خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پوکی استخوان در خاموشی می شکند
نرسد، ابتلا به پوکی استخوان را در پی خواهد داشت. کاراندیش افزود: مصرف زیاد منابع غذایی حیوانی مانند گوشت یا مصرف زیاد قهوه و نوشیدنی های الکلی موجب افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار و در نهایت پوکی استخوان می شود. این متخصص تغذیه با اشاره به تقسیم بندی مواد غدایی گفت: مواد غذایی به گروه های مختلف نان و غلات، سبزی ها، میوه ها، شیر و لبنیات، گوشت و تخم مرغ و گروه روغن ها و چربی ها تقسیم می
جدیدترین اخبار نوع تغذیه تاثیر مستقیمی بر تعیین جنسیت جنین دارد
افرادی که پسر دوست هستند باید سعی کنند از غذاهای سردی بخش کمتر استفاده کنند. نجات بخش همچنین افزود: این افراد باید در مصرف گرمی ها هم زیاده روی نکنند چراکه موجب ایجاد سوء مزاج های گرم در کل بدن و ناباروری در افرادی که مزاج پایه ای آنها گرم است می شود. این عضو هیئت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: افرادی که خواهان فرزند دختر هستند نیز باید در حد نیاز از مواد غذایی سرد
نکاتی برای خوشمزه شدن غذاهای گوشتی
، فلفل سیاه و کمی زردچوبه تفت دهید و بعد آن را بپزید. با این کار، هم گوشت طعم بهتری پیدا می کند و هم از نظر ظاهری بافتش را از دست نمی دهد 2- آیا از گوشت شتر و بز هم می توانیم در تهیه ی غذا استفاده کنیم؟ بله. گوشت شتر با طبعی گرم و کم چرب و اندکی شور مزه است که بیشتر آن را کباب می کنند یا در خورش مصرف می شود. گوشت بز هم اگر بزغاله باشد بسیار مطلوب است. 3- چرا بعضی مواقع
دانستنی های ورزشی برای ورزشکاران تازه کار
آموزش و پرورش، استاد پژوهشی دانشکده ی آمریکایی طب ورزشی ، رئیس هیئت مدیره ی کمیته ی اطلاعاتی مصرف کنندگان (مشتری) کالج آمریکایی طب ورزشی—می گوید، “ورزش دارویی است سحرانگیز که به راستی می تواند بیماریی های مانند برخی از بیماری های قلبی را درمان کند. ورزش کمک می کند که افراد بتوانند بروز برخی از انواع سرطان را پیشگیری کرده یا روند بیماری را بهبود بخشد. ورزش به افراد مبتلا به آرتریت کمک می کند، و همچنین
توصیه های روح افزای طب سنتی برای روزهای گرم تابستانی
و نباید آب یخ و بسیار سرد را میل کرد؛ 10. از مصرف مواد کارخانه ای خودداری کنید و کاکائو، سس و آب کلردار مصرف نکنید این گونه مواد باعث می شوند تا کبد شما گرم تر شود و بر کم حوصلگی و عصبی شدن شما تاثیر می گذارند. تذکر: – افراد دارای مزاج جبلی بلغمی یا سالمندان نیاز به رعایت موارد فوق الذکر ندارند. – به افراد غیرسالمند که مزاج جبلی سودایی یعنی سرد و خشک دارند، برای اینکه خشکی فصل تابستان اذیتشان نکند، توصیه می شود از مواد غذایی با طبع خشک (سرد و خشک یا گرم و خشک) در تابستان کمتر استفاده کنند و از رطوبت بخشی میوه های تابستانی و کاهو استفاده نمایند. ...
با خوردن خاکشیر این بیماریها را درمان میشود
به اسهال در فصل تابستان یکی از اختلالاتی است که در کودکان بسیار شایع است. برخی درمانگران طب سنتی ایران برای درمان این مشکل، دارویی را تجویز می کنند که در تمامی خانه ها امکان تهیه و مصرف آن وجود دارد. برای تهیه این دارو کافی است خاکشیر را بو داده و آن را با آب و عسل مخلوط کنید و به بیمار بدهید. این ترکیب را متناسب با سن بیمار، هر 2 ساعت یک بار برای او تجویز می کنند. میزان مصرف این مخلوط از یک قاشق غذاخوری تا یک سوم استکان برای خردسالان تجویز شده است. البته در اسهال های شدید همراه با تب و درد شدید و در کودکان زیر 3 سال مراجعه به پزشک ضروری است. ...
