خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هر بیمار مبتلا به متابولیک 1.5 میلیارد تومان هزینه به بار می آورد
موثر واقع خواهد شد تصریح کرد: حتی برای کودکانی که در خانواده هایشان تنها یک مورد از بیماری متابولیک وجود دارد انجام آزمایش های غربالگری الزامی است. بیماری پی. کی. یو به دلیل نبود ژنی در کروموزوم 12 ایجاد می شود که به طور معمول 70 درصد از متشین ها در آن وجود دارد. وی اظهار کرد: این بیماری انواع گسترده ای دارد که باعث می شود، آنزیم متابولیک در بدن فرد مبتلا تولید نمی شود و موجب افزایش سطح ...
میوه ای به جای قرص خواب آور
از خواب باعث بهبود کیفیت خواب و افزایش خواب آلودگی پیش از خواب می شود. دانه ی کنجد، تخمه ی کدو، تخمه ی آفتابگردان و همچنین شنبلیله نیز برای خواب خوب فوق العاده است. توجه داشته باشید که با مصرف میوه های خشک مانند بادام، بادام هندی، فندق و کلاً آجیل ها نیز می توانید خواب خوبی تجربه کنید. توصیه می کنیم از مصرف حبوبات نیز غافل نشوید. برای اینکه جذب تریپتوفان موجود در مواد غذایی را بالا ...
خواص شگفت انگیز لیمو ترش
مصرف لیمو ترش و مکمل های حاوی آن خصوصا برای مبتلایان به آسم در کاهش حملات آسمی و تنگی نفس، بسیار موثر خواهد بود. اسید سیتریک موجود در لیمو باعث پاکسازی و حمایت از ریه ها شده و امکان تنفس آسانتر را فراهم خواهد کرد. درمانی برای فشار خون بالا لیمو سرشار از پتاسیم است و این بدان معنی است که می تواند با فشار خون بالا مبارزه کند. مصرف روزانه آب لیمو ترش به دلیل اینکه سریعتر در بدن جذب ...
ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند
حیاتی بدن را کامل انجام دهند. مثلاً ویتامین B3 که در سوخت و ساز اهمیت دارد، وابسته به مقدار کافی ویتامین B6 است تا بتواند نقش خود را در سوخت و ساز مناسب ایفا کند. همین طور ویتامین های B6، B9 و B12 با هم کار می کنند تا بتوانند اسیدآمینه ی هوموسیستئین در خون را تنظیم کنند تا زیادی تولید نشود. کمبود هرکدام از این ویتامین ها، ریسک بالا رفتن هوموسیستئین را افزایش می دهد که منجر به شروع زودهنگام زوال عقل ...
صدای مردم به روحانی نمی رسد
های اساسی نباید دست برداشت. حتی مجلس اکنون پاره ای از رفتارها را نشان می دهد که رویکردی غلط است. اینکه بنا داشته باشیم قیمت حامل ها را همچنان ثابت نگه داریم برای سال 97، یعنی مرتکب شدن مجدد خطای پنج سال گذشته. در این پنج سال شدت مصرف انرژی افزایش پیدا کرده است. مصرف بنزین در سال جاری نسبت به سال گذشته 9 درصد بالا رفته است. این یعنی چه؟ این به خوبی نشان می دهد که شما هرچه دارید و ندارید، باید ...
10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت
شدن بدن در این افراد عامل چاقی صورت نیز محسوب می شود. تزریق ژل برای چاقی صورت ممنوع! این پژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: در درمان چاقی صورت به سرعت ممکن نیست و روش های سریع چاق شدن صورت اغلب عوارض دارند، به طور معمول روند چاقی صورت 3 تا 6 ماه طول می کشد. وی در ادامه با اشاره به استفاده برخی افراد از ژل های تزریقی برای چاقی صورت اشاره کرد و گفت: توصیه نمی کنیم که برای ...
