سایر منابع:
سایر خبرها
میوه ای به جای قرص خواب آور
که با مصرف میوه های خشک مانند بادام، بادام هندی، فندق و کلاً آجیل ها نیز می توانید خواب خوبی تجربه کنید. توصیه می کنیم از مصرف حبوبات نیز غافل نشوید. برای اینکه جذب تریپتوفان موجود در مواد غذایی را بالا ببرید مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین C و ویتامین B6 مانند اسفناج را در الویت قرار دهید. توجه داشته باشید که اسفناج همچنین حاوی میزان قابل توجهی تریپتوفان و ویتامین C و B نیز می باشد. در نهایت اینکه مواد غذایی دیگری مانند پنیرها، تخم مرغ، شیر و گوشت قرمز نیز حاوی تریپتوفان می باشند. ...
تغذیه سالم یعنی زندگی سالم/ در مراکز بهداشتی آموزش همگانی تغذیه برگزار می شود
، سالاد و سبزیجات بخارپز می توانند استفاده کنند. درجه سوم : انواع گوشت ها و تخم مرغ است. باور غلطی در میان مردم است که بزرگسالان نباید تخم مرغ مصرف کنند چرا که چربی خون آنها را بالا می برد، درحالی که بزرگسالان می توانند در یک هفته سه عدد مصرف کنند و کودکان هر روز تخم مرغ مصرف کنند. درجه چهارم : حبوبات و مغزیجات: چون قیمت مغزیجات بالاست و همه توانایی خرید ندارند. مردم می توانند از ...
همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی
زنده و چه مرده دست نزنید. قبل از مصرف مرغ یا تخم مرغ آن را به صورت کامل بپزید. گوشت خام مصرف نکنید. تخم مرغ را طوری بپزید که زرده و سفیده آن کاملا سفت باشد. مرغ و تخم مرغ خام را از دیگر غذا ها دور نگه دارید. بیماری و یا مرگ پرندگان خود را به مقامات گزارش کنید. برای پیشگیری از انتشار ویروس، مرگ های ناگهانی و بی دلیل پرندگان باید حتما به اطلاع مقامات برسد تا آن ها بدون خطر موضوع را ...
گیاه خواری بدون مصرف لبنیات عارضه دارد
کمبود ویتامین ب12 می شود. یکی از موارد ی است که معمولا افرادی که به صورت مطلق گیاهخواری می کنند به آن دچار می شود. ترابی گفت: بعضی رژیم های گیاهخواری که با مصرف تخم مرغ، شیر و لبنیات همراه است، تا حدود زیادی میتواند بعضی از این کمبود ها را جبران کند. وی در پایان یادآور شد: ویتامین ب 12 در خون سازی، اعصاب و تقویت حافظه بسیار موثر است. به همین دلیل کمبود این ویتامین به صورت مزمن ممکن است خود را به صورت اختلال در حافظه و اعصاب و روان نشان دهد و همچنین نوعی کم خونی به نام مگالوبلاستیک را ایجاد خواهد کرد. ...
نظارت میدانی بر بازار مصرف نوروز در زرندیه تقویت شود
...> قناتی گفت: سیاست ها در این بخش باید به گونه ای باشد که در صورت افزایش تقاضای مردم کالاها به وفور در بازار یافت شود و مشکل و بهانه ای برای افزایش قیمت نباشد. پیگیری برپایی نمایشگاه های فروش بهاره در رزندیه، عرضه محصولات غذایی تولید شده در شهرک های صنعتی شهرستان در قالب نمایشگاه و تصمیم برای تهیه و توزیع میوه ایام نوروزی از مصوبات این نشست بود. شهرستان زرندیه به مرکزیت شهر مامونیه با جمیعت 64 هزار نفر دارای 2 بخش مرکزی و خرقان است. 4896/6539/خبرنگار: حمید فرقانی *** انتشار دهنده: مژگان حیدری ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
بهترین روغن ها برای افزایش رشد ابرو ها
تواند به بهبود سلامت موهای ابرو کمک کرده و ابروهای شما را ضخیم سازد. روش استفاده زرده ی تخم مرغ را از سفیده جدا کنید. زرده را بزنید تا حالت خامه ای پیدا کند. آن را بر روی ابرو ها بمالید و بگذارید 15 – 20 دقیقه بماند، سپس با آب سرد شستشو دهید. از این روش یک یا دو بار در هفته استفاده کنید. تخم شنبلیله هم می تواند باعث رشد ابرو و ضخیم ...
چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟
سایر علت ها مطرح است. وی علایم بیماری زخم اثنی عشر را در معده اینگونه تشریح کرد: بروز درد در قسمت فوقانی شکم دقیقاً زیر استخوان جناغ سینه یکی از علائم رایج زخم اثنی عشر است. بیمار اکثر اوقات پیش از زمان معمول صرف وعده غذایی یا در صورت گرسنه بودن متحمل درد می شود، و حتی به دلیل درد از خواب شبانه بیدار می شود. درد گاهی پس از غذا خوردن یا مصرف قرص های ضداسید بهبود می یابد. از ...
خودروهای هیبریدی پشت چراغ قرمز دولت
افزایش اعتراضات، امیرحسین قناتی، مدیرکل صنایع خودرو و نیرومحرکه وزارت صنعت، معدن و تجارت افزایش تعرفه خودروهای هیبریدی را مربوط به آن دسته از خودروهایی که از موتورهای با حجم بالای 1500 سی سی استفاده می کنند، دانست. قناتی با اعلام این مطلب گفت: این تیپ از موتورها به صورت فول هیبرید نیستند و در اصل از موتورهای موتور فسیلی استفاده می کنند. این موتورها بیشتر توان خودرو را تامین می کنند و فقط در سرعت ...
روستائیان برای گرفتن وام اشتغال چقدر پول نقد داشته باشند؟
روستا در کوتاه مدت باشیم. نحوه پرداخت تسهیلات 1٫5 میلیارد دلاری از صندوق توسعه ملی از سوی صندوق کارآفرینی امید به چه صورت هست ؟ 5 میلیارد دلاری از صندوق توسعه ملی از سوی صندوق کارآفرینی امید به چه صورت هست ؟پیرو"آیین نامه اجرایی قانون پشتیبانی از توسعه و ایجاد اشتغال پایدار در منطقه های روستایی و عشایری با استفاده از مراجع صندوق توسعه ملی" ابلاغی مصوبه شماره 103898 به تاریخ ...
راهنمایی برای تازه گیاه خواران
،ماکیان یا ماهی نمی زند.یک فرد گیاه خوار می تواند تخم مرغ یا لبنیات بخورد.یک فردی که گیاه خوار صرف است،از خوردن هر چیزی که از حیوانات می آید همچون شیر،پنیر و تخم مرغ خودداری می کند. جذب پروتئین: ب ا غذاهای گیاهی می توانید تمام پروتئین موردنیاز خود را به دست آورید.فقط مطمئن شوید که از طریق خوردن انواع مختلف مغزها،دانه ها،حبوبات و غلات کالری های کافی جذب می کنید.لوبیای سیاه و برنج به همراه یک سالاد ...
خوراکی های خوشمزه و شادی آور زمستانی
...> کربوهیدرات های پیچیده کربوهیدرات های دانه کامل، مانند نان سنگک و نان های سبوس دار نیز با تنظیم سروتونین کمک می کنند تا حال خوبی داشته باشیم. تخم مرغ ها تخم مرغ ها مانند آجیل یا دانه ها، یک منبع عالی از پروتئین هستند که زمانی که در بدن تجزیه می شوند، اسیدهای آمینه را تولید می کنند که برای ساخت انتقال دهنده های عصبی به منظور کمک به حفظ تعادل روحی ما استفاده می شوند. منبع: تبیان ...
