خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تولید تیلاپیا فرصتی که از دست می دهیم
بازارهای صادراتی نباشیم و شرایط تولید و بسته بندی انواع فرآورده هایش را مهیا نکنیم، دقیقا دچار مشکل ماهی قزل آلا خواهیم شد به صورتی که امروز ترکیه ماهی قزل آلای ایرانی را بسیار ارزان قیمت می خرد و در واحدهای صنایع تبدیلی خود به محصولات مختلف از جمله چیپس، کتلت، ناگت و ... تبدیل و به نام خود به بازارهای اروپایی صادر می کند. در واقع ارزش افزوده اصلی به دست کارگران ترکیه می رسد نه تولیدکنندگان وطنی و ...
9 فایده زیتون برای سلامتی
عضلات شما بهبود بخشند. این اتفاق هم برای سلامت کوتاه مدت و هم درازمدت شما سودمند است، زیرا گردش خونِ بهتر همه چیز را تحت شعاع قرار می دهد؛ از دویدن در ورزشگاه گرفته تا کاهش خطر بیماری های مزمن. علاوه بر این، برخی از انواع زیتون ها می توانند تا 25٪ از نیاز بدن شما به آهن را فراهم کنند. این ماده ی معدنی برای بدن بسیار مهم است زیرا به حمل و رساندن اکسیژن به اندام ها کمک می کند. 3 ...
پیرزنی با خوردن شن تومور مغزی خود را درمان کرد + تصاویر
عبور از کنار ساحل رودخانه بودم که ناگهان فکری در سرم جرقه زد که شن و ماسه بخورم. مشتی ماسه در دهان گذاشتم؛ برای اولین بار کم مانده بود خفه شوم ولی بعدها به آن عادت کردم. در حال حاضر، اعتقاد بر این است که خانم مونست ویلن به خوردن ماسه اعتیاد دارد. ولی او می گوید شن و ماسه سرشار از انواع مواد معدنی و املاح مورد نیاز بدن است و او با خوردن شن و ماسه نه تنها بیمار نشده بلکه سلامتی و طول عمر ...
چرا همیشه خسته ام؟
بیشتر استراحت کنیم، بیشتر با دوستان و خانواده خود وقت بگذرانیم و روابط اجتماعی را گسترش دهیم، غذاهای سالم تر و مقوی تر بخوریم، مایعات بیشتر بنوشیم، از ویتامین های مختلف و یا مولتی ویتامین استفاده کنیم (البته نه سرخود) و کارهای دیگری که می توانند باعث جایگزینی انرژی و مواد از دست رفته بدن شوند. گلبول های قرمز اکسیژن را از ریه ها به سایر نقاط بدن منتقل می کنند و کمبود این گلبول ها مشکل ساز ...
این اشتباهات استخوان ها را نابود می کنند
پوکی استخوان مانند دیابت یا فشار خون بالا از بیماری هایی است که با متعادل نگاه داشتن رژیم غذایی می توان از ابتلا به آن جلوگیری کرد. اگر سابقه پوکی استخوان در خانواده تان باشد، دقت به عادات غذایی اهمیت ویژه ای می یابد و باید برخی مواد غذایی را که برای بافت استخوانی مضر است، محدود و از برخی عادات غذایی اجتناب کرد: مصرف بیش از حد سدیم: به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از آوای ...
دریانوردان را دریابیم
لحظه خطر وجود دارد. نفتکش مثل یک بمب شناور است و خطرات طوفان دریا، آتش سوزی، طبیعت بار، گازهای سمی و خطاهای انسانی همواره نفتکش ها و کشتی ها را تهدید می کند. آقای حسن پور از مشکلات و مخاطرات کارتان گفتید. موضوعی که این روزها به دلیل آتش گرفتن نفتکش سانچی، توجه افکار عمومی را بشدت به موضوع دریانوردی با نفتکش ها جلب کرده است. با توجه به تجربه ای که در این حرفه دارید، فکر می کنید چرا نفتکش به آن ...
