت نماد راست سیاسی تلقی نمی شد
. به هر حال این تصویر یا تصور شکل گرفته که کلید حل همه معضلات فرهنگی کشور در وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی است بنابراین اگر ناهنجاری مثلا در حوزه مسائل دینی، ارزشی یا حجاب و امثال اینها می بینند یا نقدی در حوزه سینما دارند؛ مسبب همه را سیاست ها یا مدیریت وزارت ارشاد می دانند، در حالی که واقعیت این است که درصد کمی از امور فرهنگی کشور در حوزه وزارت ارشاد تدبیر می شود و اختیارش در دست وزیر ارشاد است. ...
با این راهکار ساده دیابت را دور بزنید
هم نباید کار دشواری باشد. مشکل این است که شرکت های مواد غذایی تمام تلاش خود را برای فروش محصولات فرآوری شده که فیبر از آنها حذف شده است، انجام می دهند و افراد بسیاری از آنچه پیش از رسیدن مواد غذایی به دستشان رخ می دهد، اطلاعی ندارند. بر همین اساس است که ما به طور معمول حدود 15 گرم فیبر در روز مصرف می کنیم. اما با روش هایی ساده می توانید میزان مصرف فیبر روزانه خود را افزایش ...
دلالان عامل گرانی گوشت قرمز هستند
رئیس هیئت مدیره اتحادیه مرکزی دامداران از بالا بودن فاصله قیمت گوشت قرمز از دامداری تا بازار مصرف انتقاد کرد و گفت: دلالان و واسطه های سودجو عامل گرانی گوشت قرمز در بازار هستند. حسین نعمتی در گفت وگو با ایسنا اظهار کرد: با وجود افزایش قیمت 90 درصدی نهاده های تولید مانند یونجه، قیمت دام زنده به دلیل افزایش بی رویه واردات گوشت قرمز با کاهش قیمت 20 درصدی نسبت به گذشته مواجه شده است اما قیمت ...
نقش فیزیوتراپی در کاهش سزارین
برخی از کشورهای پیشرفته مانند انگلیس و آلمان دوره های آموزشی رایگان فیزیوتراپی برای زنان باردار برگزار می شود که آنان با کمترین مشکل، نوزاد سالم با زایمان طبیعی بدنیا آورند. وی با اشاره به بزرگ شدن شکم زنان در حین بارداری و پس از آن که سبب اختلالات در ستون فقرات می شود، گفت:این اختلالات بعدها می تواند به صورت دردهای ستوان فقرات یا اندام های تحتانی بروز پیدا کند که با فیزیوتراپی می توان ...
خداحافظی با کندی گوشی در مرور زمان، بررسی دقیق هوش مصنوعی گوشی های هواوی
برابر تضمین خواهد کرد. به این ترتیب، تراشه می تواند در زمان های مقتضی، مدیریت بهتری روی منابع و مصرف انرژی داشته باشد. هواوی اعلام کرده این بهینه سازی در زمان استفاده از اپلیکیشن های پیش فرض گوشی یا اپلیکیشن های توسعه دهندگان طرف ثالث، به چشم می آید. علاوه بر این، واحد پردازش عصبی باعث خواهد شد گوشی برای مدت زمان بیشتری سرعت بالای خود را حفظ کند. این در حالی است که دیگر گوشی های اندرویدی معمولاً با ...
چرا کدئین خطرناک است؟
جانبی هستند. کدئین و هیدروکودون در درمان درد بسیار موثر عمل می کنند؛ از آنجایی که هر دو مواد مخدر هستند. با این حال مواد مخدر قوی هستند و ممکن است اعتیادآور باشند. این دارو ها را با توجه به دستورالعمل پزشک مصرف کنید و آنها را به هیچ عنوان با افراد دیگر به اشتراک نگذارید. استفاده طولانی مدت هر یک از این دارو های مخدر می تواند باعث وابستگی جسمی و روانی فرد شود؛ به این معنی که اگر ...