آنفلوانزای پرندگان خواب را از سر مسئولان پراند/ دامپزشکی همه نسخه هایش را رو کرد
مأموران ما به صورت مرتب و موردی از واحدهای تولیدکننده مرغ و تخم مرغ بازدید می کنند و در جریان آخرین وضعیت بار بیماری ها قرار می گیرند و شما نگران اطلاع رسانی در حوزه تولید و صنعت طیور نباشید؛ چراکه ما به محض وقوع موردی از بیماری از طریق شبکه ای که داریم به واحدهای ذی نفع مراتب را اعلام می کنیم تا مراقبت های لازم را دو چندان کنند. در سال 95 و 96 همه عزیزانی که در صنعت تولید طیور فعال بودند، از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی برای روزهای آخر دیماه
• کلزا کاران در صورت مشاهده شته مومی در مزارع کلزا با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی در ساعات گرم و بدون باد روز به کانون کوبی و سم پاشی بصورت لکه ای در مناطق آلوده بویژه در حاشیه مزارع اقدام کنند • در صورت در اختیار داشتن آب، مصرف کود سولوپتاس به همراه آبیاری، جهت افزایش مقاومت گیاه به تنش های محیطی نظیر سرما، گرما، کم آبی و خشکی • دامداری: • با توجه به ...
از رفع فیلتر تلگرام تا تغییر و تحولات در حوزه مخابرات
طرح رجیستری 5 هزار گوشی تلفن همراه غیرفعال شده است که البته همه آن ها متأثر از اجرای طرح رجیستری نیستند و ممکن است همراه مسافر وارد کشور شده و همراه او نیز خارج شود . آذری جهرمی درباره گرانی هفته های اخیر گوشی تلفن همراه از رایزنی با وزارت صنعت، معدن و تجارت برای ساماندهی بازار خبر داد و گفت: ما بر روی این مسئله حساس هستیم و بر این اساس با این وزارت خانه هم مذاکراتی می کنیم البته افزایش ...
راهی جز طی کردن مسیر مزرعه تا سفره نداریم
کشاورزی صرف می شود گفت: آمریکا علیرغم برخورداری از زیرساخت های بسیار در حوزه کشاورزی و مشکلات به مراتب کمتر از ما در این حوزه مبالغ بسیاری را صرف یارانه بخش کشاورزی می کند. اتحادیه اروپا نیز بیش از 100 میلیارد دلار در سال را به یارانه بخش کشاورزی اختصاص می دهد و برزیل که از نظر آب و خاک هیچگونه محدودیتی برای تولید ندارد مرغ را به صورت عمده در بازارهای جهانی با کمترین قیمت عرضه می کند. وی ...
حذف رانت خودرو با فروش خیابان!
بعد از تغییر طرح ترافیک سخن می گویند. پورسیدآقایی مساله تقویت ناوگان و اعمال محدودیت تردد با خودروی شخصی را با مثال مرغ و تخم مرغ مقایسه کرد. این در حالی است که شهرهای موفق دنیا به این سوال در حوزه ترافیک پاسخ داده اند، به این معنا که ابتدا ناوگان حمل ونقل عمومی را توسعه داده اند، سپس طرح های محدودیت زا را برای تردد خودروهای شخصی اجرا کرده اند. فقدان ظرفیت کافی معاینه فنی در صورت هجوم متقاضیانی ...
هیچ نگرانی بابت ذخیره گوشت و مرغ شب عید وجود ندارد/ واردات هفتگی 5 تُن گوشت گرم گوسفندی به یزد
باقیمانده نیز تا پایان سال خریداری می شود. وی ادامه داد: محصولات خط دو کشتارگاه که در آن محتویات شکم مرغ کاملاً خارج شده، گردن جدا شده و با شرایط خاص بیشتر برای صادرات آماده می شود با قیمت6950 تومان به فروش می رسد. البته در داخل محصول خط یک و دو تقریبا یکسان بوده و با قیمت 5800 تومان به صورت عمده به تعاونی های مصرف، فروشگاه های زنجیره ای، دستگاه های دولتی، مراکز دانشگاهی، عرضه شده و ...
