اضافه کردن سبوس به آرد در نانوایی ها غیربهداشتی است

خوراکی که برای افزایش قد معجزه می کند!

، کلسیم و یُد هم ممکن است در کوتاه قدی کودکان نقش داشته باشد، متخصصان تغذیه برای رشد قد نوجوانان، مصرف روزانه 150 گرم گوشت، نصف تا یک لیوان حبوبات پخته، 2 تا 3 لیوان شیر و لبنیات دیگر به همراه سبزیجات را توصیه می کنند. برخی از کارشناسان بر این باورند نوجوانانی که در سن رشد قرار دارند و رشد قدی آنها خوب نیست، می توانند با مصرف مکمل ویتامین ها و املاح و آهن، رشد قدی شان را بهبود بخشند. با این حال این ...

بازارمیوه های لوکس و خارجی درتهران

از پرفروش ترین میوه های امسال بودند، نسبت به میوه های موجود در بازار قیمت های بسیار گرانی دارند؛ تا آن جا که وزن هیچ کدام از این میوه ها به کیلو و گرم محاسبه نمی شود و باید قیمت هر عدد یا هر بسته را پرسید، بلوبری عموما در بسته های 100 گرمی با قیمت 35 تا 50 تومان، فیسالیس در بسته بندی های 200 گرمی با قیمت 18 هزار تومن و آووکادو با قیمت هر عدد حدود 30 هزار تومن در بازارهای مختلف شهر فروخته می شوند ...

خطرناک ترین چربی ها کدامند/غذاهای پُرنمک یعنی سرطان معده

...> عبداللهی بیان داشت: مصرف غذاهای شور و پرنمک و نمک سودشده احتمال بروز سرطان معده را افزایش می دهد. حداکثر میزان مجاز مصرف نمک در روز حدود 5 گرم در افراد زیر 50 سال و کمتر از 3 گرم در افراد بالای 50 سال، کودکان، مبتلایان به فشارخون بالا و بیماریهای قلبی عروقی است که شامل نمک موجود در مواد غذایی به طور طبیعی، نمک اضافه شده به غذا و نمک موجود در محصولات صنعتی است. وی در خصوص روش نامناسب ...

ممنوعیت استفاده غیرمتعارف از تلفن همراه در شیفت فعال مراکز درمانی

ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست به نقل از وزارت بهداشت؛ علیرضا عسگری افزود: بر اساس اظهارنظر متخصصان و کارشناسان صاحبنظر حوزه فرهنگ و رسانه، میزان استقبال، استفاده و صرف زمان کاربران ایرانی در شبکه های اجتماعی و پیام رسان اینترنتی بیشتر از کشورهای توسعه یافته است و استفاده غیر اصولی از فناوری های نوین در محیط اداری و اوقات مفید کاری می تواند مخرب و حقوق گیرندگان خدمت را متاثر کند ...

اضافه شدن 15 پرستار به کادر درمانی بیمارستان شهید گنجی

وجود دارد که تلاش می کنیم با پیگیری های مستمر آنها را مرتفع نماییم. سعادت، کمبود پرستار را از مهمترین مشکلات بیمارستان شهید گنجی عنوان کرد و اظهار داشت: مشکل کمبود پرستار در اکثر نقاط کشور وجود دارد و تلاش مجموعه وزارت بهداشت و درمان بر رفع این مشکل است. نماینده دشتستان در مجلس شورای اسلامی از اضافه شدن 15 پرستار به بیمارستان شهید گنجی خبر داد و افزود: با پیگیری های صورت گرفته و قول ...

چربی های خطرناک را بشناسید

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ زهرا عبداللهی مسؤل حوزه سلامت کشور با اشاره به اینکه 30 تا 40 درصد سرطان ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود شیوه زندگی قابل پیشگیری است، اظهار داشت: عوامل تغذیه ای که احتمال بروز سرطان را افزایش می دهند عبارتند از مصرف نامطلوب و زیاد چربی ها، نمک، قند و شکر، طبخ نامناسب غذا و استنشاق مکرر بخار روغن سوخته. وی بیان داشت: مصرف زیاد انواع ...

