سایر منابع:
سایر خبرها
آیا با خوردن چای سبز لاغر می شویم؟
فلاوان-3-اول ها می باشد که 80-60 درصد فلاوان-3- اول ها شامل کاتچین ها می باشد. در مقابل چای سیاه و از نژاد اولونگ تقریبا نصف این مقدار کاتچین را دارا می باشد. اپی گالو کاتچین 3- گالات فراوان ترین کاتچین موجود در چای سبز می باشد که مهم ترین ماده موثره آن در خواص سلامتی بخش می باشد. سایر کاتچین ها با اهمیت کمتر شامل اپی کاتچین 3- گالات، اپی گالوکاتچین، اپی کاتچین و کاتچین می باشد. علاوه ...
چگونه چربی ها را در سه سوت آب کنیم؟
در مورد رژیم غذایی حماسه ساز مایکل فلپس در جریان بازی های المپیک 2008 پکن چیزهای زیادی شنیده باشید. او در روز بیش از 12هزار کالری مصرف می کرد تا بتواند تمرینات شنای خود را به اتمام برساند. توانایی فلپس در مصرف پنج برابر کالری بیشتر در مقایسه با مقدار متوسط آمریکایی ها و عدم افزایش وزن، یک امر قابل توجه است. به عنوان مثال، یک دونده ماراتن تنها 2500کالری در روز می سوزاند. ری کرونیس که از دانشمندان ...
کهنه پلاسکو سوخت و نو نشد
افرادی فداکاری ایثار بزرگی کردند که باید به آن توجه کرد. وی جنبه دوم موضوع پلاسکو را مسائل مربوط به ضوابط و مقررات دانست و افزود: این جنبه را نباید نادیده گرفت به این خاطر که قوانین شهری که در حال حاضر حاکم است با قوانین زمان ساخت پلاسکو بسیار متفاوت است و ما باید بپذیریم که این ضوابط و مقررات جدید در بازطراحی ساختمان لازم الاجرا است. همچنین جنبه بعدی، مدیریت ذی النفعان است و به نظر من هر تصمیمی ...
عوض شدن سوال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن بعد از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش نرخ بنزین/ ...
رقمی روزنامه اصلاح طلب اعتماد از رشد تورم خبر داده است: گزارش بانک مرکزی تحت عنوان گزیده آمارهای اقتصادی- آبان ماه ماه 1396 بیانگر از آن است نقدینگی در کشور به رقم 1424 هزار میلیارد تومان زیاد شده است که هر چند از رشد 22 درصدی نسبت به آبان ماه ماه سال گذشته خبر می دهد اما نرخ رشد نقدینگی نسبت به آبان ماه ماه 1395 به آبان ماه ماه 1394 کمتر شده است. علاوه بر این آمارهای نرخ تورم بیانگر از ...
عارف : خرسند می شوم نخستین ملاقات کننده با موسوی باشم
طبیعی و لازم هست و در ذات گفتمان اصلاحات نهفته هست. ما تعصبی نسبت به تصمیم های گذشته نداریم. تنها تعصب داریم که خوب تر عمل و اشکالات را برطرف کنیم. دوره قبل هم همین روند را پیمودیم. بعد از انتخابات مجلس همین روند را طی و تغییراتی در ساختار شورای عالی ایجاد نمودیم. در دوره دوم شورای عالی با خراب کردن های بیشتری روبه رو گردیدیم که البته برای ما طبیعی بود چراکه به هر حال دستاورد شورای عالی ...
چگونه بافت های فرسوده نو می شود؟
می رسد دوباره شاهد عقب گرد به گذشته در نظام برنامه ریزی شهری خواهیم بود. بنابراین با اجرایی شدن این سیاست ها، ظهور طرح هایی همچون پروژه نواب دور از انتظار نخواهد بود. هر چند وزارت راه و شهرسازی به عنوان متولی اصلی بخش مسکن همواره تاکید بر الگوهای مشارکتی و نهادسازی در حوزه نوسازی بافت های فرسوده را داشته است، اما در مقابل از ورود انبوه سازان مشارکت ناپذیر به عرصه نوسازی و تولید مسکن در ...
