خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقدار خواب طبیعی افراد چقدر است؟
...: در افراد میانسال متوسط زمان خوابیدن حدود 7 ساعت خواب شبانه است. به طور کلی، نوزادان تازه متولد شده تا 2 ماهه بین 12 تا 18 ساعت از روز، نوزادان 2 تا 11 ماه بین 14 تا 15 ساعت، نوپا های یک تا 3 سال 12 تا 14 ساعت، کودکان 3 تا 5 سال 11 تا 13 ساعت، کودکان 5 تا 10 سال بین 10 تا 11 ساعت، نوجوانان 10 تا 18 سال 8 تا 9 ساعت و بزرگسالان بالای 18 سال نیز بین 7 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. ...
معرفی همه قرص های ضد بارداری + راهنمای نحوه مصرف
(Lynestrenol) به منظور جلوگیری از بارداری در زمان شیردهی مصرف می شود. سردرد یا تاری دید از عوارض قرص لاینسترنول می باشد. این قرص ها باید هر روز در ساعت معینی خورده شود و تجویز آن توسط کارکنان بهداشتی تعلیم دیده انجام می شود. توجه داشته باشید که این قرص ها تنها زمانی عملکرد مطلوب دارند که تغذیه انحصاری با شیر مادر باشد. در صورت استفاده مادر از شیر خشک یا مایعات دیگر، این قرص اثربخشی مطلوب نخواهد داشت و ...
کسانی که کار دشمن را دارند در داخل انجام می دهند تقوا ندارند؛ دین اینها سیاسی است
به گزارش گروه سیاسی خبرگزاری میزان به نقل از khamenei.ir ، بیانات حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار اعضای شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی( 6 دی 96) - در آستانه ی هشتمین سالگرد حماسه ی نهم دی ماه 1388 - به قرار زیر است: بسم الله الرّحمن الرّحیم و الحمدلله ربّ العالمین و الصّلاة و السّلام علی سیّدنا و نبیّنا ابی القاسم المصطفی محمّد و علی آله الاطیبین الاطهرین المنتجبین سیّما بقیّةالله فی الارضین و علی ...
این خوراکی ها قدشما را بلندمیکند
.... در سال اول 5 سانت و در سال دوم 12 تا 13 سانت دیگر به آن اضافه می شود. این خوراکی ها قد شما را بلند می کند در بسیاری از موارد کودک می تواند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیازش را از طریق خوراکی های سالم و طبیعی دریافت کند، بدون این که کوچک ترین نیازی به مکمل شیمیایی داشته باشد. بعد از آن سرعت رشد کم می شود و تا زمان بلوغ حدودا سالی 6 سانتی متر به طول قد اضافه ...
سردار دهقان: جنگنده قاهر در مرحله Fast Taxi /آخرین وضعیت خرید سوخو30 از روسیه
؛ آنچه در ادامه می آید، مشروح گفت وگوی خبرنگاران خبرگزاری تسنیم با سردار دهقان است: ** تسنیم: هدف از مسئولیت جدید شما چیست چه برنامه هایی برای آن پیش بینی کرده اید و اینکه در آینده چه برنامه هایی در این جایگاه دارید؛ بخصوص در رابطه با آن حوزه هایی که حضرت آقا روی آن تاکید داشتند مثل فناوری های نو، چه اقداماتی قرار است انجام دهید؟ - سردار دهقان: در ابتداء امر بایستی از صمیم قلب ...
سعید طوسی تبرئه شد/اولین اظهارنظر طوسی بعد از صدور حکم
خرداد ماه 95 برخی رسانه ها از وجود پرونده علیه سعید طوسی به دلیل اعمال منافی عفت خبر دادند. این اخبار آن چنان مورد توجه قرار نگرفت تا اینکه اوایل مهر ماه یکی از رسانه های خارج از ایران اتهامات سنگینی علیه او مطرح کرد. این اتهامات بازتاب گسترده ای در شبکه های مجازی داشت. برخی شاکیان این پرونده نیز گفت و گوهایی با رسانه های خارج از ایران داشته اند که درآن ادعاها و اتهامات خودر را علیه ...
