سایر منابع:
سایر خبرها
درمان قطعی زگیل تناسلی، امکانش هست؟
متوجه علائم زگیل های تناسلی خود شوند. مردان و زنان می توانند زگیل تناسلی را از واژن، مقعد یا رابطه جنسی دهانی با یک شریک آلوده داشته باشند. اکثر افراد مبتلا به HPV ، می توانند به طور ناخودآگاه آن را به شریک خود منتقل می کنند، زیرا آنها از وضعیت زگیل خود، مطلع نیستند. درمان زگیل تناسلی در دختران زگیل تناسلی، زگیل هایی هستند که در نزدیکی یا در ناحیه تناسلی قرار دارند ...
ترک شکم در بارداری، چگونه از بین ببریم؟
زایمان هر زن به طور متوسط بعد از زایمان فورا پنج کیلو وزن کم می کند. بیرون آمدن نوزاد، از دست دادن خون، مایعات و مایع آمنیوتیک دلیل این لاغری ناگهانی است. به همین دلیل است که بعد از تولد فرزندتان، شکمی شبیه شکم شش ماهه بارداری تان خواهید داشت. اگر هنگام بیرون آمدن از اتاق زایمان دیدید که شکمتان هنوز بزرگ است نگران نشوید؛ حتی در بیست و چهار ساعت آینده هم بدن شما به شکل قابل توجهی تغییر خواهد ...
خواص های گوجه فرنگی برای سلامتی
می تواند به حفظ سلامت استخوان هایتان نیز کمک کند، چون حاوی ویتامین K و کلسیم است و ضمناً آنتی اکسیدان لیکوپن هم دارد که توده ی استخوانی را افزایش می دهد. تمیز کردن پوست بسیاری از تمیزکننده های صورت که گران قیمت نیز هستند حاوی عنصر فعالی به نام لیکوپن هستند که می توانید به طور طبیعی از گوجه فرنگی هم دریافت کنید. برای تمیز کردن پوستتان، چند عدد گوجه فرنگی را پوست بگیرید و این پوست ها ...
معجزه یک دمنوش در تسکین دندان درد
منع مصرف دمنوش زنیان زنیان باعث انقباض رحم می شود، بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خوددداری کنند؛ همچنین بهتر است زنیان در دوران شیردهی نیز استفاده نشود؛ زنیان در بهبود آنزیم های کبدی موثر است با این حال، احتمال تشدید برخی از انواع بیماری های کبدی با مصرف این گیاه وجود دارد. این گیاه ممکن است سرعت لخته شدن خون را کاهش و خطر خونریزی را افزایش دهد، بنابراین بهتر است 2 هفته پیش از جراحی استفاده از آن را متوقف کنید. باشگاه خبرنگاران ...
جشنواره "غذاهای سالم ایرانی" سبب احیاء غذاهای سنتی و بومی فراموش شده می شود / چاقی دانش آموزان مهمترین ...
فرهنگی و ورزشی از برنامه های مرکز توسعه سلامت خاش در طرح بسیج تغذیه است. وی با بیان اینکه چاقی و اضافه وزن یکی از عوامل مهم بروز بیماری های غیر واگیرمرتبط با تغذیه است، ادامه داد: به دنبال تغییر در الگوی مصرف غذا از جمله مصرف بی رویه مواد قندی، چربی ها، فست فودها، غذاهای چرب و سرخ شده و کم تحرکی ایجاد و خطر بروز بیماری های غیر واگیر قلبی - عروقی، دیابت، سرطان، فشار و چربی خون را افزایش ...
13 درمان خانگی برای مبارزه با آکنه و جوش
را جدا کنید و روی صورت خود بمالید و اجازه دهید برای حدود بیست دقیقه روی پوست بماند. سپس صورت خود را بشویید. این کار چربی اضافی روی پوست را جذب کرده باعث ایجاد طراوت و جوان سازی آن خواهد شد . روغن درخت چای یکی از بهترین آنتی بیوتیک ها برای درمان جوشهای صورت روغن درخت چای است که یک درمان خانگی عالی برای جوشها و سایر التهابات پوستی است. بیشتر محصولات تجاری پاک کننده پوست صورت ...