چرا موسیقی مورد علاقه مان را بارها گوش می دهیم و خسته نمی شویم؟
هایی که در کلوپ ها پخش می شوند ممکن است اول به نظرتان خیلی مزخرف برسند، امّا پس از چند بار گوش دادن از آن ها خوشتان می آید و با آن ها ضرب می گیرید. بی تفاوت ترین آدم ها به موسیقی را به خانه ای ببرید که در آن یک نفر در حال تمرین تک نوازی موسیقی معاصر است، عاقبت در حالی خانه را ترک می کند که یکی از آهنگ ها را با سوت می زند. تکرارْ عملِ ساده ای است که می تواند مثل یک عامل جادویی باعث ...
فارابی در اختیار یک تفکر و جناح سیاسی نیست/باید بتوان خروجی جشنواره را روی دست بلند کرد
دارای 72 برگزیده می شد، گفت: از تمامی گروه ها خواسته شده است تا اثری را به عنوان برگزیده انتخاب کنند که قابل ارائه به جامعه باشد و افراد از انتخاب آنها متحیر نشوند بلکه منتظر انتخاب آنها باشند. کیفیت و میزان کمک جشنواره به علوم انسانی بستگی به عملکرد دیگر نهادها دارد همچنین، دکتر حسین سراج زاده، عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی و رئیس انجمن جامعه شناسی ایران در ادامه این بحث در خصوص ...
شروط ترامپ برای برجام پذیرفته نخواهد شد
آمریکا (هر 6 سال بک بار یک سوم آن باید تمدید شود) را در پیش دارد و این مساله با توجه به احتمال پررنگ پیروزی دمکرات ها در هر دو انتخابات پیش رو شرایط بسیار سختی را در مقابل ترامپ قرار داده است. شرایطی که به مراتب از یک سال گذشته سخت تر خواهد بود و او دیگر توان انجام هر کاری را نخواهد داشت. ایران متناسب با شرایط خود به غنی سازی بالاتری نیاز دارد. از مسائل پزشکی هسته ای تا تولید نیرو. در غیر ...
رئیس جمهور دموکرات یا جمهوری خواه؟/ آقایان! خودتان مقصرید
اینکه از نظر حقوقی حتی ایران را در موضع توانایی برای مطالبه قرار دهد، قادر است همه منافع احتمالی برجام برای ایران را از بین ببرد. توجه به این نکته بسیار حیاتی است که ساختمان تحریم های وضع شده ضد ایران، اسکلتی آمریکایی داشت و اثربخشی آن هم به واسطه امکاناتی بود که ایالات متحده به عنوان بزرگ ترین اقتصاد جهان و همچنین کنترل کننده چرخه دلار در دست داشت، لذا براحتی می توان با کنار گذاشتن ...
توضیح معاون روحانی درباره افزایش حقوق/ نامگذاری مکانی به نام جان باختگان حادثه سانچی/ نمایندگان از هیأت ...
آمار 95، مصرف انتخاباتی داشت؟! تراز تجارت خارجی کشور در دومین سالگرد اجرای برجام، منفی تر از قبل از اجرای آن شده است. به گزارش مشرق، در حالی که سال گذشته صادرات غیرنفتی از واردات کالا به کشور سبقت گرفت و تراز تجاری مثبت را سر زبان دولتمردان انداخت تا در انتخابات از آن به عنوان یک ابزار تبلیغی بهره ببرند، امسال اوضاع کاملاً متفاوت شده است. در دو سالگی اجرای برجام، آمارهای رسمی ...
یک هفته و چند چهره؛ زیرکی روحانی و توهمات سانچی
باید با تحریک و تهییج همراه شود. عامل اطمینان بخش می توانست در یک تقابل، فرصت ظهور و بروز پیدا کند. تقابل با رئیسی برگ برنده ای بود که روحانی به درستی و به واقع سیاست مدارانه به آن دامن می زد و دو قطبی آزادی و انسداد آن قدر بسط داده شد که در هفته ی منتهی به انتخابات، میشد پیش بینی پیروزی قاطع روحانی را داشت. حالا با گذر از اتفاقات و نا آرامی های این چند وقت اخیر، روحانی یک بار دیگر ...
