خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 بیماری مرگبار تاریخ
نگیرد فرد جانش را از دست خواهد داد. ویروس ایبولا برای اولین بار در سال 1976 در سودان و زئیر خود را نشان داده و به سرعت گسترش یافت. این بیماری منشأ حیوانی داشته و جمعیت گوریل های آفریقای مرکزی را به شدت کاهش داد. اگر چه تلاش ها برای کنترل این بیماری در حیوانات بومی آفریقا که ناقل ویروس می باشند بی نتیجه ماند اما مشخص گردید که خفاش میوه خوار عامل و ناقل اصلی این بیماری است. این بیماری همراه ...
کدام بیماران نباید با هواپیما سفر کنند!
مسافران را به هواپیما بگیرند. مثلا شناسایی یک خانم باردار که در ماه های آخر بارداری به سر میبرد، بسیار ساده تر از بیماری است که به تازگی سکته قلبی کرده است. جدول های زمانی نیز توصیه اتحادیه بین المللی خطوط هواپیمایی است و می توان از آنها به عنوان یک راهنما (نه دستورالعمل) استفاده کرد. موارد منع طبی پرواز در بیماریهای قلب و عروق 1- بعد از سکته قلبی : علت ...
زنان بیشتر از مردان دچار درد ناحیه دنبالچه می شوند
. پرفسور آزما در نهایت به دیگر راهکارهای درمانی موثر در کاهش درد دنبالچه اشاره کرد و گفت: همچنین استفاده از گرما یا سرمای موضعی در ناحیه دردناک و مصرف مسکن ها و ضد التهاب های رایج در بهبود و کاهش درد موثر است و در صورت عدم پاسخ، بررسی و ارزیابی دقیق تر بیمار همراه با سایر اقدامات درمانی توصیه می شود. دستکاری و جا انداختن دنبالچه، تجویز ورزش یا تزریق بی حس کننده ای موضعی و از جمله دیگر اقدامات درمانی است. یوگا و انجام برخی ورزش های مناسب برای تقویت عضلات کف لگن می تواند در درمان دردهای دنبالچه به خصوص به دنبال زایمان کمک کننده باشد. ...
بیماران قلبی و کلیوی در معرض آسیب های ورزش/ پیاده روی برای آرتروزی ها ممنوع!
، نباید آن حرکات را انجام دهند، البته این درد نباید با درد عضلانی اشتباه گرفته شود همه کسانی که تازه ورزش را شروع می کنند ممکن است به دلیل تجمع اسیدلاکتیک در عضلات خود درد احساس کنند که این موضوع مانعی برای ادامه ورزش نیست، بلکه منظور ما درد در مفاصل، لگن و... می باشد. آنها نباید ورزش هایی را انجام دهند که فشار روی مهره ها و ستون فقرات بالا برود، مثلا بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب نباید ...
گیاهانی برای تسکین مفاصل
مفصل گرفتار، کمتر شده، ممکن است مفصل خشک و بی حرکت شود، به طوری که گاهی بیمار، ترس از زمینگیر شدن دارد . این بیماری از دهه سوم زندگی شروع می شود. در 40 سالگی تقریبا اکثر افراد جامعه دچار تغییرات آرتروزی می شوند، ولی در بیشتر آنها علائم بالینی دیده نمی شود. آرتروز شروعی تدریجی و سیری پیش رونده دارد و سال به سال شدیدتر می شود. مفصل زانو به دلیل این که تحمل کننده وزن است، تحت فشار ...
گفت وگوی اساتید علوم اجتماعی درباره وضعیت دانشگاه ها از تاسیس تا امروز
عالی یا اجمالا دانشگاه به نظر من از یونان و با تاسیس دولت شهر های یونانی آغاز شده است. به همین ترتیب من تاریخ علم را هم از همان زمان آغاز می کنم. البته دیگرانی نیز این کار را انجام دادند، من هم در همین سنت فکر می کنم. (البته به هر فکرکردنی نمی توان نام علم نهاد، بلکه تفکر نظام مند درباره انسان شهری، چیزی است که علم را رقم زده است). مدرسه عالی نه برای آمادگی های اولیه زندگی در شهر بلکه برای آمادگی ...
