سایر منابع:
سایر خبرها
چطور گلو درد ناشی از سرماخوردگی خود را در منزل درمان کنیم؟
زیاد می تواند معده شما را دچار دردسر سازد. اگر تحمل استفاده از نمک و جوش شیرین را ندارید بهتر است غرغره کردن را با آب خالی انجام دهید. در واقع تحقیقات نشان داده که غرغره کردن با آب خالی نیز بسیار در کاهش ابتلا به بیماری و تسکین گلو درد موثر است. مایعات بنوشید سعی کنید سطح آب بدنتان را بالا نگه داریدتا خلط کمتری تولید شده و گلو درد شما تسکین یابد. مایعات داغ مانند چای و انواع سوپ ها ...
مراقبت های بعد از کولپوسکوپی، چه مراحلی دارد؟
اعضای خانواده خود به بیمارستان بروید تا احساس آرامش بیشتری داشته باشید. آمادگی برای کولپوسکوپی کار چندان مشکلی نیست. با این حال، چند مورد را در ذهن داشته باشید: – از پزشک خود بخواهید که نحوه انجام تست را به طور دقیق برای شما توضیح دهد. – در صورت بارداری، این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. – برنامه و دوره قاعدگی خود را به اطلاع پزشک برسانید همچنین در مورد ...
عوارض مصرف قهوه و نوشیدنی های کافئین دار!
بیش از حد قهوه های پرکافئین همچون قهوه ربوستا که دو برابر قهوه عربیکا کافئین دارد اجتناب کنید. مبتلایان به چربی بالای خون و دیابت از مصرف قهوه های پرکافئین و نوشیدنی های کافئین دار پرشیرین به دلیل اثرات نامطلوبی که بر سطح چربی سرم خون دارند و باعث افزایش تری گلیسیرید و کلسترول بد خون(LDL) می شوند پرهیز کنند. توصیه می شود مصرف نوشیدنی های کافئین دار حاوی شیرین کننده های مصنوعی ...
نفخ معده را جدی بگیرید
به حبوبات و نیز شیر به دلیل کمبود آنزیم لاکتاز در بدن برخی افراد می تواد باعث بروز نفخ شود، اما در برخی افراد روش اشتباه غذا خوردن، مصرف بیش از اندازه شیرینی، تنقلات، آجیل، میوه هایی چون موز، هویج، پیاز، کلم، سیب بدون پوست و سیب زمینی باعث بروز نفخ می شود. پس بیماران دچار نفخ باید به رژیم غذایی خود دقت کرده و از مصرف غذاهای محرک مانند ادویه ها، نوشابه های گازدار، حبوبات و غذاهای چرب و ...
افسردگی بارداری چه علائمی دارد؟
مدت روز -خستگی دائمی و بیش از اندازه -تمایل به خوردن زیاد، تمام مدت روز یا عدم تمایل به خوردن -احساس گناه، نا امیدی و بی ارزش بودن -بیش از اندازه احساس ناراحتی، پریشانی کرده و بی دلیل گریه می کنید چنانچه احساس عصبی یا سردرگمی و دستپاچگی می کنید و یا اینکه این نشانه ها را دارا هستید با پزشک خود تماس بگیرید: -حملات ترسناک. این نوع حملات بدون هیچ نشانه ای به ...
بارداری چه علائمی دارد؟
. اگر به کرات استفراغ می کنید یا نمی توانید مایعات را فرو دهید، از متخصص زنان و زایمان درباره امکان درمان های داخل وریدی و استفاده از سرم کمک بخواهید. سرنخ ششم – نوسانات خلقی. آیا با دیدن یک سریال اشک تان سرازیر می شود یا از تاخیر تعمیرکار لوازم منزل به شدت خشمگین می شوید؟ به گفته دکتر پرکینز، به دلیل تغییر دائمی هورمون ها در بدن تان، شما بین خشم و تاثر و احساس درماندگی دائما در ...
