خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن
عملکرد سلول های بینایی و عدسی چشم قطعا مفید خواهد بود. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ریزمغذی های فراوان موجود در سبزیجات خام، به خصوص ویتامین A تاثیر فوق العاده ای برای سلامت چشم ها دارند. البته سبزی ها باید پیش از مصرف به خوبی شسته و ضدعفونی شوند تا از بروز دیگر بیماری ها پیشگیری شود. علاوه بر مصرف روزانه سالاد همراه با چاشنی های مفیدی مانند روغن زیتون و آبلیمو می توان آب ...
رشد ناخن های تان را با 4 روش طبیعی چند برابر کنید
شوید که استفاده از آن ها تاثیر به سزایی در حل این مشکل خواهد داشت. افزایش رشد ناخن با پوست تخم مرغ اغلب افراد بعد از خوردن داخل تخم مرغ ما بقی این ماده مفید را دور می اندازند. توصیه می کنیم اگر شما هم از سستی و عدم رشد ناخن های خود رنج می برید هرگز پوست تخم مرغ را دور نریزید و از آن به عنوان یک درمان موثر خانگی استفاده کنید. پوست تخم مرغ سرشار از مواد مغذی مفیدی مثل کلسیم، آهن ...
آثار روانی ریزش موی سر درآقایان چیست؟
نگهداری از موی خود می باشند.زیادی از آنان بعد از ریزش ظرفیت زیادی ازموی سر به انجام کارهایی، چون کوتاه کردن موی سر، تراشیدن موها، خالکوبی کل سر، استفاده از پودر های پرپشت کننده، استفاده از کلاه گیس و سرانجام کاشت موی سر می پردازند. این مطلبو از دست ندید! مصوبه شورای پول و ارزش در یک ماه و نیم آخر سال رونق ایجاد نمی کند/ دولت بدهی کارخانه ها را فریز کند آقایان بویژه اگر در زمان ...
شما هم زود به زود گرسنه می شوید؟
...، توصیه می شود از خوردن این دسته از مواد غذایی صرف نظر کنید سریع غذا خوردن معمولاً 20 دقیقه طول می کشد تا معده شما سیگنال های سیری را به مغز ارسال کند. بنابراین اگر سریع غذا بخورید، خطر ابتلا به گرسنگی مجدد بعد از مصرف غذا وجود دارد. حداقل 20 تا 30 دقیقه برای غذا خوردن وقت بگذارید. تحقیقات نشان داده که آرام غذا خوردن باعث لاغری و تناسب اندام نیز می شود. فیبر نمی ...
تهیه بسته ای ویژه برای همسران مصرف کنندگان مخدرهای پرخطر
قابل استفاده است و سعی می کنیم آن را در اختیار تمام کانون ها، دستگاه ها و ان. جی. او ها قرار دهیم. وهاب زاده ادامه داد: 50 درصد والدین سه تا پنج سال بعد از اعتیاد فرزندشان از آن مطلع می شوند که نشان می دهد از عوارض مواد و نشانه های آن آگاه نیستند. در صورتی که باید والدین انواع مواد و عوارض و نشانه های آن را بدانند و بحث فرزندپروری را جدی بگیرند، متاسفانه والدین با نحو ه برخورد فرزندشان آشنا نیستند. وی همچنین از اجرای بسته ویژه همسران مصرف کنندگان مواد پرخطر در سطح زندان ها و کسانی که به نوعی در کلینیک های ترک اعتیاد درگیر هستند، خبر داد. ...
از بخار درمانی و خواص آن چه می دانید؟
.... -چند فنجان آب را به جوش آورید، سپس آب جوش را درون یک کاسه بریزید. -کاسه را روی سطحی صاف و ثابت قرار دهید. -یک حوله روی سر خود بیندازید تا در حبس بخار به شما کمک کند. -سر خود را روی کاسه گرفته و بخار را تنفس کنید. -برای بهره مندی ازفواید بیشتر، شما می توانید چند قطره از روغن اساسی مورد علاقه خود را در آب بریزید. تبدیل حمام به اتاق ...