18 عادت سمی که برای موفقیت از همین امروز باید آنها را ترک کنید
تواند بسیار ناامید کننده باشد و زمان زیادی را نیز به هدر دهد. بهتر است اول تعیین کنید که می خواهید دستاورد نهایی تان چه باشد، سپس یک سری قدم برای رسیدن به آن برای خود طرح ریزی کنید. زمانی که به میانه راه رسیدید، می توانید کار خود را بازبینی کنید تا مطمئن شوید که همه چیز بر اساس برنامه پیش می رود و مطابق با آن اصلاحات انجام دهید. برگزاری جلسات بسیار زیاد هیچ چیز مثل جلسات غیر ...
تحلیل مبانی فلسفی بروز مشکلات تولید در ایران
است که استفاده از خودرو می بایست دارای استاندارد و شاخصه هایی دقیق و روشن باشد و بر اساس ضرورت ها صورت پذیرد. هنوز هم در آمستردام، به عنوان یک پایتخت بزرگ اروپایی، رایج ترین وسیله ی حمل ونقل دوچرخه است، آن هم دوچرخه هایی که بعضاً ساخت 20 یا 30 سال قبل هستند. با نگاهی کاوشگرانه به نحوه ی استفاده از خودرو در این جوامع، بعضی نکات بسیار مهم روشن می شود که می تواند در زمینه ی تحلیل نحوه ی مصرف ...
این برنامه ها سرعت بارگذاری ویندوز را پایین می آورند
...، شما در هر زمانی این اختیار را دارید که برای سیستم خود تصمیم بگیرید و با یک خانه تکانی اساسی، لیست استارت آپ ها را خلوت تر کنید و زمان بیشتری برای خود بخرید. به همین منظور می خواهیم در این مطلب به شما نشان دهیم که چطور می توان این کار را انجام داد. همچنین از نرم افزارهایی که عمده تقصیرات دیر بوت شدن ویندوز به گردن آن هاست برای تان می گوییم تا بتوانید راحت تر شناسایی شان کنید. پس با ...
افزایش هزینه های دولت در بودجه سال آینده/در بودجه 97، کاهش وابستگی دولت به نفت نقض شده است
اصلی تدوین بودجه به این روش است که در این راستا باید فعالیت هایی که در جهت اهداف و برنامه ها نیست حذف و تعدیل گردد. ج) محصول نهایی هر دستگاه باید تعیین شود و مشخص شود همه اقدامات آن دستگاه جهت رسیدن به آن خروجی نهایی است. د) در این صورت بودجه حتما افزایشی نخواهد بود و ممکن است فعالیت ها و منابع بودجه ای دستگاه ها کاهشی باشد یا به میزان مساوی افزایش نداشته باشد. 9 ...
بررسی عملکرد و چالش های نظام گمرک ایران
از پیش رویه ی ترانزیت کالا به عنوان یکی از راه های افزایش درآمدهای ارزی کشورها، لزوم تغییرات در قوانین و مقررات تجاری کشور از جمله قانون امور گمرکی احساس می شد که دولت با توجه به این ضرورت، در سال 1387 لایحه ی تحول نظام گمرک کشور را به عنوان بخشی از برنامه ی طرح تحولات اقتصادی به تصویب مجلس شورای اسلامی رساند. می توان گفت هدف نهایی طرح تحول اقتصادی ایجاد فضای مناسب کسب و کار و فعالیت ...
استرس روزانه چه اثراتی بر پرخوری شبانه دارد؟
اگر در طول روز بیش از اندازه استرس دارید بهتر است مراقبت هورمون هایی که به این خاطر در بدنتان ترشح می شوند و در پایان روز شما را به خوردن بیش از اندازه ترغیب می کنند، باشید. طبق مطالعه جدیدی که پیرامون ارتباط میان استرس و پرخوری شبانه انجام شده، استرس در طول روز باعث دو برابر شدن هورمونی می گردد که زمینه را برای پرخوری شبانه فراهم می کند. همانطور که احتمالا می دانید نوسانات ...