چگونه پوست، مو و ناخن های سالم داشته باشیم؟
خواب باشد. پوست شما بزرگ ترین اندام شماست و وقتی نشانه ای از مشکلی پیدا می کند یعنی چیزی در درون بدن شما هم دچار مشکل است. بیشتر بخوابید تا اثرش را ببینید. حین خواب بدن شما سلول هایش را ترمیم می کند که شامل سلول های پوست تان هم می شود. برای میان وعده، آجیل بخورید ما همان چیزی هستیم که می خوریم. همه ی ما اسنک خوردن را دوست داریم اما تفاوت بین میان وعده ی سالم و ناسالم از زمین ...
دیابت چیست؟ انواع دیابت کدام اند؟
در مقادیر کم توسط پانکراس ترشح می شود. زمانی که مقدار گلوکز در بدن شما به سطح خاصی افزایش می یابد؛ پانکراس انسولین بیشتری ترشح می کند تا گلوکز بیشتری را به سوی سلول ها هدایت کند. این کار باعث می شود سطوح گلوکز در بدن شما (سطوح گلوکز خون) کاهش یابد. برای اینکه سطح قند خون شما بیش از حد پایین نیاید (هیپوگلیسمی یا قند خون پایین)، بدنتان به شما فرمان می دهد تا غذا بخورید و مقداری از گلوکز ذخیره شده در ...
درمان افسردگی در 10 مرحله بدون نیاز به دارو
و پرهیز از پرخوری مانع افسردگی است هیچ رژیم غذایی جادویی وجود ندارد که افسردگی را درمان کند اما کنترل غذا خوردن تان می تواند ایده ی خوبی باشد. اگر افسردگی سبب شده است تا به خوردن بیش از اندازه روی بیاورید، کنترل خورد و خوراک تان کمک می کند تا احساس بهتری پیدا کنید. اگرچه نمی توان به طور قطع گفت اما شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه خوردن غذاهای حاوی اسید چرب امگا 3 همانند (ماهی سالمون و ...
دوست پوست، دشمن یبوست
بادکردگی پلک را از بین می برد. 14. راه بلغم آوردن را آسان می کند. 15. به ذلیل قبضی که دارد، مانع خون برآوردن از گلو می شود. 16. ضماد برگش ورم پستان را فرو می نشاند. 17. از علاجات ذات الجنب* و ذات الریه است. 18. شیره اش تشنگی را فرو می نشاند. 19. آب پز برگ و ریشه اش در علاج سوزش مجرای بول، سوزش روده، ورم اطراف پیزی(مثانه) و اسهال بد و ...
این میوه خواب آور است
آلودگی ایجاد می کند. البته محققان همچنان در حال تکمیل بررسی های خود هستند؛ اما با این حال شما اگر از مشکل بی خوابی و بدخوابی رنج می برید می توانید از این تکنیک ساده استفاده کنید. به خاطر اینکه این میوه خوشمزه روی سلامت عمومی بدن نیز تأثیر خوبی دارد. کیوی منبع خوب ویتامین C، فیبر ها و پتاسیم می باشد که همگی برای سلامتی بدن مفیدند. به عنوان مثال مصرف روزانه دو عدد کیوی برای رفع یبوست نیز ...
بازیگری زیر سایه حبس
بد؟ کانون که مثل زندان، آن قدرها هم جدی نیست. زندان، زندان است؛ چهاردیواری، چهاردیواری است. فرقی نمی کند فشافویه باشد یا کانون. آبجی شما یک روز خودت را در اتاقت حبس کن، ببین چه می شود. یک روز در اتاقت باش و در را قفل کن، ببینم می توانی طاقت بیاوری؟ از صدها بازداشتگاه و آگاهی و کتک خوردن بدتر است. علی قبل از دادگاهش، برای خودش حکم بریده؛ یعنی اگر برای لواط و آدم ربایی اعدامش هم نکنند ...
