تمام توصیه های مهم برای بارداری در پاییز

نشانه ها متمایز زخم معده و زخم دوازدهه

جام جم: شیوع زخم معده در مردان و بانوان یکسان هست و زخم دوازدهه در سنین 30 تا 60 سالگی زیادتر گزارش شده هست. در زخم دوازدهه ترشحات اسیدهای هضم کننده افزایش یافته و طبق معمول درد، دو سه ساعت بعد از خوردن غذا آغاز می شود. با استفاده غذا درد تسکین می یابد و غالبا درد موجب بیدار شدن فرد مبتلا از خواب شبانه می شود. در صورت خونریزی از زخم دوازدهه، مدفوع قیری رنگ می شود. در زخم

روایت زمستان در دل کویر+ فیلم و عکس

خوردن ناهار هرچه زودتر اقدام به فرود کردند. در نزدیکی چشمه تابستان سیاهی شب به استقبال اعضای گروه آمد. برودت هوا سرتاسر مسیر را که برف های نرمی داشت پوشیده از یخ کرد. نور هد لامپ (چراق قوه متصل شده به پیشانی) در روشنایی مسیر ضرورت داشت. پس از عبور از چشمه تابستان گذرگاهی بسیار باریک وجود داشت که با دست به سنگ شدن نیز نمی شد از آن فرود کرد برای همین چاره ای جز دور زدن آن وجود نداشت. یخ زدگی

سرطان های رایج در بین خانم ها را بشناسید

5 تا از رایج ترین سرطان ها در بین خانم ها هر سال تقریبا 850 هزار زن در امریکا عبارت ترسناک "شما مبتلا به سرطان هستید" را می شنوند. اما همه این سرطان ها کشنده و مهلک نیستند. گر چه بسیاری از مردم به خاطر ژن معیوب و شاید کمی بدشانسی به بیماری سرطان مبتلا می شوند، تحقیقات نشان داده اند که حدود دو سوم مرگ های ناشی از سرطان قابل پیشگیری است. منظور این است اگر بدانید چه چیزی در مقابل شما قرار

آپاندیس و عوارض آن را خیلی جدی بگیرید!

توان به راحتی در دوران بارداری جراحی کرد، اما در تشخیص آن هنگام بارداری باید بسیار دقت کرد، زیرا دردهای مشابه آپاندیسیت در خانم های باردار بسیار معمول است و اگر این دردها به جای آپاندیسیت تشخیص داده شوند، عواقب خطرناکی درپیش خواهد داشت، بنابراین نباید به دلیل باردار بودن، تصمیم گیری در این مورد را به تعویق انداخت.سیب سبز

تاثیر خستگی بر پوست

شبانه روز سرکار باشند. در این حالت تمام ارگان های بدن به نوعی تحت تاثیر قرار گرفته و پوست نیز به عنوان یک عضو مهم بازتابی از این احتمال را بروز خواهد داد. در کوتاه مدت چون خواب کافی باعث راحتی عضلات صورت می شود بنابراین آرامش و شادابی و کاهش خطوط صورت را بعد از یک خواب راحت شبانه تجربه می کنیم و حتی روز بعد شما پوست خود را شفاف تر و جوان تر احساس می کنید. اما آثار

راهکارهایی شگفت انگیز برای لاغری پشت میزنشین ها

سلامت افرادی که زیاد می نشینند و کارمندان وجود دارد و انجام منظم آن ها می تواند سبب سلامت و کاهش خطر های نشستن برای مدت زمان طولانی شود. پژوهش درباره جمع شدن چربی در اطراف کمر به دلیل نشستن بیش از اندازه به وسیله دانشمندان دانشگاه لستر انگلستان انجام شده است. نشستن بیش از اندازه همچنین سبب ترشح هورمون کورتیزول- استرس در بدن می شود که از جمله عارضه های جانبی ترشح این هورمون

سایه ترس از سگ های ولگرد بر سر مردم درگز

عمومی آزادانه حضور داشته باشند، در حالی که روزانه افرادی در روستا یا شهرها شکایات خود را در مورد مشکلاتی که از وجود حیواناتی نظیر سگ برایشان ایجاد شده به شهرداری یا نهادهای دولتی ارائه می کنند. خلیل پاریاب، مدیر شبکه بهداشت و درمان درگز با اشاره به فواید وجود سگ در سطح شهر و روستا تصریح کرد: اگر تعداد سگ ها در اطراف شهر در حد قابل قبولی باشد نه تنها مایه اشکال نیست، بلکه منافع زیادی هم