حق الناس در ادبیات دینی
برخورداری های اجتماعی است، مهم ترین و شاید تنهاترین علل رجوع به آرای عمومی و همه پرسی و هر آنچه که نقش اجتماعی مردم را در تصمیم گیری ها ملاک و میزان قرار می دهد، می باشند. در این نگاه رجوع به نظریه اومانیسم نه از سر پذیرش واقعیت های ارزشمند نهادینه در وجود انسانی، بلکه در نتیجه شرایط نامطلوب متظاهر در شیوه حکمرانی است. به بیان دیگر فرار از مونارشی های خودبرتر بینانه و دیکتاتور مآبانه ...
همه چیز درباره فیبروم در بارداری
داخلی رحم باعث ایجاد زایمان زودرس شوند. همچنین فیبروم های بزرگ که در قسمت تحتانی و نزدیکی دهانه رحم قرار دارند ممکن است در ماه آخر بارداری و در هنگام زایمان طبیعی باعث عدم پیشرفت زایمان شوند و به صورت مانعی در راه خروجی جنین عمل کنند که در این صورت انجام عمل سزارین ضروری است. پس زنانی که فیبروم رحمی دارند می توانند باردار شوند؟ - بله. البته به تعداد و محل فیبروم های رحم و همچنین ...
6 وضعیتی که توجیه کننده خونریزی لثه ها هستند
رعایت یک رژیم غذایی سالم حاوی سبزی ها و میوه ها، دانه های سالم، لبنیات و پروتئین، عاملی برای کاهش التهاب لثه ها است. مصرف ویتامین های دی و ث به همراه منیزیم و روغن ماهی نیز برای سلامت لثه ها مفید است. عدم رعایت بهداشت دهان: مسواک نزدن و استفاده نکردن از نخ دندان باعث قرمزی و تورم لثه ها می شود. در صورت رعایت نکردن بهداشت دهان، لثه های سالم در عرض 24 تا 36 ساعت بیمار می شود. استفاده از مسواک ...
تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد
به حفظ گرما و رطوبت پوست می شوند. دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی هستند که برای بهبود قرمزی و سایر مشکلات پوست صورت از طریق رهایی از پاتوژن ها و سایر عوامل مسبب عفونت های پوستی ضروری اند. ترکیب یک قاشق روغن زیتون و دو قاشق پودر کنجد و استفاده از آن بر روی پوست صورت یک یا دو بار در هفته می تواند به شادابی پوست کمک کند. فواید کنجد فقط به پوست ختم نمی شود، بلکه برای مو هم خاصیت ...
8 گام برای کنترل قند خون در کوتاه ترین زمان
های خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پاها شود. اگز زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت های جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ساعت شروع به بهبود نکرد، باید ...
5 نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی، امتحان کنید
سلامانه : کم خونی یک نوع بیماری ناشی از کاهش هموگلوبین خون است. کمبود آهن تقریبا همیشه علت این وضعیت است. در چنین شرایطی میزان اکسیژن خون در سلول ها و بافت های بدن کاهش می یابد و در نتیجه عضلات ضعیف تر می شوند، تمرکز مشکل تر شده و بسیاری از مشکلات پوست و مو خود را نشان می دهند. به گزارش آوای سلامت از steptohealth کم خونی اغلب ناشی از مصرف کم ماده معدنی آهن است با این حال در موارد خاصی ...