استفاده غیرمتعارف از تلفن همراه در مراکز درمانی ممنوع شد

ابلاغ این بخشنامه، هرگونه کاربری غیر متعارف تلفن همراه و ورود به شبکه های اجتماعی در محیط کاری و شیفت فعال همکاران درمانی، غیرمجاز و ممنوع اعلام می شود و مسئولیت نظارت و کنترل آن با مسئولین مرتبط خواهد بود. مدیر کل دفتر نظارت و اعتبار بخشی امور درمان وزارت بهداشت در پایان تاکید کرد: به منظور رعایت حقوق بیماران ،موضوع فوق در سنجههای 1و2 از استاندارد ح-2-2 محور حقوق گیرنده خدمت در استانداردهای اعتباربخشی نسل نوین ابلاغی سال 1395 مورد تاکید قرار گرفته و بیمارستان ها بر اساس آن مورد ارزیابی قرار می گیرند. ...

درخواست افزایش حقوق اعضای هیات علمی در حد شأن و منزلت آنها

...، در حالی که جامعه هیات علمی دانشگاه های وزارت علوم، تحقیقات و فناوری چشم به افزایش حقوق و اجرای مصوبه هیات دولت به منظور اجرای عادلانه نظام حقوقی در میان اعضای هیات علمی وزارتخانه های علوم و بهداشت و در نتیجه بهبود وضعیت معیشتی خود بودند، تصمیم ناگهانی کمیسیون تلفیق مجلس مبنی بر عدم افزایش حقوق اعضای هیات علمی دانشگاه ها با درآمد بیش از 5 میلیون تومان، موجی از ناامیدی و یاس را در جامعه علمی کشور ...

نظرخواهی عمومی درباره پیش نویس لایحه مدیریت تعارض منافع

موجود در نظام حقوقی ایران تدوین شده است، درصدد است نهاد تعارض منافع را به طور مشخص وارد نظام حقوقی ایران کند، حوزه های مهم تعارض منافع در امور عمومی کشور را شناسایی و تدابیری برای پیشگیری از بروز تعارض منافع و نحوه رفتار در وضعیت های تعارض منافع ارائه دهد . با عنایت به تأکید رئیس جمهور محترم مبنی بر اطلاع رسانی تمامی اقدامات و تصمیات جاری دولت به مردم، پیش نویس لایحه مدیریت تعارض منافع ...

کودکان چاق جوانمرگ می شوند

این بیماری ها مانند دیابت و سرطان، به روش تغذیه باز می گردد. رییسی با بیان اینکه در یک روند 10 ساله چاقی در بین کودکان ایرانی دو برابر شده است، خاطر نشان کرد: 14 درصد کودکان در معرض اضافه وزن قرار دارند که در بسیاری از استان ها مانند گیلان و اردبیل، این آمار به 20 درصد می رسد. وی افزود: ذائقه کودکان را به خوراکی های شیرین عادت داده ایم؛ درحالیکه برنامه های وزارت بهداشت در راستای کم کردن نمک، شکر و چربی است، تولیدکنندگان صنایع غذایی به این موضوع اعتراض می کنند. ...

خطرناک ترین چربی ها کدامند؟

شفا آنلاین سلامت یک مسؤل حوزه سلامت کشور گفت:مصرف زیاد قند،سوسیس، کالباس و هات داگ شانس ابتلا به سرطان را افزایش می دهد،همچنین مصرف زیاد انواع چربی ها،روغن و مواد غذایی سرخ شده،شانس ابتلا به سرطانها به ویژه سرطان پروستات،کولون،ریه و سرطان پستان را افزایش می دهد. به گزارش شفا آنلاین ، زهرا عبداللهی با اشاره به اینکه 30 تا 40 درصد سرطان( Cancer ) ها با حفظ وزن مطلوب، تغذیه صحیح و بهبود ...