کوتاه کردن مدت سرماخوردگی با این روشها

احتمال سرماخوردگی را کاهش می دهد. وقتی که دچار سرماخوردگی شدید، به آنچه معده تان به شما می گوید گوش دهید. دکتر نوی خاطرنشان می کند: بدن ما خودش تعین می کند که چه چیزی می خواهد: سوپ، مایعات و غذاهای ملایم. دکتر نوی اضافه می کند که چای زنجبیل و سوپ مرغ درمان هایی هستند که باعث تسکین موقت می شوند. کاهش استرس. به عقیده دکتر نوی همان استرسی که فرد را تضعیف می کند باعث می شود که مقاومت فرد در

روشهای دختردار شدن، بعد از دو پسر

آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز تخمک گذاری سخت است. این عدد برای

خواص شگفت انگیز خیار

ناطقان: خیار فقط یک میان وعده یا یک ماده غذایی برای سالاد نیست. بلکه میوه ای جالیزی پر از خاصیت های تغذیه ای و آنتی اکسیدانی بی نظیر است. میوه ای که بیشتر افراد حتی افراد مبتلا به ناراحتی های گوارش و دیابت بدون نگرانی می توانند از آن استفاده کنند. امروز با خواص خیار در نت نوشت آشنا شوید. آب رسانی بدن 95 درصد خیار از آب تشکیل شده است. به همین دلیل بخصوص در روز های گرم تابستان

فواید زردآلو در بارداری، اگر میدونستم بیشتر می خوردم!

هم بر روی جنین ندارد. در صورتی که شما خانم باردار هم مایل به استفاده از روش تغذیه طبیعی در دوران بارداری هستید می توانید با یک پزشک طب سنتی در این زمینه مشورت نمایید. خاصیت خون سازی زرد آلو: یکی از خواص خوب زرد آلو ، خاصیت خون سازی آن است که به واسطه وجود عنصر آهن در ترکیب آن می باشد. مساله خون سازی در بدن مادران باردار در زمان حاملگی ، بسیار مهم بوده و نیاز مادر حامله به خون

آزمایش خون بارداری، چگونه می توانید تفسیرش کنید؟

زمان مراجعه ایشان جهت انجام تست BHCG زودتر از موعد مقرر (کمتر از 6 روز از زمان لقاح) است ممکن است به دلیل عدم غلظت کافی این هورمون در خون ، نتیجه منفی حاصل شود در حالی که این نتیجه منفی ، کاذب بوده و خانم مورد نظر باردار هستند. پس زمان مراجعه به آزمایشگاه جهت انجام آزمایش خون حاملگی بسیار مهم می باشد. سعی شود حداقل مدت 11 روز از زمان لقاح بگذرد تا نتیجه آزمایش ، صحیح باشد. به عنوان یک

تمام بایدها و نبایدهای رژیم شیر

+ 2عدد خرما عصرانه : یک لیوان شیر کم چرب+ یک عدد خرما+ یک عدد میوه فصل لاغری با رژیم شیر را تجربه کنید شام : نصف سینه مرغ کباب شده یا آبپز+ یک سیب زمینی کوچک آبپز یا کباب شده+ یک کاسه کوچک سالاد (کاهو، هویج، کرفس، خیار، گوجه و...) مزایای رژیم غذایی با شیر این رژیم سرشار از کلسیم است به همین دلیل برای خانم ها بسیار مفید است

میوه های موثر در زیبایی جنین، چی بخورید؟

نامعلومی دارند خودداری کنند. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد مصرف انار در زمان حاملگی ، مطالعه مطلب فواید و خواص خوردن انار در دوران بارداری توصیه می گردد. عناب خانم های باردار اگر خواهان فرزندی زیبا و خوش آب و رنگ هستید ، مصرف عناب در زمان بارداری را از دست ندهید! عناب علاوه بر تاثیر در زیبایی جنین ، در خوش آب و رنگ شدن پوست صورت جنین هم بسیار مؤثر می باشد. خوردن عناب در تمام طول

درمان نفخ شکم در بارداری، بهترین توصیه ها

تقریبا همه خانم های باردار، در ماه های قبل از زایمان شکمی پر صدا و پر گاز پیدا می کنند. مشکلی که می تواند در یک جلسه کاری، حسابی آنها را معذب کرده و به خاطر چرخش پر صدای گاز در شکمشان، آن ها را در حضور دیگران شرمنده کند. اما دلیلی برای شرمندگی وجود ندارد. جمع شدن گاز در شکم شما، نتیجه تغییرات هورمونی است که در بدن تان اتفاق می افتد و تقریبا همه خانم های باردار، کم و بیش به چنین مشکلی