برای حفظ انسجام، فحش خوری را یک اصل می دانیم
عجله نکنیم و دقیق تر بررسی کنیم. چرا که فرصت بیشتری داشتیم. در دور قبلی، فرصت زیادی نداشتیم. از انتخابات قبل تا شوراها، صرفا یک سال وقت داشتیم و باید در یک زمان محدود چند ماهه تصمیم گیری می کردیم. این دوره فرصت بیشتر داشتیم و بحث ما این بود که بتوانیم به ساز و کاری ماندگار برسیم؛ ساز و کاری که صرفا این طور تلقی نشود که این ساز و کار فقط برای انتخابات بوده است. باوجود آنکه بعضی از اعضای شورای هماهنگی ...
نرم افزاری که فکر بعدی شما را پیش بینی می کند
ها یک فلسفه معروفی دارند؛ حدس زدن چیزی که مهمان لازم دارد، برای مردم ژاپن به عنوان یک فبسفه مهم شناخته شده است. آن هم پیش از آن که خواسته از طرف مهمان به زبان آورده شود. آقای جاکنی بر اساس این فسلفه ژاپنی، که بیشتر در مورد مهمان نوازی است، توانست استارت آپ جالبی را با عنوان BUTTON طراحی کند. اساس نرم باتن، برقراری ارتباط بین نرم افزارها و استارت آپ های مختلف است. ...
شکست مادورو و پایان عصر چاویسم
برای تسهیل غارت اقتصاد ونزوئلا به بهای جان ونزوئلایی ها استفاده کند. تاثیر آن تحریم ها امروز در ونزوئلا کاملا مشهود است و دولت مادورو نمی تواند از پس نیازهای اساسی کشور بر بیاید. تحول دیگری که قابل توجه است، تحریم های اخیر علیه چهار مقام نظامی ونزوئلاست که نشان می دهد دولت ترامپ تصمیم گرفته فشارها را بر ارتش متمرکز کند. ارتش ونزوئلا در چند سال گذشته با الگو برداری از کوبا گستره فعالیت خود را در ...
اعتراضات و راهپیمایی های اخیر چالش ها و ابهامات صادرات فراورده های نفتی و نقش اتحادیه
داشتم بیان خواهم نمود. الف: شورش، انقلاب، قیام ملی، جنگ داخلی ، آشوب یا نارضایتی اقتصادی در حالی که اصولگرایان آماده برگزاری مراسم 9 دی وحمله به اصلاح طلبان وجنبش سبز بودند ، روز گذشته در مشهد با رضایت این جریان تظاهرات بزرگی بر علیه دولت وسیاست های اقتصادی برگزار شد وانتظار نداشتند که این جرقه باعث خواهد شد نارضایتی عمومی وسرخوردگی ها سر باز کند وبعد از تظاهرات ومیتینگ های رسمی 9 ...
به خاطر شهرت به رادیو نرفتم
...> در آغاز قدری به گذشته های دور برگردیم، به پیشینه خودتان،دوران کودکی و ورود شما به دنیای زیبای موسیقی. من در اردیبهشت ماه 1321 در محله احمدآباد اصفهان به دنیا آمدم و از اوان کودکی چون پدرم علاقه مند به موسیقی بود و دوستان هنرمندی داشت که در خانه و خانواده ما محشور بودند و رفت و آمد داشتند، علاقه بسیاری به موسیقی و به خصوص آواز پیدا کردم. یادم هست که کوچک بودم و استاد جلیل شهناز را که در آن موقع ...
آهِ سینه سوز
موفقیت چشم گیر او باعث شد که تابوی یکه تازی هنرمندانی چون بهاره غلامحسینی ( الهه) ، فرخ دخت عباسی طالقانی ( پوران ) ، پری سلامی ( یاسمین) ، پروین نوری وند ( پروین) و ...شکسته شود و ناهید به عنوان جدی ترین بانوی گل ها به فعالیت بپردازد. با وقوع این اتفاقات، برخی هنرمندان بر آن شدند تا با نفوذ خود در رادیو و مطبوعات به این رخداد پایان دهند و مجددا به تیتر اول مطبوعات و خواننده اول گل ها تبدیل شوند. به ...