مراقب تغییر رنگ زبانتان باشید
اولین قدم بهتر است مصرف آب را افزایش دهید و از مواد غذایی سالم و سرشار از فیبر استفاده کنید. کاندیدیازیس: سفیدشدن زبان می تواند نشانه کاندیدیازیس (نوعی بیماری قارچی در دهان و دیگر مناطق مرطوب پوست است که با مصرف بیش از اندازه دهانشویه های شیمیایی یا خوردن آنتی بیوتکی فراوان ایجاد می شود) باشد. غذای چرب: زمانی که زبان تان بار پیدا کرد، دقت کنید چه غذاهایی پیش از آن مصرف کرده اید؛ چون ...
روزی که آمل هزارسنگر شد/6 بهمن حماسه ای از جنس آگاهی
رژیم بعثی عراق، یکی از مصداق های بارز فتنه بسیاری از دشمنان را جلوه گر کرد که نیروهای مردمی از اقشار و سنین مختلف به سوی جبهه ها، اعزام شدند. اما ششم بهمن سال 1360، یکی از حماسه های ماندگار ملت ایران در شهرستان آمل به وقوع پیوست که بعد از گذشت چندین دهه از آن هم چنان در اذهان به افتخار و شکوه فراوان از آن، یاد می شود . آنچه رفتن به دنبال حماسه ای به نام ششم بهمن را جذاب تر می ...
یک غذای معجزه گر برای افزایش قد
برای افزایش قد به گفته پزشکان، استفاده از تخم مرغ در رژیم غذایی افراد بهترین ماده غذایی برای پیشگیری و درمان عارضه کمبود روی است و تا حدودی می تواند مشکل کوتاهی قد کودکان را با این ماده مرتفع کرد. عنصر روی در رشد و بلوغ، سلامت و شادابی پوست، مو و ناخن تاثیر قابل توجهی دارد و به همین دلیل کمبود آن می تواند مشکلساز شود. متخصصان تغذیه معتقدند از آنجا که مشکلات کوتاه قدی ناشی از کمبود روی در ...
طرز تهیه انواع دمنوش و چای لاغری در خانه
وزن می شود. طرز تهیه چای زرشک: به ازای هر نفر 1-2 قاشق چای خوری زرشک تازه یا خشک را به آب داغ با دمای 80 درجه اضافه کرده و بگذارید تا به مدت 10 دقیقه خوب دم بکشد و رنگ بیندازد. سپس می توانید این دمنوش خوشمزه و خوشرنگ را با عسل میل کنید. 5. دمنوش دارچین برای تنظیم قند خون دارچین می تواند سطح قند خون را کنترل کند و از آنجا که یکی از فاکتورهایی که تاثیر مستقیمی بر روی ...
از بین بردن بوی سیگار از روی پرده و لوازم خانه
ماده معجزه کننده برای نظافت منزل به شمار می رود. سرکه سفید علاوه بر اینکه به خوبی تمیز و جرمگیری می کند، بوهای نامطلوب را هم به خود جذب می کند مخصوصا وقتی با غنچه های خشک شده میخک صدپر مخلوط شود. مطابق روش زیر یک اسپری ضدبوی غیرشیمیایی برای منزل تهیه کنید. در یک لیتر آب، پنج قاشق سوپ خوری سرکه سفید و شش عدد میخک شش پر خشک شده بریزید و بگذارید ده روز خیس بخورد. سپس مایع را در آبپاش بریزید و هر زمان که نیاز بود در محیط اسپری کنید. گردآوری : گروه بک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatism. ...