درمان تیرگی و کبودی زیر چشم با طب سنتی

اعتبار هستند، استفاده شوند. تکنیک های جدید: تکنیک هایی مثل بعضی از انواع لیزر و لایه بردار های شیمیایی خفیف هم می تواند در کاهش سیاهی دور چشم موثر باشند؛ ولی اثر این تکنیک ها در افراد، متفاوت و غیرقابل پیش بینی است. به علاوه موردتوافق همه متخصصان نیست و می توان گفت این نوع درمان موقتی است. مزاج تان را بررسی کنید: از دیدگاه طب سنتی بیشتر افرادی که مزاج گرم

خواص غیر قابل باور آلوئه ورا

دیگری لاتکس هست که از سلول های زیرین برگ آلوئه ورا بدست می آید. بیشتر مردم از ژل آلوئه ورا جهت بهبود شرایط پوست مثل سوختگی، سوختگی حاصل از آفتاب، سرمازدگی، پسوریازیس و زخم های سرد و زیادی مورد ها دیگر استفاده می کنند. این درحالی هست که ژل آلوئه ورا برای معالجه استئوآرتریت، بیماری های روده، تب و خارش و التهاب نیز مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این از این ژل به عنوان یک معالجه طبیعی

مصرف شلغم در بارداری، فواید بی شمارش چیست؟

در طول بارداری ایفا می کنند. شلغم همچنین حاوی چهار و نیم گرم فیبر می باشد. مصرف شلغم باعث جلوگیری از یبوست در طول بارداری می شود و شما را از عفونت های مختلف محافظت می کند. همچنین فشار خون را در حالت ایده آل نگه می دارد. بنابراین مصرف شلغم در طول بارداری مفید است. در اینجا راه های مصرف شلغم ذکر شده است: می توانید شلغم را در دستور غذایی که دارای سیب زمینی است استفاده کنید.

بارداری با عفونت واژن، خطرناک نیست؟

استرس می تواند روی باردار شدن تاثیر منفی داشته باشد. ما معمولا به خانم هایی که سنشان کمتر از سی سال هست یک سال زمان می دهیم تا بعد از اولین اقدام برای بارداری ، بچه دارد شود. اگر سن خانم بالای سی سال باشد این زمان حدود 7 ماه است و برای خانم های بالای 40 سال هم حدود 3-4 ماه زمان در نظر می گیریم. اگر در حال حاضر عارضه دیگری از جمله عفونت و... دارند باید بررسی شوند و بیماری یا اختلال جانبی درمان شود

میل نداشتن به غذا در بارداری، عوارضش چیست؟

باردار، برخورد طبیعی بدن در جهت حفاظت از جنین در برابر مواد غذایی مضر می باشد؛ در واقع ناسازگاری غذایی موجب این حالت می شود. بعلاوه، افزایش هورمون ها باعث حالت تهوع، حساسیت به بو و کاهش اشتها می شود. خانم باردار گاهی مزه فلز در دهانش حس می کند. گاهی این حالت تهوع در کل بارداری هفته به هفته با مادر باردار همراه باشد. 2- بی اشتهایی در سه ماهه دوم بارداری سه ماهه دوم بارداری یکی از

رانندگی زنان باردار، خطری ایجاد میکند؟

تصادف ایجاد شود. اغلب خانم های باردار نمی دانند که آیا می توانند در این دوران رانندگی کنند یا نه؟ اینکه نگران این موضوع باشید، کاملا طبیعی است بیشترین زمان از دوران بارداری هیچ منافاتی با رانندگی کردن ندارد مگر در شرایط و زمان های خاص ولی در دوره ای از بارداری بهتر است که رانندگی نکنید. این روزها، زن ها در سرتاسر جهان نسبت به گذشته مستقل تر شده اند. سرکار می روند، رانندگی می

استرس شما از نوع خوب است و یا مزمن؟

می گردد. آدرنالین نیز باعث افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و انبساط راه های هوایی شده و در بروز واکنش جنگ و گریز سیستم عصبی سمپاتیک اثر می گذارد. این هورمون معمولا در مواقعی که فرد هیجان بالا را تجربه می کند در بدن ترشح می شوند. جریان خون که در بدن کاهش می یابد در نهایت آستانه تحمل درد نیز بالا می رود. در طول یک بحران واقعی، واکنش های شما در پایان کار سبب معکوس شدن برخی فر آیند ها خواهد شد