شکاف کام در نوزادان، چگونه از آن جلوگیری کنید؟
.... علل شکاف کام شکاف کام زمانی رخ میدهد که بافت ها در صورت و دهان جنین به درستی ایجاد نشده باشد. به طور معمول، بافت هایی که لب و کام را تشکیل می دهند، در ماه های دوم و سوم بارداری به هم پیوند می خورند. اما در جنینی که شکاف لب دارد، همجوشی هرگز اتفاق نمی افتد و یا فقط به صورت جزئی اتفاق می افتد، بنابراین کام یا لب باز می ماند. محققان بر این باورند اکثر موارد ...
همه چیز درباره دندان عقل/ غریق نجات دانش بنیان هم به بازار آمد/ اعتبارات دارویی مراکز درمانی کجا هزینه ...
کل دفتر بهبود تغذیه و سلامت وزارت بهداشت با اظهار نگرانی از شیوع چاقی در کشور، راهکار هایی طبیعی برای کنترل کبد چرب را تشریح کرد. روزانه هزار مزاحم تلفنی با اورژانس تماس می گیرند/ کاهش زمان رسیدن به بیمار با موتورلانس/ اورژانس تهران عهده دار 25 درصد ماموریت های کل کشور است روزانه هزار مزاحم تلفنی با اورژانس تهران تماس می گیرند/ کاهش زمان رسیدن به بیمار با موتورلانس/اورژانس عهده ...
ساده ترین روش برای درمان "کم خونی" چیست
. این خوراکی خوش طعم مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است؛ اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید، با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی بدن است، افرادی که ضعف عمومی دارند یا مبتلا به کم خونی هستند، می توانند شیره انگور را همراه شیربرنج یا سمنو بخورند یا به صورت شربت، سرکه شیره استفاده کنند ...
رنج تحمل هزینه ها و مشکلات درمان "ناباروری" در استان خراسان شمالی
زنان درخصوص علت عمده ناباروری ها گفت: به طور متوسط 30 یا 40 مریض را روزانه می بینم که 20 یا 30 درصد آن ها نابارور هستند و بیشترین علت آن نیز تخمک گذاری تنبل و انسداد لوله های رحم است. در تخمک گذاری تنبل٬ چاقی و تیروئید در بین عوامل مختلف بیشترین تاثیر را دارند. این عارضه با مصرف دارو رفع می شود و در افراد چاق حتی گاهی با کاهش وزن ناباروری خود به خود برطرف می شود. وی در ادامه افزود ...
از ماجرای عکس رییس جمهور سابق تا دغدغه ها در هنگام بروز حوادث و درس های زلزله های تهران و کرمانشاه در ...
...> وی بااشاره به اینکه سازمان مدیریت بحران با 90 نیرو ستادی قادر به برطرف کردن قصور و کوتاهی هایی که از سنوات گذشته در مسایل شهری صورت گرفته نخواهد بود اضافه می کند: سازمان مدیریت بحران با استفاده از تمام ظرفیت ها و امکانات موجود برای ایجاد رفاه حال شهروندان در اقصی نقاط کشور تلاش می کند.در واقع در هنگام وقوع حوادث همه امکانات کشور برای مدیریت بحران و انجام امور بسیج می شوند. او با بیان اینکه به ...
راهکارهای مفید برای پیشگیری از سنگ کلیه
روند دردناک دفع سنگ کلیه است. به گزارش ان دی تی وی، با تبدیل پنج توصیه زیر به عادت های روزانه می توانید از سلامت و صحت عملکرد کلیه های خود اطمینان حاصل کرده و با زحمت کمتری از بروز این عارضه دردناک پیشگیری کنید: - در طول روز به مقدار زیاد آب و مایعات بنوشید. به این ترتیب توصیه می شود علاوه بر نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در طول روز از مصرف میوه های آبدار و همچنین نوشیدنی های طبیعی ...