لحظه های انقلاب-4|ماجرای تحصن دانشگاه تهران برای بازگرداندن امام به کشور
رهبری امام خمینی - روحانیون متحصن، مسجد دانشگاه تهران" اعلامیه شماره یک علمای تهران و شهرستانها در دانشگاه تهران از جمله اقداماتی که در طول تحصن انجام می شد، سخنرانی های مرحوم شهید مطهری، آیت الله خامنه ای و سایر روحانیون و انتشار نشریه ای به نام "تحصن" بود. آیت الله خامنه ای درباره انتشار "تحصن" و برنامه های آن چند روز می گویند " چند تا برنامه در دانشگاه بود یکی سخنرانی هایی ...
قلم های شکسته
زمانه در عرصه ی شعرهای عاشقانه و بیان عواطف زنانه، خیلی زود مورد توجه و حمایت برنامه ریزان و سیاست گذاران فرهنگ به اصطلاح تجددطلب دوره ی محمدرضا پهلوی قرار گرفت و در جوانی عضو انجمن طرفداران صلح وابسته به حزب توده شد. او را به حق، مبتذل سرای رژیم پهلوی می نامند که در جریان پیش برد اهداف رژیم در کمیسیون شعر و ترانه به تعمیق ابتذال می پرداخت لکن نکته ی مهم در کارنامه ی سیمین بهبهانی ...
تعهدتراشی این بار با پالرمو برای کنترل ایران
ایران با اهداف و موضوع این کنوانسیون در تناقض بوده به طوری که ایران گروه های جنبش آزادی بخش ملی نظیر حزب الله لبنان را تروریستی نمی داند اما گزارش دسامبر 2004 دفتر مواد مخدر و جرایم سازمان یافته کنوانسیون پالرمو، حزب الله لبنان را در کنار دیگر گروه های تروریستی قرار داده که درآمد خود را در قالب مالیات جنگ به دست می آورد. یا در سال 2012 نیز همین کنوانسیون حزب الله را در کنار گروه تروریستی بودن به ...
حساب اشتباه دیوان محاسبات
: انتشار این ارقام، به این نحو قطعا تشویش اذهان عمومی است. شخص آقای عادل آذر که در طول سال های گذشته میلیاردها تومان را صرف برگزاری کنفرانس بین المللی بودجه ریزی بر مبنای عملکرد کرده اند، باید توضیح بدهند که اگر 11 هزار و 600 میلیارد تومان به حساب خزانه واریز نشده است، این مبلغ در کجا هزینه شده و دست چه کسانی است؟ پازوکی در ادامه در مورد اشتباه بودن رقم 11 هزارو400 میلیارد تومان ذکرشده ...
پیام رئیس کل گمرک ایران به مناسبت روز جهانی گمرک
شده است، اما این به آن معنا نیست که در گمرک همه کارها و برنامه ها به شکل ایده آل انجام می شود و دیگر مشکلی وجود ندارد. ما همچنان در مواردی با کمبود امکانات و تجهیزات مواجه ایم، هنوز هم برخی از سازمان ها و مراکز ذی ربط نتوانسته اند همپای گمرک در جهت مکانیزاسیون رویه ها حرکت کنند، هنوز هم گمرکات مرزی ما با تنگناها و دشواری های مالی و در پاره ای مواقع مقرراتی مواجهند و معضلاتی از این دست مانع از بهره ...
راههای پیشگیری از آرتروز زانو
پرهیز کنند و پرش آنها حساب شده باشد و از چرخش نا بهنگام روی زانوها خودداری کنند. انتظاری با تاکید بر اینکه قبل از شروع کردن ورزش افراد باید حتما بدن خود را گرم کنند، اضافه کرد: پس از ورزش کردن نیز سرد کردن بدن بسیار حائز اهمیت است چراکه متاسفانه در برخی از سالن های ورزشی افراد از تردمیل و دوچرخه ثابت استفاده می کنند در صورتی که بیش از آن بدن خود را گرم نکرده و حتی اطلاع ندارند سرعت و زمان صرف شده برای انجام چنین ورزش های چقدر است که این مسئله سبب آسیب های جبران ناپذیری به این افراد می شود. ...