نشانه های حساسیت به تخم مرغ و گندم چیست و چه دلیلی دارد؟
چرا بعضی ها به تخم مرغ و گندم حساسیت دارند؟ آلرژی ها و حساسیت های غذایی می توانند به صورت پنهان و مخفیانه پیشروی کنند و به مریض شدن ما منجر شوند. علائم رایج و واضح این مشکلات، طیف وسیعی را از سردرد تا نفخ شامل می شوند، اما گاهی اوقات هم حتی تا یکی دو روز خودشان را نشان نمی دهند. در ادامه با بعضی از مواد غذایی آشنا می شویم که می توانند باعث مشکلات مختلف، از نوسانات خلق و خویی تا بیماری ...
چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟
...، لوبیای سیاه، میگو، توت فرنگی و ماست را در نظر داشته باشید. کمبود امگا 3: خشکی پوست بخصوص در فصل زمستان رایج است. اما اگر پوست شما خشک تر از حد معمول باشد، به آن معنی است که اسیدهای چرب امگا 3 را به میزان کافی دریافت نمی کنید. مصرف کم این اسیدهای چرب چین و چروک صورت شما را نیز افزایش می دهد. منابع این اسیدهای چرب عبارتند از ماهی، دانه های کتان، دانه های چیا و گردو. کمبود ...
مسائل مهم دوران بارداری، زندگی با خوب و بدشه
...> این اسیدهای چرب برای رشد مغز و سیستم عصبی مرکزی حیاتی هستند و می توانند خطر افسردگی پس از زایمان را کاهش دهد. بهترین منابع: ماهی سالمون، ماهی کولی، بذرکتان، روغن بذرکتان و گردو. کولین: این ترکیب شبه ویتامین B نقش مهمی در رشد مغز جنین داشته و از بروز نقص های مربوط به نخاع جلوگیری می کند. بهترین منابع: گوشت قرمز (به استثنای جگر که زنان باردار نبایند بخورند)، جگر مرغ، تخم مرغ ...
10 درصد سرمایه دامی کشور در خراسان رضوی است/ رتبه نخست استان در تولید گوشت قرمز در کشور
مبتلابه بیماری آنفولانزا هستند اما خوشبختانه در خراسان رضوی در این چند ماه اخیر گزارشی از این بیماری نداشتیم گفت: این در حالی است که استان خراسان رضوی با تولید 100 هزار تن تخم مرغ و دارا بودن مقام دوم کشور، نقش اساسی در تولید تخم مرغ دارد. *خراسان رضوی با تولید سالانه 80 هزار تن گوشت قرمز مقام اول کشور را در این زمینه دارد وی با اشاره به جایگاه خراسان رضوی درزمینهٔ تولیدات ...
تغذیه زنان باردار، بیشترین نیازشان چیست؟
حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیرحاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامین ث هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامین ث ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین براحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز و ...
کشف 11 تن مواد غذایی فاسد و بدون مجوز در گچساران / نزاع چهار هزار و 375 نفر در استان / فردا بارش برف و ...
... تشکل نهضت سبز زاگرس از سال گذشته تاکنون در مناطق حفاظت شده دنا و بویراحمد اقدام به کاشت بذر و نهال بلوط کرده است، ضمن اینکه تشکل علاوه بر انجام کارهای زیست محیطی در کارهای فرهنگی پیش قدم است و توزیع وسائل کمک آموزشی میان دانش آموزان بی بضاعت مناطق استان از جمله زیلایی و جلاله دیگر اقدام قابل تحسین این گروه مردم نهاد است. کشف بیش از 11 تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و بدون مجوز در ...
تیر خلاص شنبلیله به دیابت
به گزارش روزپلاس، شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. نابودی دیابت با شنبلیله شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسرید را کاهش و HDL (چربی خوب) را ...