طرز تهیه بیسکویت رژیمی
شیرینی پزی،طرز تهیه بیسکویت رژیمی،اگر شیرینی خور هستید ولی به خاطر داشتن رژیم نمی توانید زیاد شیرینی بخورید، نگران نباشید. این شیرینی را درست کنید و با خیال راحت مصرف کنید. اگر می خواهید رژیمی تر باشد به جای شکر از عسل استفاده کنید. مواد لازم 3 /2 1 پیمانه آرد 1 ق چ بیکینگ پودر 2 /1 پیمانه کره بادام زمینی 4 /1 پیمانه شکر قهوه ای 4
بسته ویژه مشاور سلامت
به ویژه هنگام بلع و قورت دادن غذا نشان دهد. همچنین بروز تغییراتی در تون صدا هم از دیگر علائم است. خواجوی قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی را بیش از هر عامل دیگری در بروز سرطان حنجره مهم دانست و گفت: کسانی که دخانیات و الکل مصرف می کنند بیشتر در معرض ابتلا قرار دارند. مصرف توامان سیگار و الکل هم اثر سرطان زایی حنجره و حلق را تا هفت برابر افزایش می دهد. رئیس نخستین سمینار
برترین عکس های مسابقه ی مجله ی اکولوژی BMC
روی دست کسی نشسته است. مگس زبان بلند آفریقای جنوبی می تواند بینی نی شکل خود را تا 5 سانتیمتر بلند نماید. آن ها می توانند به گرده افشانی بیش از بیست نوع گل کمک نمایند. گونه ای از پرنده و جوجه اش در حال محافظت از لانه شان در یک جزیره ی مرجانی در استرالیا. این نوع پرنده، در هر فصل زاد و ولد تنها می تواند یک جوجه داشته باشد. یک زنبور عسل بدون نیش، در حال آماده شدن برای
علاج نفخ معده با طب سنتی
می کنید اگر زیاد نفخ می کنید می توانید 2 قاشق غذاخوری گلپر ساییده را با 2 قاشق غذاخوری پودر نبات مخلوط کنید و آن را به همراه عرق بهارنارنج، بنوشید. برای تخفیف نفخ شکمی، می توان حدود 30 گرم روغن کرچک را در 180 گرم عرق انیسون مخلوط کرد و آن را به معده مالید. کنترل نفخ معده با طب سنتی بهترین غذا برای درمان نفخ شکم مصرف نخودآب با ادویه دارچین و زعفران است. به این ترتیب که
چای و قهوه داغ را در ظروف سرامیک مصرف نکنید/استانداردهای لازم برای ظروف سرامیک را بشناسید
باشد. به این مواد درصد ناچیزی از عوامل رنگ زا در بدنه ی پخته افزوده می شود. برخی از رنگ هایی که برای درخشندگی بیش تر ظروف سرامیک و لعاب آن ها استفاده می شود حاوی سرب هستند. لذا غذاها و نوشیدنی های اسیدی را در ظروف سرامیک نگه داری نکنید و نوشیدنی های گرم مانند چای، قهوه یا آب میوه های اسیدی و ترش در فنجان های سرامیک ننوشید. مهمترین ویژگی های ظاهری ظروف سرامیک و چینی چیست؟
وابستگی به مواد اعتیادآور در میان زنان ایرانی در سال های اخیر افزایش داشته است
در داخل ارگان های بدن مانند کبد،ریه ، قلبی،عضلانی قلب و سلول های ماهیجه ای می شود. وی یاد آور شد: مصرف مواد دخانی بعد از مدت بسیار کوتاهی یک چهره بسیار ناهنجار را در ظاهر خانم ها ایجاد می کند و موجب سیاهی دور چشم ها، فرورفتگی گیجگاه و گونه ها می شود و نیز دور لبها به صورت کبود نشان داده می شود. دبیر فراکسیون مبارزه با دخانیات مجلس شورای اسلامی گفت: بر اساس افکار رایج غلط خانم
انتخاب های سخت (15)