عوارض بی قوارگی
؛ پیشنهادی از شورای شهر به شهرداری مبنی بر این که از برخی مراکز خرید که باعث بروز ترافیک در خیابان ها می شوند، عوارض اجتماعی دریافت شود، البته محسن هاشمی رفسنجانی، رئیس شورای شهر تهران در گفت وگو با شهروند می گوید: عوارض اجتماعی تنها یک پیشنهاد است که بی شک در جلسه ای مطرح شده و هنوز به شکل مکتوب به دست من نرسیده است، البته هاشمی بر این مسأله تاکید داشت که نباید خبرسازی کرد، چون تنها یک پیشنهاد ...
استفاده از شیر مادر مانع چاقی در بزرگسالی می شود
علوم پزشکی کردستان، تصریح کرد: قندی که در شیرخشک کودکان مصرف می شود موجب ساخت سلول های چربی در بزرگسالی می شود و این چرخه سالیان سال می ماند وبه همین دلیل فرد مستعد چاقی می شود. بیدارپور اذعان کرد: دوران شیرخواره گی و نوزادی با مصرف شیر مادر، دوران طلایی و موثر در ایجاد وزن متعادل است. وی به فواید شیر مادر در تغذیه نوزادان اشاره کرد و گفت: شیر مادر، ماده ای با ارزش و کم نظیر و ...
ممکن است شیر آن قدرها هم که گمان می کنید مفید نباشد!
سالم داشته باشید و استخوان بسازید. اما با بالا رفتن سن، می توانیم با رژیم غذایی متعادل و سالم، کلسیم کافی را به دست بیاوریم، بنابراین کلسیم اضافی شیر دیگر مورد نیازمان نیست. شیر می تواند باعث بروز آکنه شود اینکه نوشیدن شیر گاو می تواند موجب آکنه شود، واقعیت دارد. در سال 2007، مطالعه ای صورت گرفت که ثابت کرد بین نوشیدن شیر و بروز آکنه، یک ارتباط قطعی وجود دارد. محققان ...
ارتباط شوم ناصر با زن جوان در کنار دریای خزر / این زن 6 ماهه باردار بود که!/عکس
ای؟ بله اما جدا شده ام و از این رابطه بچه دار هم نشده ام. گفتگو با مجید فروشنده موادمخدر، دیگر متهم این پروند با همدستانت چطور آشنا شدی؟ از من مواد می خریدند. چه موادی می فروختی؟ شیشه. چندوقت است؟ 3 سال. توضیح بده در این پرونده نقش شنا چه بود؟ من موضوع ثمانه را شنیدم و قرار شد به ازای ...
قهوه در دوران بارداری، کی نباید بخورم؟
این روزها مطالعات زیادی در مورد فواید و زیان های احتمالی قهوه و نوشیدنی های کافئین دار انجام می شود که به نظر می رسدبا توجه به شیوع اخیر مصرف این نوع نوشیدنی ها، لازم است مردم کشور ما هم به نتایج آنها توجه داشته باشند.یکی از تازه ترین این مطالعات در مورد نقش کافئین در بالا بردن احتمال سقط جنین است... طی مطالعه ای که در مرکز مطالعات کایسر در آمریکا انجام شده، مشخص شده مصرف بیش از 200 ...
چرا اقتصاد کشور پس از 40 سال هنوز به نفت وابسته است؟
محصولات غیرنفتی بنیاد نهیم. یعنی فرض کنیم این کشور، کالایی به نام نفت ندارد . رهبر انقلاب در دیدار زائرین و مجاورین حرم مطهر رضوی در اولین روز از سال 1377 فضای عمومی جامعه را ترغیب می کند تا به سمت تولیدات غیر نفتی پیش برود. آن جوانانی که نمی دانند رژیم گذشته با این کشور چه کرده است، بدانند یکی از ده ها کار خیانت آمیزی که کردند، این است! اقتصاد این کشور را متکی به نفت کردند که ...
