خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان آلرژی در نوزادان، علائم را بشناسید
به دلیل مصرف بعضی غذاها توسط مادر دچار آلرژی بشوند یا به آن حساسیت نشان دهند. (مثل حساسیت به شیر گاو، تخم مرغ، آجیل ها و به خصوص بادام زمینی) برای شناختن علائم حساسیت، بد نیست چند تا از آنها را بشناسید. اگر نوزاد شیرخوار شما علائم زیر را داشته باشد ممکن است دچار آلرژی یا حساسیت غذایی شده باشد، این موارد عبارتند از: استفراغ یا بالا آوردن مکرر شیر درد شکم واضح به حدی که ...
با دو روش ساده به راحتی بدنتان را سم زدایی کنید
: یک فنجان آب یک قاشق غذا خوری تخم کتان یک فنجان تمشک یک عدد موزیک چهارم فنجان اسفناجیک قاشق غذاخوری کره بادام2 قاشق چایخوری آب لیمو همه مواد را در مخلوط کن مخلوط کنید تا یک دست شود 3-بعد از صبحانه نوبت نصف مولتی ویتامین ویک عدد پروبیوتیک میل کنید ناهار 4- برای ناهار اسموتی مخصوص ناهار میل کنید. این اسموتی سبز حقیقتا حال شما را بهتر می کند و به ...
این 9 خوراکی را هرگز خام نخورید
روش پخت و پز اضافه مصرف کرد. اما بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، هات داگ های بسته بندی شده می توانند با باکتری لیستریا آلوده شده باشند، که این باکتری تنها با حرارت دیدن مجدد هات داگ از بین می رود. شیر ممکن است نام شیر خام را شنیده باشید. ما شیر را نمی پزیم، اما شیر خام وجود دارد و می تواند یک خوراکی خطرناک باشد. شیری که به صورت مستقیم از گاو دوشیده شده و پاستوریزه نشده ...
غذای کمکی نوزاد، زمان بندی برای شروع
از میوه های ذکر شده ادامه دهید. هشت ماهگی در این دوره از سن کودک روزانه یک عدد زرده تخم مرغ کامل پخته را له کنید و در آب یا شیر جوشیده حل کرده به او بدهید. روزی دو بار آب میوه تازه گوشت پخته مرغ یا گوسفند که خیلی ریز خرد شده باشد بیسکوییت له شده و یا درسته برای کمک به لثه ها و خاراندن آنها و سوپ سبزیجات شامل گوشت، برنج، هویج، جعفری، عدس و اسفناج. نه ماهگی سوپ ...
دستورالعمل 7 معجون شگفت انگیز خانگی برای تقویت مو
موهای تان استفاده کنید. برای مثال اگر رنگ موهای شما بلوند یا روشن است از چای بابونه استفاده کنید و برای موهای تیره تر از چای سیاه استفاده کنید. سرکه سیب اغلب ما در منزل سرکه سیب داریم اما آیا از خواص شگفت انگیز این ماده طبیعی برای سالم کردن موهای تان آگاه هستید؟ برای استفاده از این ترمیم کننده کافی است تا 1 قاشق چای خوری سرکه سیب را با 2 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط کنید و بعد ...
وقتی شیرینی ها زندگی را پراسترس می کنند
به گزارش پیک نکا ، راه های زیادی برای مقابله با استرس و فشار عصبی وجود دارد؛ یکی از این راه ها تغذیه مناسب است که در کنترل استرس نقش مهمی به عهده دارد. مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه با بیان این موضوع گفت: غذاها می توانند از راه های مختلفی بر میزان استرس تاثیر بگذارند، برخی از غذاها باعث کاهش سطح سروتونین (ماده شیمیایی که در مغز باعث ایجاد آرامش می شود ...