غذاهایی که مصرف همزمانشان خطر مرگ دارد
بسیار حساسیت زاست. این دکترای تغذیه ادامه داد: بسیاری از حساسیت ها در دستگاه گوارشی اتفاق می افتد که این نوع حساسیت علائمی، چون قرمزی و تورم، دل درد، نفخ، اسهال یا حتی دفع خون دارد در این نوع حساسیت عاقلانه این است که ماده غذایی حساسیت زا را از برنامه غذایی فرد حذف کنیم، حساسیت به پروتئین گندم یا سلیاک هم می تواند جزو حساسیت گوارشی باشد. وی ادامه داد: افراد برای تشخیص آلرژی، به ...
رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید
زمانیست که شما قصد کاهش وزن( Weight Loss ) و رسیدن به تناسب اندام دارید، بنابراین شما باید جو دو سر را به رژیم غذایی و کاهش وزن حداقل چند بار در هفته اضافه کنید. جو دو سر با ارزش غذایی بسیار بالا همچنین مانعی برای جذب چربی ها و قند هاست و با کالری پایین کمک شایانی به کاهش وزن می کند .اگر قصد استفاده از جو دو سر دارید حتما از مراکز خرید و برند های معتبر تهیه کنید و مطمئن شوید که بدون مواد ...
شروع تغذیه تکمیلی شیرخواران، آیا آماده است؟
ای به او می دهید، ابتدا با یک قاشق چای خوری شروع کنید. فراموش نکنید که هدف شما سیر کردن کودک نیست، بلکه می خواهید او را با طعم و بافت و احساس غذای جدید آشنا کنید. به تدریج غذاهای دیگری متناسب با ذائقه و اشتهای کودک به او بدهید. بعضی بچه ها غذای نرم و رقیق را به مقدار زیاد و برخی دیگر مقدار کمی از غذای سفت را ترجیح می دهند. هنگام غذا دادن به نوزاد به علائم ایست کودک نیز توجه کنید! کودک ...
علل کف کردن دهان نوزاد هنگام خواب
صورت نوزاد را مقابل خود بگیرید در حالی که بدن او را به خود تکیه داده اید و سر او در راستای شانه های شما قرار بگیرد و در حالیکه شکم نوزاد را به سینه خود فشار می دهید، پشت کودک را ماساژ دهید تا آروغ بزند. شما همچنین می توانید کودک را بر روی شکم بخوابانید، فشار بر شکم باعث خروج گاز می شود. همچنین با زانوهای کودک حرکت دو چرخه را انجام دهید و پاها را بالا و پایین بیاورید تا شرایط آروغ زدن ...
کنار گذاشتن پوشک، راهی نه چندان هموار
حد از سوی شما ممکن است موجب شود که کودک در تلاش برای فهمیدن و انجام دادن خواسته شما گیج شود. – زمانی را برای آموزش استفاده از لگن انتخاب کنید که زندگی کودک نسبتاً عاری از موقعیت های جدید باشد، و شما نیز بتوانید با حالتی آرام با قضیه برخورد کنید. – موقعیت را طوری فراهم کنید که احتمال موفقیت کودک در اجابت مزاج در لگن بیشتر باشد. اگر کودک به این نتیجه برسد که همیشه شکست می خورد، دست از ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
. مصرف قند و دیگر کربوهیدارت های پالایش شده را کاهش دهید. این مواد غذایی به سرعت به قند خون تبدیل می شوند، از این رو مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می تواند به افزایش قند خون مزمن منجر شود. این شرایط ترشح انسولین از لوزالمعده را تحریک می کند، که وظیفه پاکسازی قند از جریان خون و ورود آن به سلول ها را بر عهده دارد. اما اگر بدن برای رسیدگی به حجم بالای قند به طور مداوم انسولین ...