گشت و گذاری تصویری: نگاهی به جذاب ترین محصولات در نمایشگاه CES 2018
قادر به آموزش کدنویسی به کودکان است. 18- Face Off شرکت Bellus3D با فناوری اسکن چهره و استفاده از گوشی موبایل نگاه ها را به خود معطوف کرد. 19- آلفا اِگ روبات معروف آلفی اما به شکل تخم مرغ. 20- آینه هوشمند تجربه بازدیدکنندگان از کار با آینه هوشمند. مطلب پیشنهادی 21- IotaTrax محصولی خاص که چیزی بین جارو ...
میان وعده برای کودکان، موارد خانگی و جذاب
مرغ یک تخم مرغ یک سومِ پروتئین مورد نیاز روزانه را برای یک کودک چهار ساله فراهم می کند. چند عدد تخم مرغ پخته را در یخچال نگه دارید (تخم مرغ پخته تا هفت روز در یخچال سالم می ماند) یا یک تخم مرغ را هم بزنید و آن را در خمیر ذرت بپیچید. یک ایده ی خوب دیگر سرو کردن آن با یک نان نازک به عنوان صبحانه است. انواع ماکارونی پاستا منبعی غنی و خوشمزه از کربوهیدرات است که می ...
دوره جابه جایی آب به هرقیمتی، تمام شده است
مدتی است که موضوع چالش برانگیز اجرای طرح های انتقال آب مطرح شده، از نگاه شما آیا انتقال بین حوضه ممکن است؟ اگر ممکن است چه پیامدهایی خواهد داشت؟ همیشه در دنیا دو نظر متضاد وجود دارد؛ یکی بحث تامین آب جدید برای نیازهای مان است و بحث دیگر مدیریت تقاضا و مصرف است. انجام فعالیت های مربوط به مدیریت تقاضا به دلیل پیش نیازهای اجتماعی کار آسانی نیست. باید مردم را قانع کنیم که مدیریت شده مصرف ...
علائم بیماری آنفولانزای مرغی و راه درمان آن
، اردک، غاز، کبوتر،بلدرچین) و پرندگان وحشی. (چه زنده و چه مرده.) پختن مرغ و تخم مرغ، قبل از استفاده. (تخم مرغ باید طوری پخته شود که زرده و سفیده ی آن کاملاً سفت باشد. علاوه بر آن؛ مرغ و تخم مرغ خام را باید از دیگر غذاها دور نگه داشت.) پرهیز از استفاده ی گوشت خام. 3– گزارش بیماری و یا مرگ پرندگان خود را به مقامات. 4– مراجعه به نزدیک ترین درمانگاه محل سکونت: اگر بلافاصله پس از تماس ...
معدوم شدن بیش از 4.5 میلیون قطعه مرغ در قم!
حذف نکنند و حتی 83 درصد در این مدت فعال بودند، در حالی که در کشور 50 درصد مرغداری ها فعال بودند. وی اظهار داشت: این فعال بودن و تراکم بالا درقم 13 برابر میانگین کشور در تولید مرغ تخم گذار است و این ظرفیت خطر گسترش را بیشتر می کرد و بیماری به طرق مختلف از طریق پرندگان و کود و دان در بین مرغداری ها پخش شد. **مردم از خرید مرغ کشتار روز یا زنده خارج از مراکز عرضه مجاز خودداری کنند ...
احمدی: رکن اصلی توسعه ورزش همگانی، آموزش است
: از دلایل دم دستی این مهم می توان به تغییر الگوی غذایی اشاره کرد که استفاده از فست فودها، نوشابه و مصرف قابل توجه مواد قندی و همچنین غذای چرب شامل این موضوع می شود. احمدی بیان کرد: همچنین بحث کم تحرکی نیز مطرح است؛ یعنی این که مردم ما هیچ برنامه منظم فعالیت جسمانی ندارند یا کمتر دارند. علاوه بر این نیز ما آموزش کم تحرکی را هم شاهد هستیم، یعنی علاوه بر این که جوانان تحرک ندارند، به نوعی ...