مدرک تحصیلی عضو جدید کمیسیون انتخابات فاقد اعتبار است
گفته است: سند تحصیلی آقای هاشمی در سال 1387 تاییدی وزارت تحصیلات عالی را دریافت کرده است و نمی تواند سندهای دوره گذشته را بررسی مجدد کرد. قابل یادآوری است که سید حفیظ الله هاشمی از میان سه گزینه معرفی شده، چند روز پیش توسط ریاست جمهوری افغانستان انتخاب شد و قرار است به زودی کارش را به حیث عضو کمیسیون مستقل انتخابات این کشور آغاز کند. انتهای پیام/ ...
علاقه بازیگر خوش صدا به نقش های خاکستری
های اخیر، بیشتر ایفاگر نقش های خاکستری بودید و این اتفاق هم در مجموعه سایبان افتاده است. ناصر با وجود دعوا هایی که با سعید، شوهرخواهرش دارد، اما وقتی به خواهرش می رسد، مهربان می شود. چطور شد به سمت نقش های خاکستری تمایل پیدا کردید و نقش ناصر برایتان چه ویژگی هایی داشت؟ در تمام این سال هایی که از کارم در عرصه بازیگری گذشته، به این نتیجه رسیده ام که کاراکتر های خاکستری واقعی تر و قابل ...
گذری از ققنوس های آتش نشان تا دریانوردان سانچی
سوزاند مرگ نفس گیر انسان هایی است که در بدترین شرایط ممکن جان خود را ازدست دادند. پول و نفت و کشتی و دولت چین و کمک و همه ی اینها را که طرفی بگذاریم در طرف دیگر این ماجرا جان انسان هایی است که با هیچ چیز قابل مقایسه نیست و هیچ کس در هیچ دوره ای نمی تواند جواب این اتفاق هولناک را بدهد. ایران کشور حادثه هاست. اتفاقاتی که از زمان پیش از انقلاب تا جنگ تحمیلی تا اتفاقات بعد ...
بعد از واقعه سانچی؛ دوباره زندگی عادی می شود؟
...> 4 در بیان اتفاقات ناخوشایند از جمله فوت پدر، پای مسائل مذهبی را به میان نیاورید. بهتر است حوزه مذهب به متخصصان سپرده شود و از آنها خواسته شود ابعاد مذهبی را روشن کنند. بهتر است از ورود ناشیانه به مباحث مذهبی دور باشید. حتی عبارات ساده ای مانند خواست خدا بود ممکن است برای کودکان غیر قابل درک و نامفهوم باشد. چنین بیان های غیر تخصصی ممکن است تصور منفی و اشتباه از مذهب به کودکان و نوجوانان بدهد که ...
کرمان نگین کویر میمند 12 هزار ساله یادگار انسانهای نخستین
به گزارش همدان ورزش؛ محمود فارسی کوهنورد و ایرانگرد با تجربه همدانی اینبار کرمان را به عنوان مقصد گردشگری خود انتخاب کرد. پیش از سفر تنها تصورم از این استان کویری وجود شن و گرمای سوزان و طوفان شن بود, اما هیچ گاه تصور نمیکردم بتوان چهار فصل سال را در یک روز در این استان مشاهده کرد. ظهر پنجشنبه کوله خودم را برداشتم و به طرف تهران حرکت کردم و غروب پنجشنبه در ایستگاه راه آهن سوار قطار شدم ...
تغییر سؤال برانگیز مدیرعامل بانک مسکن پس از انتقاد به دولت/ سراب ایجاد اشتغال با افزایش قیمت بنزین/ دلار ...
طلب اعتماد از رشد تورم خبر داده است: گزارش بانک مرکزی تحت عنوان گزیده آمارهای اقتصادی- آبان ماه 1396 حاکی از آن است نقدینگی در کشور به رقم 1424 هزار میلیارد تومان افزایش یافته است که هر چند از رشد 22 درصدی نسبت به آبان ماه سال گذشته خبر می دهد اما نرخ رشد نقدینگی نسبت به آبان ماه 1395 به آبان ماه 1394 کمتر شده است. همچنین آمارهای نرخ تورم حاکی از آن است که به احتمال زیاد پیش از پایان سال جاری نرخ ...