7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید
سلامانه : شل شدن پوست بعد از کاهش وزن یک اتفاق بسیار شایع است. زمانی که کاهش وزن با شدت صورت می گیرد، پوست شما زمان لازم را برای انطباق با شکل جدید بدن ندارد. به گزارش آوای سلامت ،برای جلوگیری از بروز این عارضه، شما نیاز به تعقیب رژیم های غذایی متعادل به همراه ورزش های خاص دارید. در اینجا 7 پیشنهاد موثر برای پیشگیری از شل شدن پوست بعد از کاهش وزن معرفی شده است: پروتئین کافی ...
چطور بفهمیم سردمزاج هستیم یا گرم مزاج؟
به گزارش بهداشت نیوز: دکتر حسن اکبری ، متخصص طب اسلامی معتقد است: در طب سنتی هنگامی که انسان در حال شکل گیری است، بسته به اینکه از هر یک از ارکان (آب، خاک، هوا، آتش) به چه میزان در بدن او ذخیره شده است، مزاج متفاوتی خواهد داشت، مثلا اگر رکن آتش 1 درصد بیشتر در وجود او باشد، این فرد گرم مزاج (گرم و خشک) خواهد بود. در این قبیل از افراد قسمت های زبان، چشم، پوست وبینی آن ها خشک می شود و همچنین این ...
8 ماده غذایی برای مقابله با درد
التهاب در بدن را افزایش می دهند؛ زیرا شامل غذاهای فراوری شده و کربوهیدرات های کارخانه ای است. هیچ میوه یا سبزی یا گیاهی به خودی خود نمی تواند درد شما را آرام کند مگر این که شما تغییری در الگوی مصرف و رژیم غذایی تان ایجاد کنید و غذاهای فراوری شده را کاهش داده و میزان مصرف غذاهای طبیعی کامل را افزایش دهید. به این شکل می توانید در جاده خداحافظی با درد اولین گام ها را بردارید. آلبالو ...
چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟
به طور موقت وخیم تر سازد. خوشبختانه، تحقق هدف کاهش وزن تدریجی ساده تر است و حفظ این روند آسان تر است. مصرف قند و دیگر کربوهیدارت های پالایش شده را کاهش دهید. این مواد غذایی به سرعت به قند خون تبدیل می شوند، از این رو مصرف قند و کربوهیدارت های پالایش شده می تواند به افزایش قند خون مزمن منجر شود. این شرایط ترشح انسولین از لوزالمعده را تحریک می کند، که وظیفه پاکسازی قند از جریان خون و ورود ...
بهترین ویتامین در دوران بارداری، چی خوبه؟
استقرار یابد. مصرف به اندازه ویتامین D در طول بارداری باعث پرشدن ذخایر بدن کودک در یک ماهه اول زندگی می شود. میزان نیاز بدن به ویتامین D در دوران بارداری روزانه 10 میلی گرم است. میزان ویتامین D موجود در موادغذایی بسیار اندک است. ماهی آزاد، ساردین، زرده تخم مرغ، جوانه گندم و کره مقدار کمی ویتامین D دارند اما منبع اصلی نور خورشید است. وقتی نور خورشید به پوست ما می تابد بدن مان ویتامین D می سازد. البته به دلیل آلوده بودن هوا معمولا در طول بارداری ویتامین D به صورت مکمل تجویز می شود. ...
اگر مسئولی به جاده خاکی زد، ائمه جمعه هشدار دهند
عملکرد او داشتیم. باید نماز وحدت آفرین خوانده شود. یعنی بحث ها به گونه ای باشد که چتر پدری امام جمعه به سر همه باشد یعنی کسی فکر نکند خطیب نماز جمعه قرار است یک جناح را بکوبد. نماز جمعه فراجناحی است و باید چتر ان گسترده باشد و خود نیز مظهر و منادی وحدت و شکوه باشد . شما به بحث نظارت بر عملکرد ائمه جمعه اشاره کردید چه سیستم نظارتی در این راستا وجود دارد و این نظارت از چه کانالی صورت ...
برای پیشگیری از سرطان و دیابت خربزه تلخ بخورید!