تپش قلب در دوران حاملگی، طبیعی است؟
.... گرفتگی عروق قلب، بیماری های دریچه های قلب، نارسایی قلبی، فشار خون بالا، کم خونی، بیماری های ریوی (آسم و...)، دیابت، کم کاری یا پرکاری غده تیروئید، تغییرات هورمونی، تغییرات میزان مواد معدنی در خون از جمله پتاسیم، سدیم، کلسیم و منیزیم، مصرف موادی مانند کافئین، مواد مخدر(کوکائین، شیشه و...)، دخانیات، داروهایی مثل بتا بلوکرها، قرص های رژیمی و ضدافسردگی و... می توانند باعث تغییر نحوه ضربان قلب ...
10 ماده غذایی که موجب از کارافتادگی سینک آشپزخانه می گردد
فیبر در ماده غذای کار دفع انواع مواد غذایی که موجب یبوست می گردند را نیزآسان می کند. سبزیجاتی چون کرفس و مارچوبه و حتی پوسته بیرونی ذرت، به سادگی توان دارند موجب انسداد لوله های خروجی سینک ها گردند چون که رشته های موجود در آنان مثل یک رشته مو و یا نخ عمل می نمایند به همین علت تحمل خوبی در مقابل فشار دارند و توان دارند از خارج شدن دیگر مواد غذایی از درون لوله های خروجی سینک ها جلوگیری نموده و با این ...
انجیر در دوران بارداری، مناسب است؟
. آیا انجیر در طول بارداری مناسب است؟ بارداری دوره ای است که مادر نیاز به مواد مغذی فراوانی دارد. انجیر حاوی مواد مغذی فراوانی است بنابر این برای خانم باردار مناسب است و باعث بهبود رشد جنین می شود. مزایای مصرف انجیر در دوران بارداری چیست؟ اگر خانم باردار سرما خورد یا آنفولانزا گرفت، شرایط بحرانی می شود. در طول بارداری مصرف مواد شیمیایی مناسب نیست و تاثیرات منفی ...
آزمایش های مهم دوران بارداری، بررسی سلامت جنین
تمام بدن او بررسی می شود. البته برخی عیوب در سونوگرافی دیده نمی شوند. آزمایش خون در سه ماهه اول بارداری، دو نوع آزمایش خون برای بررسی مقدار پلاسمای خون و هورمون گنادئتروپین جفتی انسان در خون انجام می شوند. مقدار غیرطبیعی هر یک از این مواد به معنی احتمال ایجاد مشکل کروموزومی می باشد. در اولین ملاقات با پزشک، آزمایش خون برای بررسی ایمنی بدن در مقابل بیماری هایی مانند ...
درمان آنفولانزا در بارداری، توصیه های زمستانی
... - از غذاهای سالم مثل انواع میوه ها و سبزیجات و حبوبات تغذیه کنید. انواع مختلف این دسته از غذاها آنتی اکسیدان و مواد معدنی را به بدن شما می رسانند. و به بدن کمک می کند تا در برابر میکروب ها مبارزه کنند. - مایعات را به مقدار زیاد بنوشید. آب، چای های گیاهی و آب میوه ها باعث بهبود سیستم دفاعی بدن شده و حجم مواد معدنی و ویتامین ها را در بدن بالا می برد. سعی کنید تا جائیکه امکان دارد ...
تعطیلی بیش از 250 مرکز متخلف عرضه قلیان در اهواز
آیین نامه، عرضه و استعمال مواد دخانی در اماکن عمومی موضوع این بند مصداق تخلف از قانون است. صفدری اذعان داشت: از جمله اماکن عمومی که بند 8 به آن اشاره می کند شامل؛ پارک ها، قهوه خانه ها، رستوران سنتی، سفره خانه و بقیه اماکن مورد استفاده عموم مردم است. مدیر گروه بهداشت محیط و حرفه ای مرکز بهداشت خوزستان در ادامه افزود: عرضه قلیان در 2 حوزه، یکی در اماکن مسقف مثل قهوه خانه ها، سفره ...