9 ترفند برای ارتقا عمر ماشین ظرفشویی
سرویس سبک زندگی فردا بشیر قلی زاده سرچشمه: برای اینکه بتوانید خوب ترین کارایی را از ماشین ظرفشویی دارا باشید باید یک سری اصول را در زمان استفاده و مراقبت های پس از آن، اجرا کنید. در ادامه این مطلب شما را با 10 مورد که پیروی و پیاده سازی آن روی ماشین ظرفشویی که موجب بالا رفتن کارکرد آن می شود آشنا می کنیم. پیش از شستشوی ظرف مواد غذایی چسبیده به آن را جدا کنید همان طور که می دانید وقتی ظروف متفاوت ...
رژیم لاغری هویج!
...> شیوه رژیم خیلی ساده هست طی این 3 روز می تونید هویج و آب هویج و سالاد هویج میل کنید به اینصورت که هویج و آب هویج که توضیح نداره پیشنهاد می شه صبحانتون رو با آب هویج تازه شروع کنید. نهار سالاد هویج داشته باشد که هویج رو رنده می کنید یا خرد می کنید 1-2 قاشق کشمش پلویی بهش اضافه می کنید 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون و کمی لیموترش و میل می کنید شام هم به همین صورت در طی روز هم هر زمان گشنه شدید یک هویج خنک ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
وب سایت سوران: پیتزا پختن در خانه لطفی دارد که شاید پیتزا خوردن بیرون از خانه نتواند به پای آن برسد. خصوصاً که در خانه مطمئنید از مواد مرغوب استفاده می کنید و غذای سالمی برای خانواده تان تهیه خواهید کرد. اما پخت پیتزا به سبب احتیاج داشتن به فر امکان دارد برای همه آسان نباشد. موادلازم: آرد (برای خمیر) 3 پیمانهماست (برای خمیر) یک پیمانهبیکینگ پودر (برای خمیر) دو قاشق چای ...
تغذیه در ماه اول بارداری، خوردنی ها و نخوردنی ها
...، کلم بروکلی، مارچوبه، تخم مرغ، لوبیا، سبزی و غیره. 2- مواد غذایی حاوی ویتامین B6 مصرف این ویتامین خاص در طول رژیم اولین ماه بارداری مهمه، زیرا میتونه مانع تهوع و استفراغ بشه. تهوع و استفراغ اغلب بزرگترین مسئله هست و تقریبا همه زنان درجات مختلفی از اون رو احساس میکنن. به جای مصرف دارو برای این مشکل، غذاهای غنی از ویتامین B6 مصرف کنین مانند انواع غلات ، ماهی قزل آلا، کره ...
واردات هرگونه محصول تراریخته بدون مجوز وزارتخانه های بهداشت، درمان و آموزش پزشکی جهاد کشاورزی سازمان ...
بهزاد قره یاضی ، درباره مصوبه کمیسیون تلفیق بودجه مبنی بر افزایش 40 درصدی تعرفه واردات محصولات تراریخته افزود: افزایش نرخ تعرفه واردات نهاده های دامی به طور قطع روی قیمت مصرف کننده گوشت مرغ، تخم مرغ، ماهی، گوشت گاوی و گوسفندی، روغن نباتی و لبنیات بین 50 درصد تا 100 درصد تاثیر دارد. وی گفت: این بند الحاقی به طور قطع در صحن علنی مجلس شورای اسلامی رای نمی آورد و برخی از نمایندگان مجلس در ...
مبتلایان به افسردگی فصلی بخوانند
ویژه در زمستان که خورشید حضوری کوتاه مدت در آسمان دارد، را در کانون توجه قرار می دهد. ماهی های چرب مانند سالمون، تن، ساردین، و قزل آلا، محصولات لبنی غنی شده و تخم مرغ از منابع خوب برای ویتامین D. هستند. مکمل های روغن ماهی نیز گزینه خوبی برای دریافت ویتامین D. و اسید های چرب امگا-3 هستند. کاهش مصرف مواد غذایی فرآوری شده سیب زمینی سرخ شده یکی از محبوب ترین خوراکی ها ...