آب مروارید؛ علل، علایم و راه های درمان آن

عملکرد سلول های بینایی و عدسی چشم قطعا مفید خواهد بود. رژیم غذایی سرشار از سبزیجات ریزمغذی های فراوان موجود در سبزیجات خام، به خصوص ویتامین A تاثیر فوق العاده ای برای سلامت چشم ها دارند. البته سبزی ها باید پیش از مصرف به خوبی شسته و ضدعفونی شوند تا از بروز دیگر بیماری ها پیشگیری شود. علاوه بر مصرف روزانه سالاد همراه با چاشنی های مفیدی مانند روغن زیتون و آبلیمو می توان آب ...

معجزه ی خانگی برای تنگی نفس

عرق بید بجوشانید؛ آن را صاف و با روغن زیتون مخلوط کنید سپس موهایتان را با این ترکیب ماساژ دهید. درمان عفونت مثانه و کلیه با پرسیاوشان برای درمان عفونت مثانه و کلیه، 15 گرم پرسیاوشان را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 20 دقیقه دَم بکشد؛ روزانه 3 فنجان از این دمنوش را میل کنید. معجزه پرسیاوشان در معالجه سل برای درمان سل 3 گرم پرسیاوشان و 2 گرم ریشه بادیان ...

خواص شنبلیله و تخم شنبلیله که نمی دانستید

صورت گرفته مصرف روزانه 500 میلی گرم شنبلیله، تری گلیسریدTriglyceride را کاهش و HDL (چربی خوب) را افزایش می دهد؛ در دانه شنبلیله اسید آمینه ای به نام هیدروکسی ایزولوسین Hydroxy isoleucine وجود دارد که این اسید آمینه ترشح انسولین را تسریع می کند. خواص دانه شنبلیله، درمان سوزش سرِ دل دانه شنبلیله از مقادیر فراوانی موسیلاژ* Mucilage تشکیل شده است؛ موسیلاژ التهاب روده و معده را به ...

مصائب پرستاری!

پرستاران می داند. علی محمد آدابی رئیس سازمان نظام پرستاری درباره فشار کار منجر به مرگ پرستاران گفت: در سال 95 تعداد 14 پرستار که بین 25 تا 45 سال سن داشته اند در اثر شدت کار جان داده اند. به اعتقاد فعالان صنف پرستاری تشدید فشار کاری در سال های اخیر عمدتا نتیجه اجرای طرح تحول سلامت است که از اردیبهشت سال 93 در بیمارستان های تحت پوشش وزارت بهداشت به اجرا درآمد. به ...

رهبر انقلاب با بودجه 100 میلیون دلاری کدام واکسن ها موافقت کردند؟

. عضو کمیسیون تلفیق بودجه 97 ادامه داد: اذن رهبری برای برداشت از صندوق توسعه ملی می تواند گام بسیار بزرگی در تولید واکسن سینه پهلو کودکان در سال آینده باشد . پیشگیری از بیماری های عفونی با تزریق واکسن روتاویروس مسعود مردانی عضو کمیته کشوری بیماری های واگیر وزارت بهداشت، در خصوص اهمیت و نقش واکسن روتاویروس بر پیشگیری از بروز بیماری های عفونی کودکان، اظهار داشت: یکی از ...

کاهش امید به آینده بسیار خطرناک است/قدر مدارای نجیبانه مردم با فقر را بدانید/نظام سیاسی کشور شکاف دارد

انسانی به تدبیر حاکمیتی ما ضربه زده است. ما باید بتوانیم موجود دینامیکی به نام انسان را بفهمیم که در ذهنش چه می گذرد، اینکه در ذهن پنهان یک جامعه نهان روش مثل ایران که معمولاً بین آنچه می اندیشد و آنچه می گوید فاصله است، تا این ها را نبینیم نمی توانیم راه حل ارائه دهیم. محبیان تأکید کرد: یک ارزیابی توسط وزارت ارشاد صورت گرفت، قریب 75 درصد شرکت کنندگان معتقد بودند که سیستم در حل مشکلات ...