یبوست در دوران حاملگی، علت و درمان
این آهن از جریان خون خارج می شود و برخی هم به سمت روده ها می رود و در ترکیب با سایر مواد، باعث حالت سفتی در شکم می شود. چه باید کرد؟ پزشکان برای حل مشکل یبوست در این دوران توصیه می کنند که بیشتر آب بنوشید چون به حرکت روده ها کمک می کند. اگر در دوران بارداری دچار یبوست شدید، سعی کنید پوست میوه را جدا نکنید، چون پوست میوه ها سرشار از فیبر هستند و در نتیجه به افزایش سرعت ...
تاثیر گریه مادر بر جنین، بدانید
بر نوزادان انجام نشده است؛ چون تمییز دادن پیامدهای افسردگی از عوارض جانبی ناشی از مصرف داروهای ضد افسردگی در خانم ها در دوره بارداری بسیار دشوار است. عدم درمان به موقع افسردگی در دوران بارداری ممکن است باعث زایمان زودرس یا تولد یک نوزاد کم وزن شود. تحقیقات همچنین نشان می دهد نوزادانی که از مادرهای افسرده متولد می شوند، بیش از سایر نوزادان تحریک پذیر بوده و گریه می کنند. پیامدهای ناشی از مصرف ...
حالت تهوع در حاملگی، روش های درمانی
حاملگی اند. رفع اضافه یا کسری وزن، با روحیه خوب و بدون اضطراب به استقبال حاملگی رفتن و پذیرش حاملگی و اثرات آن بر بدن، به کم تر ظاهر شدن استفراغ حاملگی کمک می کند. حین حاملگی اگر تهوع و استفراغ خفیف باشد سعی بر این است که درمان دارویی صورت نگیرد و با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی با آن مقابله کنیم. تغییر در رژیم غذایی یعنی هر 2-1 ساعت یکبار به مقدار کم مواد غذایی نرم و خشک میل ...
غذاهای مضر در دوران بارداری، اطلاعات کامل
کنند که در طی سه ماهه سوم از دوران بارداری، همه زنان حامله نیاز به دریافت در حدود 500 کالری اضافی در روز را دارند. بدیهی است که این مقدار کالری، خود به خود در دسترس بدن زن حامله قرار نخواهد گرفت. بنابراین، این افراد باید برای تامین نیاز بدن خود و جنین داخل رحمشان بر روی مصرف مواد غذایی مغذی و کم حجم تمرکز داشته باشند، تا اطمینان حاصل شود که برای تامین کالری اضافی جهت تامین احتیاجات بدن خود و ...
سرنخ هایی که طرز راه رفتن شما درباره سلامتتان می دهد
، ممکن است دچار پاهای افتاده باشید. این به طور معمول باعث می شود که در هنگام راه رفتن، انگشتان پای خود بکشید ، و شما ممکن است برای درست کردن آن، قدم های بلندتری بردارید. پاهای افتاده، معمولا برای یک پا شایعتر است، اما گاهی اوقات میتواند بر هر دو پا تاثیر بگذارد. این ممکن است به این معنی باشد که یک عصب را در پای خود مجروح کرده اید یا ممکن است علامتی از یک اختلال در یک عصب، عضله، مغز یا اختلال نخاعی ...
تغذیه مناسب در بارداری، ویتامین های ضروری
...> منابع غذایی ویتامین D بسیار ناچیز هستند. منبع اصلی این ویتامین ماهی های چرب مانند ساردین و سالمون است. مقدار کمی نیز در تخم مرغ و کره وجود دارد. در بسیاری از کشورها مواد غذایی مانند شیر و مارگارین با این ویتامین غنی می شوند. قرار گرفتن در شرایط مناسب در معرض نور آفتاب به سنتز پوستی ویتامین D کمک می کند. حتماً در مورد لزوم مصرف مکمل ویتامین D در این دوران با پزشک و متخصص تغذیه خود مشورت کنید. ...