3 رژیم غذایی برتر سال 2018 برای تناسب اندام
دسرهای میوه ای استفاده کنید. در ضمن باید از مصرف روغن، کره، تخم مرغ و خامه پیشگیری کنید و به جای آن از شیر خامه گرفته رقیق، سفیده تخم مرغ، ماست و سس سیب استفاده کنید. ورزش: این رژیم غذایی با ورزش همراه است. روزانه به پیاده روی رفته و با 150 قدم، شروع کنید و در انتهای هفته، تعداد قدم هایتان را به 1000 قدم برسانید. -هدف نهایی رسیدن به 10000 قدم در روز است. با قدم ...
کیک آتشفشانی 5 دقیقه ای
قاشق غذاخوری طرز تهیه: ابتدا ماگی با ظرفیت دو پیمانه را آماده کنید. آرد، شکر، کاکائو، بیکینگ پودر و نمک را داخل ماگ بریزید و با چنگال آنها را خوب با هم مخلوط کنید. سپس کره ذوب شده، شیر، تخم مرغ و وانیل را اضافه کنید. مجدداً خوب هم بزنید تا یکنواخت شود و هیچ آردی در کف ظرف باقی نماند. حال تکه های شکلات تلخ را وسط ماگ بریزید. شکلات را به پایین فشار ندهید ...
آکنه و جوش هایتان را در خانه معالجه کنید
حالت اولیه بازگردند. در این مقاله 13 روش معالجه طبیعی و مواد موثر برای معالجه این جوش ها را بیان کرده ایم که به نقل از تندرستی آنلاین مطالعه می کنید. با بکاربردن آن ها و اعمال اندکی تغییر در رژیم غذایی همه روزه خود، علاوه بر کاهش هزینه های درمانی، می توانید از دست این جوش ها خلاص شده و پوستی سالم تر و درخشان تر دارا باشید. سفیده تخم مرغ پروتئین و ویتامین موجود در سفیده تخم ...
در سایت ها و شبکه های اجتماعی دنبال دوا نباشید
.... از ماه چهارم بارداری به اسید فولیک، آهن نیز اضافه می گردد. اینها روتین شده اند. ولی من جایی در پزشکی سراغ ندارم که به طور مثال بگویند فلان چیز را به آب شرب اضافه کنیم یا به طور مثال به غذا اضافه کنیم. یا پزشک بگوید شما وضعیت مالی تان خوب هست. توان پرداخت این دوا را دارید پس فلان ویتامین بیگانه را استفاده کنید. – – بحث خوردن ویتامین c این روزها به دلیل سرماخوردگی داغ هست. آیا استفاده ...
کشف و معدوم سازی 140 کیلوگرم فرآورده خام دامی غیربهداشتی در اقلید
... که مورد تأیید بهداشتی دامپزشکی نیست، کشف و جمع آوری و با حکم دادستانی و حضور نیروی انتظامی معدوم شد. امیدی به برگزاری جلسه دامپزشکی با رئیس صنف قناد و شیرینی پز اقلید به منظور هماهنگی و ارائه مطالب و قوانین موردنظر در مصرف بهداشتی قنادی ها از مواد خام دامی و نیز اطلاع رسانی این موضوع در بین قنادها اشاره کرد و گفت: در این جلسه بر لزوم استفاده قنادی ها از تخم مرغ های استاندارد از نظر ...
چگونه به اوکراین سفر کنم؟ (راهنمای کامل سفر به اوکراین)
می توانید در نالیسنیکی ببینید اما با این تفاوت که از مواد محلی مانند کشمش و پنیر نیز در آن استفاده می کنند و راز آن پختن آرام این غذا روی شعله کم آتش است. برخی از توریست ها این غذا را با مربا و شکر می خورند. توصیه های ضروری برای سفر ایرانیان به اوکراین با ویزای اوکراین امکان سفر به دیگر کشورهای اروپایی وجود ندارد، همچنین شما باید رزرو هتل و بلیط برگشت خود را نیز گرفته باشید تا ...