اگر فرزند "پسر " می خواهید یخوانید
ولیزترین و کشدار ترین ترشحات را داشتید شک نکنید که روز تخمک گذاریتان را پیدا کرده اید. نشانه تمام شدن روز تخمک گذاری هم این است که در اواخر روز ترشحات غلیظ تر میشوند. وقتی این اتفاق رخ داد دیگر فرصت شما برای پسر دار شدن به پایان رسیده است. این کار را نیز باید از 3 ماه قبل اغاز کنید. اگر خواستید خیالتان راحتتر باشد از هر دو روش استفاده کنید. البته ...
خواص درمانی نخود
آن یک دانه نخود به رنگ نخودی یا سیاه قرار دارد. نخود یکی از حبوبات مغذی و انرژی زا و پرمصرف است. خواص نخود را می توان در حوزه ی های مختلفی بررسی کرد. اولین خاصیت نخود غنی بودن از فیبر محلول و نامحلول است. در حالیکه فیبرهای محلول سلامت صفرا را حفظ می کنند، فیبرهای نامحلول به بهبود هضم غذا و قوام مدفوع و در نتیجه به کاهش وزن شما کمک می کنند. همچنین باعث خواهد شد تا برای مدت بیشتری احساس ...
بهترین راه کاهش استرس
استرس جزء جدانشدنی دنیای امروز ماست؛ به طوریکه اگر یک روز استرس نداشته باشیم آن را در دفتر خاطراتمان یادداشت می کنیم. اما در این مطلب راه هایی به شما می آموزیم که بتوانید برای همیشه استرس را از زندگی خود خارج کنید. اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست. داشتن "استرس خوب" باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می شود فرد ...
شاه میوه ای با خواص باورنکردنی
جمع شدن و بهم آمدن آن می کند. سائیده کرک روی به که بگیرند و خشک کنند و بسایند بسیار قابض و پاشیدنش بر روی زخم، بسرعت باعث بند آوردن خون جاری آن می گردد و خوردن آن بسیار مضر حلق و ریه می باشد. خاکستر شاخه های نازک درخت به و برگهای تازه روئیده او در همه افعال بهتر از توتیا و چون کاملا غبار مانند و عاری از هر کثافت و زائده باشد، افشاندن مختصری از آن در چشم خارش و سوزش و آب ریزش ...
هر آن چه درباره بیماری پلاگر نمی دانید
، التهاب و ناراحتی زبان، کاهش اسید معده و در نتیجه بروز عفونت های مکرر گوارشی، تهوع، دل درد، التهاب و ورم روده می باشد. بارزترین علامت گوارشی، اسهال شدید است. ♦ عوارض عصبی: شامل حساسیت، سردرد و بی خوابی در مراحل اولیه ایجاد می شود و به زودی به دنبال آن علایم ذهنی و روحی شدیدتری مانند فراموشی، اوهام و بالاخره یک افسردگی شدید که تقریباً مقدمه مرگ است، ظاهر می شود. درمان ...
تاثیر آسم بر جنین، چیست؟
بنابراین با مشاهده آن باید حتما پزشک را در جریان بگذارید تا بررسی های لازم انجام شود تا اگر آسم تازه بروز کرده باشد با تشخیص به موقع، درمان لازم صورت بگیرد. اگر خانم باردار شب هنگام یا نزدیک صبح دچار سرفه شود یا هنگام تنفس به خصوص هنگام بازدم دچار خس خس سینه شود یا احساس تنگی نفس و احساس فشار در قفسه سینه داشته باشد باید این علایم را جدی بگیرد زیرا این علایم می تواند نشانه شروع آسم ...