سیاست وزارت بهداشت برای کنترل دلالان در حوزه گردشگری سلامت

پنبه تراریخته در راه است

به گزارش اتاق خبر ، به نقل از ایرنا، بهزاد قره یاضی در خصوص وضعیت تولید محصولات تراریخته در کشور افزود: تولید آزمایشی و پژوهشی پنبه به اتمام رسیده و با رعایت ضوابط و قوانین مراحل قانونی طولانی را طی کرده است. وی اظهار داشت: وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی و سازمان حفاظت محیط زیست دچار ابهاماتی در تولید این محصول شده اند که در دست پیگیری است. رییس انجمن علمی ایمنی زیستی تصریح کرد: در ...

لاغری سریع با رژیم 7-4-2 ، کاهش وزن 5 کیلویی در یک ماه

غذایی تان اضافه کنید. برای هفته ی بعد می توانید همین جایزه را ادامه دهید و یا جایزه ی دیگری انتخاب کنید. 1.بعد از هفته ی اول می توانید به جای 4 مرتبه در هفته، هر روز مواد غذایی نشاسته ای میل کنید. در واقع روزانه 200 گرم مواد نشاسته ای پخته شده مجاز می شود. 2.نان را به وعده ی ناهار یا شام اضافه کنید (80 گرم در روز). حتما از نان های تهیه شده از آرد سبوس دار استفاده کنید. ...

از عینکی شدن ایرانی ها تا دارویی که با مصرف آن سکته قلبی سراغتان نمی آید

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه بهداشت و درمان در هفته گذشته با رویداد های متعددی مواجه بود که در این بسته خبری به بخشی از آنها می پردازیم. پیشگیری از بیماری های غیر واگیر با کاهش نمک در نان زهرا عبداللهی مدیر کل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه طبق آخرین گزارش های مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت 50 درصد نانوایی ...

در بارداری چی بخوریم چی نخوریم؟

. اکثر زنان باید حدود 300 کالری به منظور محافظت از رشد جنین به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنند. اضافه کردن این میزان کالری، از ماه چهارم به بعد، ضرورت دارد. غذاهایی که تا 300 کالری اضافی به شما می دهند عبارتند از دو و یک دوم فنجان شیر کم چرب و یک ساندویچ که مخلفاتی همچون 85 گرم مرغ بدون چربی و یا یک تخم مرغ با دو برش نان تُست را شامل می شود. دریافت پروتئین برای یک زن باردار ...

روز نمادین پرستار و وعده های تکراری/ جامعه پرستاری سرخورده از بی عدالتی

... دستگاه اجرایی باید درتوزیع نیروهای انسانی به درستی عمل کند نایب رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با اشاره به اینکه دستگاه اجرایی باید درتوزیع نیروهای انسانی به درستی عمل کند، گفت: وزارت بهداشت و درمان باید درتوزیع نیروی انسانی پرستاری اقدامات لازم را انجام دهد، نباید دراستانی مانند تهران با انباشت نیروی نسانی و دربیمارستان های شهرهای کوچک باکمبود پرستار مواجه باشیم؛ باید به تناسب و نیاز نیروی انسانی درحوزه سلامت درکل توزیع شود،بنابراین مشکل تنها درتوزیع ناعادلانه نیروی انسانی است. ...

با این راهکار های فوق العاده تا عید لاغر شوید + تصاویر

مصرف کنید؛ به جای اضافه کردن سس های شور و پرچرب از آبلیموی تازه، نعناع یا برگه های سبزی جعفری استفاده کنید. سفارش غذا های گرانقیمت سبب سلامت نمی شوند یکی از عادت های اشتباه که مدیران ارشد سازمان ها دارند، سفارش دادن خوراکی های پرچرب و در برخی اوقات بسیار گرانقیمت است، رفتن به رستوران یا کافه هر روز برای مصرف وعده غذایی یا حضور در سمینار ها، هتل ها و جلسه ها به صورت روزانه و ...