رژیم غذایی مخصوص بیماران کلیوی
.... ضمنا می توانید از پوره ی گل کلم به جای سیب زمینی به عنوان ساید دیشی کم پتاسیم استفاده کنید. یک فنجان (124 گرم) گل کلم پخته شده حاوی؛ 19 میلی گرم سدیم، 176 میلی گرم پتاسیم و 40 میلی گرم فسفر است. بلوبری بلوبری غنی از مواد مغذی بوده و یکی از بهترین منابع آنتی اکسیدانی است. بلوبری حاوی آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین هاست که می توانند در برابر بیماری های قلبی، انواعی ...
افزایش خطر ابتلا به انواع سرطان ها با 6 عاملی که فکرش را هم نمی کنید!
.... گوشت قرمز: دو گروه از مواد سرطانزا در گوشت های کبابی و گریل شده وجود دارد: یک گروه آمین های هتروسیکلیک هستند که زمانی تشکیل می شوند که گوشت ها (گوشت گاو، گوسفند، مرغ و ماهی) در حرارت خیلی بالا پخته یا در واقع کبابی شوند. یک گروه دیگرهیدروکربن های آروماتیک پلی سیکلیک هستند که بر روی سطح گوشت ها به وسیله دود یا شعله آتش تشکیل می شوند. این اتفاق زمانی می افتد که چربی یا آب گوشت بر ...
درمان سرطان پستان، چرا همش خستم؟
سلول های آسیب دیده را بازسازی و تقویت می کند. زنان حدود 46 گرم و مردان 56 گرم پروتیئن در هر روز نیاز دارند منابع غنی از پروتئین در غذاهای روزانه عبارتند از شیر، گوشت، تخم مرغ و دانه ها و حبوبات. مقدار زیادی آب بنوشید. این به شما کمک می کند از خستگی و بی حالی جلوگیری کنید و دچار کم آبی بدن نشوید. و این به شما برای دریافت انرژی کمک می کند. نوشیدن مایعاتی مانند آب، آبمیوه، شیر، آب گوشت، و ...
بیوتین چیست؟
...، کمبود بیوتین دیده می شود. اما اگر تخم مرغ به صورت پخته خورده شود، این مشکل در طی فرایند پخت از بین می رود و بیوتین به راحتی قابل جذب می شود. معمولاً آزمایش خاصی برای تشخیص کمبود بیوتین در بدن وجود ندارد و آن را اغلب از روی علائم کمبود، شناسایی می کنند. علائم کمبود بیوتین * نازک شدن موها (اغلب با تغییر رنگ مو) * حلقه قرمز رنگ و پوسته ای، دور چشم ها، بینی و ...
عارضه گیاهخواری بدون مصرف پروتئین
...> ترابی در خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی، پخته شده و پخته نشده توصیه می گردد. وی همچنین تصریح کرد: مصرف صرف مواد گیاهی شامل میوه ها و سبزیجات، بدون آنکه از مواد حیوانی مانند شیر و تخم مرغ استفاده شود سبب ایجاد بعضی از ...
کنترل وزن در دوران حاملگی، چند توصیه مهم
چربی یا آب گوجه فرنگی به جای روغن. استفاده از سس سالم، ( ماست کمچرب، کمی نمک، روغن زیتون، آب لیمو یا آب نارنج) به جای سس مایونز. محدود کردن مصرف زرده تخم مرغ به سه عدد در هفته چه به صورت تنها یا در انواع غذاها مانند کوکو و املت. 4 توصیه برای دریافت مواد پروتئینی علت توصیه به افزایش مصرف مواد پروتئینی به این دلیل است که در صورت محدود کردن مصرف پروتئین، اندو خته ماهیچه ...