علائم آلرژی در نوزادان، بیشتر بدانید
بسیاری از غذاهای روزمره که بسیاری از کودکان به راحتی استفاده می کنند ممکن است در کودکانی دیگر باعث واکنش های شدیدی شود.آلرژی بیشتر در سنین نوزادی تا 5 سالگی اتفاق می افتد . یکی از غذاهایی که باعث واکنش شدید در کودکان می شود شیر گاو می باشد. تقریباً2% از نوزادان به پروتئین شیر گاو آلرژی دارند.غذای دیگر تخم مرغ که شیوع آن 1.3 % است سویا بادام زمینی و بعضی دیگر از خشکبار و ماهی می باشند.گندم و دیگر ...
نگاهی به کتاب "آتش و خشم" با موضوع یکسال با ترامپ
هفته اخیر پیوسته باهاشان مصاحبه کرده بود تماس گرفت و درباره موضوع شکست خوردن ترامپ مطلعشان کرد، و امیدوار بود که پس از انتخابات پیوسته در برنامه های زنده این رسانه ها شرکت کند. او از زمان پیوستن به کمپین انتخاباتی ترامپ در اواسط ماه اوت برای بسیاری از این رسانه ها چاپلوسی کرده بود، و به صدای مبارز مورد اعتماد کمپین تبدیل شده بود، و با لبخندهای متناوب و ترکیب عجیب خستگی و بی ثباتی در صورتش به چهره ...
نشانه هایی که خبر از کم خونی می دهند
. برخی از رایج ترین نشانه های کم خونی فقر آهن را می توانید در خود پیدا کنید: خستگی و ضعف: اولین علامت شایع کم خونی فقر آهن خستگی است. چون بدون اکسیژن کافی در خون، بدن به اندازه کافی قادر به شکستن مواد مغذی و انرژی نیست. بدون انرژی نیز فرد احساس خستگی و ضعف می کند. تمایل به خوردن چیزهای عجیب: مبتلایان به کم خونی فقر آهن اغلب دچار سندرم پیکا می شوند؛ سندرمی که در اثر آن، این افراد ...
با انجام این کارها ژاپنی می شوید!
ژاپن 180 درجه فرق دارد، در واقع کارمندانی که به سختی کار می کنند دچار پدیده ای به نام اینموری یا همان خوابیدن در محل کار می شوند. این اصلا در ژاپن بد نیست و حتی نشان دهنده ی کار زیاد است اما یک قانون برای آن وجود دارد و این که کارمندان باید در حالت قائم خوابشان ببرد. نودل را با صدای بلند خوردن! ژاپن یکی از آن کشورهایی است که به خاطر رفتار بسیار مودبانه و محترمانه ی مردمانش ...
هر آنچه لازم است درباره پیرسینگ بدانید
پیرسینگ را حساسیت یا آلرژی نسبت به آویزهای تزئینی می داند و معتقد است: این حساسیت معمولا در مورد فلز نیکل اتفاق می افتد و احتمال آلرژی به طلا خیلی کمتر است. از علائم آن هم می توان به قرمزی، پوسته ریزی و خارش در محل اشاره کرد. البته در موارد شدیدتر ممکن است مناطق دیگر بدن هم دچار علائم حساسیت شوند بنابراین افرادی که مستعد حساسیت هستند بهتر است از فلزات حاوی نیکل یا بدلیجات استفاده نکنند. در صورت وقوع ...
استخوان ماهی و این همه خاصیت
به بدن می رسانند. غذا ها را نیز برمبنای مقدار مواد مغذی که در خود دارند، به 5 گروه کلیدی تقسیم بندی کرده اند. گروه غذایی غلات و مواد نشاسته ای، با رساندن مقدار قابل ملاحظه ای قند های پیچیده به بدن، انرژی کافی را برای ما تامین می کنند. استفاده میوه ها و سبزیجات، ویتامین های مکرر و فیبر های مناسب غذایی را در اختیار بدن قرار می دهد و خوردن گوشت ها، تخم مرغ و حبوبات نیز پروتئین ...
چرا برخی تسخیرکنندگان لانه جاسوسی، بعداً عذرخواهی کردند؟ / اختلاس و ربا انقلاب را به خطر می اندازد / ...