موجود در خربزه تلخ باعث افزایش فعالیت دستگاه ایمنی بدن شده و در واقع بدن را تقویت می کند. عوارض جانبی ناشی از مصرف چای خربزه تلخ چای خربزه تلخ برای خانم های باردار مورد منع مصرف دارد. چون برخی از ترکیبات آن می تواند باعث سقط جنین شود. همچنین مصرف چای خربزه تلخ به مدت طولانی باعث افزایش خطر التهاب کبد می شود. گرچه این چای به بافت های کبدی آسیب نمی رساند اما مصرف زیاد و طولانی مدت آن ...
معجزه ویتامین C برای پوست
تأثیرات ناشی از آلودگی هوا بر پوست را خنثی کرده و به مرطوب نگه داشتن آن کمک می کند. برای تهیه سرم پوستی می توانید مقداری پودر ویتامین C را در آب حل کنید. هنگامی که پودر به طور کامل حل شد، مقداری آلئو ورا و روغن ویتامین E به آن اضافه کنید و آن را در شیشه ای تیره و در بسته نگه داری کنید. به یاد داشته باشید پیوند آنتی اکسیدان ها در معرض نور و هوا شکسته شده و خواص خود را از دست می دهند. این سرم را می توانید به مدت یک تا 2 هفته در یخچال نگهداری کنید. قبل از مصرف حتماً صورت خود را کاملاً بشویید و پس از مصرف نیز بهتر است به پوستتان مرطوب کننده بزنید. ...
اگر نفخ شدید دارید، مصرف 7 نوع سبزی را فراموش نکنید
.... گوجه فرنگی : گوجه فرنگی سرشار از پتاسیم است و باعث می شود تا چربی های شکم تا اندازه زیادی از بین بروند. گوجه فرنگی لپتین نیز دارد که موجب تنظیم اشتها در انسان می شود. بادمجان: حاوی مقدار بسیار کمی سدیم است و آب زیادی دارد به همین دلیل به رفع نفخ شکم کمک بسیاری می کند. خیار: حاوی ویتامین ها و آنتی اکسیدان هایی است که منجر به حفظ سلامت و شادابی پوست می شود. بر ...
خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید
خواص شنبلیله از کاهش دیابت و چربی خون تا کاهش علایم گرگرفتگی در خانم ها شنبلیله گیاهی است که معمولاً در نواحی اطراف دریای مدیترانه و جنوب آسیا رشد می کند؛ شنبلیله همچنین از گیاهان بومی کشور ایران نیز محسوب می شود، در این مطلب برخی خواص این گیاه را بیان می کنیم. خواص شنبلیله، نابودی دیابت شنبلیله نقش موثری در کاهش قند خون دارد ؛ طبق مطالعات متعدد صورت گرفته مصرف ...
رابطه مسئولیت اجتماعی با توسعه فعالیت های شرکت های پیشرو بین المللی
...: پلانکتون ها و دیگر موجودات در اقیانوس ها نقش مهمی در حفظ چرخه حیات زمین بازی می کنند. متاسفانه اکوسیستم دریایی و ساحلی بسیار شکننده بوده و به طور فزاینده در معرض خطر می باشند. برای رسیدن به این هدف و به منظور حفظ این موجودات، بنیاد توتال با مشارکت سازمان های حامی محیط زیست برای حفاظت از گونه های در معرض خطر و آگاه نمودن مردم از اکوسیستم های طبیعی و تنوع زیست محیطی همراهی و نعامل بسیار مطلوبی ...
با مصرف این خوراکی ها جوش نمیزنید
گزنه یا استفاده از آن در سوپ به رفع جوش کمک کنید. رازیانه رازیانه علاوه بر این که برای هضم مفید است، تورم را هم در بدن کاهش می دهد و به بیرون راندن مایعات اضافی و سموم از بدن کمک می کند. همه این ویژگی ها برای سلامت پوست و مو مهم هستند و در درازمدت خودشان را نشان می دهند. شما می توانید از رازیانه برای تهیه چای استفاده کنید. نعناع نعناع علاوه بر کمک به ...