10 ماده غذایی برای جلوگیری از خشکی زمستانه پوست

گوید: از آنجا که در زمستان مردم تمایل کمتری به خوردن میوه و سبزیجات دارند، آنتی اکسیدان کمتری نیز دریافت می کنند. دانه های انار یک بسته غذایی غنی از آنتی اکسیدان های پلی فنول هستند که از پوست در برابر آسیب های ناشی از اشعه های خورشیدی محافظت می کنند و همچنین با التهاب مبارزه کرده و باعث افزایش جریان خون می شوند. این دانه های قدرتمند همچنین حاوی اسید الاژیک هستند، آنتی اکسیدانی که نشان داده شده است

سه ماهه سوم بارداری، فهرست فعالیت های لازم

الان دیگر زمانی است که باید لباس های کودک و هرآنچه که در مجاورت پوست او قرار خواهد گرفت را بشویید. برای این کار از شوینده های مخصوص لباس کودک استفاده کنید. پس از زایمان چه کسی به شما کمک خواهد کرد معمولا تا چند روز پس از زایمان یکی از زنان خویشاوند یا نزدیکان ( معمولا مادر شما ) در کنار شما میماند، تا به شما در تهیه غذا، مراقبت از کودکان بزرگتر، شستن ظروف و تمیز کردن منزل و

آسیب های دوران بارداری، نکاتی جهت جلوگیری

مشاهده می شود. کم خونی شما تنها نیستید. اغلب زنان باردار، از کم خونی رنج می برند. این درحالی است که خانم ها با انتخاب رژیم غذایی غنی از آهن، ویتامین b12 و فولات می توانند از کم خون شدن جلوگیری کرده و وضعیت سلامت خود و فرزندشان را بهبود دهند. متخصصان معتقدند فرزندان مادرانی که از کم خونی رنج می برند هم در معرض کم وزن به دنیا آمدن یا دچار شدن به اختلالات رشد هستند و به همین دلیل معتقدند زنان باردار در صورت تشخیص پزشکشان، باید از مکمل های دارویی نیز برای تامین آهن مورد نیاز بدنشان بهره بگیرند. ...

در سه ماهه دوم بارداری، چه کارهایی بکنیم؟

از نوزاد، با خانم های باردار دیگری آشنا میشوید و دانسته های خود را با یکدیگر به اشتراک میگذارید. همچنین این کلاس ها به سپری شدن اوقات شما کمک میکند. این کلاس ها از سوی بسیاری از بیمارستان ها و مراکز درمانی به صورت رایگان برگزار میشوند. مدیریت مالی و پس انداز قبلا هم گفتیم نیاز نیست هزینه های جدید مانند لباس، غذا، پوشک،اسباب بازی و ... تبدیل به دغدغه اصلی شما شوند، ولی بد نیست در

نشانه های یک روده ناسالم + روش هایی برای تقویت روده

آورده ایم راهی ساده برای حفظ سلامت فلور روده* flora به شما آموزش می دهد. خواندن این مقاله را از دست ندهید. * فلور روده Flora :فلور روده یا جانورگان روده موجودات ریزی هستند که در مجراهای گوارشی انسان و دیگر حیوانات یافت می شوند. اجازه دهید در مورد سیستم گوارش و علائم یک روده ناسالم اطلاعاتی را به شما بدهیم: حفظ سلامت روده: روده شما بدن و ذهنتان را اداره می کند

خوابیدن در فرودگاه | چگونه به استراحت در فرودگاه بپردازیم؟؟

کنید، یک تکه لباس از ساک دستی خود در بیاورید و آن را بپوشید تا بتوانید راحت تر به استراحت در فرودگاه بپردازید. یک روسری یا کت می تواند جای یک پتو عمل کند. اغلب پوشاندن بازوها و بالاتنه تان می تواند به گرم شدن کل بدن شما و خوابیدن در فرودگاه کمک کند. همچنین به شما این احساس را می دهد که در خانه و زیر پتو هستید که این احساس می تواند بسیار آرامش بخش باشد. 3) از هدفون استفاده کنید.

درمان خانگی کمر درد، دوای درد خانم ها

معمولا درمان کمر درد به پورسه زمانی زیاد و مراقبت ویژه نیاز دارد، از این رو شاید شما با یک روش درمانی خاص به جواب قانع کننده نرسید. در اغلب موارد مردم با آزمون و خطاهایی که روی خود پیاده می کنند، پی می برند که کدام درمان به نفع شان است. از این رو با شناخت نوع درمان، به یک درمان خاص رو می آورند. جالب است که بدانید رویکردهای پزشکی سنتی معمولا بر روی مشکلات مربوط به تشریح بدن در قسمت پایین تنه تمرکز

همه چیز در رابطه با سرطان تخمدان