اتفاقاتی در حال رخ دادن است و جهان دچار چه تغییراتی می شود. مردم جهان به صورت لحظه ای مشاهده می کنند که صنعت فرهنگی ، صنعت شادی و صنعت لذت چه کالاهایی را تولید می کنند.مردم جوامع مختلف همچنین مشاهده می کنند که مردم دیگر جوامع به چه شکلی از این تولیدات استفاده می کنند و خودشان با چه کمبودهایی در این زمینه مواجه هستند. تد رابرت گر نام این را محرومیت نسبی گذاشته است. در نتیجه مردم جوامع مختلف میزان ...
چرا در عکس هایمان تا این حد بد افتاده ایم؟!
همان سمت بدن را نیز همین طور. نیم تنه پایین بدنتان را کمی به عقب ببرید تا عکس شما باریک تر و جذاب تر شود. 4. وسط و جلو نباشید. اشیای نزدیک به لنز بزرگترند. هرگز نزدیک به دوربین از خود عکس نگیرید. و در پایان... 5. اجازه دهید شخص دیگری بهترین عکس شما را انتخاب کند. اگر قصد دارید که عکسی را در شبکه های اجتماعی به اشتراک گذاشته یا به عنوان آواتار خود انتخاب کنید که نه تنها از دید خودتان که از دید دیگران نیز زیبا به نظر برسد، باید به نظر افراد دیگر اعتماد کنید. ...
بادام مفید یا مضر؟
...> بادام شیرین از نظر طب قدیم ایران اندکی گرم و تر هست. بادام ملین و روغن بادام ضد یبوست هست. بادام برای معالجه زخم های روده ها و مثانه و علاوه بر این اسهال مفید هست. بادام بو داده تقویت کننده ی معده و قابض هست. بادام را آسیاب و با عسل مخوط کنید برای درد کبد و سرفه مفید هست. چغاله بادام لثه و ریشه ی دندان را تقویت می کند. چغاله بادام برای خشکی دهان مفید هست ...
تفریح با طعم سرطان/وقتی سرگرمی به قیمت جان تمام می شود +فیلم
به گزارش خبرنگار حوزه اخبار داغ گروه فضای مجازی باشگاه خبرنگاران جوان ، جوانان و نوجوانان آمریکایی اخیرا چالشی خطرناک میان خود به راه انداخته اند که می تواند به مرگ آنها منجر شود. آنها برای تفریح دور هم جمع می شوند تا به صورت دسته جمعی قرصهای شوینده" Laundry detergent pod" مصرف کنند؛ قرص هایی که به محض برخورد با بزاق دهان دچار فعل و انفعالات خطرناک شده و می تواند به آسیب های فراوانی به ...
تازیانه آنفلوانزا
سرطان تحت درمان هستند، مبتلایان به نارسایی های کلیه و کبد، افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده و افرادی که از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده می کنند ضروری است و هنوز هم امکان تزریق آن وجود دارد. سایر مردم به اندازه این گروه ها در معرض خطر قرار ندارند. گویا ادامه می دهد: مردم باید نسبت به رعایت مسائل بهداشتی فردی و اجتماعی حساس باشند. بهترین کار این است که اگر کسی فرزندش به آنفلوآنزا ...
اهدای مغز اهدای فرصت پژوهش
که کارت اهدای عضو می گیرند، اعضای بدن خود را در صورتی اهدا می کنند که اعضای بدن بعد از مرگ سالم باشد. برای مثال در مورد افرادی که در تصادفات دچار مرگ مغزی می شوند، بخشی از اعضای بدن قابل اهدا به فرد دیگر است. اما در مورد اهدای مغز، همه افراد سالم یا دارای بیماری می توانند بعد از مرگ به هر دلیلی مغز خود را به پژوهشگران برای انجام مطالعات روی انواع بیماری ها اهدا کنند. انجام چنین مطالعاتی در آینده ...