دنیل کریگ: نمی خواهم دایناسور شوم
شانس هم به مصاحبه های جذابی تن نداده هست. استیون سودربرگ استیون سودربرگ انتخاب ما برای آشنایی با حال و روز این سال هایش یکی از اظهار کرد و گو های بلندی هست که مجله اسکوآیر با او انجام داده و کریگ، هم در مورد تجربه بازیگری در فیلم های متنوع گفت وگو می کند و هم در مورد مجموعه گروه که جدیدا خبر دست یافته قرار هست در قسمت جدید آن هم نقش مامور 007 را برعهده داشته باشد. عصر یک چهارشنبه در ماه ژوئن ...
سرطان پستان در بارداری، اطلاعات مهمی که باید بدانید
انرژی بالا (اولتراسوند) از بافت یا اندام های داخلی بیرون می آیند و بازتابش را ایجاد می کنند. بازتابش ها یک تصویر از بافت های بدن به نام سونوگرافی ایجاد می کنند. تصویر را می توانید برای بررسی های بعدی چاپ کنید. ماموگرافی بررسی پستان با استفاده از اشعه ایکس. ماموگرافی می تواند بدون ایجاد خطر برای نوزاد متولد نشده انجام شود. حتی اگر سرطان وجود داشته باشد، ماموگرام در زنان باردار ...
گیاه ضد دیابت و کاهنده قند خون
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر نگار مهری گفت: گشنیز، گیاهی است که به میزان فراوان در تهیه غذاها مورد استفاده قرار می گیرد که علاوه بر دادن طعم و بوی مطبوع به غذا، دارای ارزش غذایی بالایی نیز هست . وی گشنیز را حاوی ویتامین A ، ویتامین C ، ویتامین B6 ، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر بیان کرد و افزود: سبزی گشنیز به عنوان دوای معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته شده است و تحقیقات ...
منابع امگا 3 و 13 نکته ای که باید درباره آنها بدانید!
سلامت قلب را تضمین می کند. این اسیدها التهاب در عروق خونی و بقیه بدن را محدود می نماید. امگا 3 در دوزهای بالاتر منجر به کاهش سطح چربی های خون مانند تری گلیسیرید می شود. در نهایت این چربی ها تشکیل پلاک در رگ های خونی را کند می کند. - انجمن قلب آمریکا توصیه به مصرف یک گرم در روز EPA به علاوه DHA برای بیماران مبتلا به بیماری های قلبی می کند و این کار از طریق مصرف ماهی های چرب میسر است ...
روایت منتشر نشده شهید تقوی از اولین فرمانده ایرانی لشکر عراق+عکس
و آن ها تحت فشار قرار می گیرند و اطلاعات و اخبار هر روز خبر از محاصره بیشتر آن ها توسط عراقی ها داده می شد.تا خلاصه با تلاش های فراوان و حتی مصاحبه با حضرت آقا که مسئولیت در شورای دفاع داشتند و در اهواز و دانشگاه شهید چمران و پیگیری هایی که ایشان و سپاه داشتند، دستور داده می شود ، سوسنگرد از محاصره بعثی ها در بیاید. هر چند در آن زمان بنی صدر مسئولیت داشتند و به اصطلاح فرمانده کل قوا بود. کار شکنی ...
شرح و تفسیر حکمت 268 نهج البلاغه
کرده بودند باقی ماند و نه کسانی که برای آنها اندوخته بودند. تو تنها بنده ای هستی که (از سوی خدا) اجیر شده ای. دستور داده شده است که اعمال انجام دهی و اجر و پاداشی برای آن وعده داده شده است، بنابراین عملت را انجام ده وپاداش و اجرت را به طور کامل دریافت دار و در این دنیا همچون گوسفندی نباش که در کشتزار سبزی واقع می شود و آنقدر می خورد و چاق می شود که مرگش به هنگام چاقی اوست. (زیرا در این ...