ناپذیرش بود در آن سفر همچنین برای آخرین بار با دوست سالخورده ام مادیبا (ماندلا) که در روستای آباء و اجدادی خود یعنی کونو در استان کیپ شرقی آفریقای جنوبی زندگی می کرد دیدار کردم. او در آنجا بیشتر دوران بچگی خود را سپری کرده بود و بر اساس زندگینامه اش، این روستا محل شادترین سال های زندگی اش بود. همانطور که قدم زنان وارد خانه ساده اش در میان تپه های پشت سر هم می شدم، مانند همیشه مجذوب لبخند شگفت
چه گیاهانی باعث سقط جنین می شوند؟
بیماری های گوارشی به خصوص نفخ محسوب استفاده می شود. گلپر، هضم کننده غذا و تقویت کننده معده است. مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول به هیچ عنوان توصیه نمی شود زیرا باعث سقط جنین می شود. همانطور که گفته شد خطرآور بودن بسیاری از این گیاهان منوط به استفاده زیاد از حد آنهاست که معمولا در خانمهای باردار اتفاق نمی افتد. پونه را برای سرماخوردگی استفاده نکنید
درمان های ترشح پشت بینی
می توان، همین کار را انجام داد. من به بیماران خود داروهای رقیق کننده خلط مانند برم هگزین و ترکیبات یده و اخیرا بروموسیتئین که به صورت قرص جوشان ACC است توصیه کرده ام. این بیماران در کلینیک های آلرژی به شرط آنکه آلرژن از محیط زندگی بیمار دور شده باشد استفاده قابل توجهی می برند ولی حساسیت زدایی در شرایط فقدان تحقیقات مواد موجب آلرژی در محیط بیمار نتایج مطلوبی به بار نیاورده است.
ویتامین های زیبایی پوست
با این حال، پژوهشگران آمریکایی می گویند هنوز برای اعلام قطع مصرف غذاها و مکمل های حاوی ویتامین B12 در افراد مبتلا به آکنه، خیلی زود است و نیاز به تحقیقات گسترده تری در این زمینه وجود دارد تا متوجه شوند تاثیر منفی این ویتامین روی چه بیمارانی بیشتر و روی چه بیمارانی کمتر است. ویتامین B12 شمشیر دولبه است! هفته نامه سلامت در ادامه نوشت: دکتر هویینگ لی، سرپرست این گروه تحقیقاتی، می گوید
این غذاها را با هم نخورید
...> با این حال برای هر دوی این پنیرها، مصلح های یکسانی در طب سنتی در نظر گرفته شده است. بهترین مصلح پنیر که از گذشته تاکنون بیشتر ما عادت به مصرف آن داریم، گردو است اما می توان از سبزی های معطر، آویشن، نعناع خشک و حتی عسل هم به عنوان تعدیل کننده طبع انواع پنیر استفاده کرد. معمولاً ممنوعیت خوراکی برای همراه کردن مواد غذایی دیگر با پنیر در طب سنتی مطرح نیست اما خوردن پنیر می تواند باعث تحریک و تشدید برخی بیماری ها مانند صرع و سردرد شود. از این رو، افراد مبتلا به این بیماری ها باید درباره مصرف، نوع و میزان استفاده از پنیر با پزشک خود مشورت کنند. منبع: جام جم ...
نکاتی درباره مصرف پنیر و بادرنجبویه
...: زمان هایی که گرسنگی طولانی می شود بهتر است در وعده ای که غذا مصرف می کنید از سبزی هایی مانند تربچه و پیازچه و شاهی استفاده نکنید چرا که هضم غذا دچار اختلال می شود. این متخصص طب سنتی گفت: در منابع طب سنتی آمده است که مصرف سبزی هایی مانند تربچه و پیازچه و شاهی موجب فساد هضم و سوءهاضمه می کنند. میرکریمی خاطرنشان کرد: کوکو سبزی که خوب پخته نشده یا سبزی خوردن که خوب جویده نشود معده نمی تواند به خوبی هضم کند چرا که انسان نمی تواند ساختار سلولزی گیاه را هضم کند و فقط از مواد درون ساختار استفاده می کند. ...