پوشیدن کفش پاشنه بلند باعث گوژپشتی می شود
براثر استفاده از این نوع کفش ها باشد. وی، گوژ پشتی، قوس زیاد کمر، گردن قویی، آرتروز زانو و سردرد را از دیگر عوارض کفش های پاشنه بلند اشاره و توصیه کرد که از پوشیدن کفش های پاشنه بلند بشدت خودداری کنند تا دچار عوارض و آسیب آن نشوند. دبیر علمی هجدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستوان فقرات ادامه داد که فرد براثر گوژ پشتی، سرشانه های فرد افتادگی پیدا می کند و به عارضه شانه گرد یا ...
کاهش درد سیاتیک در 7 حرکت
... بی شک در ایستگاه اول درمان دردهای سیاتیکی استراحت، مصرف داروی مناسب، بهره گیری از روش های طب فیزیکی و تزریق درون عضلات برای رفع دردهای سیاتیکی بسیار کمک کننده است . اما اگر درد سیاتیکی شدید بوده یا بیمار دچار بیرون زدگی دیسک کمر یا ضعف عضلات کمری شده باشد یا کنترل ادرار و مدفوع را از دست داده باید تحت جراحی قرار گیرد . مهم ترین عامل برای پیشگیری از دردهای سیاتیکی، تقویت عضلات شکم و ...
معرفی همه مشکلات پوستی نوزادان (راهنمای تصویری)
شوند و ممکن است با تب خفیف، متورم شدن گره های لنفاوی پشت گوش، گرفتگی و یا آبریزش بینی، سردرد و گلو درد همراه باشد. در موراد کم به دلیل واکسیناسیون رخ می دهد. معمولاً در کودکان غیر واکسینه اتفاق می افتد. بیماری گال مکانی که معمولاً ظاهر می شود: بین انگشتان، اطراف مچ و آرنج، روی زانوها، کف دست ها، پاها، پوست سر و صورت. چه ظاهری دارد: دانه های قرمز پراکنده که معمولاً ...
وقتی زانو درد داریم چگونه ورزش کنیم؟
مراجعه کنند و با عکسبرداری MRI مشکل زانو را مشخص کنند. پزشک می تواند توصیه های لازم را درباره فعالیت ورزشی که این افراد می توانند انجام دهند را ارائه دهد. 3. فعالیت های ورزشی که نباید با زانو درد انجام داد: فعالیت های ورزشی شدید نباید با زانو درد انجام شوند. ورزش هایی همچون دویدن یا پیاده روی شدید، تنیس، راگبی، زومبا و بوکس را کنار بگذارید. به جای این روش ها ورزش های با شدت ...
21 درمان خانگی کورک که لازم است بدانید
نتایج مطلوبی دست پیدا کنید. * نکته: شما می توانید این روش درمانی را قبل از خواب انجام بدهید. به این ترتیب که برش سیب زمینی را روی کورک بگذارید و آن را با استفاده از یک پارچه ببندید و اجازه دهید که سیب زمینی شب تا صبح روی کورک بماند. 4. زردچوبه زردچوبه به دلیل قدرتی که برای مبارزه با باکتری دارد، شناخته شده است. به خصوص که کورکومین موجود در آن عملکردی ضدباکتری دارد ...
کمبود ویتامین دی می تواند کمردرد را تشدید کند
صورت مایع و در مفاصل و کندراتین در غضروف دور مفاصل وجود دارد. اگرچه تحقیقاتی در زمینه تاثیر مکمل های اسید گلوکونیک و کندراتین بر روی افرادی که کمردرد دارند، وجود ندارد؛ اما تحقیقاتی وجود دارد که نشان می دهد این مکمل ها بر روی درد مزمن زانو تاثیر دارند. بیشتر افراد از این مکمل ها برای دردهای مزمنی همچون درد بخش پایین کمر استفاده می کنند. پزشک شما فاکتورهای شخصی شما از جمله سن و سلامت عمومی را بررسی ...