دردهای دوران بارداری، علت تا درمان
اند ممکن است در بارداری به علت تغییرات هورمورنی و کند شدن حرکات روده ها وکاهش فعالیت جسمانی در حاملگی به یبوست دچار شوند.مصرف زیاد مایعات درطول روز (حدود 6لیوان در روز)، استفاده از میوه وسبزیجات تازه، مصرف غذاهای حاوی فیبر زیاد مثل نان سبوس دار وعادت به اجابت مزاج در ساعات معینی از روز درجلوگیری از این حالات موثر است. مصرف ملین در حاملگی توصیه نمی شود، به جز مواردی که پزشک یا ماما آن را برای شما ...
حساسیت غذایی در دوران بارداری، راه چاره
، ویتامین های B ، نیاسین و فولیت که برای رشد و تکامل بدن مفید است در اختیار آن قرار می دهد. حتی اگر دوست ندارید اصلا گندم، دانه چاودار، جو و بلغور مصرف کنید نیازی نیست که حتما غذایتان نان بدون گلوتن و غلات باشد. بخشی از شش پُرس غلات کامل خود را در دوران پا به ماهی می توانید از محصولات بدون گلوتن تأمین کنید که هر کدام به ازای هر پُرس حاوی نصف فنجان لوبیا، عدس یا لپه، نصف فنجان جوانه سویا، دو فنجان ذرت ...
علایم ایدز در حاملگی، اقدامات دولتی
...> این پزشک با بیان اینکه نوع مصرف مواد مخدر به سمت شیشه و آمفتامین، تغییر کرده است، گفت: مصرف این مواد منجر به رفتارهای پر خطر می شود که اگر شایع شد، کنترل آن بسیار سخت و یا غیر ممکن است. مسئول بیماری های واگیر مرکز بهداشت استان اصفهان از مسئولان و مردم خواست در زمان حاضر که این بیماری و روش های کنترل آن محدود است، به این موضوع بیشتر توجه کنند. وی افراد مبتلا به ایدز شناسایی شده ...
با این غذاها سلامت استخوان هایتان را تضمین کنید
.... اما سبزیجات برگدار و تیره حاوی مقدار زیادی کلسیم هستند. غذاهای سویا دار کلسیم تنها ماده معدنی ای نیست که استخوان ها را محکم می کند، تحقیقات جدید نشان می دهد که ماده شیمیایی و طبیعی ای بنام ایزوفلاون هم باعث محکم شدن استخوان ها می شود. سویا سرشار از این ماده می باشد. در ضمن این ماده معدنی برای خانم ها در دوران یائسگی فواید بیشتری هم دارد. سالمون ...
ریزش مو در دوران حاملگی، نظر متخصص پوست
که درخصوص ریزش موی پس از زایمان اشاره شد توجه کنید و اگر بیش از چندماه طول کشید و حالت موهایتان برگشت پذیر نشد برای بررسی های بیشتر به متخصص پوست و مو مراجعه کنید، البته این احتمال بعید است. ریزش موها پس از زایمان همان طور که اشاره شد در دوران بارداری به خاطر وجود هورمون ها، موها رشد مطلوبی دارند. اما به یک باره پس از زایمان، مقدار این هورمون ها ناگهان کاهش می یابد. بعضی از ...
دیابت در دوران بارداری، نشانه های جدی
. مطمئن شوید به اندازه کافی آب می نوشید تا بدنتان دچار کم آبی نشود، در دوران بارداری روزانه 10 لیوان آب توصیه می شود. اگر بیشتر از این مقدار آب نوشیدید بهتر است با پزشکتان صحبت کنید. افزایش ادرار خانم های باردار زیاد به دستشویی مراجعه می کنند، دلیلش هم افزایش جریان خون است که باعث بالا رفتن تولید ادرار می شود (فشار آوردن جنین روی مثانه نیز هست). اما خانم هایی که مشکل دیابت ...