جوکار: تحویل پنج روزه خودرو با پلاک در این شرایط کارآسانی نبود
مشتریان و عموم مردم ایران است.این اعتماد، سرمایه بزرگی است که با هزینه زیاد و در درازمدت به دست می آید. البته بناکردن کار بر اعتماد عمومی، کار ساده ای نیست و پایش و مراقبت ویژه را می طلبد زیرا در صورت بروز اشتباه و بی اعتنایی به خواسته مشتریان، این سرمایه بزرگ به سرعت از بین می رود. آیا منظور شما تاکید بر ارائه خدمات پس از فروش مناسب است؟ در شیوه کار ما خدمات پس از فروش ...
تصریح امام علی (ع) بر الهی بودن حق حکومت
...، 1381، ج1، ص364)، خود را موظف به سکوت می داند. به تعبیر دیگر، شیعه برخلاف اهل سنت شؤون امام را منحصر به حکومت داری و خلافت نمی داند، بلکه حفظ، بیان و تفسیر دین را نیز از شؤون و وظایف امام به حساب می آورد (سید مرتضی، 1410ق، ج1، ص47؛ ربانی گلپایگانی، 1387، ص105؛ حلی، 1430ق، ص187-182). به همین خاطر در جایی که امر دایر بین برپایی حکومت و حفظ دین باشد و انجام هر دوی آنها به صورت هم زمان ممکن ...
آیا انقلاب ایران، اسلامی بود؟!
پیوند از کشورهای اسلامی و پیوند با کشورهای غیر اسلامی و احیاناً ضد اسلامی که اسراییل نمونه ی آن است. این امور و امثال این ها، در طول نیم قرن، وجدان مذهبی جامعه ی ما را جریحه دار ساخت و به صورت عقده های مستعد انفجار درآورد.[3] آیت الله شهید تصریح می کند که انقلاب اسلامی از نظر فرهنگی، تلاش برای احیای هویت اسلامی ایرانیان بود؛ چراکه آن ها احساس می کردند حاکمیت سیاسی با فرهنگ ...
ارائه چارچوبی برای روایت پژوهی در مطالعات مدیریت برای مواجهه با مسائل پیچیده
چکیده مقاله حاضر، برای انجام پژوهش در علوم اجتماعی و به خصوص در مطالعات مدیریت، روایت پژوهی مساله محور را پیشنهاد می دهد که پژوهش گران را قادر به درک عمیق تری از پیچیدگی های مسایل و ارایه راه حل های اثربخش تر می سازد. در ابتدا، برای تفکیک مفهوم روایت از سایر مفاهیم، سه شرط آینه کلیت، آینه بازخورد و آینه زمان، ارایه شده است و سپس روشی چهار مرحله ای برای برآورده نمودن این سه شرط، پیشنهاد ...
تشکیل "سازمان بیمه سلامت" و اهدافی که فراموش شدند!
اجرایش شدیم، اما نتوانستیم آن را فراگیر کنیم، بحث اجرای نظام ارجاع و پزشک خانواده بود. باید توجه کرد که اگر نظام ارجاع که اکنون به طور ناقص در روستاها اجرا می شود و پیش از این هم آن را در استان های فارس و مازندران، به صورت پایلوت اجرا کردیم، به درستی در شهرها هم انجام شود، می تواند هزینه های سازمان های بیمه گر را به شدت کاهش دهد؛ چراکه وقتی نظام ارجاع وجود داشته باشد، بیمار به شکل خودکار به هر ...
نگران کشوریم نه اصلاح طلبان/آیا نوبت به اعتماد زدایی از نخبگان رسیده است؟ /دو راهی کانکس و فرهنگ/موضع ...
چند زلزله بزرگ گذشته به اندازه ای بوده که این سوال را مطرح می کند مسئولان چه زمانی می خواهند برای ارائه خدمات مناسب به مردم برنامه ریزی اصولی را یاد بگیرند درحالی که ایران روی خط زلزله است و هر لحظه ممکن است زلزله دیگری رخ دهد و عده دیگر بی سرپناه شوند آن هم در هوای سرد زمستان، آن وقت چرخه زلزله های بم، ورزقان و ازگله و سرپل ذهاب برای آنان هم تکرار خواهد شد و حزن ناشی از مرگ ساریناها، محمدها، نوشین ...