فوت و فن های غذا درمانی در خانه
روی در خوردن آن باشید چون می تواند به شدت باعث افزایش وزن شود. یک فنجان دیگر قهوه بریزید نتایج مطالعه ای که در ژورنال بیماری های کلیوی به چاپ رسیده نشان می دهد افرادی که قهوه می خورند خطر ابتلا به سنگ کلیه در آنها کمتر است. البته برخی پزشکان مخالف خوردن قهوه در این شرایط هستند اما مدارک علمی متعددی وجود دارد که نشان می دهد قهوه در تشکیل سنگ کلیه اثر حفاظتی دارد. چیزی که محققان ...
به بهانه اشتباه عجیب فضانورد ژاپنی: فضا چه بلایی بر سر بدن می آورد؟
بدن انسان بود. روی زمین، وزن اندام های مختلف نیم تنه بالایی به ستون فقرات فشار می آورد و مهره های کمر و گردن را فشرده می کند. در مدار زمین اما اندام های مختلف وزنی ندارند، درنتیجه مهره های کمر و گردن از هم باز می شوند و قد فضانوردان افزایش می یابد. البته این اثر موقتی است و با بازگشت فضانوردان به زمین، قد آن ها هم به شرایط عادی برمی گردد. اثرات بلندمدت فضا فضانوردان در فضا با ...
رایج ترین علل درد پاشنه پا
است تعادل خود را از دست داده و زمین بخورید و احتمال آسیب دیدن های بیشتر وجود دارد. پیشگیری از درد پاشنه پا پیشگیری از هر نوع درد پاشنه پا ممکن نیست، با این حال گام های ساده ای وجود دارد که می توان با استفاده از آنها از آسیب دیدن پاشنه پا و بروز درد پاشنه پا جلوگیری کرد: -کفش هایی بپوشید که مناسب پاهای شما هستند و از پاهایتان محافطت می کنند - برای ورزش کفش ورزشی ...
گفتگوی جنجالی با قاسم جعفری سازنده پرمخاطب ترین سریال های تلویزیونی: گفتند نشانه های همجنسگرایی بگذار تا ...
در حوادث سیاسی سال های اخیر بسیاری از این جنس آدم ها را داشتیم که معتقد به نظام و سیستم و آدم های متفکری بودند، اما در موقعیتی قرار گرفتند که به اسم معاند طرد شدند. این کاراکتر هم همین طور بود جوانی خود را در جنگ گذرانده و حالا رسالت خود را در دانشگاه و آموزش دانشجویان می داند. از طرف دیگر من ارادت خاصی به حضرت امام دارم و هنوز هم هر بار به سمت بهشت زهرا یا قم می روم، حتما باید سلامی وعرض ارادتی به ایشان داشته باشم، ...
سردردی که میگرنی نیست!
...> این متخصص مغز و اعصاب در پایان توصیه کرد: اقدامات توانبخشی، رژیم غذایی حاوی کلسیم، مصرف ویتامین D3 به میزان ضروری، نرمش مناسب گردن و شانه، استفاده از بالش مناسب و یا طبی استاندارد در بهبودی این نوع سردرد ها کمک کننده هستند. همچنین به این افراد توصیه می شود از حمل اشیاء سنگین و همچنین خم کردن سر به مدت طولانی خودداری کنند. همچنین مراجعه به متخصصین طب فیزیکی برای این گروه از بیماران مفید است. بسیاری از بیماران نیز با حرکات اصلاحی گردن بهبود می یابند. منبع:جام جم ...
نسخه خانگی برای تقویت غضروف و رباط
زانوها هستند، زیرا آنها وظیفه حمایت از کل وزن بدن را بر عهده دارند. با این وجود، شانه ها، مچ دست ها و پاشنه های پا نیز می توانند تحت تاثیر قرار بگیرند. غضروف ها و رباط ها می توانند به واسطه یک سری از عوامل خطرآفرین تحت تاثیر قرار بگیرند که موارد زیر از آن جمله اند: - آثار افزایش سن - بیماری های انحطاطی (به عنوان مثال، آرتریت) - چاقی یا اضافه وزن ...