بازار بورس در سکوت سکه شد
را تحت نظر داشتند،ریسک ورود به بازار را به خود ندادند.چه آنکه شاخص کل بورس از 81 هزار و 200 واحد کار خود را آغاز کرده بود، در پایان اسفند به 77 هزار و 230 واحد رسید. شاخص بورس به عنوان دماسنج اقتصاد ایران در حالی روندی نزولی را طی می که حتی ثبت رشد 12 درصدی اقتصاد ایران هم برای بهبود اوضاع بورس چاره ساز نشد.این درحالی بود که بخشی از رشد اقتصادی ناشی از افزایش فروش نفت بود و با توجه به شرکت های ...
بازنشر 5 اثر کودکانه در میان بررسی رویش ها و ریزش های ادبیات کودک و نوجوان
های موردی و علمی بودیم. به گفته وی، افزایش کیفیت فنی و هنری کتاب ها از نکات بارز این پیشرفت و جریان علمی رو به جلو نشر در کشور است و در کنار آن ظهور نام های جدید در داستان نویسی و ورود به عرصه ها و ژانر های جدید نیز از اتفاقات دیگر این دوره بود. نیکبخت همچنین گفت: نبود نگاه های مدیریتی و راهبردی در گرافیک آثار و عدم توجه به ویرایش و زبان معیار در کتاب هایی که برای کودک و خردسال منتشر می ...
16 سال داشتم که با احمد شاملو برای انتشار مجموعه شعرم مشورت کردم
منیره پرورش منیره پرورش در گفت وگو با خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، اظهار کرد: ششمین مجموعه شعرم با نام رابطه ی برگ ها گاهی به هم می خورد طی روزهای گذشته توسط انتشارات مروارید راهی بازار نشر شده است. این کتاب فضایی اجتماعی و سیاسی دارد که گاهی در بطن این شعرها اتفاقات عاشقانه ای رخ می دهد. این شاعر در توضیح فضای کارهای این مجموعه به ایبنا گفت: هرکدام از شعرهای این مجموعه فضای ...
پرویز شهریاری، ریاضیدانی که فلسفه می دانست
حوصله زیادی داشته باشند تا بتوانند یک مطلب پیچیده علمی را با بیانی ساده و قابل فهم برای همه عنوان کنند، آن هم در بحثی مثل ریاضی که تصور عموم مردم از آن مفاهیم مجرد دور از زندگی روزمره است. پرویز شهریاری یکی از افرادی بود که بخش بزرگی از زندگی اش را برای این کار گذاشت و حالا، خیلی از کسانی که در دهه های 60 و 70 دانش آموز بوده اند، فهم خود از دنیای ریاضی را مدیون ایشان هستند. پرویز ...
ممکن است سانچی دیگری در راه باشد...
متأسفانه از سیر ماجرا عقب ماند و مردم چندان در چند و چون واقعه سانچی قرار نگرفتند و فضای عمومی در خصوص وضعیت این نفتکش، در یک وضعیت مبهم به سر می برد. این اتفاقات باعث شد که رسانه ها در عمل، عکس العمل مناسبی نشان ندهند و شاید حق مطلب در خصوص آن ادا نشود؛ کاری که به طور افراطی در مورد پلاسکو اتفاق افتاد. اما در بخش فضای فناورانه هم این نقد و شاید این حکایت و شکایت باقی است که ...
ترمیم شکاف دولت – ملت؛ ضامنِ ثبات سیاسی کشور
هفتاد و شش و حتی ناآرامی های این روزهای کشور جز با مد نظر قرار دادن چنین شکافی قابل تحلیل نیستند . هر چه این گسل عمیق تر و فعالتر باشد قطعا لرزه های آن نیز مخرب تر خواهد بود . پیش از انقلاب اسلامی در سال پنجاه و هفت می توانیم این شکاف بزرگ را عمدتا در عرصه سیاسی به لحاظ نبود یا دست کم ضعف اساسی جامعه مدنی و احزاب سیاسی مستقل و به تبع آن نبود انتخابات آزاد به عنوان حلقه های اتصال مردم و ...