شب ها به این خوراکی ها نه بگویید

می آید. سفارش متخصص ها این هست که استفاده نان برای وعده شام به حداکثر 50 گرم محدود گردد. در این صورت اثرگذاری چندانی روی خواب راحت نخواهد داشت. اگر دلواپس تناسب اندامتان هستید نیز لازم هست که استفاده نان برای وعده شام را کاهش دهید. نه به ماکارونی و دیگر پاستاها: سنگین می باشند خوب تر هست برای وعده شام از خوردن ماکارونی و به صورت کلی پاستا ها نیز اجتناب کنید. چون در بر دارنده ...

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها؟

تالاسمی و هموفیلی، زنان باردار، کودکان 6 تا 59 ماه به ویژه کودکانی که در مهد کودک و در تماس با سایر کودکان هستند، کارکنان مراکز بهداشتی و درمانی، کارکنان مرغداری ها، شکاربانان و افرادی که با پرندگان در تماس هستند و بیماران دیالیزی، از گروه های پرخطری هستند که تزریق واکسن برای آن ها ضرورت دارد. بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشتی وزارت بهداشت، بختیاری در پایان از مردم خواست که در زمان تهیه واکسن آنفلوآنزا از داروخانه ها و به دلیل حساسیت واکسن به دما، به تامین زنجیره سرما برای نگهداری واکسن (یخچال) در داروخانه همچنین حفظ زنجیره سرما برای واکسن در زمان انتقال به مکان تزریق توجه کنند. ...

"خون بازی" در جاده های گلستان؛ روزانه یک نفر در تصادفات کشته می شود

.... افزایش تلفات جاده ای بنا به دلایل مختلفی از جمله شرایط محیطی، عدم استاندارد بودن خودروها، عدم رعایت قوانین و مقررات از سوی کاربران ترافیکی و البته ناایمن بوده راه ها رخ می دهد. مسئولان برای ایمن سازی محورهای فرعی و روستایی اقدام کنند موضوعی که فرمانده پلیس راه استان گلستان هم بدان اشاره می کند و می گوید: در بزرگراه ها و در راه های فرعی و روستایی که شامل 70 درصد ...

موافقت رهبر انقلاب با بودجه 100 میلیون دلاری واکسن

بیماری های عفونی با تزریق واکسن روتاویروس مسعود مردانی عضو کمیته کشوری بیماری های واگیر وزارت بهداشت( Ministry of Health ) در خصوص اهمیت و نقش واکسن روتاویروس بر پیشگیری از بروز بیماری های عفونی کودکان، اظهار داشت: یکی از شایع ترین علل بروز بیماری هایی مثل اسهال و استفراغ در دوران شیرخوارگی بیماری ویروسی است که روتاویروس یکی از شایع ترین علل بروز این بیماری های عفونی در کودکان به شمار می رود. ...

83 نفر در بیجار مبتلا به سرطان هستند

. قیدارپور سرطان معده را شایع ترین نوع سرطان در سطح استان کردستان عنوان کرد و گفت: 23 درصد از مبتلایان به سرطان در استان، مبتلا به سرطان معده هستند. به گفته وی، سرطان ریه 16 درصد و سرطان پروستات 7 درصد بعد از سرطان معده، شایع ترین سرطان ها در استان کردستان است. رئیس مرکز بهداشت بیجار ادامه داد: طبق آمارهای اعلام شده، سرطان پوست شایع ترین سرطان در کشور است و با ...

ویتامین ها چگونه با سرطان مبارزه می کنند؟

آفتاب استاندارد و رعایت موارد جلوگیری از آفتاب سوختگی، خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. دریافت روزانه هزار تا 2 هزار وحد ویتامین دی در روز از طریق رژیم غذایی یا مکمل های این ویتامین برای جلوگیری از سرطان های یادشده مفید است.