معرفی هتل های لوکس دبی از نگاه مسافران | بهترین هتل های دبی
. اتاق های این هتل با آثار هنری مدرن تزیین شده اند و مجهز به تهویه کننده هوا، تلویزیون و حمام لوکس هستند.ضمن اینکه اینترنت پر سرعت بیسیم نیز در هتل فعال میباشد که البته هزینۀ شارژ اینترنت به صورت جداگانه محسوب میشود. هتل دارای یک مرکز سلامت، استخر روباز با تراس آفتاب گیر و مرکز ورزشی و بدن سازی نیز میباشد.در حقیقت در هتل تاورز روتانا برای تفریح و آسایش مسافرین به خوبی فکر شده . درست در پشت ...
کاهش امید به آینده بسیار خطرناک است/قدر مدارای نجیبانه مردم با فقر را بدانید/نظام سیاسی کشور شکاف دارد
شکلی می تواند برای شهروندان خودش فضای عاطفی سیاسی ایجاد کند که احساس کنند از آن ها حمایت می شود و بدین صورت است که رفتارهای اجتماعی شان معنادار می شود. قانعی راد در پایان خاطرنشان کرد: امیدوارم فرضیه ام غلط باشد، معتقدم اگر 3 شکاف در عرصه سیاسی، اجتماعی و اقتصادی شناخته و درمان اساسی نشود احتمال دارد موج های بعدی اعتراض در زمان بندی های کوتاه تر و با خشونت بیشتری همراه شود و امیدوارم ...
با خرو پف کودکان چکار کنیم؟
قطع می شود (وقتی که در خواب است) بعد از قطع تنفس و آپنه کودک به ناگاه از خواب می پرد. در طول خواب کودک تان زیاد عرق می کند. در خواب دچار بی قراری می شود. وقتی که کودکم خروپف می کند، چکار باید کنم؟ مهمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که به عادت های شبانه روزی کودک تان توجه کنید و تمام آن چیز هایی که به نظرتان کمی غیر عادی می رسند را ...
خواص روغن کرچک برای خانم ها از زیبایی تا سلامت
لایه های زیرین پوست شما را مرطوب می کند؛ همچنین بر اساس تحقیقات روغن کرچک می تواند به روشن شدن رنگ پوست شما کمک کند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : فواید روغن کرچک برای پوست صورت مژه هایی پر رنگ با ماسک خانگی روغن کرچک اگر میخواهید مژه هایی زیبا و پر رنگ داشته باشید، کافیست از روغن کرچک استفاده کنید برای درست کردن این ماسک یک قاشق غذاخوری موم زنبور عسل را با حرارت ...
فیلم های فوق ترسناکی که بیش از یک بار قادر به تماشای آن ها نیستید!
عاطفه ی بیننده را به شدت متاثر و متألم می سازند. در تعدادی دیگر نیز همه چیز خوب پیش می رود تا این که صحنه های پایانی فیلم دمار از روزگار بیننده درخواهد آورد. در ادامه ی این مطلب می خواهیم شما را با فیلم هایی آشنا کنیم که به هیچ عنوان حاضر به تماشای دوباره آن ها نخواهید بود. 1- هفت آیین (2014) تای وست کارگردان فیلم هفت آیین (The Sacrament) بیشتر به خاطر ساخت فیلم های ترسناکی ...
سرطان، اولین عامل مرگ در دهه های آینده
...> وی در خصوص روش نامناسب تهیه و طبخ مواد غذایی گفت: بعضی از روش های نادرست طبخ مواد غذایی مانند سوختن گوشت در اثر کباب کردن موجب تولید ترکیبات سرطانزا می شود. به علاوه فرآوری گوشت ها در مواردی مانند انواع گوشت های دودی شده، نمک سود شده، و یا اضافه کردن مواد شیمیایی و نگهدارنده های غیر مجاز و استفاده زیاد از آن ها در صنایع غذایی مثلا " در انواع سوسیس، کالباس، هات داگ" خطر سرطانزایی دارد. ...
این بیماری در زمستان سراغتان می آید!