فرسودگی مفصل چیست و چطور می توانید فرسودگی مفصل را به تاخیر بیندازید؟
مفاصل در بدن انسان، انواع گوناگونی دارند اما معمول ترین آنها، مفصل سینوویال نام دارد زیرا این نوع مفصل حاوی مایع سینوویال است. مایع سینوویال به نرم و روان کردن مفصل کمک کرده و اصطکاک را کاهش می دهد. مفصل زانو، نمونه ای از مفصل سینوویال است. پیشنهاد مطالعه: آشنایی با انواع مفصل _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ وقتی جوان و سالم هستید، مفاصل شما مثلاً مفصل زانو، سالم ترین و انعطاف پذی ...
علائم عفونت لوزه در کودکان، بشناسید!
مشکلات کلیوی می شوند. اگر کودک شما زیر 6 ماه است به هیچ عنوان، این قرص ها را به او ندهید. جلوگیری از عفونت لوزه در کودکان به یاد داشته باشید عفونت لوزه به شدت مسری است و به راحتی منتقل می شود. بهترین راه جلوگیری از ابتلا، رعایت بهداشت است. نکاتی که کودک باید توجه کند: از لیوان، وسایل شخصی و عینک فرد مبتلا به عفونت لوزه استفاده نکند. خوراکی خود را ...
ریزش موی کودک، علت تا راهکار
راحت و بدون درد به شکل دستهای کنده میشود. البته پوست سر در این عارضه طبیعی است. تشخیص به نظر میرسد موها در این اختلال در قسمت پشت سر و در ناحیه نزدیک گردن رشد نکردهاند و بیشتر باعث ریزش موی منطقهای میشوند. بنابراین ممکن است با بیماریهایی مانند ریزش موی سکهای و تریکوتیلومانیا اشتباه شود. درمان درمان سندرم آناژن تنها توسط پزشک متخصص و استفاده از داروهای مخصوص انجام ...
فیزیوتراپی در دوران بارداری، احتمال سزارین را کاهش می دهد؟
به آنان آموزش دهد، آسیبی به ستون فقرات این افراد وارد نمی شود. وی تاکید کرد که درکشور ما کارهای درمانی به صورت تیمی انجام نمی شود و برخی از متخصصان زنان آگاهی لازم را ندارند که فیزیوتراپیست چگونه می تواند همکار بسیار موثری برای آنان باشند تا با ارائه خدمات تیمی مناسب، زنان زایمان آسان، راحت و بدون آسیب داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ادامه داد: در برخی از کشورهای پیشرفته مانند ...
خطری که شکستن قولنج به همراه دارد!
، متخصصانی همچون فیزیوتراپیست ها می توانند از درمان های دستی برای رفع اختلال حرکتی مفاصل استفاده کنند. وی در خصوص سایر تبعات شکستن قولنج گفت: این کار می تواند به بافت های اطراف مفصل مانند عضلات، رباط ها و تاندون ها آسیب بزند و در طولانی مدت امکان انجام حرکات ظریف را از فرد سلب می کند. کریمی کاهش کیفیت مفاصل را از آسیب های شکستن قولنج انگشتان و گردن برشمرد و ادامه داد: این کار ...
باورهای اشتباه در بارداری، جالب است
فیزیولوژیکی هم برای مادر و هم برای جنین دارد. پیاده روی، شنا، تمرین هوازی با شدت کم و رکاب زدن دوچرخه ی ثابت، نمونه هایی از فعالیت های مناسب یک خانم باردار هستند. همیشه قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و بعد از ورزش هم بدن را سرد کنید. از انجام هر نوع ورزش و فعالیت شدید پرهیز کنید. باور اشتباه: به هر حال کمر درد خواهی گرفت بارداری یعنی اینکه حتما کمر درد یا سایر دردها به سراغ ...