انتقاد نوبخت به گزارش دیوان محاسبات: بخشی از گزارش تفریغ بودجه، خلاف واقعیت است
صحبت بنشینیم با این شرایط دنیا و داخل، 96 درصد پیش بینی ما درست درآمد و اهداف را دست پیدا کردیم. بودجه همین هاست. رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور از دیوان محاسبات درخواست کرد ذهن مردم را با گزارشهای خود مشوش نکند. نوبخت گفت: ما اعتقاد نداریم با این رشد و تورم، رفاه در جامعه ایجاد شده است. ما در طی این 4-5 سال موفق شدیم روند منفی را مثبت کنیم. هنوز 3 میلیون بیکار در کشور داریم. برای اولین ...
سه فضانورد آمریکا کشته شدند
با بی آبرویی وسیعی در سطح جهانی مواجه می شد. اگر این بازنده آمریکا می بود کار بدتر می شد چون در اینصورت باید جواب معترضان مخالف صرف چنین هزینه سنگینی را نیز می داد. به همین دلیل تمامی دست اندرکاران سعی داشتند کار با سرعت هرچه تمام تر پیش برود. این سرعت گیری باعث پایین آمدن سطح دقت شد به این معنا که سطح فنی و ایمنی سفینه ای که برای سفر به ماه طراحی و ساخته شده بود سوالات زیادی را بوجود ...
وزیر نفت: گم شدن 7 میلیون بشکه نفت صحت ندارد/ وزارت نفت ابزار شناسایی مدیران دوتابعیتی را ندارد /عده ای ...
تاکید بر اینکه دیوان محاسبات باید بین زبان فنی با زبان عمومی تفاوت قائل شود تا سبب تشویش اذهان عمومی نشود، گفت: پاکستان برای دریافت گاز از ایران هیچ اقدامی نکرده و ایران نیز هیچ اقدام حقوقی انجام نداده اما مذاکرات و مکاتبات کافی انجام شده است. زنگنه با اشاره به بدهی متهم نفتی نیز اظهار کرد: یک تبعه تاجیکستانی مدعی است که می تواند بدهی متهم نفتی را پرداخت کند. در این زمینه مذاکراتی را هم با قوه قضاییه داشته است اما هیچ پولی تاکنون دست ما را نگرفته است. منبع: ایسنا ...
نحوه تشخیص زمان تعویض باتری خودرو
بهترین عملکرد و بیشترین عمر را داشته باشند باید همیشه 75 درصد یا بالاتر شارژ داشته باشند. اگر شارژ این نوع باطری خالی شود و طی چند روز دوباره تا 75 درصد یا بیشتر شارژ نشود ممکن است آسیب دائمی ببیند. سولفاته شدن از شارژشدن کامل خانه ها یا صفحات سلولی درون باطری جلوگیری می کند. این مشکل به مرور زمان باعث کاهش عمر و عملکرد باطری می شود. چرا به یک باطری سالم نیاز دارید تا در هوای سرد بتوانید ...
آشنایی با تحولات هوش مصنوعی در مدل های کسب و کار
فناوران - این همایش با هدف آشنایی مدیران سازمان ها و شرکت های بخش دولتی و خصوصی درباره انقلاب چهارم و تغییرات و تحولاتی که هوش مصنوعی در مدل کسب و کارها ایجاد می کند، برگزار می شود و حمیدرضا خلعتبری مشاور عالی انجمن بهینه سازی مصرف انرژی توضیحاتی را در این باره ارایه خواهد کرد. در همین راستا، روز گذشته نشستی خبری برگزار شد. همه باید نگران آینده باشیم امیراحمدی ...
جرم گیری دندان با 6 ماده طبیعی و موثر خانگی
از این روش ها را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید. البته نباید به میزان زیاد از جوش شیرین استفاده کنید، زیرا به مرور زمان موجب از بین بردن مینای دندان می شود. سرکه سفید سرکه سفید دارای خواص آنتی باکتریال است که می تواند به جلوگیری از تجمع جرم روی دندان ها کمک کند، اما به دلیل اسید استیک موجود در آن باید در مصرف آن احتیاط کرد، چون استفاده زیاد از آن موجب تخریب مینای دندان می ...