می شوند، میل شدیدی به خوابیدن دارند، غالبا احساس خستگی شدید می کنند، حتی بعد از 12 ساعت خواب متوالی و دیگر این که اشتهای آنها به شکل عجیبی افزایش می یابد. دلایل افسردگی فصلی در مردان: به نظر می رسد که این نوع از افسردگی با کوتاه شدن روزها ارتباطی مستقیم دارد. در حقیقت وقتی مغز مدت زمان کمتری در معرض روشنایی روز باشد، به تاریکی عادت می کند و در این حالت ممکن است که یک سری فعل ...
کارهای کوچکی که قطعا چاقتان می کند
سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی مفید نیز هست. اما تحقیقات نشان داده بیش از دو سوم آمریکایی ها به قهوه شان، خامه و شیر و سایر افزودنی ها را اضافه می کنند که می تواند این نوشیدنی را غیر مفید کند. یعنی عادت شما به نوشیدن قهوه می تواند چاق تان کند. 17. به اندازه ی کافی میوه و سبزی نمی خورید کمتر از یک دهم آمریکایی ها به مقدار کافی و مورد نیاز بدن شان، میوه و سبزی می خورند، و ...
تقویت سلامت بدن با مصرف این دانه خوراکی
کنجد در مقایسه با سایر روغن ها، حاوی بالاترین میزان روغن است. مصرف این روغن به از بین بردن پلاک های دندانی کمک کرده و بهداشت دهان و دندان را افزایش می دهد. روغن کنجد با تسکین یبوست، سلامت گوارش را بهبود می بخشد. همچنین مصرف این روغن برای افرادی که تحت درمان رادیوتراپی به خاطر سرطان هستند، مفید است. ترکیبات دانه کنجد، نظیر منیزیم، به حفظ میزان سالم انسولین و گلوکز کمک کرده و ...
20 کاربرد متفاوت و عجیب فویل آلومینیوم در خانه داری
نقره ای اگر رنگ ظروف نقره ای تان تیره شد، با استفاده از کاغذ آلومینیومی می توانید آن را برق بیندازید. فقط کافی است ته یک کاسه شیشه ای را کاغذ آلومینیومی قرار دهید. قسمت براق کاغذ باید رو به بالا باشد. سپس دو قاشق چایخوری نمک و جوش شیرین و کمی آب داغ به روی آنها بریزید. اجازه دهید ظروف نقره ای به مدت 5 دقیقه یا بیشتر در این حالت باقی بمانند. پس از آن می بینید که ظروف نقره ای تان دوباره ...
چرا دندان می پوسد؟
... اگر اینجا هم درمان نشود، ممکن است به آبسه تبدیل شود که می تواند به بستری شدن در بیمارستان منجر شود،، زیرا عفونت می تواند از اعصاب به استخوان ها سرایت کند و از آنجا به مغز می رسد. گاه لازم است یک جراحی کوچک انجام و چرک تخلیه شود. با مسواک زدن به مدت دو دقیقه با خمیردندان حاوی فلوراید می توان پوسیدگی را کنترل و پیشگیری کرد. چرا کسی که بهداشت را رعایت می کند، باز هم تغییر رنگ دندان در ...
کاهش نفخ بارداری با این توصیه ها
کند و باعث کاهش نفخ می شود. برای کاهش نفخ بارداری رژیم غذایی مناسب داشته باشد رژیم غذایی باید پر پروتئین و بدون قندهای ساده باشد. رژیم غذایی باید کم چرب و حاوی مقادیر کمی از غذاهای سرخ شده، سس های خامه دار، آبگوشت های چرب غلیظ، گوشت های پرچرب، شیرینی ها و مغزها باشد. از غذاهای ادویه دار، به خصوص ادویه تند کمتر استفاده کنید. هر چه غذا ادویه کمتر و طعم ملایم تری داشته ...