خرید آنلاین مکمل بدنسازی اپتیموم نوتریشن از داروخانه اینترنتی مثبت سبز
بخشیدن به سوخت چربی های بدن می شه به بدن کمک می کنه مواد غذایی رو بهتر جذب کنه سیستم ایمنی بدن رو تقویت می کنه پروتیئن: یه فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر 450 گرم از وزن بدنش نیاز داره؛ بنابراین یه فرد متوسط با وزن تقریبی 80 کیلوگرم، باید روزانه بین 200 تا 300 گرم پروتئین مصرف کنه. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شن معمولا از انواع مناسبی هستن که کیفیت بالایی ...
حجتی: راهی جز طی کردن مسیر مزرعه تا سفره نداریم
از مزرعه غافل بود و در واقع زنجیره مزرعه تا سفره باید جدی گرفته شود. حجتی با بیان اینکه در چنین فرایندی کشتارگاه ها و واحد های بسته بندی باید بر محور دامداری ها و در منطقه تولید دیگر محصولات کشاورزی تعریف و مستقر شوند و واسطه ها تا حد ممکن از این چرخه حذف شوند، یکی از اهداف در نظر گرفتن تسهیلات 1.5 میلیارد دلاری برای مناطق روستایی را ادامه دادن این زنجیره عنوان کرد و افزود: ارزش افزوه ...
رایحه درمانی چیست و چه تاثیراتی بر سلامت دارد؟
سیری می شود. به طورکلی مباحث مربوط به رایحه درمانی و خواص رایحه گیاهان مختلف بسیار طولانی است. جالب است بدانید، بسیاری از اسانس های گیاهی دیگر مانند فلفل سیاه، هل، میخک، گلپر، درخت چای، رزماری (اکلیل کوهی) و مریم گلی باعث افزاش جریان خون و بالا رفتن سطح انرژی بدن میشوند و باعث فعال شدن بیشتر ذهن و بدن میشوند. رایحه درمانی هیچ عوارض جانبی ندارد و یکی از بی خطرترین، کم هزینه ترین، آسانترین و و اثربخش ترین روشهای درمانی است. منابع: عصر ایران، گیاه یاب، طب اسلامی ...
راه حل یبوست در کودکان، تشخیص تا درمان
چند مورد از علائم زیر در بدن کودک وجود داشته باشد باید در اسرع وقت توسط پزشک ویزیت شود: -تب -استفراغ -خون در مدفوع -تورم شکم -کاهش وزن چه چیزی باعث یبوست در کودکان می شود؟ یبوست زمانی اتفاق می افتد که مدفوع در روده کودک زیاد بماند. علل یبوست در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد: نادیده گرفتن میل به دفع ...
غذا هایی که هرگز نباید با هم مصرف شوند
، علائمی از قبیل خارش پوستی، کهیر، تحریک های پوستی، تغییرات تنفسی یا حالت خفگی دارد؛ اما حساسیت هایی که در خون ایجاد می شود می تواند تغییراتی در سلول های خونی افراد ایجاد کند. فرح بخش عنوان کرد: حساسیت ها واکنش های ایمنی بدن هستند، بسیاری از افراد در سال از یک ماده غذایی استفاده می کند و مشکلی ندارند، اما بعد از مدتی دچار حساسیت می شوند بنابراین، حساسیت های غذایی در طول عمر یک فرد می تواند ...
ترسناک ترین حشرات دنیا
شدن خون و سر انجام باعث فوت می شود. بیشتر از 500 مورد فوت تایید شده توسط این حیوان ثبت شده هست. مورچه گلوله دردناک ترین نیش حشره جهان مربوط به مورچه گلوله هست. مورچه گلوله بزرگترین مورچه زمین هست و نیش سمی و قدرتمندی دارد. یک مورچه کارگر توان دارد تا 2.5 5 سانتیمتر طول داشته باشد و شبیه یک زنبور بدون بال هست. مورچه ملکه هم تقریبا به همین اندازه هست. این موجود موهای قهوه ای تمایلی ...