غیرسیگاری ها هم بخوانند! هشت دوست افراد سیگاری برای ترک موفق
استفاده می کنند، بی آن که تار (قطران) و سایر مواد مضر و خطرناک دود سیگار را شامل شوند. از آن جا که افراد مختلف روش های متفاوتی را ترجیح می دهند، شواهد بالینی تاکنون موفق به اثبات این که کدام درمان جایگزین بهتر از سایرین است، نشده اند. به طور کلی درهنگام استفاده از روش های نیکوتین جایگزین به خاطر داشتن موارد زیر ضروری است: وفاداری به درمان در نخستین روز استفاده از نیکوتین
به ملین خوردن معتادید؟
، باعث می شود مدفوع تان سخت و خشک شده و توان شما برای دفع آن پایین بیاید. شما باید هر روز هزار میلی گرم کلسیم را از طریق مواد غذایی مانند پنیر، شیر، ماست و دیگر مواد غذایی حاوی کلسیم به بدن تان وارد کنید. اما وقتی دریافتی بدن تان از این میزان بالاتر می رود، روده های تان به افزایش کلسیمی که اتفاق افتاده واکنش نشان می دهد و دفع را برای تان سخت می کند. چه باید کرد؟ سعی کنید کمبود کلسیم تان را
نسخه طب سنتی برای رفع غم و افسردگی!
غذاهای رفع کننده افسردگی، وسواس و غم و اندوه از دیدگاه طب سنتی به گزارش شفا آنلاین ،یک متخصص طب سنتی غذاهای رفع کننده افسردگی، وسواس، غم و اندوه را تشریح کرد و گفت: از دیدگاه طب سنتی برخی از غذاها برای رفع غم و اندوه، افسردگی و وسواس بسیار مفید هستند؛ مانند: گوشت گوسفند، زرده تخم مرغ نیم برشت ( عسلی )، شیر، فرنی، شیر برنج، سوپ جو، استشمام گلاب، بوییدن و خوردن سیب مخصوصاً سیب گلابریال
غذاهای ویژه استخوان!
شما کمکی نکرده و عوارض زیادی مانند سنگ کلیه برایتان در پی دارد. برای جذب بهتر کلسیم بیش از 500 میلی گرم کلسیم در هر مرتبه مصرف نکنید. برخی از مکملهای کلسیم مانند کربنات کلسیم در صورتی که همراه غذا مصرف شوند بهتر جذب میشوند اما سیترات کلسیم را میتوانید هر زمانی در روز مصرف کنید. محصولات سویا غذاهای سویا مانند یک لیوان توفو سرشار از کلسیم بیش از 400 میلی گرم کلسیم دارد. شیر سویا
ام اس؛ تکرار تکرارها در روزهای تکراری/ وجود 175 بیمار مبتلا به ام .اس در ایلام
هماهنگی بین کلمات در سخن گفتن، سنگینی سر و بدن، دفع بیش از حد ادرار نسبت به دیگران، حساس و زودرنج شدن، یبوست، علاقه به خوردن غذاهای سردی بخش (اسیدی) مانند لبنیات بخصوص ماست و بستنی اشاره کرد. وی گفت: در صورت پیشرفت بیماری، عدم کنترل ادرار، از دست دادن کامل بینایی، افسردگی و خودخوری، نداشتن تعادل، داشتن لرزش هنگام حرکت، عدم درک هوا و آب سرد و گرم و انزواطلبی و گوشه گیری از دیگر علائم
مک دونالد پیشقراول کدام لشکر است؟
ها، تا حد ممکن از هرگونه تامین مواد اولیه و یا فرآوری گسترده آنها در کشورهای مصرف کننده، خودداری می کنند. بهانه همیشگی آنها هم حفظ کیفیت محصولات، مبتنی بر اصول ریتیل (Retaill) و مرچندایزینگ (Merchandising)، (فروش زنجیره ای مواد مصرفی) می باشد. این اقدام آنها مستقیما باعث خروج ارز از آن کشور و نهادینه نشدن و بومی نشدن صنایع بالادستی از جمله کشاورزی و صنایع تبدیلی کشاورزی در طیفی وسیع، از محصولات