لاغری با 5 نوشیدنی سم زدای خانگی
... یک لیوان آب را گرم کنید (طوری که نجوشد) با استفاده از یک هاون زنجبیل را خمیر کنید. آب لیمو، زنجبیل و عسل را به آب گرم اضافه کنید. زمانی که آب هنوز گرم است آن را بنوشید. _ لاغری با نوشیدنی سیم زدای سیب سیب یک چربی سوز عالی است. استفاده از این نوشیدنی علاوه بر لاغری باعث تقویت سیستم ایمنی بدن تان هم می شود. مواد لازم برای نوشیدنی سم زدای ...
لاغری سریع با رژیم 7-4-2 ، کاهش وزن 5 کیلویی در یک ماه
، مناسب و ساده باشد. بهتر است بعد از رژیم نیز عادت های خوب غذایی آن را دنبال کنید تا لاغری تان طولانی مدت شود. اگر عادت های بد غذایی زیادی دارید، نمی توانید از مواد غذایی دلخواهتان دست بکشید یا سر ساعات مشخصی غذا بخورید این رژیم چندان به دردتان نمی خورد. البته منظورمان این است که مدت زمان رعایت آن طولانی تر خواهد بود. شما نیاز دارید که هر هفته حداقل 3 ساعت ورزش کنید و یا اینکه روزانه یک ورزش سبک ...
گفتم گناهی نابخشودنی است
درمان معتاد متجاهر داشت الان گزارشی که به من دادند هشت هزار نفر را کاملاً آماده بهره برداری دارند و دو هزار نفر هم از ظرفیت بخش خصوصی استفاده می کنند و می توانند در زمان واحد حدود 10 هزار نفر درمان معتادان متجاهر را داشته باشیم . وزیر کشور با بیان اینکه آماری که ما داده اند و قطعیت ندارد و گفته ام که بررسی کنند، اضافه کرد: گفته اند که در تهران بین 13 تا 14 هزار معتاد متجاهر زندگی می ...
از عینکی شدن ایرانی ها تا دارویی که با مصرف آن سکته قلبی سراغتان نمی آید
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته با رویداد های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آنها می پردازیم. پیشگیری از بیماری های غیر واگیر با کاهش نمک در نان زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق آخرین گزارش های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت 50 درصد نانوایی ...
چگونه حالت تهوع بارداری را کاهش دهیم؟
، شیرینی و مکیدن آبنبات برای شما مفید خواهد بود. اگر نمی خواهید تمام روز آبنبات بخورید، بهتر است از بخور نعناع و زنجبیل استفاده کنید. برای این کار می توانید یک قطره از روغن نعناع یا زنجبیل را روی دستمال کاغذی ریخته و هر از گاهی آن را تنفس کنید. ماساژدرمانی اگر از درد شکم یا سایر عضلات خود رنج می برید، ماساژ درمانی را امتحان کنید. برای این کار می توانید شکم خود را به آرامی و ...
مصرف ویتامین دی در حاملگی، ضرورت دارد؟
هستند یا از اماکن مسقف رد می شوند. خانم های کارمند نیز در ساعت هایی که نور آفتاب خوب است، زیر سقف هستند و کمتر در مواجهه با نور آفتاب قرار می گیرند. تنها راه دریافت ویتامین D نور آفتاب است؟ ویتامین D منبع خارجی چندانی ندارد. میزان ویتامین D موجود در مواد غذایی یا بسیار ناچیز است یا از سهم آن در سفره ایرانی ها کاسته شده است. مثلا روغن جگر ماهی یا ماهی های چرب منبع خوب ویتامین D ...
وقتی روانپزشکان اشتباه می کنند...
، درمانگران از مراجعان می پرسند این موضوع، چه احساسی را در شما به وجود می آورد؟ این سوالی است که بسیار پرسیده می شود ولی بعد از مدتی این سوال قدرتش را از دست می دهد. این سوال به عنوان نقطه آغاز، قدرتمند است، اما نباید مکرر پرسیده شود. درمان باید یک فرایند جذاب و خلاق باشد. تکرار یک سوال یا جمله، ملال ایجاد می کند. موافق نیستید؟ 9٫ مراجعان حق دارند از مدرک تحصیلی درمانگرشان ...