فشار خون بالا در بارداری، آسیب زا خواهد بود؟
بسیار کمک میکند. پره اکلامپسی در کمین است زنانی که دچار فشار خون بالا هستند 25 درصد بیشتر در خطر ابتلا به پره اکلامپسی یا فشار خون بارداری قرار دارند. این اتفاق معمولا بعد از هفته ی بیست و هشتم می افتد. پزشک تان شما را به دقت تحت نظر خواهد داشت. فشار خون شما به طور مداوم چک خواهد شد و ادرار تان برای بررسی وجود پروتئین در آن مورد آزمایش قرار خواهد گرفت. (یکی از علائم مسمومیت ...
با رژیم لاغری 7-4-2 به آسانی لاغر شوید!
توانید 4 مرتبه در هفته 150 گرم مواد غذایی نشاسته ای پخته میل کنید. بهتر است سراغ آن هایی بروید که شاخص گلیسمی پایینی دارند و باعث سیری طولانی مدت می شوند مانند پاستاهای تهیه شده از آرد کامل، حبوبات(عدس، لپه و غیره) سیب زمینی پخته شده با پوست و برنج. اگر این مواد غذایی را مصرف می کنید از خوردن نان بپرهیزید. این مواد غذایی را با سالاد و سبزیجات فراوان میل کنید. شکلات سیاه می ...
دیابت نوع اول کودکان، رژیم غذایی مناسب
کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 باید متعادل باشد و شامل غذاهای مختلفی از همه گروه های غذایی باشد. کودک شما باید به طور منظم بخوابد تا به کنترل قند خون و رفع نیازهای مواد مغذی کمک کند. یک برنامه غذایی سالم برای کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 باید شامل سه وعده غذایی و سه میان وعده باشد. با پزشک یا متخصص تغذیه خود در مورد زمان وعده غذا و میان وعده مشورت کنید تا آن ها با دوز و فعالیت انسولین هماهنگ شوند. ...
بلایی نهفته در فقر آهن
آنمی(کم خونی) ایجاد خواهد شد که ناشی از کمبود آهن است. احساس خستگی، ضعف و پایین بودن دمای بدن، رنگ پریدگی پوست و ناخن های دست، ریزش شدید مو، احساس گیجی و منگی، سردردهای زیاد، التهاب و تورم زبان همگی از نشانه های کمبود آهن بدن هستند. اگرچه منابع آهن از طریق بسیاری از غذاها در دسترس هستند، اما تعدادی از افراد از جمله دختران نوجوان و زنان در محدوده سنی 19 تا 50 سال ممکن است ...
6 اشتباه رایج در مصرف مُسکِن ها
مانند التهاب، خون ریزی و حتی زخم معده شود. 5. دارو را با نوشیدنی مناسب نمی خورید محققان می گویند که هرگز هیچ دارویی، حتی مسکّن ها، را نیز با آب میوه نخورید. بعضی از افراد از آب گریپ فروت برای مصرف داروها استفاده می کنند، در حالی که این آب میوه حاوی عناصری است که می توانند نحوه تجزیه بعضی از داروها را تغییر بدهد و نتایج خطرناکی از این نظر داشته باشد. در ضمن، مصرف داروها با ...
حمایت از غزه در درجه اول فرمان خداوند است/ دشمنان ویروس هایی هستند که ما را درمقابل بیماری ها مقاومتر می ...
عمل می کردند که پانزده سال است در خصوص اقتصاد مقاومتی شعار سال را مطرح کرده اند، الان وضعیت اقتصادی به این صورت نبود. ندای اصفهان :صحبت پایانی و سوالی که از شما نپرسیده باشم؟ – تنها خواسته ما از مردم این است که هوشیار باشند. مقام معظم رهبری فرموده اند: بصیرت خودتان را بالا ببرید. بصیر کسی است که در غبار شبهات حق را از باطل تشخیص دهد. عزیزان اگر به فرمایشات رهبری عمل کنند کشور ...