عفونت گوش در نوزادان، علت و درمان
فرزند من بهبود نیافته است. باید چه کاری انجام بدهم؟ اگر علائم عفونت بهبود نیافت، یا بعد از 24 تا 72 ساعت بدتر شد فرزند خود را به متخصص نشان بدهید. پزشک آنتی بیوتیک تجویز می کند. اگر بعد از آن نیز بهبودی حاصل نشود، پزشک روش درمانی را تغییر خواهد داد. 6- آیا عفونت گوش در کودکان جدی است؟ بله، عفونت گوش می تواند جدی شود، درد زیادی ایجاد کند و موجب نگرانی شما شود. در ...
نقش فیزیوتراپی در کاهش سزارین
رفتن صحیح و وضعیت های ضد درد را به آنان آموزش دهد، آسیبی به ستون فقرات این افراد وارد نمی شود. وی تاکید کرد که درکشور ما کارهای درمانی به صورت تیمی انجام نمی شود و برخی از متخصصان زنان آگاهی لازم را ندارند که فیزیوتراپیست چگونه می تواند همکار بسیار موثری برای آنان باشند تا با ارائه خدمات تیمی مناسب، زنان زایمان آسان، راحت و بدون آسیب داشته باشند. متخصص فیزیوتراپی ادامه داد: در ...
علت سردرد در کودکان، باید نگران بود؟
ازضایعات مغز باشد. بررسی ها نشان می دهد، فقط سردرد مداوم در کودک، نشان دهنده ضایعات مغز نیست و مشکلات دیگری مانند تغییرات خلق و خو و پرخاشگری یا تغییر زاویه دید و دوبینی به ویژه اگر با به هم خوردن تعادل و سرگیجه همراه باشد، دیگر نشانه های آن است . همه این علائم مشکوک به ضایعات مغز در افراد است. پژوهشگران به والدینی که کودک خردسالشان دچار سردرد است، توصیه می کنند این عارضه را فقط حمل بر خستگی ...
تشخیص بیماری های کودکان، ساده ترین راهکار
تأیید بوده که اغلب در بدو تولد با ماه های اول زندگی تشخیص داده می شود. ضرب المثلی است که می گوید: رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون در بدو تولد رنگ رخساره نوزاد نشان و راهنمای خوبی از بیماری های است زردی صورت در روزهای اول از ناسازگاری خونی خبر می دهد که هر چه زودتر تشخیص و در صورت لزوم فتوتراپی و یا تعویض خون انجام شود از عارضه جبران ناپذیر مغزی(کرن ایکتروس) جلوگیری گردد. کبودی صورت یا ...
رشد عقلی کودکان، تاثیر تغذیه
...> استفاده از کفش های پاشنه بلند نامناسب مشکلاتی همچون دیسک کمر، سیاتیک، گردن درد، شانه درد، آرتروز را به همراه خواهد داشت؛ همچنین به دلیل بلند بودن پاشنه کفش، قوس کمر زیاد شده و فرد به گردن قویی دچار می شود؛ این عارضه، اعصاب گردنی را هم تحت تاثیر قرار می دهد که بی حوصلگی و سردرد از جمله آثار تحریک اعصاب گردنی است. تاثیر سدیم در بدنسازی به ورزشکارانی که قصد دارند عضلات خوبی ...
قصه گیس سفیدها/ واکاوی نقش مادربزرگ در زیست روزمره خانواده و جامعه در آثار نویسندگان معاصر
مانند کاروانسرا که در گویش مادربزرگ کارامسرا گفته می شده است و هنوز نیز این گویش را در میان گیس سفیدها و ریش سفیدهای نسل های گذشته می توان جست. مادربزرگ روایت، افزون بر این، در قصه خود به باورهایی اندوه بار درباره مسائل خصوصی زندگی آدم ها در اجتماع کوچک آن روزگار می پردازد، همچون ازدواج و زایمان که نشان می دهد آدم ها در این تکه از گذشته تا چه اندازه زیر فشار باورهای همگانی جامعه و کوچه و بازار می ...