7 خاصیت شگفت انگیز لیموترش
کرده و باعث دفع باکتری ها از بدن می شود. با مصرف لیمو ترش مسمومیت غذایی شما بطور کامل بهبود نمی یابد اما به بازگشتن سطح پی اچ بدن به حالت اولیه کمک خواهد کرد. مبارزه با ایجاد رگهای واریسی رگهای واریسی، رگهایی بد منظر و بنفش رنگ هستند که بیشتر در پشت پاها و در تمام طول آنها ایجاد می شوند. بعضی مواقع دردناک نیز هستند. اگر لیمو را کاملا روی پوست پاهای خود و قسمت رگهای واریسی ...
5 علامت هشداردهنده ابتلا به التهاب مزمن را بشناسید!
که سلول های شما به تولید انسولین پاسخ نمی دهد و قند خون به طور غیر طبیعی بالا می رود. افزایش غیر طبیعی قند خون، بدن را مستعد ابتلا به چاقی و دیابت می کند. رابطه افزایش وزن و التهاب دو سویه است یعنی همانطور که التهاب می تواند منجر به چاقی شود، افزایش سلول های چربی در بدن نیز به افزایش التهاب دامن می زند. اتخاذ رژیم های غذایی کم شکر و پرهیز از غذاهای فراوری شده، مصرف روغن ماهی، مصرف پروبیوتیک ها و ...
لاغری با رژیم کاهو
. بهترین روش تهیه سس این است که روغن زیتون را با سرکه مخلوط کنید و یک سس لاغر کننده خوب با سالادتان میل کنید. به عقیده متخصصان این نوع سالاد با سس روغن زیتون و سرکه می تواند از افزایش گلیسمی خون بعد از مصرف غذا پیشگیری کند. سالاد لاغری با همه اینها در طب سنتی هم درباره سالاد از بین بردن چربی و لاغرکننده مطالبی گفته شده است که در ادامه توضیح می دهیم. سالادها و پیش غذاهایی ...
خواص زیتون از مغز تا قلب
زیست بوم: خواص زیتون برای همه آشکار است. این میوه کوچک فوق العاده، توانایی ایجاد تغییرات بزرگی را در سلامتی تان دارد، مهم ترین خاصیت آن که همه خواص دیگر را تحت شعاع خود قرار می دهد، حفظ سلامت قلب است. رفع التهاب پلی فنول های موجود در انواع زیتون می توانند به کاهش التهاب مزمن با ممانعت از شروع آسیب های بافتی در اندام ها کمک کنند. زیتون ها به دلیل نقش اصلی شان در رژیم های ...
خبری خوش برای طاس ها
ماده در پیشگیری از ریزش مو موثر است و باعث افزایش قطر انتهایی موهای پوست سر که به صورت قابل توجهی بین 2 تا 5 میکرومتر افزایش پیدا می کند و به عنوان یک روش جدید برای مقابله با کاهش قطر فولیکول مو می تواند مطرح شود. وی خاطرنشان کرد: خاصیت دیگر این ماده آن است که ضمن افزایش سطح مقطع مو، قابلیت انعطاف نرمی و مقاومت در برابر نیروی کشش را هم برای موهای سر به ارمغان آورد. ...
همه چیز درباره کیسه صفرا
کاهش مصرف غذاهای چرب علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا، سبب حفظ وزن بدن سالم و کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا یا بیماری های قلبی می شود. این غذاها را بخورید تمام چربی ها را از رژیم غذایی خود را حذف نکنید (مگر در شروع یک حمله و یا در میان یک حمله)، توجه داشته باشید که از بین بردن چربی از رژیم غذایی خود به طور کامل می تواند سبب تعطیلی کیسه صفرا و از تولید صفرا جلوگیری می ...