عارضه گیاهخواری بدون مصرف پروتئین
خصوص خام خواری و خام گیاهخواری، اظهار کرد: مصرف کلیه مواد غذایی گیاهی و فرآوری نشده به علت حفظ ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح،بسیار برای بدن مناسب هستند و به طور کلی مصرف انواع مواد غذایی گیاهی، پخته شده و پخته نشده توصیه می گردد. وی همچنین تصریح کرد: مصرف صرف مواد گیاهی شامل میوه ها و سبزیجات، بدون آنکه از مواد حیوانی مانند شیر و تخم مرغ استفاده شود سبب ایجاد بعضی از کمبودها از جمله ...
4 روش خانگی برای درمان چین و چروک دور لب !
...، سفیده تخم مرغ موجب سفت تر شدن پوست هم می شود و هم زمان روغن نارگیل با مرطوب کردن عمیق پوست از ایجاد خشکی و خطوط در اطراف ناحیه دهان پیشگیری می کند. - یک قاشق غذا خوری سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چای خوری روغن نارگیل مخلوط کنید تا خمیر شوند.- ماسک را اطراف دهان تان بمالید و بگذارید برای مدت زمان 15 تا 20 دقیقه بماند.- بعد از گذشت زمان لازم آن را با آب تازه بشویید و با یک حوله تمیز ...
طرز تهیه پیتزا با نان پیتا
پیتزا را همه دوست دارندمخصوصا بچه ها، من هم در این مطلب می خواهم یک پیتزای فوری، سریع و آسان را به شما یاد بدهم که دیگر از این به بعد هر وقت خودتان یا بچه های گلتان هوس کردید بدون دردسر و با هر چیزی که در خانه دارید آن را درست کنید. من این پیتزا را با کالباس درست کردم ولی شما می توانید به جای کالباس از گوشت، مرغ و حتی سبزیجات مختلف استفاده کنید و از آن لذت ببرید. مواد لازم ...
غذاهای متنوعی که با بادمجان تهیه می شود
میزنیم تا یکدست شود. تابه را روی شعله گاز داغ کرده، سپس تخم مرغها را اضافه کرده و اجازه میدهیم تا بسته شود، بعد از 10 دقیقه برش زده و طرف دیگر را در پایین قرار میدهیم تا هر دو طرف سرخ شود. این غذا را با گوجه فرنگی، ماست و برنج کته سرو میکنیم. دلمه بادمجان مواد لازم •چهار عدد بادمجان دلمه ای •یک پیمانه ذرت •300 گرم سینه مرغ •سه عدد پیاز •نصف یک ...
18 غذای خوشمزه مراکشی
، گوشت بره، مرغ و سبزیجات می باشد. تمامی این مواد را همانطور که گفتیم در ظرف سفالی قرار می دهند تا آرام آرام پخته شود. این غذا را در اکثر رستوران های مراکش می توانید پیدا کنید. 2- ماهی چرمولا (Fish chermoula) این ترکیبی از سبزیجات و ادویه جات می باشد که با ماهی بریان، ماهی کبابی و غذاهای دریایی سرو می شود. هنگام خوردن این ماهی چرمولا می توانید طعم پیاز، گشنیز، فلفل قرمز یا ...
کوکی و کیک های خوشمزه با حلوا ارده
تخم مرغ را در ظرف مناسبی آنقدر بزنید تا کاملا یکدست شوند. 2٫ شیر، روغن زیتون، آب، آرد، بیکینگ پودر و وانیل را اضافه کرده و مواد را به خوبی مخلوط کنید. 3٫ حلوا ارده را خرد کرده و به خمیر اضافه و مخلوط کنید. 4٫ خمیر را در قالب کیک بریزید و به مدت 45 الی 50 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (250 درجه فارنهایت) قرار دهید تا کیک بپزد. 5٫ کیک را پس از خنک شدن از قالب جدا کنید، روی آن پودر پسته بپاشید و سرو کنید. ...