مک دونالد ؛ کور کردن اشتهای ایرانیان برای لغو تحریم ها با فست فود آمریکایی
است). میزان مرگ و میر ناشی از چاقی مفرط در آمریکا بش از 300 هزار نفر در سال است که درصد بالایی از چاقی افراد ناشی از مصرف فست فود است. حال اینکه میزان مرگ و میر ناشی از مصرف سیگار در همین کشور حدود 400 هزار نفر است. اینجاست که سهم و نقش مک دونالد به عنوان بزرگترین رستوران فست فود در آمریکا و جهان نمود بیشتری پیدا می کند. پس از بررسی ارزش غذایی محصولات مک دونالد مشخص شد که غذایی مانند
برای لاغر شدن شیر سرد بنوشید
، نشان می دهد افرادی که بیشترین مقدار کلسیم را از مواد لبنی دریافت کردند، بیشترین مقدار وزن را نیز از دست دادند. توجه هیچ چیز نمی تواند مانند یک واکنش نامطلوب به مواد غذایی، رژیم شما را از مسیر اصلی اش خارج کند. همه ی افراد نمی توانند شیر را هضم کنند. با توجه به اداره ی مرکزی اطلاعات بیماری های گوارشی، افرادی که مبتلا به عدم تحمل لاکتوز هستند، نمی توانند شیر را بدرستی هضم کنند و
توصیه های برای افزایش وزن و چاق شدن
سالم: به غلات سرد یا گرم صبحانه، میوه، شکر یا شیره افرا اضافه کنید تا آنها را شیرین کند. روی نان؛ عسل، مربا یا ژله بمالید و میل کنید. به غذاهایی که می توانید، جوانه گندم یا سبوس جو اضافه کنید. به پوره سیب زمینی، سوپ و غلات صبحانه گرم پودر شیر خشک بدون چربی یا پودر پروتئین سویا اضافه نمایید. زمانی که باید کالری بیشتری دریافت کنید، مصرف این غذاها به شما کمک می
این خوراکی ها را در تابستان نخورید
معرض گرما قرار گیرد باعث می شود که در مولکولهای آنها واکنشهای انجام شده و عسل را به یک ماده سمی تبدیل می کند که این ماده سمی می تواند باعث ایجاد بیماری های مانند سرطان اختلالات خود ایمنی مشکلات عصبی و... شود به جای عسل می توان شکر مصرف کرد، به خاطر داشته باشید که در مصرف شکر نیز زیاده روی نباید کرد. ماست یکی دیگر از مواد غذایی مشکل ساز در فصل تابستان ماست است ، همانگونه
مک دونالد پیشقراول کدام لشکر است؟
نیز ناخودآگاه به عنوان پوششی برای این گونه عملیات به کار گرفته می شود. هدف؛ تغییر رفتار عملی و معنادار شاید کمی باور این موضوع سخت باشد که ورود این شرکت ها به ایران، بتواند قدرتی مانند جمهوری اسلامی ایران را مجبور به تغییر رفتار کند. ما عموما این گونه می پنداریم که چون در دفاع مقدس که نام آن را جنگ سخت یا جنگ کلاسیک گذارده ایم، سربلند بوده ایم، اکنون و در جنگ کنونی کاری به مراتب ساده
چگونه در دوران بارداری خوب بخوابید
بستر، خودداری کنید. در عوض، فعالیتی آرامش بخش مانند غوطه ور شدن در وان آب گرم برای 15دقیقه یا مصرف یک نوشیدنی گرم فاقد کافئین مانند شیر و عسل یا فنجان دم کرده گیاهی به شما کمک می کند. 5) اگر گرفتگی عضله ساق پا شما را بیدار نگه می دارد، ورزش دادن به عضله ها با فشار دادن محکم پاهای تان به دیوار و ایستادن روی یک پا ممکن است به شما کمک کند. ضمنا باید کلسیم کافی در غذایتان موجود باشدتا به کاهش
